ทำไมจึงเกิดอาการคันก่อนมีประจำเดือน และต้องทำอย่างไร?

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะบ่นว่ารู้สึกไม่สบายตัวในระดับต่างๆ กันก่อนเริ่มมีประจำเดือน สำหรับบางคนอาจมีอาการหงุดหงิดและอ่อนล้ามากขึ้น ส่วนบางคนอาจมีอาการปวดท้องและลำไส้ผิดปกติ อาการที่ไม่ค่อยพบบ่อยคืออาการคันก่อนมีประจำเดือน โดยบางครั้งอาจรู้สึกไม่สบายบริเวณอวัยวะเพศภายนอกหรือทั่วร่างกาย อาการนี้น่าตกใจ: นี่เป็นเรื่องปกติหรือเป็นโรคกันแน่?

ก่อนมีประจำเดือนจะมีอาการคันได้ไหม?

ในบางกรณี ร่างกายของผู้หญิงพยายามบ่งชี้ถึงปัญหาบางอย่างโดยมีอาการผิดปกติ เช่น อาจมีอาการคันก่อนมีประจำเดือน ภายในช่องคลอดหรือบริเวณอวัยวะเพศภายนอก ซึ่งอาการนี้เกิดขึ้นได้จริงและไม่สามารถละเลยได้

ปรากฏการณ์นี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เราจะเล่าให้ฟังเพิ่มเติม สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนคือ จำเป็นต้องไปพบแพทย์ ผู้หญิงมักคิดว่าหากไม่มีอาการอื่นใด อาการคันเล็กน้อยก่อนมีประจำเดือนถือเป็นอาการปกติ หรือเป็นอาการแสดงของอาการแพ้หรือสัญญาณของความเครียด เป็นไปได้หรือไม่ที่อาการคันก่อนมีประจำเดือนถือเป็นเรื่องปกติ?

หากอาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นอย่างเป็นระบบและไม่หายไปภายในสามหรือสี่รอบ คุณควรหาข้อสรุปที่เหมาะสมและไปพบแพทย์ ท้ายที่สุดแล้วสาเหตุของปัญหาไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไปหรือไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่สามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงและส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณอย่างร้ายแรงได้ เป็นการดีหากอาการคันที่ไม่พึงประสงค์หายไปเองตามที่ปรากฏ หากไม่เกิดขึ้น คุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุดั้งเดิมของปัญหา

สาเหตุ อาการคันก่อนมีประจำเดือน

จากทั้งหมดที่กล่าวมา ชัดเจนว่าอาการคันก่อนมีประจำเดือนมีสาเหตุหลายประการ ซึ่งต้องนำมาพิจารณาทั้งหมดก่อนตัดสินใจวินิจฉัย

• โรคเชื้อราในช่องคลอดหรือโรคแคนดิดา เป็นโรคติดเชื้อราที่มักมีอาการคัน และมีตกขาวเป็นลักษณะเฉพาะ อาการคันนี้สามารถรบกวนทั้งก่อนมีประจำเดือนและระหว่างและหลังมีเพศสัมพันธ์ [ 1 ]
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเป็นความผิดปกติที่ผู้หญิงหลายคนมักมองข้าม ในความเป็นจริง อิทธิพลของฮอร์โมนอาจค่อนข้างรุนแรงและแสดงออกมาในรูปแบบอาการต่างๆ เช่น อาการคัน ในระยะที่สองของรอบเดือน มักมีเอสโตรเจนมากเกินไปในขณะที่มีการผลิตโปรเจสเตอโรนต่ำ ทำให้เกิดการกักเก็บของเหลวในเนื้อเยื่อ เกิดอาการบวมน้ำ ขาดโพแทสเซียม และการเผาผลาญน้ำและอิเล็กโทรไลต์ผิดปกติ เมื่อสมดุลของฮอร์โมนกลับสู่ปกติ อาการทั้งหมดเหล่านี้จะหายไป
• กระบวนการอักเสบในบริเวณอวัยวะเพศ เช่น ลำไส้ใหญ่อักเสบ ช่องคลอดอักเสบ ปากมดลูกอักเสบ โรคดังกล่าวอาจมาพร้อมกับอาการคันและตกขาว [ 2 ], [ 3 ]
• โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์ - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หนองใน ทริโคโมนาส เริมอวัยวะเพศ [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
• อาการแพ้เป็นสาเหตุทั่วไปของอาการคันก่อนมีประจำเดือน อาการแพ้อาจเกิดจากผ้าอนามัย ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยและผงซักฟอก ผ้าอนามัยแบบสอด และแม้แต่กางเกงชั้นใน
• การดูแลสุขอนามัยบริเวณอวัยวะเพศและบริเวณเป้าไม่ดีพอ
• โรคทางกาย (โรคหัวใจ โรคไต โรคทางเดินหายใจ โรคกระทบกระเทือน)
• อาการเครียด ซึมเศร้า โรคประสาท

ปัจจัยเสี่ยง

มีสาเหตุที่ทราบกันดีหลายประการของอาการคันก่อนมีประจำเดือน ทั้งที่ไม่เป็นอันตรายและเกิดจากโรคบางชนิด อย่างไรก็ตาม ในบางคนที่มีสาเหตุเดียวกัน อาการคันจะปรากฏขึ้น ในขณะที่บางคนไม่เกิดขึ้น เหตุใดจึงเกิดขึ้น ข้อเท็จจริงคือปัจจัยเสี่ยงบางประการมีบทบาทสำคัญ ซึ่งส่งผลต่อความรุนแรงของอาการไม่พึงประสงค์ได้อย่างมาก โดยส่วนใหญ่แล้ว เราจะพูดถึงปัจจัยต่อไปนี้:

• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อุณหภูมิร่างกายต่ำ ขาดสารอาหาร ขาดวิตามิน
• การดูแลสุขอนามัยที่ไม่เหมาะสม (ไม่เพียงพอ หรือมากเกินไป) ผิวแห้งและแพ้ง่ายเกินไป
• การมีนิสัยไม่ดี (สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือใช้ยา) การรักษาด้วยยาบางชนิดเป็นเวลานานหรือไม่ถูกต้อง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ยาอย่างไม่เป็นระเบียบโดยไม่มีข้อบ่งชี้ การใช้ยาเกินขนาด ฯลฯ)
• การดื่มน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวัน ภาวะขาดน้ำ
• การสัมผัสสารเคมี;
• แนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ การสวมกางเกงชั้นในที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์
• ความเครียดที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือรุนแรง ภาวะซึมเศร้า อาการผิดปกติทางประสาท
• ช่วงที่มีระดับฮอร์โมนผันผวนอย่างรุนแรง (การแท้งบุตรครั้งล่าสุด การรับประทานยาฮอร์โมน อายุหลังจาก 45 ปี เป็นต้น)
• น้ำหนักเกิน, โรคต่อมไร้ท่อ;
• การถ่ายทอดทางพันธุกรรม

กลไกการเกิดโรค

ไม่มีกลไกการเกิดโรคที่แน่นอนที่ทำให้เกิดอาการคันก่อนมีประจำเดือน เนื่องจากปัญหาเหล่านี้อาจมีสาเหตุได้หลายประการ โดยส่วนใหญ่แล้ว ปัญหามักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เช่น ประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน อัตราส่วนของเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไป ในกรณีนี้ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในระบบสืบพันธุ์เพศหญิงที่ควบคุมรอบเดือนจะส่งผลตามมา

สถานการณ์จะเลวร้ายลงเนื่องจากการขาดวิตามินบางชนิด เช่น เรตินอล ไพริดอกซิน รวมถึงแมกนีเซียม แคลเซียมและสังกะสี

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับพยาธิสภาพนั้นแตกต่างกันออกไป ตัวอย่างเช่น ความเป็นไปได้ของการละเมิดสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์หรือการผลิตพรอสตาแกลนดิน รวมถึงกลไกการพัฒนาของต่อมหมวกไตมากเกินไปก็ถูกพิจารณาเช่นกัน

จากผลการศึกษาพบว่าอาการคันก่อนมีประจำเดือนมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวไม่คงที่ กล่าวอีกนัยหนึ่ง กลุ่มเสี่ยงได้แก่ ผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินอย่างเห็นได้ชัดและผู้ที่รับประทานอาหารตามแผนโภชนาการอย่างต่อเนื่อง หรือลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

อาการ

ผู้หญิงมักเชื่อว่าอาการคันก่อนมีประจำเดือนสามารถบ่งบอกถึงโรคได้ก็ต่อเมื่อมีผื่นหรือผิวหนังลอกเป็นขุยร่วมด้วยเท่านั้น แต่ความจริงแล้วอาการคันมักเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการเพิ่มเติม หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยซึ่งส่วนใหญ่มักไม่เกี่ยวข้องกัน

