โภชนาการสำหรับโรคปากมดลูกเสื่อม

โภชนาการสำหรับโรคปากมดลูกเจริญผิดปกติมีบทบาทสำคัญในแนวทางการรักษาโดยรวม ได้รับการยืนยันอย่างน่าเชื่อถือแล้วว่าโรคปากมดลูกเจริญผิดปกติอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการขาดอาหารปกติ เช่น การขาดวิตามิน ธาตุอาหาร โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตบางชนิด โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพสามารถเร่งกระบวนการรักษาได้ รวมถึงปรับปรุงความต้านทานโดยรวม ฟังก์ชันการป้องกัน และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การรับประทานอาหารพิเศษมีความสำคัญอย่างยิ่งหากโรคปากมดลูกเจริญผิดปกติถูกกำหนดให้เป็นภาวะแทรกซ้อนของไวรัส HPV (ไวรัสหูดหงอนไก่)

อาหาร วิตามิน และธาตุอาหารใดบ้างที่สามารถช่วยรักษาโรคปากมดลูกผิดปกติได้?

1. วิตามินบี 9หรือกรดโฟลิก กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด ปรับสภาพเนื้อเยื่อเมือกให้เป็นปกติ ควบคุมการสังเคราะห์สารประกอบโปรตีน พบในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ผลไม้รสเปรี้ยว (เกรปฟรุต ส้ม) ตับวัว เห็ดพอร์ชินี ชีสแข็ง ข้าวโอ๊ต ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองทั้งหมด คอทเทจชีส กะหล่ำดอกและกะหล่ำบรัสเซลส์ ถั่ว ไข่แดง
2. กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี)กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในการปรับสมดุลของการเผาผลาญ การสร้างเม็ดเลือด ปรับปรุงกระบวนการออกซิเดชั่นและฟื้นฟู ทำให้การแข็งตัวของเลือดเป็นปกติ วิตามินชนิดนี้ส่วนใหญ่พบในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ได้แก่ ผลไม้รสเปรี้ยวทั้งหมด แบล็กเคอแรนต์ โรสฮิป กีวี ซอร์เรล ซีบัคธอร์น กะหล่ำดอก
3. เบต้าแคโรทีน (โปรวิตามิน) และวิตามินเอกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ควบคุมการเผาผลาญของเซลล์ตามปกติ มีส่วนร่วมในการทำงานของต่อมหมวกไต มีฤทธิ์ต้านไวรัส รายชื่อผลิตภัณฑ์ที่มีเบต้าแคโรทีนสูง ได้แก่ ตับวัว ผักและผลไม้สีเหลืองและสีส้ม ปลาทะเล (น้ำมันปลา) ผักกาดหอม แครอท เนยธรรมชาติที่ดี ไข่แดง ควรสังเกตว่าวิตามินจะต้องรวมกับไขมัน น้ำมัน เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้และมีประโยชน์จริงๆ
4. ซีลีเนียมเป็นธาตุอาหารหายากซึ่งหากขาดอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมได้ เมื่อรวมกับวิตามินอีและซี ซีลีเนียมสามารถให้ผลต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพได้ นอกจากนี้ ซีลีเนียมยังมีฤทธิ์ต้านการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส กระตุ้นคุณสมบัติในการป้องกันภูมิคุ้มกันในบริเวณนั้น มีส่วนร่วมในการทำให้ระบบต่อมไร้ท่อเป็นปกติ และควบคุมการแบ่งตัวของเซลล์ โภชนาการสำหรับโรคปากมดลูกผิดปกติควรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีซีลีเนียม เช่น ตับหมู พืชตระกูลถั่ว ถั่วเปลือกแข็ง บัควีท ปลาทะเล สาหร่ายทะเล และยีสต์เบียร์

สรุปแล้ว เราขอเสนอรายการโภชนาการพิเศษดังต่อไปนี้:

• รับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 ในปริมาณที่เหมาะสมทุกวัน วิธีที่ง่ายที่สุดคือซื้อน้ำมันปลาที่ร้านขายยาและรับประทานวันละ 1 ครั้ง ครั้งละ 2 แคปซูล
• ซื้อวิตามินรวมและดื่มตามคำแนะนำ
• ในแต่ละมื้ออาหาร ให้รับประทานยาที่มีเอนไซม์ (เฟสทัล เมซิม)
• เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะปากมดลูกผิดปกติ จำเป็นต้องดื่มสารต้านอนุมูลอิสระ (โคเอนไซม์ คิวเท็น) เป็นประจำทุกวัน

หากคุณเป็นโรคปากมดลูกเสื่อม ควรงดทานอาหารอะไรบ้าง?

• เนื้อรมควันทุกประเภท
• อาหารทอด
• กำจัดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ออกจากเมนูของคุณอย่างสมบูรณ์
• อาหารรสเผ็ดและพริกไทย
• จำกัดการบริโภคขนม

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]