อาการท้องผูก

คุณกำลังประสบปัญหาความเครียด ขาดพลังงาน ปวดหลัง หรือรู้สึกอึดอัดหรือไม่? คุณเคยคิดหรือไม่ว่าอาการท้องผูกอาจเป็นสาเหตุของปัญหาเหล่านี้? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับสภาพร่างกายนี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้น - เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการท้องผูก

อาการท้องผูกคืออะไร?

การกำหนดและชี้แจงให้ชัดเจนว่าอาการท้องผูกคืออะไรนั้นมีความสำคัญ ตามข้อมูลของ Wikipedia.org อาการท้องผูกถูกกำหนดให้เป็นอาการของลำไส้อุดตัน ตามข้อมูลของ NDDIC อาการท้องผูกถูกกำหนดให้เป็นอาการ ไม่ใช่โรค ในผู้ที่ถ่ายอุจจาระน้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ โดยทั่วไปอาการท้องผูกจะมีลักษณะเป็นอุจจาระแข็ง แห้ง ปริมาณน้อย และขับถ่ายออกจากทวารหนักได้ยาก

ตอนนี้ หวังว่าคุณคงจะเข้าใจมากขึ้นแล้วว่าอาการท้องผูกคืออะไร และคุณก็รู้ด้วยว่าอาการท้องผูกไม่ใช่โรค แต่การที่อาการท้องผูกไม่ใช่โรคแต่เป็นอาการไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรใส่ใจกับเรื่องนี้

สถิติอาการท้องผูก

แทบทุกคนเคยได้ยิน อ่าน หรือบางทีอาจเคยประสบกับอาการท้องผูกอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ศูนย์ข้อมูลโรคทางเดินอาหารแห่งชาติ (NDDIC) รายงานว่าชาวอเมริกันมากกว่า 4 ล้านคนมีอาการท้องผูกบ่อยครั้ง คิดเป็นจำนวนครั้งที่ไปพบแพทย์มากกว่า 2.5 ล้านครั้งต่อปี

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาการท้องผูก

แม้ว่าอาการเหล่านี้จะไม่ใช่โรค แต่ตามหลักนิยามแล้ว สิ่งสำคัญคือคุณต้องตระหนักถึงข้อเท็จจริงที่น่าตกใจเหล่านี้เกี่ยวกับอาการท้องผูก ซึ่งนำมาจากการศึกษาต่างๆ

• อัตราการระบาด: 3.1 ล้านคน
• อัตราการเสียชีวิต: 121 ราย (ประมาณการปี 2545)
• จำนวนผู้ป่วยในโรงพยาบาล: 398,000 ราย (2002)
• ผู้ป่วยนอกเข้ารับการรักษา: 1.4 ล้านราย (1999-2000)
• สูตรอาหาร: 1 ล้านคน
• คนพิการ: 30,000 คน

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

อาการทั่วไปของอาการท้องผูก

เมื่อตระหนักว่าสุขภาพของคุณเป็นกุญแจสำคัญสู่ชีวิตที่ยืนยาวและประสบความสำเร็จในทุก ๆ ด้าน มาดูแหล่งข้อมูลที่กล่าวถึงอาการของอาการท้องผูกกันดีกว่า ดังนั้น หากคุณพบสัญญาณหรืออาการสองอย่างข้างต้นแล้ว แสดงว่าคุณมีอาการท้องผูก

• คุณขับถ่ายน้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์
• คุณมีอุจจาระแข็ง
• คุณรู้สึกต้องเบ่งมากเกินไปขณะขับถ่าย
• คุณรู้สึกมีการอุดตันของทวารหนัก (เหมือนทวารหนักถูกอุดตัน)
• คุณมีอาการถ่ายอุจจาระไม่หมดหลังถ่าย
• จะต้องใช้การเคลื่อนไหวเพิ่มเติมเพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ เช่น การสวนล้างลำไส้หรือการสอดนิ้วเข้าไปในทวารหนัก

คุณมีอาการต่อไปนี้อย่างน้อย 2 อาการเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน:

• คุณต้องเบ่งอุจจาระมากกว่าร้อยละ 25 ของเวลา
• คุณมีอุจจาระแข็งซึ่งใช้เวลามากกว่าร้อยละ 25 ของการขับถ่าย
• การขับถ่ายไม่สมบูรณ์กินเวลาเกินกว่าร้อยละ 25 ของเวลาการขับถ่ายทั้งหมด
• คุณขับถ่ายสองครั้งหรือน้อยกว่าต่อสัปดาห์

อาการท้องผูกมีทั้งหมด 32 อาการ ได้แก่ อาการขับถ่ายลำบาก ถ่ายลำบาก อุจจาระแห้ง อุจจาระมีปริมาณน้อย อุจจาระแข็ง ไม่ถ่ายอุจจาระ ถ่ายอุจจาระน้อย เบ่งอุจจาระลำบาก ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน น้ำหนักลด ถ่ายอุจจาระลำบาก รู้สึกเซื่องซึม ท้องเสีย ท้องอืด

หากอุจจาระของคุณมีลักษณะอ่อนและผ่านออกมาจากทวารหนักได้ง่าย และเกิดขึ้นอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง แสดงว่าคุณไม่มีอาการท้องผูก

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

การวินิจฉัย: อาการท้องผูก

เพื่อยืนยันการวินิจฉัยอาการท้องผูก คุณต้องมีอาการต่อไปนี้อย่างน้อย 2 อาการเป็นเวลาอย่างน้อย 12 เดือน:

• อุจจาระแข็งหรือเป็นเม็ดที่ถ่ายออกอย่างน้อยร้อยละ 25 ของเวลาขณะขับถ่าย
• การเบ่งอุจจาระนานอย่างน้อย 25% ของเวลาการขับถ่ายทั้งหมด
• รู้สึกเหมือนกับว่าคุณไม่ได้ขับถ่ายให้หมดอย่างน้อยร้อยละ 25 ของเวลาในการขับถ่าย
• ถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 5 ครั้งต่อสัปดาห์

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

โปรดทราบ

แม้ว่าอาการท้องผูกจะไม่ใช่โรค แต่ก็ควรให้ความสำคัญกับอาการของโรคนี้อย่างจริงจัง เนื่องจากอาการท้องผูกอาจเป็นสาเหตุของโรคที่พบบ่อยที่สุด อาการอื่นๆ ได้แก่ ปวดท้อง เครียด ขาดพลังงาน ปวดหลัง

เมื่อคุณสามารถระบุต้นตอของปัญหาได้ กระบวนการค้นหาคำตอบที่ใช้ได้ผลในระยะยาวก็จะง่ายขึ้นมาก และในบางกรณี อาจช่วยชีวิตได้

ภาวะแทรกซ้อนของอาการท้องผูก

บางครั้งอาการท้องผูกอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่มีอาการเฉพาะตัว ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่

• ริดสีดวงทวาร
• รอยแยกบริเวณทวารหนัก
• ภาวะลำไส้ตรงหย่อน
• อุจจาระอุดตันในทวารหนัก

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

ริดสีดวงทวารและรอยแยกทวารหนัก

ริดสีดวงทวารอาจเกิดจากการเบ่งขณะขับถ่าย รอยแยกบริเวณทวารหนัก (ในผิวหนังรอบทวารหนัก) อาจเกิดจากอุจจาระแข็งๆ ที่ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดยืดออก

ทั้งริดสีดวงทวารและรอยแยกที่ทวารหนักอาจทำให้เกิดเลือดออกทางทวารหนัก ซึ่งจะปรากฏเป็นรอยสีแดงสดแคบๆ ตลอดความยาวของอุจจาระ การรักษาริดสีดวงทวารอาจทำได้โดยนั่งในอ่างอาบน้ำอุ่น ประคบน้ำแข็ง และทาครีมพิเศษบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การรักษารอยแยกที่ทวารหนักมักเกี่ยวข้องกับการยืดกล้ามเนื้อหูรูดหรือการผ่าตัดเพื่อเอาเนื้อเยื่อหรือผิวหนังบริเวณที่ได้รับผลกระทบออก

ภาวะลำไส้ตรงหย่อน

บางครั้งการเบ่งอุจจาระอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า ทวารหนักหย่อน ซึ่งเป็นภาวะที่ทวารหนักหลุดออกมาพร้อมอุจจาระเพื่อดันอุจจาระออกจากร่างกาย ภาวะนี้แพทย์จัดเป็นภาวะที่ทวารหนักหลุดออกมา ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่มักมีเมือกไหลออกมาจากทวารหนัก ในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาสาเหตุของภาวะนี้ เช่น การเบ่งอุจจาระหรือไอ จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ภาวะนี้รุนแรงหรือเรื้อรังเป็นพื้นฐานในการผ่าตัดเพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักที่อ่อนแรงลงจากอาการท้องผูก หรือเพื่อแก้ไขส่วนทวารหนักที่หย่อน

การอุดตันของอุจจาระ

อาการท้องผูกอาจเกิดจากอุจจาระแข็งๆ ในลำไส้และทวารหนัก ซึ่งแน่นจนการเบ่งของลำไส้ใหญ่ไม่เพียงพอที่จะเบ่งอุจจาระออกจากร่างกาย อาการนี้เรียกว่า อุจจาระอุดตัน ซึ่งมักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุและเด็กเล็ก อาการอุจจาระอุดตันในทวารหนักสามารถบรรเทาได้ด้วยการรับประทานน้ำมันแร่หรือสวนล้างลำไส้ เมื่ออาการอุจจาระอุดตันบรรเทาลงแล้ว แพทย์อาจนำอุจจาระบางส่วนออกโดยการหักออก ซึ่งทำได้โดยการสอดนิ้วหนึ่งหรือสองนิ้วเข้าไปในทวารหนัก

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]