วิธีการทำเล็บเท้า

เช่นเดียวกับเล็บในมือเล็บบนขานอกจากนี้ยังต้องได้รับการดูแล เล็บเท้ามาจากคำภาษาละติน "pedis" และ "cura" คำว่า pedis หมายถึง "ขา" และ "cura" หมายถึงความช่วยเหลือการดูแลนั่นคือ "ช่วยเท้า" หรือการดูแลขา เล็บเท้าสามารถกำหนดเป็นกระบวนการที่ช่วยเพิ่มลักษณะของขาและเล็บ วิธีการทำเล็บเท้าที่บ้านและวิธีการป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อในสปา?

สาระสำคัญของเล็บเท้าคืออะไร?

"เล็บเท้า" และ "ทำเล็บมือ - บริการที่คล้ายกันความแตกต่างระหว่างพวกเขาคือการทำเล็บมือเป็นกระบวนการในการดูแลมือและเล็บเท้าถูกออกแบบมาสำหรับเท้า เล็บเท้าช่วยในการปกป้องเล็บเท้าจากโรคเชื้อราและทำให้พวกเขาสวยงามและน่าสนใจ นอกจากนี้ยังช่วยในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวด้วยหินภูเขาไฟ (ในการแปล - หินหยาบ) ซึ่งด้วยการนวดเท้า เล็บเท้ายังรวมถึงการเข้าชมสถาบันที่ให้บริการเหล่านี้

เล็บเท้ารวมถึงบริการเสริมเช่นการกำจัดขนหรือแว็กซ์หรือโดยการโกนขาก็ยังสามารถรวมถึงการปอกเปลือกการนวดเท้าและความชุ่มชื้น บุคคลที่เป็นโรคลิ่มเลือดบนเท้ายกเว้นเท้าเพื่อความงามของเท้าสามารถรับบริการนวดได้

ในขณะที่คุณดูแลมือและเล็บบนพวกเขาดังนั้นคุณต้องดูแลเท้าและเล็บเท้าของคุณ

ทำเล็บเท้าที่บ้าน

คุณสามารถทำเล็บเท้าด้วยตัวคุณเองที่บ้านได้ ปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อทำเล็บเท้าที่บ้าน

สิ่งที่ต้องใช้สำหรับทำเล็บเท้าที่บ้าน?

• หินภูเขาไฟ
• ไฟล์เล็บ
• เครื่องตัดเล็บ
• ครีมให้ความชุ่มชื่น
• เคลือบเงา
• เครื่องดึงหนังกำพร้า (เครื่องมือพิเศษขนาดเล็ก)
• คอนเทนเนอร์อ่างล้างหน้าหรือถังขนาดใหญ่พอสำหรับทำเล็บเท้า

ฉันควรทำอย่างไร?

ลบยาทาเล็บเก่าออกอย่างสมบูรณ์ ใช้ผ้าคลุมเตียงผ้าฝ้ายทำช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าโดยการใส่ผ้าอนามัยเหล่านี้ลงในพวกเขา

ถอดวานิชเก่าออกจากเล็บทำให้เป็นที่ว่างสำหรับใหม่ ถ้าวานิชไม่หลุดออกให้ใช้ผ้าอนามัยที่มีน้ำยาทาเล็บและปล่อยทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้ชั้นวานิชอยู่ด้านหลัง

วิธีการตัดเล็บกับเล็บเท้า?

ก่อนอื่นคุณต้องใช้กรรไกรคุณภาพสูงเพื่อตัดเล็บที่ขา เล็บตัดด้านขวาโดยปล่อยให้สต็อกประมาณ 1/8 ของความยาว อย่าปล่อยให้เคล็ดลับของเล็บเท้าของคุณไปที่ปลายนิ้วของคุณ สำหรับรูปเล็บที่เป็นรูปสี่เหลี่ยมด้านขนานให้ตัดไว้ในมุมหนึ่งทิศทาง

ใช้กระจกไม่ใช่แฟ้มเล็บโลหะเนื่องจากไฟล์เล็บโลหะทำให้เล็บเสียหาย พื้นผิวเรียบเพื่อให้เรียบขอบของเล็บที่ดีกว่าพื้นผิวที่ขรุขระของเล็บเป็นเรื่องยากมากที่จะจับ

นำถังน้ำที่มีก้นแบนขนาดใหญ่ที่สะดวกสบาย เติมเกลืออาบน้ำน้ำมันหอมระเหยหรือเกลือของอังกฤษลงไปและปล่อยให้เท้าของคุณอยู่ที่นั่นสักสองสามนาที คอเลสเตอรอลที่ขามากขึ้นอีกต่อไปพวกเขาจะต้องกลายเป็นเปียกในน้ำ เติมน้ำอุ่นประมาณ 1/4 ของแก้วนมด้วยน้ำอุ่น

