อาหารเสริม

วิธีการอย่างถูกต้องเตรียมและดื่มขิงสำหรับการลดน้ำหนัก?

ขิงเป็นเครื่องเทศยอดนิยมซึ่งใช้ในรูปแบบแห้งเมื่อเตรียมอาหารที่หลากหลาย รสชาติของอาหารที่มีขิงเพิ่มเข้ามามีกลิ่นหอมและกลิ่นหอม

ขิงกับน้ำผึ้ง: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และสูตร

ขิงมีมานานแล้วที่ใช้ในรัสเซียมันถูกบันทึกอยู่ในขนมปังขิงบนพื้นฐานของรากถูกเตรียม kvass, sbitni, มธุรส

การเตรียมยาจากขิงเพื่อลดน้ำหนัก: แคปซูลผงและน้ำมัน

ขิงที่ใช้จากร้านขายยาในลักษณะเดียวกับของเหลวอะนาล็อกจากตลาดหรือร้านค้า ในบทความของเรามีสูตรพอสมควรสำหรับผงจากรากแห้งของขิง

สูตรจากดินและขิงดองสำหรับลดน้ำหนัก

ขิงป่นเช่นเป็นที่นิยมในฐานะผู้ช่วยในการเตรียมอาหารเครื่องดื่มและเครื่องสำอางมากมาย

กาแฟสีเขียวกับขิงทำตัวให้ผอม

เป็นที่ทราบกันดีว่าส่วนผสมทุกอย่างในเครื่องดื่มนี้เป็นผู้ช่วยในการรักษารูปร่างที่ดี และพวกเขาจะแสดงร่วมกันอย่างไร? และวิธีการที่จำเป็นในการเตรียมเครื่องดื่มสำหรับความสามัคคีของตัวเลขหรือไม่?

ตำรับเครื่องดื่มขิง - มะนาวเพื่อลดความอ้วน

มะนาวเช่นขิงมีรายการของคุณสมบัติเหล่านั้นที่จำเป็นเพื่อลดน้ำหนัก

เครื่องดื่มที่มีประโยชน์จากขิงสำหรับการลดน้ำหนัก

วิธีขิงที่มีชื่อเสียงที่สุดในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินคือชา พวกเขาคิดขึ้นพอที่จะเลือกตัวเลือกที่คุณชอบและเพลิดเพลินกับการดื่มชาเพื่อความสุขของคุณเอง

สูตรของการแช่และการขลิบของขิงเพื่อลดน้ำหนัก

รากขิงสดสะอาดล้างทำความสะอาดและหั่นเป็นชิ้น ๆ บางครั้งใช้กระดูกสันหลังส่วนที่ดีที่สุด แต่ดีที่สุดคือนำมาบด - ดังนั้นสารที่มีประโยชน์จากขิงจะไหลเข้าสู่ของเหลวได้อย่างรวดเร็ว

รากขิงช่วยลดน้ำหนัก

รากขิงสำหรับการลดน้ำหนักมักใช้บ่อยๆ จากโรงงาน, ชา, infusions และ decoctions กำลังเตรียม. นอกจากนี้ขิงยังใช้เป็นส่วนประกอบของหน้ากากป้องกันเซลลูไลท์และการขัด

Laminaria: สุขภาพจากความลึกของทะเล

ลามิเนเรียหรือคะน้าทะเลถูกบรรจุอยู่ในอาหารของผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้ทะเลและได้รับของขวัญอันโอ่อ่าของเขา ตามกฎแล้วสุขภาพของชาวชายฝั่งทะเลได้รับการพิจารณาว่าแข็งแรงขึ้นและแพทย์ได้เชื่อกันมานานแล้วว่าอยู่ในภาวะอากาศเย็น

โภชนาการและอาหาร