แอลกอฮอล์ส่งผลต่อหัวใจและหลอดเลือดอย่างไร?

แอลกอฮอล์สามารถมีทั้งผลกระทบที่ดีและไม่เอื้ออำนวยต่อหัวใจขึ้นอยู่กับระดับการบริโภคและปัจจัยอื่น ๆ นี่คือแง่มุมหลักของผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อหัวใจ:

การใช้งานปานกลางและผลประโยชน์การเต้นของหัวใจ

การดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางโดยเฉพาะอย่างยิ่งไวน์แดงมีความสัมพันธ์กับผลประโยชน์บางประการต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ตัวอย่างเช่นการศึกษาบางอย่างเชื่อมโยงการบริโภคแอลกอฮอล์ปานกลางกับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคหลอดเลือดหัวใจเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง นี่อาจเป็นเพราะคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของแอลกอฮอล์และโพลีฟีนอลที่มี [1] [2]

การดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางอาจเกี่ยวข้องกับประโยชน์ของการเต้นของหัวใจ แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าผลกระทบเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะร่างกายและการใช้ชีวิต [3] [4] นี่คือประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นกับการใช้แอลกอฮอล์ในระดับปานกลาง:

1. เพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี: การศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางโดยเฉพาะอย่างยิ่งไวน์อาจเพิ่มคอเลสเตอรอลที่มีความหนาแน่นสูง (HDL) ซึ่งถือว่าเป็นคอเลสเตอรอล "ดี" สิ่งนี้อาจช่วยปกป้องหัวใจจากหลอดเลือดและโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ
2. คุณสมบัติการแข็งตัวของเลือด: แอลกอฮอล์อาจมีคุณสมบัติการแข็งตัวของเลือดนั่นคือมันอาจช่วยลดการแข็งตัวของเลือดซึ่งอาจลดความเสี่ยงของการอุดตันในเลือดและการตกเลือดรวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมอง
3. Bloodvessels ที่ผ่อนคลาย: การดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางสามารถช่วยขยายหลอดเลือดซึ่งสามารถลดความดันโลหิตและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจและอวัยวะอื่น ๆ
4. คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ: เครื่องดื่มแอลกอฮอล์บางชนิดเช่นไวน์แดงมีสารต้านอนุมูลอิสระเช่น resveratrol ซึ่งอาจช่วยปกป้องหัวใจจากความเสียหายที่รุนแรงและการอักเสบ

อย่างไรก็ตามไม่ควรลืมว่าการดื่มแอลกอฮอล์อาจเกี่ยวข้องกับผลกระทบด้านสุขภาพในเชิงลบรวมถึงความเสี่ยงของการพัฒนาแอลกอฮอล์การพึ่งพาอาศัยความดันโลหิตเพิ่มขึ้นความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ และผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพจิตและร่างกาย

ดังนั้นก่อนที่จะตัดสินใจดื่มแอลกอฮอล์เพื่อจุดประสงค์ในการเต้นของหัวใจสิ่งสำคัญคือต้องหารือกับแพทย์ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ อยู่แล้ว

ผลกระทบด้านลบของการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

อย่างไรก็ตามการดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งรวมถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเต้นของหัวใจ, จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ, ความดันโลหิตสูงหลอดเลือด, cardiomyopathy และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมอง

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

แอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดหรือแย่ลงภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะซึ่งเป็นการหยุดชะงักในจังหวะการเต้นของหัวใจ [5] ต่อไปนี้เป็นวิธีการที่แอลกอฮอล์สามารถส่งผลต่อจังหวะการเต้นของหัวใจ:

1. การเปลี่ยนแปลงอิเล็กโทรไลต์: การบริโภคแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดการขาดน้ำและการสูญเสียอิเล็กโทรไลต์เช่นโพแทสเซียมแมกนีเซียมและแคลเซียม สิ่งนี้สามารถรบกวนการทำงานปกติของเซลล์หัวใจและกระตุ้นการเต้นของหัวใจ
2. ผลการกระตุ้น: แอลกอฮอล์บางประเภทโดยเฉพาะเครื่องดื่มที่มีความทนทานสูงหรือเครื่องดื่มให้พลังงานที่มีแอลกอฮอล์อาจกระตุ้นกิจกรรมหัวใจ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเต้นของหัวใจที่รวดเร็วหรือผิดปกติเช่นอิศวรหรือภาวะหัวใจห้องบน
3. การเสื่อมสภาพของฟังก์ชั่นโหนดอัตโนมัติ: แอลกอฮอล์สามารถส่งผลกระทบต่อโหนดอัตโนมัติของหัวใจซึ่งควบคุมจังหวะของมันซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะเต้นของหัวใจ
4. ผลกระทบต่อระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจ: การบริโภคแอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจซึ่งสามารถนำไปสู่กิจกรรมหัวใจที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงจังหวะการเต้นของหัวใจ
5. ปฏิกิริยาระหว่างยา: การดื่มแอลกอฮอล์ร่วมกับยาบางชนิดเช่นยา antiarrhythmic อาจเพิ่มผลกระทบและเพิ่มความเสี่ยงของการเต้นผิดปกติ

ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจที่มีอยู่แล้วหรือความโน้มเอียงต่อภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจมีความเสี่ยงต่อผลกระทบของแอลกอฮอล์เป็นพิเศษ หากคุณมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือปัญหาหัวใจอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับระดับการดื่มแอลกอฮอล์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพของคุณ [6]

จังหวะหัวใจผิดปกติ

การดื่มแอลกอฮอล์อาจส่งผลต่อจังหวะการเต้นของหัวใจทำให้เกิดความผิดปกติและความผิดปกติต่าง ๆ ในการทำงานของหัวใจ [7] ต่อไปนี้เป็นวิธีการที่แอลกอฮอล์สามารถส่งผลต่อจังหวะการเต้นของหัวใจ:

1. การเต้นของหัวใจ: การบริโภคแอลกอฮอล์อาจทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจเต้นผิดจังหวะเช่นภาวะหัวใจห้องบน (การหดตัวอย่างรวดเร็วและไม่พร้อมเพรียงของกล้ามเนื้อ atrial) หรือภาวะหัวใจห้องบน (ไม่สม่ำเสมอ
2. อิศวรไซนัส: แอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจของคุณซึ่งอาจนำไปสู่อิศวรไซนัส (การเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่า 100 ครั้งต่อนาที)
3. Sinus bradycardia: ในบางกรณีการบริโภคแอลกอฮอล์สามารถชะลออัตราการเต้นของหัวใจทำให้เกิด bradycardia ไซนัส (อัตราการเต้นของหัวใจน้อยกว่า 60 ครั้งต่อนาที)
4. ความเป็นไปได้โดยอัตโนมัติและความตื่นเต้นง่าย: แอลกอฮอล์สามารถส่งผลกระทบต่อกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจเพิ่มความเป็นอัตโนมัติ (ความสามารถของเซลล์หัวใจในการสร้างแรงกระตุ้นไฟฟ้า) และความสามารถในการกระตุ้น (ความสามารถของเซลล์หัวใจในการตอบสนองต่อแรงกระตุ้นไฟฟ้า) ซึ่งสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของจังหวะต่างๆ
5. การเสื่อมสภาพของการทำงานของหัวใจ: การบริโภคแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดการขยายตัวของห้องหัวใจและการเสื่อมสภาพของการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจตายซึ่งอาจส่งผลกระทบต่ออัตราการเต้นของหัวใจ

ผลกระทบเหล่านี้อาจเด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีโรคหัวใจที่มีอยู่ก่อนหรือดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก หากคุณประสบปัญหาจังหวะการเต้นของหัวใจหรืออาการหัวใจอื่น ๆ หลังจากดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งสำคัญที่จะไปพบแพทย์ของคุณสำหรับการประเมินผลและการรักษาเพิ่มเติม

Cardiomyopathy แอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์ cardiomyopathy (ACM) เป็นโรคหัวใจร้ายแรงที่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปในระยะเวลานาน มันโดดเด่นด้วยความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจ (กล้ามเนื้อหัวใจ) นำไปสู่การทำงานของหัวใจบกพร่อง [8] [9] นี่คือประเด็นสำคัญบางประการของ cardiomyopathy แอลกอฮอล์:

1. การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในหัวใจ: การบริโภคแอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดความหนาและยืดของผนังหัวใจซึ่งทำให้การทำงานของมันลดลง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ cardiomyopathy ขยาย (การขยายตัวของหัวใจ) หรือ cardiomyopathy hypertrophic (เพิ่มความหนาของผนังหัวใจ)
2. ฟังก์ชั่นการหดตัวของหัวใจลดลง: อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในโครงสร้างของหัวใจเช่นเดียวกับผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อกล้ามเนื้อหัวใจการทำงานของการหดตัวอาจแย่ลง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
3. ความเสี่ยงของภาวะหัวใจห้องบนและภาวะอื่น ๆ: ACM ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเช่นภาวะหัวใจห้องบนซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่เป็นอันตรายรวมถึงโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
4. ความสัมพันธ์กับตับแอลกอฮอล์: ACM มักจะรวมกับโรคตับแอลกอฮอล์เช่นโรคตับแข็ง การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่เกิดจากแอลกอฮอล์อาจมีผลกระทบต่อทั้งหัวใจและตับ
5. การพัฒนา ACM: ACM มักจะพัฒนาในผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากในช่วงเวลาที่ยาวนาน อย่างไรก็ตามบางคนยังสามารถพัฒนาโรคในขณะที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ค่อนข้างน้อยหากพวกเขาประสบกับความบกพร่องทางพันธุกรรมหรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ

การรักษาโรค cardiomyopathy แอลกอฮอล์มักจะรวมถึงการหยุดการดื่มแอลกอฮอล์การรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวการควบคุมภาวะและมาตรการสนับสนุนอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะของผู้ป่วยแต่ละราย [10] ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อขอคำปรึกษาและการรักษาที่เหมาะสมหากคุณมีอาการของเงื่อนไขหรือข้อกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย

การใช้แอลกอฮอล์มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อหัวใจตาย (หัวใจวาย) และโรคหลอดเลือดสมอง (โรคการไหลเวียนของสมอง) นี่คือวิธีที่แอลกอฮอล์สามารถส่งผลกระทบต่อโรคร้ายแรงเหล่านี้:

1. กล้ามเนื้อหัวใจตาย: การดื่มแอลกอฮอล์สามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูงเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและการอุดตันในเลือดซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจ นอกจากนี้แอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ) ซึ่งสามารถนำไปสู่กล้ามเนื้อหัวใจตาย
2. โรคหลอดเลือดสมอง: การดื่มแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มความดันโลหิตซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้แอลกอฮอล์สามารถเพิ่มการแข็งตัวของเลือดและส่งผลกระทบต่อระบบหลอดเลือดซึ่งยังมีส่วนช่วยในการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าความเสี่ยงในการพัฒนากล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมองขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภคสุขภาพโดยรวมของบุคคลการถ่ายทอดทางพันธุกรรมการใช้ชีวิต ฯลฯ [11] [12] [13] การดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางโดยทั่วไปไม่ใช่ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ แต่การดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากหรือการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจได้อย่างมีนัยสำคัญ

ขอแนะนำให้คุณปรึกษากับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงหรือความโน้มเอียงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเพื่อรับคำแนะนำเป็นรายบุคคลสำหรับการดื่มแอลกอฮอล์และรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

แอลกอฮอล์มีผลต่อหลอดเลือดอย่างไร?

แอลกอฮอล์สามารถมีผลกระทบที่หลากหลายต่อหลอดเลือดทั้งในเชิงบวกและเชิงลบขึ้นอยู่กับปริมาณและการใช้งานอย่างสม่ำเสมอ [15] นี่คือวิธีการที่แอลกอฮอล์มีผลต่อหลอดเลือด:

1. การขยายตัวของหลอดเลือด: การดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางอาจทำให้หลอดเลือดขยายตัว (การขยายตัวของหลอดเลือด) สิ่งนี้สามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและลดความดันโลหิต
2. การปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด: แอลกอฮอล์สามารถช่วยปรับปรุงจุลภาคในเลือดซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจและผิวหนัง
3. เพิ่มคอเลสเตอรอล "ดี": การศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางอาจเพิ่มไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) ซึ่งถือว่าเป็นคอเลสเตอรอล "ดี" และช่วยล้างคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" จากหลอดเลือด
4. ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการใช้งานระยะยาว: อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจมีผลตรงกันข้าม การดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานานและมากเกินไปสามารถเพิ่มความดันโลหิตสร้างความเสียหายต่อผนังหลอดเลือดและนำไปสู่การพัฒนาของหลอดเลือด
5. การขยายหลอดเลือดในผิวหนัง: แอลกอฮอล์สามารถทำให้หลอดเลือดในผิวหนังขยายตัวซึ่งอาจทำให้เกิดรอยแดงบนใบหน้าหรือ "รอยแดงแอลกอฮอล์"
6. ผลกระทบต่อการแข็งตัวของเลือด: การดื่มแอลกอฮอล์สามารถเปลี่ยนแปลงการแข็งตัวของเลือดซึ่งอาจส่งผลต่อความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดหรือเลือดออก

โดยทั่วไปการบริโภคแอลกอฮอล์มีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อหลอดเลือดและการบริโภคปกติและปานกลางอาจเกี่ยวข้องกับผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพของหลอดเลือด อย่างไรก็ตามการดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาหัวใจและหลอดเลือดที่ร้ายแรง

ผลกระทบต่อความดันโลหิต

การดื่มแอลกอฮอล์อาจเพิ่มความดันโลหิตชั่วคราว ความดันโลหิตสูงเป็นเวลานานอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดหัวใจ

แอลกอฮอล์มีผล biphasic ต่อความดันโลหิตและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ แอลกอฮอล์ในขั้นต้นช่วยลดความดันโลหิต (สูงสุด 12 ชั่วโมงหลังการบริโภค) จากนั้นเพิ่มความดันโลหิต แอลกอฮอล์เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องนานถึง 24 ชั่วโมงหลังจากการบริโภค [16]

ผลกระทบด้านลบอื่น ๆ

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจนำไปสู่โรคอ้วนระดับไขมันในเลือดสูงเบาหวานและปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ

ความอ้วน

การดื่มแอลกอฮอล์สามารถนำไปสู่โรคอ้วนได้หลายวิธี:

1. การมีส่วนร่วมของแคลอรี่: แอลกอฮอล์มีจำนวนแคลอรี่จำนวนมาก ตัวอย่างเช่นแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 1 กรัมมีประมาณ 7 แคลอรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจมีน้ำตาลและสารเติมแต่งอื่น ๆ ที่เพิ่มปริมาณแคลอรี่ ยิ่งกว่านั้นผู้คนมักไม่ได้ตระหนักถึงจำนวนแคลอรี่ที่พวกเขาดื่มกับแอลกอฮอล์เพราะแคลอรี่เหล่านี้ไม่ได้ให้ความรู้สึกอิ่มเหมือนผลิตภัณฑ์อาหาร
2. ผลกระทบต่อการเผาผลาญ: แอลกอฮอล์สามารถชะลอการเผาผลาญไขมันซึ่งสามารถนำไปสู่การสะสมของพวกเขาในร่างกาย
3. การกระตุ้นความอยากอาหาร: บางคนตั้งข้อสังเกตว่าการดื่มแอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นความอยากอาหารหรือนำไปสู่ความหิวมากขึ้น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของการบริโภคอาหารและดังนั้นปริมาณแคลอรี่ที่สูงขึ้น
4. ของว่างแอลกอฮอล์: เมื่อดื่มแอลกอฮอล์ผู้คนอาจบริโภคของว่างแคลอรี่สูงซึ่งยังมีส่วนช่วยในการบริโภคแคลอรี่
5. ผลกระทบต่อความสมดุลของฮอร์โมน: การบริโภคแอลกอฮอล์อาจส่งผลกระทบต่อความสมดุลของฮอร์โมนรวมถึงการผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมความอยากอาหารและการเผาผลาญซึ่งสามารถนำไปสู่การเก็บไขมัน
6. การควบคุมตนเองลดลง: การดื่มแอลกอฮอล์สามารถลดการควบคุมตนเองและมีส่วนช่วยในการตัดสินใจเกี่ยวกับอาหารผื่นมากขึ้นรวมถึงการรับประทานอาหารแคลอรี่สูง

ทุกสิ่งเหล่านี้รวมกันสามารถนำไปสู่การสะสมของน้ำหนักส่วนเกินและการพัฒนาของโรคอ้วน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมปริมาณแอลกอฮอล์และตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดของคุณเพื่อรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและสุขภาพโดยรวม [17] [18]

โรคเบาหวาน

การดื่มแอลกอฮอล์สามารถมีอิทธิพลต่อการพัฒนาของโรคเบาหวาน (ทั้งสองประเภท: 1 และ 2) เนื่องจากปัจจัยหลายประการ:

1. ผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือด: แอลกอฮอล์อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง (ภาวะน้ำตาลในเลือด) ในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบริโภคในท้องว่าง อย่างไรก็ตามเมื่อแอลกอฮอล์จำนวนมากถูกบริโภคหรือนำมารวมกับอินซูลินหรือยาเสพติดน้ำตาลในเลือดอื่น ๆ ก็สามารถนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดอย่างรุนแรง
2. แคลอรี่และน้ำหนัก: เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากมีแคลอรี่สูงและสามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักส่วนเกินซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2
3. ความต้านทานต่ออินซูลิน: การบริโภคแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มระดับความต้านทานต่ออินซูลินของร่างกายซึ่งเซลล์มีความไวต่อการกระทำของอินซูลินน้อยลงซึ่งสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคเบาหวานชนิดที่ 2
4. ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะแทรกซ้อน: ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากโรคหลอดเลือดหัวใจเพิ่มขึ้นแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มความเสี่ยงนี้ได้
5. ปฏิกิริยาระหว่างยา: ยาบางชนิดที่เกิดจากผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจโต้ตอบกับแอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์หรือเพิ่มผลกระทบของแอลกอฮอล์

แม้ว่าการดื่มแอลกอฮอล์อาจมีผลกระทบที่หลากหลายต่อการพัฒนาของโรคเบาหวาน แต่การบริโภคปานกลาง (หากปลอดภัยต่อสุขภาพ) มักจะไม่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับคนที่มีสุขภาพ [19] [20] อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือผู้ที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานเป็นสิ่งสำคัญที่จะ จำกัด การบริโภคแอลกอฮอล์ขอคำแนะนำทางการแพทย์และตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์

ความไวของแต่ละบุคคล

ความไวต่อแอลกอฮอล์ของแต่ละบุคคลอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:

1. พันธุศาสตร์: ปัจจัยทางพันธุกรรมอาจมีบทบาทสำคัญในความไวต่อแอลกอฮอล์ ตัวอย่างเช่นความแตกต่างของพันธุศาสตร์สามารถส่งผลกระทบต่ออัตราที่แอลกอฮอล์ถูกเผาผลาญกิจกรรมของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องในการประมวลผลและความไวของตัวรับ neurochemical ในสมองที่ควบคุมผลกระทบของมัน
2. เพศ: ชายและหญิงมีความแตกต่างในการเผาผลาญแอลกอฮอล์ของร่างกาย โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะมีน้ำในร่างกายน้อยลงและกิจกรรมของแอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนสน้อยลง (เอนไซม์ที่สลายแอลกอฮอล์) ซึ่งทำให้พวกเขาไวต่อแอลกอฮอล์มากขึ้น
3. น้ำหนัก: น้ำหนักอาจส่งผลต่อความไวต่อแอลกอฮอล์ น้ำหนักตัวที่ต่ำลงเท่าใดห้องพักที่น้อยกว่าก็คือแอลกอฮอล์ที่จะเจือจางซึ่งอาจนำไปสู่ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดที่สูงขึ้นและผลกระทบที่เด่นชัดมากขึ้น
4. ความอดทน: การใช้แอลกอฮอล์เป็นประจำสามารถนำไปสู่การพัฒนาความอดทนต่อผลกระทบของมันซึ่งหมายความว่าอาจต้องใช้แอลกอฮอล์มากขึ้นเพื่อให้ได้ผลที่ต้องการ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าความไวต่อแอลกอฮอล์จะไม่เปลี่ยนแปลง ค่อนข้างสะท้อนให้เห็นถึงการปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับผลกระทบของมัน
5. ปัจจัยทางจิตวิทยาและสังคม: สภาวะอารมณ์อารมณ์และสิ่งแวดล้อมที่ดื่มแอลกอฮอล์สามารถมีอิทธิพลต่อความไวต่อแอลกอฮอล์ของแต่ละบุคคล ตัวอย่างเช่นแอลกอฮอล์อาจมีผลกระทบที่เด่นชัดมากขึ้นเมื่อคุณเครียดหรือเหนื่อยล้า

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักว่าความไวต่อแอลกอฮอล์ของแต่ละบุคคลอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงปฏิกิริยาและขีด จำกัด ของคุณเองเมื่อดื่ม หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับความอ่อนไหวต่อแอลกอฮอล์เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพูดคุยเรื่องนี้กับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการติดยาเสพติดของคุณ

โดยทั่วไปการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางอาจมีผลประโยชน์บางอย่างต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด แต่การบริโภคที่มากเกินไปเป็นอันตรายและอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงลักษณะของร่างกายส่วนบุคคลและเพื่อปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับที่เหมาะสม