อาหาร Pegano กับโรคสะเก็ดเงิน

ดังที่คุณทราบโรคสะเก็ดเงินถูกจัดว่าเป็นโรค autoimmune ที่ไม่สามารถรักษาได้ อย่างไรก็ตามในการลดความเข้มข้นของอาการของอาการ - ผื่นลักษณะที่ผิวหนัง - โภชนาการสามารถช่วยให้สอดคล้องกับหลักการที่อาหารของPéganoอยู่บนพื้นฐานของโรคสะเก็ดเงิน

[1]

ข้อมูลทั่วไป อาหารของ Pegano

เพื่ออธิบายสาระสำคัญของอาหารซึ่งเป็นเกือบสี่สิบปีที่ผ่านมาเขาได้มีการพัฒนาและประสบความสำเร็จนำไปใช้แพทย์อเมริกันจอห์น Pagano (จอห์นโอ Pagano) สั้นควรส่องสว่างเห็นของเขาในการเกิดโรคของโรคซึ่งถือว่ายังคงเป็น "ความลึกลับผิวหนัง."

ในหนังสือของเขามีชื่อเสียง«การรักษาโรคสะเก็ดเงิน: ธรรมชาติทางเลือก» («การรักษาโรคสะเก็ดเงิน: ทางเลือกที่ธรรมชาติ ") Pagano เขียนว่าโรคสะเก็ดเงินเป็นเพียงการแสดงออกภายนอกของร่างกายพยายามที่จะกำจัดสารพิษภายในและออกมาวางรุ่นของเขาบรรเทาธรรมชาติของผู้ป่วย

ตาม Pagano ถ้าคุณมองไปที่โรคสะเก็ดเงินจาก "ภายในออก" จากนั้นเป็นโรคที่สามารถมองเห็นเป็นผลมาจากการโอเวอร์โหลดของกลไกการป้องกันของร่างกายซึ่งไม่สามารถรับมือกับการขับถ่ายของเสียที่เป็นพิษผ่านลำไส้ตับและไตนั้น การสะสมของสารที่เป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะทำให้มีการเพิ่มขึ้นของการซึมผ่านของลำไส้และสารพิษที่เข้าสู่น้ำเหลืองและเลือด จากนั้นไปตามผิวหนังของ Pegano ผิวหนังของเราพยายามขจัดสารพิษออกจากร่างกาย นั่นคือการกระทำของ integuments เป็นระบบการสงวนของการขับถ่าย แต่เนื่องจากสำหรับพวกเขานี่เป็นงานที่เป็นไปไม่ได้โรคสะเก็ดเงินกลายเป็นปฏิกิริยา

เป้าหมายที่จะทำได้โดยการรับประทานอาหารที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน Pagano - บริสุทธิ์ภายในปล่อยจากสารพิษภายนอกสะสมในร่างกาย (รวมทั้งในลำไส้) เช่นเดียวกับการฟื้นฟูสมดุลของอาหารที่เป็นด่างและกรดขึ้นรูปมาจากอาหาร ผักและผลไม้ (ผลิตภัณฑ์ด่าง) ควรมีสัดส่วนประมาณ 2 ใน 3 ของอาหารและสำหรับเนื้อสัตว์และธัญพืช (ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากกรด) - หนึ่งในสาม

วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มรับประทานอาหารคือการทำความสะอาดสามวันซึ่งประกอบด้วยการกินแอปเปิ้ล (สามวันคุณต้องกินแอปเปิ้ลเท่านั้นโดยไม่มีข้อ จำกัด ของปริมาณ) คุณยังต้องดื่มน้ำปริมาณมาก: 6-8 แก้วต่อวัน จากนั้นจำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตเท่านั้นและเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่ควรได้รับการยกเว้นจากอาหาร

สิ่งที่สามารถและสิ่งที่ไม่สามารถ?

