10 เครื่องดื่มที่รักษาอาการหวัดได้ดีที่สุด

อากาศหนาวเริ่มมาเยือนแล้ว ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติและเป็นหวัด เพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยในช่วงก่อนวันหยุดปีใหม่ อย่าลืมดื่มเครื่องดื่มบำรุงร่างกาย 10 ชนิดเหล่านี้ ซึ่งจะช่วยกำจัดโรคได้ตั้งแต่ต้น โดยไม่ต้องใช้ยาหรือยาใดๆ

ชาผสมน้ำผึ้งและมะนาว

หากคุณรู้สึกหนาวถึงกระดูก ให้รีบชงชาเขียวหรือชาดำอ่อนๆ ผสมน้ำผึ้งและมะนาว แต่อย่าใส่น้ำผึ้งและมะนาวลงในน้ำเดือด เพราะจะทำให้คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำผึ้งและมะนาวหมดไป

ชาราสเบอร์รี่และลินเดน

ดอกลินเดนแห้งและราสเบอร์รี่แห้งพร้อมใบเป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและขับเหงื่อ นอกจากนี้ ชาเหล่านี้ยังมีกลิ่นหอมมาก คุณยังสามารถใช้แยมราสเบอร์รี่ได้อีกด้วย

ยาต้มโรสฮิป

ผลกุหลาบป่าอุดมไปด้วยวิตามินซีมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและขับเหงื่อ ควรบดผลไม้แห้งแล้วเทลงในน้ำเดือด จากนั้นปล่อยให้ชงและทิ้งไว้ข้ามคืนในกระติกน้ำร้อน บางคนเติมน้ำผึ้งหรือไวน์ Cahors ลงในยาต้ม ควรดื่มเครื่องดื่มเพื่อการรักษานี้ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง วันละ 3-4 ครั้ง

น้ำแครนเบอร์รี่หรือลิงกอนเบอร์รี่

ลิงกอนเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่เป็นตัวช่วยอันทรงคุณค่าในการต่อสู้กับหวัดพวกมันมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เบอร์รี่ต้องบดกับน้ำตาลและเทลงในน้ำอุ่น

[ 1 ]

นมผสมน้ำแร่

นมร้อนผสมน้ำแร่ช่วยบรรเทาอาการไอได้ เป็นอย่างดี

นมผสมกระเทียม

อาจไม่ใช่เครื่องดื่มที่น่าดื่มที่สุด แต่ก็มีประโยชน์มาก ควรดื่มตอนกลางคืน กระเทียมมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เพียงเติมน้ำกระเทียม 10 หยดลงในนมอุ่นๆ เท่านี้ก็พร้อมดื่มแล้ว

ยาต้มผลไม้แห้ง

ปัจจุบันผลไม้แห้งได้กลายเป็นเครื่องดื่มที่ไม่ต้องปรุงสุก แต่สามารถซื้อหาได้ทั่วไป ซึ่งถือเป็นเรื่องน่าเสียดาย เพราะการต้มผลไม้แห้งสามารถบรรเทาอาการหวัด ได้ และโดยทั่วไปแล้วผลไม้แห้งยังมีคุณสมบัติในการบำรุงร่างกายอีกด้วย ขั้นแรก คุณต้องต้มลูกแพร์และแอปเปิลเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นจึงใส่ลูกพรุน และก่อนจะต้มให้เสร็จ (5 นาที) ให้ใส่แอปริคอตแห้งและลูกเกดลงไป

[ 2 ], [ 3 ]

ชาขิงผสมมะนาว

ชานี้จะช่วยให้คุณอบอุ่นและผ่อนคลาย วิธีทำคือผสมน้ำผึ้ง น้ำมะนาว และขิงบดเล็กน้อย จากนั้นเติมอบเชยเล็กน้อยในตอนท้าย

ไวน์ร้อน

ไวน์อุ่นเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ อร่อย และให้ความอบอุ่นได้เป็นอย่างดี ในการเตรียมไวน์อุ่น คุณจะต้องใช้ไวน์แดงแห้ง 0.5 ลิตร ลูกจันทน์เทศเล็กน้อย อบเชยครึ่งช้อนชา ขิงหนึ่งช้อนชา และน้ำตาลประมาณสามช้อนโต๊ะ ผสมเครื่องเทศในน้ำ 100 มล. นำส่วนผสมนี้ไปต้มและปล่อยให้เดือดประมาณ 10 นาที จากนั้นกรองและใส่ลงในไวน์ โดยอย่าลืมชิ้นส้ม ต้มทุกอย่างจนเดือด (แต่ไม่ต้องเดือด) แล้วเติมน้ำผึ้งตามชอบ ดื่มร้อนๆ ควรดื่มในที่อบอุ่น

ชาเอ็กไคนาเซีย

ชา เอ็กไคนาเซีย ถือเป็นยา ที่ดีเยี่ยมในการรักษาอาการหวัด ชาชนิดนี้มีคุณสมบัติในการปรับภูมิคุ้มกันและเพิ่มความมีชีวิตชีวา วิธีการชงชาชนิดนี้ทำได้ง่าย ๆ โดยเทดอกเอ็กไคนาเซีย 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด แช่ไว้ 20 นาที แล้วดื่ม 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร