สมุนไพรลดความดันโลหิต

ความดันโลหิตสูงเป็นปัญหาที่มักเกิดขึ้นบ่อยในโลกยุคใหม่ และในอดีตปัญหาเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ แต่ในปัจจุบัน ความดันโลหิตสูงยังส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาว โดยเริ่มตั้งแต่อายุ 30-35 ปี สถานการณ์ที่กดดัน การดื่มกาแฟมากเกินไป การใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ปัจจัยเหล่านี้ล้วนเชื่อมโยงกันเป็นห่วงโซ่ที่ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ในขณะเดียวกัน คุณไม่ได้ต้องการทานยาเสมอไป หลายคนจึงหันมาใช้วิธีการรักษาแบบพื้นบ้าน และสมุนไพรที่ช่วยลดความดันโลหิตจึงเข้ามาช่วยเหลือได้ บทความของเรามีเนื้อหาเกี่ยวกับสมุนไพรที่จะช่วยบรรเทาอาการได้ และสมุนไพรชนิดใดที่ไม่ควรทาน

[ 1 ]

สมุนไพรอะไรช่วยลดความดันโลหิต?

การเตรียมสารจากธรรมชาตินั้นถือเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับยารักษาโรค ได้แก่ สมุนไพร ผลเบอร์รี่ ใบไม้ เปลือกไม้ ยาเหล่านี้มอบให้เราฟรีโดยสิ้นเชิง แทบไม่มีผลข้างเคียง และถือว่ามีประสิทธิภาพไม่แพ้ยาเม็ดและยาเม็ดเลย โดยทั่วไปแล้วทุกคนรู้จักพืชเหล่านี้และใช้เพื่อลดความดันโลหิต:

• ดอกของพืชชนิดนี้นิยมนำมาใช้มากที่สุด มีฤทธิ์ทำให้หัวใจทำงานเป็นปกติ ลดความดันโลหิต บรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะและปวดศีรษะ
• สมุนไพรแม่โสม – มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในระยะเริ่มแรกของความดันโลหิตสูง ช่วยทำให้ระบบประสาทสงบลง
• พวงคราม – ขยายช่องว่างของหลอดเลือด มีฤทธิ์ลดความดันโลหิต ช่วยเรื่องหลอดเลือดแดงแข็งตัว

สามารถได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจากการกระทำที่ซับซ้อนของสมุนไพรซึ่งใช้ในรูปแบบของคอลเลกชันยา - เหล่านี้เป็นส่วนผสมของพืชต่าง ๆ ที่มีผลคล้ายกัน ส่วนผสมสามารถผสมกันในสัดส่วนต่าง ๆ โดยใช้สมุนไพรที่เสนอใด ๆ: อิมมอเทล, หางม้า, โคลเวอร์หวาน, อัสตรากาลัส, อิมมอเทล, ใบเบิร์ช, ยาร์โรว์, มิสเซิลโทสีขาว ฯลฯ ชาที่ใช้ส่วนผสมเหล่านี้สามารถดื่มได้หลายเดือนประมาณครึ่งแก้วต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร หลังจากสัปดาห์แรกหลังรับประทานจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ได้

ในบรรดาผลิตภัณฑ์สมุนไพร เราไม่ควรลืมน้ำผลไม้คั้นสด เช่น น้ำโรสฮิปหรือน้ำโช้กเบอร์รี่ ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดความดันโลหิตได้ดีเยี่ยม

สมุนไพรแม่โสมช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิตได้หรือไม่?

เป็นที่รู้จักว่ามีฤทธิ์สงบประสาท ยาที่มีส่วนผสมของสมุนไพรชนิดนี้จะช่วยลดกิจกรรมทางร่างกายที่มากเกินไป เพิ่มประสิทธิภาพของยานอนหลับ และยังมีฤทธิ์กระตุ้นหัวใจและลดความดันโลหิตอีกด้วย

สมุนไพรลดความดันโลหิต พืชชนิดนี้ถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์มานานหลายทศวรรษเพื่อจุดประสงค์ดังต่อไปนี้:

• การควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ;
• การรักษาภาวะให้คงตัวของโรคประสาทหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
• การรักษาเสถียรภาพของความดันโลหิตในโรคความดันโลหิตสูง

