โรคน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง: ขาบวมอันตรายอย่างไร?

คนส่วนใหญ่มักจะประสบปัญหาอาการบวมของขา เมื่อพบว่ามีอาการบวมที่เท้าหรือขาส่วนล่างร่วมกับเส้นเลือดตึงในตอนเย็น และอาการบวมนั้นหายไปในตอนเช้า ถือเป็นเรื่องที่ไม่ดี เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงเส้นเลือดขอดหรือหลอดเลือดดำอักเสบได้... แต่หากอาการบวมนั้นเห็นได้ชัดขึ้นทุกวันและไม่หายไปในตอนเช้า ก็มีแนวโน้มว่าอาจเป็นโรคต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง

ภาวะน้ำเหลืองเป็นพิษ (Lymphhostasis) เป็นสิ่งที่แพทย์เรียกว่าพยาธิสภาพของระบบน้ำเหลือง ซึ่งแสดงออกโดยการหยุดไหลเวียนของน้ำเหลืองอย่างสมบูรณ์ (lymph flow) นั่นคือ น้ำเหลืองหยุดทำงานและระบายเนื้อเยื่อของร่างกายอย่างต่อเนื่อง และอาการบวมน้ำเป็นอาการทางคลินิกของกระบวนการทางพยาธิวิทยานี้ ในกรณีนี้ ขาจะได้รับผลกระทบมากที่สุด และในผู้หญิงจะได้รับผลกระทบมากกว่าในผู้ชายถึง 5 เท่า

โรคต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง (Lymphedema, lymphatic edema) เป็นโรคเรื้อรังที่มีอาการบวมที่ขาข้างเดียวหรือทั้งสองข้างพร้อมกัน โรคนี้จะไม่หายไปเอง แต่จะดำเนินไปสู่รูปแบบที่ไม่สามารถกลับคืนสู่สภาพเดิมได้ โดยเนื้อเยื่อพังผืดจะก่อตัวขึ้นจนทำให้ขาหนาขึ้น เรียกว่า โรคเท้าช้าง

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

สาเหตุของภาวะน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่างมากเกินไป

ปัจจัยที่ส่งผลต่อการเกิดภาวะน้ำเหลืองในขาสูง ผู้เชี่ยวชาญมักกล่าวถึงโรคไต โรคหัวใจและหลอดเลือด ระดับโปรตีนในเลือดต่ำผิดปกติ (ภาวะโปรตีนในเลือดต่ำ) เส้นเลือดขอด ความเสียหายของหลอดน้ำเหลืองที่มีการอุดตันหรือถูกกดทับ (เช่น เนื้องอกหรือการอักเสบแทรกซึม)

สาเหตุของภาวะต่อมน้ำเหลืองทำงานผิดปกติบริเวณขาส่วนล่างอาจเกิดจากความเสียหายเรื้อรังของหลอดน้ำเหลืองจากเชื้อสเตรปโตค็อกคัสและจุลินทรีย์อื่นๆ ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ นอกจากนี้ สาเหตุของภาวะต่อมน้ำเหลืองทำงานผิดปกติอาจเกิดจากความผิดปกติแต่กำเนิดของระบบน้ำเหลือง

ในกรณีของความผิดปกติแต่กำเนิด ภาวะต่อมน้ำเหลืองโตจะเรียกว่าภาวะปฐมภูมิ และโรคจะเริ่มปรากฏให้เห็นในวัยเด็ก และจะแย่ลงตามวัย ภาวะต่อมน้ำเหลืองโตที่เกิดขึ้นของขาส่วนล่างจะเรียกว่าภาวะทุติยภูมิ และโดยทั่วไปจะปรากฏที่ขาข้างเดียวเท่านั้น ซึ่งเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ การอักเสบ เนื้องอกของต่อมน้ำเหลืองหรือหลอดน้ำเหลือง การฉายรังสี หรือการผ่าตัดหลอดเลือดของแขนขา ภาวะต่อมน้ำเหลืองโตของขาส่วนล่างในระหว่างตั้งครรภ์มักพบในกรณีที่ความผิดปกติของการไหลเวียนน้ำเหลืองในแม่ตั้งครรภ์เป็นมาแต่กำเนิด ซึ่งเรียกว่าภาวะบวมน้ำเหลืองปฐมภูมิ

ควรสังเกตว่าการหยุดชะงักของการไหลออกของน้ำเหลืองในระบบต่อมน้ำเหลืองไม่เพียงแต่มาพร้อมกับอาการบวมน้ำเท่านั้น การคั่งของน้ำเหลืองทำให้การกำจัดสารพิษออกจากเซลล์เนื้อเยื่อช้าลง ส่งผลให้ความเป็นกรดของผิวหนังเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดอาการคันที่ไม่พึงประสงค์ ส่งผลให้ผิวหนังหนาขึ้นและหนาแน่นขึ้น หน้าที่ในการปกป้องลดลง และจุลินทรีย์จากชั้นบนของผิวหนังสามารถแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังได้อย่างอิสระ ทำให้เกิดการอักเสบต่างๆ

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

อาการของภาวะต่อมน้ำเหลืองโตบริเวณขาส่วนล่าง

ภาวะต่อมน้ำเหลืองโตของส่วนล่างของร่างกายมี 3 ระยะ คือ อาการบวมน้ำแบบกลับคืนได้ (Lymphedema) อาการบวมน้ำแบบกลับคืนไม่ได้ (Fibredema) และภาวะเท้าช้าง

ตำแหน่งที่มักพบในอาการบวมในระยะแรกของโรคคือข้อเท้า โคนนิ้วเท้า และชั้นกล้ามเนื้อระหว่างกระดูกฝ่าเท้าที่ด้านหลังของเท้า อาการบวมจะคลำได้ง่าย แทบไม่เจ็บปวด ผิวหนังบริเวณที่บวมจะซีดและมักมีรอยพับ ในฤดูหนาว หลังจากพักผ่อนเป็นเวลาหลายชั่วโมง อาการบวมอาจหายไปหรือลดลงอย่างเห็นได้ชัด

อาการหลักของภาวะต่อมน้ำเหลืองที่ขาส่วนล่างในระยะที่ 2 (อาการบวมน้ำแบบถาวร) คือ อาการบวมน้ำที่ลามขึ้นไปยังขาตลอดเวลา ซึ่งจะไม่หายไปแม้จะพักเป็นเวลานาน นอกจากนี้ ลักษณะของอาการบวมน้ำยังเปลี่ยนไปด้วย โดยจะหนาขึ้น (รอยกดทับจะคงอยู่เป็นเวลานาน) และไม่สามารถรวมผิวหนังให้เป็นรอยพับได้เลย ผู้ป่วยที่มีภาวะต่อมน้ำเหลืองที่ขาส่วนล่างเรื้อรังจะบ่นว่าปวดและรู้สึกหนักที่ขาข้างที่ได้รับผลกระทบ ขาจะเริ่มผิดรูป และผู้ป่วยจะงอขาได้ยากเมื่อเดิน และหากปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานาน อาจเกิดตะคริวได้

ระยะนี้ใช้เวลานาน โดยเมื่อโรคดำเนินไป ผิวหนังของแขนขาที่ได้รับผลกระทบจะคล้ำขึ้น (บางครั้งมีสีออกน้ำเงิน) ผิวหนังจะยืดและเจ็บปวด และชั้นหนังกำพร้าของหนังกำพร้าจะหนาขึ้นและหยาบกร้าน (ภาวะผิวหนังหนาผิดปกติ)

อาการของโรคเท้าช้าง - ระยะที่ 3 ของระบบน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง - เนื้อเยื่อเกี่ยวพันขยายตัวในผิวหนัง เนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง และระหว่างกล้ามเนื้อของขา และปริมาตรของขาเพิ่มขึ้นจนคล้ายกับขาช้าง ในเวลาเดียวกัน กระดูกก็หนาขึ้น และอาจเกิดแผลและการอักเสบที่ผิวหนัง

การวินิจฉัยภาวะน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง

การวินิจฉัยภาวะต่อมน้ำเหลืองในขาส่วนล่างเริ่มต้นด้วยการซักประวัติและตรวจขาที่ได้รับผลกระทบตามปกติ นอกจากนี้ ยังกำหนดให้ทำการตรวจเลือดและปัสสาวะเพื่อตรวจหาภาวะหลอดเลือดดำทำงานไม่เพียงพอเรื้อรังหรือภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดบริเวณปลายแขนปลายขา แพทย์จะทำการตรวจหลอดเลือดดำแบบดูเพล็กซ์เพื่อระบุขนาดและโครงสร้างที่แน่นอนของรอยโรค แพทย์จะสั่งให้ทำอัลตราซาวนด์ของเนื้อเยื่ออ่อนและหลอดเลือดบริเวณขา รวมทั้งอัลตราซาวนด์ของอวัยวะในช่องท้องและอุ้งเชิงกรานเพื่อระบุโรคที่กระตุ้นหรือโรคที่เกิดร่วมด้วย

