จิตสำนึก: ความหมาย โครงสร้าง คุณลักษณะ

จิตสำนึกเป็นแนวคิดที่ซับซ้อนและหลากหลายซึ่งอธิบายถึงความสามารถของบุคคลในการรับรู้และตระหนักรู้ถึงโลกที่อยู่รอบตัว ความคิด ความรู้สึก และสถานะของตนเอง ต่อไปนี้คือคำจำกัดความอย่างเป็นทางการของจิตสำนึก:

จิตสำนึกเป็นระดับสูงสุดของกิจกรรมทางจิตของมนุษย์ ซึ่งแสดงถึงกระบวนการที่ซับซ้อนของการรับรู้ ความสนใจ การคิด ความทรงจำ ความรู้สึก การรู้สึกและการตระหนักรู้ในตนเอง

เรามาแยกส่วนประกอบหลักของคำจำกัดความนี้กัน:

1. การรับรู้: จิตสำนึกช่วยให้เรารับรู้ข้อมูลจากโลกที่อยู่รอบตัวเราโดยผ่านประสาทสัมผัส เช่น การมองเห็น การได้ยิน การได้กลิ่น การลิ้มรส และการสัมผัส
2. ความสนใจ: จิตสำนึกช่วยให้เราสามารถจดจ่อกับประสบการณ์บางด้านได้ในขณะที่ละเลยด้านอื่นๆ ทำให้เราจดจ่อกับงานและตัดสินใจได้
3. การคิด: จิตสำนึกเกี่ยวข้องกับกระบวนการคิดที่ช่วยให้เราวิเคราะห์ เปรียบเทียบ สรุป และแก้ไขปัญหาได้
4. การระลึก: จิตสำนึกช่วยให้เราเข้าถึงความทรงจำและช่วยให้เรานึกถึงเหตุการณ์ ประสบการณ์ และข้อมูลในอดีตได้
5. ความรู้สึกและการรับรู้: จิตสำนึกช่วยให้เรารู้สึกและสัมผัสโลกโดยผ่านทางประสาทสัมผัสต่างๆ รวมถึงความสุข ความเศร้า ความกลัว ความสุข และความเจ็บปวด
6. การตระหนักรู้ในตนเอง: จิตสำนึกยังรวมถึงความสามารถในการรับรู้ถึงการดำรงอยู่และตัวตนของเราเอง เราสามารถไตร่ตรองถึงตนเอง เป้าหมาย ความปรารถนา และแรงจูงใจของเรา

จิตสำนึกยังสามารถกำหนดได้ทางปรัชญาและจิตวิทยา:

1. นิยามทางปรัชญาของจิตสำนึก: ในปรัชญา จิตสำนึกถูกมองว่าเป็นปรากฏการณ์ที่เหนือกว่ากระบวนการทางกลไกหรือทางชีววิทยาอย่างง่าย จิตสำนึกเกี่ยวข้องกับการรับรู้ตนเองและความสามารถในการตระหนักและไตร่ตรองการกระทำและความคิดของตนเอง นักปรัชญาพิจารณาคำถามเกี่ยวกับธรรมชาติของจิตสำนึก แนวคิดทางปรัชญาที่เป็นไปได้ และตำแหน่งของจิตสำนึกในโลก
2. นิยามทางจิตวิทยาของจิตสำนึก: ในทางจิตวิทยา จิตสำนึกถูกศึกษาว่าเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์และกิจกรรมทางจิตของบุคคล นักจิตวิทยาศึกษาเกี่ยวกับกระบวนการรับรู้ การคิด ความรู้สึก แรงจูงใจ และความสนใจ รวมถึงอิทธิพลของจิตสำนึกต่อพฤติกรรมและการตัดสินใจ จิตสำนึกถูกมองว่าเป็นกระบวนการทางจิตที่สามารถศึกษาและวิเคราะห์ได้

จิตสำนึกเป็นหนึ่งในสาขาที่ลึกลับและได้รับการศึกษามากที่สุดในด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยา คำถามมากมายเกี่ยวกับธรรมชาติและกลไกของจิตสำนึกยังคงเป็นหัวข้อของการวิจัยและการอภิปรายเชิงปรัชญาอย่างต่อเนื่อง

โครงสร้างของจิตสำนึก

สิ่งเหล่านี้คือโครงสร้างและองค์ประกอบของประสบการณ์และกิจกรรมของมนุษย์ที่มีสติสัมปชัญญะ แม้ว่าแบบจำลองและทฤษฎีเกี่ยวกับโครงสร้างของจิตสำนึกอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแนวทางทางวิทยาศาสตร์ แต่ก็มีองค์ประกอบสำคัญหลายประการที่มักนำมาพิจารณาเมื่อวิเคราะห์จิตสำนึก:

1. การรับรู้ทางประสาทสัมผัส: ส่วนประกอบนี้เกี่ยวข้องกับการรับข้อมูลจากโลกที่อยู่รอบตัวเราผ่านประสาทสัมผัส เช่น การมองเห็น การได้ยิน การได้กลิ่น การรับรส และการสัมผัส การรับรู้ทางประสาทสัมผัสช่วยให้เราสัมผัสถึงโลกที่อยู่รอบตัวเราได้
2. ความสนใจ: ความสนใจคือความสามารถในการจดจ่อกับแง่มุมต่างๆ ของประสบการณ์และละเลยแง่มุมอื่นๆ ความสนใจจะกำหนดว่าเราจะให้ความสนใจกับสิ่งใดในช่วงเวลาหนึ่ง และสามารถส่งผลต่อพฤติกรรมและการตัดสินใจของเราได้
3. การคิด: การคิดคือกระบวนการวิเคราะห์ สังเคราะห์ และตีความข้อมูล ซึ่งรวมถึงการคิดเชิงตรรกะและสร้างสรรค์ ตลอดจนการแก้ปัญหาและการตัดสินใจ
4. ความรู้สึกและอารมณ์: ความรู้สึกและอารมณ์เป็นส่วนหนึ่งของจิตใจที่รวมถึงประสบการณ์ต่างๆ ของเรา ตั้งแต่ความสุขและความเศร้าไปจนถึงความกลัวและความโกรธ ความรู้สึกและอารมณ์สามารถส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราได้
5. หน่วยความจำ: หน่วยความจำช่วยให้เราสามารถจัดเก็บและค้นหาข้อมูลจากอดีตได้ แบ่งออกเป็นหน่วยความจำระยะสั้น หน่วยความจำระยะยาว และหน่วยความจำเชิงกระบวนการ และมีบทบาทสำคัญในความสามารถในการเรียนรู้และตัดสินใจโดยอาศัยประสบการณ์
6. การรู้จักตนเอง: การรู้จักตนเองคือความสามารถในการรู้จักตนเองในฐานะปัจเจกบุคคล และเข้าใจความปรารถนา แรงจูงใจ เป้าหมาย และอัตลักษณ์ส่วนบุคคลของตนเอง ช่วยให้เราไตร่ตรองถึงการกระทำและการโต้ตอบกับโลกที่อยู่รอบตัวเรา
7. กระบวนการที่มีสติ: กระบวนการที่มีสติประกอบด้วยองค์ประกอบทั้งหมดข้างต้น และเกี่ยวข้องกับประสบการณ์และกิจกรรมที่มีสติของเรา กระบวนการที่มีสติช่วยให้เราเข้าใจโลกและตัวเราเอง

สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคือโครงสร้างของจิตสำนึกไม่ใช่สิ่งที่หยุดนิ่ง และส่วนประกอบต่างๆ ของจิตสำนึกสามารถโต้ตอบและเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับบริบทและสถานการณ์ การศึกษาโครงสร้างของจิตสำนึกช่วยให้เราเข้าใจถึงการรับรู้และโต้ตอบกับโลกได้ดีขึ้น รวมถึงกระบวนการต่างๆ ที่อยู่เบื้องหลังความเข้าใจและการตัดสินใจของเรา

