ขาดวิตามินบี

วิตามินบีเป็นหนึ่งในจำนวนมากที่สุดนับจำนวนสารมากกว่า 20 ชนิดที่ละลายในน้ำ การมีส่วนร่วมในการทำงานตามปกติของร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งล้ำค่า การขาดวิตามินบีสามารถนำไปสู่การหยุดชะงักอย่างมีนัยสำคัญในการทำงานของมัน

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

สาเหตุของการขาดวิตามินของกลุ่มบี

คุณสมบัติหลักของสารที่เป็นของวิตามินของกลุ่มนี้คือคุณสมบัติของพวกเขาที่จะไม่รวมอยู่ในร่างกายได้รับมาจากมันร่วมกับปัสสาวะ ความเป็นจริงนี้ทำให้คนก่อนที่จะเลือก: อย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อเติมเต็มอย่างต่อเนื่องขอสงวนของพวกเขาและรู้สึกดีหรือรู้สึกขาดพวกเขาซึ่งเป็นที่เต็มไปด้วยการพัฒนาของ pathologies ต่างๆ

แต่ยังมีข้อเสนอแนะ - สาเหตุของการขาดวิตามินบี - สามารถซ่อนอยู่ใน pathologies ที่มีอยู่แล้วและมีอิทธิพลในเชิงลบในร่างกาย

แหล่งที่สามารถทำให้การขาดดุลนี้มีจำนวนมาก แต่เราจำได้ว่าเป็นประเด็นที่พบมากที่สุด:

• มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าในสถานการณ์ที่คนพบตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เครียดกับความต้องการของพวกเขาสำหรับวิตามิน V1vozrastaet ในสิบของขณะ B2, B5, B6 เริ่มต้นที่จะ "ประมวลผล" โดยร่างกายห้าเท่าของปริมาณที่แน่นอนต้องมีการเติมเต็มอย่างเร่งด่วนของพวกเขา
• กับความเสียหายทางพยาธิวิทยาต่ออวัยวะย่อยอาหาร (โรคกระเพาะ, ลำไส้ใหญ่อักเสบ) ความล้มเหลวเกิดขึ้นระหว่างการสังเคราะห์สารดังกล่าวซึ่งนำไปสู่ความบกพร่อง
• เพื่อนำภาพทางพยาธิวิทยาคลินิกและการละเมิดในต่อมไทรอยด์ นี้ใช้กับทั้งการผลิตเอนไซม์ลดลงและเพิ่มขึ้น ความล้มเหลวนี้นำไปสู่การขาด B2
• Avitaminosis อาจเป็นผลมาจากการรักษาด้วยยาที่ยาวนาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งความจริงข้อนี้เกี่ยวข้องกับ sulfonamides ยาซึมเศร้ายาปฏิชีวนะ tetracycline
• สาเหตุของการขาดแคลนคือความเป็นกรดของกระเพาะอาหารนั่นคือความไม่เพียงพอซึ่งจำเป็นต้องมีการฉีดเพิ่มขึ้นของ B3
• เมื่อใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดในบทบาทของการคุมกำเนิดร่างกายจะเริ่มมีปริมาณวิตามินบี 2 มากขึ้น
• การประมวลผลที่ดีขึ้นของสารที่อยู่ระหว่างการพิจารณาและการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น
• ร่างกายหญิงรู้สึกขาดสารในระหว่างตั้งครรภ์
• มีคุณค่าทางโภชนาการไม่เพียงพอและไม่สมดุล

อาการของการขาดวิตามินบี

ประการแรกควรสังเกตจุดที่เป็นกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับประชากรหญิงคือว่าด้วยการขาดสารจากชุด B, ตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมเริ่มมองเห็นการสูญเสียความน่าดึงดูดใจ เหนือสิ่งอื่นใดบุคคลหนึ่งจะเริ่มมีอาการทางลบมากมาย อาการของการขาดวิตามินบี:

• มีความเหนื่อยล้า
• คนจะกลายเป็นอารมณ์ไม่มั่นคงไม่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ นานา
• สามารถสังเกตการรบกวนจากการนอนหลับได้
• พิษของ trimester แรกของการตั้งครรภ์

การขาดสารในกลุ่มนี้ยังสามารถมองเห็นได้ในสภาพของผิว:

• เริ่มลอกแผ่นหนังกำพร้าออก
• ปรากฏบนใบหน้าที่มีรอยเปื้อน
• สภาพของเส้นผมและเล็บเลวลงพวกเขาสูญเสียความเงางามสุขภาพและกลายเป็นเปราะมากขึ้น

ด้วยความขาดแคลนวิตามินที่สำคัญโรคที่ซับซ้อนและเป็นอันตรายสามารถพัฒนาได้:

• รุนแรงหรือตรงกันข้ามการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่มีผลต่อระบบทางเดินอาหาร: กระเพาะอักเสบ enterocolitis อาการลำไส้ใหญ่อักเสบลำไส้ใหญ่และอื่น ๆ เริ่มพัฒนา
• โรคที่มีผลต่อระบบทางเดินปัสสาวะ
• โรคติดเชื้อหนัก
• อาการท้องผูก Atonic
• โรคตับอักเสบ
• กล้ามเนื้อหัวใจหยุดเต้น
• โรคเบาหวาน
• โรคประสาทที่แตกต่างกัน
• radiculitis
• มีเลือดออกในโพรงมดลูก
• ปฏิกิริยาภูมิแพ้

