อาการคันหลังอาบแดด: วิธีบรรเทาอาการที่ได้ผล

ทะเล แสงแดด ทราย สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์ ช่วยปรับปรุงสภาพร่างกายและจิตใจ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ภายใต้อิทธิพลของแสงแดด ผิวจะดูแทนสวยงามขึ้น รูขุมขนจะสะอาดขึ้น การผลิตวิตามินดีจะเพิ่มขึ้น ผิวจะดูอ่อนเยาว์ขึ้น แต่ปรากฏการณ์ใดๆ ก็ตามมักจะมีข้อเสียเสมอ ซึ่งมักทำให้เกิดปัญหาและไม่สบายตัว ผลที่ไม่พึงประสงค์ประการหนึ่งของวันหยุดพักร้อนในฤดูร้อนคืออาการคันอย่างรุนแรงหลังจากอาบแดด ซึ่งอาจทำให้การพักผ่อนที่วางแผนและจัดเตรียมมาอย่างดีเสียไป

[ 1 ], [ 2 ]

สาเหตุ อาการไหม้แดด

เพื่อไม่ให้วันหยุดที่รอคอยมานานต้องเสียไป คุณต้องเตรียมตัวล่วงหน้าอย่างรอบคอบ ตัวอย่างเช่น คุณต้องศึกษาอย่างรอบคอบว่าสาเหตุใดที่อาจทำให้เกิดอาการคันผิวหนังหลังจากการอาบแดด สาเหตุหลักคือผิวหนังไหม้ ซึ่งส่งผลให้เยื่อบุผิวตายและลอกออก ดังนั้น อนุภาคที่ตายแล้วของเนื้อเยื่อเยื่อบุผิวจึงเริ่มแยกตัวออก ก่อตัวเป็นอนุภาคขนาดเล็กที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ ส่งผลให้เกิดปฏิกิริยา เช่น อาการแพ้ ความไวต่อสิ่งเร้าและความไวของร่างกายเพิ่มขึ้น

ที่น่าสังเกตคือ ผู้ที่มีอาการคันอย่างรุนแรงจะมีระดับของออโตแอนติบอดีและฮีสตามีนในเลือดสูง ซึ่งทั้งหมดนี้บ่งชี้ถึงการพัฒนาของระดับความไวของร่างกายที่สูง (ปฏิกิริยาภูมิแพ้) เช่นเดียวกับการรุกรานจากภูมิคุ้มกันตนเอง มีแนวคิดแบบมีเงื่อนไขที่เรียกว่า "อาการแพ้แสงแดด" นั่นคือ เมื่อได้รับแสงแดด จะเกิดสารต่างๆ (ฮีสตามีน ตัวกลาง ปัจจัยกระตุ้นการอักเสบ) ซึ่งทำให้เกิดอาการคัน สาเหตุอาจเกิดจากกระบวนการเผาผลาญบางอย่างผิดปกติ การกำจัดผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญออกจากร่างกายไม่ถูกต้อง หรือการสะสมในเลือดและโครงสร้างใต้ผิวหนัง

ปัจจัยเสี่ยง

กลุ่มเสี่ยง ได้แก่ ผู้ที่ต้องเผชิญกับปัจจัยภายนอกที่ส่งผลเสียต่อผิวหนังชั้นนอกและชั้นในอยู่บ่อยครั้งและเป็นระบบ ซึ่งส่งผลโดยตรงหรือโดยอ้อมต่อผิวหนังชั้นใน ดังนั้นผู้ที่ไม่เคยอาบแดดมาก่อนแล้วถูกแสงแดดกะทันหันอาจเกิดอาการคันได้ ผู้ที่ตากแดดเป็นเวลานานก็ควรระวังเช่นกัน

ผู้ที่อยู่ภายใต้แสงแดดโดยตรง อาบแดดในช่วงเวลาอันตราย เช่น เที่ยงวัน (11.00-16.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่แสงแดดอันตรายที่สุด) มีความเสี่ยงสูง นอกจากนี้ ผู้ที่อยู่ภายใต้แสงแดดในพื้นที่เปิดโล่ง เช่น ทุ่งนา ป่าโปร่ง และริมเขา หรือบนภูเขาสูง ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน แสงแดดที่สะท้อนจากน้ำหรือแสงแดดนั้นเป็นอันตราย เพราะอาจทำร้ายชั้นบนของผิวหนังและทำให้ผิวหนังลอกได้

ซึ่งรวมถึงผู้ที่เป็นโรคผิวหนังจากแสง ผู้ที่ผิวหนังไวต่อแสงมากขึ้น และผู้ที่มีผิวแห้ง ผู้ที่มักได้รับรังสีประเภทต่างๆ (เช่น รังสีเอกซ์ ไมโครเวฟ แสง และรังสีไฟฟ้า) ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ซึ่งอาจรวมถึงช่างเทคนิคห้องปฏิบัติการ นักรังสีวิทยา และนักกายภาพบำบัด ความเสี่ยงในการเกิดอาการคันจะเพิ่มขึ้นในผู้ที่มีแนวโน้มเป็นภูมิแพ้หรือแพ้ภูมิตัวเอง และผู้ที่มีโรคผิวหนัง

[ 3 ], [ 4 ]

