การรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบที่บ้าน

ผู้ป่วยโรคกล่องเสียงอักเสบในรูปแบบต่างๆ มักนิยมรักษาโรคที่บ้านโดยใช้วิธีการเฉพาะทาง ซึ่งไม่เพียงแต่มีประสิทธิภาพสูงเท่านั้น แต่ยังใช้ส่วนประกอบจากธรรมชาติอีกด้วย

การรักษาที่บ้านสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

การแช่ต่อไปนี้ถือว่ามีประสิทธิผลในการล้าง:

• รากคาลามัส 2-3 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1 แก้ว
• ส่วนผสมที่มีปริมาณเท่ากัน ได้แก่ เหง้าว่านหางจระเข้ ดอกคาโมมายล์ และดอกซินคฟอยล์ 1 ช้อนชา ชงกับน้ำเดือด 1 แก้ว
• น้ำหัวบีทและมันฝรั่งเจือจางด้วยน้ำ
• นมร้อนที่ต้มแครอทปอกเปลือกแล้ว (ใช้แครอทเล็ก 1 ลูกต่อน้ำครึ่งลิตร)

เงื่อนไขสำคัญ: คุณควรกลั้วคอบ่อย ๆ อย่างน้อยวันละ 5 ครั้ง

ในการสูดดมไอน้ำ ให้ใช้กาน้ำชาหรือจานที่มีคอแคบ เริ่มขั้นตอนนี้ประมาณสิบนาทีหลังจากน้ำเดือด วิธีใช้: โซดา (1/2 ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งแก้ว) บอร์โจมี ยาต้มคาโมมายล์ เซจ รากคาลามัส และหญ้าฝรั่น เติมน้ำมันยูคาลิปตัสและน้ำมันเมนทอลสองสามหยดลงในสารละลายสูดดม

การรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบด้วยน้ำผึ้งทำได้โดยการรับประทานน้ำผึ้งเข้าไปแล้วละลายในปาก การผสมน้ำผึ้ง 2 ส่วนกับน้ำมะนาว 1 ส่วนนั้นพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดี วิธีการรักษาที่บ้านแบบง่ายๆ นี้ให้รับประทานทุกๆ 30 นาที ครั้งละ 1 ช้อนชา น้ำว่านหางจระเข้ผสมน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการของโรคกล่องเสียงอักเสบได้ดี ต้องใช้น้ำผึ้งเหลวประมาณ 200 กรัมต่อน้ำว่านหางจระเข้ 1/2 ลิตร ส่วนผสมนี้รับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 1 ช้อนชา

เบียร์อุ่นๆ กับเอ้กน็อกที่คุณชอบช่วยฟื้นฟูเสียงของคุณได้อย่างรวดเร็ว การแช่ตัวในอ่างอาบน้ำคาโมมายล์หรือแช่ตัวในอ่างอาบน้ำที่มีเกลือทะเลมีผลสองประการ คือ การสูดดมและความอบอุ่น การประคบอุ่นด้วยไขมันแบดเจอร์และน้ำมันพืชอุ่นๆ บนหน้าอกจะช่วยบรรเทาอาการไอได้

โรคกล่องเสียงอักเสบต้องทำอย่างไร?

การรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบนั้นผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ คือ ให้เท้าอบอุ่น หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำและลมโกรก เพื่อรักษาเสียง จำเป็นต้องไม่พูดในอากาศเย็น และอย่าใช้สายเสียงมากเกินไป

จะทำอย่างไรเมื่อเป็นกล่องเสียงอักเสบ? สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความสะอาดในห้องที่ผู้ป่วยอยู่ ห้องนั้นควรปราศจากฝุ่น อุณหภูมิและความชื้นที่พอเหมาะจะช่วยได้อย่างแน่นอน ควรเลิกสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ และหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและแข็ง

การดื่มน้ำอุ่นๆ มากๆ เช่น ชาหรือน้ำนมผสมน้ำผึ้ง หรือสมุนไพรแช่กล่องเสียง จะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของเยื่อเมือกของกล่องเสียงได้ การสูดดมไอน้ำหรืออุปกรณ์พิเศษที่เรียกว่าเครื่องพ่นละอองยาเป็นวิธีรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบที่มีประสิทธิภาพ