ควรสังเกตว่าการขาดวิตามินที่เฉพาะเจาะจงมีลักษณะอาการของตัวเอง B1 มีชื่อทางเภสัชวิทยาคือ thiamine แม้การขาดเล็กน้อยของมันอาจทำให้เกิด:

• ความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น
• ปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำ
• หัวใจสั่น
• หายใจถี่ซึ่งจะปรากฏขึ้นพร้อมกับน้ำหนักหรือการเคลื่อนไหวเล็กน้อย
• ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ
• อาการปวดหัว
• ปัญหาเกี่ยวกับอาหาร

หากขาดธาตุ thiamine เป็นเวลานานบุคคลเริ่มรู้สึก:

• กล้ามเนื้ออ่อนแอซึ่งนำไปสู่การเดินที่ไม่มั่นคงการละเมิดสถิตศาสตร์
• เมื่อมีอาการปากมดลูกในกล้ามเนื้อ gastrocnemius รู้สึกเจ็บปวด
• มีอาการ "ห่านหงุดหงิด" ที่แขนขาล่างและบน
• การส่งผ่านของ impulses โดยนัยในการก่อตัวของ B1 ที่มีส่วนร่วมมีการละเมิด

ความผิดปกตินี้เกิดขึ้นค่อนข้างน้อยเนื่องจากมีอัตราการดูดซึมวิตามินบี 1 อย่างรวดเร็ว

B2 ในด้านเภสัชวิทยาเรียกว่า riboflavin แม้การขาดดุลเล็ก ๆ ของมันอย่างสม่ำเสมอมีผลต่อการปรากฏตัวของบุคคลและสภาพของเขา:

• การขัดผิวบนใบหน้า
• การปรากฏตัวของ "Zaid" ในมุมของริมฝีปาก (รอยแตก)
• เปลือกตา
• จำนวนข้าวบาร์เลย์ที่เพิ่มขึ้นกำลังเพิ่มขึ้น
• มีการละเมิดความกระหาย
• การเสื่อมสภาพของสายตา
• ความเข้มของการผลิตฮีโมโกลบินลดลงซึ่งอาจนำไปสู่โรคโลหิตจาง
• มีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เกิดจากการเกิดภาวะซึมเศร้าและความหงุดหงิด

B3 ในเภสัชวิทยาเรียกว่ากรด nicotinic หรือ niacin ขาดแคลนในร่างกายมนุษย์อาจทำให้เกิด:

• การติดเชื้อและความก้าวหน้าของโรคผิวหนัง
• ลักษณะของพื้นหลังเสียงคงที่ในหู (เสียง)
• เวียนหัว
• อาจมีปัญหากับความปรารถนาที่จะกิน
• การอ่อนแรงของกองกำลังป้องกันซึ่งจะนำไปสู่การติดเชื้อไวรัสระบบทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ARVI)

กรด Nicotinic ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดลดระดับของแผ่นคอเลสเตอรอลและมีผลดีต่อระบบประสาทส่วนกลาง ดังนั้นด้วยปัญหาการขาดแคลนพื้นที่เหล่านี้จึงได้รับผลกระทบ B4 ในเภสัชวิทยาได้รับการกำหนดโดยคำโคลีน

• การขาดสารอาหาร "เต้น" ต่อกระบวนการเผาผลาญอาหารที่เกิดขึ้นในตับและการยับยั้งการขนส่งของเอนไซม์ที่ผลิตโดยอวัยวะย่อยอาหารจะถูกยับยั้ง
• มีปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำ

B5 ในด้านเภสัชวิทยาเรียกว่ากรด pantothenic การขาดแคลนอาหารเป็นเรื่องที่หาได้ยากเนื่องจาก B5 มีอยู่ในปริมาณที่น้อยมากในอาหารเกือบทั้งหมด สัญญาณหลักของการขาดแคลนกรด pantothenic เป็นที่ประจักษ์บ่อยไหลของแขนขา (ทั้งบนและล่าง) แต่ความบกพร่องที่สำคัญของมันมีความสามารถในการก่อให้เกิดโรคทางสมองที่รุนแรงน้ำหนักตัวมากเกินโรคอ้วนและโรคเยื่อเมือก

B6 เป็นที่รู้จักกันว่า pyridoxine เขามีส่วนร่วมในการสังเคราะห์สารสื่อประสาทซึ่งรวมถึง "เอนไซม์แห่งความสุข" ดังนั้นด้วยการขาดแคลนของ pyridoxine สังเกต:

• อาการง่วงนอน
• กระบวนการอักเสบที่มีผลต่อเนื้อเยื่อของเหงือก
• ปรากฏอยู่ในช่องปากของความรู้สึกแห้ง
• การยับยั้งนี้มีทั้งความเคลื่อนไหวและอารมณ์
• อาจเกิดอาการหงุดหงิด
• การด้อยค่าของความอยากอาหาร
• Podtašnivanie
• การสูญเสียการนอนหลับ
• การละเมิดการสังเคราะห์ไกลโคเจนและเม็ดเลือดแดง
• โรคผิวหนังอักเสบบนใบหน้า, seborrheic nature

