อาหารเครมลิน: บทวิจารณ์และผลการค้นหา

ไม่ได้เป็นเพราะอะไรที่อาหารของเครมลินเป็นที่รักของคนที่ไม่ได้ใช้ในการปฏิเสธตัวเองว่าเป็นอาหารอร่อย หลังจากที่ทั้งหมดจะช่วยให้สิ่งที่ไม่ได้รับอนุญาตในอาหารอื่น ๆ : ทอดและเผ็ดเนื้อและไขมัน แต่สิ่งที่เกี่ยวกับอาหาร Kremlin? ผลของการลดน้ำหนักคืออะไร?

อาหารบวก

1. ขณะที่พวกเขาพูดและพูดว่าคนที่ฝึกฝนอาหารเครมลินนี้เป็นเทคนิคที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างสบาย การปฏิเสธผลไม้และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ คาดว่าจะเกิดขึ้นเฉพาะในสัปดาห์แรกของการลดน้ำหนักเท่านั้น
2. ผลิตภัณฑ์โปรตีนได้รับอนุญาตซึ่งอิ่มตัวได้ดีและดังนั้นคนไม่ได้สัมผัสความรู้สึกหิวโหยไร้เมตตาและเจ็บปวดเช่นเดียวกับอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย
3. เมื่ออาหารเครมลินได้รับอนุญาตให้มีความคม, ทอดและไขมันดังนั้นการเปลี่ยนวิธีการบริโภคโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่จำเป็นซึ่งเป็นสิ่งที่สะดวก

[1], [2]

อาหารลบ

ด้วยอาหารเครมลินคุณจำเป็นต้องมีตารางคะแนนคาร์โบไฮเดรตก่อนที่ดวงตาของคุณจะนับจำนวนและไม่สะดวก แต่เมื่อเวลาผ่านไปคนอื่นก็จะคุ้นเคย หลังจากที่ทุกเป้าหมายหลัก - การสูญเสียน้ำหนักตามความคิดเห็นยังคงประสบความสำเร็จ

ทางออก

วิธีการจัดระเบียบเพื่อลดน้ำหนัก มีตารางคาร์โบไฮเดรตสำหรับพิมพ์เครมลินอาหารบน iPhone หรือแล็ปท็อปหรือเก็บไว้ในหน้าของคุณบนเดสก์ท็อปของคอมพิวเตอร์

คนที่ไม่ได้รับการเตรียมตัวซึ่งเข้าไปในอาหารเครมลินโดยไม่ได้รับการตรวจและมีโรคร่วมกันการทำงานของไตและตับอาจหยุดชะงัก พวกเขาไม่สามารถรับมือกับโปรตีนจำนวนมากเกือบจะไม่มีส่วนร่วมของคาร์โบไฮเดรต

ทางออก

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจลดน้ำหนักในอาหารเครมลินอย่าลืมปรึกษากับแพทย์ของคุณ

กับอาหารเครมลินตามความคิดเห็น peristalsis ของลำไส้อาจจะหยุดชะงัก สำหรับกิจกรรมของ peristalsis เป็นผู้รับผิดชอบต่อเซลลูโลสที่อุดมสมบูรณ์ในผลไม้และผักที่ต้องห้าม

ทางออก

คนที่มีอาการท้องผูกคุณต้องควบคุมกระบวนการลดน้ำหนักในตอนแรกและตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อใช้ยาระบายหรือผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นยาระบายได้

[3]

หนึ่งในสูตรที่ง่ายที่สุดของอาหารเครมลิน

อาหารเช้า

• 70 กรัมของเนยแข็งไขมัน
• ไข่ดาวและ balyk
• น้ำแร่ไม่มีก๊าซหรือชาสมุนไพร

อาหารกลางวัน

• น้ำซุปเนื้อหมู (ไม่เกิน 500 กรัม)
• เนื้อไก่ต้ม (150 กรัม)
• เห็ดแครอทขูดและแตงกวา (120 กรัม)
• กะหล่ำปลีสลัด (100 กรัม)
• กาแฟไม่มีน้ำตาลและครีม

อาหารเย็น

• สเต็กเนื้อ (150 กรัม)
• ถั่วต้ม (50 กรัม)
• แก้วไวน์แดงแห้ง
• ชาเขียวไม่มีน้ำตาลหรือกาแฟไม่มีน้ำตาล

ผลของอาหารเครมลิน

ภายใน 2-3 สัปดาห์จะทำให้น้ำหนักลดลงแม้แต่คนที่ไม่สามารถลดความอ้วนได้ในเทคนิคอื่น ๆ นอกจากนี้การสูญเสียน้ำหนักได้รับการแก้ไขเป็นเวลานาน น้ำหนักของการสูญเสียน้ำหนักมากขึ้นยิ่งมีน้ำหนักมากขึ้นเท่าไรเขาก็แยกตัวออกไปในที่สุด

ใครไม่ควรลดน้ำหนักในอาหารเครมลิน

1. ผู้ที่เป็นโรคไตและโรคตับ
2. คนที่เป็นโรคของระบบต่อมไร้ท่อ
3. ผู้ที่หยุดการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
4. ให้นมบุตรมารดา
5. ตั้งครรภ์
6. คนที่มีความบกพร่องในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

พบความคิดเห็นของการอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักเลือกระบบโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเองและมีความสุข!

รีวิวเกี่ยวกับอาหารเครมลิน