ในทุกกรณีเหล่านี้ จะสังเกตเห็นพลวัตเชิงบวกเมื่อเตรียมสมุนไพรจากหญ้าหางหมา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง จะสังเกตเห็นผลการลดความดันของพืชเมื่อมีแรงดันเพิ่มขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการทำงานของระบบสืบพันธุ์ เช่น ในช่วงก่อนถึงจุดสุดยอดและวัยหมดประจำเดือน

การแช่หรือทิงเจอร์สมุนไพร Motherwort ไม่ได้มีผลการรักษาที่รุนแรง จำเป็นต้องคำนวณขนาดยาอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยต้องใส่ใจกับปฏิกิริยาของร่างกายต่อยาด้วย

ส่วนใหญ่มักจะรับประทานทิงเจอร์สมุนไพร Motherwort ครั้งละ 30 ถึง 50 หยด สูงสุด 4 ครั้งต่อวัน ก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง

ลูกพลับช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิตได้หรือไม่?

คุณสมบัติหลักของพืชเช่น Hawthorn คือผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด Hawthorn ช่วยเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันอาการอ่อนล้าก่อนวัย นอกจากนี้ พืชยังมีผลดีต่อความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ ขจัดอาการกระตุกของหลอดเลือด และขยายหลอดเลือดของหัวใจและสมอง

ฮอว์ธอร์นช่วยลดความดันโลหิต: คุณสมบัตินี้เกิดจากการมีฟลาโวนอยด์และสารประกอบไตรเทอร์ปีน ผลดีของการใช้ฮอว์ธอร์นสำหรับความดันโลหิตสูงเป็นผลมาจากฤทธิ์ขยายหลอดเลือดและคลายกล้ามเนื้อของพืช ฮอว์ธอร์นควบคุมระดับความดันในหลอดเลือดดำและยังเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดแดงและเส้นเลือดฝอย ผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในกรณีนี้ไม่ใช่แม้แต่ผล แต่คือช่อดอกของพืช

ใช้ทิงเจอร์ฮอว์ธอร์น 25 หยด สูงสุด 4 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร

[ 2 ], [ 3 ]

เซนต์จอห์นเวิร์ตช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิตได้หรือไม่?

เซนต์จอห์นเวิร์ตมีคุณสมบัติฝาดสมานและต้านการอักเสบ ผลิตภัณฑ์จากเซนต์จอห์นเวิร์ตมักใช้รักษาโรคของลำคอและช่องปาก ระบบย่อยอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ และตับ การแช่เซนต์จอห์นเวิร์ตสามารถใช้ล้างปากสำหรับโรคเหงือกอักเสบและปากอักเสบ และยังใช้ทำผ้าปิดแผลและรอยถลอกได้อีกด้วย

เซนต์จอห์นเวิร์ตมีความจำเป็นในการรักษาโรคต่อไปนี้:

• อาการดิสคิเนเซีย, โรคตับอักเสบ;
• โรคอักเสบของถุงน้ำดี;
• การคั่งน้ำดี
• โรคกระเพาะมีกรดไม่เพียงพอ
• อาการท้องอืด;
• โรคนิ่วในทางเดินปัสสาวะ ฯลฯ

เซนต์จอห์นเวิร์ตไม่มีผลโดยตรงต่อความดันโลหิต อย่างไรก็ตาม หากคุณรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของเซนต์จอห์นเวิร์ตเป็นเวลานานโดยไม่ควบคุม ผลข้างเคียงประการหนึ่งก็คือความดันจะเพิ่มขึ้น ดังนั้น เซนต์จอห์นเวิร์ตจึงทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น แต่ผลกระทบนี้ไม่ใช่คุณสมบัติโดยตรง แต่เป็นเพียงผลข้างเคียงเท่านั้น

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

ไธม์ช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิตหรือไม่?

ไธม์เป็นพืชที่มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ซึ่งมีคุณสมบัติในการขับเสมหะและห่อหุ้มร่างกาย รวมถึงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ การเตรียมไธม์สามารถส่งผลต่อจุลินทรีย์ก่อโรคที่ไม่ไวต่ออิทธิพลของยาปฏิชีวนะได้ เมื่อรับประทานไธม์ การผลิตกรดในกระเพาะอาหารจะเร็วขึ้น การพัฒนาของจุลินทรีย์ก่อโรคจะถูกบล็อก และอาการกระตุกของระบบย่อยอาหารจะถูกกำจัด

การใช้ไธม์ที่พบบ่อยที่สุดคือการรักษาอาการอักเสบในปากและลำคอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการติดเชื้อหนองร่วมด้วย ไธม์ถือเป็นยาที่ขาดไม่ได้สำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบ หลอดลมอักเสบ หลอดลมอักเสบ เนื่องจากมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ขับเสมหะ และขับเสมหะ

แต่ไธม์เพิ่มหรือลดความดันโลหิต? พืชชนิดนี้มีฟลาโวนอยด์ ซึ่งทำให้ไธม์มีคุณสมบัติคลายกล้ามเนื้อกระตุกได้ หากความดันที่เพิ่มขึ้นสัมพันธ์กับอาการกระตุกของหลอดเลือด ไธม์สามารถลดความดันได้เล็กน้อยโดยบรรเทาความตึงของผนังหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป ในทางกลับกัน การใช้ไธม์ในปริมาณมากเป็นเวลานาน ความดันอาจเพิ่มขึ้นได้ ผลกระทบนี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการกระทำโดยตรงของพืช แต่เป็นผลข้างเคียงจากการรับประทานสมุนไพรที่เตรียมขึ้นโดยไม่ได้รับการควบคุม

กัญชาช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิต?

ต้นกัญชาถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคลมบ้าหมู ไมเกรน โรคนอนไม่หลับ และการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดในสมองที่แข็งตัวมานานแล้ว กัญชายังใช้ในการรักษามะเร็งร้าย โรคหอบหืด ความดันลูกตาสูง และภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ยิ่งกว่านั้น ผลของกัญชายังเด่นชัดมากจนไม่จำเป็นต้องเตรียมยาชาหรือยารูปแบบอื่น ๆ เพื่อให้เกิดผลการรักษา เพียงแค่เคี้ยวใบกัญชาเป็นระยะ ๆ ก็เพียงพอแล้ว

ปัจจุบันกัญชาถูกห้าม แม้ว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชชนิดนี้สามารถนำไปใช้เพื่อจุดประสงค์ทางการแพทย์ได้ก็ตาม

สำหรับคำถามที่ว่ากัญชาช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิตนั้น คำตอบคือ: หนึ่งในคุณสมบัติของกัญชาคือความสามารถในการระงับอาการกระตุกของหลอดเลือด คุณสมบัตินี้ช่วยป้องกันไม่ให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างควบคุมไม่ได้ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการกระตุกของหลอดเลือด การใช้กัญชาในปริมาณมากอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญจนถึงระดับวิกฤต ในสถานการณ์เช่นนี้ มีเพียงความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินเท่านั้นที่พร้อมให้บริการ

[ 8 ]

เมลิสสาช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิต?

เมลิสสา - มะนาวมิ้นต์ พืชที่ใครๆ ก็ชื่นชอบ ซึ่งมักนำไปใส่ในชา ผลไม้แช่อิ่ม และเยลลี่ หมอพื้นบ้านใช้ใบและดอกของมะนาวมิ้นต์ในการรักษาโรคของระบบย่อยอาหาร โรคประสาทหัวใจ โรคหอบหืด และอาการชัก พืชชนิดนี้ช่วยสงบประสาท เพิ่มความอยากอาหาร ขจัดผลข้างเคียงจากอาการท้องอืด และบรรเทาอาการคลื่นไส้ ผู้หญิงมักดื่มชาผสมมะนาวมิ้นต์เพื่อรักษาอาการไมเกรน อาการนอนไม่หลับ เพื่อบรรเทาอาการเป็นสุขในช่วงมีประจำเดือน และในสถานการณ์ที่เครียด

เมลิสสาช่วยลดหรือทำให้ความดันโลหิตลดลง? แท้จริงแล้วพืชชนิดนี้มีผลต่อความดันโลหิต โดยทั่วไปแล้ว มะนาวมะนาวจะช่วยลดความดันโลหิต หากต้องการลดความดันโลหิต เพียงแค่ใส่ใบของพืชลงในชา แต่ผู้ชื่นชอบหลายคนมักใช้ใบมะนาวมะนาวในการเตรียมสลัด คอร์สแรก ซอส และยังใส่ในเนื้อสัตว์หรือปลาอีกด้วย

[ 9 ]

เซจช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิตได้หรือไม่?

ใบเสจมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต่อต้านแบคทีเรีย ซึ่งอธิบายได้จากแทนนินและฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในใบ นอกจากนี้ ยังได้รับการพิสูจน์จากการทดลองแล้วว่าต้นเสจช่วยเพิ่มการหลั่งของระบบย่อยอาหารและควบคุมการหลั่งเหงื่อ ในเรื่องนี้ เสจถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังและเยื่อเมือก เพื่อกำจัดแผลและสมานผิวแผล และเพื่อบรรเทาอาการอักเสบของผนังกระเพาะอาหาร (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีกรดต่ำ)

เซจสามารถลดความดันโลหิตได้เล็กน้อย เนื่องจากมีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อเล็กน้อย ผลของพืชชนิดนี้เกิดจากสารกาเลนิกที่มีอยู่ในเซจ ซึ่งทำให้คุณสามารถใช้ยาที่มีส่วนผสมของเซจเพื่อรักษาอาการกระตุกของอวัยวะย่อยอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ และหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เซจใช้ได้ทั้งแบบเดี่ยวๆ และแบบรวมกันเป็นกลุ่ม

หากคุณใช้ใบเสจชงเป็นระยะๆ และไม่สม่ำเสมอ พืชชนิดนี้จะไม่ส่งผลต่อความดันโลหิตมากนัก การใช้ใบเสจบ่อยครั้งและมากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตไม่คงที่ และอาจทำให้ความดันโลหิตเบี่ยงเบนไปจากค่าปกติได้

[ 10 ], [ 11 ]

ขิงช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิตได้หรือไม่?

ขิงได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สาเหตุหลักมาจากขิงถูกนำมาใช้เพื่อลดน้ำหนัก นอกจากนี้ ขิงยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกด้วย เช่น มีฤทธิ์ลดอาการอาเจียน บรรเทาอาการปวด ลดระดับคอเลสเตอรอล กระตุ้นกระบวนการย่อยอาหาร และกระตุ้นความอยากอาหาร

ชาขิงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีการรักษาที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายเมื่อเกิดความเครียดทางร่างกายและจิตใจ รวมถึงยังเป็นการรักษาความเครียดอีกด้วย

เนื่องจากขิงกลายเป็นอาหารยอดนิยมมากขึ้น ผู้คนจำนวนมากจึงสงสัยว่าพืชชนิดนี้ส่งผลต่อความดันโลหิตหรือไม่ ขิงช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิตได้หรือไม่

ความจริงก็คือ รากขิงมีคุณสมบัติพิเศษเฉพาะตัวอย่างแท้จริง นั่นคือ การทำให้ความดันโลหิตคงที่ รากขิงจะทำให้เลือดเจือจางลง ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มสารอาหารในเนื้อเยื่อและส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อได้ สำหรับความดันโลหิตต่ำ ชาขิงจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ความดันโลหิตกลับมาเป็นปกติ สำหรับความดันโลหิตสูง ขิงจะขยายผนังหลอดเลือด ซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิตและบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้ เงื่อนไขเดียวคือ ไม่แนะนำให้ใช้ขิงร่วมกับยาที่ส่งผลต่อความดันโลหิต เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่คาดเดาไม่ได้

มิ้นต์ช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิต?

มิ้นต์เป็นพืชยอดนิยมที่มักนำมาผสมสดหรือแห้งในเครื่องดื่ม อาหารจานร้อน เบเกอรี่ และขนมหวาน ความนิยมของมิ้นต์นั้นอธิบายได้จากเมนทอลที่มีอยู่ในพืช ซึ่งเป็นสารที่มีรสชาติดีและมีกลิ่นหอม

การเตรียมมิ้นต์ช่วยบรรเทาอาการกระตุก ทำให้การผลิตน้ำดีเป็นปกติ ทำให้จุลินทรีย์คงตัว และบรรเทาอาการปวดได้บ้าง มิ้นต์ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดฝอยดีขึ้น

แล้วมิ้นต์ช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิตได้หรือไม่? จากการสังเกตในระยะยาว อาจกล่าวได้ว่ามิ้นต์มีผลลดความดันโลหิตเล็กน้อย แต่ผลดังกล่าวไม่ได้มีบทบาทสำคัญมากนัก ใบมิ้นต์สามารถรักษาระดับความดันที่ผันผวนเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่พืชชนิดนี้ไม่น่าจะช่วยเรื่องความดันโลหิตสูงเรื้อรังได้

สะระแหน่ช่วยลดความดันโลหิตได้เล็กน้อย ซึ่งเป็นผลมาจากฤทธิ์ขยายหลอดเลือดของพืช โดยอาการกระตุกของหลอดเลือดจะหายไป และระบบประสาทก็จะสงบลง แต่อย่าลืมว่าสะระแหน่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นควรรับประทานด้วยความระมัดระวัง

[ 12 ], [ 13 ]

ผลกุหลาบป่าช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิตได้หรือไม่?

ผลการรักษาของการเตรียมโรสฮิปสามารถอธิบายได้โดยการมีอยู่ของวิตามินจำนวนมากในผลไม้ ได้แก่ วิตามินซี, พี, พีพี, กลุ่ม B รวมถึง K, A และ E สารประกอบของสารที่มีประโยชน์ในโรสฮิปทำให้สามารถใช้พืชได้ในกรณีที่ขาดวิตามิน ภูมิคุ้มกันลดลง หลังจากทำงานหนักเกินไปและเครียด โรสฮิปใช้เป็นยาเสริมในการรักษาโรคติดเชื้อ หลอดเลือดแข็ง โรคไตและตับ โรคของระบบย่อยอาหาร เลือดออกและไดอะธีซิส

ผลกุหลาบป่าส่งผลต่อความดันโลหิตได้อย่างไร ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากผลกุหลาบป่าจะส่งผลต่อการซึมผ่านของหลอดเลือด ขจัดอาการบวมน้ำ และมีคุณสมบัติขับปัสสาวะเล็กน้อย ซึ่งส่งผลต่อการลดความดันโลหิตได้ในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ผลกุหลาบป่าไม่มีผลลดความดันโลหิตอย่างชัดเจน ดังนั้นคุณไม่ควรพึ่งสมุนไพรชนิดนี้เพียงอย่างเดียวในการรักษาความดันโลหิตสูง

ดาวเรืองช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิตได้หรือไม่?

การใช้ดอกดาวเรืองในทางการแพทย์นั้นขึ้นอยู่กับฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ และสมานแผลของพืชชนิดนี้ การชงดอกดาวเรืองเพื่อล้าง ชำระล้างร่างกาย และใช้ภายในเพื่อยับยั้งจุลินทรีย์ เพิ่มการหลั่งของถุงน้ำดีและกระเพาะอาหาร

อย่างไรก็ตาม ดอกดาวเรืองยังใช้รักษาโรคหลอดเลือดหัวใจด้วย พืชชนิดนี้ส่งผลต่อหลอดเลือดอย่างไร: ดอกดาวเรืองช่วยลดหรือเพิ่มความดันโลหิต?

ผลของดอกดาวเรืองต่อการทำงานของหัวใจและสภาพของหลอดเลือดนั้นถูกกำหนดโดยคุณสมบัติในการทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและลดความดันโลหิต ตัวอย่างเช่น เมื่อผู้ป่วยรับประทานยาที่มีดอกดาวเรืองเป็นส่วนประกอบในปริมาณมาก พบว่าความดันโลหิตลดลงประมาณ 35% จากระดับเริ่มต้น ในเวลาเดียวกัน อัตราการเต้นของหัวใจก็ลดลง แอมพลิจูดเพิ่มขึ้น และการหายใจก็ถี่และลึกขึ้น

ดังนั้นผลดีของดอกดาวเรืองจึงถูกบันทึกไว้ในโรคของหัวใจและหลอดเลือดซึ่งมาพร้อมกับความดันโลหิตสูง อาการบวมและหัวใจเต้นเร็ว ดอกดาวเรืองช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างมาก สำหรับจุดประสงค์เหล่านี้คุณสามารถใช้ทิงเจอร์ (10 ถึง 20 หยดในน้ำ 100 มล.) หรือแช่ดอกไม้ (2 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 200 มล. รับประทาน 50 มล. สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน)

[ 14 ], [ 15 ]

วาเลอเรียนทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือลดลง?

วาเลอเรียนเป็นที่รู้จักในด้านฤทธิ์สงบประสาทและผ่อนคลาย รากวาเลอเรียนทำให้หัวใจทำงานเป็นปกติ บรรเทาอาการกระตุกและควบคุมการหลั่งน้ำดี และทำให้การนอนหลับเป็นปกติ

วาเลอเรียนทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือลดลง? การเตรียมรากวาเลอเรียนช่วยขยายหลอดเลือดหัวใจและลดความดันโลหิต อย่างไรก็ตาม ผลของวาเลอเรียนจะไม่ปรากฏทันที แต่จะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเมื่อได้รับการรักษาอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง ผู้ป่วยจะสังเกตเห็นว่าอาการหงุดหงิดลดลง นอนหลับได้ดีขึ้น และความดันโลหิตคงที่

โดยทั่วไปผู้ป่วยสามารถทนต่อยา Valerian ได้ดี แต่ในบางกรณีอาจเกิดอาการแพ้พืชชนิดนี้ได้ หากไม่มีอาการแพ้ แนะนำให้รับประทานยา Valerian โดยเฉลี่ย 25 หยด สูงสุด 3 หรือ 4 ครั้งต่อวัน หากกำหนดให้รับประทานยา Valerian ในรูปแบบเม็ด ให้รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด (0.02 กรัม) หากมีอาการเช่น เวียนศีรษะและอ่อนแรง ควรลดขนาดยาลง

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

คาโมมายล์ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นจริงหรือ?

คาโมมายล์เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านอาการกระตุก ต้านการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และระงับประสาท คาโมมายล์ช่วยบรรเทาอาการกระตุกของระบบย่อยอาหาร กระตุ้นการหลั่งน้ำดี ลดอาการบวม รักษาแผลในกระเพาะ และฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย ชาคาโมมายล์มักใช้เพื่อรักษาอาการแผลในกระเพาะ ลำไส้อักเสบ ท้องอืด พิษ และอาการปวดเกร็งในลำไส้

คาโมมายล์ยังส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย เมื่อใช้ยาคาโมมายล์ การหายใจจะลึกและแรงขึ้น หัวใจเต้นเร็วขึ้น และหลอดเลือดขยายตัว คาโมมายล์สามารถส่งผลต่อความดันโลหิตได้หรือไม่

ผลในการทำให้สงบของคาโมมายล์ยังสะท้อนให้เห็นได้จากความดันโลหิตที่ลดลงเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม การลดลงนี้มักไม่มีความสำคัญและไม่ได้ก่อให้เกิดภาระในทางปฏิบัติใดๆ

เพื่อให้ได้ผลลดความดันโลหิตที่ชัดเจนขึ้น ดอกคาโมมายล์จึงถูกนำมาผสมเป็นส่วนผสมที่ซับซ้อน นอกจากคาโมมายล์แล้ว ยังมีเหง้าวาเลอเรียน ดาวเรือง มะนาวหอม และพืชชนิดอื่นๆ อีกด้วย

[ 19 ]

มะกรูดทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นจริงหรือ?

ชาเบอร์กาม็อตเป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมและมีรสชาติดีซึ่งยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย เบอร์กาม็อตเป็นยาฆ่าเชื้อ แก้ปวด เสริมสร้างความแข็งแรง และต้านการอักเสบที่ยอดเยี่ยม ชาที่ผสมเบอร์กาม็อตช่วยขจัดผลกระทบของความเครียด ขจัดภาวะซึมเศร้า ทำให้กระบวนการทางประสาทเป็นปกติ แนะนำให้สูดดมกลิ่นหอมของพืชเพื่อกระตุ้นการทำงานของสมองและความจำ

กรณีมีน้ำมูกไหลและเจ็บคอ กลิ่นของมะกรูดจะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองในช่องจมูกและบรรเทาอาการบวมของเยื่อเมือก