ดังนั้นสิ่งที่คุณสามารถกินกับอาหารของ Pegano? คุณสามารถทานอาหารอัลคาไลน์ได้ไม่ จำกัด เช่นผักสลัดใบและผักผลไม้ต่าง ๆ จะดีกว่าที่จะกินพวกเขาดิบหรือหลังการทำอาหารการรักษาที่น้อยที่สุด

อนุญาตให้ใช้เนื้อแกะไขมันต่ำไก่ (เฉพาะเนื้อสีขาว) และไก่งวง, ปลาทะเล, เห็ด, ถั่ว, ธัญพืช (ในปริมาณที่พอเหมาะ), โซบะและข้าวกล้องขนมปัง (ข้าวสาลี, รำข้าว, ไร้เชื้อ) พาสต้าจากข้าวสาลี durum , ผลส้ม

คุณสามารถและควรดื่มน้ำผลไม้สด (ที่ไม่ใช่น้ำส้มสายชูหรือผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว) น้ำแครอทและน้ำผักชีฝรั่ง

น้ำมันพืช (สำหรับสลัดสลัด) สามารถใด ๆ แต่ดีที่สุดของทั้งหมดแน่นอนมะกอก ถั่วเมล็ดและอัลมอนด์สามารถรับประทานได้สองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์สำหรับ 50-60 กรัม

การบริโภคถูก จำกัด : ผลิตภัณฑ์จากนม (ชีสกระท่อมเนยแข็งเนยโยเกิร์ต ฯลฯ ) ไข่ (ไข่ต้มไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์) ธัญพืชเครื่องดื่มมีคาเฟอีน

โดยวิธีการที่รายการของผลิตภัณฑ์ที่นำไปสู่การลดลงของโล่สะเก็ดเงินที่รวบรวมโดยองค์การอาหารและยาปรากฏปลาแซลมอน, ผักชนิดหนึ่ง, แครอท, กระเทียม, มันเทศ, ขมิ้น, สีน้ำเงิน (ใบ) ผักกาดและน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

และในรายการของสิ่งที่ไม่สามารถกินกับอาหารของ Pegano, ทุกชนิดของเนื้อแดงโดยผลิตภัณฑ์ไส้กรอก, แฮม, หมูเย็นต้มน้ำมันหมูและชอบได้เข้าอาหาร; แมวน้ำและกุ้ง; อาหารทอดและทอด; นมทั้งตัว; ข้าวขาว; มันฝรั่ง, มะเขือเทศ (รวมทั้งน้ำมะเขือเทศและซอสมะเขือเทศ), มะเขือเทศ, พริกไทย (พืชผักกลางคืนทั้งหมด); ขนมปังขาวบิสกิตคุกกี้เค้กเค้ก ฯลฯ ผลส้มและสตรอเบอร์รี่ น้ำตาล, ขนม, ช็อคโกแลต, น้ำผึ้ง และแน่นอนอาหารกระป๋องอาหารจานด่วนธัญพืชอาหารเช้า (ขนมขบเคี้ยว) และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

สูตรอาหารของ Pegano กับโรคสะเก็ดเงิน

สูตรทั้งหมดของอาหารของ Pegano กับโรคสะเก็ดเงินจะถูกรวบรวมไว้ในหนังสือ "ดร. John's Healing ตำราสะเก็ดเงิน " ต่อไปนี้เป็นสูตรสำหรับอาหารง่ายๆที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยที่ยึดมั่นในอาหารนี้

ซุปหัวหอมและแอปเปิ้ล

ในกระทะที่มีก้นหนาบนความร้อนปานกลางให้ร้อนหนึ่งช้อนโต๊ะน้ำมันพืช เพิ่มต้นหอมสับละเอียดและก้านเล็ก ๆ ของกระเทียมและทอดจนเป็นสีเหลือง เทน้ำซุปผัก 1.5 ถ้วยแล้วนำไปต้ม เพิ่มปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ สองแอปเปิ้ล; ลดความร้อนและปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาทีจนสุก เมื่อปรุงอาหารเสร็จแล้วให้ใส่โรสแมรี่และโหระพาสด (หรือแห้ง) ลงไปในน้ำซุป

แครอทและสลัดบีทรูทขิง

ต้มผักชนิดหนึ่งและแครอทลงบนเครื่องขูดขนาดกลาง (ในอัตราส่วน 1: 2) ผสมผักและฤดูด้วยส่วนผสมที่ทำจากสองช้อนโต๊ะน้ำแอปเปิ้ลช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนชาขิงสดขูดและเกลือ (เพื่อลิ้มรส)