กลไกการเกิดโรค

พยาธิสภาพของอาการคันนั้นเกิดจากความเสียหายของชั้นผิวหนังชั้นบน (หนังกำพร้า) ผิวหนังจะตายและลอกออก ส่งผลให้เกิดอาการคันและแสบร้อน พยาธิสภาพยังอาจมาพร้อมกับอาการไหม้และการตายของไมโครอนุภาคในผิวหนังตามมา ในเนื้อเยื่อบุผิวซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชั้นผิวหนังชั้นบน มีการละเมิดกระบวนการทางชีวเคมีและชีวฟิสิกส์ ซึ่งส่งผลให้เกิดการเผาผลาญที่ไม่เหมาะสม การสะสมของผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญ และคาร์บอนไดออกไซด์จำนวนมาก ทั้งหมดนี้มาพร้อมกับกระบวนการคู่ขนาน เช่น ปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์และสารอาหารลดลง เนื้อเยื่อและเซลล์จะหมดไป ปริมาณสารระหว่างเซลล์ลดลง ส่งผลให้เนื้อเยื่อตาย กระบวนการนี้จะเพิ่มขึ้น (เร็วขึ้น) ภายใต้อิทธิพลของตัวกลางในเซลล์ ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาทางชีวเคมี (ฮิสตามีน คาเทโคลามีน อีเฟดรีน และสารอื่นๆ)

[ 5 ]

อาการ อาการไหม้แดด

อาการคันมักเกิดขึ้นพร้อมกับการฟอกผิวตามธรรมชาติที่ได้รับจากแสงแดดและการฟอกผิวเทียมที่ผลิตในห้องอาบแดด อาการจะรุนแรงมาก - คันทั่วผิวหนัง โดยจะรุนแรงขึ้นโดยเฉพาะในเวลากลางคืน หากผิวได้รับความชุ่มชื้น ให้ทาครีม อาการคันจะลดลงบ้าง แต่โดยทั่วไปจะรุนแรงขึ้นอีกครั้งในตอนเย็น อาการที่เกิดขึ้นพร้อมกัน ได้แก่ ผิวหนังลอกอย่างรุนแรง แห้ง ระคายเคือง บางครั้งอาจเกิดรอยแดงและบวมของผิวหนังในบริเวณที่เสียหาย ผิวหนังอาจเริ่มลอกทีละน้อย อาการคันมักมาพร้อมกับการสูญเสียอนุภาคขนาดเล็ก คล้ายกับรังแค

อาการผิวเสียวหลังจากอาบแดด

ผิวหนังอาจคันหรือระคายเคือง โดยเฉพาะหลังจากอาบแดดเป็นเวลานาน ซึ่งเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของผิวหนังต่อรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณมากเกินไป ส่งผลให้ชั้นผิวหนังเสื่อมสภาพและลอกเป็นขุย เมื่อมีอาการดังกล่าว คุณต้องแน่ใจว่าแสงแดดจะไม่ส่องกระทบผิวหนังโดยตรง คุณต้องใช้ผ้าปิดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ใช้ครีมกันแดดและบาล์มชนิดพิเศษ นอกจากนี้ ครีมหลังอาบแดดยังช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและปรับกระบวนการเผาผลาญในชั้นผิวหนังให้เป็นปกติ

อาการคันอย่างรุนแรงและทนไม่ได้หลังอาบแดด มักเกิดขึ้นบ่อยครั้ง โดยเฉพาะผู้ที่ไม่ได้อาบแดดเป็นเวลานานแล้วถูกแสงแดดส่องโดยตรง ภาพที่คล้ายกันนี้ยังเกิดขึ้นได้หากบุคคลนั้นอาบแดดไม่ถูกต้อง นั่นคือ อาบแดดโดยตรงโดยไม่ปกปิดร่างกาย ออกไปอาบแดดในช่วงเวลาที่แดดร้อนที่สุดและอันตรายที่สุด คือ เที่ยงวันถึงบ่ายโมง

เมื่ออาบแดดในทะเล พักผ่อนบนที่สูงและที่ราบสูง บนภูเขาสูง ผิวหนังจะต้องสัมผัสกับแสงแดดที่แรงที่สุดเช่นกัน เพื่อปกป้องตัวเองจากการไหม้แดดซึ่งมักมาพร้อมกับอาการคันอย่างรุนแรง คุณต้องปฏิบัติตามกฎการอาบแดดอย่างปลอดภัย เพื่อหลีกเลี่ยงอาการไหม้แดด คุณต้องใช้ครีมกันแดดพิเศษ ซึ่งจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลตามประเภทผิว การปกป้องผิวของสาวผมบลอนด์และผู้ที่มีผิวสีอ่อน แห้ง หรือบอบบางเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ผื่นและอาการคันหลังอาบแดด

ผลเสียของการมีผิวสีแทนที่สวยงามคือผื่นที่รุนแรงซึ่งมาพร้อมกับอาการคันอย่างรุนแรง ซึ่งเกิดจากการตายของอนุภาคของเยื่อบุผิวและการหลุดลอกของอนุภาคเหล่านี้ กระบวนการดังกล่าวอาจมาพร้อมกับระดับฮีสตามีนในเลือดที่เพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการคันด้วย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ จำเป็นต้องปกป้องผิวจากผลข้างเคียงจากการอาบแดดอย่างทันท่วงทีและครบถ้วน ตัวอย่างเช่น จำเป็นต้องปกป้องผิวจากแสงแดดโดยตรงและใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ

หากเกิดอาการคันและผื่นขึ้น ควรรีบหาทางบรรเทาอาการคันทันที มิฉะนั้น อาการจะลุกลามมากขึ้น อันตรายคืออาจเกาบริเวณที่คันได้ง่าย ติดเชื้อร่วมด้วย และเกิดภาวะแทรกซ้อนซึ่งรักษาได้ยาก

อาการคันและแดงหลังอาบแดด

หากถูกแดดเผา ผิวจะแดงและคันเกือบทุกครั้ง ซึ่งเกิดจากกระบวนการเฉพาะที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ ทั้งในระดับเนื้อเยื่อและระดับเซลล์ อาการเหล่านี้รุนแรงเป็นพิเศษเมื่อมีอาการแพ้ร่วมด้วย หรือมีภูมิคุ้มกันทำลายตนเองเพิ่มขึ้น หากรอยแดงปกคลุมบริเวณค่อนข้างกว้างและลุกลามตลอดเวลา คุณสามารถรับประทานยาแก้แพ้ซึ่งจะช่วยลดอาการแพ้ของร่างกายได้

จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ที่จะช่วยปรับกระบวนการเผาผลาญในผิวหนังให้เป็นปกติ ต่อต้านผลกระทบของพิษและสารพิษที่เกิดขึ้นเป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญในร่างกาย นอกจากนี้ คุณต้องเตรียมตัวสำหรับวันหยุดล่วงหน้า: ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและผิวหนังซึ่งจะบอกคุณว่าต้องจัดการดูแลผิวอย่างไรในช่วงวันหยุด ควรอาบแดดอย่างไรเพื่อปกป้องผิวให้มากที่สุด บางทีคุณอาจต้องการผลิตภัณฑ์พิเศษที่จะเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการสัมผัสกับแสงแดดเพิ่มเติม นอกจากนี้

บริเวณที่ถูกไฟไหม้อาจมีอาการคันได้ค่อนข้างมาก สาเหตุมี 2 ประการ คือ เซลล์ผิวที่เสียหายจะลอกและตายไป จากนั้นจะถูกแทนที่ด้วยเซลล์และเนื้อเยื่อใหม่ที่อายุน้อย หรือผิวที่เสียหายจะต้องได้รับการฟื้นฟูอย่างเข้มข้นซึ่งมีอาการคันร่วมด้วย ในกรณีใดๆ ก็ตาม จำเป็นต้องใช้การบำบัดพิเศษซึ่งจะมุ่งเน้นไปที่การลดอาการคันและขจัดกระบวนการทางพยาธิวิทยาหลัก สำหรับกรณีนี้ คุณสามารถลองใช้การรักษาภายนอกต่างๆ เช่น ขี้ผึ้ง ยาต้านการอักเสบ และยาแก้คัน ทั้งยาแผนโบราณและยาพื้นบ้านช่วยได้ดี

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

นอกจากผลที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การพักผ่อนที่เสียไปพร้อมกับอาการคันที่น่ารำคาญ ความจำเป็นในการใช้ยาทาและยาต่างๆ แล้ว ยังมีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงต่อสุขภาพและสภาพร่างกายของบุคคลนั้นอีกด้วย ตัวอย่างเช่น อาการคันอาจลุกลามขึ้นเรื่อยๆ จนครอบคลุมบริเวณใหม่ ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองเพิ่มเติม ปฏิกิริยาอักเสบ อาการแพ้ ควรสังเกตว่าอาการคันมักมาพร้อมกับอาการทางประสาทและโรคจิตเภท โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะไวต่อความรู้สึกและหงุดหงิดมากขึ้น มีความวิตกกังวลในระดับสูง อาการคันมักทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ ซึ่งนำไปสู่ความอ่อนล้าของระบบประสาทและจิตใจ

สถานการณ์อันตรายอีกประการหนึ่งคือเมื่อบุคคลเกาบริเวณที่มักเกิดอาการคัน อาจทำให้แผลฉีกขาดและเกิดการติดเชื้อขึ้นบนพื้นผิวของแผล ซึ่งอาจนำไปสู่กระบวนการอักเสบและการติดเชื้อเป็นหนองในภายหลัง อันตรายที่ใหญ่ที่สุดคือกระบวนการติดเชื้อที่ลุกลามและกลายเป็นหนอง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแบคทีเรียในกระแสเลือดและภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดในภายหลัง

[ 6 ]

การวินิจฉัย อาการไหม้แดด

พื้นฐานของการวินิจฉัยคือการพิจารณาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคันและอาการต่างๆ ก่อนเป็นอันดับแรก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องไปพบแพทย์ แพทย์ผิวหนังและโรคผิวหนังโดยเฉพาะจะเชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนัง แต่ถ้าแพทย์ไม่ว่าง แพทย์ด้านความงามก็สามารถช่วยได้เช่นกัน ในการวินิจฉัยที่แม่นยำ อาจต้องใช้ทั้งข้อมูลการตรวจร่างกายผู้ป่วยและผลการศึกษาในห้องปฏิบัติการและเครื่องมือ เนื่องจากอาการคันอาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ จึงจำเป็นต้องแยกโรคทั้งหมดที่มีอาการคล้ายกันออก เพื่อจุดประสงค์นี้ จึงมีการวินิจฉัยแยกโรค