• อาการคันที่ริมฝีปากช่องคลอดก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมน อาจแสดงอาการร่วมกับอาการอื่นๆ ได้ด้วย เช่น ประจำเดือนไม่มาเป็นระยะๆ เลือดออกน้อย (หรือในทางกลับกัน ออกมาก) รู้สึกไม่สบายตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์ เยื่อเมือกแห้ง อาการก่อนมีประจำเดือนที่รุนแรง และในบางกรณี - ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ซึ่งถือเป็นลักษณะเฉพาะ
• อาการคันในช่องคลอดก่อนมีประจำเดือนมักเกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ตัวอย่างเช่น โรคติดเชื้อทริโคโมนาสจะมีลักษณะเป็นรอยแดงที่ริมฝีปากแคมและขาหนีบ มีอาการบวมที่อวัยวะเพศ ในโรคหนองในจะมีตกขาวสีเหลืองหรือสีชมพูอมเหลือง รวมถึงมีอาการคันและเจ็บปวด ในโรคเริมที่อวัยวะเพศจะมีผื่นเล็กๆ ปรากฏขึ้นรอบทวารหนัก ต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาหนีบจะโตขึ้น
• อาการคันบริเวณฝีเย็บก่อนมีประจำเดือนอาจเกิดจากการรวมกันของโรค 2 โรค คือ อาการแพ้และความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ อาการทางพยาธิวิทยาที่สำคัญคืออาการคันอย่างชัดเจน ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตตามปกติ การทำงาน และแม้แต่การนอนหลับ ผิวหนังบริเวณฝีเย็บจะแห้ง อักเสบ หยาบกร้าน และบางครั้งอาจเกิดรอยดำขึ้น
• อาการคันตามร่างกายก่อนมีประจำเดือน รอยแดงและลอก ความผิดปกติของสภาพทั่วไปอาจสังเกตได้จากปัญหาผิวหนังบางอย่างที่มักจะแย่ลงในบางวันของรอบเดือน เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและภูมิคุ้มกันลดลงตามธรรมชาติ ในกรณีใดๆ ก็ตาม นี่คือเหตุผลที่ควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
• อาการคันบริเวณทวารหนักก่อนมีประจำเดือนอาจเกิดจากปัญหาต่างๆ เช่น การบุกรุกของพยาธิ ต่อมลูกหมากอักเสบ ริดสีดวงทวาร นอกจากนี้ยังมักเกี่ยวข้องกับการไม่ปฏิบัติตามกฎอนามัยส่วนบุคคล อาการเพิ่มเติมของการติดพยาธิ ได้แก่ ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง โลหิตจาง น้ำหนักลด และรอยคล้ำรอบดวงตา
• อาการคันและตกขาวก่อนมีประจำเดือนส่วนใหญ่มักเกิดจากภาวะลำไส้ใหญ่อักเสบ (colpitis) ซึ่งเป็นภาวะอักเสบของเนื้อเยื่อช่องคลอด ภาวะลำไส้ใหญ่อักเสบอาจเกิดจากเชื้อโรคต่างๆ เช่น เชื้อราและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อาการหลักๆ นอกจากอาการคันแล้ว ยังมีตกขาวเป็นเมือกหรือหนองจำนวนมาก อาการบวม ไม่สบายตัวขณะมีเพศสัมพันธ์ และปวดท้องน้อย
• ก่อนมีประจำเดือน อาการคันและตกขาวมีกลิ่นแปลกปลอมเป็นอาการที่บ่งบอกถึงการอักเสบ กระบวนการอักเสบอาจจำกัดอยู่แค่ในช่องคลอดหรือในมดลูก ตกขาวอาจมีสีขาวหรือสีเขียวขุ่นหรือสีเหลือง มีกลิ่นเหมือนปลาเน่า เปรี้ยว หรือเน่าเสีย
• อาการคันและตกขาวสีน้ำตาลก่อนมีประจำเดือนมักเป็นปัญหาของเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ โรคนี้ยังมีลักษณะเฉพาะคือ อาการปวดต่างๆ (ท้องน้อย ท้องบน) ลิ่มเลือดระหว่างมีประจำเดือน กระบวนการอักเสบบ่อย อาการก่อนมีประจำเดือนที่รุนแรง และในบางกรณี - ภาวะมีบุตรยาก
• อาการคันก่อนมีประจำเดือนโดยไม่มีตกขาวและมีกลิ่นมักบ่งบอกถึงอาการแพ้ที่เกิดขึ้น เช่น เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัย (ผ้าอนามัย ผ้าอนามัยแบบสอด เจลอนามัย เป็นต้น) อาการเพิ่มเติม ได้แก่ อวัยวะเพศบวมเล็กน้อย เยื่อเมือกแดง และมีผื่นขึ้น เช่น ลมพิษ
• อาการคันและแสบร้อนก่อนมีประจำเดือนมักบ่งบอกถึงการละเมิดกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล ซึ่งอาจเป็นเพราะสุขอนามัยอวัยวะเพศไม่ดีพอหรือมากเกินไป ดังนั้นผู้หญิงหลายคนจึงเริ่มปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยอย่างเคร่งครัดในช่วงก่อนมีประจำเดือน โดยล้างตัวหลายๆ ครั้งต่อวัน สิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดโดยเฉพาะคือการล้างตัวด้วยน้ำร้อนเกินไป รวมถึงการสวนล้างช่องคลอดและชลประทานด้วยยาชาหรือยาต้มหรือน้ำยาฆ่าเชื้อทางการแพทย์ ส่งผลให้ผิวแห้งและไวต่อสิ่งเร้ามากขึ้นจนเกิดอาการคัน
• อาการคันอย่างรุนแรงก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเป็นสัญญาณของภาวะช่องคลอดไม่สะอาด อาจมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ รู้สึกแสบและเจ็บบริเวณอวัยวะเพศ มีเลือดออกมากหรือน้อย หากไม่ได้รับการรักษา ภาวะช่องคลอดอักเสบและกระเพาะปัสสาวะอักเสบมักจะเกิดขึ้น และภาวะช่องคลอดไม่สะอาดจะกลายเป็นเรื้อรัง
• ก่อนมีประจำเดือน ตกขาวมีกลิ่นเหม็นเปรี้ยวและคันเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าเชื้อราเริ่มกำเริบ ตกขาวมีกลิ่นเหม็นเปรี้ยวมักมีกลิ่นเปรี้ยว และคันไม่เพียงแต่ก่อนมีประจำเดือนเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นหลังมีเพศสัมพันธ์ด้วย นอกจากนี้ อาการทั่วไปอาจแย่ลง อาจมีอาการปวดศีรษะ
• ก่อนมีประจำเดือน อาการแสบร้อนในท่อปัสสาวะอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากโรคท่อปัสสาวะอักเสบเรื้อรังหรือโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคดังกล่าวจะมาพร้อมกับอาการปวดและแสบขณะปัสสาวะ มีรอยแดงที่ทางออกของท่อปัสสาวะ มีหนองหรือเลือดในปัสสาวะ รู้สึกไม่สบายบริเวณท้องน้อย

แพทย์จะกำหนดวิธีการวินิจฉัยที่เหมาะสมตามความชุกของอาการบางประการ จากนั้นจึงวินิจฉัยขั้นสุดท้ายและกำหนดการรักษา

การวินิจฉัย อาการคันก่อนมีประจำเดือน

เกณฑ์พื้นฐานในการวินิจฉัยอาการคันก่อนมีประจำเดือน คือ ความสม่ำเสมอ ความถี่ของอาการ และการเชื่อมโยงกับการมีประจำเดือน (อาการจะหายไปเมื่อสิ้นสุดรอบการมีประจำเดือน)

แพทย์ควรพิจารณาอาการเพิ่มเติมทั้งหมดและชี้แจงลักษณะของประจำเดือน การเชื่อมโยงการวินิจฉัยที่สำคัญคือการทำไดอารี่ของผู้หญิง โดยเธอควรติดตามอาการของตัวเองตลอดหลายรอบเดือน โดยสังเกตการเปลี่ยนแปลงและอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการคันและประจำเดือน

การทดสอบในห้องปฏิบัติการต้องรวมถึงการศึกษาระดับฮอร์โมน ได้แก่ ระดับเอสตราไดออล โพรแลกติน และโปรเจสเตอโรน การทดสอบอื่นๆ จะถูกกำหนดขึ้นอยู่กับการมีอาการและอาการอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งอาจรวมถึงการศึกษาทางคลินิกทั่วไป (เลือด ปัสสาวะ) การทดสอบภูมิแพ้ และการกำหนดระดับน้ำตาลในเลือด

การวินิจฉัยด้วยเครื่องมือจะดำเนินการเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจเพิ่มเติม ซึ่งอาจรวมถึง:

• การประเมินการทำงานของรังไข่
• อิเล็กโทรเอนเซฟาโลแกรม;
• เอ็กซ์เรย์กะโหลกศีรษะ sella turcica

หากจำเป็น ควรปรึกษาแพทย์ระบบประสาท แพทย์ผิวหนัง แพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ หรือแพทย์เฉพาะทางด้านโรคติดเชื้อ

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

การวินิจฉัยแยกโรคจะดำเนินการ:

• มีอาการคันผิวหนัง (โรคผิวหนังอักเสบชนิดภูมิแพ้, โรคสะเก็ดเงิน, โรคติดเชื้อผิวหนัง);
• มีอาการคันทั่วร่างกาย (ในโรคตับ โรคไตเรื้อรัง โรคเกี่ยวกับเลือด)
• ที่มีอาการคันจากเส้นประสาท (โรคของระบบประสาทส่วนปลายและส่วนกลาง)
• มีอาการคันตามจิตใจ

ตัวอย่างเช่น ความแห้งของผิวหนังและเยื่อเมือกที่เกิดจากฮอร์โมน โรคท่อน้ำดีอุดตัน โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก และการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ ยังสามารถทำให้เกิดอาการคันได้ในระดับจำกัด

ถ้าไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการคันก่อนมีประจำเดือนด้วยวิธีการวินิจฉัยได้ ก็แสดงว่ามีอาการผิดปกติที่ไม่ทราบสาเหตุ