กรดแลคติกในนมจะช่วยให้สามารถกำจัดผิวที่ตายแล้วได้

เคลื่อนย้ายหนังกำพร้าที่ฐานของเล็บแต่ละข้างบนปลายเท้า รอสักครู่แล้วใช้ที่ดันพิเศษเพื่อขยับหนังกำพร้าที่เหลือ

ใช้กรรไกรตัดเล็บเพื่อตัดผิวหย่อนคล้อยของหนังกำพร้า อย่าตัดมัน - มันจะชะลอการเจริญเติบโตของเล็บ

ใช้แปรงลอกหรือขัดเท้าแล้วนำเซลล์ที่ตายแล้วออกด้วยหินภูเขาไฟ ความคิดคือการทำให้ส้นเท้าเรียบและไม่เช็ดให้เลือด ถ้าส้นเท้ามีสีแดงสดให้หยุด ซึ่งหมายความว่าคุณกำลังทำงานหินภูเขาไฟแข็งเกินไป

เช็ดเท้าให้ละเอียดรวมทั้งระหว่างนิ้วมือและทาครีมบำรุงเท้า

ชุ่มชื้นหนังกำพร้าด้วยน้ำมันหนังกำพร้าพิเศษ

ใช้เครื่องมือพิเศษเพื่อกำจัดน้ำมันส่วนเกินบนเล็บ

ทาเคลือบด้วยวานิชบาง ๆ โดยใช้เส้นใยสามเส้นตรงกลางและด้านละหนึ่ง อย่าทาสีเล็บแข็ง ใช้เล็บเท้าที่ถูกต้องสามชั้นแล้วใช้ชั้นฐานที่บาง ๆ ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ปลอดภัยเพื่อขจัดคราบน้ำมันออกเพื่อขจัดคราบสกปรกออกจากเล็บ

ปล่อยให้เล็บของคุณแห้งสนิทก่อนใส่รองเท้า

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับเล็บเท้า

1. หากคุณต้องการให้วานิชแห้งสนิทอย่าสวมรองเท้าเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงครึ่ง
2. ไม่เคยตัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากนิ้วมือโดยใช้แหนบหรือกรรไกรซึ่งอาจทำร้ายผิวบอบบางของขาได้ แทนที่จะใช้หินภูเขาไฟหรือขนสัตว์ที่แข็ง
3. ให้เท้าของคุณสะอาดเสมอซึ่งจะหลีกเลี่ยงการติดเชื้อรา
4. พยายามทำให้เท้าของคุณแห้งแม้ในช่องว่างระหว่างเท้าของคุณ
5. ตัดหนังกำพร้าออกเป็นประจำ โดยเฉลี่ยสัปดาห์ละสองครั้ง

เล็บเท้าที่ปลอดภัยในร้านเสริมสวย

คุณอยู่บนเท้าของคุณทุกวันและคุณเริ่มที่จะฝันของการทำเล็บเท้าที่ดี วิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะได้รับออกไปจากเร่งรีบและคึกคักและปรนเปรอเท้าของคุณ แต่อาจส่งผลต่อสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ได้ คุณรู้ไหมว่าคุณอาจพร้อมกับทำเล็บเท้าจะได้รับเชื้อรา! แผลเปิดสามารถเจาะทะลุการติดเชื้อที่อาศัยอยู่ในห้องเก็บของสาธารณะซาวน่าหรืออ่างจากุซซี่

ก่อนที่จะเลือกร้านเสริมสวยที่ดีสำหรับทำเล็บเท้าให้ลองคิดดูอีกครั้ง คุณมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อในฟุตในร้านเกือบ ๆ นี่คือเคล็ดลับที่มีประโยชน์เพื่อให้เล็บของคุณแข็งแรง

ขอให้ผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บเท้าถามคำถามที่คุณสนใจ คุณเคยถามเล็บเท้าเจ้านายวิธีฆ่าเชื้อเครื่องมือของพวกเขา?

