การออกกำลังกายสำหรับเด็กสมองพิการ

โรคสมองพิการเป็นโรคร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองที่บกพร่องซึ่งมีหน้าที่ในการควบคุมการเคลื่อนไหว โรคดังกล่าวจะไม่แย่ลงตามการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก แต่จะเกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดและไม่หายไปตามวัย การออกกำลังกายสำหรับเด็กที่เป็นโรคสมองพิการถือเป็นช่วงเวลาสำคัญในการช่วยเหลือเด็กที่ป่วย เนื่องจากความผิดปกติของการทำงานของระบบการเคลื่อนไหวมักแสดงออกมาเป็นความอ่อนแอของกลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่ม

การเรียนสามารถช่วยให้เด็กประสานการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ยืดการเดินให้ตรงถ้าเป็นไปได้ และปรับปรุงการหมุนของคอให้ดีขึ้น

ควรสลับการออกกำลังกายกายภาพบำบัดกับการนวด รวมถึงขั้นตอนอื่นๆ ที่ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในระดับจุลภาคในเนื้อเยื่อ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

การกายภาพบำบัดสำหรับผู้ป่วยสมองพิการ

การใช้ยิมนาสติกเพื่อการบำบัดโรคสมองพิการนั้นรวมอยู่ในแผนบังคับของการฟื้นฟูทางการแพทย์ในเด็ก โดยเป็นส่วนประกอบสำคัญของการรักษาที่ซับซ้อน เป็นวิธีการรักษาให้ร่างกายของเด็กอยู่ในสภาวะการเคลื่อนไหวที่กระตือรือร้น เป็นเครื่องกระตุ้นสำรองภายในและพลังป้องกัน

คอมเพล็กซ์ออกกำลังกายเพื่อการบำบัดประกอบด้วยอะไรบ้าง?

• การออกกำลังกายไม่ว่าจะทำโดยอิสระหรือมีผู้ใหญ่ช่วยเหลือ
• การบำบัดด้วยการนวด
• เสริมสร้างความแข็งแรงและบำรุงร่างกาย ใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น
• รีเฟล็กซ์โซโลจี,การฝังเข็ม
• การให้เด็กมีส่วนร่วมในกิจกรรมงานเบา ๆ

วิธีการทั้งหมดที่กล่าวมารวมกันสามารถรักษาอาการป่วยทางพยาธิวิทยาและฟื้นฟูการทำงานที่เสียหายของผู้ป่วยได้ นอกจากนี้ สภาพร่างกายโดยรวมจะดีขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันจะแข็งแรงขึ้น และสภาพจิตใจของเด็กก็จะคงที่

ความสำเร็จในการรักษาเด็กที่เป็นโรคสมองพิการขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามตารางการฝึกอย่างเคร่งครัด ไม่ขาดเรียน และรักษากิจวัตรประจำวัน อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องตระหนักว่ากระบวนการฟื้นฟูจะยาวนานและค่อนข้างยากลำบาก

ทิศทางหลักและวัตถุประสงค์ของชั้นเรียน:

• ปรับระบบกล้ามเนื้อให้อยู่ในโทนปกติ เสริมสร้างกล้ามเนื้อที่พัฒนาไม่เต็มที่และกล้ามเนื้อที่อ่อนแอให้แข็งแรงขึ้น
• การเคลื่อนไหวของข้อต่อดีขึ้น
• การพัฒนาการทำงานของการประสานงาน ความสามารถในการรักษาสมดุล
• การพัฒนาทักษะการเปลี่ยนท่าทางร่างกายอย่างอิสระ (ยืน นั่ง เคลื่อนไหว)
• การกระตุ้นการทำงานของมอเตอร์ (เกมกลางแจ้ง การพัฒนาการตอบสนอง)
• การพัฒนาความเป็นอิสระ ปลูกฝังทักษะการใช้ชีวิตประจำวันและการทำงาน

