การนวดเพื่อการบำบัด

การนวดถือเป็นวิธีหนึ่งที่เก่าแก่ที่สุดในการกดนวดร่างกาย

ปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของการกระทำทางกลโดยตรงต่อเนื้อเยื่อ ในระดับหนึ่งสะท้อนถึงปฏิกิริยาทั่วไปของร่างกาย สิ่งสำคัญประการหนึ่งคือการปรากฏของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ (ฮีสตามีน อะเซทิลโคลีน เป็นต้น) ในสภาพแวดล้อมของเหลว ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ การนวดช่วยปรับปรุงกระบวนการทางโภชนาการในผิวหนัง ส่งเสริมการดูดซึมของสารแทรกซึม กระตุ้นการเผาผลาญ เพิ่มการแลกเปลี่ยนก๊าซในอวัยวะและเนื้อเยื่อ ภายใต้อิทธิพลของการนวด การไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองดีขึ้น โทนของเลือดและหลอดน้ำเหลืองเป็นปกติ กล้ามเนื้อจะกระชับขึ้นและยืดหยุ่นขึ้น การทำงานของการหดตัวดีขึ้น ส่งผลให้ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

[ 1 ]

การนวดบำบัดด้วยการใช้มือและฮาร์ดแวร์

การนวดด้วยมือมี 2 ประเภท ได้แก่ การนวดแบบคลาสสิกและการนวดแบบรีเฟล็กซ์ตามส่วนต่างๆ สำหรับโรคเดียวกัน (ขึ้นอยู่กับอาการทางคลินิก ระยะของโรค และปัจจัยอื่นๆ) การนวดแบบคลาสสิกจะได้ผลในบางกรณี ส่วนการนวดแบบรีเฟล็กซ์ตามส่วนต่างๆ จะได้ผลในบางกรณี

การนวดบำบัดแบบคลาสสิกมักใช้ในทางการแพทย์ในชีวิตประจำวัน เทคนิคหลักของการนวดแบบคลาสสิก ได้แก่ การลูบ การถู การนวดคลึง และการสั่น

การลูบผิวเผินมีผลสงบประสาท ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย การลูบลึกๆ จะช่วยกระตุ้นการขับของเสียออกจากเนื้อเยื่อ ขจัดสิ่งอุดตัน การลูบจะเพิ่มกระบวนการกระตุ้นในระบบประสาท เพิ่มการหดตัวและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ การนวดมีผลดีต่อกล้ามเนื้อที่เมื่อยล้าโดยเฉพาะโดยปลดปล่อยเมตาบอไลต์ที่สะสมอยู่ การสั่นสะเทือนมีผลอย่างลึกซึ้งและหลากหลายต่อระบบประสาท ในบางกรณีสามารถฟื้นฟูการตอบสนองลึกที่ลดลงได้ ขึ้นอยู่กับความถี่ แอมพลิจูด และความเข้มข้นของการสั่นสะเทือน อาจได้ผลลัพธ์ตรงกันข้าม (กระตุ้นหรือยับยั้งเพิ่มขึ้น หลอดเลือดขยายหรือหดตัว) การสั่นสะเทือนในระยะยาวจะช่วยบรรเทาอาการปวด

[ 2 ]