ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
การเปลี่ยนแปลงของสีอุจจาระในระหว่างตั้งครรภ์
ตรวจสอบล่าสุด: 12.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
เมื่อสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีอุจจาระในระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์จึงเริ่มวิตกกังวลและหวาดกลัวอย่างจริงจัง โดยคิดว่าเป็นสัญญาณของโรคอันตราย จากบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าเหตุใดสีอุจจาระจึงเปลี่ยนไปในสตรีมีครรภ์ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ และเมื่อใดจึงควรส่งสัญญาณเตือน
การตั้งครรภ์เป็นจุดเริ่มต้นของกระบวนการปรับโครงสร้างร่างกายซึ่งจะเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ หญิงตั้งครรภ์อาจพบการเปลี่ยนแปลงของสีและความสม่ำเสมอของอุจจาระ
สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงสีอุจจาระในระหว่างตั้งครรภ์
อาหารที่ผู้หญิงกินก็มีผลต่ออุจจาระเช่นกัน เมื่อผู้หญิงกินผักใบเขียวมากเกินไป อุจจาระสีเขียวจะปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ และผลเบอร์รี่สีเข้มจำนวนมาก (ลูกเกด บลูเบอร์รี่) และเนื้อสัตว์ที่มีเลือดปนในอาหารจะทำให้อุจจาระมีสีเข้ม
ยาสามารถเปลี่ยนสีของอุจจาระได้ การรับประทานถ่านกัมมันต์ซึ่งช่วยบรรเทาอาการมึนเมาจากอาหารคุณภาพต่ำ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร และพิษ จะทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีดำ เมื่อตั้งครรภ์ คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในการเลือกใช้ยา เนื่องจากร่างกายอาจตอบสนองต่อยาที่คุ้นเคยได้ยาก ตัวอย่างเช่น ถ่านกัมมันต์ไม่เพียงแต่ขจัดสารพิษเท่านั้น แต่ยังขจัดสารอาหารด้วย ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาการตั้งครรภ์ อุจจาระสีเข้มในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้จากการรับประทานวิตามินพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร เนื่องจากมีธาตุเหล็กในปริมาณที่เพิ่มขึ้น ธาตุเหล็กมีหน้าที่รักษาระดับฮีโมโกลบินในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ และในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงต้องการธาตุเหล็กเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า ธาตุเหล็กที่เข้าสู่ร่างกายพร้อมกับวิตามินจะไม่เข้าสู่เลือดทั้งหมด เนื่องจากร่างกายสามารถดูดซึมได้ไม่เกิน 2 มิลลิกรัมต่อวัน ธาตุเหล็กส่วนเกินจะถูกนำไปใช้และขับออกจากร่างกายพร้อมกับอุจจาระ ทำให้มีสีเข้มขึ้น
อุจจาระสีส้มในระหว่างตั้งครรภ์นั้นขึ้นอยู่กับอาหารและยาบางชนิด หากเมนูมีผักและผลไม้สีเหลืองและสีส้มมาก เช่น มะม่วง แอปริคอต ฟักทอง แครอท อุจจาระก็จะกลายเป็นสีส้ม อาหารเสริมที่มีเบตาแคโรทีนและยาที่มีพื้นฐานมาจากริแฟมพิซินจะให้ผลเช่นเดียวกัน
อุจจาระแกะในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งมีลักษณะหนาแน่นมากและถูกขับออกมาเป็นชิ้นกลมๆ เล็กๆ บ่งบอกถึงอาการท้องผูกแบบเกร็ง ซึ่งเกิดจากลำไส้บีบตัวมากเกินไปและบีบตัวช้า
เมื่อไหร่ถึงเวลาที่จะต้องกังวล?