การออกกำลังกายทุกชุดควรเริ่มจากส่วนบนของร่างกายและจบด้วยส่วนล่างของร่างกาย บางครั้งเด็กอาจออกกำลังกายหน้ากระจกได้ง่ายกว่า เพราะการที่เด็กสามารถสังเกตการเคลื่อนไหวของตนเองได้ จะช่วยให้ทารกสามารถประสานงานการเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น

ชุดออกกำลังกายสำหรับเด็กสมองพิการ

เราขอเชิญชวนคุณมาทำความคุ้นเคยกับแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิผลที่สุดหลายประเภทที่แนะนำสำหรับเด็กที่เป็นโรคสมองพิการ

กิจกรรมที่พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว:

• เด็กนั่งยองๆ ผู้ใหญ่ก็ยืนตรงหน้าเด็กในลักษณะเดียวกัน วางมือของเด็กไว้บนไหล่ของเด็ก และจับเอวของเด็กไว้ แล้วพยายามวางเด็กไว้บนเข่าของเด็ก
• เด็กคุกเข่า ผู้ใหญ่จะพยุงเด็กไว้ใต้รักแร้และเอียงเด็กไปในทิศทางต่างๆ เทคนิคนี้จะช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะกระจายน้ำหนักไปที่ขาขวาและขาซ้าย
• ผู้ใหญ่ยืนอยู่ข้างหลังเด็กที่ยืนอยู่ โดยจับรักแร้ของเด็กไว้ และค่อยๆ ดันโพรงหัวเข่าของเด็กด้วยเข่าของเขา เพื่อบังคับให้เด็กนั่งลง
• เด็กนั่งบนเก้าอี้ ผู้ใหญ่ยืนตรงข้ามโดยวางขาทั้งสองข้างลงกับพื้น ผู้ใหญ่จับมือเด็กแล้วเหยียดไปข้างหน้าและขึ้นไป ทำให้เด็กลุกขึ้นยืน
• ให้อุ้มเด็กไว้โดยให้ยืนสลับขาทั้งสองข้าง พยายามทรงตัวให้ได้
• การพยุงเด็กโดยใช้แขน เคลื่อนไหวผลักและดึงไปในทิศทางต่างๆ เพื่อบังคับให้เด็กก้าวเดิน

การออกกำลังกายเพื่อให้การทำงานของข้อต่อเป็นปกติ:

• ให้เด็กนอนหงาย เหยียดขาข้างหนึ่งออกไป และค่อยๆ ยกขาอีกข้างขึ้นมาที่ท้องโดยใช้เข่า จากนั้นจึงกลับสู่ตำแหน่งเดิม
• เด็กนอนตะแคงข้าง โดยมีผู้ใหญ่ช่วยค่อยๆ ขยับต้นขาไปข้างหนึ่งก่อน จากนั้นจึงค่อยขยับไปข้างหนึ่ง เข่าโค้งงอ
• เด็กให้นอนหงาย ยกขาทั้งสองขึ้นและลดขาทั้งสองข้างลง และงอเข่าทั้งสองข้างสลับกัน
• เด็กนอนคว่ำหน้าโดยมีหมอนหนุนใต้หน้าอก ผู้ใหญ่ใช้แขนส่วนบนยกเด็กขึ้นและเหยียดส่วนบนของร่างกายให้ตรง

การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้อง:

• เด็กนั่งบนเก้าอี้ ผู้ใหญ่ช่วยพยุงเด็กเอนตัวไปข้างหน้า เด็กต้องกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นด้วยตนเองหรือด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากผู้ใหญ่
• เด็กนอนหงาย แขนวางขนานไปกับลำตัว จำเป็นต้องกระตุ้นให้เด็กพยายามพลิกตัวคว่ำหน้าและพลิกตัวกลับเองโดยไม่ต้องใช้แขน
• สอนเด็กให้เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยการออกกำลังกายอาจทำควบคู่ไปกับการหายใจเข้าและหายใจออกลึกๆ
• ให้เด็กนั่งบนพื้นโดยเหยียดขาออก ให้เด็กใช้มือเอื้อมปลายเท้าโดยไม่ต้องงอเข่า
• เด็กนอนหงาย ผู้ใหญ่จะช่วยเด็กยกขาตรงขึ้นและนำมาแตะพื้นด้วยนิ้วเท้าเหนือศีรษะ