ที่หรือขาดแคลนของเขามีความรุนแรงของโรคดังกล่าว:

• การโจมตีของโรคหอบหืด
• อาการของโรค premenstrual

เภสัชกรและเภสัชกร B7 เป็นสารประกอบทางเคมีของไบโอติน สารนี้ทำงานในการเปลี่ยนเซลล์ไขมันเป็นพลังงานซึ่งมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับสิ่งมีชีวิต ดังนั้นด้วยการลดลงของจำนวนเงินที่ต่ำกว่าบรรทัดฐานการเผาผลาญไขมันล้มเหลว นอกจากนี้สาเหตุการขาดดุลในระยะยาว:

• กระตุ้นการเกิดแผลที่ผิวหนัง
• อ่อนเพลียทั่วไปง่วงซึม
• การด้อยค่าของความอยากอาหาร
• การปรากฏตัวของภาวะซึมเศร้า
• ปรากฏอาการคลื่นไส้
• มีความเข้มข้นของฮีโมโกลบินลดลงในเลือด
• มีการสูญเสียเส้นผมเพิ่มขึ้น
• หลอดเลือดและกล้ามเนื้อลดลงซึ่งจะทำให้ความดันโลหิตลดลง
• อาการของโรคตาแดงปรากฏขึ้น
• มีชั้นและความเปราะบางของแผ่นเล็บ
• บางทีอาการกำเริบของการโจมตีของโรคสะเก็ดเงิน
• การขาดไบโอตินอาจทำให้เกิดความล้มเหลวของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและกรดอะมิโน
• มีอาการปวดในกล้ามเนื้อ

B8 - สารนี้ยังคงถูกซ่อนอยู่ภายใต้ inositol ระยะ ในกรณีที่ไม่มีในร่างกายมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ:

• การสะสมของเซลล์ไขมันในตับ
• มีอาการทางผิวหนังอักเสบ
• การพัฒนาของหลอดเลือดจะเร่ง
• การละเมิดระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก
• มีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในตัวรับเส้นประสาทซึ่งนำไปสู่ปัญหาทางจิตวิทยา

B9 - สารนี้ในวงการแพทย์และเภสัชวิทยาเรียกว่ากรดโฟลิก หากร่างกายไม่ได้รับเพียงพอของกรดเฉพาะนี้คนที่มีการขาดดังกล่าวเริ่มรู้สึก:

• ลดลงอย่างมากในความแข็งแรง
• สูญเสียความกระหาย
• เปลือกโปรตีนของดวงตามีสีเหลือง
• แม้จะมีการโหลดที่ไม่สำคัญมีลมหายใจสั้น ๆ
• ภาวะโลหิตจางเริ่มมีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว
• มีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังและเส้นผม
• สารนี้มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากในการสังเคราะห์เม็ดเลือดแดงและไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในระยะเวลาของการพัฒนาและการพัฒนาของทารกในครรภ์ ดังนั้นการขาดแคลนในระหว่างตั้งครรภ์กระตุ้นการชะลอตัวหรือการหยุดยั้งในการพัฒนาตัวอ่อน
• ความหงุดหงิด
• เวียนหัว
• อาการปวดในพื้นที่ของลิ้นและช่องท้อง
• ความเกลียดชัง

B10 มีชื่อทางเภสัชวิทยาของตัวเองคือ - paraaminobenzoic acid กรณีไม่ได้รับ B10:

• มีความล้มเหลวในระหว่างการสังเคราะห์เม็ดเลือดแดง (เม็ดเลือดแดง)
• มีการละเมิดในการทำงานของลำไส้ ความผิดปกตินี้สามารถนำไปสู่อาการท้องร่วงท้องผูกท้องอืดและอาการอื่น ๆ ได้
• ลักษณะของอาการโลหิตจาง
• โรคประสาทอ่อน
• ยังพบว่ามีการขาดกรด parahaminobenzoic acid และผิวหนังของมนุษย์
• ความเปราะบางที่เพิ่มขึ้นการสูญเสียและการเริ่มต้นของผมร่วง
• อาการปวดหัว
• การผลิตน้ำนมไม่เพียงพอจากแม่
• ลดความใคร่

B11 - คำทางการแพทย์ - carnitine เมื่อตรวจพบ carnitine:

• กล้ามเนื้อลดลง
• เหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
• ความล้มเหลวในการทำงานของหัวใจ
• การพัฒนาความผิดปกติของตับและไต
• การชะลอการแบ่งแยกของเซลล์ไขมันจะทำให้น้ำหนักและโรคอ้วนเพิ่มขึ้น

B12 เป็นที่รู้จักกันว่า cobalamin มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์เม็ดเลือดแดง - เม็ดเลือดแดง ดังนั้นการขาดแคลนสามารถกระตุ้น:

• ลักษณะของรังแค
• เพิ่มความเปราะบางของกระดูกและเส้นผม
• ความเปราะบางของหลอดเลือดเพิ่มขึ้น
• มีสัญญาณของ atherosclerosis
• อารมณ์เสียในลำไส้
• ความไม่มั่นคงทางอารมณ์
• paresthesia ในขา
• ลักษณะของอาการปวดในกล้ามเนื้อลูกวัว

