มือแตก

มีสถานการณ์ชีวิตหลายอย่างที่อาจทำให้ได้รับบาดเจ็บได้ เหตุการณ์ที่มักเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บทางร่างกายคือ รอยแตกร้าวที่มือ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทั้งในสถานการณ์ปกติในชีวิตประจำวันและจากภัยพิบัติและอุบัติเหตุต่างๆ นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ จึงต้องทราบและคำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้ เพื่อป้องกันอุบัติเหตุดังกล่าว

[ 1 ], [ 2 ]

ระบาดวิทยา

ตามสถิติพบว่ารอยแตกที่มือพบได้บ่อยที่สุดในผู้สูงอายุและผู้สูงอายุ สาเหตุมาจากกระดูกเปราะบางมากขึ้น ความผิดปกติของการเผาผลาญที่ทำให้กระดูกเปราะบาง นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการประสานงานและการไหลเวียนโลหิตที่ไม่ดี ทำให้ผู้สูงอายุมักล้มและกระแทกตัวเอง ประมาณ 45% ของกระดูกหักมือเกิดขึ้นในวัยชรา ประมาณ 35% ของกระดูกหักทั้งหมดเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ - อายุ 25 ถึง 45 ปี ในเวลาเดียวกันพวกเขามักได้รับบาดเจ็บในสถานการณ์ฉุกเฉิน (มากถึง 70% ของกรณี) เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางวิชาชีพ - มากถึง 18% ของกรณีที่บ้าน ในช่วงวันหยุด - ประมาณ 10% สาเหตุอื่นๆ คิดเป็นประมาณ 2% ในเวลาเดียวกัน จำนวนผู้บาดเจ็บเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงวันหยุด โดยเฉพาะวันส่งท้ายปีเก่า ตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 10 พฤษภาคม ในช่วงเวลานี้ รถพยาบาลและแผนกอุบัติเหตุจะทำงานในโหมดฉุกเฉินขั้นสูง โดยเฉลี่ยแล้ว ความถี่ของกระดูกหักและรอยแตกร้าวของมือในช่วงนี้จะเพิ่มขึ้น 2.5-3 เท่า โดยประมาณ 15% ของการบาดเจ็บเกิดขึ้นในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ตอนต้น (อายุ 12-25 ปี) และเพียง 5% เท่านั้นที่เกิดขึ้นในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

สาเหตุ รอยแตกร้าวในมือ

รอยแตกร้าวที่มืออาจเกิดขึ้นได้ทุกวัยและทุกสถานการณ์ โดยธรรมชาติแล้ว สาเหตุหลักคือสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งกระดูกถูกทำลายทางกายภาพ ส่งผลให้ความสมบูรณ์ของกระดูกถูกละเมิด สาเหตุหลักคือการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้จากการถูกกด กระแทก ยืด หรือกดทับอย่างรุนแรง การบาดเจ็บอาจเกิดขึ้นได้ในสภาพแวดล้อมภายในบ้านทั่วไป ในชีวิตประจำวัน ส่วนใหญ่มักเกิดจากความประมาท ความไม่แม่นยำ การบาดเจ็บอาจเกิดขึ้นได้จากการทำงานต่างๆ ที่บ้าน บนที่ดินส่วนตัว หรือในชนบท

อาการบาดเจ็บอาจเกิดขึ้นได้ระหว่างทำกิจกรรมทางวิชาชีพหรือที่ทำงาน อาการบาดเจ็บมักเกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะขณะทำงานหรือขณะออกแรงทางกาย กระดูกหักมักเกิดขึ้นกับโค้ช ผู้ฝึกสอน และนักกีฬา อาการบาดเจ็บอาจเกิดขึ้นกับนักกีฬาอาชีพที่ออกกำลังกายไม่ถูกต้อง ผู้ที่ฝึกซ้อมอย่างหนัก โดยเฉพาะเมื่อเตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน การแข่งขันในทัวร์นาเมนต์ การวิ่งผลัด และการแสดง

แน่นอนว่าอุบัติเหตุ เหตุฉุกเฉิน อุบัติเหตุ ภัยพิบัติ เป็นสาเหตุทั่วไปของการบาดเจ็บที่มือ รอยแตกอาจเกิดจากไฟไหม้ น้ำท่วม แผ่นดินไหว อาคารถล่ม พายุเฮอริเคนที่รุนแรง และสึนามิ

สาเหตุอาจเกิดจากโรคกระดูกพรุน ซึ่งเป็นโรคของโครงกระดูกที่สภาพโครงสร้างของกระดูกถูกทำลาย กระดูกเปราะและหักง่าย สาเหตุอาจเกิดจากกระดูกเปราะบางมากขึ้น ซึ่งเกิดจากการเผาผลาญแคลเซียม-ฟอสฟอรัสในร่างกายผิดปกติ ขาดวิตามิน แร่ธาตุ โดยเฉพาะการขาดวิตามินดี ในภาวะเช่นนี้ กระดูกจะสูญเสียความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่น ความเปราะบางที่เพิ่มมากขึ้นอาจพบได้ร่วมกับโรคติดเชื้อในอดีต วัณโรคของกระดูก หลังจากได้รับเคมีบำบัดและยาปฏิชีวนะ ร่วมกับโรคกระดูกอ่อน ความผิดปกติของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต และการขาดสารอินทรีย์ในร่างกาย

ความเปราะบางของกระดูกจะเพิ่มขึ้นตามอายุ ในวัยชรา เมื่อกระบวนการเสื่อม การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในกระดูกและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ การเสื่อมถอย และภาวะทุพโภชนาการเกิดขึ้น สาเหตุอาจเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท ภูมิคุ้มกัน และกระบวนการทางฮอร์โมน

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยงหลักคือสภาพแวดล้อมที่ปัจจัยที่เป็นอันตรายอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในสถานการณ์ฉุกเฉิน อุบัติเหตุ การออกกำลังกายหนัก สถานการณ์ที่รุนแรง อาจเป็นเขตสงคราม ความขัดแย้งในท้องถิ่น พื้นที่ที่มีความเสี่ยงต่อภัยพิบัติเพิ่มขึ้น สถานการณ์ฉุกเฉิน หากบุคคลนั้นมีประวัติโรคกระดูกพรุน วัณโรคกระดูก โรคกระดูกอ่อน โรคอื่นๆ ของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก นอกจากนี้ กลุ่มเสี่ยงยังรวมถึงผู้สูงอายุที่มักเป็นโรคติดเชื้อ ผู้ที่มีโภชนาการไม่เพียงพอ ขาดสารอาหาร ภาวะวิตามินและเกลือแร่ต่ำ

นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่มักจะได้รับบาดเจ็บที่ข้อมือ โดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบกีฬาเอ็กซ์ตรีม เช่น การเล่นเซิร์ฟ การดำน้ำ การปีนเขา การปีนเขา และอื่นๆ รวมถึงผู้ที่ประกอบอาชีพทางวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ นักวิจัยที่มักถูกบังคับให้ใช้ชีวิตและทำงานในสภาพแวดล้อมที่รุนแรง เช่น นักธรณีวิทยา นักภูมิศาสตร์ นักชีววิทยา นักนิเวศวิทยา นักสัตววิทยา นักภูเขาไฟ นักมหาสมุทรศาสตร์ นอกจากนี้ นักท่องเที่ยวทั่วไปที่เดินไปตามเส้นทางที่ไม่คุ้นเคย เช่น บนภูเขา น้ำตก หรือในถ้ำ ก็สามารถได้รับบาดเจ็บได้เช่นกัน

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

กลไกการเกิดโรค

พยาธิสภาพนั้นขึ้นอยู่กับการทำลายกระดูก การเกิดรอยแตกร้าวในบริเวณมือ และการเสื่อมโทรมของความสมบูรณ์ทางกายวิภาคและสัณฐานวิทยาของมือ พยาธิสภาพมีหลายวิธี ประการแรก กระดูกอาจเคลื่อนและแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ประการที่สอง กระดูกหักอาจเกิดขึ้นที่จุดเดียวหรือหลายจุดก็ได้