อาการไอแห้งสามารถรักษาได้โดยการแปะพลาสเตอร์มัสตาร์ดที่คอ หน้าอก และส้นเท้า นอกจากนี้การแช่เท้าด้วยมัสตาร์ดก่อนเข้านอนก็เป็นวิธีที่ได้ผลดีเช่นกัน วิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วคือการกลั้วคอและประคบอุ่นที่คอ

การรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบมักมีความซับซ้อน โดยต้องใช้ทั้งกายภาพบำบัดและยาร่วมกัน หากต้องการให้หายเร็ว ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาที่เหมาะสม

การสูดดมเพื่อรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบ

การสูดพ่นเพื่อรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบมีผลการรักษาที่ดี โดยทำให้เยื่อเมือกอ่อนลง ลดอาการไอ และกระตุ้นให้มีเสมหะออกมา เครื่องอัลตราซาวนด์ เครื่องพ่นละอองยา และภาชนะที่มีไอน้ำใดๆ ถูกใช้กันอย่างแพร่หลาย แพทย์จะเลือกสารยาสำหรับขั้นตอนการรักษาในแต่ละกรณี ซึ่งอาจทำได้ดังนี้:

• ชาสมุนไพร เช่น ใบเฟอร์ ยูคาลิปตัส ดอกออริกาโน คาโมมายล์ เซจ และโคลท์สฟุต
• น้ำมันหอมระเหย – เฟอร์, มิ้นต์, เมนทอล, ยูคาลิปตัส;
• คลอโรฟิลลิปต์
• สารละลายโซดา;
• สารไฟตอนไซด์จากหัวหอม/กระเทียม

ที่บ้าน ให้คลุมตัวผู้ป่วยด้วยผ้าขนหนูหรือใช้กรวยที่ทำจากกระดาษหนา แล้วหายใจผ่านส่วนที่แคบของตัวผู้ป่วยเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ แนะนำให้สูดดมเองที่บ้านซ้ำสามถึงแปดครั้งต่อวัน ซึ่งเป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็กเล็กที่ป่วย การรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบในเด็กทำได้สะดวกด้วยเครื่องพ่นละออง ซึ่งจะเปลี่ยนของเหลวให้เป็นละอองเล็กๆ ที่สามารถซึมผ่านระบบทางเดินหายใจได้อย่างง่ายดาย

การบำบัดด้วยการสูดดมมีข้อห้ามของตัวเอง:

• อุณหภูมิสูง;
• ความเสี่ยงต่ออาการเลือดกำเดาไหล
• การมีโรคหัวใจและหลอดเลือด;
• ขาดอากาศ,ระบบทางเดินหายใจผิดปกติ

อย่าพึ่งพาการสูดดมเพียงอย่างเดียวในการรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบ โรคนี้มักเกิดขึ้นจากการติดเชื้อในร่างกาย ดังนั้นอาการจะหายได้ก็ต่อเมื่อกำจัดสาเหตุที่แท้จริงได้แล้ว

ยาพ่นสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบ

ทางเลือกที่ง่ายที่สุดและเข้าถึงได้มากที่สุดคือเครื่องพ่นไอน้ำสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบ ข้อเสียหลักคือควบคุมอุณหภูมิของไอน้ำที่ปล่อยออกมาได้ยาก แพทย์แนะนำให้เลือกใช้เครื่องพ่นไอน้ำแบบอัลตราโซนิคหรือเครื่องพ่นละออง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรักษาเด็ก

การสูดดมน้ำมันสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบ

การใช้น้ำมันในการรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบช่วยสร้างฟิล์มป้องกันบางๆ ในระบบทางเดินหายใจ ปกป้องเยื่อเมือกจากการดูดซึมสารอันตราย น้ำมันมะนาว เฟอร์ จูนิเปอร์ รวมถึงส่วนผสมสมุนไพรที่มีเซนต์จอห์นเวิร์ตหรือน้ำมันโพรโพลิสมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย บรรเทาอาการ และสมานแผล

