ยาระบายเพื่อลดน้ำหนัก

หลายๆ คนที่ต้องการลดน้ำหนักมักเชื่อว่ายาแก้ท้องผูกจะช่วยให้บรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ได้ เหตุใดจึงเป็นเช่นนี้ และยาระบายช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่

ชาและอาหารเสริมแทบทุกชนิดที่วางขายเป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักมักมีส่วนผสมของยาระบาย จุดประสงค์คือเพื่อขจัดสิ่งตกค้างในอุจจาระในลำไส้ ทำให้ร่างกายลดน้ำหนักได้ครั้งละ 1-3 กิโลกรัม ดังนั้นอย่าหลอกตัวเองว่าจุดประสงค์หลักของยาระบายไม่ใช่เพื่อ “เผาผลาญ” ไขมันหรือเร่งการเผาผลาญ แต่เพียงเพื่อทำความสะอาดลำไส้เท่านั้น

ตัวชี้วัด ยาระบายลดน้ำหนัก

ผู้ที่ลดน้ำหนักส่วนใหญ่มีความเห็นว่าลำไส้ทำงานได้ดีเป็นสัญญาณของการเผาผลาญที่ดี ซึ่งไม่เป็นความจริงทั้งหมด เพราะการขับถ่ายเป็นประจำทุกวันอาจบ่งชี้ถึงการทำงานปกติของระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายของระบบย่อยอาหารเท่านั้น ขณะเดียวกัน จำเป็นต้องทำให้การขับถ่ายเป็นปกติด้วยโภชนาการที่เหมาะสม การออกกำลังกาย การบริโภคของเหลวและผลิตภัณฑ์จากพืชอย่างเพียงพอ โดยไม่ใช้ยาระบาย

หากคุณรับประทานยาระบายเพื่อลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง น้ำหนักตัวของคุณอาจลดลงได้จริง แต่ไม่ใช่เพราะชั้นไขมันลดลง แต่เป็นเพราะอุจจาระที่คั่งค้างอยู่ในร่างกายถูกขับออก รวมถึงของเหลวที่ตกค้างอยู่ในอุจจาระด้วย ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ไม่มีอันตรายแต่อย่างใด

แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้จะถูก “ชะล้าง” ออกจากลำไส้พร้อมกับความชื้น และการเผาผลาญอิเล็กโทรไลต์จะถูกขัดขวาง ยิ่งไปกว่านั้น ยาระบายส่วนใหญ่มักจะทำให้ติดได้เร็วหรือช้าลำไส้ไม่เคลื่อนไหว ส่ง ผลให้ต้องใช้ยาที่แรงขึ้นเพื่อให้การขับถ่ายเป็นปกติ

ยาระบายจะถูกกำหนดให้ใช้สำหรับรักษาโรคลำไส้บางชนิด พิษ หรือโรคพยาธิบางชนิดเท่านั้น และใช้เพื่อทำความสะอาดระบบย่อยอาหารก่อนทำหัตถการหรือการผ่าตัดบางอย่าง การใช้ยาระบายเพื่อลดน้ำหนักถือเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

ปล่อยฟอร์ม

เม็ดยาถ่ายมีหลายประเภทซึ่งมีกลไกการออกฤทธิ์ที่แตกต่างกัน

• ยาถ่ายชนิดเม็ดที่ทำให้ของเหลวไหลเข้าไปในลำไส้ ส่งผลให้อุจจาระนิ่มและมีปริมาณมากขึ้น ยาถ่ายชนิดเม็ด เช่น CMC ก็จัดอยู่ในกลุ่มนี้