การทดสอบต่างๆ สามารถใช้ได้ ก่อนอื่นคือการทดสอบทางคลินิก ซึ่งใช้ในการวินิจฉัยโรคและอาการต่างๆ ได้เกือบทุกชนิด ดังนั้น การทดสอบเลือด ปัสสาวะ และอุจจาระจึงสามารถแสดงภาพรวมของสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกาย และอย่างน้อยก็ช่วยให้สามารถกำหนดแนวทางการวินิจฉัยเพิ่มเติมได้ ดังนั้น หากการทดสอบบ่งชี้สัญญาณของกระบวนการอักเสบ จำเป็นต้องมีการวินิจฉัยเพิ่มเติมในทิศทางนี้ มีสัญญาณต่างๆ เช่น กระบวนการติดเชื้อ ระดับฮีสตามีนในเลือดที่เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ จากนั้นจึงกำหนดการทดสอบเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่น เมื่อร่างกายเกิดอาการแพ้และไวต่อสิ่งเร้ามากขึ้น จะต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม เช่น การทดสอบภูมิแพ้ การวิเคราะห์ฮีสตามีน อาจต้องมีการวิเคราะห์เพิ่มเติมสำหรับเนื้อหาของอิมมูโนโกลบูลินอี ซึ่งจะแสดงระดับของอาการแพ้ในร่างกาย

หากสงสัยว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสที่มีอาการคัน อาจต้องทำการศึกษาทางแบคทีเรียและไวรัสวิทยา เมื่อทำการวินิจฉัยไวรัสวิทยา จะใช้วิธีการพื้นฐานในการยืนยันการวินิจฉัย เช่น การตรวจหาไวรัสในเลือด วิธีการวิจัยทางซีรั่มและไวรัสวิทยาส่วนใหญ่ใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ วิธีทางคลินิกมาตรฐานไม่ได้ให้ข้อมูลในกรณีนี้ จะใช้เลือด สเมียร์ หรือการขูดจากบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บเป็นวัสดุในการวิจัย เลือดอาจมีทั้งไวรัสที่ยังมีชีวิตและไวรัสที่คงอยู่แต่ไม่มีชีวิต วิธีเพิ่มเติมอาจรวมถึงการตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์และการขูด กล้องจุลทรรศน์จะช่วยระบุไวรัสหรือของเสียในสเมียร์ได้

หากสงสัยว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียร่วมด้วย ซึ่งทำให้เกิดอาการแทรกซ้อน เช่น อาการคัน ระคายเคือง และอักเสบ เกิดขึ้นในขณะที่การติดเชื้อเข้าสู่ร่างกาย จะใช้การเพาะเชื้อทางแบคทีเรียและการศึกษาทางแบคทีเรียอื่นๆ จากนั้นจึงเก็บตัวอย่าง (สเมียร์) จากบริเวณที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียร่วมด้วย จากนั้นจึงเพาะเชื้อในอาหารที่มีสารอาหาร จากนั้นจึงแยกเชื้อจุลินทรีย์บริสุทธิ์ จากนั้นจึงทำการระบุเชื้อที่ได้เพิ่มเติม หากจำเป็น จะทำการกำหนดตัวบ่งชี้เชิงปริมาณ (ความเข้มข้น) ด้วย คุณสามารถทำการทดสอบความไวต่อยาปฏิชีวนะได้ทันที ซึ่งจะช่วยในการเลือกขนาดยาที่เหมาะสมที่สุดและยาปฏิชีวนะที่มีประสิทธิผลที่สุดสำหรับการรักษาต่อไป

หากจำเป็น มีการใช้วิธีอื่นด้วย เช่น การวิเคราะห์ปริมาณของออโตแอนติบอดี อิมมูโนแกรม หรือการตรวจเลือดทางชีวเคมีอย่างสมบูรณ์ ซึ่งจะช่วยระบุว่าอะไรทำให้เกิดอาการคันและระคายเคือง

ในระหว่างการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ จะมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อชี้แจงภาพทางคลินิกที่มีอยู่ ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยชี้แจงข้อมูลเท่านั้น แต่ยังช่วยขยายความเข้าใจเกี่ยวกับลักษณะของกระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกายอีกด้วย สาระสำคัญของการวินิจฉัยคือ การใช้เครื่องมือและอุปกรณ์พิเศษในการวัดและบันทึกการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกาย รวมถึงบันทึกลักษณะทางสรีรวิทยาและการทำงานของกระบวนการต่างๆ ในชีวิต

มีการใช้เทคนิคการวินิจฉัยที่หลากหลาย เช่น การตรวจเอกซเรย์ ซึ่งช่วยในการประเมินสภาพของเนื้อเยื่อ กระดูก ระบบกล้ามเนื้อ เพื่อระบุการอัดตัวที่อาจเกิดขึ้น จุดอักเสบ การติดเชื้อ บริเวณเนื้อตาย นอกจากนี้ยังใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ ซึ่งช่วยในการประเมินสภาพของเนื้อเยื่อได้อีกด้วย วิธีการตรวจด้วยอัลตราซาวนด์และกล้องจุลทรรศน์สามารถให้ข้อมูลได้มาก

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

ในการวินิจฉัยโรค สิ่งสำคัญคือการแยกสัญญาณของโรคหลายชนิดที่มีอาการคล้ายกันซึ่งมีลักษณะเหมือนกันและมีอาการคันในลักษณะเดียวกัน ดังนั้น จึงจำเป็นต้องแยกสัญญาณของอาการคันที่เกิดจากแสงแดดจากสัญญาณของโรคผิวหนังติดเชื้อ การติดเชื้อรา อาการแพ้ทั่วไป พิษ หรือความเสียหายทางกลไก นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคันอย่างชัดเจน เนื่องจากการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุโดยตรง

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

การรักษา อาการไหม้แดด

การรักษานั้นส่วนใหญ่อยู่ที่อาการก่อน จากนั้นจึงค่อยรักษาตามสาเหตุ กล่าวคือ ก่อนอื่นต้องให้ความช่วยเหลือเพื่อบรรเทาอาการคันซึ่งเป็นหนึ่งในอาการหลัก วิธีนี้จะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนและทำให้สถานการณ์คงที่ จากนั้นจึงทำการวินิจฉัย ซึ่งระหว่างนั้นจำเป็นต้องระบุสาเหตุของโรค และหลังจากนั้นจึงค่อยทำการรักษาตามสาเหตุ ซึ่งจะมุ่งเป้าไปที่การกำจัดสาเหตุ ตามกฎแล้ว เมื่อกำจัดสาเหตุของโรคได้แล้ว อาการต่างๆ จะหายไปและฟื้นตัวได้ค่อนข้างเร็ว

วิธีการรักษาหลักคือการรักษาด้วยยาแผนโบราณก่อนอื่นเลย โดยแพทย์จะจ่ายยาหลายชนิด เช่น ยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบ นอกจากนี้ยังมีการจ่ายยาเฉพาะที่ เช่น ครีม เจล และยาแก้คัน ยาแก้อักเสบ และยาฆ่าเชื้อ

ในกรณีที่ยาก หากเกาบริเวณที่คัน มีการติดเชื้อ มีหนองปรากฏขึ้น มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ หากจำเป็น แพทย์จะสั่งจ่ายยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน ยาต้านไวรัส (หากมีข้อบ่งชี้) ยาพื้นบ้านและโฮมีโอพาธี ยาสมุนไพร ครีมกันแดดต่างๆ และผลิตภัณฑ์หลังอาบแดดก็ใช้เช่นกัน

ต้องทำอย่างไรและจะกำจัดอาการคันได้อย่างไร?

ภาษาไทยเพื่อขจัดอาการคัน คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ลดอาการคันโดยเฉพาะก่อน ซึ่งรวมถึงขี้ผึ้ง ครีม และเจลต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อขจัดอาการคัน นอกจากนี้ยังมีการใช้ผลิตภัณฑ์ลดอาการแพ้ซึ่งช่วยลดระดับฮีสตามีนในเลือด ดังนั้นระดับการระคายเคือง รอยแดง และอาการคันจะลดลงด้วย เมื่ออาการคันลดลงเล็กน้อย คุณต้องขจัดรอยแดง กำจัดอาการอักเสบ (ถ้ามี) นอกจากนี้ยังใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น ครีม และมาส์กพิเศษ ผลิตภัณฑ์หลังอาบแดดพิเศษมีผลในเชิงบวก โดยบรรเทาอาการระคายเคืองของผิว บรรเทาการอักเสบและการระคายเคือง จากนั้น เมื่ออาการระคายเคืองหลักหายไปแล้ว คุณต้องไปพบแพทย์ผิวหนังและผดผื่น แพทย์จะทำการตรวจที่จำเป็นและบอกคุณว่าต้องทำอย่างไรต่อไป

หากคุณไม่ทราบวิธีกำจัดอาการคันที่เป็นมาหลายวันแล้ว คุณควรไปพบแพทย์ เนื่องจากจะต้องทำการวินิจฉัยและระบุสาเหตุที่แน่ชัดของอาการคันดังกล่าว การกำจัดสาเหตุของโรคเท่านั้นจึงจะช่วยกำจัดอาการคันและผลที่ตามมาได้ ยาเฉพาะที่และยาทั่วร่างกายต่างๆ ที่มุ่งเป้าไปที่การรักษาอาการคันจะช่วยได้

จะบรรเทาอาการคันหลังอาบแดดได้อย่างไร?

โดยทั่วไปแล้ว ยาทาภายนอกใช้เพื่อบรรเทาอาการคัน ซึ่งจะช่วยปลอบประโลมผิวหลังอาบแดด ควรใช้ผลิตภัณฑ์ใดขึ้นอยู่กับคำแนะนำของแพทย์ โดยพิจารณาจากผลการวินิจฉัย ดังนั้นโดยทั่วไปแล้ว ยาทาภายนอกที่มีส่วนประกอบของยาแก้คันและยาแก้อักเสบจะมีประสิทธิภาพสูงสุด ยาทาที่ประกอบด้วยคอนดรอยติน การบูร กลีเซอรีน สารสกัดจากตำแย น้ำมันซีบัคธอร์น และส่วนประกอบของไขมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผลดี ไม่แนะนำให้ใช้สารที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เนื่องจากจะทำให้ผิวแห้งมากขึ้นและเกิดอาการคันมากขึ้น

วิธีรักษาอาการคันหลังโดนแดด

สำหรับอาการคันขอแนะนำให้ใช้ครีมและโลชั่นพิเศษซึ่งใช้ทันทีหลังจากการอาบแดด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมุ่งเป้าไปที่การขจัดความแห้งและการระคายเคืองของผิวหนังและการฟื้นฟู สามารถใช้ยารักษาโรคและยาพื้นบ้านได้ซึ่งสามารถเตรียมได้ที่บ้าน สำหรับยาที่ใช้ทั่วไปนั้นส่วนใหญ่จะใช้เฉพาะยาแก้แพ้เท่านั้น แต่จะใช้เฉพาะเมื่อยาเฉพาะที่ไม่ได้มีผลกระทบ เมื่อใช้ยา คุณต้องระมัดระวัง - ตรวจสอบอาการแพ้ก่อน

ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ทาผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยที่หลังมือ คุณต้องรอสักครู่ (จนกว่าขี้ผึ้งจะถูกดูดซึม) หลังจากนั้นจึงดูปฏิกิริยา ดังนั้นหากไม่มีรอยแดงหรือการระคายเคือง คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งเพื่อการรักษาได้ ผลข้างเคียงของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเกิดขึ้นได้น้อย โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากการใช้ยาเกินขนาดหรือการแพ้ส่วนบุคคล ความไวเกิน ดังนั้นอาจเกิดลมพิษ รอยแดง และการแพร่กระจายของจุดโฟกัสของกระบวนการทางพยาธิวิทยา บางครั้งอาการคันจะรุนแรงขึ้น

เนื่องจากเป็นยาต้านอาการแพ้ แนะนำให้รับประทานซูพราสติน 1 เม็ด วันละ 1-3 ครั้ง (ขนาดยาเฉลี่ย 25-75 มก. ของสารออกฤทธิ์ต่อวัน) ควรคำนึงว่ายานี้ทำให้เกิดอาการง่วงนอน ความเข้มข้นสูงสุดในเลือดจะตรวจพบหลังจากรับประทาน 1-2 ชั่วโมง ในเวลานี้ สมาธิจะลดลงเหลือสูงสุด ผู้ป่วยจะรู้สึกเฉื่อยชา เฉื่อยชา

หากซูพราสตินไม่ได้ผล คุณสามารถลองใช้ลอราทาดีน ซึ่งเป็นยาทดแทนที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้น ให้รับประทานวันละ 1 เม็ด ยาจะออกฤทธิ์นาน 24 ชั่วโมง นั่นคือ เป็นยาที่ออกฤทธิ์ยาวนานที่ไม่จำเป็นต้องใช้บ่อย โดยปกติแล้ว ยาจะบรรเทาอาการได้หมดภายใน 3 วัน หากจำเป็น สามารถขยายระยะเวลาการรักษาเป็น 7 วัน

สารดูดซับอาหารสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้ โดยจะรวบรวมสารอันตราย ผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญ และสารพิษทั้งหมด สารดูดซับยังช่วยจับ ทำลาย และกำจัดออกจากร่างกายอีกด้วย สิ่งที่ควรทราบคือสารดูดซับมีประสิทธิภาพในการลดระดับแอนติบอดีต่อตนเองและโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ในระดับสูง ใช้ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ ละลายในน้ำต้มสุกอุ่น 1 แก้ว ดื่มวันละ 2 ครั้ง

แนะนำให้ใช้กรดอะซิติลซาลิไซลิกซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการคันและลดอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว รวมถึงปรับค่าตัวบ่งชี้เซลล์หลัก พารามิเตอร์ทางชีวเคมี ทั้งในระดับเซลล์และเนื้อเยื่อให้เป็นปกติ รับประทานวันละ 1 เม็ด 1-2 ครั้ง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวด โดยปกติไม่แนะนำให้ใช้ยานี้เป็นเวลานาน (ไม่เกิน 1-2 วันจนกว่าจะได้รับการกำหนดการรักษาที่เหมาะสม) ยานี้ไม่ได้กำหนดให้กับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นเลือดออก เลือดแข็งตัวช้า เนื่องจากยาจะทำให้เลือดเจือจาง

ครีมและขี้ผึ้งสำหรับอาการคันหลังถูกแดดเผา

ครีม Traumalgon ซึ่งทาลงบนผิวหนังเป็นชั้นบางๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผลดี แนะนำให้ใช้โดยตรงในบริเวณที่มีอาการคัน ระคายเคือง และอักเสบมากที่สุด ครีมนี้ใช้ได้ทั้งถูและนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ส่วนประกอบประกอบด้วยส่วนประกอบของพืช ดังนั้นจึงแทบไม่มีผลข้างเคียง ยกเว้นในกรณีที่บุคคลแพ้ง่าย แพ้ส่วนประกอบแต่ละส่วนของครีม ผลลัพธ์หลักเกิดจากสารสกัดจากบาดียากี ตำแย โพรโพลิส น้ำมันพริกไทย ยูคาลิปตัส อาร์นิกา และการบูร ครีมนี้มีฤทธิ์ระงับปวด ลดอาการคัน อุ่น และฟื้นฟูร่างกาย

ขี้ผึ้งฮอป-แอนตี้เซปต์ อุ่นร่างกาย มีฤทธิ์ระงับปวดและฆ่าเชื้อ บรรเทาอาการคันและอักเสบ กระตุ้นการสร้างผิวใหม่ ทาบาง ๆ บนผิวหนัง ควรทาอย่างน้อย 3-4 ครั้งต่อวันจนกว่าอาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์

ขี้ผึ้ง Levomycetin ใช้เพื่อบรรเทาอาการคันและการอักเสบและยังทำหน้าที่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อ หนองและกระบวนการติดเชื้อ ใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แนะนำให้เข้ารับการรักษาเป็นเวลาอย่างน้อย 7-10 วัน แนะนำให้ทาอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน แต่ไม่เกิน 7 ครั้ง (ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ)

คูริโอซินจะถูกทาเป็นชั้นบาง ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ 2-3 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาคืออย่างน้อย 30 วัน นี่เป็นยาที่ถือเป็นยาหลักในการรักษาสิวโดยทั่วไป แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนยังใช้เพื่อรักษาอาการคันที่เกิดขึ้นหลังจากการอาบแดดด้วย คูริโอซินมีจำหน่ายในรูปแบบครีม ขี้ผึ้ง และเจล ไม่สำคัญว่าจะเลือกยาใดเพื่อรักษาอาการคัน แต่ขึ้นอยู่กับความชอบของผู้ป่วย ไม่มีความแตกต่างพื้นฐานระหว่างรูปแบบเหล่านี้ในการรักษาอาการคัน ซึ่งอาจมีความสำคัญในการรักษาสิว การใช้คูริโอซินเพื่อรักษาผลกระทบของการอาบแดดนั้นเป็นเพราะว่าช่วยฟื้นฟูและสร้างเซลล์ผิวใหม่ได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการบรรเทาอาการคัน

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

• สูตรที่ 1.

ในการเตรียม ให้นำใบวอลนัท เปลือกแอสเพน ใบและยอดของบลูเบอร์รี่ และใบแบร์เบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน เทคอนยัคหรือเหล้าคอนยัคประมาณ 500 มล. จากนั้นเติมน้ำว่านหางจระเข้ครึ่งช้อนชา ทิ้งไว้ 1-2 วัน ดื่มวันละ 50 มล. ระยะเวลาในการรักษาอย่างน้อย 28 วัน (วงจรชีวเคมีเต็มรูปแบบ)

• สูตรที่ 2.

ใช้ดอกลินเดน, หญ้าเจ้าชู้, ไบเดน 3 ส่วน และรากโบตั๋นเลี่ยงในปริมาณที่เท่ากัน ใช้ส่วนผสมแต่ละอย่างประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำผึ้งประมาณ 20 กรัม เทวอดก้าหรือแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 500 มล. ทิ้งไว้อย่างน้อย 5 วัน ดื่มในปริมาณเล็กน้อย 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 28 วัน

• สูตรที่ 3.

ใช้วอดก้าหรือแอลกอฮอล์บริสุทธิ์เป็นฐาน จากนั้นเติมส่วนผสมต่อไปนี้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ: รากของเบอร์เน็ตสมุนไพร ผลและน้ำของโรวันทั่วไป หญ้าของเชอร์รีนกทั่วไป ผสมแล้วพักไว้และปล่อยให้ชงเป็นเวลา 2-3 วัน จากนั้นคุณต้องกรองน้ำแช่ นำคอทเทจชีส 50 กรัมและน้ำแช่ที่ได้ 3-4 ช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนได้ความเข้มข้นที่เป็นเนื้อเดียวกัน ต้องกินโจ๊กทั้งหมดนี้ภายใน 24 ชั่วโมง

จากผลการศึกษาพบว่า การรักษาแบบพื้นบ้านมีประสิทธิผลสูงสุดเมื่อใช้ควบคู่กับการบำบัดแบบผสมผสาน ซึ่งรวมถึงการใช้ยาแบบระบบ วิตามิน และการกายภาพบำบัดหากจำเป็น

[ 13 ]

การรักษาด้วยสมุนไพร

หญ้าเจ้าชู้ใช้สารสกัดจากพืช มีฤทธิ์ลดอาการคัน ต่อต้านอาการแพ้ และต้านการอักเสบ และยังช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินซี ช่วยฟื้นฟูและสร้างเซลล์ผิวใหม่ได้อย่างรวดเร็ว

ใช้ยาต้มเปลือกไม้โอ๊คสำหรับใช้ภายใน (1 ช้อนโต๊ะ 2-3 ครั้งต่อวัน) แนะนำให้ใช้เป็นผ้าประคบหรือโลชั่น ทาหลายๆ ชั้นแล้วมัดทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง โดยปกติจะหายภายใน 5-10 วัน

ใบของต้นแปลนทินใช้ภายในและในรูปแบบยาพอก รับประทานหนึ่งในสามแก้วสามครั้งต่อวันซึ่งจะช่วยให้คุณบรรเทาอาการคันได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ยาพอกจะทำทุกวันในเวลาเดียวกัน ในการทำเช่นนี้ให้แช่ผ้ากอซในยาต้มอุ่น ๆ แล้วนำไปทาบริเวณที่คัน แนะนำให้ปิดด้านบนด้วยเซลโลเฟนเพื่อสร้าง "ปรากฏการณ์เรือนกระจก" ระยะเวลาการรักษาคือ 7-10 วัน