การสูดดมน้ำมันพีช กุหลาบ ยูคาลิปตัส และเมนทอลมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบ การสูดดมแบบร้อนจะทำเหนือหม้อน้ำเดือดเป็นเวลา 5 ถึง 8 นาที ส่วนการสูดดมแบบเย็นจะทำกับผู้ป่วยที่มีอาการนอนไม่หลับ หลอดเลือดผิดปกติ และมีอาการตื่นตัวง่าย ในการทำหัตถการนี้ ให้หยดน้ำมันลงในขวดน้ำสองสามหยด จากนั้นผู้ป่วยจะหายใจเข้าออกหลายๆ ครั้งโดยเอาภาชนะแนบจมูก

กฎพื้นฐานสำหรับการสูดดม:

• น้ำมันเพียงไม่กี่หยดก็เพียงพอสำหรับภาชนะ
• ในระหว่างกระบวนการบำบัดคุณไม่ควรเสียสมาธิกับเรื่องภายนอก
• ไม่ควรรับประทานอาหาร สูบบุหรี่ หรือพูดคุยเป็นเวลา 1 ชั่วโมงหลังทำหัตถการ
• หลังจากสูดหายใจเข้าคุณต้องพักผ่อน

การสูดพ่นรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบด้วยเครื่องพ่นละออง

วิธีการรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบที่สะดวกและมีประสิทธิภาพคือการสูดดมด้วยเครื่องพ่นละอองยา ซึ่งมีหลักการอยู่ที่การกระจายตัวของสารยาให้ละเอียดเป็นพิเศษ

การรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบด้วยเครื่องพ่นละอองยา

การรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบด้วยเครื่องพ่นยาแบบทันสมัยทำให้การรักษาเป็นเรื่องง่ายและสะดวก เนื่องจากอุปกรณ์ทำงานเองทั้งหมด ผู้ป่วยเพียงแค่ต้องบรรจุยาตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น

การสูดดมโซดาสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบ

การสูดดมด้วยด่างซึ่งทำไม่เกิน 8 นาทีจะช่วยบรรเทาอาการกล่องเสียงอักเสบได้ สำหรับการสูดดมด้วยโซดาสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบ ให้นำเบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชาต่อน้ำอุ่น 1 แก้ว คุณสามารถใช้น้ำแร่ เช่น บอร์โจมี นาร์ซาน เอสเซนตูกี ขั้นตอนนี้ทำได้ที่บ้านโดยใช้หม้อ/กาน้ำชาที่มีไอน้ำหรือใช้เครื่องสูดดมแบบพิเศษ

ผู้ป่วยยอมรับการบำบัดนี้ได้ดีและได้ผลเร็ว โดยสังเกตเห็นการหลั่งเสมหะทันทีหลังการบำบัด การทดลองทางคลินิกยืนยันว่าการรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบด้วยสารละลายด่างมีประสิทธิผลหากยาขับเสมหะชนิดอื่นไม่สามารถช่วยได้

สารประกอบอัลคาไลน์ช่วยลดอาการบวมของเยื่อเมือกโดยเพิ่มแรงดันออสโมซิสในอวัยวะทางเดินหายใจ ขั้นตอนดังกล่าวจะกระตุ้นรีเฟล็กซ์การไอหากถูกระงับด้วยเหตุผลบางประการ

การสูดดมโซดา วันละ 2 ครั้ง จะทำให้มีการหลั่งเสมหะเพิ่มขึ้น 5-7 เท่า ผู้ป่วยที่มีอาการไอแห้งตั้งแต่ครั้งแรกที่เข้ารับการรักษา จะพบว่าระบบทางเดินหายใจดีขึ้นและอาการหายใจไม่ออกก็หายไป

ผ้ารัดคอแก้กล่องเสียงอักเสบ

การประคบเพื่อรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบจะทำให้เกิดความอบอุ่นในบริเวณนั้น ซึ่งทำให้หลอดเลือดขยายตัวและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด การจัดท่าง่ายๆ เช่นนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดของโรคกล่องเสียงอักเสบได้อย่างรวดเร็วและทำให้เสียงกลับมาเป็นปกติ

ประคบบริเวณคอ/หน้าอก ในการเตรียมผ้าพันแผล คุณจะต้องใช้ผ้าพันแผลหรือผ้าก๊อซที่ชุบแอลกอฮอล์ วอดก้า สารละลายน้ำมัน หรือยาอื่นๆ จากนั้นนำผ้าชื้นมาประคบที่ผิวหนัง ห่อด้วยผ้าเคลือบน้ำมัน แล้วหุ้มด้วยผ้าพันคอ ผ้าคลุมไหล่ ฯลฯ ทับไว้ ควรเลือกขนาดของผ้าเคลือบน้ำมันให้กว้างกว่าชั้นผ้าก๊อซสักสองสามเซนติเมตร และให้ฉนวนภายนอกเป็นผ้าพันคอที่กว้างกว่านั้นอีก

การรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบด้วยการประคบอุ่นจะทำทุก 4-8 ชั่วโมง โดยเว้นระยะห่าง 2 ชั่วโมง หลังจากแกะผ้าพันแผลออกแล้ว อย่ารีบออกไปข้างนอก และอย่าลืมสวมเสื้อผ้าให้ถึงคอ หากเกิดอาการระคายเคืองที่บริเวณที่ประคบ ให้ทาครีมหรือวาสลีนบริเวณผิวหนังในตอนกลางคืน

ในการประคบบริเวณหน้าอก ให้ใช้น้ำมันพืชหรือไขมันสัตว์ (เช่น ไขมันจากสัตว์หรือไขมันจากอวัยวะภายใน) อุ่นให้ร้อน ทิ้งไว้ข้ามคืน

ข้อห้ามในการรักษาด้วยผ้าประคบคือมีไข้

[ 1 ], [ 2 ]

พลาสเตอร์มัสตาร์ดสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบ

แผ่นแปะมัสตาร์ดจะกระตุ้นการตอบสนองเฉพาะจุดโดยทำให้ผิวหนังอุ่นขึ้นและระคายเคืองปลายประสาทด้วยการปล่อยน้ำมันหอมระเหยออกมา ในบริเวณที่แปะแผ่นแปะมัสตาร์ด การไหลเวียนของเลือดและกระบวนการเผาผลาญจะเพิ่มขึ้น กระบวนการเดียวกันนี้เกิดขึ้นในอวัยวะที่สื่อสารกับผิวหนังผ่านเส้นประสาท

แผ่นพลาสเตอร์มัสตาร์ดเป็นยาบรรเทาอาการกล่องเสียงอักเสบเบื้องต้น โดยบรรเทาอาการปวดกล่องเสียง แก้อักเสบ และบรรเทาอาการไอแห้ง ควรแปะแผ่นพลาสเตอร์มัสตาร์ดที่บริเวณคอด้านหน้าเป็นเวลา 10-20 นาที หรืออาจแปะที่ส้นเท้า กระดูกอก เพื่อหยุดอาการไอแบบ "เห่า" โดยเร็วที่สุด

หลังการบำบัด ให้เช็ดผิวด้วยผ้าแห้ง ทาครีม น้ำมันพืช และนอนราบใต้ผ้าห่ม ห้ามออกไปข้างนอกในบริเวณที่มีลมพัดแรงโดยเด็ดขาด

ข้อห้ามเพียงอย่างเดียวในการรักษาด้วยพลาสเตอร์มัสตาร์ดคืออุณหภูมิ เมื่อติดพลาสเตอร์มัสตาร์ด ควรหลีกเลี่ยงบริเวณหัวใจ ต่อมน้ำนม และบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ (ไฝ รอยขีดข่วน ฯลฯ) การรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบด้วยพลาสเตอร์มัสตาร์ดในเด็กสามารถทำได้ตั้งแต่อายุ 3 ขวบเป็นระยะเวลาสั้นๆ หลังจากปรึกษาหารือกับกุมารแพทย์แล้ว

ยาน้ำเชื่อมสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบ

อาการไอแห้งๆ หรือไอแห้งๆ เป็นอาการเจ็บปวดหลักในโรคกล่องเสียงอักเสบ เพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว จึงใช้ยาแก้ไอในรูปแบบน้ำเชื่อม

ไกลโคดินเป็นยาเชื่อมสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบที่สามารถใช้ได้ทั้งกับผู้ใหญ่และเด็ก ยาจะออกฤทธิ์อย่างอ่อนโยนต่อศูนย์กลางอาการไอ ปกป้องเยื่อเมือก และควบคุมการหลั่งของเยื่อบุผิว การรักษาด้วยไกลโคดินกำหนดไว้สำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรังร่วมกับอาการไอแห้ง

ขนาดยาสำหรับผู้ใหญ่คือ 5 มล. (1 ช้อนชา) วันละ 3 ครั้ง ยานี้กำหนดให้กับเด็กขึ้นอยู่กับอายุ:

• 1 ถึง 3 ปี – 1/4 ช้อนชา/3 ครั้งต่อวัน
• 4-6 ปี – 1/4 ช้อนชา/4 ครั้งต่อวัน
• อายุ 7-12 ปี รับประทานครั้งละ 1/2 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง

ไม่แนะนำให้ใช้ไกลโคดินกับผู้ป่วยที่มีอาการแพ้ส่วนประกอบของไกลโคดิน ยานี้อาจกดระบบประสาทได้ ดังนั้นจึงต้องให้แพทย์สั่งจ่ายยาและติดตามการใช้ยา

โรคกล่องเสียงอักเสบสามารถรักษาได้สำเร็จโดยใช้ไซรัปที่ทำเอง เช่น ตัดส่วนยอดของหัวไชเท้าดำออก ตัดแกนออกบางส่วน แล้วใส่น้ำผึ้งลงไป 2-3 ช้อน น้ำเชื่อมที่หลั่งออกมาเจือจางด้วยน้ำ ใช้รักษาอาการไอได้ทุกๆ 3-4 ชั่วโมง (ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ)

โรคกล่องเสียงอักเสบต้องกลั้วคอด้วยอะไร?

สำหรับคำถามที่ว่า “จะกลั้วคอด้วยอะไรสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบ” วิธีการต่างๆ เช่น เกลือ น้ำโซดา ไอโอดีน รวมถึงยา เช่น คลอโรฟิลลิปต์ ฟูราซิลิน ก็จะมีประโยชน์

การกลั้วคอเพื่อรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบ

การกลั้วคอเพื่อรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบจะช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการอักเสบของเยื่อเมือกของกล่องเสียง รวมถึงบรรเทาอาการบวมและทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้ ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้ยาที่ซื้อจากร้านขายยา หรือจะหันไปพึ่งยาแผนโบราณก็ได้

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการผสมเซนต์จอห์นเวิร์ต ยูคาลิปตัส ดาวเรือง และคาโมมายล์ในปริมาณที่เท่ากันต่อน้ำ 1 ลิตร ส่วนยาต้มที่มีประสิทธิภาพไม่แพ้กัน ได้แก่ ดอกเอลเดอร์สีดำ ใบโคลท์สฟุต และหนวดสีทอง ผสมในน้ำเดือด 1 แก้ว (อย่างละ 1 ช้อนชา) ชงเป็นเวลาประมาณ 3 ชั่วโมง และล้างทุก ๆ ชั่วโมง

โรคกล่องเสียงอักเสบรักษาได้ด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล โดยผสมน้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ลิตร แล้วเติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ แนะนำให้กลั้วคออย่างน้อยวันละ 4 ครั้ง

การกลั้วคอด้วยบีทรูท มะนาว น้ำแครอท น้ำมันซีบัคธอร์น ทิงเจอร์โพรโพลิส มาร์ชเมลโลว์ หรือชาเข้มข้นเป็นสิ่งที่ดี การใช้น้ำผึ้งเก่าผสมน้ำตาลในการกลั้วคออาจทำให้เยื่อเมือกแห้งได้

เงื่อนไขหลักในการล้างกล่องเสียงอักเสบคือ น้ำต้องอุ่น ไม่ใช่ร้อน!

จะฟื้นฟูเสียงของคุณหลังโรคกล่องเสียงอักเสบได้อย่างไร?

