ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
อาการไหม้แดดหลังเข้านอนอาบแดด
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
สาเหตุ อาการไหม้แดด
สาเหตุหลักประการหนึ่งของการไหม้แดดหลังอาบแดดคือภาวะไวต่อแสง นั่นคือผิวหนังไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตมากขึ้น นอกจากนี้ ยังน่าสนใจที่ภาวะไวต่อแสงมักเกิดจากการใช้ยาบางชนิด (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยาปฏิชีวนะ ยารักษาโรคจิต ยาขับปัสสาวะ ยาต้านเชื้อรา ยาฮอร์โมนเพศหญิง) สารทำให้ไวต่อแสงพบได้ในผลิตภัณฑ์อาหาร (ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว มะกอก ไข่ไก่ หัวผักกาด แครอท ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง ต้นกระบองเพชร กระเทียมเขียว เซนต์จอห์นเวิร์ต ข้าวสาลี โคลเวอร์) รวมถึงในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในด้านความงาม (ยารักษาสิว ผลิตภัณฑ์โกนหนวดบางชนิด เครื่องสำอางตกแต่ง สบู่)
[ 3 ]
อาการ อาการไหม้แดด
อาการหลักของอาการไหม้แดด ได้แก่:
- อาการผิวหนังแดง
- อาการแสบร้อนและคันอย่างรุนแรง
- ผิวลอก
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มสูงขึ้น
- อาการปวดหัว
อาการหน้าไหม้หลังอาบแดด
อาการแสบร้อนที่ใบหน้าหลังอาบแดดส่วนใหญ่จะแสดงออกมาเป็นรอยแดงบนผิวหนัง แต่รอยแดงไม่ได้เกิดจากการถูกแสงอัลตราไวโอเลตเป็นเวลานานเสมอไป อาการดังกล่าวมีสาเหตุหลัก 3 ประการ ได้แก่
- อาการที่พบบ่อยที่สุดยังคงเป็นอาการไหม้ของผิวหนังชั้นบน ในกรณีนี้ คุณจะรู้สึกคัน แสบร้อน และมีอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นที่บริเวณที่ถูกไหม้ หากแสงอัลตราไวโอเลตมีผลมากเกินไป อาจทำให้เกิดตุ่มน้ำพองบนผิวหนังซึ่งน้ำเหลืองจะไหลออกมา เมื่อเวลาผ่านไป ตุ่มน้ำจะเริ่มเปิดและลอกออก
- อาการแดงอาจเกิดจากการแพ้รังสีอัลตราไวโอเลต อาการจะคล้ายกับอาการไหม้ แต่จะไม่หายไปเป็นเวลานาน
- อาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์หรือส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในห้องอาบแดด
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ใบหน้าไหม้หลังอาบแดดในห้องอาบแดด คุณต้องปฏิบัติตามกฎสำคัญบางประการ ประการแรก ควรงดการอาบแดดในช่วงสองสามครั้งแรก วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณชินกับแสงอัลตราไวโอเลต ประการที่สอง ให้ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษที่ช่วยปกป้องผิวจากผลข้างเคียง ประการที่สาม อย่าลืมคลุมใบหน้าด้วยผ้าฝ้ายระหว่างการอาบแดด
ขั้นตอน
ระยะการเผาไหม้ที่เกิดขึ้นในห้องอาบแดดสามารถแบ่งได้ดังนี้
- ระยะแรก – แผลไหม้จะปรากฏเฉพาะในชั้นบนสุดของหนังกำพร้าเท่านั้น ผิวหนังจะฟื้นตัวได้ค่อนข้างเร็ว ภายใน 3-5 วัน
- ระยะที่ 2 – ความเสียหายเกิดขึ้นถึงชั้นที่ลึกกว่าของหนังกำพร้า อาจเกิดตุ่มน้ำใสขึ้นบนผิวหนังได้ โดยจะหายเป็นปกติได้ภายใน 8-12 วัน
ในโซลาริอัม คุณจะได้รับการไหม้เพียงประเภทเดียวเท่านั้น นั่นคือ ความร้อน ซึ่งการไหม้แบบเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากอยู่กลางแสงแดดเป็นเวลานาน
[ 6 ]
ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ
ห้องโซลาริอุมนั้นอันตรายสำหรับผู้ที่มีปานจำนวนมากบนร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปานมีขนาดใหญ่ (มากกว่า 15 ซม.) ก่อนเข้ารับการรักษา คุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังซึ่งจะแจ้งให้คุณทราบว่าคุณสามารถรับรังสีอัลตราไวโอเลตได้นานแค่ไหน และคุณสามารถใช้ห้องโซลาริอุมได้หรือไม่ หากคุณต้องการให้มีผิวสีแทนสม่ำเสมอจริงๆ (เช่น ก่อนแต่งงาน) จะต้องปิดปานทั้งหมดด้วยพลาสเตอร์ก่อนเข้ารับการรักษา นอกจากนี้ อย่าลืมทาครีมกันแดดต่างๆ ด้วย
ประเด็นคือในกรณีนี้มีความเสี่ยงค่อนข้างสูงที่ไฝจะเริ่มกลายเป็นเนื้องอกผิวหนังที่ร้ายแรง ไม่แนะนำให้อาบแดดในห้องอาบแดดสำหรับผู้ที่มีผิวขาวมากและมีฝ้า เพราะอาจทำให้ผิวไหม้ได้ง่ายกว่า
บ่อยครั้งหลังการอาบแดด ฝ้าจะปรากฏขึ้นบนผิวหนัง ซึ่งเป็นจุดด่างดำที่ทำให้รูปลักษณ์ภายนอกเสียไปมาก โดยส่วนใหญ่แล้วจุดด่างดำดังกล่าวจะปรากฏขึ้นบนผิวหน้า ซึ่งเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง ฝ้าสามารถเกิดขึ้นได้แม้ใช้น้ำหอมก่อนการอาบแดด
สิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอเกินไปอาจตอบสนองต่อรังสีอัลตราไวโอเลตได้ไม่ดีพอ ในกรณีดังกล่าวอาจเกิดอาการแพ้หรือโรคผิวหนังอักเสบจากแสงได้
ควรเข้าใจว่าการถูกแดดเผาจากห้องอาบแดดอาจไม่เพียงแต่ทำให้เกิดรอยแผลเป็นบนผิวหนังเท่านั้น แต่ยังส่งผลร้ายแรงกว่านั้น เช่น โรคผิวหนังได้อีกด้วย
[ 7 ]
ใครจะติดต่อได้บ้าง?
การรักษา อาการไหม้แดด
หากหลังจากเข้ารับบริการห้องอาบแดดแล้วคุณพบว่ามีรอยไหม้ตามร่างกาย ควรเริ่มการรักษาด้วยการปฐมพยาบาลผิวหนังดังนี้
- เช่นเดียวกับอาการไหม้แดด ก่อนอื่นผิวต้องเย็นลง โลชั่นและผ้าประคบต่างๆ ที่ใช้น้ำเย็นธรรมดาจะรับมือกับปัญหานี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ หากต้องการผลลัพธ์ที่ดีขึ้น คุณสามารถใช้น้ำว่านหางจระเข้ ชาดำผสมน้ำแข็ง น้ำมะเขือเทศ หรือน้ำแตงกวา คุณสามารถใช้ยาฆ่าเชื้อ (คลอเฮกซิดีน ฟูราซิลิน)
- หลังจากเย็นตัวแล้ว ผิวจะต้องได้รับความชุ่มชื้น มิฉะนั้น ผิวของคุณอาจแห้งและอักเสบได้ สำหรับปัญหานี้ คุณสามารถใช้ "แพนทีนอล" ในรูปแบบสเปรย์ได้
การรักษาอาการไหม้แดดหลังอาบแดด
คุณสามารถกำจัดอาการไหม้แดดหลังอาบแดดได้ภายในสองสามวัน แต่เพื่อให้เป็นเช่นนั้น คุณต้องรู้วิธีกำจัดปัญหาเหล่านี้อย่างถูกต้อง:
- เนื่องจากการไหม้แม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้ขาดน้ำได้ จึงควรดื่มน้ำให้มาก
- เพื่อบรรเทาอาการปวด คุณสามารถรับประทานยาแก้ปวดชนิดใดก็ได้
- มาส์กแบบทำเองจากคีเฟอร์หรือครีมเปรี้ยวมีประโยชน์อย่างยิ่งในการบรรเทาความไม่สบาย
- หากต้องการให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว ให้ใช้มาส์กที่ทำจากแตงกวาขูด
- การอาบน้ำเย็นที่มีแรงดันต่ำจะช่วยให้ผิวเย็นลง
- หากการอาบน้ำฝักบัวไม่ได้ผล คุณสามารถลองเติมน้ำเย็นลงในอ่างอาบน้ำและเติมชาคาโมมายล์ลงไป
การรักษาด้วยยา
Solcoseryl ยาที่มีส่วนประกอบออกฤทธิ์เป็นสารไดอะไลเสตที่สกัดจากเลือดของลูกวัวที่แข็งแรง ยานี้ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและปรับปรุงการเจริญของเนื้อเยื่อ ทำให้กระบวนการฟื้นฟูเร็วขึ้น มีจำหน่ายในรูปแบบขี้ผึ้งและสารละลาย
ทาครีมในปริมาณที่เพียงพอบนผิวหนังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ 2-3 ครั้งต่อวัน บำบัดต่อไปจนกว่าอาการไม่พึงประสงค์จะหายไป
ห้ามใช้ Solcoseryl ในผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการแพ้ส่วนประกอบของยา ภาวะโพแทสเซียมในเลือดสูง ภาวะไม่มีปัสสาวะ ภาวะปัสสาวะน้อย ยานี้ยังมีข้อห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรด้วย