ท่าออกกำลังกายเพื่อลดอาการตึงของกล้ามเนื้อแขน:

• เคลื่อนไหวมือเด็กไปในทิศทางต่างๆ อย่างกระตือรือร้น จับมือและผ่อนคลายกล้ามเนื้อเป็นครั้งคราว
• จับมือหรือปลายแขนของเด็กไว้แน่นจนกระทั่งความตึงตัวเกินปกติหายไป จากนั้นโยกหรือเขย่าแขนหรือขาเพื่อให้ผ่อนคลาย

การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อขา:

• เด็กนอนหงาย แขนทั้งสองข้างวางขนานกับลำตัว ขาทั้งสองข้างวางอยู่ที่หน้าท้อง ผู้ใหญ่จับหน้าแข้งและยกขาทั้งสองข้างขึ้นสลับกันที่ข้อสะโพก โดยยกขาทั้งสองข้างขึ้นด้านข้างและหมุนขาเป็นวงกลม
• ผู้ใหญ่จะทำการเคลื่อนไหวแบบงอและเหยียดข้อสะโพกของเด็ก หลังจากนั้น เด็กจะพยายามจับขาด้วยตนเอง

ท่าออกกำลังกายเพื่อรักษาสมดุลของกล้ามเนื้อคอและกล้ามเนื้อส่วนคอของร่างกาย:

• เด็กนอนหงาย ผู้ใหญ่ใช้รักแร้ยกตัวขึ้นแล้วโยกตัวไปมา หมุนไปทางขวาและซ้ายไม่ให้เด็กขัดขืน ศีรษะก็โยกในลักษณะเดียวกันโดยยกตัวขึ้นในอากาศ
• เด็กนอนตะแคง ผู้ใหญ่พยายามพลิกเด็กให้คว่ำหรือหงาย ในกรณีนี้ เด็กควรพยายามไม่ฝืนผลัก
• เด็กนั่งบนเก้าอี้ แขนและศีรษะผ่อนคลาย ผู้ใหญ่จะหมุนศีรษะไปในทิศทางต่างๆ เอียงไปข้างหน้าและข้างหลัง ส่วนเด็กจะพยายามผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอให้มากที่สุด

การออกกำลังกายเพื่อรักษาเสถียรภาพของการหายใจ:

• ให้เด็กเลียนแบบการหายใจเข้าลึกๆ เป่าเทียนที่จุดไฟให้ดับ เป่าขนนออกจากฝ่ามือ มีประโยชน์ในการเป่าลูกโป่งกับเด็กหรือเล่นเป่าฟองสบู่
• หากคุณสอนเด็กร้องเพลงก็จะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน ผลที่คล้ายกันนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเล่นฮาร์โมนิกา ฟลุต โดยเริ่มต้นด้วยการใช้เสียงนกหวีดธรรมดา
• สอนลูกของคุณให้เป่าฟองสบู่ผ่านหลอดลงในแก้วน้ำ

[ 6 ]

พัฒนาการการแสดงออกทางสีหน้าในเด็กสมองพิการ

บ่อยครั้งที่เด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองพิการไม่สามารถระบุภาวะอารมณ์ของตนเองได้เสมอไป ไม่สามารถตอบสนองต่ออารมณ์เชิงบวกและเชิงลบได้อย่างถูกต้อง ไม่สามารถแสดงสีหน้าท่าทางที่สอดคล้องกับความรู้สึกที่จำเป็นที่เด็กกำลังประสบอยู่ได้อย่างชัดเจน จะสอนให้เด็กรู้จักรับรู้ถึงความหลากหลายทางอารมณ์และตีความมันได้อย่างถูกต้องได้อย่างไร จะเลียนแบบอารมณ์บางอย่างของเด็กได้อย่างไรเพื่อให้สังคมเข้าใจและเข้าใจผู้อื่นในอนาคต มีแบบฝึกหัดทางจิตวิเคราะห์พิเศษสำหรับเรื่องนี้:

• ผู้ใหญ่ควรสาธิตให้เด็กดูว่าลูกสุนัขดมกลิ่นอย่างไร นกฟังอย่างไร แมวติดตามหนูอย่างไร จากนั้นควรขอให้เด็กทบทวนสิ่งที่เห็น
• แสดงสายตาแปลกใจขอให้พูดซ้ำ
• บรรยายถึงช่วงเวลาแห่งความสุขและความยินดี แสดงให้เห็นว่าลูกแมวมีความสุขเมื่อได้รับความรัก และลูกสุนัขได้รับขนมแสนอร่อยอย่างไร
• บรรยายความรู้สึกเจ็บปวด แสดงอาการปวดท้อง ร้องไห้ รู้สึกหนาว
• แสดงความรังเกียจสักครู่: ให้เด็กจินตนาการว่าตนกำลังดื่มยาขมหรือกินมะนาว
• อธิบายว่าความโกรธคืออะไรโดยแสดงให้คนโกรธเห็น
• แสดงความรู้สึกกลัว สูญเสียบ้านหรือคนที่รัก
• พัฒนาความรู้สึกละอายและรู้สึกผิดต่อการกระทำของตนเอง สอนให้รู้จักขอการให้อภัย

การออกกำลังกายในสระว่ายน้ำสำหรับผู้ป่วยสมองพิการ

การบำบัดด้วยน้ำถูกนำมาใช้ในการฟื้นฟูร่างกายของเด็กที่ได้รับผลกระทบจากโรคสมองพิการได้อย่างประสบความสำเร็จ ไม่ใช่ความลับที่น้ำช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้กล้ามเนื้อมีความสมดุล และให้พลังงาน การออกกำลังกายในน้ำช่วยลดผลกระทบของความเครียดและรักษาอาการซึมเศร้าได้ คาดว่าจะมีผลพิเศษจากการผสมผสานการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเข้ากับการอยู่ในน้ำ วิธีการรักษานี้เรียกว่าไฮโดรคิเนซิเทอราพี ซึ่งอาจรวมถึงการออกกำลังกายหรือเกมบางอย่างในน้ำ รวมถึงการนวดใต้น้ำ ผลที่อธิบายไม่ได้จะสังเกตได้เมื่อเด็กว่ายน้ำในพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำโลมา การสื่อสารกับโลมาถือเป็นการบำบัดที่แท้จริง เป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจกลไกของการรักษานี้ แต่ผลลัพธ์เชิงบวกของการบำบัดดังกล่าวเป็นสิ่งที่ไม่อาจปฏิเสธได้

ในความเป็นจริง ควรเข้าใจว่าการรักษาและดูแลเด็กที่เป็นโรคสมองพิการเป็นกระบวนการที่ยาวนานซึ่งต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก และเมื่อดำเนินการไปแล้วเท่านั้นจึงจะได้รับผลตอบแทนเป็นผลลัพธ์เชิงบวกที่รอคอยมานาน การดูแลอย่างต่อเนื่องและความเอาใจใส่ที่ไม่จำกัดจากคนที่รักเท่านั้นที่จะช่วยให้บรรลุการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่ต้องการในเด็ก การออกกำลังกายสำหรับเด็กที่เป็นโรคสมองพิการจะต้องดำเนินการอย่างต่อเนื่องและต่อเนื่องตลอดระยะเวลาของพยาธิวิทยา

[ 7 ], [ 8 ]