การวินิจฉัยและรักษาอาการความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงเป็นปัญหาเร่งด่วนอย่างหนึ่งของการแพทย์สมัยใหม่ หากก่อนหน้านี้โรคนี้มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ แต่ในปัจจุบันคนหนุ่มสาว แม้แต่เด็กวัยรุ่นและเด็กเล็กก็ประสบปัญหานี้เช่นกัน สาเหตุยังไม่ชัดเจน แต่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่าความผิดปกติของฮอร์โมนและความเครียดเป็นสาเหตุของความดันลดลง พยาธิวิทยานี้เกิดจากความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นในหลอดเลือดอันเป็นผลจากปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและช่องว่างของหลอดเลือดแคบลง ความดันโลหิตสูงทำให้คุณภาพชีวิตของบุคคลลดลงอย่างมากและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น หลอดเลือดแตก โรคหลอดเลือดสมอง

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

การวินิจฉัย ความดันโลหิตสูง

การวินิจฉัยโรคไม่จำเป็นต้องใช้วิธีการพิเศษใดๆ หากเกิดภาวะความดันเพิ่มสูงขึ้น คุณควรติดต่อนักบำบัดหรือกุมารแพทย์ทันที แพทย์จะทำการตรวจ ศึกษาประวัติ และเลือกแผนการตรวจเพิ่มเติม หากจำเป็น แพทย์จะนัดปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ เช่น แพทย์โรคหัวใจ

ความดันที่เพิ่มขึ้นมักเป็นพยาธิสภาพรองที่เกิดจากโรคของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ซึ่งถือเป็นอาการอย่างหนึ่ง ดังนั้นอาจจำเป็นต้องทำการตรวจร่างกายโดยละเอียด ความดันมักเกิดจากโรคไตและโรคตับ โดยทั่วไป การตรวจร่างกายจะรวมถึงการตรวจทางห้องปฏิบัติการและเครื่องมือ จำเป็นต้องมีการวินิจฉัยแยกโรค ซึ่งจะทำให้สามารถแยกแยะพยาธิสภาพหลักจากพยาธิสภาพรองได้

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

การทดสอบ

รายการการทดสอบในห้องปฏิบัติการประกอบด้วยการทดสอบทางคลินิกมาตรฐานของเลือด ปัสสาวะ และอุจจาระ การตรวจเลือดจะให้ภาพรวมของสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายและกำหนดทิศทางหลักของกระบวนการต่างๆ ตัวอย่างเช่น การตรวจเลือดอาจบ่งชี้ถึงการมีอยู่ของการอักเสบ กระบวนการติดเชื้อหรือภูมิแพ้

จากข้อมูลเบื้องต้นดังกล่าว อาจวางแผนการศึกษาเพิ่มเติมได้ ตัวอย่างเช่น หากตรวจพบกระบวนการอักเสบหรือติดเชื้อ อาจต้องมีการวิเคราะห์ทางชีวเคมีและอิมมูโนแกรมโดยละเอียด การวิเคราะห์เหล่านี้จะช่วยให้ประเมินทิศทางของพยาธิวิทยา กำหนดตำแหน่งโดยประมาณของกระบวนการทางพยาธิวิทยา ระยะและระดับของการพัฒนาได้

หากคุณสงสัยว่ามีอาการแพ้ คุณอาจต้องทดสอบอิมมูโนโกลบูลินอี ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้อาการแพ้หลัก และการทดสอบสารก่อภูมิแพ้ อิมมูโนแกรมที่ครอบคลุมจะแสดงสถานะของระบบภูมิคุ้มกัน

หากสงสัยว่ามีกระบวนการติดเชื้อ อาจจำเป็นต้องเพาะเชื้อทางแบคทีเรียและวิเคราะห์การติดเชื้อไวรัส ความดันโลหิตมักเพิ่มขึ้นเมื่อมีโรคไวรัสที่ยังคงดำเนินอยู่ การคงอยู่ของไวรัสในร่างกาย การแพร่เชื้อของแบคทีเรีย ภาวะแบคทีเรียผิดปกติ บ่อยครั้งการคงอยู่ของไวรัสเริม ไวรัส Epstein-Barr และไซโตเมกะโลไวรัส มักมีส่วนทำให้ความดันเพิ่มขึ้น อาจจำเป็นต้องศึกษาเกี่ยวกับการติดเชื้อกลุ่ม TORCH ซึ่งรวมถึงโรคไวรัสหลักที่อันตรายที่สุดสำหรับมนุษย์ บางครั้งจำเป็นต้องทำการทดสอบการติดเชื้อแฝงที่เกิดขึ้นในร่างกายซึ่งแฝงอยู่ ไม่แสดงอาการใดๆ แต่ส่งผลให้เกิดรอยโรคและโรคภายในต่างๆ

การวิเคราะห์ปัสสาวะสามารถบ่งชี้ถึงกระบวนการทางพยาธิวิทยาในไต ตับ และความผิดปกติของระบบเผาผลาญต่างๆ การวิเคราะห์อุจจาระสามารถบ่งชี้ถึงการมีอยู่ของภาวะแบคทีเรียผิดปกติ การหยุดชะงักของการทำงานของลำไส้และกระเพาะอาหารตามปกติ อุจจาระยังสามารถบ่งชี้ถึงการมีอยู่ของกระบวนการมะเร็งในระบบทางเดินอาหาร การมึนเมา โรคพยาธิ และโรครุกรานอื่นๆ

จากข้อมูลการตรวจร่างกายและการตรวจพิเศษ รวมถึงผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ ทำให้สามารถสงสัยความผิดปกติในระบบการทำงานเฉพาะได้ ทำให้สามารถวางแผนการศึกษาเพิ่มเติมด้วยเครื่องมือและการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูงได้

[ 10 ], [ 11 ]

การวินิจฉัยเครื่องมือ

การตรวจด้วยเครื่องมือประกอบด้วยการตรวจระบบและอวัยวะหลัก การตรวจหาสาเหตุของพยาธิวิทยา และการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย การรักษาเพิ่มเติมจะพิจารณาจากข้อมูลเหล่านี้

อันดับแรก ให้วัดความดันโดยใช้โทโนมิเตอร์ ขั้นแรก ขอแนะนำให้กำหนดความดันใช้งาน โดยวัดความดันหลายๆ ครั้งเมื่อผู้ป่วยรู้สึกปกติ มีสมรรถภาพการทำงานที่ดี จากนั้นบันทึกข้อมูล จากนั้นคำนวณความดันปกติโดยการกำหนดค่ากลางเลขคณิต

จากนั้นวัดความดันเมื่อรู้สึกไม่สบาย ตัวบ่งชี้ที่ทำให้เกิดความผันผวนของความดันจะถูกกำหนด นอกจากนี้ยังกำหนดด้วยว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นแบบไฮโปโทนิกหรือไฮโปโทนิก อาจสังเกตแบบผสมก็ได้ การวัดดังกล่าวจะดำเนินการแบบไดนามิก อย่างน้อย 5-6 ครั้งต่อวัน เป็นเวลา 14 วัน จำเป็นต้องวัดความดันขณะพักผ่อน เมื่อบุคคลเพิ่งตื่นนอน ในระหว่างวัน - ในสภาวะที่มีกิจกรรมทางกายและจิตใจปานกลาง และในตอนเย็น - เมื่อเหนื่อยล้า เมื่อกิจกรรมลดลง เมื่อพักผ่อนและเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการนอนหลับ

การตรวจสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นสิ่งสำคัญ โดยจะทำการตรวจหลอดเลือด ซึ่งเป็นการตรวจที่ช่วยให้คุณประเมินสภาพของหลอดเลือดและโทนของหลอดเลือดได้ หากข้อมูลนี้ไม่เพียงพอ อาจจำเป็นต้องใช้คอมพิวเตอร์หรือการตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจสามารถให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มาก เพราะช่วยให้คุณประเมินตัวบ่งชี้หลักของการทำงานของหัวใจได้ อาจต้องใช้การอัลตราซาวนด์ของหัวใจหรือการตรวจคลื่นไฟฟ้าสมอง ซึ่งจะช่วยให้คุณประเมินสภาพของหลอดเลือดในสมองและการทำงานของหลอดเลือดได้

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

พื้นฐานของการวินิจฉัยแยกโรคคือความจำเป็นในการแยกความแตกต่างระหว่างพยาธิวิทยาหลักกับพยาธิวิทยารองซึ่งเป็นเพียงอาการหนึ่งของโรคของอวัยวะอื่น

หากมีข้อสงสัยว่าความดันโลหิตสูงเป็นพยาธิสภาพรองที่เกิดจากโรคทางเดินอาหาร จะมีการศึกษาเฉพาะทาง วิธีการหลักและให้ข้อมูลมากที่สุดในการตรวจระบบทางเดินอาหารคือการส่องกล้องตรวจกระเพาะอาหาร ในระหว่างขั้นตอนนี้ แพทย์จะตรวจหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กส่วนต้นด้วยเครื่องมือพิเศษ คือ กล้องส่องกระเพาะอาหาร ผู้ป่วยจะต้องกลืนกล้องส่องกระเพาะอาหาร ในตอนท้ายจะมีกล้องที่ให้คุณมองเห็นภาพ ศึกษาลักษณะโครงสร้าง และสถานะของอวัยวะภายใน

ข้อดีของวิธีนี้คือสามารถตรวจสอบผนังหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และลำไส้ได้อย่างละเอียด นอกจากนี้ยังสามารถตรวจพบการอักเสบ การกัดกร่อน แผลในกระเพาะ และเลือดออกได้ ซึ่งเป็นวิธีเดียวที่สามารถวินิจฉัยเนื้องอกได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรกและแม้กระทั่งในระยะเริ่มต้น

วิธีนี้ยังถือเป็นวิธีหลักในการวิจัยเนื่องจากไม่เพียงแต่สามารถดำเนินการวินิจฉัยโรคได้เท่านั้น แต่ยังสามารถทำหัตถการทางการรักษาได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่น หากตรวจพบติ่งเนื้อ ก็สามารถเอาออกได้ทันที หากตรวจพบหลอดเลือดที่มีเลือดออก ก็สามารถแข็งตัวได้ ทำการจี้หลอดเลือดที่มีรอยสึกกร่อนเล็กน้อยและความเสียหายทางกลไก นอกจากนี้ ในระหว่างหัตถการ สามารถทำการตัดชิ้นเนื้อเพื่อตรวจทางเนื้อเยื่อวิทยาเพิ่มเติมได้ นอกจากนี้ ยังสามารถขูดเยื่อเมือกเพื่อตรวจหาเชื้อ Helicobacter ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารเพิ่มเติมได้อีกด้วย

หากขาดข้อมูล สามารถทำการตรวจอัลตราซาวนด์หรือเอกซเรย์ได้ วิธีการเหล่านี้ทำให้สามารถศึกษาอวัยวะภายในจากมุมมองที่แตกต่างและศึกษาขั้นตอนทางสรีรวิทยาต่างๆ ในเชิงพลวัตได้

หากสงสัยว่าแรงดันที่เพิ่มขึ้นเกิดจากพยาธิสภาพของระบบทางเดินปัสสาวะ แพทย์จะทำการตรวจไตและทางเดินปัสสาวะ เช่น การตรวจอัลตราซาวนด์ของไต การตรวจปัสสาวะ รวมถึงการตรวจติดตามผลทุกวัน อาจต้องทำการทดสอบการทำงานต่างๆ

หากสงสัยว่าความดันเพิ่มขึ้นเนื่องจากพยาธิสภาพของระบบสืบพันธุ์ แพทย์จะทำการศึกษาที่เหมาะสมเพื่อตรวจหาพยาธิสภาพของอวัยวะเพศ ภูมิหลังของฮอร์โมน การวิเคราะห์ฮอร์โมน การติดเชื้อที่ซ่อนอยู่ สำหรับผู้ชาย แพทย์จะทำการส่องกล้องลำไส้ใหญ่และอัลตราซาวนด์ ซึ่งจะทำให้สามารถแยกแยะพยาธิสภาพต่างๆ เช่น ต่อมลูกหมากอักเสบ เนื้องอก และความผิดปกติของต่อมลูกหมากได้

สำหรับผู้หญิง การส่องกล้องตรวจภายในมดลูกจะทำได้เพื่อประเมินสภาพของมดลูกและท่อนำไข่ การอัลตราซาวนด์อาจให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ได้ การอัลตราซาวนด์ช่องท้องหรือทางช่องคลอดจะถูกนำมาใช้ ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการศึกษา

การรักษา ความดันโลหิตสูง

การรักษาส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การกำจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดแรงดันเกิน หากเป็นพยาธิสภาพรอง จะต้องรักษาโรคพื้นฐานที่ทำให้เกิดแรงดันเกิน ในกรณีนี้ การบำบัดตามอาการอาจไม่ได้ผล

หากความดันเลือดสูงผิดปกติเป็นอาการหลัก การรักษาจะดำเนินการโดยมุ่งเป้าไปที่การทำให้หลอดเลือดกลับมาเป็นปกติ เพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือด และทำให้หัวใจทำงานเป็นปกติ การบำบัดตามอาการซึ่งมักรวมถึงวิธีการต่างๆ ที่มุ่งเป้าไปที่การทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ อาจได้ผล

หากจำเป็น ควรใช้มาตรการเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มความอดทนโดยรวมของร่างกายและความต้านทานต่อโรค การนวด การฝังเข็ม และการกดจุดสะท้อนได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทำการออกกำลังกายเพื่อการบำบัดด้วย การหายใจ การปฏิบัติตัวเพื่อการผ่อนคลาย การทำสมาธิ และอะโรมาเทอราพี มีผลดีต่อสภาพของหลอดเลือด

กรณีเกิดแรงดันไฟกระชากต้องทำอย่างไร?

หากเกิดภาวะความดันสูง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อตรวจร่างกาย เพื่อหาสาเหตุ วินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้อง และเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม นอกจากนี้ ควรติดตามความดันโลหิตและสภาพร่างกายอย่างสม่ำเสมอ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ควรหลีกเลี่ยงความเครียดและการออกกำลังกายมากเกินไป

การปฐมพยาบาลเมื่อแรงดันลมเพิ่มขึ้นกะทันหัน

ขึ้นอยู่กับทิศทางที่แรงดันเพิ่มขึ้น จะมีการให้ความช่วยเหลือที่เหมาะสม ก่อนอื่น คุณต้องวัดแรงดัน หากแรงดันต่ำ คุณต้องดื่มคาเฟอีน แล้วนอนลง คุณสามารถดื่มกาแฟหรือชาเข้มข้นได้ หากมีอาการเช่น เวียนศีรษะหรือหมดสติ คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลทันที ก่อนที่แพทย์จะมาถึง ให้จัดเตรียมที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้เข้าถึง

หากความดันสูง ควรให้ยาลดความดันทันที เช่น enap, enalapril, dibazol, captopril เป็นต้น หากเป็นไปได้ ควรดื่มยาคลายเครียดหรือชาผสมมิ้นต์คาโมมายล์ ซึ่งจะช่วยสงบร่างกายและลดความตึงตัวของหลอดเลือด หากอาการแย่ลงและความดันสูงกว่า 140-150 mmHg ให้โทรเรียกรถพยาบาล

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

ยา

ยาใดๆ ก็ตามสามารถรับประทานได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น เนื่องจากจำเป็นต้องทำการวินิจฉัยอย่างครอบคลุมก่อน กำหนดสาเหตุของภาวะความดันพุ่งสูง จากนั้นจึงค่อยเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม คุณต้องระมัดระวังการใช้ยาเพื่อปรับความดันให้เป็นปกติ ยาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงมากมาย อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อหัวใจ หลอดเลือด และอวัยวะอื่นๆ ยาเหล่านี้อาจทำให้ติดได้ ห้ามใช้ร่วมกับยาอื่นๆ หลายชนิด การใช้ยาเกินขนาดเป็นอันตรายเนื่องจากอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง รวมถึงอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

ในกรณีที่มีความดันโลหิตสูง แนะนำให้รับประทาน Captopril ครั้งเดียว ครึ่งเม็ดหรือทั้งเม็ด

สำหรับความดันโลหิตสูง คุณสามารถรับประทานยา enap หรือ enalapril ได้เช่นกัน ยาเหล่านี้เป็นยาทดแทน รับประทาน 1 เม็ด จากนั้นปรึกษาแพทย์ ยานี้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นผู้ที่มีโรคไตและทางเดินปัสสาวะควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ควรรับประทานไดบาโซลซึ่งช่วยลดความดันโลหิตได้ โดยรับประทาน 1 เม็ดเมื่อความดันโลหิตสูงขึ้น

หากความดันโลหิตของคุณต่ำ คุณควรดื่มคาเฟอีน 1 เม็ด คาเฟอีนจะช่วยเพิ่มความดันโลหิตและทำให้หลอดเลือดแข็งแรงเป็นปกติ หากความดันโลหิตของคุณต่ำลงเล็กน้อย คุณสามารถดื่มกาแฟซึ่งมีคาเฟอีนและช่วยเพิ่มหลอดเลือดได้เช่นกัน