อันตรายอย่างยิ่งคือการบาดเจ็บซ้ำหลายครั้งที่มีการสร้างชิ้นส่วน กระดูกเคลื่อน (มีความเสี่ยงต่อความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อน หลอดเลือด เส้นประสาท) บริเวณที่มือแตก ผิวหนังอาจแตกได้ ซึ่งเป็นอันตรายเนื่องจากภาวะแทรกซ้อน โดยเฉพาะการติดเชื้อซึ่งเกี่ยวข้องกับการอักเสบ การติดเชื้อ กระบวนการติดเชื้อหนอง-ติดเชื้อ เนื้อตาย บ่อยครั้งที่มือแตกจะมาพร้อมกับรอยฟกช้ำ เลือดออก ข้อเคล็ดขัดยอกหรือเอ็น กล้ามเนื้อ เส้นเอ็นฉีกขาด การก่อตัวของของเหลวเป็นสิ่งที่อันตราย

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

อาการ รอยแตกร้าวในมือ

อาการหลักของกระดูกมือแตกคือไม่สามารถขยับมือได้ ปวดบริเวณมือ บวม มีอาการรู้สึกว่ามือไม่แข็งแรง แตกเป็นเสี่ยงๆ เมื่อคลำ กระดูกหักจะมาพร้อมกับอาการปวดทันทีที่เกิดกระดูกแตก แต่ในบางกรณีผู้ป่วยอาจไม่รู้สึกว่ากระดูกแตก

การเคลื่อนไหวที่จำกัดไม่ได้เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของรอยแตกเสมอไป ในบางกรณี ในทางกลับกัน อาจมีการพัฒนาของการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้อง (การเคลื่อนไหวของแขนขามากเกินไป) การเคลื่อนที่ผิดตำแหน่ง ตำแหน่งของกระดูกที่ไม่ถูกต้อง การเคลื่อนที่ อาการบวม การอัดตัวกันแน่น อาการของรอยแตกที่มือ มักเกิดจากความโค้งของมือและแขนขาเอง เลือดออกมากอาจเกิดขึ้นได้หากความสมบูรณ์ของผิวหนังถูกละเมิด ทำให้เกิดเลือดออกใต้ผิวหนัง (เนื่องจากเนื้อเยื่ออ่อนได้รับความเสียหาย)

โดยทั่วไปอาการแรกของรอยแตกคืออาการปวดจี๊ดที่บริเวณข้อมือ มักมีอาการปวดร่วมกับอาการตึงที่ข้อมือและแขน ซึ่งทำให้ไม่สามารถขยับข้อมือหรือแขนได้ รอยแตกร้าวที่ข้อมือจะทำให้ผิวหนังเสียหาย มีเศษกระดูกยื่นออกมาจากแผล มีเลือดออก และมีอาการบวม หากรอยแตกร้าวปิดลง ผิวหนังจะเย็น ซีด เขียว ชา และไวต่อความรู้สึกน้อยลง

กระดูกข้อมือหักมักมีอาการปวดร่วมด้วย ซึ่งเกิดจากกระดูกไม่แข็งแรงพอ บางครั้งเนื้อเยื่ออ่อนภายใน เส้นประสาท และหลอดเลือดได้รับความเสียหาย อาจมีเลือดคั่ง บวม และแดง

บ่อยครั้งที่อาการบาดเจ็บดังกล่าวเกิดจากแรงกระแทก แรงกดดันที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน และพบเห็นได้ในอุบัติเหตุและอุบัติเหตุชนกันต่างๆ

ผู้ที่มีกระดูกข้อมือหักต้องได้รับการปฐมพยาบาลเบื้องต้น โดยต้องเอากระดูกที่เคลื่อนออกก่อน (ถ้ามี) จากนั้นจึงทำการยึดกระดูกให้แน่น (เชื่อมต่อ) ประคบด้วยเฝือกหรือผ้าพันแผลให้แน่น สิ่งสำคัญคือต้องให้กระดูกสัมผัสกันและพักไว้ (ให้พัก) นี่คือเหตุผลที่ต้องใส่เฝือก

[ 19 ]

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

ผลที่ตามมาและภาวะแทรกซ้อนขึ้นอยู่กับประเภทของรอยแตก ดังนั้น หากรอยแตกเปิด อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น กระดูกเคลื่อน บวม และช็อกจากความเจ็บปวด ส่วนรอยแตกที่มือปิด อาจเกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดและเส้นประสาท เลือดออกและปวดเส้นประสาท อาการปวดเส้นประสาทที่ลุกลามอาจส่งผลให้สูญเสียความรู้สึก เป็นอัมพาต ฝ่อ และเนื้อตาย หากเกิดการติดเชื้อ อาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดกระบวนการอักเสบ ติดเชื้อ โรคอีริซิเพลาส เน่าเปื่อย ติดเชื้อในกระแสเลือด และติดเชื้อในกระแสเลือด

รอยแตกที่มือต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะหาย?

ระยะเวลาในการรักษาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของรอยแตก สาเหตุ ลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล และอายุ โดยในคนหนุ่มสาว รอยแตกจะหายเร็วกว่าคนสูงอายุ ระยะเวลาในการรักษารอยแตกที่มือยังขึ้นอยู่กับสภาพของกระดูก การมีหรือไม่มีภาวะแทรกซ้อน และโรคร่วมด้วย โดยเฉลี่ยแล้ว หากไม่มีภาวะแทรกซ้อน รอยแตกที่มือจะหายภายใน 1 ถึง 3 เดือน แต่หากมีภาวะแทรกซ้อน กระบวนการนี้อาจใช้เวลานานถึง 6 เดือนหรือมากกว่านั้น

[ 20 ]

การวินิจฉัย รอยแตกร้าวในมือ

พื้นฐานของการรักษาที่ถูกต้องคือการวินิจฉัยที่ถูกต้อง รอยแตกที่มือสามารถระบุได้ระหว่างการตรวจที่ศูนย์การแพทย์ฉุกเฉิน แพทย์เฉพาะทางด้านการบาดเจ็บที่เชี่ยวชาญเพียงแค่คลำมือเพื่อระบุรอยแตก ตำแหน่งและขนาดของรอยแตก แต่ตามโปรโตคอล ไม่ว่าผู้เชี่ยวชาญจะมีประสบการณ์มากเพียงใด ก็จำเป็นต้องใช้วิธีการวินิจฉัยที่ถูกต้องและเชื่อถือได้ ดังนั้นจึงใช้วิธีการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการและเครื่องมือ ตัวอย่างเช่น วิธีการตรวจเอกซเรย์จะช่วยให้มองเห็นพยาธิสภาพได้อย่างสมบูรณ์และเห็นลักษณะทั้งหมดของรอยแตกในภาพ หลังจากได้รับผลเอกซเรย์แล้วเท่านั้น แพทย์จึงจะยืนยันการวินิจฉัยได้ในที่สุดและมีสิทธิ์กำหนดการรักษาที่เหมาะสม ในการวินิจฉัยรอยแตกที่มือ การเอกซเรย์เป็นวิธีการวินิจฉัยหลัก

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

การทดสอบ

วิธีการตรวจทางห้องปฏิบัติการนั้นไม่มีข้อมูลเพียงพอ จึงไม่ค่อยได้ใช้กัน การตรวจแทบจะไม่เคยถูกกำหนดให้ใช้เพื่อวินิจฉัยโรคของแม่สามีที่มือ ยกเว้นในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อน นอกจากนี้ ในบางกรณี การตรวจอาจถูกกำหนดให้ใช้เพื่อติดตามประสิทธิผลของการบำบัด

การทดสอบมาตรฐานได้แก่ การวิเคราะห์เลือด ปัสสาวะ และอุจจาระทางคลินิก ในสาขาการแพทย์ทางการบาดเจ็บ อาจใช้วิธีต่างๆ เช่น การทดสอบโรคไขข้อ การวิเคราะห์โปรตีนซีรีแอคทีฟ และการศึกษาทางชีวเคมี วิธีการเหล่านี้มีประโยชน์ในการพยากรณ์โรคและช่วยให้ระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคได้ เช่น โรคกระดูกพรุน โรคกระดูกอ่อน เป็นต้น นอกจากนี้ยังช่วยให้ประเมินได้ว่าการรักษาได้ผลดีเพียงใด หรือควรใช้ในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อนหรือไม่