เอ็มซีซี
เภสัชพลศาสตร์ เภสัชจลนศาสตร์	ไมโครคริสตัลลีนเซลลูโลสไม่เพียงแต่เป็นยาระบายสำหรับการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งใยอาหารที่มีคุณค่าอีกด้วย ยานี้ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายอย่างอ่อนโยน จับและกำจัดสารพิษออกไป การออกฤทธิ์ของเม็ดยาจะเกิดขึ้นในโพรงลำไส้เท่านั้น
การใช้ยาถ่ายเพื่อลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์	ความเป็นไปได้ในการใช้ MCC ในระหว่างตั้งครรภ์ยังไม่ได้รับการศึกษา
ข้อห้ามใช้	ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาการแพ้เซลลูโลสและการตั้งครรภ์
ผลข้างเคียง	อาการแพ้ ปวดท้อง เบื่ออาหาร
วิธีใช้ยาระบายเพื่อลดน้ำหนัก	รับประทานครั้งละ 6 เม็ด ก่อนอาหาร 15-25 นาที วันละ 3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษา 1 เดือน หลังจากนั้นพัก 10 วัน สามารถทำซ้ำได้
การใช้ยาเกินขนาด	มันไม่ได้เกิดขึ้น
การโต้ตอบกับยาอื่น ๆ	ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปฏิกิริยากับยาอื่นๆ
สภาวะการเก็บรักษาและอายุการเก็บรักษา	MCC สามารถเก็บรักษาได้นานถึง 2 ปี ภายใต้เงื่อนไขปกติ

• ยาถ่ายชนิดเม็ดที่ทำให้ถ่ายเหลวเนื่องจากน้ำมันที่มีอยู่ในยานี้ ยาประเภทนี้ได้แก่ แคปซูลที่มีน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันฟักทอง และน้ำมันพืชชนิดอื่นๆ

น้ำมันเมล็ดลินิน
เภสัชพลศาสตร์ เภสัชจลนศาสตร์	แคปซูลน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ กำจัดอาการอักเสบและโรคหลอดเลือด ช่วยปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผม สมบัติจลนศาสตร์ยังไม่ได้รับการศึกษา
การใช้ยาถ่ายเพื่อลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์	สามารถรับประทานได้ตามขนาดที่แพทย์แนะนำ
ข้อห้ามใช้	มีอาการแพ้ส่วนประกอบของแคปซูล
ผลข้างเคียง	ไม่อธิบายไว้
วิธีรับประทานยาระบายเพื่อลดน้ำหนัก	หากต้องการให้ได้ผลดี ควรรับประทานครั้งละ 3 แคปซูลพร้อมน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ในตอนเช้าและตอนเย็น พร้อมอาหาร ระยะเวลารับประทาน 30-60 วัน สามารถรับประทานซ้ำได้สูงสุด 2 ครั้งต่อปี
การใช้ยาเกินขนาด	ท้องเสีย,ปวดท้อง
การโต้ตอบกับยาอื่น ๆ	ไม่แนะนำให้รับประทานร่วมกับยาที่มีส่วนประกอบของน้ำมันชนิดอื่น
สภาวะการเก็บรักษาและอายุการเก็บรักษา	แคปซูลสามารถเก็บไว้ได้นานถึงหนึ่งปีครึ่งในที่เย็น

• ยาระบายชนิดเม็ดที่เพิ่มแรงดันในโพรงลำไส้ ยาที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดคือ Dufalac และ Forlax

ดูฟาแล็ก
เภสัชพลศาสตร์ เภสัชจลนศาสตร์	เม็ดยาระบายที่มีแล็กทูโลสเป็นส่วนประกอบจะส่งผลให้แรงดันออสโมซิสในลำไส้เพิ่มขึ้น ส่งผลให้ของเหลวคั่งในลำไส้ ปริมาณอุจจาระเพิ่มขึ้น ขับถ่ายได้สะดวกขึ้น ผนังลำไส้จะไม่ดูดซึมแล็กทูโลส
การใช้ยาถ่ายเพื่อลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์	ยังไม่มีการระบุถึงผลกระทบเชิงลบของแล็กทูโลสต่อการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ในช่วงนี้ยังคงแนะนำให้ใช้ยาเชื่อมดูฟาแล็กแทนยาเม็ด
ข้อห้ามใช้	มีแนวโน้มที่จะแพ้ส่วนประกอบของยาเม็ดถ่าย, กาแล็กโตซีเมีย
ผลข้างเคียง	มีแก๊สสะสมมากขึ้น ปวดท้อง ท้องเสีย
วิธีรับประทานยาระบายเพื่อลดน้ำหนัก	รับประทานดูฟาแล็ก 1-2 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 1-2 เม็ด โดยปกติจะรับประทานเป็นเวลาหลายวัน
การใช้ยาเกินขนาด	ปวดท้อง ท้องเสีย ภาวะอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล
การโต้ตอบกับยาอื่น ๆ	ไม่มีการทดสอบใดๆทั้งสิ้น
สภาวะการเก็บรักษาและอายุการเก็บรักษา	ดูฟาแลคถูกเก็บไว้ได้นานถึง 3 ปีในสภาพห้องและพ้นจากมือเด็ก

