บทความสุขภาพทั่วไป

ใช่ มีหลักฐานที่แสดงถึงประโยชน์ของคอลลาเจนต่อข้อต่อ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจให้ถูกต้อง การวิเคราะห์เชิงเมตาของงานวิจัยแบบสุ่มในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่า ในผู้ที่เป็นโรคข้อเสื่อม โดยเฉพาะที่เข่า การเสริมคอลลาเจนสามารถช่วยลดอาการปวดและปรับปรุงการทำงานของข้อต่อได้เล็กน้อยโดยเฉลี่ย