คราบดำบนลิ้น

ทุกคนรู้ดีว่าลิ้นของคนที่มีสุขภาพแข็งแรงควรมีสีชมพูอ่อน ลิ้นที่มีคราบสีชมพู โดยเฉพาะสีดำ บ่งบอกถึงความผิดปกติบางอย่างในร่างกาย

หลายปีก่อน ผิวลิ้นสีเข้มมักถูกมองว่าเป็นอหิวาตกโรค แต่ในปัจจุบัน อาการดังกล่าวมีลักษณะที่ลึกซึ้งกว่านั้น ลองมาทำความเข้าใจปัญหานี้กัน

[ 1 ], [ 2 ]

สาเหตุของการเกิดคราบดำบนลิ้น

สาเหตุของการมีคราบดำบนลิ้นอาจไม่ใช่เรื่องใหญ่หรือเกิดจากโรคก็ได้

เหตุผลทั่วไป ได้แก่ การกินบลูเบอร์รี่หรือมัลเบอร์รี่ ลูกอมที่มีสี หรือถ่านกัมมันต์ในวันก่อนหน้า

สาเหตุทางพยาธิวิทยาที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

• ความผิดปกติของสมดุลกรด-เบสในร่างกายจนมีกรดเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อสมดุลของอาหารถูกรบกวน โดยบุคคลจะกินขนมปัง ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตมาก แต่กินผลไม้และผักน้อย
• ภาวะพิษเรื้อรังในร่างกาย, สารพิษส่วนเกินในเลือด;
• โรคเรื้อรังของระบบย่อยอาหาร มักมาพร้อมกับรสขมในปาก และความผิดปกติของกระบวนการย่อยอาหาร
• อาการไข้สูงเป็นเวลานาน เช่น เป็นหวัดรุนแรงหรือไข้หวัดใหญ่
• การเพิ่มขึ้นของการติดเชื้อราโครโมเจนิกจะมาพร้อมกับอาการคล้ำไม่เพียงแต่บนผิวลิ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเคลือบฟันด้วย

ทำไมลิ้นถึงมีคราบดำ มักเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์และสารเคมีมากเกินไป ซึ่งบ่งบอกว่าร่างกายได้รับสารพิษ สารพิษ และสารประกอบมากเกินไป

คราบดำบนลิ้นของเด็กเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงความผิดปกติของกระเพาะอาหาร โดยส่วนใหญ่อาการนี้มักเกิดขึ้นในช่วงที่เริ่มให้อาหารเสริม ซึ่งบ่งบอกว่าระบบย่อยอาหารของทารกยังไม่พร้อมสำหรับการเปลี่ยนอาหารเป็นอาหารชนิดอื่น ในกรณีดังกล่าว ยาที่มีส่วนผสมของบิฟิโดแบคทีเรียจะช่วยบรรเทาอาการได้ดี

หากคราบพลัคดำเป็นสัญญาณทางพยาธิวิทยา ควรให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญวินิจฉัยและกำหนดแผนการรักษา

ลิ้นมีคราบดำ

เยื่อบุลิ้นมีบทบาทสำคัญในการวินิจฉัยโรคต่างๆ ในร่างกาย อวัยวะที่เป็นกล้ามเนื้อนี้ถือเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพของมนุษย์ในสมัยโบราณ เนื่องจากมักมีสัญญาณแรกของโรคปรากฏบนผิวลิ้น

ในการตรวจลิ้น แพทย์มักจะให้ความสำคัญกับเกณฑ์หลายประการ ดังนี้

• ร่มเงา;
• แผ่นป้ายและตำแหน่ง (zonality)
• บรรเทาอาการลิ้น;
• ความคล่องตัว;
• การมีสิ่งแปลกปลอมปรากฏบนพื้นผิว (แผล สิว ฯลฯ)

การตรวจพื้นผิวลิ้นให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งช่วยให้สามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างชัดเจนในกรณีที่เกิดความผิดปกติใดๆ

การวินิจฉัยโรคต่างๆ จากสภาพของลิ้นเป็นขั้นตอนทั่วไปในการตรวจร่างกายผู้ป่วยในคลินิกต่างๆ ในอินเดีย จีน และทิเบต ตามคำกล่าวของผู้เชี่ยวชาญในอินเดีย ลิ้นที่มีคราบสีดำบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร เช่น ตับอ่อนหรือถุงน้ำดี การมีคราบสีดำอาจบ่งบอกถึงความไม่สมดุลในร่างกายต่อกรดเกิน หรือการขาดน้ำในร่างกาย

