ฉันสามารถมีคุกกี้สำหรับแม่พยาบาลได้หรือไม่?

การตั้งครรภ์และเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นช่วงเวลาในชีวิตของผู้หญิงที่สอนให้เธอระมัดระวังในการเลือกอาหาร หลังจากที่ทุกอย่างที่คุณแม่กินจะถือเป็นอาหารและลูกน้อยของเธอดังนั้นจึงจำเป็นต้องสะท้อนถึงสุขภาพและความเป็นอยู่ของเขา แต่ถ้าหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่เห็นผลของอาหาร "ผิด" จากนั้นในช่วงให้นมบุตรอาหารรสเลิศที่จะมองเห็นได้ทันทีบนแก้มของเด็กที่จะสะท้อนให้เห็นในการย่อยอาหารของมันซึ่งจะช่วยให้จำนวนมากของความไม่สงบและความกังวลไม่เพียง แต่ทารกที่กินนมแม่ แต่ยังเพิ่งทำ แม่ ไม่น่าแปลกใจจากคุณแม่ยังสาวจากทุกด้านจะได้ยินและคำถามแผน: ผลไม้สิ่งที่คุณสามารถกินในช่วงให้นมบุตรถ้าไม่เป็นอันตรายขนมหวานไม่ว่าจะเป็นคุกกี้สามารถเป็นแม่พยาบาลและอื่น ๆ อีกมากมาย

ให้นมแม่สามารถอุทิศทั้ง opuses ซึ่งจะคำนึงถึงความแตกต่างทั้งหมดที่สามารถนำความไม่สะดวกและความวิตกกังวลของทารก แต่วันนี้เราจะพยายามแยกส่วนรายละเอียดออกเป็นประเด็นเร่งด่วนอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการเลือกคุกกี้สำหรับแม่ในระหว่างการให้นมเพราะบางครั้งเธอต้องการที่จะปรนเปรอตัวเองด้วยอาหารที่หลากหลายและอาหารต่างๆบนโต๊ะ

เบเกอรี่และขนมที่มีลูกด้วยนมแม่

การมีมารดาสาวมีนมเป็นจำนวนมากและเป็นประโยชน์มากที่สุดอาหารของผู้หญิงควรจะเต็มรูปแบบและแตกต่างกันไป อนิจจาผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์บางอย่างในช่วงการให้นมบุตรอยู่ภายใต้การห้าม เหล่านี้เป็นพืชตระกูลถั่วผักที่มีรสขมและคมผลไม้ส้มผลเบอร์รี่และผลไม้สีแดงอาหารทะเลแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมผลิตภัณฑ์ที่รมควันหมักดอง ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีสถานที่สำหรับการอบและของหวานในรายการนี้ซึ่งอาจรวมถึงคุกกี้

ความจริงก็คือร่างกายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของเด็กหลายคนที่มีระบบอยู่ในขั้นตอนการก่อตัวสุดท้ายตอบสนองค่อนข้างแตกต่างกับอาหารที่เป็นนิสัยสำหรับเรา อาหารรสเผ็ดทำให้เต้านมมีรสขมเพราะทารกสามารถให้นมได้ อาหารทะเลและสีแดงเบอร์รี่หรือผลไม้และขนมหวานด้วยสีและรสสามารถก่อให้เกิด diathesis (อาการแพ้ที่ประจักษ์โดยการปรากฏตัวบนแก้มของจุดสีแดงคันที่จะกลายเป็นอักเสบและนำลูกน้อยของคุณเป็นความกังวลที่แข็งแกร่ง)

พืชตระกูลถั่วอาหารอย่างรวดเร็ว, เห็ด, เนื้อสัตว์, ผักดอง, ผักดอง, โซดาและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สำหรับเด็กไม่ใช่ว่าจะใช้แม่พยาบาลกลายเป็นสาเหตุของท้องอืดทารกเพิ่มการก่อก๊าซและปวดในลำไส้ส่งผลให้ทารกร้องไห้และคืนนอนไม่หลับสำหรับคุณแม่ ในฐานะที่เป็นสำหรับการอบและอาหารหวานผลมาจากการใช้ของพวกเขาอาจจะ "บูรณาการ" ผลที่แก้ม diathesis รวมกับปัญหาทางเดินอาหาร น้ำตาลทั้งหมดเป็นสารกระตุ้นกระบวนการหมักในลำไส้ แม้แต่ผู้ใหญ่ที่รับขนมก็อาจรู้สึกไม่สบายในช่องท้องบ้างและสิ่งที่เราพูดเกี่ยวกับทารกได้

แต่ลองคิดดูว่าคุกกี้เป็นอย่างไรและการใช้ประโยชน์โดยแม่จะส่งผลต่อความเป็นอยู่ของทารกอย่างไร คุกกี้ - นี่คือหนึ่งในตัวเลือกสำหรับขนมซึ่งอบ ในส่วนผสมของคุกกี้ของร้านนอกเหนือจากแป้งเกลือและน้ำตาลคุณยังสามารถหาเนยเทียมรสชาติกลิ่นและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ไม่เหมาะสมต่อร่างกายของเด็ก เป็นที่เข้าใจว่าเช่นองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้เด็กและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดิน zheludochno0 ซึ่งมักจะถูก จำกัด ให้เพิ่มขึ้นแก๊ส ( "จี๊ป") และความเจ็บปวดในลำไส้ (จุกเสียด)

แต่ผลิตภัณฑ์คาร์โบไฮเดรตที่มีคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดที่ทำจากแป้งเรียกว่าคุกกี้ ผลิตภัณฑ์อาจแตกต่างกันไปในส่วนผสมของส่วนผสมรสชาติและลักษณะ ไม่คุกกี้ทั้งหมดสามารถนำมาประกอบกับผลิตภัณฑ์หวานเช่นเดียวกับบิสกิตหวานอาจแตกต่างกันในจำนวนของน้ำตาลที่ใช้ในสูตรสารเติมแต่งในรูปแบบของครีม, แยม, ธัญพืชของช็อคโกแลตชิ้นผลไม้หวาน ฯลฯ

กล่าวได้ว่าบิสกิตสามารถเรียกได้ว่าหวานและเค็มและมีการ "เจริญเติบโต" ต่ำและมีขนาดเล็ก

ให้ความหลากหลายขนาดใหญ่ของร้านค้าขนมและจำนวนมากของสูตรอาหารที่บ้านอบซึ่งแม้จะมีกรณีที่ไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายที่ไม่ได้รับการพิจารณาที่จะเป็นประโยชน์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมมันเป็นเรื่องยากที่จะพูดในแง่ทั่วไปเกี่ยวกับว่าคุกกี้ให้นมบุตรแม่หรือเป็นไปไม่ได้ คุณสามารถจัดเรียงตัวเลือกต่างๆของคุกกี้และทิ้งตัวเลือกที่ไม่เหมาะสมของการอบ แต่คุณสามารถทำอย่างอื่นและพิจารณาตัวเลือกเหล่านั้นที่ได้รับอนุญาตในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมและผู้ที่มักจะปรากฏในคำถามของคุณแม่ที่อายุน้อย

คุกกี้ชนิดใดที่คุณแม่สามารถเลี้ยงได้?

ก่อนที่จะพิจารณาเรื่องเร่งด่วนนี้เรามาดูว่าหมอบอกอะไรเกี่ยวกับโภชนาการคาร์โบไฮเดรตของแม่พยาบาล ขนมหวานและบิสกิตถือได้ว่าเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตหลักและด้วยเหตุนี้จึงมีความจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่ร่างกายของเขายังคงทำงานต่อไปได้ต่อไปโดยการพัฒนาอาหารตามธรรมชาติสำหรับทารก แต่แม่ที่กำลังยุ่งอยู่กับสุขภาพและการพัฒนาของเด็กแรกเกิดของเธอถูกบังคับให้ต้องนึกถึงตัวเองไม่ใช่ แต่เด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมของเธอ จากสารอาหารจะขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าเช่นนมแม่

ทารกแรกเกิด - เป็นสิ่งมีชีวิตที่อ่อนโยนมากซึ่งในทั้งๆที่มีความดื้อรั้นและความแข็งแรงในมือที่มีสิ่งมีชีวิตที่มีความสำคัญมากที่มีความสำคัญกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ซึ่งเป็นแหล่งที่มาของนมเต้านมและการเปลี่ยนแปลงต่างๆในอาหารของคุณแม่ให้นม ส่วนที่อ่อนไหวที่สุดต่อองค์ประกอบของโภชนาการคือระบบภูมิคุ้มกันและการย่อยอาหารของทารก ดังนั้นในช่วงเดือนแรก ๆ ของชีวิตเด็กการให้นมบุตรของมารดาควรมีเพียงอาหารที่สมดุลไม่แพ้อาหารเท่านั้น และตามที่แพทย์ไม่อนุญาตให้ใช้คุกกี้สำหรับอาหารดังกล่าว

เป็นครั้งแรกขอแนะนำให้คุณแม่ลองคุกกี้ 3 เดือนหลังจากเริ่มให้นมบุตร หากทารกเคยมีปฏิกิริยาทางลบต่ออาหารอื่น ๆ ที่ปลอดภัยน้อยกว่าในสัดส่วนของแม่ที่เลี้ยงแล้วก็จะต้องทนทุกข์ทรมานอีกต่อไป (4-5 เดือน) นอกจากนี้ยังสามารถนำคุกกี้คุกกี้ขนมแยมและครีมที่มีรสชาติหวานมารับประทานได้ภายในเวลาเพียงหกเดือนหลังคลอดและในปริมาณที่ จำกัด อย่างมาก แต่อีกครั้งถ้าสิ่งมีชีวิตของเด็กจะตอบสนองตามปกติต่อนวัตกรรมดังกล่าว

ก่อนที่คุณจะพยายามใส่บิสกิตในเมนูคุณต้องศึกษาองค์ประกอบของมัน ดีกว่าถ้าเป็นเค้กแบบโฮมเมดซึ่งหมายความว่าแม่พยาบาลจะรู้ได้อย่างแน่นอนว่าผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไม่มีส่วนประกอบที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของเธอ และไม่ใช่แค่เกี่ยวกับน้ำหอมสารกันบูดหรือสีย้อมเท่านั้น รายการของผลิตภัณฑ์ที่ต้องห้าม ได้แก่ มายองเนสและเนยเทียมซึ่งมักเป็นสาเหตุหลักของอาการจุกเสียดในทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และในการอบเก็บเป็นส่วนประกอบเหล่านี้มักนำเสนอแม้ว่าจะมีการทำความสะอาดเนยในรายการส่วนผสมเนื่องจากไม่มีการควบคุมอย่างเข้มงวดในการปฏิบัติตาม GOST เช่นเดียวกับในสหภาพ

ดูดซึมได้ง่ายที่สุดโดยร่างกายของแม่และด้วยเหตุนี้ลูกของเธอเป็นคุกกี้ลีนซึ่งไม่ได้มีไขมันและจำนวนมากของน้ำตาล เป็นคุกกี้ตัวนี้ที่สามารถทดลองได้ก่อนเป็น "อาหารเสริม" ซึ่งในความเป็นจริงไม่ส่งผลต่อสมบัติของนมแม่

แต่จุดไม่ได้เป็นเพียงชนิดของคุกกี้ที่สามารถพยาบาลแม่และจากการที่มีมูลค่าการละเว้น ความรับผิดชอบและวิธีการปกติเพื่อรวมไว้ในอาหารของผู้หญิงในระหว่างการให้นมบุตรไม่เหมือนใครสำหรับอาหารเด็กและอาหารเป็นสิ่งสำคัญ ควรเข้าใจว่าจำเป็นต้องใช้นวัตกรรมใด ๆ รวมทั้งผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ในสัดส่วนของแม่พยาบาลโดยยึดหลัก "ความระมัดระวังไม่แทรกแซง" เป็นครั้งแรกหนึ่งหรือสองชิ้นของบิสกิตแบบไม่ จำกัด (แห้ง, บิสกิต) มีเพียงพอและจะใช้เวลาสองถึงสามวันในการสังเกตเด็กที่จะเข้าใจว่า "จานใหม่" จะมีผลต่อสุขภาพของเขาอย่างไร

หากเด็กไม่มีอาการแพ้หรือมีปัญหาในการย่อยอาหารในช่วงเวลานี้ก็จะสามารถเพิ่มบรรทัดฐานของคาร์โบไฮเดรตได้เช่นกัน กินคุกกี้ไม่กี่ชิ้นและอีกสองชิ้นและอื่น ๆ แต่ในตอนเช้า ในระหว่างวันคุณจะต้องดูทารกอย่างละเอียดเพื่อทำความเข้าใจปฏิกิริยาของร่างกายของเขาเพื่อเพิ่มปริมาณอาหารที่ผิดปกติ หากมีอาการที่น่าสงสัยหมายความว่ายังเร็วเกินไปที่จะนำการเปลี่ยนแปลงไปเป็นสัดส่วนของมารดาที่ให้นมบุตร

แต่คุกกี้ขนมชนิดแข็งไขมันจะอยู่ภายใต้ข้อห้ามเป็นเวลานานเช่นเดียวกับการอบด้วยแยมหรือครีมและมากยิ่งขึ้นเช่นกับช็อคโกแลต ในฐานะที่เป็นช็อคโกแลตและช็อคโกแลต, จำไว้ว่าผลิตภัณฑ์นี้จะไม่ใช้คุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณมากกว่าที่เขาจะเปิด 3 ปีเพราะช็อคโกแลตมีผลต่อการกระตุ้นระบบประสาทของเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะผลในความผิดปกติของการนอนหลับและปัญหาพฤติกรรมอื่น ๆ

นั่นคือจำนวนความแตกต่างที่คุณต้องคำนึงถึงเพื่อตอบคำถามว่าคุกกี้อาจถูกป้อนให้กับแม่หรือไม่ และไม่มีใครจะให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ ควรพิจารณาในแต่ละกรณีโดยคำนึงถึงความคิดเห็นของกุมารแพทย์เกี่ยวกับปฏิกิริยาของสิ่งมีชีวิตของเด็กกับการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของนม

วิธีการเลือกบิสกิตสำหรับแม่พยาบาล?

ในส่วนนี้ของบทความของเราเราจะอุทิศให้กับคำถามของคุณแม่ที่กลัวความกลัวต่อสุขภาพเด็กกลัวที่จะกินอาหารที่คุ้นเคยจากวัยเด็ก อย่าปฏิเสธความสุขในการรับพลังงานจากคุกกี้คุณเพียงแค่ต้องตัดสินใจเกี่ยวกับประเภทของการอบที่กุมารแพทย์ไม่ห้ามการกินขณะเลี้ยงลูกด้วยนม

คำถามที่พบบ่อยที่สุดที่คุณได้ยินระหว่างคุณแม่คืออะไร:

• ฉันสามารถเลี้ยงคุกกี้ข้าวโอ๊ตกับแม่ได้หรือไม่?

โจ๊กข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งในอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดและง่ายต่อการดูดซึมจากธัญพืชซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของตารางอาหารจำนวนมากและเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณแม่พยาบาล นี้ไม่น่าแปลกใจเพราะข้าวโอ๊ต - คลังเก็บของวิตามิน (A, E, PP, ไบโอตินที่ซับซ้อนวิตามิน B) และแร่ธาตุ (แมกนีเซียมแคลเซียมโครเมียมซิลิคอนฟอสฟอรัสโพแทสเซียมและอื่น ๆ อีกมากมาย) นอกจากนี้ยังมีคุณค่าสำหรับเนื้อหาเส้นใยสูงซึ่งช่วยในการย่อยอาหารที่ดีขึ้นและการดูดซึมของอาหารรวมทั้งเอนไซม์ที่อำนวยความสะดวกในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ด้วยวิธีนี้อาจกล่าวได้ว่าข้าวโอ๊ตในอาหารต่างๆจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสตรีตั้งครรภ์และแม่บ้านที่มีปัญหาเรื่องนี้

เมื่อคนฉลาดคิดค้นเพื่อใช้ในบิสกิตพร้อมกับข้าวสาลีและแป้งข้าวโอ๊ตซึ่งไม่เพียง แต่ให้อบรสชาติที่น่าสนใจ แต่ทำให้มันมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของคุกกี้ข้าวโอ๊ตได้เป็นเวลานาน แต่คำถามของเราแตกต่างกันไป: คุณสามารถกินขนมแบบนี้ได้ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจากองค์ประกอบของคุกกี้ไม่ได้ จำกัด เพียงแป้งหนึ่งหรือสองชนิดเท่านั้น

มีอะไรอีกบ้างที่อยู่ในคุกกี้ข้าวโอ๊ต ตามสูตรที่แตกต่างกันนำส่วนผสมต่างๆเข้าสู่แป้ง ตัวอย่างเช่นเนยเทียมหรือเนยเทียมครีมเปรี้ยวไข่เกลือและน้ำตาล หรือเนย (เนยเทียม), กากน้ำตาล (หรือแยม), นม, ไข่, อบเชย, วานิลลินและเกลือ

มีสูตรสำหรับทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตวันนี้ค่อนข้างเยอะโดยมีรสนิยมมากมายจากผู้ผลิตรายอื่น อย่างไรก็ตามส่วนประกอบของคุกกี้รวมถึงส่วนผสมที่ปลอดภัยหากคุณไม่คำนึงถึงขนาดของเนยเทียมเล็กน้อย เป็นไขมันที่มีคุณภาพพิรุธที่อาจทำให้ท้องอืดและอาการจุกเสียดในทารกได้

หากคุกกี้ปรุงสุกในเนยก็ไม่มีอะไรต้องเป็นห่วงคุณสามารถลองใส่คุกกี้ดังกล่าวในอาหารของแม่พยาบาลได้เมื่อทารกอายุ 2-3 เดือน มันจะดีถ้าคุกกี้ไม่หวานเกินไป

• สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้หรือไม่?

บิสกิต Gallet เป็นชนิดพิเศษของการอบที่อยู่ในประเภทของผลิตภัณฑ์อาหาร คุณลักษณะของบิสกิตชนิดนี้มีปริมาณไขมันต่ำโดยใช้ไขมันจากธรรมชาติที่มีคุณภาพสูง (ผักหรือเนย) บ่อยครั้งที่บิสกิตถูกอบบนน้ำซึ่งช่วยให้ย่อยและลดปริมาณแคลอรี่ได้ง่ายขึ้น

อะไรที่สามารถใส่บิสกิตบิสกิตได้บ้าง? นม (แทนน้ำ), แป้ง, น้ำตาล, แป้ง, โซดา, บางครั้งไข่ ทั้งหมดนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ปลอดสารก่อภูมิแพ้ที่ปลอดภัยตามธรรมชาติโดยเปล่าประโยชน์เนื่องจากมีบิสกิตบิสกิตเป็นหนึ่งในคนแรกที่สามารถให้บริการแก่เด็กเล็ก ๆ เพื่อขยายอาหารได้

แพทย์บิสกิตเช่นเดียวกันแนะนำให้คุณแม่พยาบาล ขนมเค้กบางกรอบที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำเหมาะสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างที่มีชาหรือนม

ควรเข้าใจว่าบิสกิตบิสกิตเป็นชื่อทั่วไปสำหรับขนมอบขนาดเล็กที่มีเนื้อหาไขมันต่ำและไม่มียีสต์ สูตรคุกกี้อาจแตกต่างกันซึ่งส่งผลต่อรสชาติของผลิตภัณฑ์ เมื่อให้นมบุตรคุณควรให้ความสำคัญกับตับปรุงสุกตามสูตรดั้งเดิมจากส่วนผสมจากธรรมชาติโดยไม่ต้องมีอาหารต่างๆและสารปรุงแต่ง

• สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ "Mary" คุกกี้ได้หรือไม่?

อาจไม่มีเหตุผลใดที่จะต้องใช้เวลานานในการแก้ไขปัญหานี้เนื่องจาก "Mary" เป็นชื่อของหนึ่งในสูตรของคุกกี้บิสกิต สามารถเรียกได้ว่าเป็นสูตรดั้งเดิมประกอบด้วยแป้งแป้งแป้งเนยน้ำตาลนมและโซดา แน่นอนคุกกี้ดังกล่าวจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ที่ดูแลเรื่องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของลูกน้อยของเธอหลังจากที่คุกกี้ "Maria" จะนำสารที่มีประโยชน์มาให้นมมารดาเท่านั้น

องค์ประกอบที่คล้ายกันนี้มีคุกกี้ชื่อ "Zatyazhnoe", "Zoologicheskoye", "Napoleon", "Bukovki" เป็นต้น ขนมปังกรอบดังกล่าวสามารถนำมาใช้ในอาหารของแม่พยาบาลได้ตั้งแต่ 1.5-2 เดือนหลังคลอดหากทารกมีสุขภาพแข็งแรงและไม่มีปัญหาในการย่อยอาหารหรืออาการแพ้

• เป็นไปได้ไหมที่จะทำขนมคุกกี้สำหรับแม่พยาบาล?

สำหรับคุกกี้ขนมชนิดรัดคำตอบจะคลุมเครือโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพิจารณาว่าภายใต้ชื่อนี้มีหลายชื่อและชื่อของการอบที่แตกต่างกันในเนื้อหาของไขมันและน้ำตาล สำหรับคุกกี้ที่ไม่ผ่านการทอดไขมันนี่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องใช้ในระหว่างการให้นมบุตร เช่นเดียวกับที่ได้กล่าวเกี่ยวกับขนมอบหวานและบิสกิตที่มีน้ำตาล (ด้วยเปลือกหวาน), คุกกี้แซนวิชที่มีชั้นของครีมไขมันหวาน, แยมอบที่มีร้านค้า, สี napichkanymi

ดีกับน้ำตาลและสารตัวเติมทุกอย่างชัดเจนอาหารหวานและสารเคมีสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของจุดสีแดงบนแก้มเด็กซึ่งจะเป็นหลักฐานของอาการแพ้ปฏิกิริยากับสิ่งมีชีวิตที่หวานและไม่จำเป็น และสิ่งที่อยู่ที่นี่ไขมัน? แต่พวกเขาไม่ถือว่าเป็นส่วนผสมที่หนักในจาน?

ต้องบอกว่าบางครั้งเรื่องไม่ได้อยู่ในปริมาณของไขมัน แต่ในคุณภาพของมัน ขนมปังบิสกิตที่ผ่านการย่อยสลายไขมันส่วนใหญ่จัดทำขึ้นบ่อยๆบนพื้นฐานของเนยเทียมซึ่งตามที่เรารู้ว่าเป็นอันตรายต่อเด็ก จริงยังมีประเภทของคุกกี้เนื้อหาไขมันที่มีขนาดค่อนข้างเล็กและสามารถมองเห็นได้ด้วยเนยธรรมชาติ บางทีตามรสชาติของพวกเขามีคุณภาพพวกเขาจะด้อยกว่าเนยเทียมร่วน crumbly อ่อน แต่พวกเขาจะปลอดภัยกว่า

แน่นอนคุณไม่จำเป็นต้องรีบคุกกี้ดังกล่าวลงในอาหาร ปล่อยให้ร่างกายของทารกและระบบย่อยอาหารแข็งแรงขึ้นและเมื่อทารกอายุ 4-5 เดือนมารดาสามารถลองรับประทานและขนมคุกกี้ในน้ำมัน

• เป็นไปได้ที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ "Yubileynoe" หรือไม่?

ขั้นแรกเราจะหาว่าคุ้กกี้ชื่ออะไรดี ปรากฎว่านี่คือคุกกี้ขนมชนิดร่วนที่มีประสบการณ์มากกว่าหนึ่งร้อยปีคุ้นเคยกับเราตั้งแต่วัยเด็กภายใต้ชื่อต่างๆ นี่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเนยเทียมสูงและการอบเนย (บางครั้งใช้เนยเทียมครีม) และนมและปริมาณไขมันในมันใกล้กับบิสกิต

องค์ประกอบของคุกกี้คืออะไร? ตามข้อมูลเกี่ยวกับคุกกี้มาตรฐานอินเทอร์เน็ตประกอบด้วยแป้งสาลี, แป้ง, น้ำตาลผงและน้ำเชื่อมเฉื่อย (น้ำตาลเดียวกัน), เนย (มาการีน), นม, ไข่, เกลือ, ผงฟู ในการลิ้มรสคุกกี้จะกลายเป็นสีขาวกว่าหวานและเนี้ยบมากขึ้นแม้ว่าจะค่อนข้างหนาแน่น

หากคุกกี้ดังกล่าวปรุงสุกในเนยแม่พยาบาลสามารถค่อยๆนำมันเข้าไปในอาหารของเธอได้ตามสูตรบิสกิตและข้าวโอ๊ต และคุกกี้เนยเทียมก็ยังดีกว่าที่จะยอมแพ้

• แม่พยาบาลสามารถกินคุกกี้ "Whipped Milk" ได้หรือไม่?

การอบด้วยชื่อนี้เป็นอาหารอันโอชะที่ชื่นชอบของผู้หญิงจำนวนมากแม้ว่าคุกกี้นี้จะอยู่ในประเภทของทรายซึ่งหมายความว่ามีเนื้อหาแคลอรี่ที่ค่อนข้างสูง กลิ่นหอมของนมที่ละลายทำให้ตับทรายธรรมดาเป็นเสน่ห์พิเศษดึงดูดแฟน ๆ ใหม่ ๆ และมันจะเป็นเรื่องยากมากในช่วงการให้นมบุตรเป็นเวลานานที่จะละทิ้งจานโปรดของคุณ

หากคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรมีน้ำหนักเกินต้นเธอจะต้องทนเป็นเวลานานเพราะขนมชนิดร่วนไม่สามารถจัดเป็นประโยชน์ต่อผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กและนี้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นสำหรับเธอที่จะมีอยู่แล้ว แต่ด้วยน้ำหนักปกติขนมปังกรอบสามารถรับประทานได้ในปริมาณที่น้อยหลังจากเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลา 3 เดือน (ไม่เกิน 2 ชิ้นต่อวัน)

คุกกี้ "นมผง" ในองค์ประกอบคล้ายกับ "ยูบิลลี่" หากมีการปรุงสุกในเนยโดยไม่ต้องมายองเนสและรสชาติจะไม่มีอันตรายใด ๆ จากคู่ของพีแคน แต่ในส่วนประกอบของคุกกี้ของร้านค้าส่วนประกอบที่ไม่ดีเหล่านี้ส่วนใหญ่มักนำเสนอและเนยมักถูกแทนที่โดยการแพร่กระจายหรือเนยเทียม (จะไม่มีประโยชน์ใด ๆ จากผลิตภัณฑ์อื่น) ดังนั้นกุมารแพทย์และพยาบาลที่ช่วยเหลือพวกเขาจึงไม่แนะนำให้มารดากินนมกินขนมปังกรอบพร้อมกับกลิ่นของนมละลายยกเว้นในกรณีที่ปรุงสุกที่บ้านด้วยใบสั่งยาที่ปลอดภัย

• สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยงาได้ไหม?

ต้องบอกว่าไม่เพียง แต่ตัวคุกกี้เท่านั้น แต่ยังมีสารเติมแต่งต่าง ๆ ที่อาจก่อให้เกิดความสงสัยในหมู่มารดาวัย และเมล็ดธัญพืชเล็ก ๆ ที่อยู่บนพื้นผิวหรือภายในคุกกี้จะเป็นสารก่อภูมิแพ้และทำให้เด็กที่เป็นที่รักได้รับความอ้วนหรือกลายเป็นอุปสรรคต่อการย่อยอาหารตามปกติในทารก

นี่คือวิธีที่มารดาให้นมบุตรที่น่าสงสัยมองไปที่งาซึ่งมักจะรวมอยู่ในองค์ประกอบของการอบหวานและเค็ม แต่ตอนนี้เราจะพูดถึงบิสกิตกับงา

สำหรับเมล็ดงาไม่มีอะไรต้องเป็นห่วง งา - ผลิตภัณฑ์อาหารที่มีประโยชน์ซึ่งยังสามารถกระตุ้นการให้นมบุตร มีแคลเซียมเป็นจำนวนมากซึ่งเข้าสู่เต้านมและส่งเสริมการเจริญเติบโตและการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูกฟันเล็บเส้นผมของทารก งามีประโยชน์สำหรับสมองและสำหรับหลอดเลือดและสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน (ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ) ผู้หญิงที่ให้นมบุตรจะแนะนำให้กิน 1 ช้อนชาต่อวัน งาเล็กน้อยทอด

แต่กลับไปที่ตับของเรา ในร้านคุณสามารถหาคุกกี้ประเภทต่างๆปรุงแต่งด้วยงา มัน multizernovoe คุกกี้เป็นส่วนหนึ่งของที่ยังสามารถพบได้เมล็ดทานตะวันและเมล็ดแฟลกซ์, คุกกี้ "ทีโอที", "คุกกี้ด้วยงา" คุกกี้ขนมพัฟ (อบลักษณะหนักไม่เหมาะสมสำหรับคุณแม่) และคนอื่น ๆ

ควรมีการกล่าวว่างาช่วยเพิ่มคุณค่าของการอบใด ๆ สิ่งเดียวที่เหลือคือตัวเลือกคุกกี้ หากนี่คุกกี้ multizernovoe galetnoe ไม่ได้มีถั่วลิสง (ที่รู้จักกันสารก่อภูมิแพ้) หรือคุกกี้ข้าวโอ๊ตบด - พวกเขาจะได้รับประโยชน์เท่านั้น แต่ถ้าคุณอ่านสูตรคุกกี้ที่มีทารกหวานที่เรียกว่า "ทีโอที" ที่มีไขมันไม่ แต่มีรสชาติ (แม้จะเหมือนกันกับธรรมชาติ) แล้วคุณคิดเกี่ยวกับมันหรือไม่และมีประโยชน์เป็นคุกกี้เด็กหรือดีกว่าที่จะซื้อบิสกิตสำหรับเด็กพิเศษ ( "Malyshok", "ไฮนซ์ "เป็นต้น) หรือ" มาเรีย "และโรยหน้าด้วยงาก่อนบริโภค

คุกกี้แสนอร่อยนึกคิดที่มีเมล็ดงาเมล็ดทานตะวันและป่านสามารถอบของคุณเองและแน่นอนมันจะไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณแม้ว่าแม่จะไม่กินที่ 2 และ 4-5 คุกกี้ต่อวัน

• เป็นไปได้ไหมที่จะทำคุกกี้กับดอกป๊อปปี้สำหรับแม่พยาบาล?

ทำซ้ำเกี่ยวกับการเลือกคุกกี้ที่ปลอดภัยเป็นครั้งที่สองดูเหมือนจะไม่มีเหตุผลอีกต่อไป ลองพูดถึงส่วนประกอบเครื่องปรุงเพิ่มเติมเช่นป๊อปปี้ซึ่งถูกนำมาใช้ในการอบเป็นเวลาหลายศตวรรษ

คุณแม่หลายคนที่มีคำว่า "งาดำ" ไม่มีความสัมพันธ์ที่น่าพอใจมาก แต่เมื่อบอกว่าเมล็ดสุกงาดำ, ใช้ในการอบแห้งมีความสัมพันธ์กับผลกระทบที่ยาเสพติดของนมงาดำที่ได้จากเมล็ดที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะไม่มี ในเรื่องนี้ไม่มีอะไรต้องกังวล

เมล็ดโตของงาดำ - เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่าซึ่งมีองค์ประกอบของร่องรอยที่มีประโยชน์ซึ่งประกอบด้วยโปรตีนและแคลเซียมที่ย่อยได้ง่าย - วัสดุก่อสร้างของเซลล์ที่มีชีวิตและกระดูกของร่างกาย ส่วนประกอบเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในนมแม่ ดังนั้นหากทารกมีสุขภาพดีไม่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้และความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารยันหรือไม่มากไขมันและขนมหวานปานกลางกับเมล็ดงาดำในอาหารของแม่พยาบาลจะไม่ทำร้ายเขา แต่ด้วยแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้และท้องผูกในเด็กจากผลิตภัณฑ์ขนมที่มีเมล็ดงาดำแม่ที่ดูแลจะต้องยอมแพ้ นี่คือความเห็นของแพทย์โรคภูมิแพ้และกุมารแพทย์

• สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้หรือไม่?

บ่อยครั้งที่มารดามีความรำคาญในระหว่างตั้งครรภ์ ในการจัดส่งต่อไปของการวิเคราะห์ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นจะพบในเลือดและแพทย์วินิจฉัย "โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์" ปรากฏการณ์นี้เป็นอาการชั่วคราวซึ่งมักจะหายไปหลังจากคลอดบุตรถ้าหญิงตั้งครรภ์จะติดอาหารลดน้ำตาลในเลือด ถ้าระดับน้ำตาลไม่เสถียรหรือทุกอย่างกลับคืนสู่สภาพปกติ แต่แม่ยังกลัวที่จะกลับเป็นซ้ำอีกคำถามเรื่องการกินตับหวานก็ไม่ได้ขึ้น พวกเขายังคงถูกแบน

แต่บางครั้งแม่พยาบาลต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยสิ่งที่อร่อยและหวานดีเพียงแค่น้ำลายตาที่เห็นคุกกี้และขนมหวาน เพื่อช่วยให้ผู้หญิงเหล่านี้มาผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับสารทดแทนน้ำตาลซึ่งมักจะเก็บในแผนกเฉพาะของร้านค้า

หนึ่งในสารให้ความหวานตามธรรมชาติที่ปลอดภัยที่สุดคือฟรักโทสซึ่งจะเพิ่มคุกกี้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เห็นได้ชัดว่าคุกกี้ที่ปราศจากน้ำตาลไขมันต่ำดังกล่าวจะได้รับการพิจารณาว่าเป็นอาหารและจะเหมาะสำหรับการกระจายความเสี่ยงของมารดาที่ให้นมบุตร สิ่งสำคัญคือเด็กหรือแม่ของเขาไม่ได้มีโรคทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับการแพ้แป้งสาลี

ในหลักการหากคุณแม่ต้องการให้มีแฟนติดขัดติดขัดและขนมหวานอื่น ๆ บนฟรุคโตสที่ผลิตขึ้นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานจะมาช่วยชีวิต หนึ่งช้อนเต็มของการติดขัดดังกล่าวหรือลูกอมแทบจะไม่สามารถเป็นอันตรายต่อทารกในการเลี้ยงลูกด้วยนมและแม่พยาบาลจะกลายเป็นสงบและจะไม่ประสบ "ความหิวน้ำตาล"

• เป็นไปได้ไหมที่จะให้บิสกิตเค็มแก่แม่พยาบาล?

จนถึงปัจจุบันเราได้พูดถึงขนมหวานและขนมหวานทุกชนิดมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่หลังจากทั้งหมดแสงไม่ได้มาพร้อมกับพวกเขา อุตสาหกรรมขนมตอนนี้ผลิตขนมอบชนิดไม่หวานจำนวนมาก ใช้บิสกิตชีสหลายตัวหรือเค้กเค็ม

สำหรับแคร็กเกอร์หลายคนมีรสชาติเค็มแตกต่างกันจริงๆ แต่รสชาตินี้มีให้โดยเกลือและไม่ได้เป็นสารปรุงแต่งรสเช่นในวุ้นเส้นทันที สิ่งหนึ่งคือว่าข้าวเกรียบเป็นบิสกิตไขมันค่อนข้างซึ่งเตรียมด้วยการใช้เนยและนมในปริมาณที่เหมาะสมไม่ได้อยู่ในเปล่า pechenyushki แม้กระทั่งการสัมผัสของน้ำมันบางอย่าง และอาหารที่เป็นไขมันในอาหารของคุณแม่อาจทำให้เกิดการรบกวนในการทำงานของระบบทางเดินอาหารที่อ่อนแอในเด็กทารกและมักพบบ่อยขึ้นในรูปแบบของอาการจุกเสียดในลำไส้และท้องผูกซึ่งถือว่าเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่ง

เป็นที่แน่ชัดว่าเครื่องกะเทาะเล็ก ๆ หนึ่งหรือสองกะรังขนาดเล็กต่อวันในเมนูของแม่พยาบาลจะไม่ส่งผลต่อองค์ประกอบของนมแม่และจะไม่เป็นอันตรายต่อเด็กเป็นเวลา 3 เดือนหรือมากกว่า แต่ถ้าเด็กมีปัญหาทางเดินอาหารที่ร้ายแรงมาก่อนแล้วให้ใช้เครื่องกะเทาะและแม้กระทั่งขนมปังกรอบที่ได้รับการปกป้องอย่างดี แม้แต่เค้กโฮมเมดสามารถสั่งห้ามได้หากแพทย์ยืนยันในเรื่องนี้

แต่ทั้งหมดนี้สามารถมีประสบการณ์ได้อย่างปลอดภัยการเปลี่ยนขนมอบหวานหรือเค็มที่มีผลไม้ที่ไม่ให้ความชุ่มชื้นเนยแข็งกระท่อมเนื้อไม่ติดมันผักและอาหารเพื่อสุขภาพจากพวกเขา อย่างน้อยคุกกี้ก็ไม่ถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นครั้งแรกและไม่มีความสำคัญมากนัก

หากดูอย่างละเอียดคุณจะเห็นได้ว่าเกือบจะไม่มีสิ่งใดเป็นคุกกี้ที่ต้องห้าม ข้อ จำกัด ในการใช้บิสกิตเนยเทียมและหวานหรือไขมันมากเกินไปรวมถึงสารเติมแต่งต่างๆในรูปแบบของยีสต์ช็อกโกแลตรสหวานผลไม้และอื่น ๆ แม้คุกกี้มะพร้าวในกรณีที่ไม่มีโรคภูมิแพ้ในเด็กที่อยู่ในมะพร้าวที่ไม่ได้ห้าม แต่จะได้รับการมีส่วนร่วมในมันไม่จำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่ง (อัตรามะพร้าวในอาหารของสตรีให้นมบุตรที่มีไม่เกิน 30 กรัม)

ดังนั้นคุกกี้ที่เข้มงวดไม่มีอยู่หลังจากคุกกี้ทั้งหมดไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษหรือเป็นพิษ ความเป็นไปได้ที่คุกกี้จะใช้คุกกี้ชนิดหนึ่งขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายเด็กการก่อตัวของระบบย่อยอาหารและการประสานงานในระบบภูมิคุ้มกัน เด็กทารกบางคนแห้งขนมปังกรอบกินโดยมารดาในปริมาณที่น้อยไม่เป็นอันตรายต่อแม้ในเดือนแรกของชีวิต การยืนยันเรื่องนี้สามารถพบได้ในฟอรัมที่คุณแม่รุ่นเยาว์แบ่งปันความลับและความสำเร็จของพวกเขา

มารดาหลายคนปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณย่าคุณยายของเราที่เชื่อว่ามารดากินอาหารทุกอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารและโภชนาการของลูกน้อยเต็มอิ่ม และมีความจำเป็นที่จะกล่าวว่าหลายคนประสบความสำเร็จโดยไม่มีการสูญเสียขนาดใหญ่ คู่ของสิวแดงบนแก้มและคู่ของคืนนอนไม่หลับเนื่องจากการร้องไห้อย่างต่อเนื่องที่เกิดจากอาการจุกเสียดเป็นผลตามปกติของการละเมิดของบิสกิต นอกจากนี้ตามความคิดเห็นทุกอย่างจะค่อยๆกลับมาเป็นปกติ

คนเหล่านั้นที่ไม่ประสงค์จะให้บุตรหลานของตนแม้แต่ความทุกข์ยากระยะสั้นเช่นนั้นเริ่มต้นด้วยคุกกี้บิสกิตและข้าวโอ๊ตแล้วขยายอาหารของพวกเขา แต่ทำอย่างช้า ๆ โดยเริ่มตั้งแต่ 2-4 เดือนของชีวิตเด็ก คุกกี้ครั้งแรกเป็นวันต่อมาสัปดาห์ต่อมา - คุกกี้ 2-3 ตัว และทั้งหมดนี้มีการสังเกตอย่างระมัดระวังจากสภาพของทารก ไม่มีอาการที่น่าสงสัย (แก้มสีแดงอุจจาระหลวมหรือขาดความวิตกกังวลเป็นต้น) เพื่อให้คุณสามารถนำคุกกี้ชนิดใหม่เข้าสู่อาหารได้อย่างปลอดภัย แต่ในทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมาตรการนี้เนื่องจากแม้แต่ช่องอกที่แข็งแรงสามารถฉีกขาดได้หากคุณทานบิสกิตไขมันบนเนยเทียมหรือแม้แต่ในปริมาณมาก

ผู้อ่านยังคงสนใจในคำถามที่เป็นไปได้ที่จะบิสกิตแม่พยาบาล? แม่พยาบาลสามารถทำอะไรได้เกือบทุกอย่างที่จะเป็นประโยชน์กับเธอและความมหัศจรรย์เล็ก ๆ ของเธอ อย่างที่คุณเห็นถ้าคุณต้องการคุณสามารถหาสูตรต่างๆที่จะช่วยให้คุณกระจายอาหารของพยาบาลเปียกและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายอ่อนเยาว์ของเด็ก จำกัด ตัวเองในทุกอย่างไม่คุ้มค่า ในที่สุดวันหนึ่งวันที่ลูกจะต้องกินอาหารอื่น ๆ นอกเหนือจากนมแม่จะมา ร่างกายของเขาต้องเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์นี้และค่อยๆแนะนำจานมากขึ้นในอาหารของแม่ที่เลี้ยงดู