[ 14 ]

โฮมีโอพาธี

แม้ว่าโฮมีโอพาธีจะดูเผินๆ แล้วเป็นวิธีการรักษาที่ค่อนข้างปลอดภัย แต่ต้องใช้ความระมัดระวังขั้นพื้นฐาน ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงต่างๆ ได้ ข้อควรระวังหลักคือต้องปรึกษาแพทย์เสมอ ควรคำนึงไว้ด้วยว่าผลข้างเคียงอาจร้ายแรงได้ โดยเฉพาะอาการแทรกซ้อนที่ไต ตับ และอาการมึนเมาที่อาจเกิดขึ้นได้

• สูตรที่ 1.

วิธีเตรียม ให้นำหญ้างู ยาต้มเปลือกต้นแอช รากและเปลือกทับทิม และดอกไม้เถามาผสมกัน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับแป้งที่เจือจางแล้ว ทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง จากนั้นทาเป็นชั้นบาง ๆ บนผิวหนัง (เป็นมาส์ก) ทิ้งไว้ 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากนั้น คุณสามารถทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้

• สูตรที่ 2.

นำโพรโพลิสและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับแยมหรือน้ำบดจากบลูเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่ 2-3 ช้อนโต๊ะ เทไวน์แดง (เช่น Cahors) ประมาณ 500 มล. จากนั้นเติมขิงป่นครึ่งช้อนชา แช่ไว้ 3-4 วัน ดื่มวันละ 50 มล. ระยะเวลาการรักษาอย่างน้อย 28 วัน (วงจรชีวเคมีเต็มรูปแบบ)

• สูตรที่ 3.

ผสมมะนาว กระเทียม และโพรโพลิสที่สับละเอียดแล้วในปริมาณที่เท่ากัน ผสมส่วนผสมแต่ละอย่างประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ เติมข้าวโอ๊ตที่ต้มสุกแล้วประมาณครึ่งแก้ว ทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง ทาบริเวณผิวหนังที่คันในปริมาณเล็กน้อย วันละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 28 วัน แนะนำให้ทิ้งไว้อย่างน้อย 20 นาที คลุมด้วยเซลโลเฟน แล้วใช้ความร้อนแห้งเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือยาต้มสมุนไพร คุณสามารถทาครีมบำรุงผิวทับได้

• สูตรที่ 4.

ใช้วอดก้าหรือแอลกอฮอล์บริสุทธิ์เป็นฐาน จากนั้นเติมส่วนผสมต่อไปนี้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ: Macleaya microcarpa, zamaniha, motherwort herb, heather herb, immortelle, valerian rhizome ผสมและทิ้งไว้อย่างน้อย 1 วัน ดื่ม 2-3 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง เป็นเวลาอย่างน้อย 1 เดือน

• สูตรที่ 5.

เติมดอกลิลลี่ออฟเดอะวัลเลย์และลูเซียคาร์ธามอยด์ 1 ช้อนโต๊ะลงในคอนยัคหรือเหล้าคอนยัค (500 มล.) จากนั้นเติมน้ำมันหอมระเหยทูจา 2-3 หยด ดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง

การป้องกัน

การป้องกันขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของการอาบแดด คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษเพื่อการอาบแดดที่ปลอดภัย ใช้ผลิตภัณฑ์หลังอาบแดด คุณต้องอาบแดดในเวลาที่ปลอดภัย ตั้งแต่เช้าตรู่จนถึง 11.00 น. และหลังจากนั้นจึงอาบแดดได้เฉพาะเวลา 16.00 น. เท่านั้น คุณต้องปกปิดศีรษะและไหล่ของคุณหากคุณต้องอยู่กลางแดดระหว่าง 11.00 น. ถึง 16.00 น. คุณต้องเริ่มอาบแดดทีละน้อย ในวันแรก - ไม่เกิน 1 ชั่วโมงภายใต้แสงแดด ค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาในการอยู่กลางแดดทีละน้อย เมื่อผิวสีแทนก่อตัวขึ้น คุณไม่สามารถอาบแดดโดยตรงได้ - ควรเป็นแสงแดดอ้อมๆ ที่กระจายตัว

หลังการฟอกหนังต้องทำอย่างไร?

การรู้ว่าต้องทำอย่างไรและดูแลผิวอย่างไรให้เหมาะสมจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหามากมายได้ ทันทีหลังอาบแดด แนะนำให้อาบน้ำด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ จากนั้นทาผลิตภัณฑ์หลังอาบแดดบนผิวที่สะอาด จากนั้นหากไม่มีสัญญาณของการไหม้ คุณก็ไม่ต้องทำอะไร

พยากรณ์

หากคุณดูแลผิวของคุณอย่างถูกต้อง ปฏิบัติตามกฎการอาบแดดทุกข้อ ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษ การพยากรณ์โรคก็อาจเป็นไปได้ดี แม้ว่าอาการคันหลังอาบแดดจะปรากฏขึ้น คุณสามารถกำจัดอาการดังกล่าวได้อย่างรวดเร็วด้วยการใช้ครีมและยาต่างๆ