^

สุขภาพ

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

แพทย์ผิวหนัง

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

ผิวหน้าแห้ง

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ผิวแห้งของใบหน้าจะแสดงออกมาด้วยความรู้สึกตึง มักเกิดการระคายเคือง หนังกำพร้าเริ่มลอกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย อาการผิวแห้งต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ มิฉะนั้น สภาพจะแย่ลงอย่างรวดเร็ว ผิวจะหมองคล้ำ ริ้วรอยเริ่มปรากฏขึ้น

ความรู้สึกตึงอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อ การเผาผลาญไขมันและน้ำ และสมดุลกรด-ด่างต่ำ

ผิวหน้าจะดูดีได้ก็ต่อเมื่อได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอ ความชุ่มชื้นในเซลล์จะลดลง ความยืดหยุ่นลดลง ผิวกระชับขึ้น ผิวบางลง นอกจากนี้ยังทำให้ผิวไวต่อสิ่งเร้ามากขึ้นและมีริ้วรอย

ระดับความชุ่มชื้นของผิวได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัย เช่น ความหนาว ลม อากาศภายในห้องแห้ง แสงแดด นิสัยที่ไม่ดี น้ำคุณภาพต่ำ โลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ การลอกผิวอย่างรุนแรง การขาดวิตามิน เป็นต้น

ชั้นหนังกำพร้าและปริมาณของซีบัมมีหน้าที่ในการกักเก็บความชื้น ชั้นหนังกำพร้าประกอบด้วยเซลล์ที่ตายแล้ว (แต่ยังทำงานอยู่) ในชั้นนอกของหนังกำพร้าและสารคัดหลั่งจากต่อมไขมัน ซึ่งทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันและกักเก็บความชื้น แต่ชั้นหนังกำพร้าไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อกักเก็บความชื้นเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่ปกป้องจากอิทธิพลภายนอกอีกด้วย

ความเสียหายต่อชั้นหนังกำพร้าทำให้สูญเสียความชื้นอย่างรวดเร็วและทำให้ชั้นหนังกำพร้าเสี่ยงต่อสารพิษ สารก่อภูมิแพ้ และจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค

สาเหตุของผิวหน้าแห้ง

การทำงานของต่อมไขมันอาจได้รับผลกระทบจากลักษณะเฉพาะบุคคล เครื่องสำอาง และการเปลี่ยนแปลงตามวัย เมื่อเวลาผ่านไป พื้นหลังของฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งส่งผลต่อการผลิตซีบัม โดยปกติแล้ว เมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป ผู้หญิงจะเริ่มกังวลเกี่ยวกับผิวแห้งและเยื่อเมือกที่มากเกินไป

สุขภาพของหนังกำพร้าขึ้นอยู่กับปริมาณของเหลวที่คุณดื่มเป็นส่วนใหญ่ แนะนำให้ดื่มน้ำ 2 ลิตรต่อวัน เมื่อร่างกายขาดน้ำ ไม่เพียงแต่ผิวแห้งเท่านั้นที่ใบหน้า แต่สิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่ในร่างกายก็จะถูกกักเก็บไปด้วย ซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพของหนังกำพร้าด้วย

เมื่อผิวแห้ง ริ้วรอยจะเริ่มปรากฏก่อนเวลาอันควรและหย่อนคล้อย ริ้วรอยเล็กๆ ที่เกิดขึ้นในตอนแรก หากไม่รีบกำจัดปัญหาดังกล่าว ริ้วรอยจะค่อยๆ กลายเป็นริ้วรอยลึกอย่างรวดเร็ว ซึ่งแทบจะกำจัดออกไม่ได้เลย

สาเหตุอีกประการหนึ่งของความตึงและรู้สึกไม่สบาย ได้แก่ ปัจจัยภายนอกที่ไม่พึงประสงค์ (ลมหนาว แสงอัลตราไวโอเลต การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน ฯลฯ) โภชนาการที่ไม่ดี ขาดวิตามินและธาตุอาหาร โรคของระบบประสาท การทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย (โรงงานที่ร้อน กลางแจ้ง ฯลฯ)

ภายใต้เงื่อนไขบางอย่าง การเปลี่ยนแปลงมากมายจะเริ่มเกิดขึ้นในชั้นหนังกำพร้า เมื่อฟังก์ชันการปกป้องลดลง ความชื้นก็จะสูญเสียไปอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อ เส้นใยคอลลาเจน และความยืดหยุ่นลดลง

สาเหตุอื่นของผิวแห้งอาจเกิดจากการเลือกผลิตภัณฑ์หรือขั้นตอนการดูแลเครื่องสำอางที่ไม่ถูกต้อง หากต่อมไขมันอ่อนแอ คุณไม่ควรล้างหน้าด้วยสบู่ ใช้โลชั่น ผลัดเซลล์ผิว สครับ หรือมาส์กกระชับผิวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

หากคุณรู้สึกตึง แนะนำให้ทำการลอกผิวด้วยเอนไซม์ ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยผลัดเซลล์ที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนที่สุดเท่านั้น แต่ยังให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย

ผิวแห้งต้องการครีมบำรุงและวิตามิน (ควรมีคอลลาเจนและอีลาสติน) โทนิคที่ปราศจากแอลกอฮอล์ มาส์กปรับสภาพผิว ซึ่งไม่เพียงช่วยฟื้นฟูการทำงานของการปกป้องผิว แต่ยังช่วยเติมความชื้นที่สูญเสียไปอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย

เมื่อเป็นโรคผิวแห้ง คุณควรใส่ใจเรื่องอาหารการกิน โดยเลิกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รับประทานอาหารที่มีวิตามิน A, E, C มากขึ้น

ผิวแห้งและลอกเป็นขุย

ปัญหาผิวแห้งและลอกเป็นปัญหาที่ผู้หญิงส่วนใหญ่กังวล ส่วนผู้ชายมักไม่ค่อยประสบปัญหาเหล่านี้ ซึ่งสาเหตุหลักๆ ก็มาจากต่อมไขมันของผู้ชายทำงานตามหลักการที่ต่างออกไป

สาเหตุของการลอกและผิวแห้งอาจเกิดจากสภาวะภายนอกที่ไม่พึงประสงค์ (อากาศเย็น การสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน ฯลฯ) อาการแพ้ การรับประทานยา อาหารเป็นพิษ ฯลฯ

สาเหตุหลักที่ชั้นบนสุดของหนังกำพร้าลอกออกและเซลล์สูญเสียความชื้นคือการขาดน้ำ ขั้นแรก เมื่อเกิดการลอก คุณต้องใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าของคุณ: ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนเป็นพิเศษในการล้างหน้า ใช้โลชั่นให้ความชุ่มชื้น (ไม่มีแอลกอฮอล์) เจล ฯลฯ

หากคุณต้องการล้างหน้าด้วยสบู่ คุณควรเลือกสบู่ที่ประกอบด้วยครีมหรือน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้น และหลังจากล้างหน้า คุณควรซับหน้าเบา ๆ ด้วยกระดาษเช็ดหน้า เช็ดด้วยโทนเนอร์ และทาครีมให้ความชุ่มชื้นทันที

เมื่อผลัดเซลล์ผิวชั้นบนของหนังกำพร้า คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของลาโนลิน

หากผิวลอกและตึงหลังการล้างหน้า แนะนำให้ใช้น้ำมันในการทำความสะอาดผิว ซึ่งในกรณีนี้ น้ำมันงาดำจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกได้ดี

สำหรับผิวแห้งและมีแนวโน้มเป็นขุย การเลือกครีมให้เหมาะกับช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งของปีถือเป็นสิ่งสำคัญ (โปรดจำไว้ว่าควรทาครีมบนใบหน้าครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก)

ในการเลือกครีม ควรเลือกครีมที่มีส่วนประกอบของไขมัน เพราะจะสร้างฟิล์มป้องกันบนหนังกำพร้าและป้องกันการสูญเสียความชื้น

สูตรพื้นบ้านง่ายๆ จะช่วยกำจัดการลอกและแห้งได้: ละลายน้ำผึ้งในน้ำปริมาณเล็กน้อย ทาเป็นชั้นบางๆ บนใบหน้าและนวดเป็นวงกลมเบาๆ (ถ้าจำเป็น คุณสามารถชุบนิ้วของคุณในน้ำผสมน้ำผึ้งได้) ขั้นตอนนี้จะไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้น แต่ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอีกด้วย หลังจากนวดแล้ว ให้ล้างหน้าให้สะอาดและทาครีมที่ให้ความชุ่มชื้น

อาการระคายเคือง ผิวแห้งและแดงของผิวหน้า

ผิวแห้ง การระคายเคือง และรอยแดงของใบหน้าอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่ลมหนาวไปจนถึงอาการแพ้

อาการระคายเคืองและแห้งมักเกิดจากการดูแลที่ไม่เหมาะสม อากาศภายในห้องแห้งเกินไป รวมถึงความเครียดหรือการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล

เมื่อระบบย่อยอาหารผิดปกติ ของเสียที่เน่าเสียและสารพิษจะเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งอาจส่งผลต่อสภาพของหนังกำพร้า โดยเฉพาะบริเวณใบหน้า

นอกจากนี้ การดูแลผิวหน้ามากเกินไปยังทำให้เกิดการระคายเคืองได้อีกด้วย เช่น หากคุณเช็ดหน้าด้วยน้ำแข็งในฤดูหนาว ผิวของคุณอาจแดงและระคายเคืองได้

หากเกิดอาการแดงหรือระคายเคือง ควรใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษที่บรรเทาอาการระคายเคือง ให้ความชุ่มชื้น และบรรเทาอาการระคายเคือง

ในกรณีนี้ การทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ (นม โฟม) เท่านั้น จึงจะเหมาะสม และควรหลีกเลี่ยงโลชั่นและโทนิคที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เป็นการชั่วคราว

หากผิวหนังชั้นนอกเกิดการระคายเคืองบ่อยๆ ควรเลือกใช้ครีมปกป้องผิวก่อนออกไปข้างนอก

หากอาการระคายเคืองเกิดจากอาการแพ้ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะแนะนำยาแก้แพ้ให้หากจำเป็น

อาการผิวแห้งและแดงบริเวณใบหน้า

รอยแดงและแห้งของผิวหน้าอาจเกิดจากหลายปัจจัย

บ่อยครั้งที่อาการแห้งและแดงปรากฏขึ้นเป็นผลจากปัจจัยภายนอกที่ไม่พึงประสงค์ ในกรณีนี้ ครีมป้องกันที่ได้รับการคัดเลือกมาเป็นพิเศษจะช่วยกำจัดปัญหาได้

หากอาการแดงเป็นถาวร ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุมักเกิดจากโรคของอวัยวะภายใน ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาการแดงขึ้นอย่างกะทันหันบนใบหน้าโดยไม่ทราบสาเหตุ

นอกจากนี้ รอยแดงและผิวแห้งอาจปรากฏขึ้นได้เนื่องมาจากการดูแลผิวหน้าที่ไม่เหมาะสมหรือมากเกินไป

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเปลี่ยนแปลงของผิวคืออาการแพ้ ซึ่งอาจเกิดจากสารก่อภูมิแพ้หลายชนิด เช่น อาหาร ยา พืช ฝุ่น เครื่องสำอาง

หากต้องการกำจัดรอยแดงบนใบหน้า คุณต้องหาสาเหตุของปฏิกิริยาของร่างกายเสียก่อน หากเกิดรอยแดงหลังจากออกไปข้างนอกในสภาพอากาศที่มีลมแรงหรือหนาวจัด ให้ใช้ครีมบรรเทาอาการและเพิ่มความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ ในกรณีที่มีอาการแพ้ ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้

การเลือกเครื่องสำอางสำหรับดูแลผิวหน้าให้ "เหมาะสม" ก็มีความสำคัญเช่นกัน ควรเลือกซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณเท่านั้น และอย่าใช้ผลิตภัณฑ์หลายๆ ชนิดพร้อมกันจนเกินไป และอย่าใช้สครับหรือผลัดเซลล์ผิวเกินสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

trusted-source[ 1 ]

ผิวหน้าแห้งกร้านอย่างรุนแรง

ผิวแห้งอย่างรุนแรงดังที่กล่าวไว้ จะแสดงออกมาในลักษณะของความตึงและลอก หากคุณกังวลเกี่ยวกับผิวแห้ง สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเลิกใช้สบู่แข็งทั่วไปซึ่งมีส่วนผสมของด่าง สำหรับผิวแห้งอย่างรุนแรง คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นโดยเฉพาะสำหรับการล้างหน้า (โฟม นม เจล ฯลฯ) เช็ดผิวด้วยโลชั่นหรือโทนเนอร์ และหลังจากทำความสะอาดแล้ว อย่าลืมทาครีมสำหรับผิวแห้ง หากแม้หลังจากนี้แล้ว อาการผิวแห้งยังไม่หายไป คุณสามารถหยดน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกลงในขวดครีมสักสองสามหยด

ก่อนเข้านอน คุณควรทาครีมวิตามินให้ความชุ่มชื้นบนใบหน้า โดยเฉพาะครีมที่มีฤทธิ์ในการฟื้นฟูเซลล์

หากผิวของคุณแห้งมาก คุณไม่ควรใช้มาส์กที่มีส่วนผสมของดินเหนียว ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

ผิวแห้งในฤดูหนาว

ในช่วงอากาศเย็น การไหลเวียนของเลือดในชั้นบนของหนังกำพร้าจะแย่ลง กระบวนการเผาผลาญจะช้าลง ต่อมไขมันจะผลิตสารที่กักเก็บความชื้นได้น้อยลง นอกจากนี้ อากาศแห้งในห้องยังส่งผลอย่างมากต่อสภาพผิว ทำให้ผิวแห้ง ตึง ลอก และมีรอยแดง

ผิวแห้งในฤดูหนาวถือเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องพิเศษและการดูแลที่เหมาะสมจึงจะช่วยได้

น้ำมันธรรมชาติเหมาะสำหรับผิวแห้ง เนื่องจากน้ำมันเหล่านี้ให้ความชุ่มชื้นได้ดีและช่วยปรับปรุงสภาพของหนังกำพร้า น้ำมันนี้สามารถทาได้ในรูปแบบบริสุทธิ์ (ถูสองสามหยดบนฝ่ามือแล้วทาลงบนผิวที่ชื้น) หรือจะเติมลงในครีมก็ได้

หากผิวของคุณแห้ง ไม่ควรทำความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีฤทธิ์เป็นด่าง โดยเฉพาะในฤดูหนาว ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษ (เจล โฟม หรือสบู่เหลว) ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์

สิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำคือแม้ในฤดูหนาวก็จำเป็นต้องดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยสองลิตร (นอกเหนือจากกาแฟ ชา เป็นต้น) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะผิวแห้งหรือลอก

trusted-source[ 2 ]

อาการคันและผิวแห้งบริเวณใบหน้า

อาการคันและแห้งของผิวหน้าอาจปรากฏขึ้นหลังจากล้างหรือทาเครื่องสำอาง และมักจะมีอาการแดง รู้สึกตึง และแสบร้อน ในกรณีนี้ เป็นไปได้มากที่สุดว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวได้รับการเลือกไม่ถูกต้อง เครื่องสำอางมีคุณภาพต่ำหรือวันหมดอายุหมดอายุแล้ว และคุณควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้น

อาการคันก็อาจเกิดจากภูมิแพ้ได้ ในกรณีนี้ นอกจากอาการแห้งและคันแล้ว ยังมีอาการน้ำตาไหล ตาแดง หายใจไม่ออก บวม หากอาการแพ้รุนแรงขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้และปรึกษาแพทย์

ในบางกรณีอาการคันและตึงเป็นสัญญาณของโรคผิวหนัง (โรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง กลาก เชื้อราหรือไวรัส เป็นต้น) ความผิดปกติของฮอร์โมน (ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ เบาหวาน เป็นต้น) การทำงานของตับหรือไตไม่ถูกต้อง ซึ่งนำไปสู่การสะสมของเสียในร่างกาย

ผิวแห้งบริเวณเปลือกตา

แสงแดด อากาศเย็น ระบบนิเวศน์ที่ไม่ดี และสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยอื่นๆ อาจทำให้ไม่เพียงแต่ผิวหน้าแห้งกร้านเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเปลือกตาด้วย ผิวที่บอบบางของเปลือกตาจะอ่อนไหวได้ง่ายมาก ไม่เพียงแต่จากภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัจจัยภายในด้วย เช่น ความเครียดอย่างต่อเนื่อง การนอนหลับไม่เพียงพอ นิสัยที่ไม่ดี เป็นต้น

การดูแลที่ไม่เหมาะสมและเครื่องสำอางคุณภาพต่ำยังทำให้สภาพเปลือกตาแย่ลงและในบางกรณีอาจส่งผลที่ไม่อาจกลับคืนได้

หากผิวหนังบริเวณเปลือกตาแห้ง แม้จะดูแลอย่างถูกต้องแล้ว สาเหตุอาจเกิดจากโรคอักเสบของหนังกำพร้า การติดเชื้อที่ตา ทำงานผิดปกติของต่อมไขมันรอบดวงตา และอาการแพ้

การดูแลเป็นพิเศษจะช่วยกำจัดผิวตึงและแห้งรอบดวงตาได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ มาส์ก ฯลฯ

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและผิวกายที่ทำจากส่วนผสมธรรมชาติที่บ้านได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น

มาส์กที่ทำจากไข่แดงนกกระทาและน้ำมันพืช (ควรใช้น้ำมันมะกอก) จะให้ความชุ่มชื้นได้ดี สำหรับไข่แดง 1 ฟอง คุณจะต้องใช้น้ำมันสักสองสามหยด ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน แล้วทาลงบนเปลือกตาที่แห้งและสะอาดเป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นเช็ดคราบที่เหลือออกด้วยสำลีชุบน้ำอุ่น หลังจากทำหัตถการแล้ว คุณสามารถทาครีมบำรุงเปลือกตาได้

ช่างเสริมสวยแนะนำวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลมากสำหรับเปลือกตาแห้ง ซึ่งจะไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับหนังกำพร้า แต่ยังบรรเทาการระคายเคือง การอักเสบหรืออาการคันอีกด้วย วิธีการคือ ปอกเปลือกว่านหางจระเข้ขนาดเล็กและมีเนื้อแน่น บดแล้วทาส่วนผสมที่ได้บนเปลือกตา หลังจากนั้น 10-15 นาที ให้เอาส่วนที่เหลือออกด้วยผ้าชื้น

โรคผิวหนังและโรคอักเสบจะต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญและการรักษาเป็นพิเศษ

ผิวแห้งบริเวณริมฝีปาก

เมื่อริมฝีปากแห้งมากเกินไป รอยแตกมักจะปรากฏขึ้น สาเหตุของอาการนี้อาจแตกต่างกันไป ตั้งแต่เครื่องสำอางตกแต่งที่มีสารกัดกร่อนจำนวนมากซึ่งกัดกร่อนผิวที่บอบบางของริมฝีปาก ไปจนถึงปัญหาสุขภาพ

ผิวริมฝีปากสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพโดยทั่วไปได้ โดยมักจะแห้งและแตกเมื่อร่างกายขาดวิตามินบี ซี หรือมีวิตามินเอในร่างกายมากเกินไป (ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหากับผมและเล็บได้ด้วย)

อาการริมฝีปากแห้งแตกเกิดจากการทำงานที่ไม่เหมาะสมของระบบย่อยอาหาร โรคไวรัสหรือโรคติดเชื้อ อาการแพ้ (เช่น แพ้ยาสีฟัน)

การสูบบุหรี่ ลมหนาว รังสีอัลตราไวโอเลต นิสัยการกัดเล็บหรือสิ่งของต่างๆ (ปากกา ดินสอ) ก็มีผลเสียต่อสภาพของหนังกำพร้าและเปลือกตาด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ยังทำให้ผิวหนังของใบหน้าแห้งอย่างรุนแรงอีกด้วย

คุณสามารถช่วยบำรุงผิวริมฝีปากได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะ (ลิปสติกให้ความชุ่มชื้น ครีม ฯลฯ) หรือวิธีพื้นบ้าน สำหรับการเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุง แพทย์พื้นบ้านแนะนำให้ใช้น้ำผึ้ง ซึ่งคุณต้องทาที่ริมฝีปากเป็นเวลา 15-20 นาที

ผิวแห้งบริเวณจมูก

ผิวแห้งบริเวณจมูก เกิดจากการดูแลผิวหน้าที่ไม่เหมาะสม ขาดความชุ่มชื้น โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ขาดวิตามิน โรคอักเสบของเยื่อบุจมูก เป็นต้น

ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าผิวแห้งทั่วใบหน้าหรือจมูก แก้ม หน้าผาก อาจปรากฏขึ้นได้จากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ไม่ถูกต้อง หลายคนมักทำผิดพลาดด้วยการใช้สบู่แอนตี้แบคทีเรียหรือสบู่ระงับกลิ่นกายในการล้างหน้า ซึ่งทำให้ชั้นหนังกำพร้าแห้งเกินไป แพทย์ผิวหนังแนะนำให้เลือกสบู่ที่มีไขมันสูง (ที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและน้ำมันซีบัคธอร์น)

อาการปีกจมูกแห้งอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับอาการน้ำมูกไหล โดยอาจใช้ผ้าเช็ดหน้าถูๆ บ่อยๆ โดยปกติ เมื่ออาการน้ำมูกไหลหายไป อาการผิวแห้งและลอกจะหายไป

การขาดวิตามิน โดยเฉพาะในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิ อาจทำให้เกิดอาการแห้งได้ ไม่เพียงแต่กับจมูกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงใบหน้า มือ ฯลฯ อีกด้วย

ในกรณีที่ผิวแห้งและลอก คุณไม่ควรลอกชั้นผิวแห้งออก เพราะอาจทำให้ชั้นหนังกำพร้าด้านล่างเสียหายได้ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง ควรทามอยส์เจอร์ไรเซอร์พิเศษบริเวณที่ได้รับผลกระทบ โดยทาให้ทั่วบริเวณที่มีรอยไหม้

ในกรณีที่ผิวแห้งอย่างรุนแรง หากครีมไม่ได้ผล คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง อาจต้องใช้การรักษาด้วยยา (ขี้ผึ้ง วิตามินรวม มาส์กฟื้นฟู ฯลฯ)

การรักษาผิวหน้าแห้ง

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามถือว่าผิวแห้งเป็นปัญหาที่ร้ายแรง ความผิดปกติของต่อมไขมันและเซลล์ไม่สามารถกักเก็บความชื้นได้ถือเป็นความผิดปกติร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษา ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าผิวแห้งต้องการความชุ่มชื้นจากผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพ และสามารถใช้การรักษาที่บ้านเป็นการรักษาเสริมได้

ปัจจุบันมีการใช้ขั้นตอนด้านความงามสำหรับผิวแห้งมากมาย เช่น:

  • การประคบร้อน
  • การล้างพิษด้วยเกลือ
  • การลอก
  • มาส์กคอลลาเจน
  • การนวดเพื่อความงาม
  • การฉีดไฮยาลูโรนิคแอซิด

ระหว่างการไปพบแพทย์ด้านความงาม ผู้เชี่ยวชาญจะเลือกขั้นตอนและผลิตภัณฑ์สำหรับการรักษาผิวแห้งเป็นรายบุคคล

ปัญหาผิวแห้งถือเป็นกระบวนการเสริมความงามที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน

วิธีรักษาผิวแห้ง

ผิวแห้งต้องการความชุ่มชื้นซึ่งสามารถให้ได้จากเซรั่ม เจล ครีมต่างๆ ที่มีฤทธิ์ให้ความชุ่มชื้น ในบรรดาการพัฒนาสมัยใหม่ ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งให้ความชุ่มชื้นแก่ชั้นหนังกำพร้าอย่างเข้มข้นได้รับความนิยมอย่างมาก

ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยฟอสโฟลิปิด เซราไมด์ และกรดไขมัน ยังมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นที่ดีอีกด้วย

มาส์กสำหรับผิวแห้ง

ผิวแห้งบนใบหน้าสามารถรักษาได้ด้วยวิธีรักษาที่บ้าน

การประคบด้วยนมจะทำให้ผิวอ่อนนุ่มและชุ่มชื้นได้ดี โดยกระบวนการนี้จะช่วยขจัดชั้นเคราติน และกรดแลคติกจะช่วยให้เซลล์กักเก็บความชื้นไว้ได้

ในการประคบ คุณต้องใช้ผ้าเช็ดหน้าที่ชุบนมเย็นประคบใบหน้าเป็นเวลา 5 นาที คุณสามารถทดแทนนมด้วยคีเฟอร์หรือเวย์ได้

ขี้ผึ้งช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งได้ดี ในการเตรียมส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น คุณจะต้องใช้ขี้ผึ้ง (1 ช้อนชา) ลาโนลิน (2 ช้อนโต๊ะ) น้ำมันมะกอก (1 ช้อนโต๊ะ) และว่านหางจระเข้ถั่วเหลือง (1 ช้อนชา)

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วเช็ดบริเวณที่มีปัญหาบนใบหน้าหลายๆ ครั้งต่อวันหากเกิดความรู้สึกไม่สบาย

สำหรับผิวแห้งมาก แนะนำให้ใช้มาส์กข้าวโอ๊ต: เทข้าวโอ๊ต (1 ช้อนโต๊ะ) ลงในนมร้อน (4 ช้อนโต๊ะ) ปล่อยให้พองตัวประมาณ 10 นาที นำส่วนผสมที่ได้ทาลงบนใบหน้าในขณะที่ยังอุ่นอยู่ ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ครีมสำหรับผิวแห้ง

ดังที่กล่าวไปแล้วว่าผิวแห้งของใบหน้าเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่สภาพของหนังกำพร้านี้ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะการใช้ครีมบำรุงผิวเป็นประจำ

ครีมบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพควรมีวิตามินเอ อี ซี และบี ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพผิว นอกจากนี้ ครีมยังควรมีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ น้ำมันธรรมชาติ (โจโจบา อะโวคาโด มะกอก) และส่วนประกอบสำหรับปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตอีกด้วย

ครีมที่ผสมสารสกัดจากเสาวรส สาหร่ายทะเล มะคาเดเมีย ขี้ผึ้งปาล์ม และน้ำผึ้ง มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นได้ดี

วิตามินสำหรับผิวแห้ง

ผิวแห้งเป็นอาการที่ไม่พึงประสงค์และต้องได้รับการรักษาอย่างครอบคลุม นอกจากการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์แล้ว คุณควรปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารและเพิ่มอาหารที่มีวิตามินเอ อี บี และซี สูงในอาหารของคุณด้วย

วิตามินบีและเอมีความสำคัญต่อสุขภาพของหนังกำพร้า ช่วยให้เซลล์รักษาความชื้น มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ และส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ ภาวะผิวแห้งมักเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายขาดวิตามินเหล่านี้ ซึ่งพบได้ในแครอท ฟักทอง นม แอปริคอต ไข่แดง ชีส ปลา ผลไม้สด ยีสต์เบียร์ และเนื้อสัตว์

วิตามินซีช่วยสร้างเนื้อเยื่อ ส่งเสริมการสร้างใหม่ เพิ่มการผลิตคอลลาเจน และปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด วิตามินซีพบได้ในผลไม้รสเปรี้ยว มะเขือเทศ และโรสฮิป

วิตามินอี มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องผิวหนังจากผลกระทบที่เป็นอันตรายและอนุมูลอิสระ

วิตามินนี้มีอยู่ในถั่ว ถั่วเปลือกแข็ง ผักใบเขียว และน้ำมันจมูกข้าวสาลี

ผิวแห้งทำให้รู้สึกตึง ทำให้ผิวลอก นอกจากนี้ ผิวหนังชั้นนอกจะสูญเสียความยืดหยุ่น กระชับเร็วขึ้น และมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยก่อนวัย ผิวแห้งต้องการความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง มิฉะนั้นอาจเกิดกระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ (ริ้วรอยลึก) นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแห้งโดยเฉพาะแล้ว การเพิ่มอาหารที่มีวิตามินสูงในเมนูประจำวันของคุณ โดยเฉพาะ A, E, C, B ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.