^

สุขภาพ

อาการปวดในลำคอ

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

อาการปวดในกล้ามเนื้อของคอมีความซับซ้อนอาการไม่จำเพาะเจาะจงซึ่งบ่งบอกถึงโรคที่เฉพาะเจาะจง การร้องเรียนเกี่ยวกับอาการเจ็บคอและคอหอยถือเป็นส่วนที่พบมากที่สุดในทางการแพทย์ แต่เพื่อที่จะหาสาเหตุของโรคนั้นจำเป็นต้องชี้แจงลักษณะของอาการและดำเนินการวินิจฉัย

ส่วนของร่างกายที่เราใช้ในการเรียกคอเป็นโครงสร้างทางกายวิภาคและมัลติฟังก์ชั่ที่ค่อนข้างซับซ้อนประกอบไปด้วยกล่องเสียงและคอหอย จริงๆแล้วระบบทางเดินหายใจส่วนบนคือลำคอคอห่านและช่องปากช่องปากและหลอดลม ในลำคอทางเดินหายใจและทางเดินอาหารเข้าและตัดกันและกล่องเสียงจะสร้างเสียงของมนุษย์โดยตรงด้วยสายเสียงและมีบทบาทรองในการหายใจ ลำคอมีความซับซ้อนของกล้ามเนื้อ: 

  • กล้ามเนื้อผ่อนคลายสายเสียง (การลดสายเสียง)
  • กล้ามเนื้ออยู่ในส่วนก่อนของกระดูกอ่อนต่อมไทรอยด์ (shield-cuspidal)
  • ขวางกล้ามเนื้ออาร์เทนออยด์ยืดและดึงกระดูกเชิงกรานเข้าด้วยกัน
  • หลังกล้ามเนื้อ cricoid หมุนกระดูกอ่อนและเปลี่ยนตำแหน่งของสายเสียง
  • กล้ามเนื้อข้อต่อ

นอกจากนี้การทำงานของกล่องเสียงขึ้นอยู่กับกล้ามเนื้อรอบข้างของลำคอใด ๆ ของความเครียดของพวกเขากระตุ้นให้เกิดการสะท้อน hypertonia ในลำคอ ดังนั้นสิ่งที่ประเภทของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อไม่ได้รับความเสียหายไม่ว่าจะเป็นตัวหดตัว dilators กล้ามเนื้อคอหรือผู้ที่เปลี่ยนความตึงเครียดของเอ็นมีอาการปวดในกล้ามเนื้อของลำคอ

trusted-source

สาเหตุของอาการปวดในกล้ามเนื้อคอ

สาเหตุหลักของอาการปวดในกล้ามเนื้อคอคือการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือความผิดปกติของกล้ามเนื้อยนต์ เงื่อนไขอื่น ๆ โรคที่กระตุ้นอาการปวดยังสามารถพิจารณาปัจจัยที่ก่อให้เกิด แต่ความเจ็บปวดในลำคอมีแนวโน้มที่จะสะท้อนให้เห็นถึงรอง นอกจากนี้ยังมีโรคระบบประสาทจากโรคติดเชื้อ (helminthiases วัณโรค) ซึ่งมาพร้อมกับสัญญาณที่เจ็บปวดในกล่องเสียง แต่กรณีดังกล่าวในทางปฏิบัติจะหายากมาก

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดในกล้ามเนื้อคอ:

