อาการบวมต้องทำอย่างไร?

อาการบวมน้ำเป็นภาวะที่มีของเหลวสะสมในร่างกายมากเกินไป (หรืออวัยวะต่างๆ) โดยอาการบวมน้ำมักเกิดจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกาย อาการบวมน้ำมีสาเหตุหลายประการ และวิธีจัดการกับอาการบวมน้ำขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดพยาธิวิทยา

อ่านเพิ่มเติม:

• หากคอบวมต้องทำอย่างไร?
• หากใบหน้าบวมต้องทำอย่างไร?
• เมื่อขาบวมต้องทำอย่างไร?

อาการบวมระหว่างตั้งครรภ์ต้องทำอย่างไร?

ผู้หญิงมากกว่าครึ่งหนึ่งมีอาการบวมในระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติอาการบวมจะเริ่มขึ้นในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ และแพทย์ถือว่านี่เป็นสัญญาณแรกของภาวะตั้งครรภ์ไม่พร้อม (ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงจากการตั้งครรภ์ตามปกติ) แพทย์ระบุว่าอาการบวมที่เกิดจากความดันโลหิตสูงและมีโปรตีนในปัสสาวะเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

ภาวะดังกล่าวจำเป็นต้องได้รับการรักษาทันที สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อเกิดอาการบวมน้ำคือการปรับอาหารของหญิงตั้งครรภ์ เธอควรลดการบริโภคเกลือลงเหลือ 8 กรัม หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด ทอด หรือรมควันโดยสิ้นเชิง ควรนึ่ง ตุ๋น หรือต้มอาหาร นอกจากนี้ คุณควรลดปริมาณของเหลวที่ดื่มต่อวันด้วย แนะนำให้ดื่มไม่เกิน 1.2 ลิตร โดยคำนึงถึงของเหลวที่มากับอาหารจานแรก เบอร์รี่ ผลไม้ ฯลฯ

หากจำเป็นแพทย์อาจจะสั่งยาเพื่อเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและวิตามินที่ช่วยป้องกันไม่ให้ของเหลวรั่วไหลเข้าไปในเนื้อเยื่อ

ชาหรือยาขับปัสสาวะก็ช่วยลดอาการบวมได้ดีเช่นกัน แต่ควรใช้หลังจากปรึกษาสูตินรีแพทย์เท่านั้น

หากต้องการมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ให้ใช้เปลือกแอปเปิลแห้ง (15 กรัม) นึ่งกับน้ำเดือด (250 มล.) ควรแช่เปลือกแอปเปิลไว้ประมาณ 10 นาที แล้วรับประทานครั้งละครึ่งแก้ว วันละหลายครั้ง (สูงสุด 6 ครั้ง)

น้ำยางต้นเบิร์ชที่ไม่เจือจางก็ถือเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีได้เช่นกัน คุณสามารถดื่มได้ 1 แก้ววันละ 2-3 ครั้ง

ยาขับปัสสาวะจะใช้เฉพาะเมื่อแพทย์สั่งยาเท่านั้น โดยทั่วไปความจำเป็นในการใช้ยาจะเกิดขึ้นในกรณีที่มีอาการบวมน้ำอย่างรุนแรงมาก

ที่น่าสังเกตคือ การใช้ชีวิตที่กระตือรือร้น การออกกำลังกายสม่ำเสมอ (เช่น การเดินช้าๆ การเล่นยิมนาสติกพิเศษ) จะช่วยป้องกันอาการบวมในหญิงตั้งครรภ์ได้ หรืออย่างน้อยก็ทำให้อาการบวมลดลง

แนะนำให้สตรีมีครรภ์ที่มีอาการบวมที่ขา ควรยกขาให้สูงกว่าระดับร่างกายขณะพักผ่อน (หรือขณะนอนหลับ) ซึ่งจะช่วยระบายของเหลวจากปลายแขนปลายขาได้

หากมีอาการบวมหลังคลอดต้องทำอย่างไร?

สตรีบางรายอาจยังคงมีอาการบวมหลังคลอดบุตร โดยปกติแล้ว สาเหตุของอาการบวมหลังคลอดบุตรมักเกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือด แต่ในกรณีใดๆ ก็ตาม จำเป็นต้องปรึกษาและตรวจร่างกายโดยผู้เชี่ยวชาญ หลังจากนั้น แพทย์จะแนะนำว่าควรทำอย่างไรกับอาการบวมและวิธีปรับปรุงภาวะดังกล่าว

หากคุณมีอาการบวมที่ขา คุณควรพักผ่อนให้มากขึ้น ในกรณีนี้ เมื่อนอนลง ขาของคุณควรจะอยู่สูงกว่าลำตัวเล็กน้อย คุณสามารถออกกำลังกายแบบง่ายๆ สองสามอย่างได้เป็นประจำ (เช่น ยืนบนปลายเท้า เคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยเท้า กลิ้งจากปลายเท้าไปยังส้นเท้า)

ในช่วงพักผ่อนตอนกลางคืน แนะนำให้นอนตะแคงซ้าย ซึ่งจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ไขว่ห้างขณะนั่งบนเก้าอี้ และอย่ายืนเป็นเวลานาน (หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ให้ลองออกกำลังกายง่ายๆ ที่จะช่วยให้เลือดไหลเวียนในขาดีขึ้น)

อาหารก็มีบทบาทสำคัญในระหว่างที่อาการบวมน้ำ คุณต้องเพิ่มอาหารที่ทำให้เลือดไหลเวียนดีเข้าไปในเมนูของคุณ (เช่น ไวเบอร์นัม มะนาว องุ่น มะเขือเทศ) คุณต้องกินอาหารในปริมาณน้อย กินอาหารนึ่ง ตุ๋น หรือต้ม

หลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญและผลการตรวจแล้ว อาจมีการกำหนดให้วิตามินหรือแร่ธาตุเพื่อปรับปรุงสภาพหลอดเลือด ทำให้เลือดไม่ข้น ฯลฯ

ควรจำกัดการดื่มชา โกโก้ กาแฟ เครื่องดื่มอัดลมอย่างเคร่งครัด คุณสามารถดื่มชาสมุนไพร น้ำองุ่น น้ำแครนเบอร์รี่ น้ำสะอาด ยาต้มแอปริคอตแห้งช่วยบรรเทาอาการบวมได้ดี (ควรเทแอปริคอตแห้งลงในน้ำเดือดเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ทิ้งไว้ข้ามคืน และดื่มในตอนเช้าครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร)

การนวดเท้า การแช่ตัวในอ่างอาบน้ำที่มีลูกจูนิเปอร์ เกลือทะเล หรือมัสตาร์ด จะช่วยบรรเทาอาการได้บ้าง การแช่ตัวในอ่างอาบน้ำแบบผสมสารทึบรังสีมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการบวม โดยสามารถผสมยาต้มสมุนไพรลงไปเพื่อให้อาการดีขึ้น

เมื่อร่างกายบวมควรทำอย่างไร?

อาการบวมทั่วไป (ทั่วร่างกาย) อาจเกิดขึ้นได้จากความดันโลหิตสูง อาการแพ้ หัวใจล้มเหลว หรือปัญหาไต

อาการบวมน้ำในร่างกายนั้นต้องทำอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดกระบวนการทางพยาธิวิทยา อาการบวมน้ำในร่างกายเกิดจากการสะสมของของเหลวจำนวนมากในเนื้อเยื่อ โดยทั่วไปการรักษาจะเริ่มต้นด้วยการให้ยาขับปัสสาวะซึ่งจะกระตุ้นไตและช่วยขับของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย การรักษาเพิ่มเติมจะขึ้นอยู่กับโรคที่พบระหว่างการตรวจ

ควรสังเกตว่าอาการบวมอาจเกิดขึ้นในสตรีได้ในช่วงวัยหมดประจำเดือน เช่นเดียวกับช่วง 8-10 วันก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม

นอกจากนี้ อาการบวมของร่างกายยังอาจเกิดจากการรับประทานอาหารรสเค็ม ดื่มแอลกอฮอล์ และโรคอ้วนได้อีกด้วย

หากมือบวมต้องทำอย่างไร?

อาการบวมของมือเกิดจากการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อจำนวนมากในแขนขา อาการบวมอาจเกิดขึ้นที่แขนขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง โดยอาการอาจค่อยๆ เกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นทันทีก็ได้ หากมือไม่เคลื่อนไหว อาการบวมอาจเพิ่มขึ้นได้ โดยเมื่อมีการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะเมื่อยกมือหรือออกกำลังกาย อาการบวมจะลดลง

แพทย์จะแนะนำให้ทำอย่างไรเมื่อมีอาการมือบวม การรักษาจะมุ่งเน้นไปที่การป้องกันการสะสมของของเหลวในมือ โดยจะระบุสาเหตุของอาการหลังจากการตรวจร่างกายอย่างละเอียด

โดยทั่วไปมือจะบวมเนื่องมาจากโรคหัวใจและหลอดเลือด ไต ตับ ทำงานไม่ถูกต้อง ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ การคั่งของเลือด และโภชนาการที่ไม่ดี

การกำหนดการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการมือบวม

โดยปกติหลังจากโรคหลักถูกกำจัดแล้ว อาการบวมที่มือจะไม่รบกวนคนไข้อีกต่อไป

ในกรณีที่มีอาการบวมน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องปรับสมดุลการรับประทานอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นให้ร่างกายกักเก็บของเหลว และลดการบริโภคเกลือ

เพื่อขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย จะต้องให้ยาขับปัสสาวะ (ฟูโรเซไมด์ ไตรฟาส) และยาสมุนไพรชงดื่ม

หากเกิดอาการบวมมากต้องทำอย่างไร?

