ล้างจมูกด้วยเกลือ

ล้างจมูกหรือล้างเกลือจมูกอย่างแม่นยำมากขึ้น, การแก้ปัญหาของ - ขั้นตอนซึ่งในโพรงจมูกและรูจมูก paranasal จะถูกล้างเมือกส่วนเกินฝากอนุภาคต่างประเทศ (รวมทั้งสารแปลกปลอม) และก่อให้เกิดจุลินทรีย์น้ำมูกไหลและไวรัส

[1], [2]

ข้อบ่งชี้และข้อห้าม

เยื่อบุผิวเยื่อบุโพรงจมูกมี ciliated ปรับเลนส์ (ปรับเลนส์) เซลล์และการหลั่งเมือกมีระบบป้องกันของระบบทางเดินหายใจของมนุษย์ - กวาดล้าง mucociliary ผ่านที่ในอากาศบริสุทธิ์และความชื้น สำหรับจมูกเพื่อทำหน้าที่ป้องกันมันเยื่อเมือกควรสะอาดและ ciliary (มอเตอร์) ของเซลล์ ciliated สูง นี่คือการอำนวยความสะดวกโดยการล้างจมูกด้วยเกลือเป็นระยะ ๆ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์คือการล้างจมูกด้วยเกลือในโรคจมูกอักเสบเนื่องจากการอักเสบเฉียบพลันของเยื่อเมือกในช่วงเวลานี้จะนำไปสู่การลดลงของการทำงานของ ciliary ของ cilia และช่วยลดคุณสมบัติการป้องกันอย่างมีนัยสำคัญ เป็นผลให้เชื้อแบคทีเรียและไวรัสอ้อยอิ่งอยู่บนเยื่อเมือกของโพรงจมูกกระตุ้นความเสียหายที่ติดเชื้อของเซลล์ของมัน

ใน otorhinolaryngology มีข้อบ่งชี้ต่อไปนี้สำหรับขั้นตอน:

• (การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันหรือโรคจมูกอักเสบเฉียบพลัน);
• ไซนัสอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง
• ไซนัสอักเสบ;
• โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (ไข้จาม)
• โรคจมูกอักเสบ atrophic

การล้างจมูกมีข้อห้ามโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่แนะนำให้ล้างจมูกหากมีการฝ่าฝืนจมูก (รวมถึงการระคายเคืองของครีบ) ถ้ามี adenoma, papilloma หรือ osteoma ของโพรงจมูกและ sinuses paranasal; ที่มีรูปแบบเฉียบพลันและเรื้อรังของโรคหูน้ำหนวกเช่นเดียวกับมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออก

การเตรียมการล้างจมูกด้วยเกลือ

การเตรียมตัวสำหรับขั้นตอนนี้จะลดลงเพื่อเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นทั้งหมดและวิธีการซักผ้า อุปกรณ์สำหรับขั้นตอนนี้ใช้เข็มฉีดยาหรือเข็มฉีดยาโดยไม่ใช้เข็มซึ่งคุ้นเคยกับเทคนิคของโยคะซึ่งเป็นกาน้ำชาคลาสสิกที่มีขนาดเล็ก

นอกจากนี้คุณยังต้องใช้น้ำต้มกลั่นหรือบริสุทธิ์ที่อุ่นถึง 37 องศาเซลเซียสแก้วช้อนชาและเกลือแกง

ทำไมเกลือจึงใช้ล้างจมูก? เยื่อเมือกและการหลั่งของเมือกของโพรงจมูกปกติจะมีค่า pH 5.5-6; ทันทีที่ความเป็นกรดเลื่อนไปทาง OH (pH 6.5-7.8) เซลล์ ciliated หยุดทำงานและเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้ตั้งอยู่ในโพรงจมูกกระตุ้นการงอกของความหนาวเย็น การแก้ปัญหาของเกลือแกงครั้งแรกมีผลฆ่าเชื้ออย่างหนึ่งและประการที่สองก็จะช่วยลดระดับ pH นั่นคือจะช่วยในการเรียกคืนคุณสมบัติการป้องกันของระบบ mucociliary

สัดส่วนของเกลือและน้ำในการล้างจมูกคืออะไร?

สำหรับการล้างทำความสะอาดทุกวันจะมีการเตรียมสารละลายโซเดียมคลอไรด์ 0.9%: ละลายในโซเดียมคลอไรด์ 9 กรัมในน้ำ 1 ลิตร หากมีความจำเป็นที่จะดำเนินการซักผ้าที่ไซนัสเกลือจมูกหรือในกรณีของโรคไซนัสอักเสบเฉียบพลันเชื้อแบคทีเรียก็เป็นสิ่งจำเป็น 5-10% วิธีการแก้ปัญหา hypertonic -th: 5 กรัมเกลือ (ครึ่งช้อนชา) หรือ 10 กรัมเกลือ (ช้อนชา) ต่อ 100 มิลลิลิตรของน้ำ

มีสารตะกั่วจากจมูกช่วยล้างจมูกด้วยโซดาและเกลือ: โซดา 1/3 และเกลือ 2/3 หรือ 1: 1 โซดาแห้งเมือกดังนั้นบ่อยกว่าวันละครั้ง (4-5 วัน) ขั้นตอนดังกล่าวไม่แนะนำ แพทย์หูคอจมูกให้คำแนะนำวิธีการแก้ปัญหาล้างสำหรับการเพิ่มสามหยดไอโอดีนในแก้ว: ล้างจมูกเกลือไอโอดีนและเหมาะสำหรับโรคไซนัสอักเสบเรื้อรังไซนัสอักเสบและ nasopharyngitis ปรากฏตัวในน้ำมูกของสิ่งสกปรกหนอง