นอกจากนี้ น้ำมันเบอร์กาม็อตยังช่วยบรรเทาปัญหาในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย โดยกระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อยในกระเพาะอาหารอย่างอ่อนโยนและช่วยเพิ่มความอยากอาหาร

มะกรูดทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นหรือไม่? คำตอบคือไม่ ตรงกันข้าม การรับประทานมะกรูดเป็นประจำจะช่วยลดความดันโลหิตได้เล็กน้อย ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยความดันโลหิตสูงได้ชั่วคราว

การดื่มเครื่องดื่มเบอร์กาม็อตเพียงครั้งเดียวไม่น่าจะส่งผลต่อการวัดความดันโลหิต

[ 20 ]

ออริกาโนทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นจริงหรือ?

ออริกาโนมีสรรพคุณทางยาอะไรบ้าง? ออริกาโนเป็นพืชที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านจุลินทรีย์ และบรรเทาอาการปวดได้เป็นอย่างดี ออริกาโนช่วยเพิ่มการผลิตน้ำดี เพิ่มการขับปัสสาวะ และทำให้ระบบประสาทสงบลง

สมุนไพรของพืชนี้ใช้สำหรับอาการเบื่ออาหารและการย่อยอาหารที่อ่อนแอ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีกรดต่ำ) อาการท้องผูกและการสะสมของก๊าซที่เพิ่มขึ้นในลำไส้

ออริกาโนยังมีคุณสมบัติในการสงบประสาทอีกด้วย โดยเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ เครียด และหงุดหงิดง่าย นอกจากนี้ ยังสามารถใส่หญ้าแห้งลงในชาปกติได้อีกด้วย ซึ่งจะช่วยให้ระบบประสาทสงบลงและทำให้เครื่องดื่มมีรสชาติที่น่าดื่มมากขึ้น

ออริกาโนทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นหรือไม่? ออริกาโนจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้ก็ต่อเมื่อใช้พืชชนิดนี้สูดดมเท่านั้น การสูดดมน้ำมันหอมระเหยอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้ หากรับประทานออริกาโนในรูปแบบชาหรือชงเป็นชา ออริกาโนจะช่วยลดความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและมีแนวโน้มจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ดื่มชาออริกาโนมากเกินไป เพราะพืชชนิดนี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

ดอกมะลิทำให้ความดันโลหิตสูงจริงหรือ?

แนะนำให้ใช้ชามะลิสำหรับอาการซึมเศร้า สถานการณ์ที่ตึงเครียด โรคประสาท และนอนไม่หลับ ประโยชน์ของมะลิต่อร่างกายนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ มะลิใช้รักษาโรคตับอักเสบ ตับแข็ง อาการปวดท้องแบบเกร็ง และโรคติดเชื้อ

มะลิทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นหรือไม่? การต้มหรือแช่ดอกมะลิและใบมะลิจะช่วยควบคุมความดันโลหิตให้คงที่และสม่ำเสมอได้ อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้รับประทานมะลิในปริมาณมาก เพราะอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ไมเกรน และสุขภาพทรุดโทรมได้

การชงชาจัสมินนั้นง่ายมาก เพียงเทน้ำเดือดลงบนดอกไม้แห้ง 1-2 ช้อนชาแล้วปล่อยให้ชง หลายคนผสมจัสมินกับชาเขียวเพื่อรสชาติและกลิ่นหอม ซึ่งจะช่วยให้เครื่องดื่มนี้มีประสิทธิภาพในการสงบประสาทมากขึ้น ในตอนเช้า ชานี้จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น และในตอนเย็น ชานี้จะช่วยให้คุณนอนหลับสบายและลึก

สมุนไพรใดๆ ก็ตามที่ช่วยลดความดันโลหิตที่คุณเลือก หากเป็นไปได้ ควรปรึกษาแพทย์ วัดความดันโลหิตของคุณเป็นประจำ ซึ่งสามารถทำได้ที่ร้านขายยาใดๆ ก็ได้ ใช้เวลาอยู่กลางแจ้งให้มากขึ้น เลิกนิสัยที่ไม่ดี อย่าทำงานหนักเกินไป สมุนไพรที่ช่วยลดความดันโลหิตจะช่วยให้คุณรู้สึกดีได้เสมอไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ตาม

[ 21 ]