อาการบวมจะแก้ไขอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดอาการบวม อาการบวมอย่างรุนแรงเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าการทำงานของอวัยวะหรือระบบต่างๆ ในร่างกายผิดปกติ ดังนั้นหากเกิดอาการบวมอย่างเป็นระบบ ควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและหาสาเหตุ

อาการบวมอย่างรุนแรงอาจเป็นผลมาจากอาการแพ้ ในกรณีนี้ควรเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลโดยด่วน ก่อนที่รถพยาบาลจะมาถึง จำเป็นต้องกำจัดสารก่อภูมิแพ้ ให้ผู้ป่วยได้รับอากาศบริสุทธิ์ และหากจำเป็น ให้ยาแก้แพ้หรือฉีดยาที่มีสารต้านฮิสตามีน (ทาเวจิล เฟนิสทิล)

ภาวะน้ำท่วมปอดต้องทำอย่างไร?

อาการบวมน้ำในปอดเป็นภาวะที่ค่อนข้างร้ายแรง ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากการสูดดมก๊าซบางชนิด ความผิดปกติของหัวใจ การอุดตันของหลอดเลือดในปอด อากาศเข้าไปในช่องเยื่อหุ้มปอด ภาวะระบบทางเดินหายใจล้มเหลวเฉียบพลัน เป็นต้น

อาการบวมน้ำในปอดจะแสดงอาการเป็นอาการเจ็บหน้าอก หายใจถี่ หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว และเหงื่อออกเย็น

หากคุณสงสัยว่ามีอาการบวมน้ำในปอด คุณควรโทรเรียกรถพยาบาลทันที

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไรกับอาการบวมน้ำในปอดก่อนที่หน่วยบริการฉุกเฉินจะมาถึง หากผู้ป่วยยังมีสติ ให้ผู้ป่วยนั่งตัวตรง ถอดเสื้อผ้าที่รัดแน่นจนหายใจไม่ออก (ปลดกระดุมคอเสื้อ) เปิดหน้าต่างเพื่อให้อากาศบริสุทธิ์ และให้ยาฟูโรเซไมด์และไนโตรกลีเซอรีนแก่ผู้ป่วย

หากมีอาการบวมจากการไหม้ต้องทำอย่างไร?

อาการบวมหลังถูกไฟไหม้เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายต่อการบาดเจ็บ

ทุกคนควรทราบว่าต้องทำอย่างไรกับอาการบวมจากไฟไหม้ ขั้นแรก ให้ล้างบริเวณที่ถูกไฟไหม้ด้วยน้ำเย็นจำนวนมาก จากนั้นจึงรักษาพื้นผิวด้วยยาฆ่าเชื้อ (ไฟไหม้รุนแรงไม่สามารถรักษาด้วยสารละลายที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบได้)

หากแผลไหม้ครอบคลุมพื้นที่กว้างและลึก คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ขี้ผึ้ง Levomekol ช่วยบรรเทาอาการบวมหลังการถูกไฟไหม้ โดยทาลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (ควรทาในเวลากลางคืน) หลังจากการรักษา ควรปิดแผลด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ

หากมีอาการบวมควรทำอย่างไร?

อาการบวมน้ำควรทำอย่างไร ส่วนใหญ่แล้วจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดกระบวนการทางพยาธิวิทยาในเนื้อเยื่อ ของเหลวส่วนเกินในร่างกายอาจสะสมได้จากหลายสาเหตุ ในบางกรณี คุณสามารถรับมือกับอาการบวมน้ำได้ด้วยตัวเอง เช่น การเปลี่ยนแปลงอาหาร กิจวัตรประจำวัน เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ภาวะบางอย่างจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญและการตรวจร่างกายอย่างละเอียด ดังนั้น หากอาการบวมน้ำไม่หายไปเป็นเวลานาน แม้จะปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตแล้ว แสดงว่าสาเหตุคือโรคของอวัยวะภายใน

เป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนจะต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไรในกรณีที่มีอาการบวม เนื่องจากในบางกรณี อาการบวมอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอาการบวมที่เกิดจากภูมิแพ้ซึ่งเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีซึ่งอาจขึ้นอยู่กับชีวิตของบุคคลนั้น