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

ความผิดปกติของการเคลื่อนไหว

  • เงื่อนไขที่คล้ายคลึงกันในลำคอเกิดจากการที่ร่างกายไม่แข็งแรงหรือในทางตรงกันข้ามอาการกล้ามเนื้อลดลง บ่อยครั้งความผิดปกติของเครื่องยนต์จะได้รับการวินิจฉัยในเด็กที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระดูกอ่อน, โรคไขข้อ, โรคไอกรนและโรคร้ายแรงอื่น ๆ สาเหตุของอาการปวดในกล้ามเนื้อของคอจะแบ่งออกเป็นกล้ามเนื้ออ่อนแรง (myopathic) (กล้ามเนื้ออักเสบ) และเกิดจากการด้อยค่าของเซลล์ประสาท - neurogenic นอกจากนี้ความผิดปกติยังอาจเป็นอาการอัมพาตบางส่วนหรืออัมพาตที่เต็มเปี่ยม
  • อัมพาตจากส่วนกลางอาจถูกเรียกโดยการบาดเจ็บที่ศีรษะ, อาการตกเลือดในสมอง, แม้แต่เส้นโลหิตตีบ ความผิดปกติของคอร์ติสได้รับการวินิจฉัยโดยส่วนใหญ่ในผู้ใหญ่มักรวมกับความเสียหายของเพดานอ่อนซึ่งส่วนใหญ่เป็นแบบทวิภาคี
  • อัมพาตส่วนปลายและภาวะกล้ามเนื้อส่วนปลายของกล้ามเนื้อเกิดจากปัจจัยเกี่ยวกับระบบประสาท - ความเสียหายต่อปลายประสาท, ทางเดินในทรวงอกคอเนื่องจากกระบวนการเนื้องอกฝีหรือบาดแผล ความผิดปกติของระบบประสาทรอบข้างของมอเตอร์เป็นกฎหนึ่งเดียว
  • ภาวะคอรกลมเป็นภาวะหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างมีนัยสำคัญ เหตุผลที่สามารถทำงานได้ แต่กระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดภาวะ hypoalcemia กับภูมิหลังของการขาดวิตามินดี (ในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี)
  • อัมพาตส่วนกลางทำงานเกิดจากการรบกวนจิตใจเมื่อความสัมพันธ์ระหว่างการทำงานของการยับยั้งและการกระตุ้นในสมองถูกรบกวน บ่อยที่สุดอัมพาตตีโพยตีพายได้รับการวินิจฉัยซึ่งเป็นสาเหตุของกล้ามเนื้อกระตุกที่แข็งแกร่งและตามอาการปวดความรู้สึกของการขาดอากาศ กล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อคอหอยมักถูกวินิจฉัยผิดว่าเป็นหอบหืดหลอดลมหอบหืดหรือภาวะขาดสารอาหารและการรักษาด้วยยาฮอร์โมนหรือ bronchodilators มาตรฐานไม่ได้ผล
  • dysphonia การทำงาน (ธรรมชาติอนินทรี) ซึ่งนอกเหนือไปจากความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อของคอสูญเสียเสียงหรือเสียงแหบความเปลี่ยนแปลงของเสียงลดลงของ sonority Dysphonia สามารถเป็น spastic, hypo และ hypertonic และสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในรูปแบบเรื้อรังและเฉียบพลัน อาการเจ็บปวดมากที่สุดถือเป็น dysphonia hypertonic เมื่อคนพูดคุยเป็นเวลานานในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังทำให้เครียดเอ็น ความเครียดเรื้อรังของกล้ามเนื้อของกล่องเสียงคอและหน้าจะมาพร้อมกับความดันโลหิตสูงของกดหน้าท้องการเปิดใช้งานของระบบหลอดเลือด
  • ความผิดปกติของ dysphonia spastic - overstrain ของกล้ามเนื้อคอหอยคอหอยและการหยุดชะงักของการประสานงานของภายในและภายนอกคอและกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ เหตุผลสำหรับความผิดปกติดังกล่าว - ความเครียดการบาดเจ็บทางจิตน้อย - โรคไวรัส (ไข้หวัดใหญ่)
  • aphonia (เสียงสมบูรณ์) aphonia เหตุผลคือประสาทหลอนระบบประสาทของผู้ป่วยผลกระทบจากสถานการณ์ที่เครียด นอกเหนือจากการสูญเสียของเสียงและความรุนแรงในระดับปานกลางในกล้ามเนื้อของลำคอคนตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าของความไม่แยแส
  • Afonia เป็นตัวหน้าที่ที่พัฒนาขึ้นเนื่องจากภาวะหลอดเลือดอักเสบเรื้อรัง อาการเจ็บคอต้องการการพักผ่อนหากบุคคลยังคงเครียดเอ็นและกล้ามเนื้อของกล่องเสียงมีการละเมิดกลไกของการก่อตัวของเสียง (เสียง)

พยาธิวิทยาลำคออักเสบ

  • ภาวะหลอดเลือดอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง
  • Stenoziruyuschiylaringotraheobronhit.
  • Chondroperichondritis เป็นกระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของกล่องเสียงซึ่งมีเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเกี่ยวข้องด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเจ็บปวดเป็นรูปแบบเป็นหนองและเส้นใย
  • การตีบตันเฉียบพลันแบบ endogenous หรือ exogenous ของกล่องเสียง

มึนเมา

ความมึนเมาจากยาพร้อมกับความเสียหายที่เกิดกับเซลล์ประสาทของกล้ามเนื้อในกล่องเสียงภายใน เหตุผล - มึนเมายาเสพติดกับยาเสพติดสังเคราะห์ส่วนใหญ่มักจะยาต้านโรค

เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดในกล้ามเนื้อของลำคอต้องมีคำอธิบายอาการที่ถูกต้องซึ่งจะช่วยในการระบุทิศทางของการดำเนินการวินิจฉัย

trusted-source[6], [7], [8], [9]

อาการปวดในลำคอ

ความผิดปกติของกล้ามเนื้อของกล่องเสียงก่อนอื่นแสดงออกในการเปลี่ยนแปลงพารามิเตอร์ของเสียง อาการแรกของอาการปวดในกล้ามเนื้อคอคือการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดและถูกต้องมากขึ้นในเสียงเสียงดังและความไร้เสียงของอุปกรณ์แกนนำ นอกจากนี้โรคในลำคอใด ๆ มาพร้อมกับการละเมิดการทำงานของระบบทางเดินหายใจเนื่องจากความอ่อนแอของกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ

บางอาการทั่วไปของอาการปวดในกล้ามเนื้อของลำคอขึ้นอยู่กับสาเหตุ:

  • อัมพาตของกล่องเสียง - รู้สึกเจ็บปวดในกล้ามเนื้อคอคอเสียงอ่อนแอหรือแหบแห้งหายใจถี่
  • Chondroperichondritis เป็นบริเวณที่มีอาการบวมในคอหอยคอปวดกล้ามเนื้อคอขยายต่อมน้ำหลืองบวมที่ผิวหนังบริเวณที่เกิดความเสียหายต่อกระดูกอ่อนหายใจถี่ รูปแบบเฉียบพลันของโรคอาจทำให้เกิดอาการหอบ
  • ตีบของกล่องเสียง - การชุมนุมของระบบทางเดินหายใจชดเชยการไหลเวียนโลหิตระบบเนื้อเยื่อมักจะอยู่ในรูปแบบของการหายใจถี่อิศวรขาดออกซิเจนเนื้อเยื่อและทำให้อาการปวดกล้ามเนื้อคอ
  • โรคหลอดลมอักเสบส่วนใหญ่ซึ่งเป็นผลมาจากโรคไข้หวัดใหญ่โรคซาร์สโรคหัดไอกรน อาการ - ความรู้สึกเจ็บปวดในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของกล่องเสียงบวมเหงื่อแห้งหย่อนคล้อยอาการไข้ต่ำอาการบวมของเยื่อเมือกในลำคอ
  • dysphonia ทั้งหมดมีลักษณะของเสียงหรือ aphonia ที่ลดลงนั่นคือการที่ไม่มีตัวตนสมบูรณ์ นอกเหนือไปจากปัญหาเกี่ยวกับเครื่องเสียงของอาการทางคลินิกอื่น ๆ ตามกฎแล้วจะไม่มีอยู่จริงหาก dysphonia ได้รับการวินิจฉัยว่าทำงานได้

ตามปกติสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้เป็นลักษณะความเข้มสูงค่อนข้างที่พวกเขาจะปวด, การดึง ความเฉพาะเจาะจงของอาการปวดคอคือ "เกา" ความรู้สึกแห้งสูญเสียความสามารถในการออกเสียงซึ่งมักเป็นสัญญาณของโรค ENT ที่ร้ายแรงดังนั้นอาการวิตกจึงจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างทันท่วงที

การวินิจฉัยอาการปวดในลำคอ

การดำเนินการวินิจฉัยของแพทย์อาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากผู้ป่วยส่วนใหญ่จะได้รับความช่วยเหลือเมื่อมีอาการของกล้ามเนื้อคออยู่ในสถานะที่ถูกละเลยและมีอาการข้างเคียงหรือไปเป็นรูปแบบเรื้อรังที่แฝงอยู่ นอกจากนี้อุปกรณ์เสียง - กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นยากที่จะประเมินในหลักการแม้ในส่วนที่เหลือ การวินิจฉัยที่ถูกต้องที่สุดของอาการปวดในกล้ามเนื้อของลำคอเมื่อมีการทำงานของกล่องเสียงนั่นคือเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อลดลงซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะทำเพราะความรุนแรง

ขั้นตอนการวินิจฉัยอาจเป็นดังนี้:

  • พูดคุยกับผู้ป่วยและ anamnesis
  • การตรวจร่างกายภายนอกร่างกาย
  • ตรวจสอบสัญญาณภายนอกของโรคภายนอก - ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อคอบวมที่เป็นไปได้ต่อมน้ำหลือง (palpation)
  • X-ray ของลำคอ
  • laryngoscopy
  • Pharyngoscopy
  • ถ้าจำเป็นให้ทำการตรวจชิ้นเนื้อ

คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการที่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยอาการปวดในกล้ามเนื้อของคอ:

  • การตรวจสอบ
  • มีการตรวจสอบสภาพของคอและกล่องเสียงภายนอก
  • Palpation ของกล่องเสียงส่วนใหญ่เป็นกระดูกอ่อน - ต่อมไทรอยด์, นิ้วเพื่อตรวจสอบความยืดหยุ่นที่มีหรือไม่มีกระทืบลักษณะ ช่องอกไม่ปวดเมื่อยตุ้ยตัวเองยับยั้งการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟกล้ามเนื้อไม่ตึงเครียด
  • ต่อมน้ำเหลืองดำเนินการคลำ (ลึกและหลังปากมดลูก submaxillary, pretracheal, prelaringialnye, paratracheal และตั้งอยู่ใกล้กับหลุม subclavian) นอร์ม - ต่อมน้ำหลืองไม่ควรถูกลำเลียงซึ่งบ่งชี้ว่าไม่ขยายและไม่พบการอักเสบ
  • laryngoscopy
  • ตรวจสอบด้วยความช่วยเหลือของกระจกลำคอ กล่องเสียงจะตรวจสอบในสองขั้นตอนโดยการสูดดมและการทำสำเนาด้วยเสียง (เสียง "และ" และ "e")
  • hypopharyngoscopy ทางอ้อม - การตรวจสอบผนังด้านหลังของกล่องเสียงโดยใช้กระจก
  • หว่านใน streptococcus, โรคคอตีบและโรคอื่น ๆ เชื้อจุลินทรีย์
  • การวิเคราะห์ทั่วไปของเลือดที่เป็นไปได้ของการแต่งตั้งการวิเคราะห์ทางชีวเคมี
  • ถ้า mononucleosis เป็นที่สงสัยซึ่งมักจะเป็นที่ประจักษ์โดยความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อของกล่องเสียงที่มีการทดสอบแบบสไลด์โมโน

นอกจากนี้การวินิจฉัยโรคของกล้ามเนื้อคออาจต้องได้รับการปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ - ต่อมไร้ท่อนักปอดบวชนักประสาทวิทยาจิตแพทย์ ความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อของกล่องเสียงสามารถรู้สึกได้ว่าเป็นอาการกระตุกหรือโคม่าและมีสาเหตุทางจิตอย่างหมดจดเพราะเป็นเรื่องจำเป็นที่จะต้องยกเว้นหรือยืนยันฮิสทีเรียและรัฐชายแดนอื่น ๆ จากขอบเขตของระบบประสาทและจิตเวช

trusted-source[10], [11]

การรักษาอาการปวดในลำคอ

วิธีการรักษาอาการปวดในกล้ามเนื้อคอจะมีการตัดสินใจโดยแพทย์ แน่นอนถ้ารู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการเช่นเดียวของเสียงมากกว่าแรงดันและสามารถรักษาได้ที่บ้านคุณเพียงแค่ต้องใช้เวลาบางส่วนที่เหลือสายไฟเป็นที่เงียบสงบไม่คอหอยไม่ peretruzhdaetsya ไม่รบกวนคมอาหารเปรี้ยว

หากอาการพูดถึงสภาพที่รุนแรงมากขึ้นความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อคอจะไม่ลดลงเป็นเวลาหลายวันโดยไม่ได้รับการแนะนำจากแพทย์ ตามกฎวัตถุประสงค์ในการรักษาเกี่ยวข้องกับการเตรียมเฉพาะ - สเปรย์ละอองลอยเช่นเดียวกับขั้นตอนการกายภาพบำบัด โดยทั่วไปการรักษามาตรฐานของอาการปวดคออาจเป็นยาแก้พิษหรือผ่าตัด ในทางตรงกันข้ามกับอาการปวดในอวัยวะอื่นการรักษาด้วย ENT มักมุ่งเป้าไปที่การทำให้เป็นกลางในการระบุสาเหตุของอาการปวดและเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่สามารถเป็นอาการได้ (บรรเทาอาการปวดไอและอื่น ๆ )

การรักษาที่พบมากที่สุดสำหรับกล้ามเนื้อเจ็บคอ:

  • การทำให้เป็นกลางของปัจจัยกระตุ้นในความผิดปกติของกลไกการทำงาน dysphonia มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะไม่รวมความเป็นไปได้ของการ overstrain ของเอ็นและกล้ามเนื้อให้เป็นไปตามระบบการปกครองประหยัด, สังเกตความเงียบ
  • กล้ามเนื้อ hypertonus จะถูกลบออกโดยการบีบอัดที่อบอุ่นในลำคอ, ขั้นตอนการกายภาพบำบัด (UHF, electrophoresis)
  • หากตรวจพบว่ามีโรคกล่องเสียงอักเสบมีการบำบัดที่เหมาะสม
  • ผลดีจะได้รับโดยการออกกำลังกายพิเศษสำหรับการฟื้นฟูและเสริมสร้างความเข้มแข็งของเอ็นเอ็น
  • โรคอักเสบที่รุนแรงมากขึ้นได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่สอดคล้องกับชนิดของเชื้อโรคที่พบ
  • ความผิดปกติเรื้อรังของกล้ามเนื้อคอที่เกิดจากแผลเป็นกระบวนการเนื้องอกจะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
  • อาการที่เป็นอันตราย - อัมพาตทรวงอกทวิภาคี, การตีบตันของ 3-1 องศาจะได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วนด้วยความช่วยเหลือของ tracheotomy

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่ากล้ามเนื้อคอเป็นส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะประสบจากรัฐที่ไม่จำเป็นต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือการผ่าตัดใน 85-90% ของกรณีการรักษาจะร้อนกล้ามเนื้อเครียดเอ็นและการชลประทานเพียงอย่างเดียว เสียงที่มีความซับซ้อนนี้จะถูกเรียกคืนหลังจาก 2-4 วัน

การป้องกันอาการปวดในลำคอ

ถ้าจะใช้เป็นพื้นฐานข้อมูลสถิติในส่วนใหญ่ของโรคของกล้ามเนื้อของลำคอเป็นเสียง overstrain ดังนั้นการป้องกันความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อของลำคอควรคำนึงถึงกฎระเบียบในการใช้ทรัพยากรที่มีคุณค่าเช่นนี้ เคล็ดลับในการป้องกันอาการปวดในกล้ามเนื้อของกล่องเสียงที่เกิดจากโรคร้ายแรงอื่น ๆ ให้พอดีกับรูปแบบมาตรฐาน:

  • การตรวจสุขภาพประจำปีรวมถึงการปรึกษาและการตรวจสอบของแพทย์ ENT
  • การปฏิบัติตามกฎของวิถีชีวิตสุขภาพ - การออกกำลังกายการเสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อทั่วไปโภชนาการที่สมเหตุผลการปฏิเสธนิสัยไม่ดีโดยเฉพาะจากการสูบบุหรี่
  • หลีกเลี่ยงภาวะเลือดออก, โรคไวรัส

ทุกๆวันมีคนพูดได้ตั้งแต่ 3000 ถึง 7000 คำเป็นที่ชัดเจนว่าผู้ที่มีความสัมพันธ์อย่างมืออาชีพกับการแสดงสุนทรพจน์ใช้เครื่องมือเสียงมากที่สุด พวกเขาส่วนใหญ่มักจะทุกข์ทรมานจาก dysphonia ทำงานและแนะนำแนะนำจะเป็นประโยชน์กับพวกเขา:

การป้องกันอาการปวดในกล้ามเนื้อคอด้วยโรคจากการทำงานของเครื่องมือเสียง:

  • วิธีที่ดีที่สุดในการรักษากล้ามเนื้อคอในโทนเสียงเป็นเสียงรายวันคล้ายกับการร้องเพลงของนักร้อง มีเทคนิคหลายอย่างเกี่ยวกับการออกกำลังกายกายกรรมทางเดินหายใจที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นกล้ามเนื้อที่
  • คุณไม่สามารถ overstress เสียงเป็นเวลานาน มีบรรทัดฐานบางอย่าง: อาจารย์และครูพูดว่าไม่เกิน 4 ชั่วโมงเป็นนักร้องและนักแสดง - ไม่เกิน 3 ชั่วโมง
  • ก่อนที่คุณจะพูดนานคุณต้อง "อุ่น" เอ็นและกล้ามเนื้อดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ
  • เครื่องเสียงกล้ามเนื้อคอมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับสภาวะทั่วไปของสิ่งมีชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสภาวะของระบบประสาท ดังนั้นเพื่อให้กล้ามเนื้อเจ็บคอได้รู้จักกันเท่านั้นโดยคำบอกเล่าก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเสริมสร้างร่างกายช่วงเวลาอื่นของการทำงานและการพักผ่อนเพื่อปกป้องระบบประสาท
  • ลำคอมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับโพรงจมูกและระบบทางเดินหายใจดังนั้นสภาพของพวกเขาจึงมีผลต่อกล้ามเนื้อของกล่องเสียง การหายใจการออกกำลังกายการให้ยาของช่องจมูกจะช่วยให้หลีกเลี่ยงความรู้สึกเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ
  • ฟังก์ชั่นของคออาจถูกรบกวนจากสิ่งแวดล้อมโดยเฉพาะอย่างยิ่งอากาศแห้งและแห้ง อากาศควรชื้นนี้ใช้ได้กับห้องที่มีเครื่องปรับอากาศและช่วงฤดูหนาวเมื่อฤดูร้อนเริ่มขึ้น

กล้ามเนื้อเจ็บคอบ่อยกว่าไม่เป็นพยาธิสภาพที่ร้ายแรง แต่มันจะดีกว่าเพื่อป้องกันและเตือนครั้งแรกสัญญาณนำไปใช้กับผู้เชี่ยวชาญ, ไม่ได้ทำตนเองการรักษาเป็นไปตามสุภาษิตโบราณที่ว่า: "คนฉลาดค่อนข้างจะหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยกว่าหลังจากการค้นหาสำหรับเยียวยารักษาและการเลือกยา"

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.