สาเหตุยอด 9 อันดับแรกของโรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่แคลเซียมถูกล้างออกจากเนื้อเยื่อกระดูกและกระดูกจะเปราะ โรคนี้เรียกว่าเป็นภัยคุกคามที่ซ่อนอยู่เนื่องจากกระบวนการสำหรับบุคคลไม่สามารถมองเห็นได้จนกระทั่งมันไปไกลเกินไปภายใต้น้ำหนักของร่างกายมนุษย์กระดูกเริ่มแตกแยก

วิธีที่จะไม่ได้รับการสัมผัสกับอันตรายดังกล่าวและเพื่อระบุโรคกระดูกพรุนในช่วงเริ่มต้น?

กระดูกเปราะบาง

คนที่เป็นโรคกระดูกพรุนสามารถทำลายกระดูกได้แม้กระทั่งหลังจากพลิกไปบนเตียงหรือเดินลงบันได อย่างไรก็ตามมีเพียง 1% ของผู้ป่วยรู้ว่าอะไรที่ทำให้เกิดความเปราะบางของกระดูกขณะที่คนอื่น ๆ ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการวินิจฉัยหลังจากการแตกหัก ถ้ากระดูกไม่แตกเป็นเสี่ยง ๆ ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนจะเพิ่มขึ้น หากต้องการทราบอย่างแน่ชัดว่าคุณกำลังเข้าสู่กลุ่มเสี่ยงหรือไม่คุณต้องทำ densitometry - การตรวจสอบความหนาแน่นของเนื้อเยื่อกระดูก

กระดูกบาง

ดังที่คุณทราบมีคนบางกระดูกและกว้าง boned สำหรับครั้งแรกโรคกระดูกพรุนนั้นเป็นอันตรายมากขึ้นเนื่องจากแคลเซียมในกระดูกมีขนาดเล็กลง กระดูกต้องแข็งแรงขึ้นแม้ในวัยหนุ่ม - ความหนาแน่นของพวกเขาเติบโตขึ้นเป็น 25-30 ปีถึง 40 ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงและลดลง 1% ต่อปี

Corticosteroids

การใช้ยาบางอย่างกระตุ้นการชะล้างของแคลเซียมให้มากขึ้นจากกระดูก ซึ่งรวมถึงการใช้ corticosteroids เช่นในการรักษาโรค autoimmune โดยเฉพาะ prednisolone และนอกจากนี้ยังมีฮอร์โมนไทรอยด์และ antidepressants บางชนิด หากมีความจำเป็นสำหรับการต้อนรับของยาเสพติดเหล่านี้คุณอาจจำเป็นต้องมีแคลเซียมแต่งตั้งพร้อมกันและวิตามินดี

[1], [2], [3]

ที่สูบบุหรี่

แม้ว่ากลไกการสัมผัสกับการสูบบุหรี่ของยาสูบต่อเนื้อเยื่อกระดูกยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดนักแพทย์ก็แสดงให้เห็นว่าผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคกระดูกพรุนมากขึ้น หากคุณมีประสบการณ์ในการสูบบุหรี่ที่อยู่เบื้องหลังไหล่ของคุณให้นิสัยไม่ดีจะมีผลดีต่อความหนาแน่นของเนื้อเยื่อกระดูก

แอลกอฮอล์

หากปริมาณแอลกอฮอล์เกินปริมาณหนึ่งครั้งต่อขวดมากกว่าหนึ่งขวดหรือแก้วไวน์ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนจะเพิ่มขึ้น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ถูกล้างออกไปด้วยแร่ธาตุแคลเซียมแมกนีเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ

[4], [5], [6], [7]

ผลิตภัณฑ์นม

ผลิตภัณฑ์นมเป็นแหล่งแคลเซียมหลักสำหรับมนุษย์และเมื่อการบริโภคของพวกเขาถูก จำกัด ด้วยเหตุผลใดก็ตาม (การขาด lactaseหรือการแพ้ผลิตภัณฑ์จากนม) คนอาจมีภาวะขาดแคลเซียม ในกรณีนี้คุณอาจต้องการแคลเซียมและวิตามินดีโอคาโกดีกว่าในการเลือกผลิตภัณฑ์นมอย่างน้อยหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณมากขึ้น

[8], [9],

ขาดแคลนน้ำหนักตัว

ปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้สำหรับโรคกระดูกพรุน: ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่เข้มงวดการอดอาหาร, bulimia เบื่ออาหารหรือขาดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วยเหตุผลอื่น ๆ บางส่วน ทั้งหมดนี้เท่านั้น exacerbates การขาดแคลเซียมในร่างกาย หากต้องการคืนความสมดุลของแคลเซียมคุณอาจต้องใช้การวัดความหนาแน่นของกระดูกและวิตามินร่วมกับยาที่มีแคลเซียม

[10], [11], [12]

พันธุกรรม

ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนและกระดูกหักจะเพิ่มขึ้นถ้าพ่อแม่หรือญาติผู้ใกล้ชิดได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนก่อนอายุ 50 ปี มีความจำเป็นที่จะต้องตรวจสอบโดยเร็วที่สุดเพื่อที่จะสามารถควบคุมโรคได้

ประจำเดือนผิดปกติในผู้หญิง

การละเมิดรอบประจำเดือนอาจเป็นสัญญาณว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนอยู่ในระดับต่ำและมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก ดังนั้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนของสตรีที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำความหนาแน่นของเนื้อเยื่อกระดูกจะลดลงอย่างรวดเร็ว