ดูเครื่องมือสปา พวกเขาทำจากสแตนเลส? มีการฆ่าเชื้อในช่วงเวลาที่ลูกค้าเปลี่ยนหรือไม่? อย่าลังเลที่จะถามคำถามเหล่านี้ ในสนนราคาบางส่วนคุณอาจไม่ชอบพวกเขาเลย

การฆ่าเชื้อโรคในร้านสปาซาลอนเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการทำเล็บเท้า

วิธีเดียวที่จะแน่ใจได้ว่าเครื่องมือนั้นไม่มีแบคทีเรียหรือเชื้อราอีกต่อไป - ใช้เพื่อฆ่าเชื้อในหม้อนึ่งความร้อน ในตู้อบนึ่งฆ่าเชื้อจะถูกฆ่าเชื้อได้อย่างเหมาะสมที่อุณหภูมิสูงและมีเวลาเพียงพอ

วิธีง่ายๆในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในสปาคือการใช้ชุดเครื่องมือของคุณเอง เพื่อให้แน่ใจว่าเล็บเท้าของคุณไม่ได้รับเชื้อราของเพื่อนบ้านด้วยเครื่องมือทำเล็บเท้าสาธารณะ

เครื่องมือหลายอย่างในสปาทำจากไฟเบอร์กลาสซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะทำความสะอาดได้อย่างถูกต้องโดยไม่เกิดความเสียหาย สิ่งนี้นำไปสู่การปนเปื้อนอย่างถาวร

ก่อนที่คุณจะนั่งอยู่บนเก้าอี้คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องมือนี้ดูสมบูรณ์แบบและถูกฆ่าเชื้อ สำหรับทำเล็บเท้าที่สมบูรณ์แบบควรใช้เครื่องมือที่ทำจากสแตนเลสซึ่งจะทำความสะอาดได้ง่ายกว่าไฟเบอร์กลาส

หลีกเลี่ยงเล็บปลอมซึ่งเป็นที่หลบภัยสำหรับแบคทีเรียและเชื้อรา

ความจริงที่ว่าผิวใต้เล็บกลายเป็นสีเขียวและเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอาจเป็นเทคนิคของแบคทีเรียที่นำไปสู่การติดเชื้อ

เปลือกของคุณควรได้รับการรับรองสำหรับระบบธรรมชาติในการป้องกันการติดเชื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าต้นแบบไม่ตัด cuticles ของคุณมากเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อแบคทีเรียจากการป้อนแผลเปิด

ยาทาเล็บสามารถเป็นกับดักแบคทีเรีย แต่ที่สำคัญกว่านี้คุณจะไม่สามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเล็บได้เนื่องจากการเคลือบสีที่ไม่ดี

การเปลี่ยนแปลงสีตามธรรมชาติของเล็บหรือเล็บเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่ต้องแก้ไขทันที ถ้าคุณไม่สามารถทนต่อเชื้อราได้ลองใช้ยาทาเล็บแบบแบคทีเรีย ผู้เชี่ยวชาญด้านร้านเสริมสวยหลายคนเสนอการเคลือบเล็บเช่น

แพทย์ (ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของเล็บ) สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับเล็บเท้าที่ถูกต้อง พวกเขามีความรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับเล็บเท้าและสามารถแนะนำสปาและวิธีการที่จะช่วยให้คุณปลอดภัย

วิธีที่จะไม่จับเชื้อราในระหว่างเล็บเท้า

หากคุณทำเล็บเท้าปกติให้นำเครื่องมือของคุณเองหรือไปที่สปาที่ฆ่าเชื้อเครื่องมือในหม้อนึ่งความดัน

ทำความสะอาดเล็บด้วยกรรไกรรับการรักษาด้วยแอลกอฮอล์ก่อนที่จะใช้ถ้าคุณตัดเล็บของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องมือเหล่านี้ได้รับการฆ่าเชื้อเป็นประจำ

นอกจากนี้เราขอแนะนำให้คุณทำความสะอาดรองเท้าของคุณเป็นประจำโดยใช้สเปรย์ต้านเชื้อแบคทีเรียหรือดีกว่าด้วยสเปรย์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราและอย่างน้อยเดือนละหนึ่งครั้งทำให้แห้งด้วยความชื้นจากเครื่องเป่าผม

ทำให้เท้าของคุณแห้งและสะอาด เปลี่ยนถุงเท้าเป็นประจำ (แม้กระทั่งหลายครั้งต่อวันถ้าคุณมักจะเหงื่อเท้าของคุณ)

รองเท้ากีฬาควรแห้งและเปลี่ยนเป็นประจำ หากคุณออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอให้ซื้อรองเท้ากีฬาครึ่งเท่าของรองเท้าลำลองของคุณ

ข้อเท็จจริงที่เป็นประโยชน์จากประวัติของเล็บเท้า

ผู้คนเล็บเล็บของพวกเขามากกว่า 4000 ปีที่ผ่านมา ในภาคใต้ของ Babylonia ขุนนางใช้เครื่องมือทองคำบริสุทธิ์เพื่อจัดเตรียมทำเล็บมือและเท้า ประวัติของการใช้ยาทาเล็บสามารถตรวจสอบได้มากขึ้นในเวลา ในประเทศจีนใน พ.ศ. 3000 ก่อนคริสต์ศักราช สีของเล็บบ่งบอกถึงสถานะทางสังคมตามต้นฉบับของหมิงราชวงศ์ เล็บของชาวอียิปต์ถูกทาสีดำและแดง ชาวอียิปต์โบราณใช้ทำเล็บมือและเล็บเท้าสำหรับ 2300 ปีก่อนคริสต์ศักราช