ฟอร์แลกซ์
เภสัชพลศาสตร์ เภสัชจลนศาสตร์	ยาระบายที่มีพื้นฐานมาจากแมคโครกอล โดยออกฤทธิ์โดยการกักเก็บของเหลวไว้ในช่องลำไส้ ซึ่งจะช่วยให้การขับถ่ายสะดวกขึ้น ผลของยาจะเริ่มเห็นได้ 1-2 วันหลังการใช้ยา
การใช้ยาถ่ายเพื่อลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์	สามารถกำหนดให้ใช้ได้ในระหว่างตั้งครรภ์
ข้อห้ามใช้	สิ่งมีชีวิตที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ลำไส้ใหญ่บวม โรคโครห์น ความเสี่ยงของการอุดตันทางกลหรือแบบเกร็ง ความเสี่ยงของการทะลุของลำไส้ สาเหตุที่ไม่ระบุของอาการปวดท้อง
ผลข้างเคียง	เกิดและปล่อยก๊าซมากขึ้น คลื่นไส้ ท้องเสีย
วิธีใช้ยาระบายเพื่อลดน้ำหนัก	สามารถรับประทานยาได้วันละ 1-2 เม็ด พร้อมอาหาร ไม่ควรรับประทานติดต่อกันนานเกิน 3 เดือน
การใช้ยาเกินขนาด	อาการท้องเสียเฉียบพลัน
การโต้ตอบกับยาอื่น ๆ	ต้องรับประทานแยกจากยาใดๆ
สภาวะการเก็บรักษาและอายุการเก็บรักษา	เก็บได้ 3 ปีที่อุณหภูมิห้อง ห่างจากมือเด็ก

• ยาถ่ายชนิดเม็ดที่ระคายเคืองผนังลำไส้ ส่งผลให้การบีบตัวของลำไส้เพิ่มขึ้น เช่น บิซาโคดิล เอลิมิน ไดโบรแลกซ์

บิซาโคดิล
เภสัชพลศาสตร์ เภสัชจลนศาสตร์	ยาถ่ายชนิดเม็ดที่ระคายเคืองตัวรับในลำไส้ ส่งผลให้มีการเคลื่อนไหวและการหลั่งเมือกมากขึ้น เม็ดยาจะเริ่มมีผลหลังจากผ่านไปประมาณ 6-8 ชั่วโมง
การใช้ยาถ่ายเพื่อลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์	ควรใช้ด้วยความระมัดระวังภายใต้การดูแลของแพทย์
ข้อห้ามใช้	ภาวะภูมิแพ้ทางร่างกาย ลำไส้อุดตัน ไส้เลื่อนบีบรัด ลำไส้ใหญ่อักเสบ โรคทางช่องท้องที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัย ไส้ติ่งอักเสบ เยื่อบุช่องท้องอักเสบ ริดสีดวงทวาร มีเลือดออก
ผลข้างเคียง	ท้องเสีย, ปวดท้อง, ท้องอืด, ภูมิแพ้, ลำไส้กระตุก
วิธีใช้ยาระบายเพื่อลดน้ำหนัก	รับประทานครั้งละ 1 เม็ด ก่อนนอนหรือตอนเช้าขณะท้องว่าง ควรดื่มน้ำตามให้เพียงพอ
การใช้ยาเกินขนาด	ท้องเสียพร้อมภาวะขาดน้ำ ลำไส้เคลื่อนไหวผิดปกติ
การโต้ตอบกับยาอื่น ๆ	ห้ามใช้ร่วมกับยาลดกรด ผลิตภัณฑ์จากนม และน้ำด่าง
สภาวะการเก็บรักษาและอายุการเก็บรักษา	ยาเม็ดสามารถเก็บได้นานถึง 3 ปีในที่แห้ง

