วิตามินเอ็น-กรดไลโปอิค

วิตามินเอ็น หรือ กรดไลโปอิก เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบได้ในอาหารบางชนิด เช่น เนื้อแดง ผักโขม บร็อคโคลี มันฝรั่ง มันเทศ แครอท หัวบีต และยีสต์ นอกจากนี้ยังพบวิตามินเอ็นในปริมาณเล็กน้อยในร่างกายมนุษย์อีกด้วย ชื่อสามัญอีกชื่อหนึ่งของวิตามินเอ็นคือ กรดอัลฟาไลโปอิก กรดไทออคติก

ประวัติการค้นพบวิตามินเอ็น

ในปี 1937 นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบแบคทีเรียที่มีสารประกอบที่ต่อมาเรียกว่ากรดไลโปอิก ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของกรดไลโปอิกเป็นที่ทราบกันและมีการศึกษากันมาตั้งแต่ปี 1939 ในปี 1957 พบกรดไลโปอิกในสารสกัดจากยีสต์ ครั้งหนึ่งเชื่อกันว่าวิตามินนี้เป็นสารที่ร่างกายต้องการแต่ไม่สามารถผลิตเองได้ แต่ต่อมามีการค้นพบว่าร่างกายสามารถผลิตกรดไลโปอิกได้เอง แม้ว่าจะมีปริมาณเพียงเล็กน้อยก็ตาม

ประโยชน์ของกรดไลโปอิก

สารนี้อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน และโรคฮันติงตัน วิตามิน N ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด รักษาโรคประสาทที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน และขจัดพิษที่เกี่ยวข้องกับพิษโลหะหนัก

กรดไลโปอิกมีบทบาทสำคัญในกระบวนการเผาผลาญของร่างกายหรือกระบวนการในเซลล์ จากการศึกษาเมื่อไม่นานนี้พบว่าสารนี้มีประโยชน์ในการรักษาความเสียหายของเส้นประสาทในโรคเบาหวาน ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้ว่ากรดไลโปอิกสามารถป้องกันการพัฒนาและการแพร่กระจายของมะเร็งได้ แต่กรดไลโปอิกอาจมีบทบาทสำคัญในการรักษาเสริมเพื่อลดผลข้างเคียงจากการฉายรังสีหรือเคมีบำบัด

กรดไลโปอิก (วิตามินเอ็น) ในการรักษา

กรดไลโปอิกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องร่างกายจากโรค สารต้านอนุมูลอิสระคือสารประกอบที่ขัดขวางการทำงานของอนุมูลอิสระ โมเลกุลออกซิเจนที่ถูกกระตุ้นซึ่งอาจทำให้เซลล์เสียหายได้ การเกิดออกซิเดชันยังมีบทบาทในการเสื่อมถอยของสุขภาพและกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับอายุ นักวิจัยบางคนแนะนำว่ากรดไลโปอิกอาจมีประโยชน์ในการชะลอกระบวนการแก่ชรา

กรดไลโปอิกถูกนำมาใช้เพื่อรักษาโรคเส้นประสาทอักเสบจากเบาหวาน ซึ่งเป็นความผิดปกติของเส้นประสาทที่ส่งผลต่อผู้ป่วยเบาหวานจำนวนมากและทำให้เกิดอาการปวดและชาที่มือและเท้า การวิจัยแสดงให้เห็นว่ากรดไลโปอิกอาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วย

กรดไลโปอิก (วิตามินเอ็น) หาได้จากที่ไหน?

กรดไลโปอิกสามารถได้รับจากอาหาร และร่างกายสามารถผลิตกรดไลโปอิกได้เองตามธรรมชาติ แต่ในปริมาณเพียงเล็กน้อย เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตกรดไลโปอิกได้น้อยลง

อาหารเสริมมีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลและเม็ดยาและขายตามร้านขายยา การศึกษามากมายแสดงให้เห็นว่าสามารถใช้กรดไลโปอิกในรูปแบบฉีดได้ ยังไม่มีการกำหนดปริมาณอาหารเสริมที่ปลอดภัยและมีประสิทธิผลอย่างแน่ชัด การศึกษาส่วนใหญ่ใช้ปริมาณ 300 ถึง 600 มิลลิกรัม (มก.) ต่อวัน อาหารเสริมต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงอาจทำให้เซลล์เสียหายได้