นอกจากนี้ยังมีเหตุผลคุกคามอื่นๆ สำหรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว เมื่อจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเพื่อเปลี่ยนสีอุจจาระในระหว่างตั้งครรภ์ อุจจาระจะเปลี่ยนลักษณะเนื่องจากการทำงานของตับผิดปกติ การติดเชื้อ เลือดออกในทางเดินอาหาร ลำไส้ใหญ่บวม มาเจาะลึกในเรื่องนี้กันในรายละเอียดเพิ่มเติม โรคตับ (ตับอักเสบ ตับอักเสบ ตับแข็ง พังผืด) เปลี่ยนสีอุจจาระเป็นสีเขียวDysbacteriosisทำให้เกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร และกระบวนการหมักและเน่าเปื่อยจะพัฒนาอย่างรวดเร็วภายในลำไส้ ส่งผลให้ในที่สุดอุจจาระมีสีเขียว การเกิดโรคติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารนั้นคล้ายกับกระบวนการที่เกิดขึ้นพร้อมกับ dysbacteriosis โดยจะมาพร้อมกับไข้สูง ปวดท้องเฉียบพลัน อุจจาระเหลว คลื่นไส้และอาเจียน อุจจาระสีเขียวยังเป็นลักษณะเฉพาะของการอักเสบของลำไส้ - ลำไส้ใหญ่บวมโรคที่ซับซ้อนนี้สามารถทำให้มีหนองและเลือดไหลออกมาพร้อมอุจจาระ โรคนี้สามารถสร้างอันตรายร้ายแรงและอาจนำไปสู่การเสียชีวิตของหญิงตั้งครรภ์และลูกได้
อุจจาระสีอ่อนในระหว่างตั้งครรภ์อาจปรากฏขึ้นด้วยเหตุผลที่ไม่เป็นอันตรายใดๆ (เมนูที่มีผลิตภัณฑ์จากนมหรือผลิตภัณฑ์จากพืชเป็นจำนวนมาก) หรืออาจเป็นสัญญาณของพยาธิสภาพ การติดเชื้อ เช่น โรคตับอักเสบหรือตับอ่อนอักเสบ จะไปขัดขวางการทำงานของตับและตับอ่อน ส่งผลให้มีการผลิตน้ำดีน้อยเกินไปและอุจจาระจึงมีสีอ่อน อุจจาระสีขาวในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและการหยุดชะงักของกระบวนการทำความสะอาดลำไส้ อุจจาระสีเหลืองอ่อนมากอาจบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของการทำงานของการหลั่งน้ำดี ซึ่งเกิดจากนิ่วและเนื้องอกที่มีอยู่
อุจจาระสีแดงในระหว่างตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นหากผู้หญิงกินหรือดื่มอาหารสีแดงมากเกินไป ซึ่งอาจเป็นมะเขือเทศ หัวบีต ผลไม้เชื่อม แต่ถ้าผู้หญิงพบแถบสีแดงสดในอุจจาระหรือบนกระดาษชำระ อาจเป็นสัญญาณของความเสียหายที่ทวารหนักและทวารหนัก อุจจาระเป็นเลือดในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ การอักเสบของลำไส้ หรือเกิดจากปรสิต นอกจากนี้ ยังอาจเกิดอาการท้องเสีย ปวดท้อง และคลื่นไส้ได้อีกด้วย โดย ปกติแล้ว ติ่งเนื้อในลำไส้ใหญ่จะไม่แสดงอาการในลักษณะอื่นใด การมีอยู่ของติ่งเนื้อสามารถระบุได้จากอุจจาระเป็นเลือดเท่านั้น
ในบางกรณี สตรีมีครรภ์อาจมีอาการท้องผูกเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือการขาดการออกกำลังกาย (เช่น การจำกัดการออกกำลังกายเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร) เมื่อลำไส้ไม่ได้ถูกขับถ่ายเป็นเวลานาน ของเสียภายในลำไส้จะเปลี่ยนเป็นเมือก ซึ่งเกิดจากการระคายเคืองของเยื่อบุลำไส้ เมื่ออุจจาระกลับมาเป็นปกติ การผลิตเมือกจะหยุดลง การอักเสบของลำไส้ก็อาจเป็นสาเหตุของเมือกในอุจจาระได้เช่นกัน นี่คือลักษณะของอาการลำไส้ใหญ่บวม ลำไส้อักเสบ ลำไส้อักเสบ และโรคอื่นๆ
เมื่อตับไม่สามารถทำหน้าที่ประมวลผลฮีโมโกลบินได้อย่างเต็มที่ สารประกอบเหล็กจะเข้าไปอยู่ในลำไส้เล็กส่วนต้นและอุจจาระจะกลายเป็นสีดำ อุจจาระสีดำอาจปรากฏขึ้นเนื่องมาจากเลือดออกภายในแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งเป็นเนื้องอกมะเร็งของระบบย่อยอาหารทำให้มีเลือดออกเล็กน้อยตลอดเวลา และของเสียที่เป็นเลือดที่ไหลเข้าไปในทางเดินอาหารจะทำให้อุจจาระมีสี
ความน่าเชื่อถือของการพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับความถูกต้องของการวินิจฉัยโดยสิ้นเชิง เพื่อชี้แจงการวินิจฉัย จำเป็นต้องทำการตรวจเลือดและอุจจาระและการส่องกล้องตรวจกระเพาะอาหารเพื่อตรวจหาเนื้อเยื่อที่เสียหาย โดยจะพิจารณาจากผลการตรวจ ซึ่งอาจใช้วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรือการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยจะต้องรับประทานอาหารอย่างเคร่งครัดและนอนพักรักษาตัวในโรงพยาบาล
การตรวจอุจจาระระหว่างตั้งครรภ์
การตรวจอุจจาระในระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจร่างกายที่จำเป็นเมื่อลงทะเบียน เมื่อวินิจฉัยการเปลี่ยนแปลงของสีอุจจาระในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่ควรละเลยการเบี่ยงเบนใดๆ จากตัวบ่งชี้ปกติก่อนหน้านี้ การวินิจฉัยแยกโรคและวิธีการทางเครื่องมือเพิ่มเติมจะช่วยระบุสาเหตุของความผิดปกติได้
การวินิจฉัยเครื่องมือของอุจจาระมักจะดำเนินการในสามทิศทาง:
- การวิเคราะห์อุจจาระโดยทั่วไปเป็นพื้นฐานสำหรับการประเมินขั้นสุดท้ายของระบบย่อยอาหาร ผลการวิเคราะห์จะเผยให้เห็นสัญญาณของการอักเสบในลำไส้และตรวจพบโปรโตซัวบางประเภทที่ก่อให้เกิดปัญหาเหล่านี้
- การทดสอบเลือดแฝงสามารถระบุเนื้องอก แผลในทางเดินอาหาร และเนื้องอกในทางเดินอาหารได้
- องค์ประกอบของจุลินทรีย์ในอุจจาระกำหนดเชื้อก่อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในลำไส้และภาวะแบคทีเรียผิดปกติ
ใครจะติดต่อได้บ้าง?
ยารักษาอาการเปลี่ยนสีอุจจาระระหว่างตั้งครรภ์
หากพบว่าอุจจาระเปลี่ยนสี แพทย์จะสั่งการรักษาตามผลการตรวจ ในช่วงการรักษา แพทย์จะตรวจอุจจาระอีกอย่างน้อย 2 ครั้ง โดยปกติแพทย์จะสั่งจ่ายยาฆ่าเชื้อเพื่อขับสารพิษออกจากร่างกาย:
- Smecta เป็นยาผง ยานี้กำหนดให้กับหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการอุจจาระเป็นสีดำร่วมกับอาการท้องผูก ยานี้บรรเทาอาการระคายเคืองได้อย่างสมบูรณ์แบบและสร้างผนังลำไส้และกระเพาะอาหารใหม่ ดูดซับสารที่เป็นอันตราย สร้างเกราะป้องกัน จึงปกป้องระบบทางเดินอาหารจากผลกระทบของปัจจัยที่ก้าวร้าว Smecta ไม่เป็นอันตรายและปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ ยาจะไม่เข้าสู่กระแสเลือดและออกฤทธิ์ภายในระบบทางเดินอาหารเท่านั้น หลักสูตรการรักษาและขนาดยาถูกกำหนดให้แยกกัน Smecta สามารถช่วยได้ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ตั้งแต่ไตรมาสที่สองเป็นต้นไป ความดันในลำไส้จะเพิ่มขึ้นเนื่องจากมดลูกขยายใหญ่ ดังนั้น ในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ ยานี้จึงมักไม่เหมาะที่จะรับประทาน ขนาดยาเฉลี่ยสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือ 3 ซองต่อวัน ระหว่างการรับประทาน Smecta กับยาหรืออาหารอื่นๆ คุณต้องพักอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