ดัลโคแล็กซ์
เภสัชพลศาสตร์ เภสัชจลนศาสตร์	ยาถ่ายชนิดเม็ดที่ระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อเมือกในทางเดินอาหาร คาดว่าผลของยาจะคงอยู่ได้ 6 ถึง 10 ชั่วโมง
การใช้ยาถ่ายเพื่อลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์	ควรใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งและควรใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น
ข้อห้ามใช้	ลำไส้อุดตัน ไส้เลื่อนอุดตัน เลือดออก ลำไส้ใหญ่อักเสบ ต่อมลูกหมากอักเสบ ริดสีดวงทวารกำเริบ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ มีโอกาสเกิดภูมิแพ้
ผลข้างเคียง	อาการแพ้ ปวดท้อง ท้องเสีย ท้องอืด ขาดน้ำ
วิธีใช้ยาระบายเพื่อลดน้ำหนัก	รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด ตอนกลางคืนหรือตอนเช้าขณะท้องว่าง
การใช้ยาเกินขนาด	ภาวะขาดน้ำ ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ ท้องเสีย ลำไส้ทำงานผิดปกติ
การโต้ตอบกับยาอื่น	ห้ามใช้พร้อมกับยาลดกรด ผลิตภัณฑ์จากนม และน้ำแร่ไฮโดรคาร์บอเนต
สภาวะการเก็บรักษาและอายุการเก็บรักษา	เก็บได้นานถึง 5 ปีในสภาพห้องให้พ้นมือเด็ก

เอนเทอโรแล็กซ์
เภสัชพลศาสตร์ เภสัชจลนศาสตร์	เม็ดยาระบายที่มีส่วนประกอบของโซเดียมพิโคซัลเฟต เมื่อรับประทานเข้าไป ตัวรับในเยื่อเมือกจะถูกกระตุ้น การทำงานของระบบขับถ่ายและการเคลื่อนไหวของอุจจาระจะดีขึ้น โดยจะตรวจพบผลภายใน 6-12 ชั่วโมงหลังจากรับประทาน
การใช้ยาถ่ายเพื่อลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์	ไม่ได้ใช้.
ข้อห้ามใช้	อาการอักเสบเฉียบพลันของระบบย่อยอาหาร ลำไส้อุดตัน อาการปวดท้องโดยไม่ทราบสาเหตุ ภาวะขาดน้ำในร่างกาย ช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร อาจมีอาการแพ้ได้
ผลข้างเคียง	อาการแพ้ ปวดท้องแบบเกร็ง ท้องเสีย ลำไส้อ่อนแรง ขาดน้ำ กล้ามเนื้ออ่อนแรง หัวใจเต้นผิดจังหวะ
วิธีใช้ยาระบายเพื่อลดน้ำหนัก	รับประทานครั้งละ 1 เม็ด ก่อนนอน ระยะเวลาการรักษาไม่เกิน 5 วัน
การใช้ยาเกินขนาด	อาการปวดท้อง ท้องเสีย ภาวะขาดน้ำ ปวดท้องน้อย
การโต้ตอบกับยาอื่น ๆ	ไม่แนะนำให้ใช้ร่วมกับยาขับปัสสาวะ ไกลโคไซด์หัวใจ และยาปฏิชีวนะ
สภาวะการเก็บรักษาและอายุการเก็บรักษา	เม็ดยาสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้นานถึง 3 ปี

• เม็ดยาถ่ายสมุนไพร

สารสกัดจากลูกพลับ
เภสัชพลศาสตร์ เภสัชจลนศาสตร์	สมุนไพรระบายท้องจากลูกพลับ ยังไม่มีการศึกษาคุณสมบัติทางจลนศาสตร์ พบว่ามีฤทธิ์เป็นยาระบายหลังจากรับประทานไปแล้วประมาณ 10 ชั่วโมง
การใช้ยาถ่ายเพื่อลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์	ไม่ได้ใช้.
ข้อห้ามใช้	มีโอกาสเกิดอาการแพ้ เกิดการอักเสบในลำไส้ มีเลือดออก (รวมทั้งเลือดออกทางมดลูก) ช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
ผลข้างเคียง	อาการแพ้ ผิวหนังอักเสบ ปวดท้อง ปัสสาวะมีสีเข้มข้นขึ้น
วิธีใช้ยาระบายเพื่อลดน้ำหนัก	รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด ตอนกลางคืน
การใช้ยาเกินขนาด	การเสพติด อาการลำไส้แปรปรวน
การโต้ตอบกับยาอื่น ๆ	ไม่มีข้อมูลที่มีอยู่
สภาวะการเก็บรักษาและอายุการเก็บรักษา	เก็บรักษาภายใต้สภาวะปกติได้นานถึง 3 ปี