สำหรับการตรวจระบบน้ำเหลืองของผู้ป่วยอย่างละเอียดมากขึ้น รวมถึงเพื่อยืนยันการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย อาจใช้การตรวจลิมโฟกราฟีหรือการตรวจลิมโฟซินติกราฟี ซึ่งจะให้ภาพที่ชัดเจนของหลอดน้ำเหลืองที่ส่วนปลายร่างกาย รวมทั้งระดับความสามารถในการเปิดผ่านของหลอดน้ำเหลือง

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

การรักษาภาวะน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง

ภาวะน้ำเหลืองในขาส่วนล่างรักษาได้ที่ไหน? ในคลินิกเฉพาะทางหรือแผนกของคลินิกทั่วไปซึ่งมีนักวิทยาต่อมน้ำเหลืองหรือนักโลหิตวิทยาอยู่ การรักษาโรคนี้ด้วยตนเองนั้นมีความเสี่ยงที่จะเกิดความพิการได้ เพราะอาการบวมที่ขาอย่างต่อเนื่องอาจเป็นอาการของโรคอื่นๆ ได้ ดังนั้น สิ่งสำคัญอันดับแรกคือการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ซึ่งมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่ทำได้

การรักษาภาวะน้ำเหลืองในขาส่วนล่างไม่ใช่เรื่องง่าย และแพทย์จะต่อสู้กับโรคนี้พร้อมกันในสองแนวทาง คือ ทางกายภาพและยา ดังนั้น การรักษาภาวะน้ำเหลืองในขาส่วนล่างที่ซับซ้อนจึงรวมถึงการพยายามกำจัดปริมาณน้ำเหลืองส่วนเกินออกจากระบบน้ำเหลืองด้วยกลไกก่อนเป็นอันดับแรก

เพื่อทำเช่นนี้ ผู้ป่วยควรยกขาที่เจ็บให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ และวางหมอนข้างหรือหมอนข้างไว้ข้างใต้ในตอนกลางคืน

การนวดยังได้รับการกำหนดให้ใช้กับภาวะต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่างด้วย การนวดนี้ไม่เพียงแต่เป็นการนวดเท่านั้น แต่ยังเป็นการนวดระบายน้ำเหลืองแบบพิเศษ (การระบายน้ำเหลืองด้วยมือ) ซึ่งจะกระตุ้นให้หลอดน้ำเหลืองหดตัวและช่วยให้น้ำเหลืองเคลื่อนที่ได้ ด้วยเหตุนี้ อาการบวมที่ขาจึงลดลงอย่างเห็นได้ชัด และปริมาตรของขาที่เจ็บในระยะ 2 ระยะแรกของภาวะต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง (ภาวะบวมน้ำเหลืองและภาวะบวมของเนื้อเยื่อรอบข้อ) อาจลดลงได้ 10-15 ซม.

นอกจากนี้ ยังใช้อุปกรณ์นวด - การบีบอัดด้วยลม ในกรณีนี้ เงื่อนไขบังคับสำหรับการบรรลุผลเชิงบวกของวิธีการกายภาพบำบัดในการรักษาภาวะต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่างคือการใช้ผ้าพันแผลพิเศษ สำหรับสิ่งนี้ แพทย์ผู้ทำการรักษาจะเลือกผ้าพันแผลแบบยืดหยุ่นที่มีความหนาแน่นที่เหมาะสมหรือถุงน่องรัดทางการแพทย์ในรูปแบบถุงน่องพิเศษและถุงน่องยาวถึงเข่า

การรักษาด้วยยาสำหรับโรคต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง

เป้าหมายหลักของการรักษาภาวะน้ำเหลืองในขาส่วนล่างคือการฟื้นฟูการไหลของน้ำเหลืองจากเนื้อเยื่อของขาที่ได้รับผลกระทบให้ได้มากที่สุด เพื่อจุดประสงค์นี้ จึงใช้ยาที่เรียกว่า phlebotonic ซึ่งการออกฤทธิ์ทางเภสัชวิทยามุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงการระบายน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิตขนาดเล็กในเนื้อเยื่อ