ซุปไก่กับข้าวและผักชนิดหนึ่ง

ต้ม 500 กรัมของเนื้อไก่ถอดออกและน้ำซุปไก่อีกครั้งนำไปต้มและใส่ในกระทะ: 100 กรัมก่อนแช่ในน้ำเย็นและล้างข้าวกล้องหั่นผักชีฝรั่ง (100 กรัม), แครอทขูด (100 กรัม), ผักชนิดหนึ่ง ( 200 กรัม) และหัวหอมเล็ก ๆ (ดิน)

ลดความร้อนปิดกระทะและต้มต่อด้วยความร้อนต่ำกวนจนข้าวนุ่ม เพิ่มไก่ต้มสับและปรุงอาหารประมาณห้านาที

เมนูสำหรับสัปดาห์ของอาหาร Pegaso กับโรคสะเก็ดเงิน

เมนูตัวอย่างสำหรับสัปดาห์ของอาหารของ Pegano กับโรคสะเก็ดเงิน (1. อาหารเช้า 2. อาหารกลางวัน 3. ชายามบ่าย 4. มื้อเย็น)

วันอังคาร

1. โจ๊กข้าวโอ๊ตในน้ำ, ผลไม้แห้ง, ชา
2. ซุปผักต้มไก่
3. ผลไม้สด
4. ปลาอบกับผักสลัด

วันพฤหัสบดี

1. ไข่ต้มโยเกิร์ต
2. น้ำซุปไก่, โจ๊กบัควีท, น้ำแอปเปิ้ล
3. ผลไม้สด
4. สตูว์ผักชา

วันพฤหัสบดี

1. ข้าวต้มขนมปังปิ้งกับแยมกาแฟ
2. ซุปไก่งวงกับสลัดผลไม้แช่อิ่ม
3. ผลไม้สดถั่ว
4. ผักสลัดกับไก่ต้ม, ผลไม้แช่อิ่ม

วันอังคาร

1. กระท่อมชีสกระท่อมกับแอปเปิ้ล, ชา
2. ซุปผักปลาอบไอน้ำกับพาสต้า
3. ผลไม้สด
4. ไก่ทอดกับผักตุ๋นชา

วันศุกร์:

1. ไข่ต้มโยเกิร์ตชา
2. ซุปผัก, ลูกวัวมัดกับวุ้นเส้น, น้ำผลไม้
3. ผลไม้สด
4. ปลาสลัดกับสลัด

วันเสาร์:

1. โจ๊กบัควีทขนมปังปิ้งกับชีสชา
2. ซุปเนื้อปลาที่มีส่วนผสมของธัญพืชน้ำผลไม้
3. ผลไม้สดถั่ว
4. ถั่วลิสงบดกับไก่ต้ม, ผลไม้แช่อิ่ม

วันอาทิตย์:

1. แพนเค้กกับผลไม้กาแฟหรือชา
2. เนื้อหมูย่างไก่เนื้อทอดกับน้ำผลไม้น้ำผลไม้
3. สลัดผลไม้ถั่ว
4. สตูว์ผักผลไม้แช่อิ่ม

ความเห็นเกี่ยวกับอาหารของ Pegano กับโรคสะเก็ดเงิน

ควรตระหนักว่าการปฏิบัติตามข้อกำหนดของอาหารนี้ไม่ได้รับประกันผลดี อย่างไรก็ตามความคิดเห็นของอาหารของ Pegano ในโรคสะเก็ดเงินระบุว่าในผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ได้รับสามารถแสดงความเพียรและความอดทนสภาพผิวได้ดีขึ้น บางคนได้รับการยกเว้นคนอื่น ๆ เกือบทุกจุดและผิวหยุดการผลาญ

พวกเขากล่าวว่าคุณไม่มีความเสี่ยงอะไรถ้าคุณพยายามที่จะติดอาหารดังกล่าว โอกาสที่อาหารของ Pegaso กับโรคสะเก็ดเงินจะช่วยให้คุณได้มากพอ