โรคบุคลิกภาพผิดปกติ: ควรทำอย่างไร รักษาด้วยยาอย่างไร

อาการที่เกิดขึ้นเป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นเองโดยอิสระจากความเครียดเฉียบพลันหรือต่อเนื่อง เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและทำให้ผู้ป่วยเกิดความสับสนอย่างน้อยที่สุด จะทำอย่างไรกับอาการผิดปกติทางจิตใจ? แน่นอนว่าเราไม่ได้พูดถึงอาการที่เกิดขึ้นนานหลายนาที แต่เป็นอาการกำเริบเป็นประจำหรืออาการผิดปกติเรื้อรัง นั่นคือเกี่ยวกับพยาธิวิทยา

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและสภาพจิตใจเป็นหลัก มีบางกรณีที่อาการจะหายไปเอง แต่ไม่ควรคาดหวังให้อาการดีขึ้น อย่างไรก็ตาม มีคำแนะนำมากมายจากนักจิตวิทยาและผู้ที่เคยประสบกับอาการคล้ายกันเกี่ยวกับวิธีกำจัดอาการผิดปกติทางจิตด้วยตนเอง

หากผู้ป่วยรู้สึกเข้มแข็งเพียงพอ เขาก็สามารถพยายามเชื่อมต่อกับความเป็นจริงอีกครั้งได้ ไม่ควรผัดวันประกันพรุ่งและคิดเกี่ยวกับกระบวนการนี้เป็นเวลานาน แต่จำเป็นต้องเริ่มปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของเขา

ประการแรก เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน เช่น กาแฟ ชาเข้มข้น โคคาโคล่า เป๊ปซี่โคล่า เครื่องดื่มชูกำลัง จะถูกแยกออกจากอาหาร

หากอาการผิดปกติเกิดขึ้นก่อนการบำบัดด้วยยาที่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงดังกล่าว หรือคุณยังคงใช้ยาอยู่ คุณควรปรึกษาแพทย์ การเปลี่ยนยาอาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้

หากคุณกำลังรักษาตัวเอง (มีการขายยาหลายชนิดที่สามารถทำให้เกิดภาวะผิดปกติทางจิตโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา) ก็ควรวิเคราะห์สถานการณ์และเปลี่ยนไปใช้การรักษาทางเลือก (ยาพื้นบ้าน โฮมีโอพาธี)

คุณสามารถเพิ่มระยะเวลาการนอนหลับได้โดยปรับกิจวัตรประจำวันของคุณให้เหมาะสม อย่างไรก็ตาม ควรคำนึงไว้ด้วยว่าการนอนมากเกินไปก็ส่งผลเสียเช่นเดียวกับการนอนไม่เพียงพอ ดังนั้น คุณต้องตัดสินใจว่าต้องนอนหลับนานเท่าใดจึงจะรู้สึกสบายตัว

นอกจากนี้ ขอแนะนำว่าอย่าหมกมุ่นอยู่กับความรู้สึกของตัวเอง ยอมรับมัน หยุดกลัวและคิดเรื่องโรคที่ไม่มีอยู่จริงขึ้นมา คุณต้องพัฒนาทัศนคติต่ออาการป่วยของคุณในฐานะอาการข้างเคียงจากยา การทำงานหนักเกินไป ความวิตกกังวลที่เพิ่มมากขึ้น สิ่งสำคัญมากคือการแทนที่ความคิดเชิงลบที่เลวร้ายเกี่ยวกับโรคทางจิตด้วยความคิดเชิงบวก ยอมรับว่าอาการต่างๆ มีอยู่และคุณต้องใช้ชีวิตอยู่กับมัน อย่าถอนตัวออกจากตัวเอง ออกจากประสบการณ์ของคุณ แต่พยายามใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ พยายามฟื้นคืนความรู้สึกของคุณ สังเกตสี เสียง กลิ่น ฟังคู่สนทนา จับน้ำเสียงของเขา ทำหน้าที่ของคุณต่อคนที่คุณรักให้ดีที่สุด ทำในสิ่งที่คุณชอบบ่อยขึ้น อย่าผัดวันประกันพรุ่ง และบางทีคุณอาจจะสามารถหลุดพ้นจากวงจรอุบาทว์ของการหลีกหนีจากความเป็นจริงได้

ขอแนะนำให้สื่อสารกับผู้ที่กำลังประสบหรือเอาชนะโรคดังกล่าวได้ เช่น บนกระดานสนทนา รับฟังคำแนะนำของพวกเขา แบ่งปันความรู้สึกของคุณ หรือพูดคุยกัน

หากคุณไม่สามารถทำด้วยตัวเองได้ คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ ผู้เชี่ยวชาญจะให้คำแนะนำและสอนวิธีต่อสู้กับโรค การรักษาภาวะผิดปกติทางจิตโดยไม่ต้องใช้ยาจะดำเนินการโดยใช้วิธีจิตบำบัดต่างๆ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อหยุดยั้งการกระทำของปัจจัยความเครียดที่มีอยู่เมื่อเริ่มมีอาการของโรคหรือเกิดขึ้นก่อนหน้านี้ (ความประทับใจเชิงลบในวัยเด็ก) และอาจทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้

สำหรับผู้ป่วยแต่ละประเภท วิธีการบำบัดทางจิตเวชจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล

ตัวอย่างเช่น การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ซึ่งยึดหลักที่ว่าอารมณ์ ความรู้สึก และรูปแบบพฤติกรรมของบุคคลไม่ได้ถูกกำหนดโดยสถานการณ์ แต่โดยวิธีที่บุคคลรับรู้ถึงสิ่งเหล่านั้น จะช่วยปิดกั้นความคิดหมกมุ่นเกี่ยวกับความไม่จริงของสิ่งที่เกิดขึ้น เทคนิคต่างๆ ใช้เพื่อระบุและเปลี่ยนแปลงกลยุทธ์ในการใช้ชีวิตที่ไม่สร้างสรรค์ด้วยการคิดอย่างยืดหยุ่นและมีเหตุผล และเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยทำภารกิจที่เบี่ยงเบนความสนใจจากการสูญเสียความเป็นตัวของตัวเองและการสูญเสียการรับรู้ความเป็นจริง

เทคนิคทางประสาทสัมผัสผ่านการกระทบต่อประสาทสัมผัสของมนุษย์ (เช่น การได้ยิน การมองเห็น การสัมผัส) ช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นฟูการรับรู้ตนเองและ/หรือการรับรู้โลกภายนอก เพื่อให้รู้สึกถึงความเป็นจริง

จิตวิเคราะห์ (การบำบัดแบบจิตพลวัต) จะช่วยแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับด้านพลวัตของจิตใจผู้ป่วย เช่น แรงจูงใจ แรงผลักดันที่กระตุ้นให้เกิดการกระทำ ตลอดจนแก้ไขความขัดแย้งภายใน และเพิ่มเกณฑ์ของการต้านทานความเครียด

นอกจากนี้ ยังใช้การสะกดจิตและการฝึกจิตอัตโนมัติด้วย สำหรับอาการผิดปกติเล็กน้อย การรักษาดังกล่าวก็เพียงพอแล้ว อาจกำหนดให้เตรียมวิตามินและยาจิตเวชชนิดอ่อนได้

หากการรักษาโดยไม่ใช้ยาไม่ได้ผล แพทย์จะใช้ยาหลายกลุ่มแทน การบำบัดด้วยยาจะดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น ซึ่งแพทย์จะปรับรูปแบบการรักษาหรือขนาดยาหากจำเป็น

ไม่มีแผนการรักษาด้วยยาแบบเดียวสำหรับอาการสูญเสียบุคลิก/สูญเสียการรับรู้โดยทั่วไป ประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยยาไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างชัดเจน แต่ผู้ป่วยบางรายได้รับความช่วยเหลือจากยาต้านการดูดซึมเซโรโทนิน ยาต้านซึมเศร้าแบบไตรไซคลิก ยาต้านตัวรับโอปิออยด์ ยาคลายเครียดและยาจิตเวช และยาโนออโทรปิก การออกฤทธิ์ของยาเหล่านี้อาจมีประสิทธิภาพ เนื่องจากสามารถขจัดอาการวิตกกังวล ซึมเศร้า และความผิดปกติอื่นๆ ที่กระตุ้นให้เกิดอาการสูญเสียการรับรู้

ยาที่นิยมใช้กันมากที่สุดสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการสูญเสียบุคลิก/การรับรู้ความจริง คือ ยากันชัก Lamictal (มีส่วนประกอบสำคัญคือ Lamotrigine) ยานี้ใช้สำหรับผู้ป่วยโรคลมบ้าหมูและผู้ที่มักมีอาการชักจากสาเหตุอื่น อย่างไรก็ตาม ยานี้มักจะให้ผลดีอย่างรวดเร็วในการรักษาอาการนี้ เชื่อกันว่า Lamictal มีผลเสียต่อความจำ สมาธิ และการทำงานของสมองอื่นๆ น้อยกว่ายากันชักอื่นๆ อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับยาอื่นๆ สำหรับโรคลมบ้าหมู ยานี้จะไปปิดกั้นกระแสประสาทที่กระตุ้นให้มีการหลั่งกลูตาเมต ซึ่งเป็นกรดอะมิโนอะลิฟาติก หากมากเกินไปจะทำให้เกิดอาการชัก ระบบกลูตาเมตมีบทบาทสำคัญในการก่อโรคไม่เพียงแต่โรคลมบ้าหมูเท่านั้น แต่ยังศึกษาผลกระทบของกลูตาเมตต่อการเกิดโรคจิตเภทและภาวะซึมเศร้า รวมถึงการทำงานของตัวรับ NMDA ต่ำ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการรบกวนการส่งผ่านสารโดปามีน นี่อาจเป็นสาเหตุที่ยาตัวนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพอย่างมากในการรักษาอาการสูญเสียความเป็นตัวตนและการรับรู้ไม่ชัดเจน

ยาต้านโรคลมบ้าหมูอีกชนิดหนึ่งคือคาร์บามาเซพีน ซึ่งบางครั้งใช้รักษาอาการนี้ ยานี้มีฤทธิ์ต้านอาการชักได้ชัดเจนกว่า และยังใช้รักษาอาการไฮเปอร์คิเนซิสได้ด้วย เช่นเดียวกับยาตัวก่อนหน้า นอกจากจะหยุดอาการชักได้แล้ว ยานี้ยังเพิ่มประสิทธิภาพของยาต้านอาการซึมเศร้าและกระตุ้นการทำงานของสารสื่อประสาทที่ทำหน้าที่ปรับปรุงอารมณ์ ความผ่อนคลาย และกิจกรรมที่มีประสิทธิผล เช่น โดปามีน เซโรโทนิน นอร์เอพิเนฟริน

โดยปกติจะกำหนดให้ใช้ร่วมกับยาต้านอาการซึมเศร้าจากกลุ่มที่ดูดกลับเซโรโทนิน ทำให้ความเข้มข้นของเซโรโทนินในไซแนปส์เพิ่มขึ้น เนื่องจากการขาดเซโรโทนินถือเป็นสาเหตุของอาการผิดปกติทางจิตใจ และในภาพทางคลินิก มักมีอาการซึมเศร้าเกือบทุกครั้ง

โดยทั่วไปยาจะใช้ในขนาดยาต่ำ โดยแพทย์จะเป็นผู้เลือกขนาดยาและรูปแบบการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคนไข้แต่ละราย

อย่างไรก็ตามการรักษาแบบนี้ไม่ได้ผลเสมอไปจึงต้องใช้การรักษาอื่นร่วมด้วย

Eglonil สำหรับอาการผิดปกติทางจิตถูกกำหนดให้ใช้ในกรณีที่มีสาเหตุมาจากความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ของยานี้คือซัลไพไรด์ ซึ่งจะกระตุ้นตัวรับโดปามีน เพิ่มการสังเคราะห์ และป้องกันการย่อยสลายทางชีวภาพ ยานี้ยังถูกกำหนดให้ใช้ในขนาดที่มีผลน้อยที่สุดอีกด้วย

อาจกำหนดให้ใช้ยาคลายเครียดกลุ่มเบนโซไดอะซีพีน Phenazepam ได้ การกระทำของยาจะระงับความวิตกกังวล คลายกล้ามเนื้อ จึงลดโอกาสเกิดอาการชัก และยังช่วยให้หลับเร็วและพักผ่อนได้เต็มที่ตลอดคืน ยานี้ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพยาสงบประสาทและยากันชักชนิดอื่นๆ รวมถึงเอทิลแอลกอฮอล์อีกด้วย เมื่อใช้ยานี้ คุณควรหลีกเลี่ยงงานที่อาจเป็นอันตรายได้หากมีสมาธิลดลง

ฟลูแองก์โซลเป็นยาคลายเครียดที่มีส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์เป็นอนุพันธ์ของไทออกแซนทีน (ฟลูเพนทิกซอล) ช่วยลดความวิตกกังวล ปรับปรุงอารมณ์ และส่งเสริมกระบวนการปรับตัว เช่นเดียวกับยาอื่นๆ ในกลุ่มนี้ ยานี้มีข้อห้ามและผลข้างเคียงมากมาย แต่ในบางกรณีที่ทำให้เกิดอาการผิดปกติ ยานี้ก็ยังได้ผล ยานี้ไม่สามารถใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์ บาร์บิทูเรต ยาฝิ่น ยาคลายเครียดชนิดอื่น และยาอื่นๆ ได้

ไกลซีนเป็นยาที่ “ปลอดภัยที่สุด” ในบรรดายาทั้งหมดที่ระบุไว้ มีการใช้ด้วยเหตุผลหลายประการที่ทำให้ประสิทธิภาพของสมองลดลง สภาวะต่างๆ เช่น โรคประสาท โรคหลอดเลือดและหัวใจตีบ การใช้สารพิษ (แอลกอฮอล์ ยา) โรคทางจิต กรดอะมิโนอะลิฟาติกที่ง่ายที่สุด ซึ่งก็คือไกลซีน ทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทในร่างกาย ควบคุมกระบวนการเผาผลาญ รวมถึงกิจกรรมของตัวรับกลูตาเมต บรรเทาความตึงเครียดทางประสาท เพิ่มความจำและสมาธิ ปรับปรุงอารมณ์ ทำให้กระบวนการนอนหลับเป็นปกติและคุณภาพการนอนหลับดีขึ้น

ไกลซีนสามารถใช้เป็นยาเดี่ยวและในการบำบัดแบบผสมผสาน โดยเพิ่มประสิทธิภาพการยับยั้งระบบส่วนกลางและลดความเป็นพิษของยากันชัก ยาคลายกล้ามเนื้อ และยาต้านอาการซึมเศร้า ไม่มีข้อห้ามในการใช้ไกลซีน ยกเว้นในกรณีที่มีอาการแพ้ และไม่รวมถึงอาการแพ้อื่นๆ

การบำบัดด้วยยาจะต้องทำควบคู่กับการบำบัดทางจิตเวช การบำบัดที่เหมาะสมจะช่วยให้รับมือกับภาวะวิกลจริตได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งไม่ควรประเมินอันตรายนี้ต่ำเกินไป

จะรักษาอาการผิดปกติทางสายตาที่บ้านได้อย่างไร?

เมื่อพิจารณาว่าปรากฏการณ์ของอาการผิดปกติทางจิตใจนั้นเกิดขึ้นก่อนความเครียดที่รุนแรงหรือเรื้อรัง ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น และอาการร่วมอื่นๆ ได้แก่ ภาวะซึมเศร้าและภาวะซึมเศร้า คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านได้ มีพืชหลายชนิดที่มีคุณสมบัติในการทำให้ระบบประสาทสงบ กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในสมอง และกระตุ้นการทำงานของสมอง พืชเหล่านี้อาจเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับยาทางเภสัชวิทยา อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าการใช้การรักษาพื้นบ้านไม่ได้ทำควบคู่ไปกับยาเสมอไป ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ล่วงหน้า นอกจากนี้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรด้วย

หมอนที่มีส่วนผสมของสมุนไพรแห้งที่มีกลิ่นหอม เช่น ดอกและใบไมร์เทิล จูนิเปอร์ มะนาวหอม และลาเวนเดอร์ สามารถช่วยเร่งกระบวนการนอนหลับและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับให้ดีขึ้น

การอาบน้ำอุ่นด้วยการต้มสน แช่ใบป็อปลาร์ น้ำผึ้งสองสามช้อน และน้ำมันหอมระเหย จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสงบประสาทเล็กน้อย เติมส่วนผสมเหล่านี้ลงไป 10 หยด น้ำมันลาเวนเดอร์ มะนาวหอม เสจ มะนาว และจูนิเปอร์ เหมาะสำหรับการอาบน้ำประเภทนี้ ระยะเวลาในการรักษาคือ 15 นาที อุณหภูมิของน้ำในอ่างคือ 37-38℃

น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้สามารถฉีดพ่นในที่ร่มได้ กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยช่วยปรับสภาพระบบประสาทให้เป็นปกติ

การรักษาโรคทางประสาทแบบดั้งเดิมจะดำเนินการโดยขึ้นอยู่กับกระบวนการที่ครอบงำในภาพทางคลินิก

สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการหงุดหงิดและตื่นตระหนก ควรเตรียมยาต้มและสารสกัดจากพืชสมุนไพรที่มีฤทธิ์สงบประสาทและมีฤทธิ์กล่อมประสาทอ่อนๆ ได้แก่ วาเลอเรียน มะยมไฟร์วีด ออริกาโน โบตั๋น ลินเดน มะนาวหอม และเสาวรส

นอกจากนี้ ยังแนะนำวิตามินรวมจากธรรมชาติ ซึ่งได้แก่ เมล็ดข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ซีบัคธอร์น โรวัน โรสฮิป และโช้กเบอร์รี่

ในทุกกรณี การรับประทานยาต้มสมุนไพรที่มีฤทธิ์เสริมความแข็งแกร่งโดยทั่วไป เช่น กล้วยตานี ตำแย ดอกแดนดิไลออน ดอกเบิร์ช และเสจ ถือเป็นการดี

สิ่งต่อไปนี้จะช่วยเสริมสร้างระบบประสาทอัตโนมัติ: ฮอว์ธอร์น คาโมมายล์ และแพนซี่ป่า

การเตรียมสมุนไพรจากพืชสมุนไพรเอลิวเทอโรคอคคัส โสม โรดิโอลากุหลาบ เถาแมกโนเลียจีน โรสแมรี่ และซามานิฮา อาจมีผลดีต่อผู้ป่วยที่ซึมเศร้าและควบคุมตัวเองไม่ได้ พืชเหล่านี้ช่วยเอาชนะการสูญเสียความแข็งแรงและฟื้นฟูสมดุลพลังงานของร่างกาย อย่างไรก็ตาม หากผู้ป่วยมีอาการนอนไม่หลับ ความดันโลหิตสูง หรือมีโรคหลอดเลือดหัวใจร้ายแรง ไม่ควรใช้สมุนไพรเหล่านี้

การรักษาด้วยสมุนไพรไม่ใช้เวลามากนัก ตัวอย่างเช่น ในตอนเช้า แทนที่จะดื่มชา คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มต่อไปนี้ ซึ่งจะช่วยให้คุณมีพลังงานและความแข็งแรง ในตอนเย็น เทสมุนไพรแห้งเนื้อละเอียดหนึ่งช้อนชาลงในกระติกน้ำร้อนขนาด 1 ลิตร ได้แก่ ยาร์โรว์ แคทนิป ไธม์ เซนต์จอห์นเวิร์ต เติมผลแมกโนเลียจีนในปริมาณเท่ากันลงในส่วนผสมสมุนไพร เทน้ำเดือดลงไปตอนกลางคืน กรองในตอนเช้าและดื่มครึ่งแก้วอุ่นๆ สองครั้ง - เมื่อคุณตื่นนอนและตอนเที่ยง ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มบำรุงกำลังในตอนกลางคืน

ในตอนเย็น ควรดื่มชาอีวาน (ไฟร์วีด) มีคุณสมบัติสงบประสาท คลายความตึงเครียดทางประสาท อาการปวดหัว และระงับความตื่นเต้น สมุนไพรชนิดนี้ยังเป็นโนออโทรปิกจากธรรมชาติ มีฤทธิ์ต้านอาการชักและป้องกันเนื้องอก

คุณสามารถชงสมุนไพรผสมที่ไม่เพียงแต่มีฤทธิ์สงบประสาทแต่ยังมีฤทธิ์เสริมความแข็งแรงโดยรวมได้ ตัวอย่างเช่น ใส่ดอกไฟร์วีดแห้ง ใบบลูเบอร์รี่ ลูกเกด สตรอว์เบอร์รี่ ราสเบอร์รี่และลิงกอนเบอร์รี่ สะระแหน่ และแพนซี่ป่าลงในกาน้ำชา เทน้ำเดือดลงไป แล้วทิ้งไว้ 45 นาที

หรือ: ดอกไฟร์วีด 3 หยิบมือ ดอกคาโมมายล์และดอกหญ้าหวาน 2 หยิบมือ เมล็ดฮ็อป ออริกาโน ตำแย สะระแหน่ ผงรากคาลามัส เมล็ดผักชีลาวและเมล็ดหญ้าบลูวีดอย่างละ 1 เมล็ด ชงตามสูตรก่อนหน้านี้

คุณสามารถดื่มได้ 1 แก้ว 3 ครั้งต่อวัน ในตอนเช้าและบ่าย - หนึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร ตอนเย็น - หนึ่งชั่วโมงก่อนนอน ให้ชงสมุนไพรผสมดังต่อไปนี้: รับประทานคาโมมายล์และดาวเรือง 10 กรัม ผลจูนิเปอร์ 30 กรัม รากวาเลอเรียน 25 กรัม ผสมให้เข้ากัน เทวัตถุดิบจากพืช 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 500 มล. แช่ไว้ 2 ชั่วโมงแล้วกรอง

เมื่อทำการรักษาด้วยสมุนไพร ควรคำนึงว่ารากชิโครี ฮอธอร์น และผลเสาวรส นอกจากจะมีฤทธิ์สงบประสาทแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือด และมีฤทธิ์ลดความดันโลหิตเล็กน้อย จูนิเปอร์และวอร์มวูดไม่เพียงแต่ทำให้สงบ แต่ยังฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดสมองและหลอดเลือดส่วนปลาย คาโมมายล์และอิมมอทเทลช่วยบรรเทาอาการของโรคกล้ามเนื้อเกร็งและหลอดเลือดผิดปกติ

การรักษาด้วยสมุนไพรสามารถผสมผสานกับการบำบัดทางจิตเวชและการฝึกด้วยตนเองได้อย่างลงตัว ซึ่งออกแบบมาเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของผู้ป่วยจากความรู้สึกส่วนตัว และหันความสนใจไปที่การกระทำที่สร้างสรรค์มากกว่า

โฮมีโอพาธี

ยาจิตเวชสามารถทดแทนด้วยยาโฮมีโอพาธีซึ่งไม่มีผลข้างเคียงร้ายแรงเช่นนี้ อาการแพ้เกิดขึ้นได้น้อย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่เกิดขึ้น ดังนั้น หากต้องการการรักษาที่ประสบความสำเร็จ คุณต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ อาการผิดปกติทางจิตจะรักษาด้วยยาที่แตกต่างกันมาก ซึ่งแพทย์จะเลือกใช้ตามสาเหตุของความผิดปกตินี้ ความรู้สึกของผู้ป่วยในปัจจุบัน ความชอบ รูปลักษณ์ภายนอก และลักษณะนิสัย

ในโฮมีโอพาธี วาเลอเรียน (Valeriana officinalis) ใช้สำหรับอาการต่างๆ เช่น ความสับสนในความคิด ความรู้สึกตัว ความกลัว ภาพลวงตา และความผิดปกติของการรับรู้ ยานี้ใช้ในผู้ป่วยโรคลมบ้าหมู โรควิตกกังวล โรคประสาทอ่อนแรง และอาการตื่นเต้นง่าย หากผู้ป่วยรู้สึกเหมือนอยู่ในความฝัน ดูเหมือนเป็นคนละคน ผู้ที่มีแนวโน้มจะเกิดอาการตื่นตระหนก ปวดหัว และมีอาการกระตุกจากประสาท ยานี้เป็นวิธีการรักษาหลักที่ใช้รักษาอาการวิตกกังวล

ซิลเวอร์ไนเตรต (Argentum nitricum) และอเมริกันเฮลเลโบร์ (Sabadilla) ใช้รักษาผู้ป่วยที่มีอาการสูญเสียบุคลิกทางกาย แพทย์จะจ่ายยานี้ให้กับผู้ที่รู้สึกว่าส่วนต่างๆ ของร่างกายผิดรูปหรือหายไป แห้งเหี่ยว ในกรณีที่ปฏิเสธที่จะกินอาหาร เศร้าหมอง หดหู่ใจ ซึมเศร้า

Veratrum album เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบ Cimicifuga ถูกกำหนดให้กับผู้ป่วยที่กลัวการเป็นบ้า ผู้ที่มีแนวโน้มฆ่าตัวตาย อาจมีการกำหนดให้ใช้ยาตัวอื่น

จากการเตรียมยาโฮมีโอพาธีที่ซับซ้อน อาจมีการกำหนดให้ใช้สิ่งต่อไปนี้: Valeriana-heel, Engystol, Nervo-heel, Cerebrum compositum

ยาหยอด Valerian-heem ซึ่งช่วยบรรเทาความตื่นเต้น สงบ และอำนวยความสะดวกในการนอนหลับ มีส่วนประกอบ 8 ชนิด ได้แก่:

วาเลอเรียน (Valeriana officinalis) – ใช้สำหรับอาการวิตกกังวล โรคประสาทอ่อนแรง และความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้น หากผู้ป่วยรู้สึกราวกับว่าอยู่ในความฝัน ดูเหมือนเป็นคนละคน สำหรับอาการตื่นตระหนก อาการปวดหัว อาการกระตุกของประสาท

กรดพิคริก (Acidum picrinicum) – บรรเทาผลกระทบจากความเหนื่อยล้าทางจิตใจและระบบประสาท

เซนต์จอห์นเวิร์ต (Hyperiсum perforatum) เป็นยาต้านอาการซึมเศร้าแบบโฮมีโอพาธีหลัก

ฮ็อปสามัญ (Humulus lupulus) – ใช้สำหรับอาการมีสติที่มัวหมองพร้อมกับการทำงานของจิตใจที่ปกติ

Hawthorn (Crataegus) – ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในหลอดเลือดสมอง ช่วยบรรเทาอาการ;

สารสกัดเมลิสสา – โรคประสาทและโรคประสาทอ่อนแรง เป็นยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน

ข้าวโอ๊ต (Avena sativa) – มีฤทธิ์กระตุ้นสมอง

คาโมมายล์ (Chamomilla reсutita) – มีฤทธิ์สงบประสาท

แอมโมเนียมโบรไมด์ (Ammonium bromatum) เป็นยารักษาอาการประสาทอ่อนแรงที่พิถีพิถัน จู้จี้จุกจิก และมีอุดมคติ เป็นยาต้านอาการซึมเศร้า

โพแทสเซียมโบรไมด์ (Kalium bromatum) – ความกลัวความผิดปกติทางจิต อาการชา ความวิตกกังวล ความตื่นเต้นมากเกินไป อาการชัก

โซเดียมโบรไมด์ (Natrium bromatum) – สูญเสียความแข็งแรง

กำหนดให้เด็กอายุตั้งแต่ 2 ขวบขึ้นไป 5 หยดเจือจางในน้ำ 100 มล. เมื่ออายุครบ 6 ขวบ ให้หยด 10 หยดในน้ำต่อครั้ง ตั้งแต่ 12 ขวบขึ้นไป ผู้ใหญ่ให้ 15 หยด ตอนกลางคืนสามารถเพิ่มเป็น 20 หยดได้ ปริมาณยาคือ 3 ครั้งต่อวัน ครึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร หากต้องการ ให้รับประทานยาตามขนาดที่กำหนด 60 นาทีหลังรับประทานอาหาร

ยา Engystol ซึ่งผลิตในรูปแบบเม็ดและหลอดแก้ว เป็นที่รู้จักกันดีในฐานะยารักษาการติดเชื้อไวรัส และยังสามารถใช้ในกรณีของความผิดปกติทางพฤติกรรมและการรับรู้ ยาตัวนี้ประกอบด้วยส่วนผสม 2 อย่าง ได้แก่ Vincetoxicum hirundinaria ในสารละลายโฮมีโอพาธี 3 ชนิด ซึ่งใช้รักษาโรคหัวใจและกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และกำมะถัน 2 ชนิด ซึ่งใช้รักษาความผิดปกติทางระบบประสาทและจิตใจ และภาวะซึมเศร้าและการสูญเสียความแข็งแรง

รูปแบบเม็ดยาใช้ใต้ลิ้น สำหรับผู้ป่วยอายุ 12 ปีขึ้นไป ให้รับประทานยา 1 เม็ดเต็ม

สำหรับเด็กเล็ก ให้เตรียมยาเม็ดบดละเอียด 1 เม็ดในน้ำ 4 ช้อนโต๊ะ

ทารกจะได้รับสารละลาย 1 ช้อนชาต่อครั้ง อายุ 1-5 ขวบ 2 ขวบ และอายุ 6-11 ขวบ 3 ขวบ

แผนการบรรเทาอาการเฉียบพลันมีดังนี้: รับประทานยาครั้งเดียวโดยพัก 15 นาที แต่ไม่เกิน 8 ครั้งติดต่อกัน จากนั้นรับประทานทุก ๆ 8 ชั่วโมง ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร หรือ 1 ชั่วโมงหลังอาหาร

ยานี้ยังมีรูปแบบฉีดอีกด้วย โดยจะฉีดในภาวะเฉียบพลันทุกวัน (ไม่เกิน 5 ครั้ง) จากนั้นจะเปลี่ยนไปฉีดจาก 2-3 วันครั้งเป็น 1 สัปดาห์ครั้ง

ยาเม็ดบรรเทาส้นเท้าแตกสามารถช่วยผู้ป่วยที่มีอาการสูญเสียความเป็นตัวตน/การรับรู้ผิดปกติได้ ซึ่งประกอบด้วย:

โรคเรื้อน (Psorinum-Nosode), ถั่วเซนต์อิกเนเชียส (Ignatia), สารที่ได้จากถุงหมึกของปลาหมึกกระดอง (Sepia officinalis) - ยาแก้ซึมเศร้าแบบโฮมีโอพาธี ใช้ในการรักษาโรคจิตเภท โรคลมบ้าหมู และโรคทางจิตอื่น ๆ

กรดฟอสฟอริก (Acidum phosphoricum) – ใช้รักษาอาการเหนื่อยล้าทางจิตใจ ช็อกทางอารมณ์ สูญเสียความทรงจำ พยายามฆ่าตัวตาย

โพแทสเซียมโบรไมด์ (Kalium bromatum) – ความกลัวความผิดปกติทางจิต อาการชา ความวิตกกังวล ความตื่นเต้นมากเกินไป อาการชัก

เกลือวาเลอเรียน-สังกะสี (Zincum isovalerianicum) – นอนไม่หลับ ชัก และอาการอื่น ๆ ของความผิดปกติของระบบประสาท

ใช้ตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไปโดยฉีดใต้ลิ้น ครั้งละ 1 เม็ดเต็ม แผนการบรรเทาอาการเฉียบพลันคือ รับประทานครั้งเดียวทุกๆ 15 นาที แต่ไม่เกิน 8 ครั้งติดต่อกัน จากนั้นรับประทานทุกๆ 8 ชั่วโมง ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร หรือ 1 ชั่วโมงหลังอาหาร