- ถ่านกัมมันต์เป็นสารดูดซับตามธรรมชาติ โดยปกติจะจ่ายให้กับหญิงตั้งครรภ์ที่มีอุจจาระสีดำและเป็นของเหลว กลไกการออกฤทธิ์ของถ่านกัมมันต์คือดูดซับพิษ สารพิษ ของเสีย และขับออกจากร่างกาย ถ่านกัมมันต์ออกฤทธิ์อย่างอ่อนโยนในลำไส้และขับออกตามธรรมชาติภายในแปดถึงสิบชั่วโมง นอกจากนี้ ยานี้ยังช่วยให้หญิงตั้งครรภ์กำจัดอาการเสียดท้องได้ ควรจำไว้ว่าถ่านกัมมันต์มีข้อห้ามในกรณีที่มีอาการท้องผูก ไม่ควรใช้เพื่อบรรเทาอาการมึนเมาหรือติดเชื้อ ในกรณีที่ร้ายแรง จำเป็นต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสม ถ่านกัมมันต์สามารถรับประทานได้ครั้งเดียว เนื่องจากการใช้เป็นเวลานานจะขจัดธาตุและวิตามินออกจากร่างกาย ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้ อาจทำให้ฤทธิ์ของยาอื่นๆ ลดลง หากหญิงตั้งครรภ์รับประทานวิตามิน จำเป็นต้องดูดซึมวิตามิน ดังนั้น ถ่านกัมมันต์จึงสามารถรับประทานได้หลังจากผ่านไปไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น
- Regidron เป็นผลิตภัณฑ์ผงที่ออกแบบมาเพื่อคืนสมดุลกรด-ด่าง ผลิตภัณฑ์นี้มีประสิทธิผลในการเกิดพิษในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ เมื่อร่างกายสูญเสียอิเล็กโทรไลต์เนื่องจากอาเจียนหรือท้องเสีย และไม่ดูดซึมอาหารและของเหลว ดังนั้นจึงอาจเกิดการสูญเสียน้ำหนักและความผิดปกติของระบบเผาผลาญ Regidron ไม่มีข้อห้ามในการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อหญิงตั้งครรภ์มีอุจจาระสีดำและมีมูกไหล แพทย์มักจะกำหนดให้ใช้ Regidron หาก Regidron ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ มารดาที่ตั้งครรภ์จะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล โดยจะได้รับยาผ่านทางเส้นเลือด
- Imodium มีฤทธิ์ต้านอาการท้องเสียได้ดีเยี่ยม เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีอุจจาระเป็นของเหลวสีเขียว ดำ หรือสีอ่อนผิดปกติ Imodium ออกฤทธิ์อย่างอ่อนโยน รวดเร็ว และเฉพาะในลำไส้เท่านั้น โดยจะถูกขับออกตามธรรมชาติหลังจาก 12 ชั่วโมง Imodium ถูกกำหนดให้ใช้ร่วมกับ Smecta เมื่อพบเมือกในอุจจาระของสตรีมีครรภ์ ผู้ผลิตอ้างว่าการทดสอบยาไม่พบผลข้างเคียงใดๆ ต่อทารกในครรภ์ Imodium ไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของยีนและไม่มีสารพิษ อย่างไรก็ตาม ผู้ผลิตเตือนว่าในระยะหลังนี้ สามารถใช้ Imodium ได้เฉพาะเมื่อได้รับการอนุมัติจากแพทย์เท่านั้น
การรักษาด้วยกายภาพบำบัด