เรกูแล็กซ์
เภสัชพลศาสตร์ เภสัชจลนศาสตร์	เม็ดยาถ่ายจากใบและผลมะขามแขก
การใช้ยาถ่ายเพื่อลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์	ใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษและภายใต้การดูแลของแพทย์
ข้อห้ามใช้	อาการไส้เลื่อนอุดตัน ลำไส้อุดตัน อาการอักเสบในอวัยวะภายใน อาการปวดท้องโดยไม่ทราบสาเหตุ เลือดออก อาการแพ้ ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง
ผลข้างเคียง	อาการปวดเกร็ง มีอาการท้องอืดมากขึ้น ภูมิแพ้ คลื่นไส้
วิธีใช้ยาระบายเพื่อลดน้ำหนัก	รับประทานก่อนนอน ครั้งละ 1 เม็ด เคี้ยวให้ละเอียด ระยะเวลารับประทาน ไม่เกิน 14 วัน
การใช้ยาเกินขนาด	ภาวะลำไส้มีเมลาโนซิสผิดปกติ ภาวะขาดน้ำ และมีโปรตีนปรากฏอยู่ในปัสสาวะ
การโต้ตอบกับยาอื่น ๆ	ห้ามใช้ร่วมกับยาขับปัสสาวะ ฮอร์โมนกลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์ ยาที่มีส่วนประกอบของเหง้าชะเอมเทศ หรือยาปฏิชีวนะกลุ่มเตตราไซคลิน
สภาวะการเก็บรักษาและอายุการเก็บรักษา	เก็บไว้ได้นานถึง 3 ปีในสถานที่ที่เด็กเข้าไม่ถึง

• เม็ดยาถ่ายที่มีพรีไบโอติกที่ช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้และกระตุ้นการขับถ่ายอย่างอ่อนโยน

บิฟิดัมแบคเทอริน
เภสัชพลศาสตร์ เภสัชจลนศาสตร์	เม็ดยาสำหรับฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ มีฤทธิ์ระบายอ่อนๆ ยาประกอบด้วยบิฟิโดแบคทีเรียที่มีชีวิต ซึ่งช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติและกระตุ้นการเผาผลาญ
การใช้ยาถ่ายเพื่อลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์	อาจใช้ได้โดยต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์
ข้อห้ามใช้	การมีอาการแพ้ในร่างกาย
ผลข้างเคียง	โรคภูมิแพ้
วิธีรับประทานยาระบายเพื่อลดน้ำหนัก	รับประทานครั้งละ 2 เม็ด ก่อนหรือระหว่างมื้ออาหาร วันละไม่เกิน 3 ครั้ง ระยะเวลารับประทาน 1 เดือน
การใช้ยาเกินขนาด	ท้องอืด ท้องเสีย
การโต้ตอบกับยาอื่น	ไม่แนะนำให้ใช้ร่วมกับยาปฏิชีวนะ
สภาวะการเก็บรักษาและอายุการเก็บรักษา	เก็บไว้ในที่เย็นได้นานถึง 2 ปี ห้ามแช่แข็งหรืออุ่นผลิตภัณฑ์

[ 4 ], [ 5 ]

มาสรุปผลบางส่วนของบทความนี้กัน:

1. การใช้ยาถ่ายเป็นเวลานานหรือไม่ควบคุมอาจทำให้เกิดอาการลำไส้อ่อนแรง จุลินทรีย์ในลำไส้ไม่สมดุลและสมดุลของน้ำในร่างกายไม่สมดุล
2. ยาถ่ายแบบเม็ดไม่สามารถกำจัดไขมันส่วนเกินได้ แต่จะกำจัดอุจจาระจำนวนหนึ่งร่วมกับจุลินทรีย์ที่เป็นของเหลวและมีประโยชน์
3. คุณสามารถทานยาระบายเพื่อลดน้ำหนักได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น มิฉะนั้น อาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายโดยรวมและโดยเฉพาะระบบย่อยอาหาร