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

การวินิจฉัยเครื่องมือ

วิธีการหลักในการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือคือการตรวจด้วยรังสีเอกซ์ นอกจากนี้ยังมีการใช้วิธีการอื่นๆ เช่น คอมพิวเตอร์และการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (CT; MRI) ซึ่งเป็นวิธีการให้ข้อมูลที่สำคัญมาก โดยวิธีการเหล่านี้ทำให้สามารถมองเห็นรอยแตกร้าวและลักษณะสำคัญได้ แต่เนื่องจากมีค่าใช้จ่ายสูง จึงไม่ค่อยมีการใช้วิธีการเหล่านี้ นอกจากนี้ ยังใช้การอัลตราซาวนด์ของกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนด้วย

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

สาระสำคัญของการวินิจฉัยแยกโรคคือต้องระบุประเภทของรอยแตกและตำแหน่งได้อย่างแม่นยำ รอยแตกมีหลายประเภทซึ่งมีลักษณะคล้ายคลึงกัน แต่ต้องใช้แนวทางการรักษาที่แตกต่างกัน ยิ่งสามารถแยกความแตกต่างของรอยแตกได้แม่นยำมากเท่าไร การรักษาก็จะง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น

การรักษา รอยแตกร้าวในมือ

การรักษาจะดำเนินการในหลายขั้นตอน ดังนั้นในระยะแรกจึงกำหนดให้รักษาตามอาการมาตรฐาน ในความเป็นจริงนี่คือการดูแลฉุกเฉินสำหรับผู้ป่วย อาการหลักๆ เช่น ปวด บวม เนื้อเยื่ออ่อนแตก หลอดเลือด ควรได้รับการกำจัด ควรป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ความเสียหายต่อความสมบูรณ์ของผิวหนัง การอักเสบ การติดเชื้อ

จากนั้นจึงทำการตรึงกระดูกในระยะที่สอง มาตรการที่มุ่งเน้นในการยึดกระดูกมือที่แตกให้ติดกันนั้นมีความสำคัญ ในกรณีนี้จะใช้พลาสเตอร์ ซึ่งสิ่งสำคัญคือต้องทำให้กระดูกอยู่ในตำแหน่งคงที่เพื่อให้เชื่อมติดกันต่อไปได้

หากจำเป็น อาจมีการใช้ยาบำบัด เช่น ยาแก้ปวด ยาต้านการอักเสบ และยาต้านการติดเชื้อ

หลังจากถอดเฝือกออกแล้ว อาจต้องทำกายภาพบำบัด (การบำบัดฟื้นฟู) เพื่อคืนความไวต่อความรู้สึกและการเคลื่อนไหว ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะเป็นการบำบัดด้วยยาควบคู่กับการออกกำลังกาย การนวด และการออกกำลังกาย

ยา

• ครีมคอนดรอยติน

วิธีใช้: บีบครีมออกมาปริมาณเท่าเมล็ดถั่ว ทาบริเวณที่แตกบนมือ ถูจนครีมซึมซาบหมด

คำแนะนำในการใช้: สำหรับใช้ภายนอกเท่านั้น บนผิวหนัง

ข้อควรระวัง: ห้ามใช้กับเยื่อเมือก และห้ามใช้กับผิวหนังที่เสียหาย (ห้ามใช้กับกระดูกหักหรือบาดแผล)

ผลข้างเคียง: อาจมีอาการแพ้ หากใช้เกินขนาด อาจเกิดอาการแสบร้อน แดง

• อนาลจิน

ขนาดรับประทาน: ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2-3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษา 3-7 วัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ

วิธีใช้: กลืนแล้วล้างออกด้วยน้ำ

ข้อควรระวัง: ควรใช้ด้วยความระมัดระวังสำหรับผู้ป่วยที่มีแนวโน้มจะเกิดเลือดออก เนื่องจากยา Analgin เป็นยาละลายลิ่มเลือดที่มีฤทธิ์แรง ยานี้ไม่เข้ากันกับยาต้านการแข็งตัวของเลือด

ผลข้างเคียง: มีเลือดออกเนื่องจากการแข็งตัวของเลือดลดลง

• สปาซมัลกอน

ขนาดรับประทาน: ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2-3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษา 5-10 วัน

วิธีใช้: กลืนแล้วล้างออกด้วยน้ำ

ข้อควรระวัง: ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษา

ผลข้างเคียง: ไม่มีการเปิดเผย

• ซูพราสติน

ขนาดรับประทาน: ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2-3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษา 5-10 วัน

วิธีใช้: กลืนแล้วล้างออกด้วยน้ำ สามารถเคี้ยว ดูด หรืออมไว้ใต้ลิ้นได้ (วิธีนี้จะทำให้ยาออกฤทธิ์เร็วขึ้น)

ข้อควรระวัง: ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษา

อาการข้างเคียง: อาการง่วงนอน สมาธิลดลง

วิตามินส่วนใหญ่ใช้หลังจากถอดพลาสเตอร์ออกในระหว่างขั้นตอนการฟื้นฟู วิตามินกลุ่ม B ถูกกำหนดให้รับประทานวันละ 60 มก., วิตามินซี 1,000 มก., เอ 420 มก., อี 45 มก. วิตามินซีมีความสำคัญเป็นพิเศษเนื่องจากช่วยบรรเทาผลกระทบจากกระดูกหักและเร่งกระบวนการฟื้นฟู

การรักษาด้วยกายภาพบำบัด

การบำบัดทางกายภาพบำบัดมีหลายวิธี โดยวิธีเหล่านี้จะมีประสิทธิผลมากที่สุดระหว่างขั้นตอนการฟื้นฟูร่างกาย หลังจากถอดเฝือกออกแล้ว วิธีการเหล่านี้จะช่วยให้กระบวนการเผาผลาญดีขึ้น เนื้อเยื่อได้รับสารอาหาร ตอบสนองต่อการฟื้นตัว และทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ วิธีการหลักในการบำบัดทางกายภาพบำบัด ได้แก่ อัลตราซาวนด์ ไมโครเคอร์เรนต์ คลื่นความยาวต่างๆ อิเล็กโทรโฟรีซิส การนวด การบำบัดด้วยความเย็น ขั้นตอนการรักษาด้วยความร้อน และขั้นตอนการรักษาด้วยไฟฟ้า

วิธีการฟื้นฟูหลักวิธีหนึ่งคือการกระตุ้นไฟฟ้ากล้ามเนื้อ (เพิ่มกิจกรรมไฟฟ้าของกล้ามเนื้อโครงร่างและกล้ามเนื้อเรียบ ทำให้ศักย์ไฟฟ้าเป็นปกติ ซึ่งมีความสำคัญในการฟื้นฟูความรู้สึกและการเคลื่อนไหวหลังจากอยู่เฉยๆ เป็นเวลานาน) การฝังเข็มมีคุณสมบัติคล้ายกัน เพียงแต่บรรเทาอาการปวดเพิ่มเติมด้วย

จำเป็นต้องคำนึงว่าไม่มีขั้นตอนใดที่จะมีประสิทธิภาพได้หากขาดการฝึกกายภาพบำบัด จำเป็นต้องใช้วิธีการกายภาพบำบัดแบบแอคทีฟและพาสซีฟ

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการแพทย์แผนโบราณที่มีมากมายและหลากหลาย การบำบัดมาตรฐานจึงสามารถเสริมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• สูตรที่ 1.

ใช้ดินเหนียวสีขาวประมาณ 30-40 กรัมเป็นฐาน เติมครีมสำหรับเด็ก (ประมาณปริมาณเท่ากัน) เตรียมมวลที่มีเนื้อสัมผัสสม่ำเสมอ มวลควรมีลักษณะที่ทาลงบนผิวได้ง่ายและแข็งตัว (ประมาณเนื้อสัมผัสของครีมเปรี้ยว) ทาบนแปรงเป็นเวลา 15-20 นาที ในบริเวณที่มีรอยแตก จากนั้นล้างออกแล้วทาครีมมัน (ชนิดใดก็ได้) หรือครีมต้านการอักเสบ

• สูตรที่ 2.