ผลการวิจัยวิตามินเอ็น

ไม่มีการศึกษาในมนุษย์ที่แสดงให้เห็นอย่างแน่ชัดว่าอาหารเสริมกรดไลโปอิกสามารถป้องกันการเกิดหรือการลุกลามของมะเร็งได้ อย่างไรก็ตาม แม้จะมีรายงานการวิจัยจำนวนมากที่ได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี แต่เราสามารถคาดเดาถึงคุณค่าของกรดไลโปอิกในการทดลองทางคลินิกได้

การศึกษาในระยะเริ่มต้นเกี่ยวกับเซลล์ที่เพาะเลี้ยงในห้องแล็บแสดงให้เห็นว่ากรดไลโปอิกสามารถกระตุ้นให้เซลล์มะเร็งทำลายตัวเอง ซึ่งเป็นกระบวนการที่เรียกว่าอะพอพโทซิส จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมอีกมากเพื่อตรวจสอบว่ากรดไลโปอิกมีผลคล้ายกันในสัตว์และมนุษย์หรือไม่

ผลการศึกษาในสัตว์และมนุษย์เป็นที่น่าพอใจว่ากรดไลโปอิกอาจช่วยลดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายจากเคมีบำบัดได้ ยาเคมีบำบัดบางชนิดสามารถทำลายเซลล์ประสาทในร่างกาย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการที่เรียกว่าโรคเส้นประสาทส่วนปลาย ซึ่งผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกอื่นๆ มักเกิดขึ้นที่แขนหรือขา

จากการศึกษาวิจัยในออสเตรีย พบว่าผู้ป่วย 8 รายจาก 15 รายที่ได้รับกรดไลโปอิกหลังจากรับประทานยาเคมีบำบัดออกซาลิแพลติน รายงานว่าอาการดีขึ้น นักวิจัยแนะนำว่าควรมีการศึกษาวิจัยในวงกว้างกว่านี้เพื่อศึกษาผลกระทบดังกล่าว

กรดไลโปอิกกับเคมีบำบัดและโรคต่างๆ

การศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่งระบุว่ากรดไลโปอิกอาจช่วยลดความเสียหายของกล้ามเนื้อหัวใจที่เกิดจากยาเคมีบำบัดในหนูได้ ในปี 2549 วารสารดังกล่าวรายงานว่าสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดรวมกัน รวมถึงกรดไลโปอิก ช่วยให้ผู้ป่วยโรคมะเร็งกลับมามีความอยากอาหารและมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น

การศึกษายังศึกษาถึงการใช้กรดไลโปอิกสำหรับอาการทางการแพทย์อื่น ๆ ด้วย

ในการตรวจสอบล่าสุด นักวิจัยรายงานว่ากรดไลโปอิกอาจมีประโยชน์ในการรักษาปัญหาทางเส้นประสาทในผู้ป่วยเบาหวาน และอาจช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินในผู้ป่วยเบาหวานประเภท 2 ได้

การศึกษาวิจัยอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าวิตามิน N อาจมีประโยชน์ต่อโรคตับ การศึกษาวิจัยในห้องปฏิบัติการและในสัตว์ยังแสดงให้เห็นว่ากรดไลโปอิกอาจมีประโยชน์ในการรักษาโรคหลอดเลือดสมอง ต้อกระจก ความเสียหายของเส้นประสาทที่เกิดจากการติดเชื้อเอชไอวี โรคทางระบบประสาทบางชนิด (เช่น โรคอัลไซเมอร์) และการบาดเจ็บจากการฉายรังสี

สารนี้อาจช่วยผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงได้ ปัจจุบันกำลังมีการศึกษาในมนุษย์เพื่อตรวจสอบว่ากรดไลโปอิกมีประโยชน์ต่อภาวะเหล่านี้หรือไม่

วิตามินเอ็นจะมีปัญหาหรือภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้างไหม?

อาหารเสริมวิตามินเอ็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการทดสอบว่าจะมีปฏิกิริยากับยา อาหาร หรือสมุนไพรและอาหารเสริมอื่นๆ หรือไม่ แม้ว่าจะมีรายงานที่ตีพิมพ์เกี่ยวกับปฏิกิริยาและผลข้างเคียง แต่ยังไม่มีการศึกษาเต็มรูปแบบเกี่ยวกับปฏิกิริยาและผลข้างเคียง เนื่องจากข้อจำกัดเหล่านี้ ข้อมูลเกี่ยวกับผลข้างเคียงใดๆ จึงต้องถือว่ายังไม่สมบูรณ์ เป็นที่ทราบกันดีว่ากรดไลโปอิกอาจมีปฏิกิริยากับวิตามินอีและกรดแอสคอร์บิก ซึ่งจะป้องกันไม่ให้เกิดการออกซิไดซ์

กรดไลโปอิกในอาหารถือเป็นสารที่ปลอดภัย จากการศึกษาพบว่ากรดไลโปอิก 300 ถึง 600 มิลลิกรัมต่อวันอาจเป็นปริมาณที่ปลอดภัยและมีผลข้างเคียงน้อยมาก แม้ว่าบางแหล่งข้อมูลจะรายงานว่ากรดไลโปอิกอาจทำให้ปวดท้องหรือมีผื่นขึ้นตามผิวหนังได้เป็นครั้งคราว กรดไลโปอิกในปริมาณสูงอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยเบาหวานควรทราบ

เนื่องจากกรดไลโปอิกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ จึงมีความกังวลว่ากรดไลโปอิกอาจทำให้การรักษาด้วยรังสีหรือเคมีบำบัดมีประสิทธิภาพน้อยลง ดังนั้น ผู้ที่เข้ารับการรักษาเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมนี้

ผลกระทบจากการใช้กรดไลโปอิกเป็นเวลานานยังไม่ทราบแน่ชัด ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมนี้ อาจเกิดผลกระทบต่อสุขภาพที่ร้ายแรงได้หากคุณใช้การรักษาประเภทนี้โดยไม่ได้รับใบสั่งยาหรือคำแนะนำจากแพทย์

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

วิตามินเอ็นและพลังงาน

กรดอัลฟาไลโปอิกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายผลิตขึ้นและพบได้ในทุกเซลล์ โดยมีหน้าที่ช่วยเปลี่ยนกลูโคสให้เป็นพลังงาน สารต้านอนุมูลอิสระจะออกฤทธิ์ได้ดีต่อการโจมตีของ “อนุมูลอิสระ” เมื่อร่างกายเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน อนุมูลอิสระก่อให้เกิดปฏิกิริยาเคมีที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถทำลายเซลล์ในร่างกาย ทำให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อได้ยากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถทำให้อวัยวะและเนื้อเยื่อได้รับความเสียหายได้อีกด้วย

สารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่นละลายได้ในน้ำ (เช่น วิตามินซี) หรือในไขมัน (เช่น วิตามินอี) เท่านั้น แต่กรดอัลฟาไลโปอิกละลายได้ทั้งในน้ำและในไขมัน ซึ่งหมายความว่ากรดอัลฟาไลโปอิกสามารถทำงานทั่วร่างกายเพื่อมอบพลังงานให้กับคุณ สารต้านอนุมูลอิสระจะถูกใช้ในร่างกายเนื่องจากจะไปทำลายอนุมูลอิสระ แต่มีหลักฐานแสดงให้เห็นว่ากรดอัลฟาไลโปอิกสามารถช่วยฟื้นฟูสารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่นเหล่านี้และทำให้สารเหล่านี้กลับมาทำงานอีกครั้ง

ความสับสนกับกรด

ในเซลล์ของร่างกาย กรดอัลฟาไลโปอิกจะถูกแปลงเป็นกรดไดไฮโดรไลโปอิก กรดอัลฟาไลโปอิกไม่เหมือนกับกรดอัลฟาไลโนเลนิก ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่มีชื่อเสียงซึ่งสามารถช่วยรักษาสุขภาพหัวใจได้ ผู้ที่ไม่ได้รับข้อมูลที่ถูกต้องมักสับสนระหว่างกรดอัลฟาไลโปอิกและกรดอัลฟาไลโนเลนิก เนื่องจากทั้งสองชนิดมักเรียกย่อๆ ว่า ALA กรดอัลฟาไลโปอิกบางครั้งเรียกอีกอย่างว่ากรดไลโปอิก