ใช้เกลือทะเลเพื่อล้างจมูก (คุณต้องทานอาหาร แต่ไม่ใช่สำหรับอาบน้ำ) เนื้อหาของไอโอดีนช่วยเพิ่มผลต้านเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้นอกเหนือจาก NaCl เกลือโซเดียมมีโซเดียมซัลเฟตคลอไรด์และซัลเฟตของโพแทสเซียมแคลเซียมและแมกนีเซียมในเกลือทะเล สารประกอบโพแทสเซียมจะมีการปรับระดับค่า pH ของเยื่อเมือกแคลเซียมช่วยเพิ่มเยื่อหุ้มเซลล์ของเยื่อบุผิวเมือกในโพรงจมูกและแมกนีเซียมส่งเสริมเซลล์เยื่อเมือกฟื้นฟูปรับเลนส์

และสิ่งสุดท้ายที่ควรใช้เกลือในการซัก บริษัท Jadran Galenski Laboratorij (โครเอเชีย) ผลิตชุดผลิตภัณฑ์จมูกจาก Adriatic Sea - Aqua Maris รวมถึง Aquamaris salt สำหรับล้างจมูก ผู้เชี่ยวชาญทราบว่าความเค็มของทะเลอเดรียติกต่ำกว่าทะเลเมดิเตอเรเนียนเนื่องจากมีการเจือจางน้ำจืดของแม่น้ำที่เข้ามาหลายแห่ง

เกลือจุดอ่อนสำหรับจมูกซักผ้าที่ผลิต Solikamsk (RF) และประกาศว่า "เกลือทะเลดัดโบราณทะเล" เป็นเกลือฟอสซิลหิน (halite) ส่งผลให้ในช่วงเวลาทางธรณีวิทยา Perm Paleozoic (252-298000000. ปีที่ผ่านมา) ในสถานที่ของ มหาสมุทรโบราณ มีแหล่งกำเนิดจากทะเลหินทั้งหมด (เกลือ) ที่เราใช้มีการเก็บรักษาไว้เป็นเวลาหลายร้อยล้านปี แต่มีเพียงเกลือแร่ในองค์ประกอบของมันเท่านั้น

เทคนิคการล้างจมูกด้วยเกลือ

การล้างจมูกด้วยเกลือในโรคจมูกอักเสบจะดำเนินการกับทางจมูกแต่ละครั้งสลับกัน (เป็นไปไม่ได้ที่จะวาดหรือเทโซลูชันลงในทั้งสอง nares ในเวลาเดียวกัน)

ที่ง่ายเกลือเทคนิคจมูกล้าง: การโทรในการแก้ปัญหากำมือเล็ก ๆ น้อย ๆ (อุณหภูมิของ + 35-37 ° C), การยึดนิ้วเดียวรูจมูกยันเหนืออ่างที่จะนำวิธีการแก้รูจมูกฟรีและหายใจวาดมันเข้าไปในจมูก ควรเก็บปากไว้เพื่อให้น้ำไหลได้อย่างอิสระ จากนั้นหายใจออกผ่านรูจมูก ในทำนองเดียวกันทางเดินจมูกที่สองจะได้รับการล้าง

จมูก Flush สะดวกโดยใช้เข็มฉีดยาขนาดเล็กหรือหลอดฉีดยาซึ่งวิธีการแก้ปัญหาถูกพิมพ์และยังแนะนำสลับเข้าไปในจมูก (น้ำยังจะต้องมีการเทผ่านทางปาก) มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าเจ็ทของของเหลวฟีดจะต้องไม่แข็งแรง - ว่าการแก้ปัญหาอยู่ในการเชื่อมต่อช่องจมูกและหูหูชั้นกลาง (Eustachian) หลอดซึ่งเปิดอยู่ที่ผนังด้านข้างของช่องจมูก

ขอแนะนำให้ล้างจมูกด้วยเกลือในกรณีที่เกิดมะเร็งกระเพาะอาหารด้วยกาน้ำชาที่ใช้แก้ปัญหา ยืนอยู่ด้านหน้าของอ่างล้างจานหัวโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยและหันไปด้านข้างโดยการล้างจมูกขวา - ไปทางซ้ายไปทางซ้าย - ขวา (นั่นคือล้างรูจมูกควรจะสูงกว่า) เมื่อสูดลมหายใจเข้าไปในรูจมูกด้านบนและเทน้ำออกจากแรงโน้มถ่วงจากด้านตรงข้าม การกำจัดส่วนที่เหลือของสารละลายทำได้โดยเห่า: ครั้งแรกกับเอียงศีรษะแล้วยืดคอ ช่องจมูกที่สองถูกล้างด้วยวิธีเดียวกัน

แพทย์ ENT เตือน: หลังจากขั้นตอนนี้คุณจะไม่สามารถออกจากห้องได้ทันที ในฤดูหนาวคุณต้องรออย่างน้อยสองหรือสามชั่วโมงถ้าด้านนอกอุ่น - อย่างน้อย 40-45 นาที

นอกจากนี้หากจมูกล้างด้วยเกลือไม่ได้ทำอย่างถูกต้องอาจมีภาวะแทรกซ้อนที่มีการแสดงออกในการพัฒนาของอักเสบอักเสบหูชั้นกลาง