Detralex (ไดออสมิน เฟลโบเดีย วาโซเคต) เป็นไบโอฟลาโวนอยด์ที่พบได้บ่อยที่สุด (รวมถึงในทางการแพทย์ของยุโรป) ยา Detralex ใช้รักษาอาการของความไม่เพียงพอของระบบหลอดเลือดดำและน้ำเหลือง: รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง (ระหว่างมื้ออาหาร) ระยะเวลาการรักษาคือ 2-6 เดือน ยานี้แทบไม่มีผลข้างเคียง ยกเว้นอาการท้องเสียและอาการอาหารไม่ย่อยในกรณีที่แพ้ยาแต่ละบุคคล สามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรได้

ยาสำหรับโรคต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง เช่น โตรเซรูติน, โตรเซวาซิน, พาโรเวน, เวโนรูตอน มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการบวมน้ำในระยะที่ 1 และ 2 ของโรค

ช่วยเพิ่มโทนของเส้นเลือดและปรับปรุงการระบายน้ำเหลือง เจล Troxerutin ทาบริเวณผิวหนังที่บวมบริเวณขาในตอนเช้าและตอนเย็น นวดเบาๆ จนกว่าจะดูดซึมหมด (ยาทาเฉพาะบริเวณผิวหนังที่สมบูรณ์) และ Troxevasin รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 3 ครั้ง

การเตรียมยาโฮมีโอพาธี Lymphomyosot ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ปรับปรุงการระบายน้ำเหลือง และช่วยขจัดสารพิษออกจากเนื้อเยื่อ รูปแบบการปลดปล่อย - เม็ดสำหรับรับประทานหรือใต้ลิ้น รวมถึงหยด ขนาดยาสำหรับผู้ใหญ่คือ 10 หยด 2-3 ครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนอาหาร Lymphomyosot N ในแอมพูล 1.1 มล. มีไว้สำหรับฉีด ผู้ใหญ่กำหนดให้ใช้แอมพูล 1 แอมพูลสูงสุด 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ในกรณีที่ป่วยเฉียบพลัน - ทุกวัน ยานี้มีข้อห้ามในโรคของต่อมไทรอยด์

สารซาโปนินไกลโคไซด์จากผลเกาลัดม้าเป็นพื้นฐานของยาเอสซิน (ชื่อทางการค้าอื่นๆ ได้แก่ เอสซิน เวโนแพลนท์ เอสคูซาน เวนาสตัท เวนิทัน ไทส์ เวเนน เจล) ยาเหล่านี้มีรูปแบบการปลดปล่อยที่แตกต่างกัน ดังนั้น เวนาสตัทในรูปแบบเม็ดจึงรับประทานครั้งละ 40 มก. วันละ 3 ครั้งหลังอาหาร ล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก เจลเวนาสตัททาบนผิวหนังบริเวณแขนขาที่ได้รับผลกระทบวันละหลายครั้ง ข้อห้ามใช้: อาการแพ้ ไตวาย การตั้งครรภ์ในระยะเริ่มต้น ช่วงให้นมบุตร ไตทำงานผิดปกติ

ผลข้างเคียงของยา ได้แก่ มีอาการร้อน คลื่นไส้ ผื่นผิวหนัง ลมพิษ เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังบวม

ในการรักษาภาวะต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่างด้วยยา จะใช้ยาสำหรับการบำบัดด้วยเอนไซม์แบบระบบ (Wobenzym, Phlogenzym) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านอาการบวมน้ำ และสลายลิ่มเลือด และเพิ่มภูมิคุ้มกัน ขนาดยา Wobenzym คือ 5 เม็ด วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 40 นาที (พร้อมน้ำ 1 แก้ว) รับประทาน Phlogenzym วันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2 เม็ด ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง พร้อมน้ำปริมาณมาก

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญมักใช้ยาขับปัสสาวะ (ยาขับปัสสาวะ) อย่างระมัดระวังในการรักษาภาวะต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง เนื่องจากของเหลวที่สะสมอยู่ในเนื้อเยื่อ (ทรานซูเดต) ในระหว่างภาวะน้ำเหลืองบวมสามารถฟื้นปริมาตรที่สูญเสียไปได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นยาขับปัสสาวะ (เช่น ฟูโรเซไมด์) จึงไม่ได้รับการกำหนดให้ใช้สำหรับภาวะต่อมน้ำเหลืองบวมเสมอไป

ในกรณีที่มีการอักเสบของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง (โรคอีริซิเพลาส) หรือหลอดน้ำเหลือง (ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ) ที่มาพร้อมกับภาวะต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง จะใช้ยาฉีดปฏิชีวนะจากกลุ่มเพนิซิลลิน ออกซิเตตราไซคลิน และซัลโฟนาไมด์

หากการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่างไม่ได้ผลตามที่ต้องการ และเกิดถุงน้ำเหลืองและพังผืดขึ้นที่ขาที่ได้รับผลกระทบ ศัลยแพทย์จะเข้ามาดำเนินการแทน ในระหว่างการผ่าตัด จะมีการสร้างบายพาสสำหรับการไหลออกของน้ำเหลือง (lymphovenous anastomoses) ซึ่งจะทำให้สภาพของผู้ป่วยที่เป็นโรคต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่างเรื้อรังดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

การรักษาโรคต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่างด้วยวิธีการรักษาแบบพื้นบ้าน

วิธีการรักษาแบบพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิผลสูงในการรักษาภาวะต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง คือ การประคบด้วยหัวหอมอบและน้ำมันดินเบิร์ช โดยอบหัวหอมในเปลือกในเตาอบ ปอกเปลือกแล้วผสมกับน้ำมันดินเบิร์ช 1 ช้อนโต๊ะ (สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา) นำมวลสารมาทาบนผ้าฝ้ายแล้วปิดทับบริเวณที่เจ็บ (แล้วพันด้วยผ้าพันแผล) ข้ามคืน ขั้นตอนดังกล่าวใช้เวลา 2 เดือน

ในยาพื้นบ้านมีสูตรสำหรับการชงยา โดยคุณต้องใช้น้ำผึ้ง 350 กรัมและกระเทียมบด 250 กรัม แช่ส่วนผสมนี้ไว้ 1 สัปดาห์ จากนั้นจึงรับประทานเป็นเวลา 2 เดือน ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง

แนะนำให้ใช้ยาต้มจากใบตอง (1 ส่วน) ใบแดนดิไลออน (1 ส่วน) และดอกอิมมอเทลลา (2 ส่วน) ผสมสมุนไพรกับน้ำเดือด 0.5 ลิตร แช่ไว้ 5-6 ชั่วโมง และรับประทานครั้งละ 100 มล. วันละ 4 ครั้ง ก่อนอาหาร เป็นเวลา 1 เดือน

การดื่มเครื่องดื่มนี้วันละสองครั้งนั้นมีประโยชน์ โดยเติมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาลงในน้ำต้มสุกที่อุ่น 1 แก้ว

การรักษาโรคต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่างด้วยปลิง

ในการรักษาภาวะน้ำเหลืองไหลไม่หยุดบริเวณแขนขาส่วนล่าง สิ่งสำคัญคือการใช้แนวทางที่ครอบคลุม (กายภาพบำบัด การพันผ้าพันแผล การใช้ยา) เพื่อกำจัดน้ำเหลืองส่วนเกินออกจากระบบน้ำเหลืองของขา และฟื้นฟูการไหลเวียนน้ำเหลืองในบริเวณขาส่วนล่างที่ได้รับผลกระทบ

การใช้ยาต้านการอักเสบและยาขับปัสสาวะในระยะยาว รวมถึงยาที่มุ่งเพิ่มโทนของหลอดเลือดดำและปรับปรุงคุณสมบัติการไหลของเลือด (นั่นคือ ลดความหนืดของเลือด) น่าเสียดายที่ไม่ได้ทำให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการเสมอไป

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าในการรักษาที่ซับซ้อนของโรคต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง ซึ่งรวมถึงโรคเท้าช้างในรูปแบบที่รุนแรงมาก ควรใช้ฮีรูโดเทอราพี โดยการใช้ปลิงทางการแพทย์จะช่วยให้การทำงานของระบบระบายน้ำเหลืองในเส้นเลือดดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การใช้ปลิงจะเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาโดยรวมของการรักษา เนื่องจากอาการบวมและความตึงเครียดที่ขาส่วนล่างจะลดลง วิธีนี้จะทำให้ผู้ป่วยหายจากโรคได้นานขึ้นและเพิ่มระดับกิจกรรมของผู้ป่วย

ทากจะถูกวางไว้ 3-5 ชิ้น 2 ครั้งต่อสัปดาห์ (ระยะเวลาการรักษาคือ 8-10 ครั้ง) บนหลอดน้ำเหลืองที่รวบรวม (lymphatic collectors) และในตำแหน่งที่สอดคล้องกับการยื่นออกมาของระบบหลอดเลือดดำของขา ผลการรักษาของทากจะกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองข้างเคียง (แบบวนรอบ) เนื่องจากหลอดน้ำเหลืองเพิ่มเติมซึ่งไม่ใช่เส้นทางการไหลของน้ำเหลืองหลักจะเชื่อมต่อกับการกำจัดน้ำเหลืองส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อของแขนขาที่ได้รับผลกระทบ

อย่างไรก็ตาม นักต่อมน้ำเหลืองบางคนสังเกตว่าการรักษาภาวะต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่างด้วยปลิงนั้นไม่มีประโยชน์ เนื่องจากปลิงไม่สามารถบรรเทาอาการบวมได้

การออกกำลังกายบำบัดสำหรับภาวะน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง

เราได้กล่าวถึงความจำเป็นและประสิทธิภาพของการนวดแบบพิเศษไปแล้ว และตอนนี้เราจะมาพูดถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายบำบัดสำหรับภาวะต่อมน้ำเหลืองที่ขาส่วนล่าง คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องออกกำลังกายบำบัดเพื่อวินิจฉัยโรคดังกล่าว แพทย์บอกว่าวิธีที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยดังกล่าวคือการว่ายน้ำหรือเดินแบบนอร์ดิก (โดยใช้ไม้สกี) แต่ยังมียิมนาสติกสำหรับภาวะต่อมน้ำเหลืองที่ขาส่วนล่างอีกด้วย

แนะนำให้ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้เพื่อขยายหลอดน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 10-15 นาที ควรทำโดยใช้ผ้าพันแผลรัด (หรือถุงน่องรัด) เท่านั้น

มาเริ่มกันเลย การออกกำลังกายอย่างแรกและสำคัญที่สุดคือ "ปั่นจักรยานด้วยขาข้างเดียว" โดยทำในท่านอนราบโดยให้ขาข้างที่แข็งแรงพักอย่างเต็มที่ ในท่านี้ คุณจะต้องจำวิธีปั่นจักรยานไว้ และอย่าขี้เกียจที่จะขยับไม่เพียงแค่ข้อต่อสะโพกเท่านั้น แต่รวมถึงข้อเท้าด้วย เหมือนกับว่าคุณกำลังเหยียบแป้นเหยียบ โดยให้งอและคลายฝ่าเท้า

แบบฝึกหัดต่อไปนี้ (และแบบฝึกหัดอื่นๆ ทั้งหมด) ให้ทำโดยนั่งบนพื้น (15-20 ครั้ง):

• โดยให้ขาตรง งอ เหยียด และกางนิ้วเท้าออก
• ด้วยขาตรง หมุนเท้าสลับไปทางขวาและซ้าย และเขียนเลขแปดด้วยเท้าของคุณ
• โดยไม่ต้องยกเท้าขึ้นจากพื้น งอเข่า กดส้นเท้าไปที่ด้านหลังของต้นขา จากนั้นเหยียดขาตรงอีกครั้ง
• เคลื่อนไหวแบบหมุน โดยยกขาขึ้นสลับกันไปมาทางด้านขวาและซ้าย จากนั้นลดขาลงมาที่ตำแหน่งเริ่มต้น

อย่างที่คุณเห็น การออกกำลังกายนั้นง่ายมาก สิ่งสำคัญคือต้องทำกายบริหารเพื่อเพิ่มการทำงานของต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่างทุกวัน

อาหารสำหรับโรคต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่าง

โภชนาการสำหรับภาวะต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่างถือเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่ โรคนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน

การรับประทานอาหารสำหรับผู้ป่วยต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาส่วนล่างต้องจำกัดการบริโภคเกลือและของเหลว เป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารที่มีรสเค็มมากเกินไปจะส่งผลให้มีการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อและทำให้การฟื้นตัวทำได้ยาก

นักโภชนาการแนะนำให้บริโภคโปรตีนจากพืชและสัตว์ไม่เกิน 100 กรัมต่อวัน ถัดมาคือไขมัน ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยนี้ควรบริโภคไขมันจากสัตว์อย่างน้อย 10 กรัมและน้ำมันพืช 20 กรัมต่อวัน

หากต้องการลดแคลอรี คุณต้องจำกัดการบริโภคคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นควรเลิกกินขนมปังข้าวสาลี (ขนมปังก้อน ขนมปังม้วน ฯลฯ) น้ำตาล พาสต้า เซโมลินา และโจ๊กข้าว รวมถึงขนมหวาน ฮัลวา และไอศกรีม แต่ผลิตภัณฑ์นมหมัก กะหล่ำปลี บวบ ฟักทอง แครอท บีทรูท แอปเปิล และผลไม้รสเปรี้ยว ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีรสชาติดีอีกด้วย

[ 12 ], [ 13 ]