ให้ใช้ดินเหนียวสีน้ำเงินประมาณ 20-30 กรัมและทรายทอดที่ทำความสะอาดแล้วเป็นฐาน ผสมให้เข้ากัน เทยาต้มสมุนไพรอุ่นที่เตรียมไว้แล้วลงไปเล็กน้อย (เช่น ใบเบิร์ช ดอกลินเดน ใบตำแย) เตรียมส่วนผสมที่มีเนื้อสัมผัสสม่ำเสมอ (เช่น ครีมเปรี้ยว) ทันที ก่อนที่จะทาที่รอยแตกของแปรง ให้หยดน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสเข้มข้น 2-3 หยด ทาทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก แล้วทาครีมมันๆ (ชนิดใดก็ได้) หรือขี้ผึ้ง

• สูตรที่ 3.

นำสาหร่ายแห้งบดละเอียดและกำมะถันบริสุทธิ์ที่รับประทานได้ในปริมาณที่เท่ากัน ผสมกับน้ำผึ้งจนส่วนผสมเข้ากันดี ผสมให้เข้ากันจนไม่มีก้อนเหลืออยู่ หากคนไม่ได้ ให้ละลายน้ำผึ้งโดยใช้ไฟอ่อนหรือในอ่างน้ำ

ก่อนทา ให้หยดน้ำมันกานพลู 2-3 หยดลงในแปรง ผสมให้เข้ากันอีกครั้ง แล้วทาทิ้งไว้ 10-15 นาที แนะนำให้ทาความร้อนแห้งทับด้านบน ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วทาครีมให้ความชุ่มชื้นทับด้านบน

• สูตรที่ 4.

ผสมดินเหนียวสีน้ำเงินและผงกระดูกบดในปริมาณที่เท่ากัน (ส่วนผสมแต่ละอย่างประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ) เติมครีมประมาณ 2 ช้อนโต๊ะและกลีเซอรีน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเนียน จากนั้นนำไปประคบบนแปรง ควรใช้โดยประคบใต้ผ้าประคบ ทิ้งไว้ประมาณ 40-50 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

[ 31 ]

การรักษาด้วยสมุนไพร

โดยปกติจะใช้ยาก่อนแล้วจึงใส่เฝือก และจะใช้สมุนไพรรักษาเมื่อถอดเฝือกออกแล้วและต้องพักฟื้น

คาโมมายล์ใช้รับประทานในรูปแบบของยาต้มและชาชง ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน กำจัดการติดเชื้อไวรัส ป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังใช้ในครีม ขี้ผึ้ง มาส์ก ประคบ และอาบน้ำเพื่อการรักษา

ใช้ยาต้มกระวาน มีฤทธิ์สงบประสาทและเสริมสร้างความแข็งแรง บรรเทาอาการระคายเคือง อักเสบ บรรเทาอาการปวด เพิ่มความไวของกล้ามเนื้อและผิวหนัง เมล็ดกระวาน 1 ช้อนโต๊ะเทลงในน้ำเดือด 1 แก้ว ชงเป็นชา (เทแอลกอฮอล์ลงไป ทิ้งไว้ 1 วันแล้วดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน) ต้มยาต้ม 1 แก้วต่อวัน สามารถใช้ได้ทั้งทา ประคบ โลชั่น หรืออาบน้ำ

เพื่อลดอาการอักเสบและบวม ให้ใช้ดอกดาวเรือง ผสมดอก ช่อดอก (เมล็ด) และใบดาวเรืองในปริมาณที่เท่ากัน เทน้ำเดือด (200-250 มล.) ทิ้งไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง ใช้สำหรับอาบน้ำและประคบระหว่างวัน เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลตามชอบแล้วดื่ม บรรเทาอาการอักเสบและปวด ป้องกันการติดเชื้อ บรรเทาอาการ

โฮมีโอพาธี

นอกจากการใช้ยาแผนโบราณในการรักษาและฟื้นฟูหลังมือแตกแล้ว ยังมีการใช้โฮมีโอพาธีด้วย น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดได้รับการใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยส่วนใหญ่ใช้ในรูปแบบการทาและอาบน้ำ

ในการทำแอพพลิเก คุณต้องเตรียมสารละลายอุ่นๆ จากนั้นจุ่มผ้าลงในสารละลาย บีบน้ำออก แล้วนำไปทาบนแปรง จากนั้นจึงนำผ้าแห้งมาวางทับ แล้วจึงใช้ความร้อนแห้งทับ

ในการอาบน้ำ ให้เตรียมสารละลาย อุ่นให้ร้อนเล็กน้อย จุ่มมือที่มีรอยแตกลงไป ค้างไว้ 15 นาที จากนั้นดึงมือออก อย่าเช็ด แต่ซับเบาๆ แนะนำให้ใช้ความร้อนแห้งทับด้านบน แนะนำให้ใช้สารละลายต่อไปนี้

• สูตรที่ 1.

เติมน้ำมันหอมระเหยส้มประมาณ 3-5 หยดลงในน้ำอุ่น 1 ลิตร บรรเทาอาการปวด รอยแดง กระตุ้นความไวต่อความรู้สึกของผิวหนัง ขจัดอาการกระตุก เพิ่มโทนของกล้ามเนื้อที่อ่อนแรง ผ่อนคลายบริเวณที่ตึงเครียด

• สูตรที่ 2.

เติมน้ำมันหอมระเหยวานิลลาและการ์ดีเนียประมาณ 3-4 หยดต่อน้ำ 1 ลิตร ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและเพิ่มโทนของกล้ามเนื้อโครงร่าง

• สูตรที่ 3.

หยดน้ำมันมะลิ ไฮยาซินธ์ และเนโรลี 1-2 หยดลงในน้ำ 1 ลิตร ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ปรับสมดุลการไหลเวียนโลหิต เพิ่มความไวของกล้ามเนื้อและผิวหนัง มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ป้องกันความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

• สูตรที่ 4.

น้ำมันหอมระเหยไม้จันทน์ 2 หยด น้ำมันกุหลาบ 2 หยด และน้ำมันซีดาร์ 3 หยด ต่อน้ำอุ่น 1 ลิตร ช่วยลดอาการอักเสบ เพิ่มความไวต่อความรู้สึก ทำให้ผิวนุ่มขึ้น เย็น บรรเทาอาการแสบร้อนและคัน ซึ่งมักเกิดขึ้นหลังถอดเฝือก

• สูตรที่ 5.

เติมน้ำมันหญ้าฝรั่น ลาเวนเดอร์ และกำยาน 2-3 หยดลงในน้ำ 1 ลิตร ป้องกันการเกิดอาการแพ้และการอักเสบ ทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ กระตุ้นการทำงานของหลอดเลือด ความไวของผิวหนัง และกล้ามเนื้อให้เป็นปกติ

การรักษาด้วยการผ่าตัด

โดยทั่วไป รอยแตกและกระดูกหักจะได้รับการรักษาโดยใช้ปูนปลาสเตอร์ วิธีการรักษาด้วยการผ่าตัดจะใช้ในกรณีที่รอยแตกไม่หายดี หรือหากกระดูกหัวหน่าวส่งผลกระทบต่อเส้นประสาท หลอดเลือด และเนื้อเยื่ออ่อน นอกจากนี้ยังอาจจำเป็นเมื่อเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การตายของเนื้อเยื่อ การอักเสบ และการติดเชื้อ

การป้องกัน

การป้องกันทำได้โดยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน รับประทานวิตามินและแร่ธาตุเป็นประจำ นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับปัจจัยเสี่ยงที่อาจนำไปสู่อาการกระดูกหัก นอกจากนี้ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ ใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น และหากจำเป็น ควรรับประทานอาหารเสริมแคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินดี

พยากรณ์

การพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ตำแหน่งและขนาดของรอยแตก รวมถึงลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล เช่น สภาพกระดูก อายุของเหยื่อ หากตรวจพบรอยแตกได้ทันเวลาและใส่เฝือก การพยากรณ์โรคก็จะดี โดยทั่วไปแล้ว รอยแตกที่มือสามารถรักษาได้และไม่มีผลข้างเคียงใดๆ