การใช้ Solcoseryl อาจทำให้เกิดอาการแพ้ ลมพิษ เลือดคั่ง
Actovegin ยาที่มีส่วนประกอบออกฤทธิ์เป็นอนุพันธ์ของเฮโมเดอริเวทีฟที่สูญเสียโปรตีน ซึ่งสกัดมาจากเลือดของลูกวัวที่แข็งแรงและอายุน้อย โดยปกติแล้วจะใช้ครีม Actovegin 5% เพื่อรักษาอาการไหม้แดด เนื่องจากส่วนประกอบของครีมนี้ ผลิตภัณฑ์จึงช่วยกระตุ้นการเผาผลาญออกซิเจนและกลูโคส
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ ขอแนะนำให้ทาครีม Actovegin อย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 12 วัน ห้ามใช้หากผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าแพ้ส่วนประกอบของยา
การใช้ Actovegin อาจทำให้เกิดอาการแพ้รวมทั้งลมพิษได้
แพนทีนอล ยาที่มีส่วนประกอบสำคัญคือเด็กซ์แพนทีนอล ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยปรับปรุงการเจริญเติบโตและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่
แนะนำให้ทาครีม (ขี้ผึ้ง) ในปริมาณเล็กน้อย 2-4 ครั้งต่อวัน หลังจากทาแล้วให้ถูลงบนผิวด้วยการนวด ไม่แนะนำให้ใช้ยานี้ในการรักษาผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าแพ้ส่วนประกอบของแพนทีนอล
การใช้ยานี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ แต่พบได้น้อยมาก
แอมโพรวิโซล เป็นยาที่มีส่วนประกอบสำคัญคือ เมนทอล แอนเอสเทซิน และสารละลายเออร์โกแคลซิฟีรอล ยานี้ใช้บรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติในการให้ความเย็นและความชุ่มชื้น มีจำหน่ายในรูปแบบสเปรย์
ฉีดยาเข้าบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 1-5 วินาที โดยให้ห่างจากผิวหนังถึงตลับยาอย่างน้อย 20 ซม. สามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน ขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วย
ไม่แนะนำให้ใช้ Amprovisol หากมีแผลไหม้ระดับ 2 บนผิวหนัง หรือมีบาดแผลหรือรอยถลอก
การรักษาด้วยสมุนไพร
- มักใช้น้ำว่านหางจระเข้ในการรักษาอาการไหม้แดด โดยบีบน้ำว่านหางจระเข้ปริมาณเล็กน้อยลงบนบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ บดใบว่านหางจระเข้ใบที่ 2 ให้เป็นเนื้อครีมแล้วทาลงบนผิวหนัง พันผ้าพันแผล
- นำใบโกฐจุฬาลัมภาสักสองสามใบมาบดให้เป็นเนื้อครีมแล้วทาบริเวณที่ถูกไฟไหม้ พันแผลด้วยผ้าพันแผล
- บดใบตองสดให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน ทาลงบนผิวที่ถูกไฟไหม้
- เตรียมยาต้มจากเปลือกไม้โอ๊ค สามารถนำมาใช้ประคบเมื่อใบหน้าของคุณไหม้เกรียมในห้องอาบแดด
ข้อมูลเพิ่มเติมของการรักษา
การป้องกัน
เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกไฟไหม้ในห้องอาบแดด คุณต้องปฏิบัติตามกฎการปฏิบัติตนบางประการในห้องนั้น:
- แม้ว่าคุณจะต้องการที่จะกลายเป็น "ช็อกโกแลตบาร์" ในครั้งเดียวก็ตาม อย่าพยายามทำเช่นนั้น ขั้นแรก ผิวต้องปรับตัวให้ชินกับรังสียูวี โดยเฉลี่ยแล้ว เซสชันแรกไม่ควรเกิน 3-5 นาที หากต้องการทราบเวลาที่แน่นอน คุณต้องปรึกษากับเจ้าหน้าที่ห้องอาบแดด
- ควรใช้อุปกรณ์ป้องกันต่างๆ เสมอ และสิ่งที่สามารถใช้ได้บนชายหาดจะไม่เหมาะกับคุณ
- สวมแว่นพิเศษระหว่างเซสชันเพื่อปกป้องดวงตาและผิวหนังรอบ ๆ ปกปิดส่วนที่บอบบางเป็นพิเศษของร่างกาย (หัวนม หน้าอก ไฝ)
- อย่าใช้น้ำหอมหรือเครื่องสำอางก่อนเข้ารับการรักษา
พยากรณ์
ในกรณีส่วนใหญ่ หากแผลไหม้มีขนาดเล็ก การพยากรณ์โรคก็มักจะดี ผิวหนังจะฟื้นตัวภายใน 3-5 วัน
[ 11 ]