ปวดในกล้ามเนื้อของการตั้งครรภ์

อาการปวดกล้ามเนื้อในระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นปรากฏการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทางธรรมชาติการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ

แท้จริงจากสัปดาห์แรกของการคิดกล้ามเนื้อเรียบที่เรียงเป็นแถวของอวัยวะกลวง (มดลูก) กล้ามเนื้อมีเส้นใยระบบหลอดเลือดและฮอร์โมนเริ่ม "เตรียมตัว" สำหรับการคลอดบุตร เช่นการเปลี่ยนแปลงทั่วไปของร่างกายของมารดาในอนาคตย่อมก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในระดับความเข้มที่แตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงไม่ต้องออกกำลังกายเสริมสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อรองรับรูปแบบทางกายภาพก่อนการตั้งครรภ์ ในกรณีนี้สมบัติการหดตัวของกล้ามเนื้อจะลดลงในขั้นต้นและการกระตุ้นการทำงานของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะกระตุ้นให้เกิดอาการปวดเมื่อยต่อความดันโลหิตสูงเรื้อรัง

[1], [2], [3]

สาเหตุ ปวดกล้ามเนื้อในระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์นอกจากจะนำความคาดหมายที่สนุกสนานบางครั้งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายที่อธิบายได้ค่อนข้างและความรู้สึกเจ็บปวดแม้แต่ บ่อยที่สุดความเจ็บปวดมีความเข้มข้นในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเอ็นเพราะพวกเขาจะอยู่ภายใต้ความเครียดที่เพิ่มขึ้นยืด

สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นได้ทั้งทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยา 

1. สาเหตุทางสรีรวิทยาที่ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อในหญิงตั้งครรภ์

ก่อนที่จะดำเนินการต่อไปนับจำนวนสาเหตุให้เราอ้างอิงข้อมูลทางสถิติบางอย่าง: 

• ร่างกายของผู้หญิงกลายเป็นเหมือน "คู่" - มันเต้นหัวใจสองดวงของตัวเองและหัวใจของทารกในครรภ์ตามลำดับมีวงกลมเพิ่มเติมของการไหลเวียนโลหิต
• กล้ามเนื้อหัวใจของหญิงตั้งครรภ์มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและมีขนาดเพิ่มขึ้น
• ปริมาณการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นเป็น 6-7 ลิตร
• ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ต้องการปริมาณออกซิเจนสองเท่าสำหรับอาหารปกติของเนื้อเยื่อรวมถึงกล้ามเนื้อ
• กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อรอบข้างได้รับความเครียดเป็นพิเศษน้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้น 10-20 กิโลกรัม
• 70-75% ของผู้หญิงพบอาการปวดของความรุนแรงนี้หรือที่ในพื้นที่ด้านหลังเนื่องจากความผิดปกติของกระดูกสันหลังชั่วคราว
• การเพิ่มขนาดของมดลูกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในศูนย์กลางของความสมดุลความรุนแรงตามลำดับกล้ามเนื้อของเอวและกระดูกเชิงกรานจะได้รับความเครียดเพิ่มขึ้น
• การเปลี่ยนท่าทางและการเดินของผู้หญิงกล้ามเนื้อของเข็มขัดไหล่ปากมดลูกแผนกทรวงอกต้องทำงานในระบอบการปกครองของ hypertonia
• การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวที่นำไปสู่การละเมิดเลือดไหลเวียนเลือดตามลำดับกล้ามเนื้อของขาปวด
• การกินมากเกินไปหรือในทางกลับกันการขาดสารอาหารเนื่องจากอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกิดจากพิษสามารถทำลายความสมดุลของวิตามินและแร่ธาตุได้เนื่องจากเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมอาการปวดกล้ามเนื้อเกิดขึ้น

2. พยาธิสาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อในระหว่างตั้งครรภ์: 

• โรคระบบหัวใจและหลอดเลือดช่วยลดปริมาณเลือดลงสู่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
• การเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดในระบบหลอดเลือด Atherosclerotic
• กระบวนการอักเสบในกล้ามเนื้อ Fascias ข้อต่อที่เกิดจากการติดเชื้อ
• ภาวะเกี่ยวกับระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับกระดูก osteochondrosis
• Fibromyalgia ใน anamnesis
• การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อในท้องถิ่น (กระบวนการทำให้แข็ง)
• โรคไตวิทยา (pyelonephritis)
• โรคติดเชื้อส่วนใหญ่มักเป็นเริมอวัยวะเพศ
• ไส้เลื่อนขาหนีบไส้เลื่อน
• หลอดเลือดดำโป่งขดรวมทั้งเส้นเลือดขอด

ในพื้นที่ใดที่ความเจ็บปวดของกล้ามเนื้ออาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์? 

• ส่วนใหญ่อ่อนแอต่อการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อหน้าท้องคือกล้ามเนื้อหน้าท้องในช่องท้อง (rectus abdominal muscle) กล้ามเนื้อโครงร่างเหล่านี้ก่อนการตั้งครรภ์ทำหน้าที่ในการรักษาความยืดหยุ่นในการกดขึ้นรูป หลังจากความคิดกล้ามเนื้อตรงต้องทำงานที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - เพื่อรักษามดลูกให้โตขึ้น Atonic, กล้ามเนื้อหน้าท้องได้รับการฝึกฝนจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดการปวดเคล็ดขัดยอกส่งผลให้เกิดอาการปวด
• กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ไม่เพียง แต่สนับสนุนมดลูกและอวัยวะอื่น ๆ ในสถานที่ที่เหมาะสม แต่ยังมีส่วนร่วมโดยตรงในกระบวนการของแรงงาน
• กล้ามเนื้อด้านหลังอาจปวดเนื่องจากการเคลื่อนที่ผิดปกติของศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงการโหลดที่มากเกินไปของร่างกายที่กำลังเติบโต เครื่องรัดตัวของกล้ามเนื้อ Atonic ไม่สามารถรับมือกับภาระที่เพิ่มขึ้นกล้ามเนื้อจะยืดกล้ามเนื้ออักเสบผู้หญิงรู้สึกปวดหลัง
• กล้ามเนื้อของขาที่สามารถปวดตั้งแต่ช่วงแรกได้ ปวดที่พบมากที่สุดในกระเพาะอาหารขณะตั้งครรภ์อาการดังกล่าวมักเกิดขึ้นในช่วงแรกของการนอนหลับหรือในเวลากลางคืนบ่อยครั้งในตอนเช้า
• กล้ามเนื้อของเต้านมซึ่งอยู่ภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงในความสมดุลของฮอร์โมนเพิ่มขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นการไหลของน้ำเหลืองทำงาน
• กล้ามเนื้อขาอาจไม่สบายด้วยเหตุผลหลายประการ แต่อาการอาการปวดบ่อยที่สุดเกิดจากการที่ร่างกายมีภาวะเกินหรืออิทธิพลของฮอร์โมน relaxin เฉพาะที่เกี่ยวกับเอ็นเอ็น อาการปวดที่ขาหนีบอาจไม่สามารถสัมผัสกับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ แต่ความรู้สึกจะสะท้อนอยู่ในกล้ามเนื้อดังนั้นจึงเกิดขึ้นกับโรคทางระบบประสาท, โรคระบบทางเดินอาหารและแม้กระทั่งอาการท้องผูก นอกจากนี้ความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อของขาหนีบในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากความหลากหลายของสาเหตุที่ไม่ใช่ทางสรีรวิทยา - หลอดเลือดดำโป่งขดของข้อต่อหน้าอกโรคติดเชื้อของอวัยวะอุ้งเชิงกรานและอื่น ๆ
• กล้ามเนื้อช่องคลอดระหว่างการตั้งครรภ์มีประสบการณ์ในการเพิ่มความหนาแน่นของหลอดเลือดการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับพลศาสตร์ของหลอดเลือดดำความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อลดลงความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้น
• สถิติระบุว่า 70-75% ของหญิงตั้งครรภ์มีอาการปวดในบริเวณเอวซึ่งกล้ามเนื้อที่อาจมีความเครียดเพิ่มขึ้นเนื่องจากน้ำหนักตัวและการเคลื่อนที่ของอวัยวะภายใน

ควรสังเกตว่าในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้ทุกประเภทของกล้ามเนื้อกระตุกนอกจากนี้ยังมีผู้ที่ในทางที่จะผ่อนคลาย การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อเรียบจากด้านหนึ่งจะช่วยให้การส่งออกซิเจนและสารอาหารไปรกบนมืออื่น ๆ ที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดสะท้อนแสงจากอวัยวะ atonic มากเกินไป (ถุงน้ำดีกระเพาะอาหารลำไส้)

สรุปเราสามารถพูดได้ว่าสิ่งมีชีวิตของมารดาในอนาคตมีประสบการณ์ในช่วงเวลาที่ต้องห้ามการบรรทุกซึ่งเทียบเคียงได้กับผู้เชี่ยวชาญเฉพาะกับความรุนแรงของการฝึกอบรม cosmonauts ดังนั้นผู้หญิงคนนี้เป็นระยะ ๆ อาการปวดบ่อยที่สุดที่บริเวณด้านหลังบริเวณอุ้งเชิงกรานท้องและขา

[4]

ทำไมกล้ามเนื้อปวดในระหว่างตั้งครรภ์?

หญิงตั้งครรภ์เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อทำไม? คำตอบที่ง่ายที่สุดก็คือ - เพราะการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายของร่างกาย ขั้นตอนและประเภทของการเปลี่ยนแปลงสามารถกำหนดได้ด้วยวิธีนี้: 

1. การปรับโครงสร้างฮอร์โมนของร่างกาย

• ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้น Progesterone เป็นสิ่งจำเป็นในการเพิ่มเสียงของทั้งกล้ามเนื้อเรียบของมดลูกและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการพัฒนาของ progesterone ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์เพื่อให้ความคิดที่ผ่านเข้าสู่การตั้งครรภ์ได้รับการแก้ไข นอกเหนือจากการมีอิทธิพลต่อสภาพของมดลูกแล้วฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนกระตุ้นการเจริญเติบโตของเต้านมกล้ามเนื้อต่อมน้ำนมยังนุ่มต่อมจะขยายใหญ่ขึ้น นอกจากผลดีอย่างเห็นได้ชัดในร่างกายแล้วฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะยับยั้งการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเพื่อไม่ให้ตัวอ่อน (ทารกในครรภ์) ที่เข้าสู่มดลูกในระหว่างกระบวนการ "รับรู้" จะเป็นตัวยับยั้งการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นการป้องกันภูมิคุ้มกันลดลงเป็นความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการติดเชื้อแบคทีเรียการติดเชื้อโรคมักมาพร้อมกับความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้โปรเจสเตอโรนสามารถส่งเสริมการเก็บรักษาเกลือและของเหลวในร่างกายซึ่งจะขัดขวางอัตราการไหลเวียนโลหิตปกติการไหลของเลือดออกและกระตุ้นให้เกิดอาการปวดในลักษณะที่แตกต่างกันรวมทั้งอาการปวดกล้ามเนื้อ
• ระดับเอสโตรเจนที่สูงขึ้นมีบทบาทในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของมดลูกหากมีฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไปจะทำงานเป็นยาขับปัสสาวะ เป็นผลให้มีการละเมิดเกลือน้ำสมดุลอิเล็กโทรไลและความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อ
• Chorionic gonadotropin และปวดกล้ามเนื้อ somatomammotrophin ไม่กระตุ้นตัวเอง แต่เร่งกระบวนการเผาผลาญอาหารและบางมวลกล้ามเนื้อเต้านมเพิ่มขึ้นน้อยกว่าอื่น ๆ ของร่างกายซง (ก้นฟุต)
• โรคของอวัยวะและระบบการจัดหาเลือดของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กใน anamnesis ยังสามารถเป็นคำตอบสำหรับคำถาม - ทำไมกล้ามเนื้อเจ็บที่ตั้งครรภ์ ในหมู่พวกเขามีการวินิจฉัยโดยทั่วไปและบ่อยครั้งที่สุดดังต่อไปนี้:
  • ถุงรังไข่
  • Fibromioma ของมดลูก
  • Adneksit
  • BPVM - หลอดเลือดดำโป่งขดของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก

2. สาเหตุของความเจ็บปวดในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุและเงื่อนไขเฉียบพลันเช่น 

• pyelonephritis
• การอักเสบของภาคผนวก
• โรค Gallstone
• การล่วงละเมิดไส้เลื่อนขาหนีบ
• การบาดเจ็บของแผ่นดิสก์ intervertebral
• ภัยคุกคามของการแท้งบุตร
• ท้องผูกท้องอืดท้องเฟ้อ
• เส้นเอ็นของเอ็น
• การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
• การแยกรก
• IBS เป็นกลุ่มอาการลำไส้แปรปรวน
• ลำไส้อุดตัน
• เริมอวัยวะเพศ
• Symphysitis (ในไตรมาสที่สาม)
• ภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอทั่วไปการอุดตันของหลอดเลือดดำ
• urolithiasis
• การบีบรัดของ Braxton-Hicks, false, training fights

อาการ

อาการและอาการแสดงของอาการปวดกล้ามเนื้อในหญิงตั้งครรภ์มักเป็นอาการชั่วคราวความรู้สึกที่รุนแรงขึ้นเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องได้รับการวินิจฉัยทันทีการรักษาตัวในโรงพยาบาลและการรักษา

ปวดกล้ามเนื้อ - ปวดในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อสามารถรู้สึกเหมือน: 

• ถ่ายภาพความเจ็บปวด
• คม, โขดหิน (ไม่ค่อย)
• เหนื่อยมาก (บ่อย)
• ระเบิด
• การเผาไหม้การรู้สึกเสียวซ่า

อาการปวดกล้ามเนื้อในระหว่างตั้งครรภ์อาจขึ้นอยู่กับปัจจัยกระตุ้นชั่วคราวสถานการณ์ฉุกเฉินชั่วคราวหรือเรื้อรัง ตามปกติแล้วความรู้สึกไม่สบายในบริเวณนี้หรือในร่างกายของมารดาในอนาคตจะเปลี่ยนไปความเจ็บปวดอาจลดลงหรือแม้แต่ทำให้เป็นกลางกับการตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงของ trimesters นี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องในร่างกายของผู้หญิงที่มีผลโดยตรงต่อสภาพของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

อาการของสภาวะที่เหมาะกับสภาพร่างกาย: 

• ปวดเมื่อยตามท่าทางของร่างกายในเวลาที่เหลือ
• วาดปวดหลัง, หยุดที่นวด lek, ผ่อนคลายขั้นตอน
• ปวดที่ขาหนีบหยุดพัก
• การแพร่กระจายการดึงอาการปวดหลังในบริเวณอุ้งเชิงกรานที่เกิดจากการที่เอ็นเอ็น
• อาการปวดตะคริวที่เกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ Braxton-Hicks contractions

สัญญาณรบกวนที่เรียกหาแพทย์การตรวจและการรักษาพยาบาล: 