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี แบ่งเม็ดยาเป็น 2 เม็ดเพื่อรับประทาน 1 ครั้ง

ส่วนประกอบโฮมีโอพาธี 26 ชนิด - Cerebrum compositum มีผลควบคุมกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในระบบประสาทส่วนกลาง กำหนดให้ใช้สำหรับอาการอ่อนล้าของระบบประสาท ภาวะซึมเศร้า อาการผิดปกติทางระบบไหลเวียนเลือดและระบบประสาทผิดปกติ และอาการทางประสาทอื่นๆ กำหนดให้ฉีดด้วยความถี่ 1 ถึง 3 แอมพูลต่อสัปดาห์ สามารถใช้เป็นสารละลายสำหรับดื่มได้ โดยละลายแอมพูล 1 แอมพูลในน้ำ ¼ แก้ว และดื่มในปริมาณที่เท่ากันในช่วงเวลาที่เท่ากันตลอดทั้งวัน

ทางเลือกอื่นแทนการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์

คุณสามารถฝึกฝนได้ทุกประเภทที่บ้านหรือจะพูดให้ชัดเจนกว่านั้นก็คือทำคนเดียว สิ่งสำคัญคือการหันเหความสนใจจากความรู้สึกของคุณ ออกจาก "เปลือก" ของคุณและปรับทิศทางตัวเองใหม่ ผู้ที่เคยผ่านภาวะหลุดพ้นจากความเป็นจริงแนะนำว่า สิ่งสำคัญคือการยอมรับสถานะของคุณและความคิดที่ว่าคุณสามารถใช้ชีวิตและดำเนินการที่จำเป็นในโลกแบนได้ คุณไม่จำเป็นต้องพยายามยึดติดกับการกำจัดสถานะของคุณให้เร็วที่สุด มิฉะนั้น ปัญหาจะทวีคูณ

ผู้ที่ชอบเล่นกีฬาผาดโผนสามารถลองว่ายน้ำหรือปีนผาในฤดูหนาวได้ อย่างไรก็ตาม กีฬาประเภทใดก็ได้ เช่น ว่ายน้ำ วิ่ง เดินแบบนอร์ดิก ในระหว่างกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหว ร่างกายของมนุษย์จะผลิตสารต้านอาการซึมเศร้าในร่างกาย

โยคะทุกประเภทสามารถช่วยได้ดี แม้ว่าหฐโยคะจะเป็นที่นิยมมากในพื้นที่ของเราก็ตาม ในระหว่างชั้นเรียนโยคะ แม้แต่ประเภทที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุด จิตใจของมนุษย์ก็จะเข้าสู่ภาวะสงบนิ่งแบบมีสมาธิ การหายใจมีความสำคัญมากในโยคะทุกประเภท และเมื่อคุณมีสมาธิกับการออกกำลังกาย ท่าทางที่ถูกต้อง การหายใจเข้าและหายใจออก คุณจะเริ่มทำสมาธิโดยไม่ได้ตั้งใจ

กุณฑลินีเป็นโยคะประเภทหนึ่งที่ฝึกสมาธิได้ดีที่สุด เหมาะสำหรับผู้ที่อ่อนแอที่สุดและไม่ได้รับการฝึกฝนมากที่สุด การฝึกโยคะประเภทนี้ค่อนข้างง่าย โดยต้องท่องมนต์ (คัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์) ก่อนเริ่มและหลังคลาส การทำสมาธิเพื่อหลุดพ้นจากความเป็นจริงนั้นมีประโยชน์มาก แม้แต่ผู้ที่ยึดมั่นในลัทธินิฮิลิสต์ที่เริ่มฝึกอย่างจริงจังก็ยังตกอยู่ในห้วงแห่ง "ความเงียบของจิตใจ"

โยคะนิทราหรือโยคะเพื่อการนอนหลับเป็นการฝึกผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายโดยควบคุมด้วยจิตใจในขณะที่ยังคงสติสัมปชัญญะเอาไว้ ผู้ที่อ่อนแอที่สุดหรือแม้แต่ผู้ป่วยที่นอนติดเตียงก็สามารถทำได้ การเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายอย่างถูกต้องและสมบูรณ์แบบนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย การฝึกนี้จะเข้าครอบงำจิตใจอย่างสมบูรณ์และสามารถช่วยให้หลุดพ้นจากภาวะที่หลงลืมได้อย่างรวดเร็ว

[ 1 ], [ 2 ]