การรักษาอาการกำเริบของโรคกระเพาะเรื้อรังด้วยยา

หากอาการกระเพาะแย่ลง ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและเลือกการรักษาที่เหมาะสม นอกจากนี้ ควรเปลี่ยนมาทานอาหารอ่อน ควรหลีกเลี่ยงอาหารทุกชนิดที่ทำให้เกิดการอักเสบ งดอาหารทอด อาหารรสเผ็ด เครื่องเทศ น้ำจิ้ม และน้ำหมัก ควรทานอาหารต้มหรือนึ่งเท่านั้น ค่อยๆ เพิ่มอาหารนิ่มและบดในอาหาร

แนวทางการรักษาโรคกระเพาะกำเริบ

แผนการใดๆ ก็ตามนั้นหมายถึงการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ก่อนเป็นอันดับแรก จากนั้นจึงถึงขั้นตอนการบำบัดด้วยยา โดยจะสั่งจ่ายยาต้านการอักเสบ ยาที่ทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติและการหลั่งน้ำดีเป็นปกติ นอกจากนี้ อาจสั่งจ่ายยาเพื่อทำให้ความเป็นกรดหรือจุลินทรีย์เป็นปกติ การรักษาตามอาการจะขึ้นอยู่กับพยาธิสภาพที่เกิดขึ้นพร้อมกันและผลการตรวจร่างกาย ยาแก้ปวดสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดได้ ยาแก้กระตุกจะช่วยต่อสู้กับอาการกระตุก

วิตามิน

เมื่ออาการกระเพาะกำเริบขึ้น ร่างกายก็ต้องการวิตามินเช่นเดียวกับโรคอื่นๆ ต่อไปนี้คือปริมาณวิตามินที่ผู้ป่วยควรได้รับในแต่ละวันเมื่ออาการกำเริบ:

• วิตามิน พีพี - 60 มก.
• วิตามิน เอช – 150 มก.
• วิตามินซี 500 มก.
• วิตามินเค 360 มก.

การรักษาด้วยกายภาพบำบัด

การรักษาโรคกระเพาะด้วยความร้อนและอิเล็กโทรไลต์นั้นใช้กันทั่วไป โดยวิธีการทั่วไปคืออิเล็กโทรโฟรีซิส ซึ่งยาจะถูกทาลงบนเยื่อเมือก ภายใต้อิทธิพลของไมโครเคอร์เรนต์ ยาจะถูกดูดซึม ข้อดีของวิธีนี้คือสารออกฤทธิ์จะถูกส่งตรงไปยังบริเวณที่มีการอักเสบ ซึ่งจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบโดยตรง ปริมาณยาจะลดลงและประสิทธิภาพของยาจะเพิ่มขึ้น ความเสี่ยงของผลข้างเคียงก็จะลดลงด้วย

การออกกำลังกายบำบัดสำหรับโรคกระเพาะเรื้อรังในช่วงที่อาการกำเริบ

ควรงดกิจกรรมทางกายทันทีเมื่อเกิดการอักเสบ อนุญาตให้ออกกำลังกายได้เฉพาะท่าเบา ๆ ท่านิ่ง ท่าบริหารการหายใจ และเทคนิคผ่อนคลายเท่านั้น หากมีอาการปวดอย่างรุนแรง คลื่นไส้ ควรงดการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายแบบยืดเหยียด ดึงกระดูกสันหลัง และบิดตัวนั้นแสดงให้เห็นแล้ว ในปัจจุบันมีการออกกำลังกายแบบผสมผสานมากมายที่นำเสนอในรูปแบบบทเรียนวิดีโอ นอกจากนี้ คุณยังสามารถติดต่อคลินิกหรือโรงพยาบาลเพื่อขอคำปรึกษาเต็มรูปแบบกับผู้สอนการออกกำลังกายเพื่อการบำบัดได้ ผู้สอนจะช่วยคุณเลือกการออกกำลังกายแบบเฉพาะบุคคลที่จะมีประสิทธิภาพสำหรับรูปแบบและความรุนแรงของโรค คุณสามารถเข้าร่วมชั้นเรียนแบบกลุ่มซึ่งผู้สอนจะตรวจสอบความถูกต้องของการออกกำลังกายและกำหนดภาระที่เหมาะสมที่สุด

การออกกำลังกายเพื่อยืดกระดูกสันหลังจะช่วยได้มากในช่วงที่อาการกำเริบ โดยคุณต้องนอนราบกับพื้น พยายามผ่อนคลาย จากนั้นจึงค่อยๆ ยืดไหล่ แขน และกระดูกสันหลังไปด้านหนึ่ง จากนั้นจึงยืดขาและหลังส่วนล่างไปอีกด้านหนึ่ง

คุณสามารถทำท่าออกกำลังกายนี้ในท่าตั้งตรงได้เช่นกัน โดยคุณต้องมีบาร์แนวนอนธรรมดาหรือผนังยิมนาสติก คุณต้องห้อยตัวบนบาร์แนวนอนโดยงอขา ในเวลาเดียวกัน คุณต้องพยายามยืดกระดูกสันหลังให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยให้แขนและศีรษะไปทางด้านหนึ่ง และขาไปทางด้านตรงข้าม

“ท่าเด็ก” จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ รายละเอียดโดยละเอียดสามารถดูได้จากแบบฝึกหัดทั้งระบบ “หฐโยคะ” และโยคะบำบัด คุณต้องคุกเข่า ปิดตา ผ่อนคลาย ค่อยๆ ลดตัวไปข้างหน้า ลดหน้าอกและหน้าท้องลงมาที่เข่า ขณะเดียวกันก็พยายามลดศีรษะลงแตะพื้น วางมือไว้ข้างหลัง หลัง หรือยืดไปข้างหน้า ในท่านี้ พยายามผ่อนคลายให้มากที่สุด พยายามจดจ่อกับบริเวณหน้าท้องตรงจุดที่รู้สึกเจ็บปวด พยายามผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณท้อง ช่องท้อง อวัยวะภายใน และกล้ามเนื้อหน้าท้อง อย่างน้อย 10-15 นาที

การหายใจช่วยบรรเทาอาการปวดเกร็ง ขจัดความรู้สึกไม่สบายและอาการคลื่นไส้ โดยให้นั่งลงและผ่อนคลาย หายใจพร้อมกับท้อง เมื่อหายใจเข้า ให้ขยับท้องไปข้างหน้าให้มากที่สุด และเมื่อหายใจออก ให้กดท้องไว้กับกระดูกสันหลัง ขณะเดียวกัน ให้ลองนึกภาพว่าแสงที่ส่องเข้ามาเป็นพลังบริสุทธิ์จะเข้าสู่ตัวเราพร้อมกับอากาศขณะที่เราหายใจเข้า และมุ่งตรงไปที่บริเวณท้อง ซึ่งเป็นบริเวณที่มีอาการอักเสบ ขณะเดียวกัน ความรู้สึกเจ็บปวดจะลดลง และความอบอุ่นจะแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย เมื่อถึงทางออก พลังงานสีดำและสิ่งสกปรกจะรวมตัวกันที่บริเวณท้องและไหลออกมาเป็นกระแสสีดำ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณตลอดเวลา และจดจ่อกับมันให้มากที่สุด การออกกำลังกายแบบเดียวกันนี้สามารถทำได้ในขณะที่ยืน

การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายมีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาความตึงเครียด ขจัดอาการกระตุกและความเจ็บปวด การผ่อนคลายมีประสิทธิผลอย่างยิ่งในระบบการรักษาโรคกระเพาะที่ซับซ้อนซึ่งเกิดจากเส้นประสาท มีวิธีการทำสมาธิมากมาย ดนตรีผ่อนคลายพิเศษ มนต์ เสียงธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อได้ลึกขึ้น

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

โรคกระเพาะสามารถรักษาได้โดยใช้วิธีการรักษาแบบพื้นบ้าน ซึ่งควรใช้หลังจากปรึกษากับแพทย์ก่อนเท่านั้น ในช่วงที่อาการกำเริบ ควรใช้วิธีการรักษาแบบพื้นบ้านร่วมกับการรักษาแบบผสมผสานเท่านั้น เนื่องจากวิธีการรักษาแบบพื้นบ้านไม่ได้ผลหากใช้เพียงวิธีเดียว

เพื่อเสริมสร้างร่างกายและทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ แนะนำให้ใช้ยาชูกำลัง นอกจากนี้ยังช่วยทำความสะอาดร่างกาย รวมถึงระบบย่อยอาหาร ในการเตรียมยา ให้ใช้อินทผลัมที่เอาเมล็ดออกแล้ว แอปเปิลแห้ง และแอปริคอตแห้ง 200 กรัม ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้วบดให้ละเอียด เติมน้ำผึ้งและขิงป่นตามชอบ ปล่อยให้ชงเป็นเวลา 3 วัน จากนั้นรับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง

ในการเตรียมยาต้มเพื่อบรรเทาอาการกระตุกและปวด ให้นำใบสะระแหน่และใบตำแยมาผสมกันในสัดส่วนที่เท่ากัน ในการเตรียมยาต้ม ให้นำส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด (1 แก้ว) ทิ้งไว้ให้ชง กรอง เติมน้ำผึ้งตามชอบ ดื่มอุ่นๆ เช่น ชา คุณสามารถดื่มยาต้มนี้ได้ถึง 1.5-2 ลิตรต่อวัน

การต้มโรสฮิปที่มีส่วนประกอบทางโภชนาการได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดี ในการเตรียม ให้นำโรสฮิป 1 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 1 แก้ว ปล่อยให้ชง ก่อนใช้ ให้เติมสารสกัดหรือน้ำตะไคร้ 10-15 หยด และน้ำมันซีบัคธอร์น 1 ช้อนชา ดื่มเหมือนชา อุ่น ๆ สูงสุด 1 ลิตรต่อวัน โรสฮิปบรรเทาอาการอักเสบ ตะไคร้ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหาร ซีบัคธอร์นช่วยฟื้นฟูเยื่อเมือก ป้องกันการเกิดแผลและการกัดกร่อน

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

การรักษาด้วยสมุนไพร

สมุนไพรถูกนำมาใช้ในการรักษาภาวะอักเสบต่างๆ และฟื้นฟูร่างกายมานานแล้ว สมุนไพรปาลปาล่าช่วยบรรเทาการอักเสบและบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว สำหรับยาต้ม ให้นำสมุนไพร 5-10 กรัมแล้วเทน้ำเดือดลงไป ปล่อยให้ชงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ดื่ม 1 ช้อนชาทุกๆ 5 ชั่วโมง

หากต้องการรักษาโรคกระเพาะที่เกิดจากความเครียดและความตึงเครียดอย่างรวดเร็ว ให้ใช้สารสกัดจากวาเลอเรียน โดยเทรากวาเลอเรียน 15 กรัมลงในวอดก้า 1 แก้ว แช่ไว้ในที่มืดเป็นเวลา 3-5 วัน ดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง

สำหรับอาการคลื่นไส้จากสาเหตุในกระเพาะอาหาร ให้ใช้ยาต้มผักชีลาว เมื่อเตรียม ให้นำเมล็ดผักชีลาว 5 กรัม ต่อน้ำ 500 มล. แล้วเทน้ำเดือดลงไป ปล่อยให้ชงประมาณครึ่งชั่วโมง ดื่มอุ่นๆ เมื่อรู้สึกหนักหรือคลื่นไส้ หากไม่รู้สึกคลื่นไส้อีกต่อไป ให้รับประทานยาต้ม 2-3 ช้อนโต๊ะ ทุก 3-4 ชั่วโมง

โฮมีโอพาธี

ยาโฮมีโอพาธีได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้รักษาโรคกระเพาะและโรคอื่นๆ ของกระเพาะและลำไส้ได้ ควรใช้ความระมัดระวังก่อนใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์ ควรรวมยาโฮมีโอพาธีไว้ในการบำบัดแบบผสมผสาน แต่คุณต้องรู้ว่าควรใช้ยาในระยะใด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสารบางชนิดอาจเข้ากันไม่ได้ ซึ่งจะทำให้เกิดผลข้างเคียงมากมาย คุณควรใช้ยาด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากยาหลายชนิดมีผลสะสม กล่าวคือ ยาจะเริ่มออกฤทธิ์หลังจากสะสมในร่างกายในปริมาณหนึ่งแล้ว ยาบางชนิดอาจเริ่มออกฤทธิ์แม้จะรักษาจนครบตามกำหนดแล้วก็ตาม

• บาล์ม "หมอครอบครัว"

มีผลดีต่อกระเพาะอาหาร ผนังหลอดอาหาร ปรับความเป็นกรดให้เป็นปกติ บรรเทาการอักเสบ ส่วนประกอบประกอบด้วยไขมันหมี สารสกัดจากโพรโพลิส สวีทเมโดว์ เซจ และน้ำมันซีบัคธอร์น ใช้ผลิตภัณฑ์ 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้ง เก็บในบรรจุภัณฑ์เดิมในตู้เย็น

• “คุณหมออามูร์”

ยาหม่องป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะ ปรับสภาพเยื่อเมือกและผนังกระเพาะและลำไส้ให้เป็นปกติ ส่งเสริมการรักษาและฟื้นฟูร่างกาย ควรรับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 2-3 ครั้ง เป็นเวลา 1 เดือน ส่วนประกอบของยาประกอบด้วยไขมันแบดเจอร์ ขนมปังผึ้ง ชะเอมเทศ เซนต์จอห์นเวิร์ต และเรซินซีดาร์

• “กระเพาะสุขภาพดี”

เพื่อฟื้นฟูกระเพาะอาหารหลังจากกระบวนการอักเสบ เพื่อรักษาความเสียหายและการสึกกร่อน ให้ใช้บาล์มนี้ 1 ช้อนโต๊ะ 2-3 ครั้งต่อวัน ส่วนผสมประกอบด้วยขนมปังผึ้ง มูมิโยอัลไต เซนต์จอห์นเวิร์ต โสม น้ำมันซีดาร์

“หมอสมุนไพรไซบีเรีย”

ใช้ป้องกันโรคกระเพาะ รักษาการอักเสบในกระเพาะและลำไส้ ปรับการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้เป็นปกติ รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 1-2 ครั้ง ส่วนประกอบประกอบด้วยขี้ผึ้ง มิลค์ทิสเซิล น้ำผึ้งภูเขาอัลไต และเรซินซีดาร์

การรักษาด้วยการผ่าตัด

การผ่าตัดอาจจำเป็นในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น เช่น เมื่อเริ่มมีเลือดออก มีแผลเปิด มีเนื้องอกเกิดขึ้น นอกจากนี้ การผ่าตัดอาจจำเป็นหากสาเหตุของโรคกระเพาะคือสิ่งแปลกปลอมในกระเพาะอาหารหรือหลอดอาหาร หรือหากหลอดอาหารอุดตัน

โภชนาการในช่วงที่โรคกระเพาะกำเริบ

ในช่วงที่อาการกระเพาะกำเริบ ควรรับประทานอาหารอ่อนๆ ในวันแรก หากมีอาการเจ็บปวดอย่างรุนแรงและอาการรุนแรง แนะนำให้งดอาหารตลอดทั้งวัน ในวันที่สอง แนะนำให้รับประทานน้ำซุป ยาต้มโรสฮิป ยาต้มสมุนไพร และชาสมุนไพรร่วมด้วย ในวันที่สาม สามารถเพิ่มอาหารบดเบาๆ ในรูปแบบต้มและนึ่งได้ ในวันที่ห้า คุณสามารถค่อยๆ ขยายเมนูได้ โดยเพิ่มอาหารหรือผลิตภัณฑ์หนึ่งอย่างทุกวัน ควรรับประทานอาหารอ่อนเป็นเวลา 14 ถึง 28 วัน จะดีกว่าหากรับประทาน 28 วัน เนื่องจากเป็นวัฏจักรทางชีวเคมีที่สมบูรณ์ และในช่วงเวลานี้ ร่างกายจะฟื้นฟูและสร้างใหม่โดยสมบูรณ์

การรับประทานอาหารเพื่อบรรเทาอาการโรคกระเพาะ

ในช่วงถือศีลนี้ ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่มากเกินไป และไม่มีสารอันตรายที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เมนูโดยประมาณสำหรับ 1 วันมีดังนี้

• อาหารเช้า

มวลนมเปรี้ยวกับครีมเปรี้ยวและน้ำตาลและเยลลี่เบอร์รี่

• อาหารเย็น

น้ำซุปไก่ ข้าวบาร์เลย์บด (แบบน้ำ) เนื้อสับเป็นชิ้นเล็ก แครอทขูดกับสมุนไพร ชาเขียว

• อาหารเย็น

โจ๊กฟักทองกึ่งเหลว ไข่ต้ม คิสเซล

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

อาการกระเพาะกำเริบในระยะแรกควรกินอะไร?

วันแรกควรหิวมาก ไม่แนะนำให้กินอะไรนอกจากน้ำเปล่า ในวันที่สองให้กินยาต้มและผลกุหลาบป่า คุณสามารถดื่มชาสมุนไพรต่างๆ ได้ เติมน้ำซุปและแครกเกอร์ เฉพาะวันที่สามเท่านั้นที่คุณสามารถรวมอาหารเหลวและบด อาหารต้มหรืออบไอน้ำ อาหารไขมันต่ำในอาหารได้

เมื่ออาการกระเพาะกำเริบ ควรดื่มอะไร?

วันแรกคุณสามารถดื่มได้เฉพาะน้ำสะอาดที่ไม่อัดลม ซึ่งอาจเป็นน้ำแร่หรือน้ำต้มสุกก็ได้

ในวันที่สอง คุณสามารถดื่มชาสมุนไพร ผลกุหลาบ และชาอ่อนๆ ได้

ในวันที่สาม คุณสามารถเพิ่มเยลลี่ ชาใส่นม และคีเฟอร์ได้

แอลกอฮอล์ในช่วงที่โรคกระเพาะกำเริบ

ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยหลักอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวด และเกร็ง เมื่อดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงที่อาการกำเริบ อาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้

ผลิตภัณฑ์สำหรับอาการกำเริบของโรคกระเพาะ

ในช่วงที่อาการกำเริบ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะถูกแบ่งออกเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตและห้ามรับประทาน ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต ได้แก่ เนื้อสัตว์ไม่ติดมันและปลา ผัก ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะต้องต้มหรืออบไอน้ำ แทนที่จะใช้ขนมปัง ควรมี croutons หรือ rusks แทน ขอแนะนำให้ทานซีเรียลแทนมันฝรั่ง อนุญาตให้ทานมันฝรั่งในรูปแบบมันฝรั่งบดเท่านั้น ไม่ใช้การทอดและการปรุงแต่ง ซุปควรเป็นของเหลว น้ำซุปใส ชีสกระท่อม และนมเปรี้ยวเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ที่ห้ามรับประทาน ได้แก่ พาสต้า แป้งและผลิตภัณฑ์ขนม ขนมปังสด เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน และผลไม้รสเปรี้ยว ไขมัน น้ำมันหมู เนย เครื่องเทศ เครื่องปรุงรส ซอส และน้ำหมักก็ห้ามรับประทานเช่นกัน

• ผลไม้

ผลไม้สามารถรับประทานสดได้เช่นเดียวกับในรูปแบบของแยม มาร์มาเลด และผลไม้ดอง สามารถใส่แยมลงในชาได้ ผลไม้บดและสลัดมีผลดีต่อร่างกาย แนะนำให้รับประทานแอปเปิ้ล กล้วย เมลอน และแอปริคอตบด ควรลองเบอร์รี่บดกับน้ำตาล ผลไม้รสเปรี้ยวและผลไม้รสเผ็ดควรหลีกเลี่ยงจากอาหาร ผลไม้แห้งสามารถรับประทานได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมะกอกและแอปริคอตแห้งมีประโยชน์ ผลไม้สามารถปรุงรสด้วยน้ำผึ้งได้ นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานในรูปแบบน้ำผลไม้ได้อีกด้วย คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้พร้อมเนื้อผลไม้ได้ ไม่แนะนำให้ใช้ผลไม้ดองและผลไม้กระป๋อง ผลไม้ไม่เพียงแต่ช่วยปรับระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติและบรรเทาอาการอักเสบเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายได้รับวิตามินและขับสารพิษออกไปด้วย ซึ่งจะช่วยเร่งการฟื้นตัวได้อย่างมาก

• แอปเปิ้ล

แอปเปิลมีผลดีต่อกระบวนการฟื้นฟู แอปเปิลอุดมไปด้วยวิตามินและธาตุเหล็ก ซึ่งช่วยบรรเทาการอักเสบได้อย่างรวดเร็วและทำให้จุลินทรีย์กลับสู่ภาวะปกติ การฟื้นฟูจะเร็วขึ้น แอปเปิลสามารถรับประทานได้ในรูปแบบบด แยม หรือแบบสด หลายคนใส่แอปเปิลลงในสลัดผลไม้ โจ๊กหวาน และสลัดชีสกระท่อม คุณสามารถทำแคสเซอโรลและชาร์ล็อตต์จากแอปเปิลได้ หลายคนชอบแอปเปิลอบกับอบเชยหรือวานิลลา

• กล้วย

ในช่วงที่มีอาการอักเสบ ขอแนะนำให้รับประทานกล้วย กล้วยจะช่วยปรับสมดุลการเผาผลาญ บรรเทาอาการปวด แสบร้อน และบรรเทาอาการคลื่นไส้ กล้วยมีผลในการสงบเยื่อเมือกและบรรเทาอาการอักเสบ กล้วยมักใช้ในรูปแบบปกติ กล้วยจะมีฤทธิ์แรงขึ้นเมื่อรับประทานร่วมกับคีเฟอร์ นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำกล้วยบดได้อีกด้วย กล้วยได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งในการเป็นส่วนประกอบของสลัดผลไม้

• ผัก

ในช่วงที่อาการกำเริบ คุณต้องเพิ่มผักในอาหารของคุณ หากอาการปวดท้องเพิ่มขึ้นหลังจากกินผักสด คุณควรใช้ผักต้ม นึ่ง หรือตุ๋นเท่านั้น แนะนำให้ทำน้ำซุปผักและซุป คุณสามารถปรุงสตูว์ผักได้ แนะนำให้ต้มดอกกะหล่ำ กะหล่ำปลีตุ๋น แครอทขูด แตงกวาสด มะเขือเทศ และพริก ควรบริโภคมะเขือยาวและบวบในปริมาณที่พอเหมาะ ผักสอดไส้ก็เหมาะสม คุณสามารถตุ๋นผักกับเนื้อสัตว์ได้ ไม่รวมซอส คุณสามารถดื่มน้ำผักและทำน้ำซุปได้ น้ำมะเขือเทศและแครอทมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับกระเพาะอาหาร

• หัวบีท

หัวบีทสามารถนำมาต้มรับประทานได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปใส่ในสลัดผักต่างๆ ได้อีกด้วย ในสัปดาห์ที่ 2 หรือ 3 คุณสามารถใส่น้ำสลัดลงในอาหารได้เล็กน้อย แนะนำให้ปรุงรสหัวบีทด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน คุณสามารถทำสลัดด้วยถั่วได้

• แตงกวาสด

บางคนอาจทานแตงกวาสดได้ไม่เหมือนกัน คุณต้องสังเกตความรู้สึกของตัวเอง หากอาการปวดไม่เพิ่มขึ้นหลังจากทานแตงกวา แสดงว่าคุณสามารถทานแตงกวาสดได้อย่างปลอดภัย หากคลื่นไส้และปวดมากขึ้น ควรงดทานแตงกวาสด (แตงกวาดอง แตงกวาเค็ม แตงกวาเค็มเล็กน้อยก็ห้ามทานเช่นกัน) คุณสามารถเพิ่มแตงกวาสดในปริมาณเล็กน้อยลงในสลัดอื่นๆ ได้

• น้ำนม

ในช่วงที่อาการกำเริบ ไม่แนะนำให้ดื่มนม แต่สามารถดื่มชาและชิโครีในปริมาณเล็กน้อยได้ คุณสามารถปรุงโจ๊กนมได้ นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ดื่มนมสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 20 ปี เนื่องจากร่างกายขาดเอนไซม์ที่ช่วยย่อยนม ส่งผลให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ นมเหมาะสำหรับเด็กเท่านั้น

• คีเฟอร์

คีเฟอร์จะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารในวันที่สามของอาการกำเริบ คีเฟอร์ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ บรรเทาอาการอักเสบ ขจัดอาการคลื่นไส้และอาการปวด สามารถดื่มเป็นจิบเล็กๆ ตลอดทั้งวันเพื่อระงับอาการปวด เมื่อรับประทานร่วมกับกล้วยหรือกล้วยบด คีเฟอร์จะออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น ไม่เพียงแต่ฟื้นฟูระบบย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังฟื้นฟูการเผาผลาญทั้งหมดในร่างกายอีกด้วย

• โยเกิร์ต

เมื่ออาการกำเริบขึ้นประมาณวันที่สาม คุณสามารถรับประทานโยเกิร์ตได้ โยเกิร์ตมีผลดีต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ บรรเทาอาการอักเสบ และฟื้นฟูจุลินทรีย์ คุณสามารถรับประทานโยเกิร์ตได้ในระหว่างวัน โยเกิร์ตจะช่วยบรรเทาอาการปวด คุณสามารถรับประทานโยเกิร์ตกับผลไม้และผลเบอร์รี่เป็นชิ้นๆ หรือกับซีเรียล แต่ไม่ใส่สี

• คอทเทจชีส

เมื่อถึงวันที่ 4-5 คอทเทจชีสจะรวมอยู่ในอาหารในปริมาณเล็กน้อย สามารถรับประทานสดได้ สลัดมักทำจากคอทเทจชีสโดยเติมครีมเปรี้ยว ผลไม้หั่นเป็นชิ้น เบอร์รี่ แยม หรือผลไม้เชื่อม คุณสามารถทำแพนเค้กคอทเทจชีสหรือหม้อตุ๋นคอทเทจชีสได้ คอทเทจชีสเข้ากันได้ดีกับคีเฟอร์และโยเกิร์ต เหมาะที่สุดที่จะรับประทานเป็นอาหารเย็น

• ชีส

ชีสมีประโยชน์ต่อร่างกายในช่วงที่อาการกำเริบ ชีสเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีน้ำหนักเบาที่ให้โปรตีนและสารอาหารแก่ร่างกาย ชีสสามารถรับประทานเป็นแผ่นหรือใส่ในอาหารและสลัดต่างๆ ได้ ในช่วงที่อาการกำเริบ คุณสามารถรับประทานชีสชนิดใดก็ได้ ยกเว้นชีสรมควันและซูลูกุนิ ชีสแปรรูปและชีสเฟต้ามีผลดีต่อกระเพาะอาหาร

• ข้าวต้ม

แนะนำให้ใช้ซีเรียลหลากหลายชนิด โดยจะเริ่มรับประทานในวันที่สามของอาการกำเริบ ในสัปดาห์แรก คุณสามารถรับประทานซีเรียลบด ซีเรียลเหลว และซีเรียลกึ่งเหลวเท่านั้น คุณควรพยายามรวมซีเรียลต่างๆ ไว้ในอาหารของคุณให้มากที่สุด แนะนำให้ปรุงซีเรียลจากบัควีท ข้าวบาร์เลย์ไข่มุก ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโพดบด ข้าว และข้าวสาลี ส่วนผสมของซีเรียล 2-3 ชนิดมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ สำหรับมื้อเช้า แนะนำให้รับประทานข้าวโอ๊ต เฮอร์คิวลิส ฟักทอง และโจ๊กเซโมลินา คุณสามารถปรุงรสซีเรียลด้วยเนยได้ คุณสามารถเพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่ได้ ซีเรียลมักปรุงด้วยนม

• บัควีท

บัควีทช่วยขจัดอาการอักเสบ ทำความสะอาดร่างกาย และขจัดสารพิษได้อย่างรวดเร็ว สามารถนำไปปรุงเป็นโจ๊กหรือใส่ในซุปได้ บัควีทเป็นวัตถุดิบหลักในการปรุงอาหารหลายชนิด เช่น เกรชานิกิ แพนเค้กบัควีท บัควีทผสมกับนมจะทำให้ร่างกายได้รับกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมดและทำให้ระบบเผาผลาญเป็นปกติ

• ซุป

ซุปเป็นส่วนสำคัญของอาหารของผู้ที่เป็นโรคกระเพาะทั้งในช่วงที่อาการกำเริบและช่วงที่อาการทุเลาลง ซุปสามารถปรุงด้วยหรือไม่ใช้น้ำซุปก็ได้ น้ำซุปอาจเป็นปลา เนื้อ ผัก เห็ด แนะนำให้ทานแครกเกอร์หรือครูตองกับซุปแทนขนมปัง ควรใส่ซุปหลากหลายชนิด เช่น ซุปผัก ซุปบัควีท ซุปข้าว ซุปมันฝรั่ง ซุปครีม ซุปนมและซุปถั่วมีประโยชน์ ซุปควรอุ่น ในช่วงที่อาการกำเริบ ควรทานซุปนี้ในวันที่สามหลังจากอาการกำเริบ ไม่จำเป็นต้องทอดซุป ใช้เนื้อสัตว์ไม่ติดมันสำหรับน้ำซุป ไม่ควรมีเครื่องเทศ ลดปริมาณเกลือให้เหลือน้อยที่สุด

