วิธีแก้อาการปวดริดสีดวงทวาร

บางครั้งริดสีดวงทวารจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดจากการที่คนทุกข์ทรมาน โดยเฉพาะหญิงมีครรภ์ วิธีแก้อาการปวดริดสีดวงทวาร

[1], [2]

เคล็ดลับทั่วไปสำหรับการบรรเทาอาการปวดริดสีดวงทวาร

รัดทวารหนักมากเกินไปเมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำไส้คนจะกระตุ้นความเจ็บปวดด้วยโรคริดสีดวงทวาร มีวิธีแก้ที่บ้านง่าย ๆ หลายอย่างที่สามารถใช้เพื่อบรรเทาริดสีดวงทวาร

เคล็ดลับ # 1

หากคุณเพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณมันจะส่งผลต่อสภาพของทวารหนักในระหว่างการขับถ่าย

สภาหมายเลข 2

นอกจากนี้คุณยังต้องการการเปลี่ยนแปลงที่มีประสิทธิภาพในตำแหน่งของร่างกายของคุณในขณะที่นั่งยอง ๆ เพียงแค่ยกเข่าของคุณตำแหน่งนี้จะจัดตำแหน่งร่างกายของคุณทำให้ตำแหน่งที่ดีขึ้นสำหรับทางเดินของเก้าอี้ผ่านไส้ตรง

เคล็ดลับหมายเลข 3

เพื่อลดอาการบวมและปวดในริดสีดวงทวารทำแป้งออกจากน้ำและแนบกับทวารหนัก คุณสามารถทำน้ำพริกชนิดหนาได้หนึ่งช้อนชาโดยใช้ไม้หอมเมอร์ห์หนึ่งช้อนชาและน้ำหนึ่งช้อนชา วางแปะนี้ในรูปแบบของการประคบแทนริดสีดวงทวารและให้แน่ใจว่ามันอยู่ที่นั่นเป็นเวลา 30 นาที คุณสามารถหาวิธีรักษาแบบผงสำหรับโรคริดสีดวงทวารในร้านขายยา

เคล็ดลับ # 4

คุณสามารถลองเพิ่มขนมปังธัญพืชเต็มเมล็ดข้าวกล้องผลิตภัณฑ์หลากหลายชนิดเมล็ดพืชและถั่วที่ไม่ใส่เกลือซีเรียลเพื่อลดความเจ็บปวดของโรคริดสีดวงทวารและกระแทกตัวเอง ริดสีดวงทวารจะสะดวกกว่ามากในการกำจัด (บางส่วนหรือทั้งหมด) ด้วยความช่วยเหลือของอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเลือกสรร

เคล็ดลับหมายเลข 5

บางครั้งโรคริดสีดวงทวารอาจเกิดจากความดันหรือความตึงเครียดในเส้นเลือดและนี่เป็นเรื่องยากเกินไปเมื่อคุณพยายามถ่ายอุจจาระ เพื่อให้อุจจาระของคุณผ่านทวารหนักได้ง่ายขึ้นคุณต้องดื่มน้ำให้มากขึ้นและกินอาหารที่กลั่นน้อยลง

เคล็ดลับหมายเลข 6

เมื่อคุณไปที่ห้องน้ำคุณสามารถนั่งลงบนบั้นท้ายซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงกล้ามเนื้อทวารหนักมากเกินไป วิธีหนึ่งที่จะได้รับท่าทางร่างกายที่ดีขึ้นคือการใช้อุจจาระขนาดเล็กเพื่อให้ขาของคุณไม่แข็งทื่อในขณะที่คุณนั่งอยู่ในห้องน้ำ ในส่วนต่าง ๆ ของโลกที่ผู้คนนั่งยอง ๆ เพื่อถ่ายอุจจาระมีบางกรณีของโรคริดสีดวงทวาร

เคล็ดลับหมายเลข 7

วิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงโรคริดสีดวงทวารคือการกินไฟเบอร์มาก ๆ รวมอาหารที่มีเส้นใยสูงรวมถึงขนมปังธัญพืชไม่ขัดสีผักใบเขียวซีเรียลและพาสต้า ไฟเบอร์ช่วยล้างลำไส้และลดภาระของกล้ามเนื้อซึ่งมักนำไปสู่โรคริดสีดวงทวาร

เคล็ดลับ # 8

นี่เป็นวิธีง่าย ๆ ในการบรรเทาเมื่อริดสีดวงทวารของคุณกระตุ้นความรู้สึกอึดอัดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาบน้ำเท้าวันละหลายครั้งประมาณสิบนาทีในแต่ละครั้ง การประคบแบบเย็นกับบริเวณที่เป็นโรคริดสีดวงทวารของคุณก็จะเป็นวิธีที่ดีในการรักษาอาการปวด

[3], [4], [5], [6]

การเยียวยาที่บ้านเพื่อลดอาการปวดด้วยโรคริดสีดวงทวาร

มีหลายวิธีที่นิยมในการรักษาโรคริดสีดวงทวารบุคคลสามารถใช้พวกเขาโดยใช้วิธีแก้ที่บ้าน การเยียวยารักษาริดสีดวงทวารเหล่านี้ส่วนใหญ่ทำงานเป็นการป้องกันเพื่อลดความรุนแรงของริดสีดวงทวารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อลดก้อนริดสีดวงทวาร สูตรส่วนใหญ่ใช้ส่วนผสมที่ช่วยบรรเทาอาการปวดริดสีดวงทวารและใช้งานได้

[7], [8]

ขั้นตอนเหล่านี้รวมถึง

ครีมริดสีดวงทวาร ยา vasoconstrictor ที่เป็นที่นิยม (sympathomimetics) จะช่วยลดสภาพของหลอดเลือดและรับมือกับความเจ็บปวดในริดสีดวงทวาร

ยาฝาด การป้องกันโรคริดสีดวงทวารทั่วไปแนะนำให้ใช้ส่วนผสมเช่นสีน้ำตาลแดงมันจะช่วยลดอาการบวมและแม้กระทั่งบรรเทาเนื้อเยื่อสำหรับโรคริดสีดวงทวารภายใน 2-3 ชั่วโมง

ผ้าเช็ดปากหรือผ้าอนามัยทางการแพทย์ นี่เป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับการใช้งานในระหว่างการเดินทาง โดยทั่วไปแล้วผ้าเช็ดทำความสะอาดหรือผ้าอนามัยแบบสอดถูกนำมาใช้เป็นวิธีการรักษาเพื่อปรับปรุงสภาพของผิวและพวกเขามีส่วนผสมที่ใช้งานอื่น ๆ เช่นที่พบในยาสมานแผล

สมุนไพรแก้ปวดเมื่อย การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ได้แก่ การรักษาด้วยสมุนไพรทางเลือกสำหรับอาการปวดริดสีดวงทวารซึ่งช่วยให้ทวารหนักหดตัวตามธรรมชาติ

การเยียวยาอาการปวดริดสีดวงทวารส่วนใหญ่ทำให้สามารถใช้ส่วนผสมสมุนไพรได้ แต่คุณสามารถมองหาการบรรเทาอาการปวดด้วยเฮเซลหรือเกาลัดม้า