ภาพของขั้นตอนการทำเล็บมือและเล็บถูกพบในการแกะสลักหลุมฝังศพของฟาโรห์และนักวิทยาศาสตร์รู้มานานแล้วว่าชาวอียิปต์ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับมือและเท้าของพวกเขา ชาวอียิปต์ยังเล็บสีของพวกเขาโดยใช้สีแดงเพื่อแสดงสถานะทางสังคมที่สูง ต้นฉบับเขียนว่าเล็บของคลีโอพัตราถูกทาสีแดงเข้มและเล็บของพระราชินีเนเฟอร์ไทติถูกทาสีในสีทับทิมสดใส ในอียิปต์โบราณและกรุงโรมผู้บัญชาการทหารยังทาสีเล็บของพวกเขาสีแดงเพื่อให้ตรงกับสีของริมฝีปากของพวกเขาก่อนที่พวกเขาเดินเข้าไปในสนามรบ

แม้ว่าการออกแบบที่ทันสมัยของเล็บบนขาปรากฏเฉพาะปลายศตวรรษที่ 19 แฟ้มเล็บเป็นวิธีการดูแลเล็บปรากฏในประวัติศาสตร์มากก่อนหน้านี้ Maria Antoinette เป็นที่รู้จักสำหรับความหลงใหลในการรับไฟล์เล็บที่ทำจากหินภูเขาไฟ รูปร่างเล็บที่เหมาะสำหรับเธอทำให้เธอเป็นผู้หญิงที่ทันสมัยและสวยที่สุดในฝรั่งเศสแวร์ซาย บนหินภูเขาไฟของมันถูกตัดออกรูปร่างซึ่งจะใช้สำหรับการตกแต่งและรูปร่างของขอบของเล็บ เครื่องมือนี้ไม่ได้ถูกทำลายหลังจากการใช้งานมันถูกล้างและฆ่าเชื้อโดยแม่บ้านวางไว้ในห้องน้ำ เพื่อให้เสาสามารถใช้งานได้อีกครั้ง

เล็บเท้าในฤดูหนาว

แม้ว่าขาของคุณจะมองไม่เห็นในฤดูหนาวอื่นคุณควรดำเนินการทำเล็บเท้าเป็นประจำ เล็บเท้าจะไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณสามารถแสดงเท้าสวยของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาสุขภาพผิวและข้อต่อของคุณ ถ้าคุณรักเล็บเท้าปกติในช่วงฤดูร้อนคุณอาจรู้เกี่ยวกับประโยชน์แล้ว

เล็บเท้าแต่ละเล็บจะเริ่มต้นด้วยขั้นตอนการทำสปาที่ออกแบบมาเพื่อทำให้ผิวนุ่มขึ้นและอำนวยความสะดวกในการจัดการ อ่างสปาเท้าเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตผ่านหน้าแข้งและข้อเท้าสามารถลดอาการปวดและบวมที่คุณจะได้รับเนื่องจากการยืนหรือนั่งในระหว่างวัน ทำให้ผิวของขาลดลงนอกจากนี้ยังช่วยลดการสะสมของแคลลัสและข้าวโพดซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดมากโดยเฉพาะเมื่อใส่รองเท้าฤดูหนาว

เล็บของคุณควรได้รับความสนใจเป็นประจำในช่วงฤดูหนาว คุณอาจไม่ได้ตระหนักถึงเรื่องนี้ แต่สภาพอากาศที่หนาวเย็นสามารถทำหน้าที่เป็นตัวทำแห้งสำหรับผิวและเล็บ เล็บแห้งเปราะมีแนวโน้มที่จะแตกแยกและรบกวนซึ่งอาจเจ็บปวด แต่ยังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อ เล็บเท้าปกติจากร้านทำเล็บที่ดีที่สุดสามารถมั่นใจได้ว่าเล็บของคุณจะมีสุขภาพดีและลดโอกาสของเล็บคุดหรือความแตกแยกอันเจ็บปวดของพวกเขา

และในที่สุดร้านเสริมสวยทำเล็บมือด้วยการทำเล็บเท้าซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในขาและเท้า นี้สามารถลดลงกล้ามเนื้อเครียดและเสริมสร้างความเข้มแข็งซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศหนาวเย็นเพื่อขจัดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