• อาการปวดอย่างรุนแรงโดยธรรมชาติที่มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น
• ปวดที่ไม่ลดลงในส่วนที่เหลือหรือเมื่อท่าทางเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย
• อาการปวดกล้ามเนื้อพร้อมกับการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย
• อาการปวดกล้ามเนื้อซึ่งกินเวลานานกว่า 2-3 วันจะไม่รุนแรงและไม่รุนแรง
• ปวดในกล้ามเนื้อของตัวที่เป็นตะคริวที่มีการไหลเวียนผิดปกติจากช่องคลอด (เลือด)
• อาการของ "ช่องท้องเฉียบพลัน" - อาการปวด, ความดันโลหิตลดลง, หัวใจเต้นเร็ว, สีเขียวของผิวหนัง

ปวดกล้ามเนื้อหน้าท้องในครรภ์

อาการท้องผูกที่เจ็บปวดในหญิงตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นโดยทั่วไปซึ่งเป็นสัญญาณธรรมชาติของความเครียดของกล้ามเนื้อเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของมดลูก ที่จริงแล้วทุกวันมดลูกจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่สองของการตั้งครรภ์เมื่อศูนย์สมดุลของการเคลื่อนไหวกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงการเดินของสตรี อาการปวดกล้ามเนื้อหน้าท้องในระหว่างตั้งครรภ์อาจบ่งบอกถึงพัฒนาการทางพยาธิสภาพของกระบวนการในการดำเนินการในครรภ์หรือโรคร้ายแรงอื่น ๆ เช่นถุงน้ำอักเสบอักเสบไส้ติ่ง โชคดีที่อาการปวดในหญิงตั้งครรภ์ในช่องท้องใน 75-80% เป็นเพราะความตึงเครียดและการยืดของเอ็นกลมซึ่งจะดำเนินการในการสนับสนุนมดลูก ด้านล่างของกระดูกเชิงกรานเรียงรายไปด้วยเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อสามชั้นและพังผืดซึ่งให้การสนับสนุนอวัยวะส่วนเกือบทั้งหมดของระบบสืบพันธุ์รวมทั้งอวัยวะในช่องท้อง มดลูกได้รับการสนับสนุนโดยเอ็นหนาซึ่งหนึ่งในนั้นจะกลมมิดหมูไว้ตรงกลาง การเพิ่มขนาดของมดลูกกระตุ้นการยืดเอ็นเอ็นรอบตัวซึ่งเป็นอาการปวดตามปกติในบริเวณหน้าท้อง

ในทำนองเดียวกันกล้ามเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งราบรื่น (ผนังของมดลูก) และกล้ามเนื้อหน้าท้องยังรับความเครียด หากแม่ตั้งครรภ์ไม่ได้เสริมสร้างกล้ามเนื้อก่อนด้วยความช่วยเหลือของกีฬาการออกกำลังกายกล้ามเนื้อตรงและกล้ามเนื้อของสื่อมวลชนในระหว่างตั้งครรภ์ที่ยืดหรือสายเกินเนื่องจากต้องมีส่วนร่วมในการสนับสนุนการเจริญเติบโตของมดลูก กล้ามเนื้อ hypertonic ยืดตัวเร็วเกินไปกล้ามเนื้อ hypertonic กระตุ้นให้เกิดอาการปวดนำในช่วงตั้งครรภ์ของทารกปริมาณเอวสามารถเพิ่มเป็นสองเท่าได้เช่น 65 ถึง 100 เซนติเมตร

อาการปวดกล้ามเนื้อหน้าท้องในระหว่างตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงของแพทย์และการรักษาพิเศษ แต่ผู้หญิงจะต้องตื่นตัวถ้าอาการปวดไม่ลดลงเมื่อคุณเปลี่ยนท่าทางพักผ่อนและผ่อนคลาย ดังนั้นในความรู้สึกเจ็บปวดรบกวนใด ๆ จะเป็นการดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษา

รายชื่อภาวะฉุกเฉินที่อาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อในช่องท้องอาจเกิดขึ้น: 

1. เงื่อนไขการสูติกรรม: 

• ภัยคุกคามของการแท้งบุตร
• ความผิดปกติของการติดเชื้อในช่องปาก (คลินิกช่องท้องเฉียบพลัน)
• การตั้งครรภ์นอกมดลูกการตั้งครรภ์นอกมดลูก
• Fibromyoma
• การแยกรก
• การแตกออกของถุงน้ำคร่ำ (หลอดเลือดแดงที่เส้นเลือดแดง, หลอดเลือดแดงในไตและอื่น ๆ )
• การยืดและการแตกของมดลูก

2. พยาธิสภาพทั่วไปที่แสดงออกโดยความเจ็บปวดในช่องท้องรวมทั้งกล้ามเนื้อ: 

• Pyelonephritis ในรูปแบบเฉียบพลัน
• ไส้ติ่งอับเสบ
• การเกิดเม็ดเลือดแดงที่เกิดขึ้นเองในกล้ามเนื้อท้องลาย rectus abdominis (การตกเลือดในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ)
• ถุงน้ำมูกอักเสบเฉียบพลัน
• กระเพาะปัสสาวะอักเสบ (ปวดบริเวณช่องท้องส่วนล่างใน perineum)
• การอักเสบเรื้อรังของรังไข่
• ไส้เลื่อนสะดือ
• ไส้เลื่อนขาหนีบ

หากกล้ามเนื้อขาเจ็บ?

บ่อยครั้งที่อาการปวดที่ขาของหญิงตั้งครรภ์เกิดจากความผิดปกติของหลอดเลือด (varicosity) ที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดเมื่อยปวดหรือปวดเมื่อยโดยเฉพาะในเวลากลางคืน

ทำไมกล้ามเนื้อขาเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์? 

• เท้าแบนซึ่งแน่นอนเป็นก่อนการตั้งครรภ์ แต่ระยะเวลาของการตั้งครรภ์แย่ลงภาระในกล้ามเนื้อและกระตุ้นไฟแรงดันสูงของพวกเขา (hypertonicity) สำหรับการป้องกันอาการเจ็บปวดซึ่งมักจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในน่องเมื่อเดินและแย่ที่ผู้หญิงควรซื้อ insoles กระดูกและรองเท้าให้เลือกที่มีเสถียรภาพ, รองเท้าส้นกลางกับแข็งพอแก้ไขเท้า แต่เพียงผู้เดียว
• ความผิดปกติของหลอดเลือด การเพิ่มน้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์ย่อมจะก่อให้เกิดภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับระบบหลอดเลือด หากประวัติก่อนตั้งครรภ์มีเส้นเลือดโป่งขดแล้วคุณควรสวมชุดชั้นในอัดถุงน่องเพื่อลดแรงกดบนผนังหลอดเลือด กล้ามเนื้อที่มีการขยายตัวของเส้นเลือดโป่งขดได้รับบาดเจ็บเนื่องจากไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม
• การไม่ปฏิบัติตามกฎของโภชนาการที่เต็มเปี่ยมและเป็นเหตุให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อขาดโปรตีนโปรตีนคาร์โบไฮเดรตวิตามินและธาตุที่จำเป็น มักพบอาการหงุดหงิดในสตรีที่ติดอาหารมังสวิรัติอย่างเข้มงวด