คอนคอร์สำหรับแรงดันไฟกระชาก

Concor เป็นยาที่ใช้รักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดในระยะยาว สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านี่เป็นยาที่ออกฤทธิ์ยาวนาน จึงไม่เกิดผลทันที โดยปกติแล้ว ยาจะออกฤทธิ์ได้เพียง 15 วันหลังจากเริ่มการรักษา รับประทานวันละ 5-10 มก. ขนาดยาขั้นต่ำคือ 2.5 มก. คุณสามารถเริ่มรับประทานได้โดยค่อยๆ เพิ่มขนาดยาขึ้น ห้ามใช้หากคุณมีเครื่องกระตุ้นหัวใจ

วิตามิน

ในกรณีที่ความดันเปลี่ยนแปลง แนะนำให้ทานวิตามิน เพราะวิตามินจะทำให้ระบบเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติ เพิ่มความต้านทาน และทำให้กระบวนการเผาผลาญพื้นฐานเป็นปกติ แนะนำให้ทานในปริมาณที่แนะนำต่อวัน:

• วิตามิน พีพี – 60 มก.
• วิตามิน เอช – 150 มก.
• วิตามินซี 1000 มก.
• วิตามินอี – 45 มก.

การรักษาด้วยกายภาพบำบัด

การบำบัดทางกายภาพบำบัดมีหลายวิธี เช่น การฝังเข็ม การนวดกดจุด และการกดจุดสะท้อนเท้า ซึ่งวิธีการเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดี โดยอาศัยผลกระทบต่อจุดที่ร่างกายทำงาน การกระตุ้นกลไกการป้องกันและสำรองของร่างกายตามธรรมชาติ

การนวดยังช่วยปรับสภาพร่างกายให้เป็นปกติ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้กล้ามเนื้อและหลอดเลือดเป็นปกติ ฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมนและระบบประสาท

ในบางกรณี อาจใช้อิเล็กโตรโฟเรซิส โดยให้ยาเข้าสู่ร่างกายโดยใช้กระแสไฟฟ้าขนาดเล็กผ่านผิวหนังและเยื่อเมือก วิธีนี้จะช่วยให้ยาดูดซึมได้เร็วขึ้นและแทรกซึมเข้าสู่เนื้อเยื่อที่ต้องการได้อย่างแม่นยำ จำเป็นต้องใช้ยาในปริมาณน้อยลง จึงลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงได้

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

การเยียวยาแบบพื้นบ้านได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิผลในการรักษาภาวะความดันพุ่งสูง

ว่านหางจระเข้ช่วยลดความดันโลหิต สามารถรับประทานได้หลายรูปแบบ เช่น น้ำผลไม้ ผสมในชา หรือเป็นส่วนผสมของสารอาหาร คุณสามารถลองผสมที่ช่วยปรับความดันโลหิตให้ปกติและรักษาระดับความดันโลหิตให้ปกติได้

ในการเตรียม คุณจะต้องใช้ลูกเกด แอปริคอตแห้ง และลูกพรุน 100 กรัม ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วบดให้ละเอียด จากนั้นเติมน้ำผึ้ง 3-4 ช้อนโต๊ะและน้ำว่านหางจระเข้ประมาณ 50 มล. ผสมและปล่อยให้ชงเป็นเวลา 2-3 วัน ดื่มวันละ 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำว่านหางจระเข้ก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดีเช่นกัน ในการเตรียม ให้คั้นน้ำจากใบว่านหางจระเข้ที่ชุ่มฉ่ำ เติมว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชาลงในน้ำผลไม้ 50 มล. ผสมให้เข้ากันแล้วดื่ม 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้ง

อโรเนียหรือโช้กเบอร์รี่ดำช่วยลดความดันโลหิต แนะนำให้รับประทานผลไม้ 50 กรัม วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร เป็นเวลา 28 วัน

การแช่ชิซานดราใช้สำหรับอาการความดันโลหิตต่ำ แนะนำให้ดื่มแบบแช่ โดยเทชิซานดรา 100 กรัมลงในวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ 500 มล. แช่ไว้ 24 ชั่วโมง รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

การรักษาด้วยสมุนไพร

การต้มมิลค์ทิสเซิลใช้สำหรับลดความดันโลหิต โดยให้นำสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำเดือด 200 มล. เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรแล้วต้มทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง

โรดิโอลา โรเซียทำให้ความดันโลหิตลดลงอย่างเห็นได้ชัด รับประทานเป็นชาสมุนไพร 5 กรัมต่อวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ 1 แก้ว แช่ไว้ 24 ชั่วโมง รับประทานครั้งละ 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง

เพื่อลดความดันโลหิต แนะนำให้ใช้ยาต้มลูกพลับ เทผลไม้ประมาณ 100 กรัมกับน้ำ 2 แก้ว ทิ้งไว้จนถึงเช้า จากนั้นในตอนเช้า เริ่มต้มผลไม้ในน้ำเดียวกัน นำไปต้มแล้วต้มประมาณ 2-3 นาที คุณต้องคนตลอดเวลาขณะปรุงอาหาร รับประทานวันละ 1 แก้ว

โฮมีโอพาธี

ควรใช้การรักษาด้วยวิธีโฮมีโอพาธีด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากยาเหล่านี้มีผลข้างเคียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งทำให้ติดยาและส่งผลต่ออวัยวะอื่นๆ จำเป็นต้องใช้ยาอย่างระมัดระวัง โดยต้องปรึกษาแพทย์ก่อน

การแช่แมกโนเลียเพื่อลดความดันโลหิตนั้นทำได้วันละ 1 ช้อนโต๊ะ สามารถซื้อสำเร็จรูปได้ที่ร้านขายยาหรือจะทำเองก็ได้ สำหรับการเตรียม คุณต้องใช้ดอกแมกโนเลีย 1 กิโลกรัม เทวอดก้า 1 ลิตร ทิ้งไว้ 21 วัน

นอกจากนี้ สำหรับความดันโลหิตสูง ให้ดื่มเปลือกไม้โอ๊ค โดยเตรียมเปลือกไม้โอ๊ค 10 กรัม ผสมกับวอดก้า 200 มล. ทิ้งไว้ 3 วัน ดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง

หากต้องการเพิ่มความดันโลหิต ให้ดื่มชาซามานิฮาที่มีรสเข้มข้น ในการเตรียมชา ให้เทราก 10 กรัมลงในแอลกอฮอล์หรือวอดก้า 1 แก้ว ดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง

ดอกอิมมอคแตลยังใช้รักษาอาการความดันโลหิตต่ำได้อีกด้วย ในการเตรียมยาต้ม ให้นำช่อดอก 10 กรัมมาราดด้วยน้ำเดือด 1 แก้ว รับประทาน 1 ใน 3 แก้ว วันละ 2 ครั้ง

โภชนาการในช่วงที่มีภาวะความดันพุ่งสูง

ในกรณีที่มีความดันโลหิตสูง จำเป็นต้องควบคุมอาหาร อาหารควรครบถ้วน มีวิตามินและธาตุที่จำเป็นครบถ้วน รวมถึงไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน อาหารควรต้มหรืออบไอน้ำ ไม่ควรมีเครื่องเทศหรือเครื่องปรุงรส ในกรณีที่มีความดันโลหิตสูง จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงหรือลดการบริโภคเกลือให้เหลือน้อยที่สุด ในกรณีที่มีความดันโลหิตต่ำ แนะนำให้ดื่มกาแฟหรือชาเข้มข้น ในกรณีที่มีความดันโลหิตสูง ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เหล่านี้

อาหารสำหรับผู้ป่วยความดันพุ่ง

ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5-6 มื้อต่อวัน ไม่ควรให้ท้องอิ่มเกินไป เมนูโดยประมาณสำหรับ 1 วันมีดังนี้:

• อาหารเช้า

ชา/กาแฟ/โกโก้/ชิโครี 1 แก้ว (ขึ้นอยู่กับความดัน) หากความดันสูง ไม่รวมชาและกาแฟ อนุญาตให้ดื่มได้เฉพาะชิโครี โกโก้ และเครื่องดื่มอื่นๆ เท่านั้น

ไข่เจียวแฮม ไข่ต้ม ขนมปังหนึ่งแผ่น

• อาหารกลางวัน

ซุปครีม กรูตง

• อาหารเย็น

น้ำซุปเกี๊ยว ข้าวต้ม หมูทอด แครอทขูด เครื่องดื่ม

• มื้อเที่ยงที่สอง

ไก่ทอดกรอบราดชีส ขนมปัง 1 แผ่น มะเขือเทศสด

• อาหารเย็น

โจ๊กข้าวโอ๊ตผลไม้บด แอปเปิ้ลบด เครื่องดื่ม

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]