การรักษาโรคขาดวิตามินบี

การรักษาหลักของการขาดวิตามินของกลุ่ม B จะดำเนินการบนพื้นฐานผู้ป่วยนอก ประการแรกเพื่อเติมเต็มการขาดสารอาหารที่มีการปรับอาหารที่จำเป็นต้องรวมถึงอาหารที่อุดมไปด้วยหนึ่งหรือวิตามินอื่น ดังนั้นที่มีคุณค่ามากขึ้นและมีความหลากหลายของตารางคนที่มีโอกาสน้อยกว่าการพัฒนาของการขาดวิตามินและการขาดดุลของสารโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ถ้าเป็นเช่นนั้นสิ่งที่ - เคยสถานการณ์สภาวะการขาดวิตามินบางอย่างหรือกำเริบของโรคที่จะเอาชนะซึ่งจะช่วยให้กลุ่มสาร vitaminovoy บางอย่างได้รับการแต่งตั้งจากยาเสพติดยา (analogs ของวิตามินธรรมชาติ) ซึ่งมากขึ้นอย่างรวดเร็วดำเนินการเติมเต็มเช่นเดียวกับในการรักษาที่ซับซ้อนของประสิทธิภาพการสนับสนุนผู้ป่วยโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผลกระทบของยาเสพติดของกลุ่มเภสัชวิทยาอื่น ๆ

การเตรียมการจากการขาดวิตามินบี

อุตสาหกรรมเภสัชวิทยาสมัยใหม่เป็นเพียงร้านขายยา "น้ำท่วม" หลายชนิดด้วยสังเคราะห์วิตามินกึ่งสังเคราะห์และวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ดังนั้นหากปัญหาไม่ได้จำเป็นเพื่อสนับสนุนร่างกายของผู้ป่วยแพทย์สามารถกำหนดความซับซ้อนดังกล่าวได้ ตัวอย่างเช่นอาจเป็น materna, pikovit, undovit, vitrum, benfogamma และอื่น ๆ อีกมากมาย

• Materna เป็นวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์หรือสตรีที่วางแผนจะตั้งครรภ์เท่านั้น โหมดการรับ - แท็บเล็ตหนึ่งครั้งวันละครั้ง หากจำเป็นปริมาณนี้สามารถแก้ไขได้โดยแพทย์

หากมีการขาดแคลนสารวิตามินบีอย่างใดอย่างหนึ่งจากนั้นแพทย์จะกำหนดให้ผู้ป่วยเตรียมเฉพาะเจาะจงมากขึ้นสำหรับการขาดวิตามินบี

การขาดวิตามิน B1 เช่นยา thioine, thiamine, aneurine และ thiamine pyrophosphate สามารถช่วยชดเชยการขาดแคลนอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ยาเสพติดจะนำเข้ามาในผู้ป่วยในรูปแบบต่างๆ วิธีการใดที่แพทย์เฉพาะทางควรได้รับ B1 ขึ้นอยู่กับภาพทางคลินิกสามารถฉีดเข้าใต้ผิวหนังฉีดเข้าเส้นเลือดดำหรือปากเปล่าได้

ปริมาณวิตามินนี้ในแต่ละวันเกิดจากความสัมพันธ์ทางเพศและอายุที่เกี่ยวข้องเช่นกัน

สำหรับผู้ชายปริมาณรายวันของ B1 อยู่ที่ 1.2 ถึง 2.1 มก. ผู้หญิงควรได้รับในช่วง 1.1 ถึง 1.5 มก. ขณะตั้งครรภ์ในปริมาณนี้จะเพิ่มขึ้น 0.4 มิลลิกรัมและในระหว่างการให้นมบุตรโดย 0.6 มก. คนที่มีอายุมากกว่าควรกินวันละ 1.2 - 1.4 มิลลิกรัมของ thiamine สำหรับทารกปริมาณที่ใช้ขึ้นอยู่กับอายุและการตกอยู่ในข้อ จำกัด 0.3 ถึง 1.5 มก.

การเริ่มต้นการให้ยาถ่ายพยาธิจะเริ่มต้นด้วยการใช้ยาขนาดเล็กและมีความสามารถในการทนได้เพียงพอปริมาณที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มขึ้นปริมาณยาที่ใช้จะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสารที่ใช้งานอยู่ ยกตัวอย่างเช่นในสารละลาย thiamine chloride สำหรับผู้ใหญ่ให้กำหนด 20-50 mg และเมื่อใช้ยา thiamine bromide 30-60 mg วันละครั้ง

เด็ก ๆ ในอัตราส่วนนี้คือ thiamine chloride - 12.5 mg หรือ thiamine bromide - 15 mg

ระยะเวลาในการรักษาอาจมีตั้งแต่ 10 ถึง 30 วัน

พร้อมกันนี้ยาอื่น ๆ สามารถเพิ่มลงในโปรโตคอลในการรักษาซึ่งเป็นพื้นฐานของวิตามินที่มีอยู่จำนวนมาก

ในกรณีที่เผยให้เห็นการขาดวิตามิน B2 ที่นอกเหนือไปพบแพทย์โภชนาการกำหนดยาเสพติดเช่น riboflavin, beflavin, laktoben, betavitam วิตามินบี 2 ribovin, ovoflavin, vitapleks B2 lactochrome, flavitol, vitaflavin, beflavit, flavaksin

ยานี้ให้รับประทานสำหรับผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่ตั้งแต่ 5 ถึง 10 มิลลิกรัมต่อวัน หากอาการของผู้ป่วยรุนแรงขึ้นยานี้สามารถเพิ่มและถ่ายได้ 10 มก. สามครั้งตลอดทั้งวัน ระยะเวลาการรักษาอยู่ที่ตั้งแต่สองสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือนครึ่ง

ในผู้ป่วยรายเล็กขึ้นอยู่กับอายุยาจะได้รับในปริมาณ 2 ถึง 5 มิลลิกรัมและในภาพทางคลินิกที่รุนแรงและถึง 10 มิลลิกรัมต่อวัน

ปริมาณที่จำเป็นในชีวิตประจำวันที่จำเป็นสำหรับผู้ใหญ่ประมาณ 2.5 มิลลิกรัมสำหรับคนที่มีงานเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายสูงถึง 3 มิลลิกรัม ทารกแรกเกิดครึ่งปีถึงหนึ่งปี - 0.6 mg เด็กอายุต่ำกว่าช่วงเวลา:

• จากปีที่ปีครึ่ง - 1.1 mg;
• จากครึ่งหนึ่งถึงสอง - 1.2 มิลลิกรัม;
• จากสองถึงสี่ - 1.4 มก.;
• จากสี่ถึงหก, 1.6 มก.;
• จากหกถึงสิบ 1.9 มิลลิกรัม;
• จาก 11 ถึง 13 - 2.3 มก.;
• จาก 14 ถึง 17 (ชายหนุ่ม) - 2.5 มก.;
• จาก 14 ถึง 17 (หญิง) - 2.2 มก.

การรักษาภาวะขาดวิตามินบี 3 จะลดลงเมื่อได้รับการแต่งตั้งให้เป็นยา nicotinamide ซึ่งสารออกฤทธิ์คือกรดนิโคตินิก หรือ pelmen อะนาล็อก, benikod, nikamid, aminicotin, niacinamide, endobion, nicofort, beepella, niacetite, nicotop

ยา nicotinamide จะรับประทานหลังรับประทานอาหารที่ปริมาณ 15-25 มก. สำหรับผู้ใหญ่และ 5-10 มก. สำหรับเด็ก โดยปกติแล้วจะมีการนัดหมายสองครั้งตลอดทั้งวัน

รับประทานกรด nicotinic ในปริมาณ 50 มก. ต่อวัน

ทุกวันร่างกายที่แข็งแรงควรได้รับวิตามินบี 4 อย่างน้อย 4 ในสถานการณ์ที่เครียดจะเพิ่มขึ้นเป็น 6 มก. การเตรียมการที่เหมาะสม gliatilin โคลีน

ผู้ป่วยผู้ใหญ่จะได้รับแคปซูลหนึ่งวันตลอดทั้งวันพร้อมกับอาหาร ระยะเวลาในการรักษา - ไม่เกินหนึ่งเดือน

เมื่อมีความบกพร่องในร่างกายของกรด pantothenic ผู้ป่วยหรือ B5 ความต้องการในชีวิตประจำวันของสารตัวนี้คือ 5 มิลลิกรัมและมีการออกกำลังกายหนักและไม่เกิน 7 มก. สำหรับเด็กเล็กตัวเลขนี้คิดเป็น 2 มล. สำหรับเด็กนักเรียน - 4 มก.

• การขาดวิตามินบี 6 จะได้รับการชดเชยโดยใช้ยา pyridoxine hydrochloride หรือ pyridoxine

ยาเพื่อป้องกันโรคจะใช้ในปริมาณรายวัน: ผู้ใหญ่ - 2 - 5 มก. เด็ก - 2 มก.

สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์: ผู้ใหญ่ - 20 - 30 มก. - สองครั้งตลอดทั้งวัน ผู้ป่วยรายเล็ก - ขนาดยาที่แพทย์กำหนดจะขึ้นอยู่กับน้ำหนักของร่างกายเด็ก

Pyridoxine ในสารละลายจะได้รับการฉีดเข้าใต้ผิวหนังฉีดยาหรือทางหลอดเลือดดำเด็ก ๆ 20 มก. / วัน; ผู้ใหญ่ - รายจ่ายประจำวัน 50 - 100 มก.

ระยะเวลาของหลักสูตรคือตั้งแต่สองสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน ถ้าจำเป็นหลังจากเลิกเรียนหลักสูตรสามารถทำซ้ำได้

ในกรณีที่เผยให้เห็นการขาดวิตามิน B7 ที่ผู้เชี่ยวชาญสามารถกำหนดยาเช่นไบโอตินหรือ analogues นั้นทะเลสาบ Volvi, femikod, selentsin, deakur, ความงาม, Perfekt, medobiotin, Vitrum, aleran, Imedeen

• ไบโอตินเป็นยาที่กำหนดไว้สำหรับสองเม็ดในระหว่างการรับประทานอาหารครั้งเดียวในระหว่างวัน

หากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานจากการขาด B8 เขาเริ่มรับ inositol, inositol ปริมาณรายวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 1-1.5 กรัมในการรักษาปริมาณรายวันอยู่ระหว่าง 0.6 ถึง 2.4 กรัมปริมาณเริ่มต้นคือ 0.6-0.8 กรัมซึ่งค่อยๆเพิ่มขึ้นตามความทนทานที่เกิดขึ้นตามปกติของยา

เมื่อวิตามินบี 9 ไม่สมบูรณ์แพทย์ที่ทำการบำบัดแนะนำให้ใช้กรดโฟลิคในกระบวนการรักษาหรือยาที่คล้ายคลึงกัน ได้แก่ mamifol, ascofol, folacin, folicle

ยาเริ่มต้นของยาคือ 1 มก. ต่อวันสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ ต่อจากนั้นด้วยความสามารถในการทนต่อยาได้โดยปกติปริมาณนี้จะเพิ่มขึ้นทำให้ผู้ใหญ่สูงถึง 5 มิลลิกรัมเด็ก ๆ ขึ้นอยู่กับดุลพินิจของแพทย์ที่รักษา

ระยะเวลาในการรักษา - ไม่เกินหนึ่งเดือน

• เมื่อวินิจฉัยภาวะขาด B10 แพทย์จะต้องฉีดพาราไธฮินบลอจิคิกด้วยปริมาณ 0.1 ถึง 0.5 กรัมสามถึงสี่ครั้งตลอดทั้งวัน ระยะเวลาในการรักษาคือ 20 วัน

ในกรณีที่ขาดวิตามินบี 11 (carnitine) ยาจะถูกกำหนดด้วยส่วนประกอบพื้นฐาน

ความต้องการประจำวันสำหรับสารนี้สอดคล้องกับตัวเลขตั้งแต่ 0.3 ถึง 1.5 กรัมขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วยและความต้องการของเขาในการทำงานหนักทางร่างกายหรือจิตใจ

• คาร์นิทีนจะถูกหยดลงในน้ำนมในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้ยาจะต้องให้สารละลาย 10% ประมาณ 5-10 มิลลิลิตรซึ่งจะเจือจางทันทีก่อนที่จะใส่สารละลายโซเดียมคลอไรด์ 0.9%

ในรูปของแคปซูลให้ใช้วันละสองครั้ง

การขาดวิตามินบี 12 แพทย์อาจจับกุม cyanocobalamin, vibikonom, วิตามินบี 12, บี 12 astaminom, astavitom B12, B12 dankavitom, kobavitom และอื่น ๆ

• Cyanocobalamin เป็นสารละลายที่ฉีดเข้าเส้นเลือดดำ ปริมาณยาที่กำหนดไว้คือ 0.1 ถึง 0.2 มิลลิกรัมวันละครั้ง ในกรณีนี้ยาที่กำหนดไว้หนึ่งวันก่อนที่จะเริ่มมีอาการ ในกรณีที่จำเป็นปริมาณยาสามารถเปลี่ยนเป็นปริมาณ 0.1 - 0.5 มก. ต่อวัน ขั้นตอนการรักษาส่วนใหญ่เป็นเวลาสิบวัน

โภชนาการที่ขาดวิตามินบี

ผลิตภัณฑ์ - นี่คือแหล่งพลังงานหลักวิตามินและแร่ธาตุซึ่งมีส่วนร่วมโดยตรงกับกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกาย ดังนั้นโภชนาการที่ขาดวิตามินบีควรจับผลิตภัณฑ์เหล่านั้นทั้งหมดที่สามารถเติมเต็มรายวันได้ เนื่องจากวิตามินแต่ละชนิดมีความชอบเป็นพิเศษดังนั้นเราจะพิจารณาว่าอาหารใดที่อุดมไปด้วยสารอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออย่างใดอย่างหนึ่ง

วิตามิน	ผลิตภัณฑ์ |
B1	เนื้อสัตว์ผลพลอยได้: สมอง, ไต, ตับ ธัญพืชขนมปังดำ ผลไม้อบแห้ง ธัญพืช: ข้าวกล้อง, บัควีท, ข้าวบาร์เลย์, ข้าวโอ๊ต, semolina พืชครอบครัวตระกูลถั่ว: ถั่วถั่ว ถั่ว ไข่แดงสด ในเนยเล็กน้อย พริกหวานผักโขมกะหล่ำปลีและมันฝรั่ง เนื้อปลาเทราท์ 50% ของ thiamine ถูกทำลายลงโดยการให้ความร้อนและแช่แข็ง
В2	แอปริคอต ไข่ไก่ เนื้อและตับ: ไต, ตับ, หัวใจ ถั่ว นมและผลิตภัณฑ์จากนม: ชีสแข็ง, ครีม, นม, ชีสกระท่อม, kefir, เนยและอื่น ๆ เห็ด ธัญพืช: บัควีทและข้าวโอ๊ต แป้งข้าวไรย์ขนมและยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ กาแฟชาดำ ผักโขมสลัดใบอื่น ๆ
В3	เนื้อสัตว์: เนื้อไก่หมูไขมันเนื้อแกะเนื้อลูกวัว ปลา ผลพลอยได้: ไต, สมอง, ตับ (เนื้อ), หัวใจ ถั่วเป็นเฮเซลนัทที่ดีที่สุดและหมาป่า (วอลนัท) เห็ดขาว ผักสีเขียว กรีน ยีสต์เหล้า นม น้อยลง: ธัญพืช: บัควีท, มุกบาร์เลย์ ผัก: กะหล่ำปลีสีขาว, กะหล่ำปลี, ผักชนิดหนึ่ง, มะเขือเทศ, หน่อไม้ฝรั่ง, แครอท, มะเขือเทศ, พริกหวาน, กระเทียม พีชแตงโมและแอปริค็อต ขนมลดเนื้อหาของ B3 ในร่างกายมนุษย์ การแช่แข็งจะไม่ส่งผลกระทบต่อวิตามินในขณะที่ในระหว่างการอบความร้อนครึ่งหนึ่งของ "ใบ" B3
B4	เนื้อปลาไข่ อาหารทะเล ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวโดยเฉพาะชีสกระท่อม กรีน พืชตระกูลถั่ว มะเขือเทศ ถั่วต่างๆ การหยดของสมุนไพร: แม่และแม่เลี้ยง, ต้นแปลน, สาโทเซนต์จอห์น, ยาร์โรว์, ชิกโครี, ดอกแดนดิไลอัน
V5	แตงโม ยีสต์เบเกอรี่และการต้ม ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว ตับไตอื่น ๆ ขนมปังธัญพืชธัญพืชดิบ จานจากซากไม่บด ไข่แดงดิบ ผักสลัดและชิ้นส่วนสีเขียวของพืชที่ปลูก: ยอดแครอท, หัวหอม, หัวไชเท้า, หัวไชเท้า ชาเขียว เนื้อไก่งวงและปลา รอยัลรอยัลเยลลี่ เมล็ดทานตะวัน เกล็ดข้าวโอ๊ต
B6	เนื้อสัตว์: กระต่ายไก่และเนื้อแกะ ปลา ขนมปังยีสต์และข้าวสาลี ตับของเนื้อวัว ตับของปลา ไข่แดง ถั่ว: ถั่วลิสงกรีก ลูกเกต ข้าวต้ม: มุกข้าวบาร์เลย์ข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์ ผัก: กะหล่ำปลีสีแดงและกระเทียม, มันฝรั่ง, มะเขือเทศ ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่จากแป้ง wholemeal
В7	ตับของเนื้อวัวหัวใจไต ไข่แดงสดของไข่ไก่ เกล็ดข้าวโอ๊ต ถั่ว: อัลมอนด์ถั่วลิสงกรีก ยีสต์ ถั่วและแครอท รำข้าว ส้มและแอปเปิ้ล ค่อนข้างน้อยใน: ปลา พืชตระกูลถั่ว ชีสกระท่อมและผลิตภัณฑ์นมหมักอื่น ๆ เถาและพลัม กะหล่ำปลีขาวกะหล่ำดอก ผักชีฝรั่ง ในข้าวกล้อง
V8	พืชตระกูลถั่ว เนื้อเนื้อลูกวัวและเนื้อหมู ถั่ว จมูกข้าวสาลีและรำ ข้าวป่า ปลาคาเวียร์และปลา ผลไม้อบแห้ง ผลพลอยได้ ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชอื่น ๆ งาและน้ำมันจากมัน น้ำอ้อยสีดำ ยีสต์เหล้า จากผัก: กะหล่ำปลีต่างๆ, แครอท, หัวหอม ผลเบอร์รี่และผลไม้: แตงโม, blackberries, ส้มโอ, ผลไม้ชนิดหนึ่ง, ผลไม้เช่นมะนาว, ลูกเกด, ลูกจันทน์เทศ
B9	ผลพลอยได้ทั้งหมด: ตับสมอง (เนื้อลูกวัว), ไต ถั่ว: ถั่วถั่ว ไข่แดง ผลิตภัณฑ์นม ย่างเบียร์และขนมปัง เนยแข็งใด ๆ : ละลาย, rennet, ยาก ปลาคาเวียร์และปลา (ปลาทูปลาทูน่าปลาแซลมอน) Kashi: ข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ตบัควีทข้าวฟ่าง ผักแครอทฟักทองมะเขือ, หน่อไม้ฝรั่งกะหล่ำปลีพริกแดงหวาน, หัวผักกาดมะเขือเทศแตงกวาถั่วฝักยาว ผักและผลไม้: กล้วย, ส้ม, ลูกเกด, แอปริคอต, สตรอเบอร์รี่, แตงโม, อะโวคาโด, แตงโม, พีช, ราสเบอร์รี่, โรสฮิป สีเขียว: ผักขม, ผักกาดหอม, หัวหอมสีเขียว ถั่ว: ถั่วลิสงอัลมอนด์วอลนัทเฮเซลนัท วัฒนธรรมสมุนไพร: สะระแหน่และมะนาว, tysyacheletnik, ดอกแดนดิไล, ไม้เรียวตำแยกล้า เห็ด เนื้อไก่เนื้อวัวเนื้อหมู
B10	ยีสต์ ผลิตภัณฑ์นม เห็ด ผลพลอยได้: ไตตับ ไข่ ถั่วและเมล็ดพืช (ทานตะวัน) รำ (ข้าวสาลีข้าวโอ๊ตข้าว) และผลิตภัณฑ์จากธัญพืช ผัก: แครอท, ผักใบเขียว, มันฝรั่ง, กะหล่ำปลี
B11	เนื้อสัตว์ปีกหมูเนื้อแกะเนื้อวัว เนื้อปลา ผลิตภัณฑ์นม จมูกข้าวสาลี ต้มเบียร์ของยีสต์ แต่ควรจำไว้ว่าภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิที่สูงบางส่วนของวิตามินสารจะถูกทำลาย จากบรรทัดฐานนี้ B11 จะสามารถเติมสินค้าอาหารได้เป็นประจำเท่านั้น
B12	ปลา: ปลาแซลมอน, ปลาชนิดหนึ่ง, ปลาซาร์ดีน, ปลากระพง, ปลาเทราท์, ปลาชนิดหนึ่ง, ปลาเทราท์ อาหารทะเล: กุ้งปลาหมึกหอยเชลล์หอยนางรมกุ้ง เนื้อสัตว์: เนื้อไก่เนื้อ ผลพลอยได้: ปอด, ตับ, สมอง, ไต, ตับอ่อน ไข่ (ไข่แดงดิบ) ชีสแข็ง ถั่วเหลืองและผักคะน้าทะเล นมและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว

ป้องกันการขาดวิตามินบี

การช่วยสะกดจิตเช่นโรคต่างๆและความผิดปกติทางพยาธิวิทยาเป็นเรื่องง่ายกว่าที่จะจัดการกับผลกระทบ การพยากรณ์โรคของการขาดวิตามินของกลุ่มที่จะเป่าโดยคำแนะนำดังกล่าว:

• สิ่งแรกและที่สำคัญที่สุดคือการทำให้ปกติและความสมดุลของอาหาร ผลิตภัณฑ์ที่มาถึงโต๊ะของบุคคลควรครอบคลุมอัตรารายวันของช่วงทั้งหมดของวิตามินที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของร่างกาย
• การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ห้ามสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และยาเสพติด
• ยกเว้น hypodynamia การเคลื่อนไหวคือชีวิต
• หากคุณมีอาการเหน็บแนมเป็นครั้งแรกให้ตรวจทานเมนูปรึกษานักโภชนาการหรือแพทย์ของคุณ
• ที่จะผ่านหลักสูตรการป้องกันเป็นระยะ ๆ การดื่มวิตามิน - แร่ธาตุคอมเพล็กซ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ผลิ - ฤดูใบไม้ร่วงระหว่างการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังผ่าตัดหรือความเสียหายที่ติดเชื้อต่อร่างกาย

การคาดการณ์การขาดวิตามินของกลุ่ม B

หลายคนเชื่อว่าขาดวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนเป็นที่ไม่พึงประสงค์ แต่ไม่จริงร้ายแรง การขาดดุลนี้จะไม่นำไปสู่ความตาย แต่การละเลยอาจทำให้เกิดการพัฒนาโรคร้ายแรงและร้ายแรงขึ้น ดังนั้นการคาดการณ์การขาดวิตามินของกลุ่ม B ที่มีทัศนคติที่ขาดความรับผิดชอบต่อสุขภาพของตัวเองอาจมีความคลุมเครือและมีสีลบ

แต่ถ้าคนนำวิถีชีวิตที่ถูกต้องการดูแลอาหารสมดุลที่สมดุลแม้ว่าจะมีข้อบกพร่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ของวิตามินหนึ่งหรืออื่น ๆ ก็จะเพียงพอเพียงเล็กน้อยปรับโภชนาการของเขาและความสมดุลจะถูกเรียกคืนได้อย่างง่ายดาย

หากการขาดวิตามินบีเป็นสิ่งจำเป็นและไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยปราศจากความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญอย่าเพิกเฉยต่อความช่วยเหลือนี้ การวิเคราะห์ภาพทางคลินิกการแต่งตั้งยาที่สนับสนุนที่จำเป็นและการคาดการณ์การรักษาด้วยวิตามินเป็นที่ชื่นชอบอย่างแน่นอนในขณะที่ผลบวกสามารถสังเกตได้ทันทีหลังจากเริ่มรักษา

ร่างกายมนุษย์เป็นกลไกทางชีววิทยาที่ซับซ้อนและสำหรับการทำงานตามปกติของมันจำเป็นต้องใช้วิตามินที่แตกต่างกันอย่างเพียงพอเนื่องจากแต่ละตัวเป็นตัวเชื่อมโยงที่มีคุณค่าในห่วงโซ่ทางกายภาพและทางชีวภาพโดยรวม และการขาดวิตามินของกลุ่มบีอย่างมีนัยสำคัญส่งผลต่อการทำงานของมันทำให้เกิดความผิดปกติในการทำงานซึ่งสามารถเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงโดยไม่ต้องใช้มาตรการหยุดที่เหมาะสม แรกของทุกคนที่ตัวเองต้องดูแลสุขภาพของเขามีการวิเคราะห์อาหารของเขาและแนะนำการแก้ไขลงในนั้น อาหารควรมีความหลากหลายและเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์หลากหลายประเภท แต่ถ้าสัญญาณของการขาดวิตามินยังคงปรากฏคุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่จะช่วยในการกำหนดสูตรอาหารและถ้าจำเป็นให้กำหนดยาที่เหมาะสม

[9], [10], [11], [12], [13]