บ่อยครั้งระหว่างตั้งครรภ์กล้ามเนื้อขาในบริเวณน่องนั่นคือกล้ามเนื้อลูกวัวจะเจ็บ การชักเป็นอาการปวดอย่างรุนแรงที่ผู้หญิงอธิบายในลักษณะนี้ - "ลดขา" กล้ามเนื้อลูกวัวตอนกลางคืนที่พบบ่อยที่สุดซึ่งเกิดจากการผ่อนคลายร่างกายและความไม่สอดคล้องระหว่างการผ่อนคลายและความดันโลหิตสูงของกล้ามเนื้อเรื้อรัง ก็มักจะเกิดขึ้นและกล้ามเนื้อกระตุกซึ่งก็คือการชักของกล้ามเนื้อก่อนที่จะหลับลึก อาการชักใน 65% ของกรณีได้รับการวินิจฉัยในช่วงกลางของการตั้งครรภ์เมื่อความต้องการของทารกในครรภ์มีการเจริญเติบโตเติบโตอย่างรวดเร็วและทรัพยากรของสิ่งมีชีวิตแม่ได้หมดลงอย่างมีนัยสำคัญ

สาเหตุที่เป็นไปได้ของการชัก:

• ขาดวิตามินบี 2 กลุ่มแมกนีเซียมโพแทสเซียมแคลเซียม
• การรักษานิสัยไม่ดี - การสูบบุหรี่การใช้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
• ลดน้ำตาลในเลือด
• ภาวะโลหิตจางระดับฮีโมโกลบินลดลง
• เส้นเลือดขอด
• ซินโดรม syndromum venae cavae inferioris - หลอดเลือดดำส่วนปลายที่ต่ำกว่าเมื่ออยู่ในแนวนอน (ตอนกลางคืน) มดลูกกดบนเรือขนาดใหญ่การไหลออกของหลอดเลือดดำจะหยุดชะงักเกิดอาการชัก โรคนี้เกิดขึ้นใน 80% ของหญิงตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สาม
• การใช้ยาขับปัสสาวะเพื่อขจัดอาการบวม

หากการตั้งครรภ์เจ็บกล้ามเนื้อระหว่างขา?

แม้ช่วงเวลาที่สนุกสนานและน่าตื่นเต้นของความคาดหวังของทารกระยะเวลาของการแบกของเขาจะมาพร้อมกับความรู้สึกอึดอัดชั่วคราว นอกจากนี้ว่าแม่ในอนาคตเจ็บในช่องท้องลดลงในด้านหลังส่วนล่างมีอาการหลายอย่างที่อาจทำให้การตั้งครรภ์มีความยุ่งยากเช่นทำให้กล้ามเนื้อระหว่างขาเจ็บ ในความเป็นจริงความเจ็บปวดดังกล่าวส่วนใหญ่ไม่ปรากฏในกล้ามเนื้อ แต่ในเส้นเอ็นตอนปลายประสาท 

นี้เกิดจากการหลั่งที่เพิ่มขึ้นของฮอร์โมนที่เฉพาะเจาะจง - relaxin งานหลักของมันคือการลด (ยับยั้ง) การหดตัวของมดลูกในช่วงแรกของการตั้งครรภ์เพื่อให้การตั้งครรภ์ นอกจากนี้ผ่อนคลายในภายหลังเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อผ่อนคลายนุ่มกระดูกเชิงกราน symphysis เตรียมพวกเขาสำหรับการใช้แรงงาน Relaxin เริ่มได้รับการพัฒนาอย่างแท้จริงจากสัปดาห์แรกของการคิด แต่ผลกระทบของอิทธิพลของมันจะรู้สึกต่อใน 2 และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคการศึกษาที่ 3 โดยปกติแล้วหญิงตั้งครรภ์จะร้องทุกข์ "กล้ามเนื้อปวดระหว่างขา" ในแง่เหล่านี้อาการปวดยังเกิดขึ้นในสะโพกในบริเวณ pubic ในช่องท้องด้านล่าง 

อีกเหตุผลหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดในบริเวณขาหนีบระหว่างขาอาจเป็นปัจจัยเกี่ยวกับระบบประสาท - การหยิกของเส้นประสาท การฉกของรากประสาทเกิดจากความดันของมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นและความเจ็บปวดจะถูกฉายลงบนก้นบริเวณขาหนีบและส่วนล่าง ความเจ็บปวดดังกล่าวไม่สามารถนำมาประกอบกับอาการปวดกล้ามเนื้อที่แท้จริงแม้ว่าจะมีผลต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ 

การตั้งครรภ์อาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อระหว่างขา - อาการนี้อาจเกิดจากความตึงเครียดซ้ำซากเมื่อผู้หญิงประเมินความสามารถทางกายภาพของตนเองเกินจริงและยังมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายกีฬาโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์พิเศษของเธอ กรณีดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับนักเต้นมืออาชีพนักกีฬาที่ยังคงทำงานต่อไปในระหว่างตั้งครรภ์

สิ่งที่สามารถลบความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อระหว่างขา? 

• พักผ่อนและการออกกำลังกายที่เหมาะสม (การปฏิเสธการรับน้ำหนักเกิน)
• ผ้าพันแผลที่รองรับกล้ามเนื้อเอ็น
• ขั้นตอนกายภาพบำบัดที่อ่อนโยน (เฉพาะตามใบสั่งแพทย์)
• บีบอัดที่อบอุ่น
• การดำเนินการชุดการออกกำลังกายเป็นพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในการยืดกล้ามเนื้อก่อนการเตรียมตัว

ถ้ากล้ามเนื้อของขาหนีบเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์?

ระยะเวลาทั้งหมดของการตั้งครรภ์มีการเพิ่มขึ้นของความดันหลอดเลือดดำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหลอดเลือดของแขนขาที่ต่ำกว่า กระบวนการนี้เกิดจากความดันเลือดดำที่เพิ่มขึ้นของมดลูกที่โตขึ้นและในเวลาเดียวกันความดันช้าลงในหลอดเลือดดำที่ขาหนีบและขา มดลูกที่กำลังเติบโตจะบีบอัดหลอดเลือดดำกระดูกเชิงกรานการไหลออกของขาออกจากขาเป็นสิ่งที่ยากลำบากนี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้กล้ามเนื้อขาหนีบเจ็บระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้ความเจ็บปวดที่ขาหนีบยังมีสาเหตุมาจากสาเหตุอื่นที่ยอมรับได้ทางสรีรวิทยา

ในช่วงที่สองของการตั้งครรภ์ตัวที่สองเอ็นเอ็นกลมจะยืดออกไปอย่างมากซึ่งเป็นหน้าที่ของการสนับสนุนมดลูก อาการปวดที่ขาหนีบเมื่อยืดเอ็นสามารถรุนแรงมาก แต่ในระยะสั้นจะสามารถรู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อกระตุกตะคริวที่แผ่กระจายลงในช่องท้อง

นอกเหนือไปจากการยืดทางสรีรวิทยาคำอธิบายว่าทำไมกล้ามเนื้อของขาหนีบทำร้ายระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นปัจจัยดังกล่าว: 

