Monodiets

Mono-diets เป็นวิธีที่ดีและง่ายในการลดน้ำหนักในระยะเวลาอันสั้น นี่คือโอกาสที่จะลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์ตัวเดียว ตัวอย่างเช่นการใช้บัควีทเฉพาะในอาหารเท่านั้น kefir หรือแอปเปิ้ลเพียง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งที่อาจผิดพลาดสำหรับคุณ mono อาหาร?

ฉันสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ใดได้บ้างและควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ใด คุณควรเตรียมอาหารจานที่คุณใช้สำหรับอาหารมื้อเดียวอย่างไร? ความรู้สึกแบบไหนกำลังรอคุณอยู่ในระหว่างการลดน้ำหนักและผลจะได้รับการแก้ไขนานแค่ไหน? สำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ อ่านคำตอบในส่วน "Monodiettes"