การรักษา อาการคันก่อนมีประจำเดือน

ผู้หญิงที่มักจะมีอาการคันร่วมกับการเริ่มมีประจำเดือนควรดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี เลิกนิสัยที่ไม่ดี ปรับตารางการทำงานและการพักผ่อนให้เป็นปกติ และหลีกเลี่ยงความเครียด ในช่วงระยะที่สองของรอบเดือน ควรรับประทานอาหารที่จำกัดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและเกลือ โดยควรเน้นเป็นพิเศษที่การพักผ่อนให้เพียงพอและมีสุขภาพดี เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ นอกจากนี้ ควรออกกำลังกายด้วย โดยเฉพาะการปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ โยคะ และแอโรบิก

ในการรักษาทางการแพทย์นั้น แพทย์อาจแนะนำให้ทำดังนี้ ขึ้นอยู่กับโรคที่เป็นอยู่

• การรับประทานยาคุมกำเนิดหรือยาฮอร์โมนโปรเจสติน
• การรับประทานยาต้านเอสโตรเจน (ทาม็อกซิเฟน) หรือยาแอนติโกนาโดโทรปิน (โกเซอเรลิน)
• ยารักษาแบบโฮมีโอพาธี (ไซโคลดิโนน, เรเมนส์)
• ยาสงบประสาท (สารสกัดวาเลอเรียน, ทิงเจอร์หญ้าหางม้า), ยาคลายเครียด (Phenibut)
• ยาขับปัสสาวะ (ฟูโรเซไมด์)
• ยาแก้ปวด (ไอบูโพรเฟน, นิเมซิล);
• วิตามิน;
• ยาแก้แพ้ (เซทิริซีน, ลอราทาดีน);
• จิตบำบัด.

ยาที่แพทย์อาจสั่งจ่าย

• Ketoconazole เป็นยาต้านเชื้อราในระบบที่มักกำหนดให้ใช้วันละ 200-400 มก. ระยะเวลาในการรักษาอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับระดับของการติดเชื้อรา Ketoconazole จะไม่ใช้ในกรณีที่แพ้ยา ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อรับประทานยาคือ ปวดท้อง คลื่นไส้ ปวดศีรษะ และนอนไม่หลับ
• Novo-Passit เป็นยาที่มีฤทธิ์สงบประสาทและคลายความวิตกกังวลซึ่งมีผลในการสงบสติอารมณ์ บรรเทาความเครียดทางจิตใจ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบ Novo-Passit มีประสิทธิภาพในการขจัดอาการตื่นตัวของระบบประสาทและกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น รวมถึงโรคผิวหนังที่มีอาการคัน สารละลายนี้รับประทาน 5 มล. วันละ 3 ครั้ง (บางครั้งอาจเพิ่มขนาดยาเป็น 10 มล.) ผลข้างเคียง ได้แก่ รู้สึกอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร และกล้ามเนื้ออ่อนแรง หากเกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ควรรับประทานยาพร้อมอาหาร
• เซทิริซีนเป็นยาแก้แพ้แบบระบบที่รับประทานครั้งละ 10 มก. ระหว่างมื้อเย็น มีอาการคันหลายประเภท รวมถึงอาการคันแบบไม่ทราบสาเหตุ โดยทั่วไป เซทิริซีนจะไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนหากรับประทานในขนาดที่แนะนำ อาการปวดศีรษะและปากแห้งเกิดขึ้นได้น้อยมาก
• Remens เป็นยาโฮมีโอพาธีที่ซับซ้อนซึ่งใช้บรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน อาการคันที่เกิดจากฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน และเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดที่ซับซ้อนสำหรับกระบวนการอักเสบในบริเวณอวัยวะเพศ แนวทางการรักษาแบบมาตรฐานคือ 3 เดือน รับประทาน Remens 10 หยด วันละ 3 ครั้ง (เว้นแต่แพทย์จะสั่งเป็นอย่างอื่น) ผลข้างเคียงแทบไม่มีเลย ยกเว้นอาการแพ้ส่วนประกอบของยา
• ฟีนิบิวต์เป็นยาที่มีผลต่ออาการคันที่เกิดจากระบบประสาท โดยฟีนิบิวต์จะบรรเทาความตึงเครียดทางประสาท ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ และปรับปรุงสภาพการทำงานของสมอง โดยฟีนิบิวต์จะรับประทานก่อนอาหาร 250-500 มก. วันละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 14-21 วัน ในบางกรณี อาจเกิดผลข้างเคียง เช่น ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ และคลื่นไส้ในช่วงเริ่มต้นการรักษา

วิตามิน

การรับประทานวิตามินเสริมอาจช่วยบรรเทาอาการคันก่อนมีประจำเดือนได้ เนื่องจากกระบวนการต่างๆ ในร่างกายหลายอย่างมีความเกี่ยวข้องกันอย่างแยกไม่ออกกับสิ่งที่รับประทานและปริมาณที่รับประทาน ผู้หญิงที่รู้สึกไม่สบายตัวในช่วงนี้ควรเพิ่มปริมาณอาหารที่มีสังกะสี แคลเซียม และวิตามินบีสูงในอาหาร

เมื่อรอบเดือนใหม่ใกล้เข้ามา ร่างกายของผู้หญิงจะเริ่มขาดโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อสภาพของเครือข่ายหลอดเลือด แหล่งที่มาของแร่ธาตุเหล่านี้ ได้แก่ กล้วย ผักใบเขียว ถั่ว เมล็ดพืช แอปริคอต รำข้าว หากจำเป็น คุณสามารถรับประทานยาได้ เช่น Magne B ₆, Magnikum, Asparkam, Panangin

นอกจากแร่ธาตุแล้ว ก่อนมีประจำเดือนยังต้องได้รับโทโคฟีรอลหรือวิตามินอีเพิ่มเติมอีกด้วย วิตามินชนิดนี้พบได้ในถั่ว ธัญพืช น้ำมันพืช และยังพบในผลิตภัณฑ์ยา เช่น Aevit

เพื่อให้ได้ผลเต็มที่ คุณจำเป็นต้องเสริมอาหารด้วยธาตุเหล็ก กรดแอสคอร์บิก วิตามินบี₁₂และแคลเซียม

การรักษาด้วยกายภาพบำบัด

การกายภาพบำบัดสามารถกำหนดให้ใช้ร่วมกับการรักษาด้วยยาและจิตบำบัดได้ ซึ่งจะช่วยลดปริมาณยาลงได้ในขณะที่ยังคงประสิทธิภาพการรักษาสูงสุดไว้ได้ ขั้นตอนทางกายภาพบำบัดจะทำให้ระบบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทอัตโนมัติทำงานเป็นปกติ ปรับสมดุลของฮอร์โมนและสภาพจิตใจและอารมณ์ของผู้ป่วย

• วิธีการกระตุ้นไฟฟ้าเพื่อระงับอาการปวดผ่านกะโหลกศีรษะเป็นการใช้กระแสไฟฟ้าแบบพัลส์ ซึ่งมีฤทธิ์สงบประสาทและระงับปวด และทำให้การทำงานของระบบประสาทมีเสถียรภาพ
• การนอนหลับด้วยไฟฟ้า – ส่งผลต่อสมองโดยใช้กระแสไฟฟ้าพัลส์ความถี่ต่ำ ซึ่งช่วยลดความตื่นเต้นของระบบประสาทและปรับปรุงการทำงานของฮอร์โมนต่อมใต้สมอง
• วิธีการชุบสังกะสีเกี่ยวข้องกับการใช้กระแสไฟฟ้าตรงซึ่งมีผลในการทำให้สงบและลดความตื่นเต้นของสมอง
• การรักษาด้วยไฟฟ้าด้วยยาที่ออกฤทธิ์สงบประสาทบริเวณปลอกคอจะมีผลในการสงบประสาทและบำรุงร่างกาย
• การฝังเข็มและการกดจุดสะท้อนจะส่งผลต่อบริเวณที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ โดยมีฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้าและแก้ปวด
• การใช้ฝักบัวแบบมีความแตกต่างหรือแบบวงกลมจะช่วยลดผลกระทบจากความเครียด ปรับปรุงสภาวะทั่วไปของระบบภูมิคุ้มกัน บรรเทาความตึงเครียด ความหงุดหงิด และช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติ
• การอาบน้ำด้วยไอโอดีน-โบรมีนและเรดอนจากต้นสนมีผลในการทำให้สงบ ทำให้การทำงานของระบบสืบพันธุ์เป็นปกติ บรรเทาอาการปวด และทำให้ระดับฮอร์โมนคงที่
• การนวดบำบัดช่วยลดความตื่นเต้นของระบบประสาท มีผลผ่อนคลาย และปรับกระบวนการเผาผลาญให้เหมาะสม

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

ยาทางเลือกยังช่วยบรรเทาอาการคันก่อนมีประจำเดือนได้ โดยมีสูตรยาให้เลือกหลากหลาย คุณสามารถทำความรู้จักกับสูตรเหล่านี้ได้ทันที:

1. การชงเหง้าแดนดิไลออน ในการเตรียม ให้ชงรากแห้ง 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ใต้ฝาประมาณครึ่งชั่วโมง กรอง จากนั้นรับประทานยา 100 มล. วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหาร ควรเริ่มการรักษาประมาณ 10 วันก่อนถึงวันแรกของรอบเดือนใหม่
2. การแช่ผลโรวันสีแดง ล้างผล 2 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 500 มล. ทิ้งไว้ใต้ฝาจนเย็นสนิท จากนั้นกรองน้ำที่แช่ไว้แล้วดื่มเล็กน้อยระหว่างวัน
3. การชงเมล็ดยี่หร่า ให้ใช้เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด (0.5 ลิตร) ทิ้งไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 20 นาที รับประทานอุ่นๆ ระหว่างวัน
4. วิธีต้มชาอีวาน เทสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 500 มล. ตั้งไฟอ่อน ต้มให้เดือดประมาณ 2 นาที จากนั้นยกออกจากเตา ปิดฝา ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงเพื่อชง จากนั้นกรองและดื่ม 100 มล. ก่อนอาหาร

การรักษาด้วยสมุนไพร

คุณสามารถเสริมการรักษาแบบดั้งเดิมได้ด้วยการรับประทานสมุนไพรที่มีประโยชน์หลายชนิด ซึ่งสามารถทำได้จากพืชต่อไปนี้:

1. ผลจูนิเปอร์, สมุนไพรยาร์โรว์, รากชะเอมเทศ
2. ดอกฮอว์ธอร์น, สมุนไพรอิมมอเทล, ดอกคาโมมายล์, สมุนไพรมาเธอร์เวิร์ต

รับประทานสมุนไพรข้างต้นในปริมาณที่เท่ากัน จากนั้นนำส่วนผสม 2 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 500 มล. แล้วทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนประมาณครึ่งชั่วโมง ปล่อยให้เย็นลง กรอง และรับประทานเล็กน้อยระหว่างวัน โดยไม่คำนึงถึงเวลาอาหาร

ผู้หญิงบางคนสามารถบรรเทาอาการคันก่อนมีประจำเดือนได้ด้วยชามะนาว โดยใช้ใบมะนาวแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 250 มล. ลงไป แล้วปิดฝาทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ดื่มชานี้ 2 ครั้งต่อวัน ระหว่างมื้ออาหาร

นอกจากนี้การแช่ดอกคอร์นฟลาวเวอร์ก็มีประโยชน์เช่นกัน เทดอกคอร์นฟลาวเวอร์ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 250 มล. ทิ้งไว้ใต้ฝาประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นกรองชาที่แช่แล้วแบ่งเป็น 3 ส่วน สำหรับใช้ในตอนเช้า ตอนบ่าย และตอนเย็น

โฮมีโอพาธี

โฮมีโอพาธีสามารถให้แนวทางการรักษามากมายเพื่อบรรเทาอาการคันก่อนมีประจำเดือน การเลือกใช้ยาขึ้นอยู่กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากการสั่งจ่ายยาต้องคำนึงถึงลักษณะทางร่างกายของผู้หญิง ควรเริ่มใช้ยาที่มีฤทธิ์แรงหนึ่งวันก่อนที่อาการจะกำเริบ

ยาที่เลือกอาจเป็น:

• Pulsatilla ใช้รักษาอาการคันที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือนมาน้อยหรือไม่สม่ำเสมอ อาการหนาวสั่น อาการบวม และแนวโน้มที่จะเกิดน้ำตาไหล
• Sepia เหมาะกับผู้ที่มีอาการคันบริเวณอวัยวะเพศ ร่วมกับอาการเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง คลื่นไส้ หัวใจเต้นเร็ว ไมเกรน และปวดแสบปวดร้อน
• Lachesis จะถูกกำหนดให้กับผู้ป่วยที่มีอาการหงุดหงิด พูดมาก และวิตกกังวลโดยไม่ทราบสาเหตุ
• กราไฟต์เหมาะสำหรับการกำจัดอาการคันในผู้ป่วยโรคอ้วน ผู้ที่มีผิวแห้งและหยาบกร้าน โดยจะมีอาการคันก่อนมีประจำเดือนน้อย โดยมีอาการไม่สบายที่ช่องคลอดและ/หรือทวารหนัก
• โคเนียมจะช่วยบรรเทาภาวะต่อมไร้ท่ออย่างมีนัยสำคัญ รวมถึงกรณีที่มีอาการคันก่อนมีประจำเดือนพร้อมกับอาการคัดเต้านม
• Nux vomica สามารถใช้ได้โดยผู้ป่วยที่มีความมุ่งมั่นและมีนิสัยแมนๆ
• Causticum เหมาะกับอาการคันในท่อปัสสาวะ รวมถึงโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

การขาดการรักษาหรือวิธีการรักษาอาการคันก่อนมีประจำเดือนที่ไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้ ภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวสามารถแบ่งได้เป็น 2 กลุ่ม ได้แก่

1. ผลที่ตามมาในรูปแบบของกระบวนการติดเชื้อภายนอก การติดเชื้อราเรื้อรัง ปัญหาที่ใกล้ชิด
2. ผลกระทบที่ตามมาในระยะยาว เช่น การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ (กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ท่อปัสสาวะอักเสบ ไตอักเสบ อวัยวะสืบพันธุ์อักเสบ) ภาวะมีบุตรยาก

อาการทางพยาธิวิทยาที่ระบุไว้อาจแสดงออกมาในรูปแบบอาการคันที่ซับซ้อนและเรื้อรัง ซึ่งมีบันทึกไว้ในทางการแพทย์ค่อนข้างน้อย

การป้องกัน

มาตรการป้องกันอาการคันก่อนมีประจำเดือนควรครอบคลุมทุกด้าน พร้อมกันนี้ ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำวิธีการป้องกันที่ไม่เพียงแต่ป้องกันปัญหาเท่านั้น แต่ยังลดอาการคันที่มีอยู่ให้ด้วย

• ยาฮอร์โมน

ต้องรับประทานยาตามที่สูตินรีแพทย์สั่งเท่านั้น และห้ามรับประทานเองโดยเด็ดขาด ทั้งนี้ใช้ได้กับทั้งการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนและยาคุมกำเนิดชนิดรับประทาน

• ยาสงบประสาท

แนะนำให้ใช้ยาเหล่านี้ก่อนเริ่มมีอาการและระหว่างมีประจำเดือนไม่นาน ทิงเจอร์ของวาเลอเรียนหรือมาเธอร์เวิร์ต เปลือกวิเบอร์นัม เหง้าโบตั๋น และชาเขียวมิ้นต์ถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

• การขจัดนิสัยที่ไม่ดี

อาการคันก่อนมีประจำเดือนมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่มีพฤติกรรมไม่ดี เช่น สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือดื่มกาแฟเข้มข้นมากเกินไปในระหว่างวัน ดังนั้นควรเลิกพฤติกรรมดังกล่าวโดยเร็วที่สุด

• โภชนาการที่เหมาะสม

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเท่านั้นเป็นพื้นฐานของความรู้สึกที่ดี ขอแนะนำให้จำกัดหรือหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ เช่น อาหารอ่อน ขนมอบ น้ำอัดลม อาหารที่มีไขมันมากเกินไป และเผ็ดจัดออกจากอาหารอย่างเคร่งครัด

• กิจกรรมทางกาย

การใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้หญิงอย่างเห็นได้ชัด ในทางบวกแน่นอน การเดิน การฝึกกีฬา กิจกรรมกลางแจ้ง การว่ายน้ำ การปั่นจักรยาน สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นการผลิตเซโรโทนินและเอนดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารที่หลายคนเรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข" นอกจากนี้ การใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นยังช่วยลดความอยากกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย

• พักผ่อนให้ครบถ้วนและตรงเวลา

ตลอดทั้งรอบเดือน รวมทั้งก่อนมีประจำเดือน คุณไม่ควรลืมเรื่องการพักผ่อนที่มีคุณภาพ และนี่ไม่เพียงแต่เป็นการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น คุณสามารถเข้ารับบริการนวด แช่น้ำผ่อนคลาย เดินเล่นในสวนสาธารณะ ดูเหมือนจะไม่มีอะไรซับซ้อน แต่ด้วยวิธีง่ายๆ เช่นนี้ คุณสามารถป้องกันปัญหาต่างๆ ของระบบประสาทได้มากมาย รวมถึงอาการคันก่อนมีประจำเดือน

• การพัฒนาทักษะความทนทานต่อความเครียด

ในช่วงเวลาของสถานการณ์ขัดแย้ง สิ่งสำคัญคือต้องสามารถหลีกหนีความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรืออย่าปล่อยให้สถานการณ์พัฒนาไปในทางที่ไม่พึงประสงค์ หากเป็นไปได้

• การรักษาโรคอย่างทันท่วงที

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ต้องกังวลกับอาการคันก่อนมีประจำเดือน คุณควรไปพบแพทย์ทันทีและรักษาโรคต่างๆ เช่น อาการอักเสบหรือภูมิแพ้ การติดเชื้อรา โรคแบคทีเรียผิดปกติ ฯลฯ

พยากรณ์

อาการคันก่อนมีประจำเดือนเป็นปัญหาที่ร้ายแรงซึ่งลดความสามารถในการทำงานของผู้หญิงและทำให้คุณภาพชีวิตของเธอแย่ลง ในบางกรณี ปัญหาอาจนำไปสู่อาการป่วยทางจิตได้ หากคุณพบอาการคันเป็นประจำ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจ แพทย์จะทำการวินิจฉัยแยกโรคด้วยโรคที่คล้ายกัน หลังจากนั้นเขาจะกำหนดมาตรการการรักษาที่จำเป็น แต่การใช้ยาเองอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงอย่างมาก ในกรณีที่มีโรคและไม่มีการรักษาที่เหมาะสม ปัญหาอาจลุกลามและอาการจะรุนแรงขึ้นในอนาคต นอกจากนี้ แนวทางการรักษาพยาธิสภาพพื้นฐานอาจแย่ลงได้ เช่น กระบวนการอักเสบในระบบสืบพันธุ์