น้ำมะเขือเทศในครรภ์

น้ำมะเขือเทศระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในหัวข้อที่กล่าวถึงกันอย่างแพร่หลายเนื่องจากความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับอันตรายหรือประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้ โดยทั่วไปการให้อาหารแก่หญิงตั้งครรภ์และแม่บ้านเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนาและการเจริญเติบโตตามปกติของเด็ก ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มารดากินจะมีผลต่อสภาวะของทารกในครรภ์และองค์ประกอบของนมแม่ดังนั้นจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องรับผิดชอบในเรื่องการรับประทานอาหารของหญิงตั้งครรภ์และแม่ จำเป็นต้องมีอาหารที่มีแคลอรีสูงเพียงพอที่มีปริมาณสารอาหารและจุลินทรีย์เพียงพอ วิตามินเป็นพื้นฐานสำหรับโครงสร้างปกติของอวัยวะและเซลล์ของทารกในครรภ์ แหล่งธรรมชาติของวิตามินทั้งหมดคือผลไม้และผักรวมทั้งน้ำผลไม้คั้นสด สารสกัดจากสารสกัดจากมะเขือเทศเป็นส่วนประกอบสำคัญของสารสกัดจากส่วนผสมที่หลากหลายและความพร้อมใช้งาน

สามารถดื่มน้ำมะเขือเทศระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

คำถามนี้ถามโดยผู้หญิงหลายคนเพราะมักจะกล่าวว่าไม่ควรให้ผู้หญิงกินน้ำมะเขือเทศ ปัญหานี้ได้รับการศึกษาอย่างจริงจังและมีการจัดตั้งข้อเท็จจริงใหม่ ๆ ที่ไม่ทราบมาก่อนหน้านี้ พวกเขาใช้ในการพูดว่าในน้ำมะเขือเทศมีจำนวนมากของเกลือและกรดที่ไม่ดีสำหรับไตเพราะละเมิดไม่เพียง แต่การเผาผลาญน้ำเกลือ แต่ยังมีผลกระทบต่อการทำงานของการหลั่งของไต

เมื่อได้รับการศึกษาทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้ในแง่ของการบริโภคในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถกำหนดได้อย่างถูกต้องว่าน้ำมะเขือเทศในระหว่างตั้งครรภ์สามารถใช้ได้หากไม่มีข้อห้ามร้ายแรง ประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศและความระมัดระวังเมื่อใช้มันจะกล่าวถึงด้านล่าง

ทำไมคุณถึงต้องการน้ำมะเขือเทศในครรภ์? ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์เมื่อร่างกายของผู้หญิงปรับตัวเข้ากับสิ่งมีชีวิตที่แปลกใหม่ ในช่วงสิบหกสัปดาห์แรกไม่ใช่เฉพาะความแตกต่างของเซลล์ในร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีพัฒนาการและการก่อตัวของรกเต็มรูปแบบซึ่งเป็นสถานที่ที่เด็ก ๆ จะได้พัฒนาช่วงตั้งครรภ์ ในช่วงนี้อาการทางพยาธิวิทยาเช่นคลื่นไส้, อาเจียน, น้ำลายไหลเพิ่มขึ้นมักจะสังเกตเห็น นี้เกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำเพราะมีการสร้างอวัยวะภายในมดลูกใหม่ขึ้นรกเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิงพยายามปกป้องตนเองจากอิทธิพลดังกล่าวด้วยการแยกสารส่วนเกินออกทั้งหมด เนื่องจากอาเจียนผู้หญิงขับถ่ายเกลือและเนื้อหาที่เป็นกรดของกระเพาะอาหารซึ่งนำไปสู่การละเมิดความสมดุลของน้ำเกลือ นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงต้องการน้ำมะเขือเทศในช่วงตั้งครรภ์เพราะมันดับกระหายอย่างสมบูรณ์ไม่ได้มีกลูโคสมีเกลือที่จำเป็นทั้งหมดและกรดซึ่งจะต้องมีการเรียกคืนสำหรับความสมดุลของกรดเบส นอกจากนี้เพคตินที่มีอยู่ในมะเขือเทศมีผลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้และปรับสภาพทั่วไปของระบบทางเดินอาหาร นั่นคือผู้หญิงหลังจากได้รับน้ำนี้ได้รับการบรรเทาไม่เพียง แต่คุณธรรม แต่ยังทำงานได้ แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าสิ่งนี้มีประโยชน์ในการดูแลและในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม

ประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศในครรภ์

ประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศในระหว่างตั้งครรภ์สามารถพูดได้มากเพราะเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ดังนั้นความลับทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นี้อยู่ในองค์ประกอบของมันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำและถูกต้องที่จะใช้มัน นั่นหมายความว่าน้ำมะเขือเทศเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ต้องใช้สดและสดใหม่เท่านั้น ตลาดซุปเปอร์มาร์เก็ตมีหลากหลายผลิตภัณฑ์นี้ แต่โปรดจำไว้ว่าปริมาณสารกันบูดและรสชาติที่มีน้ำผลไม้ "เก็บ" เหล่านี้มากเกินกว่าประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดยเฉพาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือแม่พยาบาล ดังนั้นคุณสามารถทำน้ำผลไม้ได้อย่างง่ายดาย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้มะเขือเทศสองสามครั้งก่อนล้างให้ดีและบดลงในเครื่องปั่นแล้วกรองผ่านตะแกรง บวกอีกของน้ำผลไม้ที่ทำที่บ้านคือการที่คุณสามารถเพิ่มเกลือและพริกไทยเล็กน้อยเพื่อลิ้มรสของคุณ ในกรณีของน้ำผลไม้ดังกล่าวคุณสามารถตรวจสอบได้อย่างสมบูรณ์ขององค์ประกอบและความสดของมันและเป็นประโยชน์ดังนั้น

สำหรับองค์ประกอบของน้ำมะเขือเทศเราไม่อาจพลาดเนื้อหาวิตามินที่มีอยู่มากมายในนั้นได้ ในตอนแรกจะเป็นวิตามิน A หรือเป็นตัวนำก่อน - provitamin carotene ตามเนื้อหาของวิตามินนี้น้ำมะเขือเทศอยู่ในสถานที่ที่สองหลังจากแครอท วิตามินเอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่จะเติมเต็มปริมาณสงวนของวิตามินของเธอเองเพราะในระหว่างตั้งครรภ์สงวนทั้งหมดของสิ่งมีชีวิตของมารดาจะลดลง สำหรับเด็กวิตามินนี้จำเป็นสำหรับการพัฒนาปกติของหลอดประสาท, อวัยวะของการมองเห็นและยังเป็นหน้าที่ที่ดีของรกเพราะวิตามินเอให้ความแตกต่างของเซลล์ปกติ

วิตามินอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยน้ำมะเขือเทศคุณจำเป็นต้องแยกกรดโฟลิค วิตามินบี₉เป็นหนึ่งในวิตามินหลักที่ช่วยให้เจริญเติบโตและการเจริญเติบโตของเซลล์ในร่างกายซึ่งแบ่งออกเป็นส่วน ๆ ตั้งแต่ทารกในครรภ์มีการเจริญเติบโตอยู่ตลอดเวลาสำหรับการแบ่งเซลล์ปกติของเยื่อบุผิวระบบประสาทเซลล์เม็ดเลือด - การบริโภคกรดโฟลิคที่เพียงพอซึ่งเป็นน้ำมะเขือเทศ

พูดคุยเกี่ยวกับความสามารถของน้ำมะเขือเทศเพื่อกระตุ้นการสังเคราะห์สารสื่อประสาทในสมองของหญิงตั้งครรภ์ สารเหล่านี้รวมถึง serotonin ซึ่งเป็นที่รู้จักกันเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขดังนั้นนักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการบริโภคปกติของน้ำมะเขือเทศในปริมาณปานกลางเพิ่มโทนสีโดยรวมของระบบประสาทและปกป้องหญิงตั้งครรภ์กับความเครียด

น้ำมะเขือเทศยังมีผลในเชิงบวกต่อท้องถิ่น เนื่องจากจำนวนของเพคตินและเส้นใยอาหารในองค์ประกอบของมัน สารเหล่านี้ช่วยเร่งการเคลื่อนที่ของลำไส้ซึ่งจะช่วยป้องกันกระบวนการหมักและการก่อตัวของเชื้อโรคต่างๆ นอกจากนี้ระดับที่เพิ่มขึ้นของกรดในน้ำมะเขือเทศช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำย่อย ที่เรารู้ว่าผู้หญิงในการตั้งครรภ์มักจะอยู่ภายใต้อิทธิพลของ prostaglandins ลดการหลั่งของน้ำย่อยและน้ำดีที่ส่งเสริมการย่อยอาหารในระยะยาวการหมักและลักษณะของความรู้สึกไม่สบายในรูปแบบของความหนักเบาและอาการอื่น ๆ กรดที่มีอยู่ในน้ำมะเขือเทศทำหน้าที่ปรับให้เข้ากันได้ตามปกติและหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ ดังนั้นการใช้น้ำมะเขือเทศสามารถป้องกันปัญหาทั้งหมดที่มีทางเดินอาหารได้

ยังคงมีการพูดคุยเกี่ยวกับความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระของน้ำมะเขือเทศนั่นคือความสามารถในการป้องกันการออกซิเดชันของเปอร์ออกซิเดชั่นของไขมันซึ่งเป็นการป้องกันการเกิดมะเร็ง

ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่น้ำมะเขือเทศเนื่องจากเนื้อหาของวิตามินซีและสารที่ใช้งานอื่น ๆ ส่งผลกระทบต่อเส้นเลือดและป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอดและภาวะแทรกซ้อนที่เป็นลิ่มเลือดอุดตัน

นี่ไม่ใช่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพราะหลายคนยังไม่เป็นที่รู้จักและจะเปิดหลังจากนั้นสักครู่ด้วยความเป็นไปได้ใหม่ ๆ ในการรักษาด้วยยา แต่สิ่งที่เป็นที่รู้จักแล้วพอที่จะเน้นความจำเป็นในผลิตภัณฑ์นี้สำหรับหญิงตั้งครรภ์

อันตรายของน้ำมะเขือเทศในครรภ์

ประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศในระหว่างตั้งครรภ์ได้รับการเน้นด้านบนแล้ว แต่ถ้าผู้หญิงมีชีวิตอีกอย่างในร่างกายแล้วข้อเท็จจริงทั้งหมดดังกล่าวต้องได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง สำหรับน้ำมะเขือเทศนั่นคือรัฐเมื่อควรระมัดระวังด้วย

เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ก่อนที่จะมีปัญหาใด ๆ กับระบบทางเดินอาหารในรูปแบบของถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลันตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง, แผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะเงื่อนไขเหล่านี้ทั้งหมดจะ aggravated โดยการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้น้ำมะเขือเทศด้วยความระมัดระวัง หลังจากที่การกระทำกรดหงุดหงิดขยายบนเยื่อเมือกซึ่งอาจก่อให้เกิดความรุนแรงขึ้นของการเกิดโรค

ผลกระทบของน้ำมะเขือเทศในระหว่างตั้งครรภ์สามารถสังเกตได้ด้วยโรคไต หลังจากที่ทุกเนื้อหาของเกลือและกรดสูงสามารถทำลายการทำงานปกติของ nephron โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไต สำหรับโรคทางเดินอาหารการพัฒนานิ่วในไตมักเกี่ยวข้องกับการบริโภคน้ำมะเขือเทศ

ควรแยกความแตกต่างที่อาจเป็นอันตรายต่อน้ำมะเขือเทศในหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการแพ้อันซับซ้อน ถ้าผู้หญิงแพ้อาหาร "แดง" น้ำมะเขือเทศจะถูกห้ามโดยธรรมชาติ หากมีอาการแพ้อื่น ๆ ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์อาหารที่ผู้หญิงใช้อย่างอิสระสามารถกลายเป็นสารก่อภูมิแพ้ได้

นี่เป็นเงื่อนไขพื้นฐานเมื่อไม่สามารถแม้แต่จะพูดถึงอันตรายของผลิตภัณฑ์ แต่เกี่ยวกับข้อควรระวังในการใช้งานโดยทั่วไปแล้วสำหรับหญิงตั้งครรภ์ก็เป็นประโยชน์

น้ำมะเขือเทศระหว่างการตั้งครรภ์สามารถและควรบริโภค แต่จำเป็นต้องคำนึงถึงเงื่อนไขเหล่านั้นเมื่อต้องระมัดระวังด้วย โดยทั่วไปถ้าเราพูดถึงประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศในระหว่างตั้งครรภ์ก็ไม่มีเงื่อนไข นี่เป็นเพราะองค์ประกอบของวิตามินที่อุดมไปด้วยเช่นเดียวกับการกระทำในท้องถิ่นที่เป็นประโยชน์ในการย่อยอาหาร แต่จำเป็นต้องใช้อย่างถูกต้อง - เฉพาะในรูปแบบที่สดและการผลิตของตัวเองแล้วผลประโยชน์ทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้ ควรจำและปริมาณปานกลางเนื่องจากปริมาณน้ำที่มากเกินไปก่อให้เกิดอาการบวมน้ำ จำเป็นต้องใช้ประโยชน์ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ทั้งวิตามินและแร่ธาตุจากธรรมชาติ