• ไส้เลื่อนขาหนีบ ความเจ็บปวดเป็นภาษาท้องถิ่นไปทางขวาหรือซ้ายเป็นผลมาจากการลดลงของเสียงของท้องถิ่นสนับสนุนเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ เป็นผลให้ลำไส้ลูปสามารถลื่นภายใต้ความดันของมดลูกขยายใหญ่ขวาเข้าขาหนีบ ไส้เลื่อนมีลักษณะเป็นพองในบริเวณขาหนีบโดยการละเมิดกล้ามเนื้อจะกระตุ้นความเจ็บปวด การละเมิดจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วนเพื่อไม่ให้เนื้อตาย (เลือดอุดตัน) และการแตกของลำไส้
• การขยายของต่อมน้ำหลืองในขาหนีบ ต่อมน้ำเหลืองที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นสัญญาณของกระบวนการอักเสบที่ติดเชื้อในอวัยวะอุ้งเชิงกราน ตามปกติหญิงตั้งครรภ์จะได้รับการตรวจอย่างละเอียดในระหว่างการลงทะเบียนและการอักเสบจะได้รับการแก้ไขในบัตร อย่างไรก็ตามขั้นตอนการแบกทารกในครรภ์อาจทำให้เกิดความลำบากในการเกิดโรคเช่น adnexitis, parametritis, proctitis, endometritis ซึ่งส่งผลให้อาการปวดเกิดขึ้นรวมทั้งในกล้ามเนื้อ
• Urolithiasis ยังก่อให้เกิดความเจ็บปวดซึ่งอาจสะท้อนอยู่ในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหลังต้นขาหรือขาหนีบขึ้นอยู่กับตำแหน่งของแคลคูลัส ถ้าหินต่ำมากความเจ็บปวดจะปรากฏตัวขึ้นที่บริเวณขาหนีบ
• ปวดในกล้ามเนื้อของขาหนีบในระหว่างตั้งครรภ์สามารถสะท้อนเมื่อเนื่องจากความเครียดที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง, การละเมิดของปลายประสาทในภูมิภาค lumbosacral เกิดขึ้น
• การลุกลาม
• โรคเริมอวัยวะเพศซึ่งปรากฏตัวในรูปแบบของเม็ดเลือดแดงคัน, ช่องคลอด, การขยายตัวของต่อมน้ำเหลือง, กล้ามเนื้อและ hyperthermia
• BPVM - หลอดเลือดดำโป่งขดของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กซึ่งเป็นโรคที่พัฒนาโดยไม่มีอาการ แต่ในครรภ์จะมีรูปร่างที่คมชัด การไหลเวียนของโลหิตผิดปกติเป็นสิ่งที่รบกวนการดึงขาหนีบที่ขาหนีบ

เมื่อเจ็บกล้ามเนื้อของ perineum ระหว่างตั้งครรภ์?

กล้ามเนื้อของลำไส้ถุงน้ำดีหลอดอาหารและกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์มีทางสรีรวิทยาที่ผ่อนคลายมากขึ้นในขณะที่มีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงในด้านโภชนาการของทารกในครรภ์ แต่กล้ามเนื้อของหลังหน้าท้องและกล้ามเนื้อฝีเย็บในทางตรงกันข้ามที่อาจมีการเพิ่มความเครียดและความเครียด นี่อาจเป็นเหตุผลแรกและที่พบมากที่สุดสำหรับการอธิบายว่าทำไมกล้ามเนื้อฝีฝีจะปวดเมื่อตั้งครรภ์

นอกจากนี้เนื้อเยื่อของเนื้อเยื่อต่อมน้ำสามารถปวดเนื่องจากความดันของมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นที่ปลายประสาทและเอ็นที่ตั้งอยู่ในเขตนี้ ตามปกติความเจ็บปวดใน perineum หลังคลอดช่วยลดลงอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ซึ่งแสดงให้เห็นถึงสรีรวิทยาและความเป็นธรรมชาติของอาการปวด ยกเว้นอาจเป็นความรู้สึกเจ็บปวดที่เกิดจากการยืดของ perineum ที่แข็งแกร่งเนื่องจากโรค Symphysitis ซึ่งพัฒนาขึ้นในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์

ในทางกลับกัน Symphysitis เกิดจากการขาดแคลเซียมในเนื้อเยื่อกระดูกประถมหรือมัธยม อาการปวดเมื่อเทียบกับอาการไขสันหลังอักกระดูกคืออาการปวดเมื่อยดึงความรู้สึกของอาการปวดเมื่อยในบริเวณอุ้งเชิงกรานที่ขาหนีบใน perineum โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงนอนอยู่บนเตียงพยายามยืดขา

เกินและชนิดของ "อ่อน" ของกระดูกเชิงกรานซึ่งในนอกจากนี้พวกเขาอยู่ภายใต้ความดันมดลูก "เตรียมความพร้อม" จำพวก A (สำหรับสิ่งมีชีวิตนี้หลั่ง Relaxin) นำไปสู่อาการเจ็บปวด มันสามารถรู้สึกเหมือนปวดดึงหรือการถ่ายภาพในที่ต่ำกว่ากลับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหน้าท้องและฝีเย็บที่ต่ำกว่า ในฐานะที่เป็นผลมาจากกล้ามเนื้อ hypertonus ชดเชยพัฒนาความดันเลือดต่ำลดลงความยืดหยุ่นของกระเพาะปัสสาวะท่อปัสสาวะ สำหรับสตรีมีครรภ์มักจะปัสสาวะโดยไม่สมัครใจแม้จะมีความตึงเครียดเล็กน้อยของกล้ามเนื้อหน้าท้องหรือหลัง - เมื่อหัวเราะ, ไอ อาการเช่นนี้เกิดขึ้นกับผู้หญิงบางคนขณะนั่งยอง ๆ หรือออกกำลังกล้ามเนื้อฝี

นอกจากนี้ในช่วงตั้งครรภ์ผู้หญิงสามารถมีอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อในเขตนี้เนื่องจากความแออัดของเลือดดำไม่เพียงพอ ถ้ามีเส้นเลือดขอดอยู่ในประวัติความเป็นไปได้มากที่อาการปวดที่ขาหนีบใน perineum ที่ขาจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่กลับคืนได้ด้วยการรักษาที่เลือกอย่างถูกต้อง

ทำไมกล้ามเนื้อของช่องคลอดปวดเมื่อตั้งครรภ์?

ช่องคลอดเป็นอวัยวะที่มีปลายประสาทมากผู้รับหลอดจึงขึ้นอยู่กับคุณภาพของระบบไหลเวียนโลหิต

กล้ามเนื้อของช่องคลอดปวดเมื่อตั้งครรภ์หรือไม่? สาเหตุอาจเป็นได้หลายอย่าง: 

• น้ำหนักตัวลดลงในบริเวณอุ้งเชิงกรานตามลำดับการลดลงของการไหลเวียนของเลือดที่ใช้งานและการลดลงของเนื้อเยื่อในช่องคลอด อาการง่วงซึมอาการบวมเป็นภาวะปกติที่เกิดจากการตั้งครรภ์ซึ่งผลของอาการปวดชั่วคราวในบริเวณขาหนีบและในช่องคลอด นอกเหนือจากอาการปวดแล้วผู้หญิงจะรู้สึกว่ามีอาการคันซึ่งรู้สึกเสียวซ่าซึ่งโดยปกติจะลดลงในช่วงเวลาที่เหลืออยู่ในตำแหน่งแนวนอน (การไหลเวียนโลหิต)
• เส้นเลือดโป่งขดเส้นเลือดขอดของริมฝีปาก ปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยานี้สามารถเกี่ยวข้องเฉพาะกับช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ แต่สามารถสังเกตได้ก่อน โป่งริมฝีปากอาจเกิดจากวาล์วอ่อนแอระบบหลอดเลือด, โรคอ้วน, การอักเสบอวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานใน overexertion ทางกายภาพคงที่ (สวมน้ำหนัก) นอกจากนี้การตั้งครรภ์เส้นเลือดขอดสามารถนำมาประกอบกับการหลั่งที่เพิ่มขึ้นของฮอร์โมนและฮอร์โมนยาวและขยายเครือข่ายการไหลเวียนโลหิตทั้งหมดเริ่มต้นจากสัปดาห์ที่ 10 หลังจากที่คิด ไหลเวียนของเลือดในมดลูกเปิดใช้งานในช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์ทั้งหมดและถึงจุดสูงสุด (600-700 มิลลิลิตรต่อนาที) เวลาการส่งมอบ ท่อนำไข่ดังนั้นย่อม giperimiruyutsya ข้นและคลื่นปากมดลูกบวมและริมฝีปากปรากฏอาการปวด

อาการของ varicose สามารถประจักษ์เองในอาการดังกล่าว:

• วาดอาการปวดที่ขาหนีบในช่องคลอด
• ความรู้สึกของการเปิดในห้องนอน
• อาการบวมของช่องคลอด
• ความแห้งกร้านขาดการหล่อลื่นคัน
• บางทีการปรากฏตัวของก้อนกลากที่มองเห็นได้บนริมฝีปากในขาหนีบ

ถ้ากล้ามเนื้อของช่องคลอดเจ็บระหว่างตั้งครรภ์สามารถหาสาเหตุได้ในอดีต ถ้าผู้หญิงนานก่อนที่จะคิดระบบการฮอร์โมนคุมกำเนิดหรือการเตรียมฮอร์โมนสำหรับการรักษาโรคเรื้อรังของระบบหลอดเลือดจะคุ้นเคยกับฮอร์โมนช่วย ในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่ได้รับยาตามปกติสารฮอร์โมนเรือไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ, การรั่วไหลของเลือดดำเสียพัฒนาความเมื่อยล้าในช่องท้องลดลงและความเจ็บปวดรวมทั้งช่องคลอด

เมื่อใดที่กล้ามเนื้อกดเจ็บระหว่างตั้งครรภ์?

กล้ามเนื้อหน้าท้องซึ่งก่อนที่ความคิดจะเป็นตัวกำหนดเงื่อนไขและลักษณะของข่าวในระหว่างตั้งครรภ์ควรทำหน้าที่ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง การสนับสนุนมดลูกอวัยวะภายในอื่น ๆ - นี่คือฟังก์ชั่นใหม่ของกล้ามเนื้อ rectus ซึ่งแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในส่วนหน้าของเยื่อบุโพรงมดลูก กล้ามเนื้อของสื่อมวลชนมีกล้ามเนื้อสองเส้นเส้นข้างขวาและเส้นตรงด้านซ้ายซึ่งเชื่อมต่อกันในสถานที่ที่เรียกว่าบทกวีมาก ๆ คือ "เส้นขาว" ของช่องท้อง กล้ามเนื้อตรงมาจากส่วนล่างของกระดูกสันอกจากซี่โครงล่างยื่นออกไปตามแนวตั้งไปตามบริเวณหน้าท้องถึงกระดูกต้นขาที่ยึดติด กล้ามเนื้อตรงมี intersected โดยองค์ประกอบเส้นเอ็นที่เฉพาะเจาะจง - สะพานมันคือการรวมกันของกล้ามเนื้อตรงและขวางที่ให้ผลภาพที่ต้องการของ "คิวบ์" ของกด อย่างไรก็ตามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ปกติก้อนจะไม่สำคัญเท่ากับสุขภาพของทารกและสุขภาพของตัวเองซึ่งบางครั้งก็มีเมฆตามอาการปวดที่ไม่สบายใจ กล้ามเนื้อตรง (กด) เป็นเวลา 9 เดือนอาจมีการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากต้องทำให้มดลูกเจริญเติบโตอยู่ตลอดเวลา ในสภาพนี้พวกเขาสามารถที่จะปิดอย่างถาวรในสถานที่ของ "สายสีขาว" และค่อยๆกระจายออกไปตามด้านข้าง เป็นปรากฏการณ์นี้เรียกว่า diastasis มันอธิบายได้ว่าทำไมกล้ามเนื้อกดถูกทำร้ายระหว่างตั้งครรภ์

Diastasis อาจไม่สำหรับแม่ในอนาคตทุกคนสำหรับผู้ที่เคยฝึกกีฬานำวิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่ในระหว่างการย้ายความเข้มแข็งกด diastasis หายากมาก อย่างไรก็ตามผู้ที่ไม่ได้ใส่ใจกับการเล่นกีฬาและ "diastase" ที่ได้รับในระหว่างตั้งครรภ์จะผ่านไป 2-4 เดือนหลังคลอดนี่เป็นคุณสมบัติการปรับตัวที่ไม่ซ้ำกันของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

ถ้ากล้ามเนื้อกดถูกทำร้ายในระหว่างตั้งครรภ์นี่เป็นปรากฏการณ์ที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ แต่ภายใต้เงื่อนไขและความรู้สึกบางอย่าง: 

• กล้ามเนื้อของการกดปวดเฉพาะในบริเวณสะดือความเจ็บปวดเป็นชั่วคราวปรากฏหลังจากสัปดาห์ที่ 12 กับค่อยๆลดลงเป็นกล้ามเนื้อปรับตัวยืด
• กล้ามเนื้อท้องที่ได้รับความเสียหายเพียงอย่างเดียวกับการออกกำลังกาย
• ความเจ็บปวดในบริเวณที่กดไม่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายไม่ขยับลงไปที่หน้าท้องและไม่รุนแรงรุนแรง
• อาการปวดอื่น ๆ ทั้งหมดในบริเวณกล้ามเนื้อ rectus จำเป็นต้องสังเกตโดยแพทย์ในแง่นี้จะดีกว่าที่จะปลอดภัยและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

ทำไมกล้ามเนื้อขาหนีบในระหว่างตั้งครรภ์?

อาการปวดที่บริเวณขาหนีบของหญิงตั้งครรภ์สามารถเกิดจากปัจจัยต่างๆซึ่งการวินิจฉัยโรคนั้นค่อนข้างยาก ความจริงที่ว่าขาหนีบจะไม่ถือว่าเป็นหน่วยทางกายวิภาคแยกต่างหาก แต่โซนของการเชื่อมต่อสะโพกและข้อต่อของช่องท้อง ขาหนีบได้รับการแก้ไขเป็นจำนวนมากของกล้ามเนื้อแตกต่างกันเรียกว่า adductors พวกเขามีความรับผิดชอบในการเคลื่อนไหวของสะโพกและความผูกพันของพวกเขาเพื่อกระดูกเชิงกราน นอกจากนี้ในบริเวณขาหนีบมันเป็นช่องทางที่มีบางส่วนของหลอดเลือดแดงที่สำคัญของร่างกาย - เรือเส้นเลือดมีเป็นองค์ประกอบสำคัญ - เอ็นรอบของมดลูกซึ่งในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ความตึงเครียดที่แข็งแกร่ง

โดยปกติอาการปวดขาหนีบเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องออกกำลังกายอย่างหนัก แต่ยังมีกล้ามเนื้อขาหนีบระหว่างการตั้งครรภ์

เหตุผลที่มีอาการปวดในกล้ามเนื้อของขาหนีบในหญิงตั้งครรภ์หรือไม่? 

• ยืดทางสรีรวิทยาของรอบสนับสนุนมดลูกเอ็น
• เส้นเลือดขอด
• โรคติดเชื้ออักเสบของอวัยวะที่อยู่ในบริเวณอุ้งเชิงกราน การอักเสบทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นในต่อมน้ำเหลืองที่เป็นลิ้น, ปวด
• Adnexitis, อักเสบของส่วนต่อมน้ำรังไข่
• การขาดแคลเซียมที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
• การแพร่กระจายอาการปวดหลังช่วยให้ขาหนีบอาจไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ แต่รู้สึกเหมือนมีอาการปวดกล้ามเนื้อ มันเกิดขึ้นกับระบบทางเดินปัสสาวะการทำให้รุนแรงขึ้นอาการไตวายเรื้อรัง
• อาการปวดบริเวณขาหนีบสามารถเรียกโดยอาการท้องผูก - ทั้งทางสรีรวิทยาของฮอร์โมนปัจจัยและเรียกรัฐจิตอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์ (โรคประสาทอาการท้องผูกกระตุก)
• ไส้เลื่อนขาหนีบ
• หลอดเลือดดำโป่งขดของหลอดเลือดดำขาใหญ่อยู่ใต้ผิวหนังในบริเวณขาหนีบ
• การบาดเจ็บที่ขากรรไกรล่าง
• Symphysitis ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ (ทำให้กระดูกอ่อนข้อต่อกระดูกสันหลัง)
• ความเครียดมากเกินไปในกล้ามเนื้อของต้นขาเมื่อทำแบบฝึกหัดยืดสำหรับหญิงตั้งครรภ์

ถ้ากล้ามเนื้อหลังเกิดความเจ็บปวดระหว่างตั้งครรภ์?

ประมาณ 70-75% ของหญิงตั้งครรภ์มีอาการปวดที่แตกต่างกันในด้านหลังหลังส่วนล่าง

ทำไมกล้ามเนื้อหลังของฉันเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์? 

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เป็นที่ยอมรับทางสรีรวิทยาการหลั่งของ relaxin ซึ่งเป็นผลมาจากการขยายตัวและการผ่อนคลายของกระดูกเชิงกรานเส้นเอ็น intervertebral กล้ามเนื้อในเวลาเดียวกันยังคงพยายามที่จะทำหน้าที่ "รัดตัว" แต่อาจมีความเครียดเพิ่มขึ้นใน hypertonia อาการปวดดังกล่าวลดลงหลังจากสัปดาห์ที่ 20-22 เมื่อร่างกายได้รับการจัดเตรียมไว้แล้วและการพัฒนา relaxin จะลดลง
• การแทนที่แกนกลางของแรงโน้มถ่วงเนื่องจากการเพิ่มน้ำหนักของร่างกายแม่ในอนาคต ศูนย์เคลื่อนไปข้างหน้าตามลำดับกล้ามเนื้อหลังทั้งหมดกำลังรัดด้วยกำลังสองครั้ง บางครั้งผู้หญิงจะทำให้อาการเจ็บปวดแย่ลงเนื่องจากไม่ทำตามท่าทางส่วนหลังกลับก้มตัวไปข้างหน้าหลังหน้าท้อง
• ความกดดันของมดลูกที่เพิ่มมากขึ้นที่ปลายประสาทของกระดูกสันหลังและหลอดเลือดบีบยังไหลเวียนเลือดและโภชนาการโดยรอบดิสก์สันหลังของเนื้อเยื่อจะถูกรบกวน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีการถ่ายภาพที่แข็งแกร่ง แต่ความเจ็บปวดระยะสั้นในภูมิภาค lumbosacral ของด้านหลัง
• การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของน้ำหนักตัวของหญิงตั้งครรภ์ทำให้หลอดเลือดดำโป่งขดเป็นสาเหตุให้หลอดเลือดดำไหลออกในบริเวณอุ้งเชิงกรานอาการปวดขาหลังส่วนล่าง
• รองเท้าที่เลือกไม่ถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับรองเท้าส้นสูงซึ่งในหลักการไม่เป็นประโยชน์เนื่องจากพวกเขากระตุ้นการเดินที่ไม่เกี่ยวกับสรีรวิทยาให้เพิ่มภาระในกระดูกสันหลัง สำหรับหญิงตั้งครรภ์ส้นสูงเป็นข้อห้าม
• osteochondroza และโรคอื่น ๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกใน anamnesis ก่อนที่จะเริ่มมีครรภ์
• ปวดหลังกล้ามเนื้อในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นเพราะความดันของหัวของทารกในครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งลักษณะนี้เป็นลักษณะของเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์
• Fibromyalgia, โรค myofascial ใน anamnesis ก่อนที่จะเริ่มมีอาการของการตั้งครรภ์
• อาการปวดหลังในวันสุดท้ายของการตั้งครรภ์อาจเป็นลางสังหรณ์ของการเกิดใกล้เคียง

เมื่อความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อด้านหลังควรแจ้งเตือน? 

• อาการปวดอย่างถาวรพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายสูง
• อาการปวดหลังเกิดจากการช้ำร่วง
• ปวดกล้ามเนื้อด้านหลังจะมาพร้อมกับการสูญเสียความไวในขาก้นต้นขา
• อาการปวดมาพร้อมกับความมักมากในกามหรือในทางกลับกันด้วยความล่าช้าของปัสสาวะอุจจาระ
• อาการปวดเกิดขึ้นไม่นานก่อนคลอด
• อาการปวดหลังรวมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนและความดันโลหิตลดลง

การวินิจฉัย ปวดกล้ามเนื้อในระหว่างตั้งครรภ์

การร้องเรียนเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นจากหญิงตั้งครรภ์ควรคำนึงถึงและนำมาพิจารณาในระหว่างการตรวจสุขภาพเป็นประจำ การวินิจฉัยอาการปวดในกล้ามเนื้อในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องยากเช่นเดียวกับการกำหนดสาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อในสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ ลักษณะอาการของอาการปวดกล้ามเนื้อเป็นแบบไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะมีการทำโซนทดสอบความเจ็บปวดภายใน 2-3 วัน (การติดตามอาการปวดในพลวัต) นอกจากนี้เป็นการยากที่จะวินิจฉัยและตรวจไม่พบโรคที่ซ่อนของอวัยวะภายในและระบบ นี้เป็นลักษณะเฉพาะสำหรับความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลัง osteochondroza ใด ๆ ซึ่งในตัวเองเป็นปัญหาการวินิจฉัยอาจกลายเป็นอุปสรรคสำคัญในการวินิจฉัยอย่างรวดเร็วของกล้ามเนื้อ

เพื่อให้การวินิจฉัยอาการปวดกล้ามเนื้อในครรภ์มีความถูกต้องและเฉพาะเจาะจงคำถามดังกล่าวได้รับการชี้แจงและมีการดำเนินการต่อไปนี้: 

1. รวบรวมข้อมูล anamnestic รวมถึงข้อมูลทางพันธุกรรม
2. ความหมายที่ชัดเจนของลักษณะและความชุกของอาการปวดจะกระจายหรือเป็นภาษาท้องถิ่น
3. อธิบายระยะเวลาของอาการของอาการความเป็นระยะเวลาระยะเวลาและการพึ่งพาการเคลื่อนไหวการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกาย
4. ชี้แจงเกี่ยวกับพื้นที่การแพร่กระจายและแหล่งที่มาของอาการปวดกล้ามเนื้อปวดเฉพาะที่, ปวดร่างกาย, สะท้อนหรือแผ่กระจายความเจ็บปวด
5. การกำหนดโซนกระตุ้นสำหรับ fibromyalgia ที่สงสัยหรือ MFBS เป็นอาการปวดกล้ามเนื้อ
6. Palpation ของโซนความเจ็บปวดและเผยให้เห็นการตอบสนองต่ออาการปวดสะท้อนเพื่อ palpation
7. อาการของกล้ามเนื้อและคลื่นไส้ปวดกล้ามเนื้อและเวียนศีรษะอุณหภูมิอาการปวดกล้ามเนื้อและท้องผูกเป็นต้น

วิธีการที่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยอาการปวดกล้ามเนื้อในหญิงตั้งครรภ์ควรเป็นอ่อนโยนและไม่เป็นอันตรายต่อที่สุดสำหรับแม่และลูกในครรภ์ในอนาคต หนึ่งในปัญหาของการชี้แจงปัจจัยกระตุ้นคือความไม่สามารถยอมรับได้ของการดำเนินการ X-rays เพื่อระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ในกระดูกสันหลังในข้อต่อ

อัลตราซาวนด์ตั้งครรภ์อาจจะดำเนินการแต่งตั้งห้องปฏิบัติการทดสอบเลือดปัสสาวะและอุจจาระเพื่อตรวจสอบความสมดุลของฮอร์โมน แต่เท่าที่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อแพทย์มาช่วยเหลือเก่าวิธีการพิสูจน์ของการสำรวจตรวจสอบและคลำ วิธีการทั้งหมดเหล่านี้ต้องรวมกับความเป็นมืออาชีพและที่สำคัญที่สุดคือประสบการณ์ในทางบวกในทางปฏิบัติของแพทย์

เป็นที่ยอมรับไม่ได้สำหรับการวินิจฉัยหรือวินิจฉัยพยาธิสภาพที่ไม่มีอยู่จริงด้วยความช่วยเหลือของญาติพี่น้องที่รู้รอบตัวทุกคนแฟนตาซีและคุณภาพที่น่าสงสัยของนิตยสารเพียงครั้งเดียว ถ้าผู้หญิงไปเยี่ยมนรีแพทย์ตามระยะเวลาที่กำหนดจะได้รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำก็จะง่ายขึ้นมากในการวินิจฉัยอาการปวดกล้ามเนื้อและการรักษาของเธอ

[5], [6], [7]

การรักษา ปวดกล้ามเนื้อในระหว่างตั้งครรภ์

มาตรการทางการแพทย์ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อกระตุกในสตรีตั้งครรภ์มักมีอาการ แม้ว่าแพทย์จะพบปัจจัยกระตุ้นทางพยาธิวิทยาคุณสามารถเริ่มใช้ยาได้เฉพาะเมื่อคลอด แน่นอนเงื่อนไขเฉียบพลันสิ่งที่เรียกว่า "สูติศาสตร์" บ่งชี้ต้องดำเนินการทันทีที่พวกเขารวมถึง: 

• มีรอยแตกที่เพิ่มขึ้นและขู่ของถุงรังไข่ การรักษาด้วยความช่วยเหลือของการผ่าตัดบุกรุกน้อยที่สุด endoscopy
• การหดเกร็งของขาของถุงซึ่งมักเป็นที่ประจักษ์โดยคลินิกของ "ช่องท้องเฉียบพลัน" รวมถึงอาการปวดกล้ามเนื้อ (ความดันโลหิตสูงของกล้ามเนื้อ rectus) การรักษาเป็นการผ่าตัด
• โรค Gallstone, กำเริบ
• การแทรกแซงทางศัลยกรรม endoscopy
• การแยกรก การรักษาจะขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของกระบวนการซึ่งโดยปกติจะดำเนินการในโรงพยาบาล

อาการปวดกล้ามเนื้อเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางสรีรวิทยา - การเพิ่มขึ้นของมดลูกการยืดกล้ามเนื้อจะได้รับการรักษาเฉพาะด้วยความช่วยเหลือจากผลกระทบในท้องถิ่น:

• Appliques กับขี้ผึ้งที่ผ่อนคลายไม่ค่อยมีขี้ผึ้งจากยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal
• ห้องอาบน้ำอุ่นสั้น ๆ ห้องอาบน้ำ
• การบีบอัดความเย็น
• นวดก่อนคลอดอ่อนโยน

ผลดีจะช่วยให้ว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ, dosed โดยคำนึงถึงสภาพของผู้หญิง ผ่อนคลายเดียวกันและในเวลาเดียวกันผลเสริมสร้างความเข้มแข็งสามารถออกกำลังกายโดยโยคะพิลาทิส, collanetics ในบรรดาวิธีการที่นิยมใช้ในการรักษาและป้องกันอาการปวดในกล้ามเนื้อของ perineum, ขาหนีบและกระดูกเชิงกรานเป็นแบบฝึกหัดที่ได้รับการทดสอบโดยไม่ใช้วิธี Kegel หนึ่งทศวรรษ (เสริมสร้างกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อหูรูด, ช่องคลอด, ขาหนีบ)

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพและง่ายที่สุดในการลดและแม้กระทั่งสมบูรณ์แก้ความเสี่ยงของอาการปวดกล้ามเนื้อเป็นผ้าพันแผล ยืดหยุ่นได้สบายมันเบา ๆ แต่ก็ถือท้องของแม่ในอนาคตลดภาระที่เพิ่มขึ้นในกล้ามเนื้อเอ็นของช่องท้องและกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ผู้ที่สวมใส่ผ้าพันแผลที่เลือกอย่างถูกต้องเป็น 1.5-2 ครั้งมีโอกาสน้อยที่จะมีเครื่องหมายยืดหลังคลอดบนผิวของพวกเขา ผ้าพันแผลไม่ได้ถูกสวมใส่อย่างต่อเนื่องทำให้ผิวและกล้ามเนื้อมีความสามารถในการหายใจและทำงานได้อย่างอิสระ แต่เป็นวิธีการรักษาที่จำเป็นและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมากในหญิงตั้งครรภ์

การป้องกัน

วิธีการหลักที่ช่วยป้องกันการยืดกล้ามเนื้อและความเจ็บปวดของหญิงตั้งครรภ์คือการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและการสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อก่อนการคิด ถ้าคุณมีระบบการจัดการกับสุขภาพของร่างกายของคุณร่วมกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมในช่วงเวลาที่กล้ามเนื้อสั้นและคนอื่น ๆ จะยืดและเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรผู้หญิงจะไม่รู้สึกเจ็บปวดเกือบ

การป้องกันอาการปวดในกล้ามเนื้อในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเริ่มต้นได้แม้ในช่วงตั้งครรภ์ในปัจจุบันมีการออกกำลังกายจำนวนมากเพื่อช่วยในการยืดเอ็นเอ็นเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ โชคดีที่กล้ามเนื้อ - มันเป็นวัสดุที่คุ้มค่ามากในความรู้สึกของการเรียนรู้โครงสร้างของพวกเขาได้อย่างรวดเร็วปรับให้เข้ากับระบอบการปกครองใหม่และการเรียนรู้อีกครั้งพวกเขาดำเนินการงานของพวกเขา - การป้องกันของอวัยวะภายในและระบบการจัดจำหน่ายและการบำรุงรักษาของอวัยวะให้สอดคล้องกับลักษณะทางกายวิภาคปกติ

ค่อยๆเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัง, หน้าอก, ขาหนีบ, ผู้หญิงอำนวยความสะดวกในการทำงานของกระดูกสันหลังที่สนับสนุนการทำงานของเอ็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณหน้าท้อง นอกจากนี้มาตรการป้องกันเพื่อแก้อาการปวดในระหว่างตั้งครรภ์สามารถช่วยในอนาคตเมื่อแม่จะต้องพกทารกสำหรับวัน

การฝึกกล้ามเนื้อรวมถึงการเสริมสร้างความเข้มแข็งเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเอ็นเช่นเดียวกับการเรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย เป็นการผ่อนคลายที่ช่วยในการบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ hypertonia และช่วยให้คุณสามารถกลับเข้าสู่กระแสเลือดในกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ในฐานะที่เป็นยาป้องกันอาการปวดเทคนิคทางเดินหายใจมีประสิทธิภาพการจัดส่งก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์หรือออกซิเจนให้สารอาหารตามปกติการทำงานของระบบหลอดเลือดและกล้ามเนื้อ

[8], [9], [10], [11],