กระบวนการพูดถูกควบคุมโดยเอ็นซึ่งสร้างเสียงโดยอาศัยการสั่นสะเทือนและการเคลื่อนไหว เมื่อเป็นโรคกล่องเสียงอักเสบ เอ็นจะอักเสบ เสียงจะแหบ อ่อนแรง หรือหายไปเลย การเงียบหรือกระซิบจะช่วยจัดการกับปัญหาได้

วิธีการฟื้นฟูเสียงของคุณหลังจากกล่องเสียงอักเสบ? ขั้นแรก คุณควรสังเกตข้อจำกัดในการพูด - อย่าตะโกน อย่าใช้เอ็นที่เพิ่งอักเสบมากเกินไป ประการที่สอง การกลั้วคอจะช่วยฟื้นฟูการพูดได้ ยาต้มคาโมมายล์และยูคาลิปตัส (ชงส่วนผสมแห้ง 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 1 แก้ว ทิ้งไว้ประมาณ 40 นาที ปล่อยให้เย็นแล้วกรอง) หรือน้ำมันฝรั่งก็เพียงพอสำหรับจุดประสงค์นี้ ประการที่สาม ให้ผู้ป่วยดื่มเครื่องดื่มร้อนในตอนกลางคืน เบียร์หรือไวน์อุ่นๆ มีผลการรักษาที่ดี ประการที่สี่ คุณสามารถรับมือกับเยื่อเมือกแห้งได้โดยใช้หยดน้ำมัน (ซีบัคธอร์น เฟอร์ ยูคาลิปตัส)

เป็นโรคกล่องเสียงอักเสบสามารถเดินได้ไหม?

หลังจากทำการรักษาด้วยยาแล้ว ให้ประคบร้อนหรือปิดแผลด้วยพลาสเตอร์มัสตาร์ด ไม่แนะนำให้เดินในขณะที่เป็นโรคกล่องเสียงอักเสบ ควรใช้ผ้าห่มอุ่นๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรหลีกเลี่ยงการเดินในสภาพอากาศหนาวเย็นและชื้น

โภชนาการสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบ

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคกล่องเสียงอักเสบ โดยไม่รับประทานอาหารรสเค็ม เผ็ด เปรี้ยว ร้อนหรือเย็นเกินไป จะช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็ว

เพื่อให้เยื่อเมือกของกล่องเสียงที่อักเสบได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ขอแนะนำให้รับประทานอาหารเหลวบด เช่น ซุป เยลลี่ โจ๊กนม ชาผสมน้ำผึ้ง การรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบต้องไม่ดื่มเครื่องดื่มอัดลม แอลกอฮอล์ รับประทานเมล็ดพืชและถั่ว (อาหารแข็งและกระทบกระเทือนจิตใจ) ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานเครื่องเทศ เช่น หัวหอม กระเทียม พริกไทย มะรุม

น้ำมันพืชจะช่วยต่อต้านอาการอักเสบและการระคายเคืองของกล่องเสียง ซึ่งสามารถหยอดลงในจมูกหรือหล่อลื่นในลำคอได้ ผลไม้สด ผัก น้ำผลไม้จะมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบ แต่ควรรับประทานในรูปแบบบด

การดื่มน้ำเพื่อรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบ

เครื่องดื่มสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบควรเป็นเครื่องดื่มอุ่นๆ (ไม่ร้อน) และดื่มให้มาก ควรดื่มเครื่องดื่มทุกชนิดในปริมาณน้อยๆ บอร์โจมี นม และเสจจะช่วยรักษาโรคได้

ชาสมุนไพรผสมน้ำผึ้ง ราสเบอร์รี่ น้ำกล้วยผสมน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการได้ หากต้องการฟื้นฟูเสียง ให้ดื่มชาสมุนไพรทุกๆ ชั่วโมง โดยต้มเมล็ดโป๊ยกั๊ก 1/2 ถ้วยในน้ำ 1 แก้ว (200 มล.) เติมคอนยัค 1 ช้อน และน้ำผึ้ง 2 ช้อนลงในสารละลาย วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพคือ ต้มนมกับแครอท (ใช้แครอทเล็ก 1/2 ลิตร) รับประทานส่วนผสมนี้ 3 ครั้งต่อวัน ครั้งละหลายช้อนชา น้ำแครอทหรือบีทรูทผสมน้ำผึ้งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผลดี

[ 3 ], [ 4 ]