บางครั้งลิ้นมีสีเข้มเป็นสัญญาณของโรคโครห์น ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือมีเม็ดสีเมลานินในร่างกายเพิ่มมากขึ้น โรคนี้สัมพันธ์กับภาวะต่อมหมวกไตทำงานน้อยลง อาการอย่างหนึ่งของโรคนี้คือมีจุดดำอมน้ำเงินปรากฏบนผิวลิ้น จุดเหล่านี้ไม่ได้รับการทำความสะอาดหรือล้างออก แต่สามารถกำจัดออกได้ด้วยการรักษาโรคที่เป็นต้นเหตุเท่านั้น

ลิ้นมีคราบดำและเหลือง

หากผู้ป่วยมีคราบสีดำและสีเหลืองบนลิ้น แสดงว่าอาจเป็นโรคของระบบทางเดินอาหาร การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหาร โรคเหล่านี้มักเกิดขึ้นพร้อมกัน โดยมักเกิดขึ้นกับผู้ที่ใช้ชีวิตไม่ดีต่อสุขภาพและรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โดยส่วนใหญ่แล้วโรคดังกล่าวมักเกิดขึ้นกับผู้ชื่นชอบอาหารจานด่วน แซนด์วิชแห้ง และเบลียาชิ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป

บางครั้งอาการนี้เกิดขึ้นกับคนที่รับประทานอาหารตามหลักโภชนาการที่เข้มงวดเกินไปหรือรับประทานอาหารที่มีผลิตภัณฑ์ที่ไม่ถูกต้อง

คราบพลัคสีเหลืองอาจบ่งบอกถึงโรคตับและถุงน้ำดีได้เช่นกัน คราบพลัคสีเหลืองดำอาจเป็นสัญญาณของถุงน้ำดีอักเสบจากหินปูนหรือการคั่งของเลือดในถุงน้ำดี (cholestasis) ในกรณีดังกล่าว คุณควรไปพบแพทย์และตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับบิลิรูบินและอะมิโนทรานสเฟอเรส

ผิวลิ้นที่คล้ำขึ้นอาจเป็นสัญญาณของโรคหลายชนิด รวมถึงโรคร้ายแรงด้วย ดังนั้น หากไม่เกิดอาการเคลือบลิ้นร่วมกับการกินลูกอมหรือเบอร์รี่สีต่างๆ จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อแก้ไขอาการเคลือบลิ้นดำ

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

การรักษาฝ้าดำบนลิ้น

การรักษาคราบพลัคดำบนลิ้นควรเริ่มจากการกำจัดปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอาการดังกล่าว ซึ่งได้แก่ การรักษาโรคของระบบย่อยอาหาร (กระบวนการอักเสบในกระเพาะหรือลำไส้) การทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้คงที่ การรักษาโรคเชื้อราในช่องปาก การปรับเปลี่ยนโภชนาการและวิถีชีวิต

บางครั้งการกำจัดคราบพลัคดำ เพียงแค่ให้ยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เช่น Linex, Bifiform, Lactobacterin เป็นต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับยาวิตามินรวม

ในกรณีที่มีการติดเชื้อราในช่องปาก ควรให้การรักษาโดยคำนึงถึงเชื้อก่อโรคชนิดนั้น ๆ การรักษาดังกล่าวต้องได้รับคำสั่งจากแพทย์เท่านั้น

ไม่ควรลืมดูแลสุขภาพช่องปาก ควรแปรงฟันและช่องปากให้ทั่ววันละ 2 ครั้ง เพราะแบคทีเรียในคราบพลัคจะขยายตัวได้เร็วมาก

หากแพทย์ไม่สามารถวินิจฉัยได้ว่าสาเหตุของคราบบนลิ้นคืออะไร คุณสามารถใช้วิธีทางการแพทย์แผนโบราณเพื่อกำจัดคราบที่ไม่พึงประสงค์ออกไปได้

• ชาผสมออริกาโน ใบตอง ดอกลินเดน และยาร์โรว์ (แยกหรือรวมกัน)
• ยาต้มเมล็ดแฟลกซ์ก่อนอาหารในตอนเช้า
• เปลือกไม้โอ๊ค (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 1 แก้ว) ใช้สำหรับบ้วนปาก
• การชงชาคาโมมายล์ ใบสตรอเบอร์รี่ สะระแหน่ และเสจ ใช้ล้างปากหลายๆ ครั้งต่อวัน

จำกัดการบริโภคสีและสารพิษเข้าสู่ร่างกาย: เลิกสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟเข้มข้น ชาดำ และยาต่างๆ (หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว)

กำหนดระเบียบการดื่มน้ำ โดยเฉพาะในกรณีที่มีอาการมึนเมาเรื้อรัง: ดื่มน้ำสะอาดมากขึ้น วันละ 2 ถึง 3 ลิตร

จำไว้ว่าการรักษาด้วยตนเองไม่ใช่วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดสำหรับอาการลิ้นคล้ำ ฝ้าดำบนลิ้นอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง ดังนั้นการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้จึงไม่ใช่เรื่องเสียหาย