• น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการรักษาบาดแผลได้ดี ฟื้นฟูเยื่อเมือกที่เสียหาย บรรเทาอาการระคายเคืองและการอักเสบ น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรีย ฟื้นฟูจุลินทรีย์ สามารถรับประทานได้ในรูปแบบบริสุทธิ์ โดยเฉพาะเมื่อท้องว่าง นอกจากนี้ยังสามารถใส่ในชา น้ำเชื่อม ยาหม่อง และสลัดได้อีกด้วย

• คิสเซล

Kissel จะถูกใช้ในวันที่สองของการกำเริบของโรค มีคุณสมบัติในการห่อหุ้ม ปกป้องผนังและเยื่อเมือกจากผลกระทบที่เป็นอันตรายจากปัจจัยเชิงลบต่างๆ Kissel ช่วยลดอาการปวด อาการกระตุก ป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะ การอักเสบลดลงอย่างเห็นได้ชัด คุณสามารถใช้ Kissel อะไรก็ได้: ผลไม้ เบอร์รี่ ที่ทำจากผลไม้และเบอร์รี่

• น้ำแร่

ในช่วงที่อาการกำเริบของโรค จำเป็นต้องดื่มน้ำแร่ ควรเป็นน้ำนิ่ง คุณสามารถเลือกดื่มน้ำชนิดพิเศษที่ใช้รักษาโรคทางเดินอาหารได้ ในวันที่แรกของอาการกำเริบของโรค ห้ามรับประทานสิ่งใดเลย ดื่มเฉพาะน้ำแร่เท่านั้น ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5-2 ลิตร

• น้ำมันเมล็ดลินิน

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ใช้รับประทานขณะท้องว่าง 1 ช้อนชา หรือใส่ในสลัดหรือโจ๊ก ช่วยลดการอักเสบและระคายเคือง บรรเทาอาการปวด ทำให้เยื่อเมือกนิ่มลง ทำให้การเคลื่อนตัวของอุจจาระเป็นปกติ

• กาแฟ

ห้ามดื่มกาแฟโดยเด็ดขาด เนื่องจากคาเฟอีนจะไประคายเคืองผนังกระเพาะ ทำให้เกิดการอักเสบ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการแผลในกระเพาะได้

• น้ำซุปไก่งวง

ไก่งวงเป็นเนื้อสัตว์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการแต่ไม่มันเกินไป ไก่งวงอุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามิน ไก่งวงสามารถนำมาทำน้ำซุปได้เมื่อมีอาการกำเริบ

เมนูสำหรับอาการกำเริบของโรคกระเพาะ

มื้ออาหารควรแบ่งเป็นส่วน ๆ และมีขนาดเล็ก คุณต้องกิน 5-6 มื้อต่อวัน อาหารควรบดให้ละเอียดและเบา ๆ แนะนำให้ปรุงอาหารต้มหรือนึ่งรวมถึงผักและผลไม้ น้ำซุป คีเฟอร์ ผลิตภัณฑ์จากนม

สูตรยารักษาอาการกำเริบของโรคกระเพาะ

ซุปผัก เนื้อ ปลา น้ำซุป ซุปข้น ซุปนม ใช้เป็นอาหารจานร้อน สำหรับมื้อกลางวัน โจ๊กและเนื้อหรือปลานึ่งหรือต้มกับผัก สำหรับมื้อเย็น คุณสามารถเตรียมหม้อตุ๋น ไข่เจียว โจ๊กหวาน และล้างปากด้วยผลิตภัณฑ์นมหรือเยลลี่

เมื่ออาการกระเพาะกำเริบไม่ควรทานอะไร?

ในช่วงที่อาการกำเริบ คุณไม่สามารถกินอาหารทอด อาหารรมควัน ซอส เครื่องเทศ น้ำหมัก ควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และปลาที่มีไขมัน อาหารกระป๋อง แยม ไส้กรอก เคบับ น้ำมันหมู อาหารย่าง เห็ด และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การเล่นกีฬาในช่วงที่โรคกระเพาะกำเริบ

ควรงดเล่นกีฬาหนักๆ และออกกำลังกายอย่างหนักในช่วงที่อาการกำเริบ อนุญาตให้ออกกำลังกายแบบเบาๆ ที่ช่วยพยุงร่างกายได้ การหายใจและการทำสมาธิ การออกกำลังกายแบบยืดเหยียดมีประโยชน์ต่อกระเพาะอาหาร