[ 8 ]

วิตามิน N ต้านเบาหวาน

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่ากรดอัลฟาไลโปอิกมีประโยชน์ในการช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ความสามารถในการกำจัดอนุมูลอิสระอาจช่วยผู้ที่เป็นโรคเส้นประสาทส่วนปลายจากเบาหวาน ซึ่งทำให้เกิดอาการปวด แสบร้อน คัน เสียวซ่า และชาที่มือและเท้าอันเนื่องมาจากเส้นประสาทได้รับความเสียหาย

กรดอัลฟาไลโปอิกถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคเส้นประสาทส่วนปลายในเยอรมนีมาหลายปีแล้ว การศึกษาส่วนใหญ่พบว่ากรดอัลฟาไลโปอิกช่วยบรรเทาอาการได้เมื่อใช้กรดอัลฟาไลโปอิกทางเส้นเลือด การศึกษากรดอัลฟาไลโปอิกแบบรับประทานส่วนใหญ่ใช้เวลาสั้นและออกแบบมาไม่ดี การศึกษาในปี 2549 แสดงให้เห็นว่าการรับประทานกรดอัลฟาไลโปอิกเพื่อรักษาโรคเส้นประสาทส่วนปลายจากเบาหวานอาจบรรเทาอาการได้เมื่อเทียบกับยาหลอก

การรับประทานกรดอัลฟาไลโปอิกอาจช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานอีกประการหนึ่งที่เรียกว่าโรคเส้นประสาทอัตโนมัติ ซึ่งส่งผลต่อเส้นประสาทในอวัยวะภายใน การศึกษาวิจัยหนึ่งพบว่าผู้ป่วยโรคเส้นประสาทอัตโนมัติของหัวใจ 73 ราย ซึ่งส่งผลต่อหัวใจ มีอาการของภาวะดังกล่าวลดลงหลังจากรับประทานกรดอัลฟาไลโปอิก 800 มก. ทางปาก

โรคเส้นประสาทเบาหวานและวิตามิน N

ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเป็นเวลานานอาจเป็นพิษต่อเส้นประสาท ผู้ป่วยเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ในที่สุดก็จะเริ่มสูญเสียความรู้สึกที่ขา ปัญหาอื่นๆ เกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทต่างๆ ที่ส่งไปยังอวัยวะภายใน แม้แต่อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศก็อาจเกิดจากการสูญเสียความรู้สึกที่เส้นประสาทบริเวณอวัยวะเพศ

อย่างไรก็ตาม น้ำตาลในเลือดที่สูงอาจไม่ใช่สาเหตุเดียว ผู้ป่วยเบาหวานมักมีภาวะเครียดออกซิเดชันสูง ซึ่งส่งผลต่อปัญหาทางระบบประสาท

การศึกษาบางกรณีแสดงให้เห็นว่าสารอาหารนี้มีประโยชน์ต่อโรคเส้นประสาทที่เกิดจากเบาหวาน เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและปรับปรุงการไหลเวียนในหลอดเลือดขนาดเล็ก

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

ผลต่อต้านวัยของวิตามินเอ็น

กลูโคส (น้ำตาล) มีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการชราภาพเนื่องจากกลูโคสสามารถทำปฏิกิริยากับโปรตีนบางชนิด เช่น คอลลาเจน เพื่อผลิตไกลเคชั่น กล่าวคือ โมเลกุลของกลูโคสจะทำให้โปรตีนทำงานได้น้อยลง ซึ่งจะนำไปสู่การทำลายโปรตีน เมื่อเราอายุมากขึ้น ระดับไกลโคไซเลชันของโปรตีนในร่างกายมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น

การไกลโคซิเลชันของคอลลาเจนในเอ็นและหลอดเลือดแดงของเราจะเพิ่มขึ้นตามอายุ โดยระดับน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นตามอายุ อย่างไรก็ตาม การจำกัดแคลอรีสามารถช่วยป้องกันการเพิ่มขึ้นของไกลเคชั่นที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง การหลีกเลี่ยงน้ำตาลและแคลอรีส่วนเกินเป็นเวลาหลายปีและหลายทศวรรษจะช่วยให้โปรตีนในร่างกายของเราแข็งแรง