กายภาพบำบัดใช้เป็นทางเลือกแทนยาที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ กายภาพบำบัดควรช่วยเหลือหญิงตั้งครรภ์และไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ สามารถใช้การฝังเข็ม การวิเคราะห์ด้วยไฟฟ้า และการผ่อนคลายด้วยไฟฟ้าได้ วิธีการกายภาพบำบัดอื่นๆ ส่วนใหญ่มักไม่แนะนำให้ใช้ เนื่องจากอาจทำให้มดลูกบีบตัว เพิ่มความไวของร่างกาย และส่งผลเสียต่อทารก เนื่องจากการบำบัดด้วยกายภาพบำบัดที่ได้รับอนุญาตอาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของสีอุจจาระในระหว่างตั้งครรภ์ได้เล็กน้อย จึงต้องใช้เฉพาะกรณีเท่านั้น
โฮมีโอพาธี
การใช้ยาโฮมีโอพาธีย์ช่วยขจัดผลข้างเคียงได้เกือบหมด นอกจากนี้ ความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ในยายังมีน้อย จึงปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ โฮมีโอพาธีย์จะช่วยย้อนกลับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ในสีหรือความสม่ำเสมอของอุจจาระ
Opium12 มีประสิทธิภาพต่ออาการท้องผูกที่เกิดจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการลำไส้แปรปรวน
อาการท้องผูกคือภาวะที่สารพิษในร่างกายเป็นพิษ หากท้องผูกเป็นเวลานาน หญิงตั้งครรภ์อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Bacillus coli ได้ การใช้ยาโฮมีโอพาธีหลายๆ โดส เช่น Nux vomica, Opium และ Alumina จะช่วยฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ได้ โดยต้องปฏิบัติตามกฎการรับประทานอาหารบางอย่าง
Collisonium D6 ใช้สำหรับอุจจาระของ "แกะ" ยานี้ยังช่วยบรรเทาอาการริดสีดวงทวารและอาการบวมน้ำบริเวณขาส่วนล่างได้อีกด้วย
NuxvomicadD12 จะช่วยบรรเทาอาการพิษ ความรู้สึกหนักในท้องและอาการท้องผูก
Robinia pseudoacacia D6 และ Bismuthum subnictricum D12 เป็นสิ่งบ่งชี้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการเสียดท้อง
SepiaD12 จะช่วยรับมือกับอาการแพ้ท้องในระหว่างที่เกิดพิษได้
Ipecacuanha D12 มีไว้สำหรับสตรีมีครรภ์ที่มักจะรู้สึกคลื่นไส้อยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเย็นและตอนกลางคืน
โคลชิคัม ดี12 ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนอันเนื่องมาจากความไวต่อกลิ่นต่างๆ อาการหนาวสั่นและอาการปวดท้อง
อาการท้องเสียในระหว่างตั้งครรภ์อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ หากไม่รีบรักษาอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้ ในกรณีนี้ ให้ใช้ยาโฮมีโอพาธี เช่น ว่านหางจระเข้ Podophyllum หรือ Mercurius เพื่อช่วยบรรเทาอาการ
นอกจากยาแล้ว คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ยังต้องรับประทานอาหารและดื่มน้ำมากๆ เพื่อขับสารพิษออกด้วย
เมนูนี้ต้องมีโจ๊กที่ต้มในน้ำและไม่มีน้ำตาลและไม่มีเกลือ และผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ อาหารทอด อาหารที่มีไขมันสูง และอาหารรมควันมีปริมาณจำกัด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีเลือดในอุจจาระ การรับประทานอาหารดังกล่าวจะช่วยลดภาระของระบบทางเดินอาหาร
การชงสมุนไพรที่มีส่วนผสมของคาโมมายล์หรือเซนต์จอห์นเวิร์ต ชาเขียว และชาดำก็มีคุณสมบัติในการรักษาโรคเช่นกัน
การรักษาด้วยสมุนไพร
เมื่อสีของอุจจาระเปลี่ยนไป คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ก็สามารถลองใช้สูตรอาหารที่คุณยายของเราใช้
ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการท้องผูกและมีเสมหะบ่อยๆ คุณสามารถชงสมุนไพรมะขามแขกหรือเปลือกต้นกระบองเพชร (เท 1 ช้อนชาลงในน้ำเดือด 1 แก้ว) และดื่มยาต้มก่อนนอน
หากคุณดื่มชาใบโอ๊คหรือวอลนัทพาร์ติชั่น (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 2 แก้ว) ในระหว่างวัน ก็จะช่วยบรรเทาอาการท้องเสียมีเมือกได้
หากคุณเตรียมยาชงโดยการใช้สมุนไพรแห้งของดาวเรือง คาโมมายล์ และยาร์โรว์ หนึ่งช้อนชา แล้วเทรวมกับน้ำหนึ่งแก้ว คุณสามารถช่วยให้ร่างกายรับมือกับอาการท้องอืด ท้องเสีย และภาวะหมักหมมในลำไส้ได้
ในกรณีที่มีแบคทีเรียผิดปกติ การชงใบหญ้าหนวดทองจะช่วยได้ โดยให้เทใบยาว 15-20 ซม. จำนวน 2-3 ใบ ลงในน้ำร้อน 1 ลิตร แล้วดื่มครั้งละ 100 มล. วันละ 2-3 ครั้ง
สูตรอาหารพื้นบ้าน
ตำรับยาแผนโบราณที่ปลอดภัยและราคาไม่แพงจะช่วยรับมือกับปัญหาการเปลี่ยนแปลงของสีอุจจาระในสตรีมีครรภ์ได้ ตำรับยาเหล่านี้ไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก แต่สามารถบรรเทาอาการของสตรีมีครรภ์ได้อย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ
ตัวอย่างเช่น หากคุณใส่แอปเปิ้ลหรือเชอร์รี่แห้งลงในชาขณะชง คุณจะสามารถทำความสะอาดลำไส้ได้ตามธรรมชาติ เมล็ดแฟลกซ์ยังใช้ป้องกันอาการท้องผูกได้อีกด้วย คุณต้องเทน้ำเดือด 20 มล. ลงบนเมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนชา แล้วทิ้งไว้ 4 ชั่วโมง ดื่มชาให้หมดในตอนกลางคืนโดยไม่ต้องกรอง
สำหรับอาการมึนเมาเล็กน้อยหรือโรคลำไส้เรื้อรังร่วมกับอาการท้องเสีย ยาแผนโบราณมีสูตรง่ายๆ มากมาย คุณสามารถเตรียมสารละลายด้วยแป้งมันฝรั่งเพื่อใช้เป็นตัวดูดซับ โดยเจือจางแป้ง 1 ช้อนชาในน้ำเย็น 125 มล. ดื่มสารละลาย 1 หรือ 2 ครั้งต่อวัน
ยาต้มลูกแพร์หรือชิ้นที่ต้มแล้วจะช่วยได้หากอุจจาระเป็นของเหลวและมีสีเขียวหรือสีเข้ม
ยาต้มเมือกจากข้าวโอ๊ตหรือข้าวบาร์เลย์ก็เป็นที่นิยมเช่นกัน เทเกล็ด (หรือเมล็ดพืช) 50 กรัมลงในน้ำเย็น 0.5 ลิตร ทิ้งไว้ให้ชงเป็นเวลา 4 ชั่วโมง จากนั้นต้มจนข้นด้วยไฟอ่อน คนตลอดเวลา รับประทาน 1-2 ช้อนโต๊ะ 5-6 ครั้งต่อวัน
หญิงตั้งครรภ์ที่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในอุจจาระควรแจ้งให้แพทย์ที่ดูแลเธอทราบ เหตุผลส่วนใหญ่อาจไม่เป็นอันตราย แต่มีความเสี่ยงที่สิ่งนี้จะเป็นอาการของโรคอันตราย จากผลการทดสอบ แพทย์จะสามารถสรุปผลได้อย่างถูกต้อง ดังที่คุณได้เรียนรู้แล้ว การเปลี่ยนแปลงของสีอุจจาระสามารถบ่งบอกถึงทั้งพยาธิสภาพที่กำลังพัฒนาและการเปลี่ยนแปลงโภชนาการ ดังนั้นความเป็นอยู่ที่ดีของแม่ตั้งครรภ์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง