ฉันสามารถไปโรงอาบน้ำได้หรือไม่หากมีอาการหัวใจเต้นช้า?

การอาบน้ำในหัวใจเต้นช้าอาจเป็นที่ยอมรับได้ แต่ต้องมีการปรึกษาหารือล่วงหน้ากับแพทย์ Bradycardia โดยทั่วไปหมายถึงอัตราการเต้นของหัวใจลดลงต่ำกว่า 60 ครั้งต่อนาที เนื่องจากการอาบน้ำสามารถเปลี่ยนแปลงอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตต้องพิจารณาปัจจัยหลายอย่าง:

1. ปรึกษาแพทย์: ก่อนไปที่ซาวน่าปรึกษาแพทย์โรคหัวใจหรือผู้ปฏิบัติงานทั่วไป แพทย์ของคุณจะสามารถประเมินสุขภาพของคุณระดับหัวใจเต้นช้าและความเสี่ยงที่เป็นไปได้ที่เกี่ยวข้องกับการอาบน้ำ
2. ความแตกต่างของแต่ละบุคคล: แต่ละคนมีเอกลักษณ์และปฏิกิริยาต่อความร้อนและไอน้ำอาจแตกต่างกันไป บางคนอาจรู้สึกไม่สบายหรือแม้กระทั่งอาการแย่ลงเมื่อไปเยี่ยมซาวน่าเนื่องจากหัวใจเต้นช้า
3. ข้อควรระวังด้วยการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ: อุณหภูมิและความชื้นที่เพิ่มขึ้นในโรงอาบน้ำอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงความดันโลหิต สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่มีหัวใจเต้นช้าหรือปัญหาหัวใจอื่น ๆ
4. การกลั่นกรองและความรอบคอบ: หากแพทย์ของคุณอนุมัติให้คุณไปที่ซาวน่าจะระมัดระวังและติดตามสุขภาพของคุณ อย่าอยู่ในห้องซาวน่านานเกินไปหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปและให้แน่ใจว่าการพักผ่อนและความชุ่มชื้นเพียงพอ
5. ใช้ความระมัดระวัง: ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำและหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ก่อนไปที่โรงอาบน้ำ

ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งสำคัญคือการฟังร่างกายของคุณและติดตามความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอย่างระมัดระวังในระหว่างและหลังการเยี่ยมชมซาวน่า หากคุณรู้สึกไม่สบายหรือเกิดอาการผิดปกติหยุดทันทีและไปพบแพทย์

โดยทั่วไปหากบุคคลมีโรคใด ๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่แนะนำให้เยี่ยมชมโรงอาบน้ำเนื่องจากอุณหภูมิสูงความชื้นสูงไอน้ำอาจทำให้เกิดอาการเสื่อมสภาพการพัฒนาของหัวใจวาย อย่างไรก็ตามในบรรดาผู้เชี่ยวชาญของโปรไฟล์ต่าง ๆ ในวันนี้ไม่มีคำตอบที่เป็นเอกฉันท์สำหรับคำถามว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเยี่ยมชมโรงอาบน้ำในหัวใจเต้นช้า

ผู้เชี่ยวชาญบางคนมีการจัดหมวดหมู่ต่อต้านการไปอาบน้ำที่ปรากฏของสัญญาณที่น้อยที่สุดของ bradycardia คนอื่นเชื่อว่าการเยี่ยมชมอ่างอาบน้ำที่สมเหตุสมผลและปานกลางในระดับที่ไม่รุนแรงของหัวใจเต้นช้าไม่เพียง แต่ไม่ได้มีข้อห้าม แต่ยังมีประโยชน์ ดังนั้นหากบุคคลมีหัวใจเต้นช้าไม่รุนแรงซึ่งอัตราการเต้นของชีพจรไม่ต่ำกว่า 50 ครั้งต่อนาทีการโจมตีจะถูกสังเกตประมาณเดือนละครั้งและสถานะของบุคคลนั้นค่อนข้างสบายไม่เจ็บปวดอาบน้ำไม่คุ้มค่าที่จะปฏิเสธ แน่นอนคุณต้องระมัดระวังอย่าหักโหมด้วยการเข้าพักในห้องไอน้ำ นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้เปลี่ยนอุณหภูมิทันที: ทันทีหลังจากออกจากห้องไอน้ำไม่ควรราดด้วยน้ำน้ำแข็งหรือโยนลงไปในหิมะ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องยกเว้นแอลกอฮอล์อย่างเคร่งครัด หากสัญญาณแรกของการหายใจถี่, เวียนศีรษะ, การเสื่อมสภาพของความเป็นอยู่ที่ดีก็จำเป็นต้องออกจากอ่างอาบน้ำ

หากบุคคลมีระยะกลางและรุนแรงของหัวใจเต้นช้าซึ่งการโจมตีเกิดขึ้น 3-8 ครั้งต่อเดือนมีอาการแย่ลงความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอย่างรวดเร็วอัตราชีพจรลดลงต่ำกว่า 50 ครั้งต่อนาที บา ธ ยังมีข้อห้ามหากบุคคลมีเครื่องกระตุ้นหัวใจหรือเครื่องกระตุ้นหัวใจ

หากคุณต้องการเยี่ยมชมโรงอาบน้ำเมื่อคุณมีหัวใจเต้นช้าคุณควรใช้ความระมัดระวังเพื่อลดความเสี่ยงและความปลอดภัย นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการนึ่งในโรงอาบน้ำถ้าคุณมีหัวใจเต้นช้า:

1. หลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป: อย่าร้อนเกินไปและอย่าอยู่ในอ่างอาบน้ำนานเกินไป เวลาที่เหมาะในการอาบน้ำมักจะอยู่ที่ประมาณ 10-15 นาที แต่สิ่งนี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการและสุขภาพของคุณ
2. ดื่มของเหลวให้เพียงพอ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนระหว่างและหลังการอาบน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ การสูญเสียน้ำผ่านเหงื่ออาจมีความสำคัญในอ่างดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องชุ่มชื้น
3. จำไว้ว่าความปลอดภัย: ระวังเมื่อออกจากอ่างอาบน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียความสมดุลหรือการบาดเจ็บ โปรดจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลันเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพหัวใจของคุณดังนั้นหลีกเลี่ยงการไปจากอ่างอาบน้ำร้อนไปจนถึงห้องอาบน้ำเย็นหรืออ่างอาบน้ำเร็วเกินไป
4. ฟังร่างกายของคุณ: ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายหรือมีอาการผิดปกติเช่นอาการวิงเวียนศีรษะอ่อนแอหรือเป็นลมหยุดลงอาบน้ำทันทีและพักผ่อน