กรดอัลฟาไลโปอิคอาจช่วยลดอัตราการไกลเคชั่นได้

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

วิธีการใช้งานจริง

รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยครั้งตลอดทั้งวันแทนที่จะรับประทานอาหารมื้อใหญ่เพียงมื้อเดียวหรือสองมื้อ มื้อเล็ก ๆ หรือของว่างเหล่านี้จะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณค่อนข้างคงที่โดยไม่ผันผวนมากเกินไป

อย่าลืมรับประทานโปรตีนในทุกมื้อ หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตบริสุทธิ์ เว้นแต่คุณอยากง่วงนอน คุณสามารถรับประทานคาร์โบไฮเดรตได้หนึ่งถึงสองชั่วโมงก่อนนอนเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกง่วงนอน

แม้แต่เครื่องดื่มที่ “ดีต่อสุขภาพ” เช่น น้ำผลไม้ ก็สามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมากเมื่อดื่มในปริมาณมาก หลายคนสามารถดื่มน้ำส้มคั้นในปริมาณมากในตอนเช้าได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังดื่มกาแฟหนึ่งถ้วยที่มีน้ำตาลหนึ่งหรือสองช้อนชา จากนั้นก็สงสัยว่าทำไมตัวเองถึงน้ำหนักขึ้น

โรคอัลไซเมอร์

กรดอัลฟาไลโปอิกเป็นทางเลือกใหม่ในการรักษาโรคอัลไซเมอร์ซึ่งมีประโยชน์ต่อการปรับปรุงการส่งสัญญาณประสาท ในการศึกษาวิจัยหนึ่ง ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์จำนวน 9 ราย (ซึ่งได้รับการรักษาด้วยยาต้านโคลีนเอสเทอเรสมาตรฐาน) ได้รับวิตามินเอ็น 600 มก. ทุกวัน โดยเป็นการศึกษาแบบเปิดเผยในช่วงระยะเวลาสังเกตอาการ 12 เดือน การรักษาดังกล่าวส่งผลให้การทำงานของสมองในผู้ป่วยทุกรายในกลุ่มการศึกษามีความเสถียรขึ้น

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

โรคหอบหืด

กรดอัลฟาไลโปอิกช่วยระงับอาการอักเสบของทางเดินหายใจและการตอบสนองไวเกินในแบบจำลองโรคหอบหืด แบบจำลองนี้ได้รับการศึกษาในหนู แพทย์ประเมินผลการบำบัดของการใช้กรดไลโปอิกในการรักษาโรคหอบหืด เมื่อเปรียบเทียบกับหนูที่เป็นโรคหอบหืดที่ไม่ได้รับกรดไลโปอิก หนูที่ได้รับกรดไลโปอิกมีการตอบสนองไวเกินของทางเดินหายใจลดลงอย่างมีนัยสำคัญ มีสัดส่วนของอีโอซิโนฟิลลดลง และประเมินความเสียหายของปอดจากพยาธิวิทยาได้ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

[ 25 ], [ 26 ]

ระดับน้ำตาลในเลือด

วิตามินเอ็นสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

วิตามินเอ็น การทำงานของสมองและโรคหลอดเลือดสมอง

เนื่องจากกรดอัลฟาไลโปอิกสามารถผ่านเข้าไปในสมองได้ง่าย จึงอาจช่วยปกป้องสมองและเนื้อเยื่อประสาทได้ นักวิจัยกำลังศึกษากรดไลโปอิกเพื่อใช้เป็นแนวทางในการรักษาโรคหลอดเลือดสมองและปัญหาทางสมองอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับอนุมูลอิสระ เช่น โรคสมองเสื่อม

วิตามินเอ็นและโรคต้อหิน

การศึกษาเบื้องต้นบางกรณีแนะนำว่ากรดอัลฟาไลโปอิกอาจช่วยรักษาโรคต้อหินได้ แต่ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะบอกได้อย่างแน่ชัดว่าได้ผลหรือไม่ จากการศึกษาวิจัยเรื่องริ้วรอยแห่งวัยของผิวหนัง พบว่าครีมที่มีกรดไลโปอิก 5% ช่วยลดริ้วรอยที่เกิดจากแสงแดดได้

แหล่งอาหารของวิตามินเอ็น

หากคุณมีสุขภาพแข็งแรง ร่างกายจะผลิตกรดอัลฟาไลโปอิกได้เพียงพอ โดยกรดอัลฟาไลโปอิกยังพบได้ในเนื้อแดง เครื่องในสัตว์ (เช่น ตับ) และยีสต์ โดยเฉพาะยีสต์เบียร์

กรดอัลฟาไลโปอิกยังมีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล แพทย์อาจแนะนำให้ฉีด

ผลของวิตามินเอ็นต่อเด็ก

กรดอัลฟาไลโปอิคยังไม่ได้รับการศึกษาวิจัยในเด็ก ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ในเด็ก

วิตามินเอ็นสำหรับผู้ใหญ่

• สามารถซื้อได้ในปริมาณ 30 - 100 มก.
• สารต้านอนุมูลอิสระทั่วไป: 20 - 50 มก. ต่อวัน
• โรคเบาหวานและโรคเส้นประสาทจากเบาหวาน: รับประทาน 800 มก. ต่อวัน แบ่งเป็น 2 ขนาด

ข้อควรระวังในการใช้วิตามินเอ็น

เนื่องจากอาจมีผลข้างเคียงและปฏิกิริยากับยาอื่น คุณจึงควรทานวิตามินเอ็นภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

กรดอัลฟาไลโปอิกอาจลดระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือน้ำตาลในเลือดต่ำควรรับประทานกรดอัลฟาไลโปอิกภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

การศึกษาในสัตว์แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ไม่ได้รับไทอามีน (วิตามินบี 1) เพียงพอไม่ควรรับประทานกรดอัลฟาไลโปอิก โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะขาดวิตามินบี 1 ร่วมกับการดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานาน

การโต้ตอบระหว่างวิตามิน N กับวิตามินอื่น ๆ

กรดไลโปอิกถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ โดยจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่น (เช่น วิตามินซีและอี) และทำงานในร่างกายเพื่อสร้างสารต้านอนุมูลอิสระใหม่เพื่อต่อสู้กับอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อป้องกันหรือรักษาโรคตับ ต้อกระจก และลดความเสี่ยงของการเกิดคราบพลัคในหลอดเลือดแดงอีกด้วย

ผู้สนับสนุนวิตามินชนิดนี้บางรายเชื่อว่ากรดไลโปอิกอาจช่วยระงับยีนที่ทำให้เกิดการเติบโตของเซลล์มะเร็ง และบางรายแนะนำให้ใช้กรดไลโปอิกเป็นส่วนประกอบของการรักษามะเร็งทางเลือกหรือเป็นการบำบัดเสริมเพื่อป้องกันหรือลดผลข้างเคียงบางอย่างของการรักษามะเร็งแบบทั่วไป

นักวิจัยเชื่อว่ากรดไลโปอิกอาจช่วยป้องกันความเสียหายของเส้นประสาทหลังจากการใช้ยาเคมีบำบัดบางชนิดได้

ปฏิสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการรักษา

หากคุณกำลังรับการรักษาด้วยยาใดๆ ต่อไปนี้ คุณไม่ควรใช้กรดอัลฟาไลโปอิกโดยไม่ได้พูดคุยกับแพทย์ก่อน

ยาสำหรับรักษาโรคเบาหวาน

กรดอัลฟาไลโปอิกอาจรวมกับยาที่ลดน้ำตาลในเลือดเหล่านี้ ทำให้มีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือน้ำตาลในเลือดต่ำมากขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานกรดอัลฟาไลโปอิก และติดตามระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ แพทย์อาจแนะนำให้เปลี่ยนขนาดยา

ยาเคมีบำบัด

กรดอัลฟาไลโปอิกอาจรบกวนการทำงานของยาเคมีบำบัดบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งก่อนรับประทานสมุนไพรหรืออาหารเสริมใดๆ รวมถึงกรดอัลฟาไลโปอิก

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

ยารักษาไทรอยด์

กรดอะฟาไลโปอิกอาจลดระดับฮอร์โมนไทรอยด์ แพทย์ควรตรวจระดับฮอร์โมนเพศในเลือดของคุณและตรวจระดับฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณเป็นระยะ