สัญญาณแห่งจิตสำนึก

สิ่งเหล่านี้คือการแสดงออกและลักษณะที่บ่งบอกถึงการมีอยู่ของสภาวะจิตสำนึกในตัวบุคคล จิตสำนึกแตกต่างจากกระบวนการจิตไร้สำนึกตรงที่จิตสำนึกเกี่ยวข้องกับการรับรู้โลกรอบข้างและการดำรงอยู่ของตนเอง ต่อไปนี้คือลักษณะสำคัญของจิตสำนึก:

1. การตระหนักรู้: การตระหนักรู้หมายถึงการที่บุคคลสามารถรับรู้และตระหนักรู้ถึงตนเองและสภาพแวดล้อมของตนเอง เขามีความเข้าใจถึงการดำรงอยู่ของตนเองและบทบาทของตนเองในโลก
2. ความสามารถในการรับรู้: บุคคลจะมีสติสัมปชัญญะเมื่อสามารถรับรู้ข้อมูลจากโลกภายนอกได้โดยผ่านประสาทสัมผัส บุคคลนั้นจะเห็น ได้ยิน รู้สึก และรับรู้ถึงอิทธิพลภายนอก
3. ความสนใจและสมาธิ: สภาวะที่มีสติสัมปชัญญะเกี่ยวข้องกับความสามารถในการจดจ่อกับประสบการณ์และงานบางอย่าง บุคคลสามารถจดจ่อกับงาน วิเคราะห์ข้อมูล และตัดสินใจได้
4. การคิดและการไตร่ตรอง: ในภาวะที่มีสติสัมปชัญญะ บุคคลจะสามารถคิด วิเคราะห์ ไตร่ตรอง และไตร่ตรองได้ เขาสามารถฝึกใช้การคิดเชิงตรรกะและสร้างสรรค์ได้
5. ความรู้สึกและอารมณ์: ภาวะที่มีสติสัมปชัญญะประกอบด้วยความสามารถในการรับรู้ถึงอารมณ์และความรู้สึกต่างๆ เช่น ความสุข ความเศร้า ความกลัว ความสุข เป็นต้น บุคคลสามารถตระหนักถึงภาวะทางอารมณ์ของตนเองได้
6. ความจำ: บุคคลที่มีสติสัมปชัญญะจะมีความจำและสามารถจดจำข้อมูลและเหตุการณ์ต่างๆ ในอดีตได้ เขาสามารถใช้ประสบการณ์ในอดีตในการตัดสินใจ
7. การตระหนักรู้ในตนเอง: ภาวะมีสติสัมปชัญญะประกอบด้วยความสามารถในการรับรู้ตนเองในฐานะปัจเจกบุคคล เข้าใจเป้าหมาย แรงจูงใจ และความปรารถนาของตนเอง บุคคลสามารถไตร่ตรองถึงตัวตนของตนเองได้
8. ความสามารถในการสื่อสาร: บุคคลที่มีสติสัมปชัญญะจะสามารถสื่อสารกับผู้อื่นและแสดงความคิดและความรู้สึกของตนเองผ่านภาษาและวิธีการสื่อสารอื่นๆ
9. ความสามารถในการควบคุมตนเอง: บุคคลที่มีภาวะมีสติจะมีความสามารถในการควบคุมพฤติกรรมและการตอบสนองต่อสถานการณ์ต่างๆ
10. ความสามารถในการกำหนดเป้าหมายและวางแผน: สถานะที่มีสติประกอบไปด้วยความสามารถในการกำหนดเป้าหมาย พัฒนาแผน และมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น

คุณสมบัติของจิตสำนึกมีความสำคัญต่อการทำความเข้าใจว่ามนุษย์โต้ตอบกับโลกและตนเองอย่างไร จิตสำนึกมีบทบาทสำคัญในชีวิตมนุษย์และช่วยให้เราสามารถรับรู้ วิเคราะห์ และปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมได้