กรดนิโคตินิกสำหรับการลดน้ำหนัก

แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับบุหรี่ด้วยชื่อกรดนิโคตินิก แต่ก็ไม่เกี่ยวอะไรกับพวกเขาเลย

ชื่อสามัญของกรดนิโคตินิก:

• ไนอาซิน;
• วิตามิน พีพี;
• วิตามินบี3

สารนี้มีชื่อภาษาละตินว่า Acidum nicotinicum ชื่อทางเคมีคือ 3-Pyridinecarboxylic acid สูตรโมเลกุลคือ C6H5NO3

กรดนิโคตินิก ตามการจำแนกทางการแพทย์ เป็นสารประกอบอินทรีย์โมเลกุลต่ำ (วิตามิน) ที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ไม่น้อยกว่าวิตามินซี โทโคฟีรอล เรตินอล ไซยาโนโคบาลามิน ฯลฯ ไนอะซินส่งผลต่อเสถียรภาพของการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทอัตโนมัติ กระตุ้นการทำงานของระบบสร้างเม็ดเลือด ระบบทางเดินอาหาร ช่วยปรับระดับฮอร์โมนให้คงที่

กรดนิโคตินิกกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสลายไขมันและคาร์โบไฮเดรต การขาดไนอะซินทำให้บริโภคอาหารหวานและแป้งมากเกินไป หากคุณไม่จำกัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหารของคุณ ผลที่ตามมาจะไม่เพียงแต่เป็นโรคอ้วนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคร้ายแรงอื่นๆ ในร่างกายด้วย

กรดนิโคตินิกสำรองสามารถเติมเต็มได้จากแหล่งธรรมชาติ - ผัก (มันฝรั่ง - มันฝรั่งอบขนาดกลางทั้งเปลือกมีไนอาซิน 3.3 มก. โดยไม่มีเปลือกสูงสุด 2.2 มก. ถั่วเขียว กะหล่ำปลี (บร็อคโคลี ใบไม้ ซาวอย) เห็ด พริก มะเขือเทศ บัควีท ข้าวป่า ถั่วลิสง ยีสต์เบียร์ เนื้อ เครื่องใน (หมูและตับเนื้อวัว) ฯลฯ กรดนิโคตินิกดูดซึมได้ง่ายกว่าจากเนื้อสัตว์และพืชตระกูลถั่วมากกว่าจากธัญพืช ร่างกายสามารถสังเคราะห์วิตามินชนิดนี้ได้จากทริปโตเฟนที่มีอยู่ในคอทเทจชีสและไข่ เพื่อลดน้ำหนัก นักโภชนาการไม่แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์โปรตีนที่กล่าวถึงข้างต้นจนเกินควร เพื่อเติมเต็มอุปทานของวิตามิน PP ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่อาหาร เพื่อลดและรักษาน้ำหนัก นักวิทยาศาสตร์ได้พัฒนาอาหารพิเศษโดยใช้เม็ดยากรดนิโคตินิก

[ 1 ]

ตัวชี้วัด กรดนิโคตินิกสำหรับการลดน้ำหนัก

โรคเพลลากรและอาการอื่น ๆ ที่เกิดจากการขาดวิตามินพีพี (ระบบภูมิคุ้มกันกดขี่ ความเหนื่อยล้า หงุดหงิด นอนไม่หลับ ซึมเศร้า โรคประสาท); ไมเกรน; หลอดเลือดแดงแข็ง; การขาดเลือดไปเลี้ยงแขนขาเป็นพัก ๆ; อุบัติเหตุหลอดเลือดสมอง; โรคหลอดเลือดสมอง; โรคฮาร์ทนัป; ไขมันในเลือดสูง; โรคอ้วน; โรคเรย์นอด; โรคระบบทางเดินอาหาร

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

ปล่อยฟอร์ม

อุตสาหกรรมยาผลิตกรดนิโคตินิกในรูปแบบเม็ด ผง และสารละลาย

เม็ดยา - สีขาวหรือสีขาวขุ่น นูนทั้งสองด้าน มีเส้นแบ่ง บรรจุเป็นไนอาซิน 0.05 กรัม บรรจุเป็นชิ้นละ 50 เม็ด

ผงมีโครงสร้างผลึกสีขาว ไม่มีกลิ่น มีรสเปรี้ยวเล็กน้อย ละลายในน้ำเย็น เอธานอล อีเธอร์ได้ยาก แต่ละลายในน้ำร้อนได้เร็วกว่า

สารละลายฉีดในแอมพูล ส่วนประกอบสำคัญ – กรดนิโคตินิก (วิตามิน PP 10 มก. ในสารละลาย 1 มล.) ส่วนประกอบเสริม: นาทริไฮโดรคาร์บอน, อควา เดสทิลลาตา สารละลายใส ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น

กรดนิโคตินิกในเม็ดยาลดน้ำหนัก

กรดนิโคตินิกจัดอยู่ในกลุ่มของวิตามิน ควรจำไว้ว่าไนอาซินเป็นยา ก่อนที่จะเริ่มใช้คุณต้องปรึกษาแพทย์ การใช้ยาใดๆ ก็ตามต้องใช้ความระมัดระวังและความพอเหมาะ

วิตามินบี 3 เข้าสู่กระแสเลือดทั่วร่างกาย เซลล์ประสาทตอบสนองต่อไนอาซินโดยการผลิตเซโรโทนิน สารสื่อประสาทนี้ (ฮอร์โมนแห่งความสุข) ช่วยให้บุคคลมีอารมณ์ดี มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าในช่วงที่มีอาการซึมเศร้า การผลิตเซโรโทนินจะลดลง ระดับของฮอร์โมนแห่งความสุขขึ้นอยู่กับอาหารโดยตรง เมื่อขาดเซโรโทนิน บุคคลนั้นจะต้องการเบเกอรี่แคลอรีสูง (ขนมปัง เค้ก ขนมอบ ฯลฯ) และผลิตภัณฑ์ที่มีกลูโคสจำนวนมาก (ช็อกโกแลต ลูกอม ฯลฯ) ร่างกายจะพยายามกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเนื่องจากบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีคาร์โบไฮเดรตเพิ่มขึ้น การรับประทานกรดนิโคตินิกจะช่วยลดความต้องการอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตโดยอัตโนมัติ ทำให้ปรับตัวเข้ากับอาหารที่เข้มงวดได้ง่ายขึ้น

ในคำแนะนำสำหรับการใช้ยา ข้อบ่งชี้อย่างหนึ่งในการใช้คือโรคอ้วน ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน และระดับกลูโคสในเลือดสูง ในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน วิตามินบี 3 ถูกใช้เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาออกซิเดชัน-รีดักชันในการแปลงไขมัน ไนอาซินในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินไม่สามารถทำหน้าที่เป็นวิธีการหลักในการบรรลุเป้าหมายได้ ไนอาซินถูกใช้ในชุดมาตรการที่มุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในโรคอ้วน ประสิทธิภาพสูงสุดจากการใช้เม็ดยากรดนิโคตินิกเพื่อลดน้ำหนักจะได้รับในกรณีที่ร่างกายขาดวิตามินพีพีอย่างชัดเจน

[ 5 ]

เภสัช

ไนอาซินยับยั้งการเปลี่ยนแปลงของไตรอะซิลกลีเซอรอลที่ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนในเนื้อเยื่อไขมันและลดการผลิต VLDL (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำมาก)

มีคุณสมบัติช่วยปรับองค์ประกอบไขมันในเลือดให้เป็นปกติ ลดการสร้างคอเลสเตอรอล ลดปริมาณไขมันเป็นกลาง และเพิ่มระดับไขมันความหนาแน่นสูง

วิตามินบี 3 ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

กรดนิโคตินิกมีฤทธิ์ขับสารพิษอย่างชัดเจน มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โรดอปซิน กระตุ้นไคนินและปลดปล่อยฮีสตามีนจากแหล่งสะสม

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

เภสัชจลนศาสตร์

เมื่อรับประทานเข้าไป ยาจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วทั่วทั้งทางเดินอาหาร โดยเอนไซม์จะเปลี่ยนยาให้เป็นนิโคตินาไมด์ ยาจะถึงความเข้มข้นสูงสุดในกระแสเลือดภายใน 45 นาที

ถูกเผาผลาญโดยตับ ครึ่งชีวิตคือ 45 นาที

มันออกจากร่างกายในปัสสาวะเป็นสารเมตาบอไลต์ที่ไม่ได้ใช้งาน

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

การให้ยาและการบริหาร

ขนาดยาเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด ขนาดยาสูงสุดต่อวันไม่เกิน 1 กรัม ขนาดยารักษาเฉลี่ยต่อวันของกรดนิโคตินิกคือ 18-21 มิลลิกรัม สำหรับการลดน้ำหนัก ควรใช้ยา 10-25 มิลลิกรัมต่อวัน ขนาดยานี้เพียงพอที่จะสร้างเซโรโทนินในระดับที่เหมาะสม ยานี้รับประทานเป็นคอร์สที่กินเวลา 15-20 วัน ขนาดยาและระยะเวลาของการบำบัดจะควบคุมโดยแพทย์

รับประทานยาเม็ดหลังอาหารเท่านั้น

ควรรับประทานยาพร้อมของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ (น้ำสะอาด นม แยมผลไม้) งดแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลม ไม่แนะนำให้รับประทานกรดนิโคตินิกร่วมกับชาหรือกาแฟ

ระยะเวลาการใช้ยาขึ้นอยู่กับระดับของการขาดวิตามินและต้องได้รับการปรับเปลี่ยนตามดุลยพินิจของแพทย์

เมื่อรับประทานวิตามินพีพี จำเป็นต้องรับประทานอาหารให้สมดุล

ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ กรดนิโคตินิกสำหรับการลดน้ำหนัก

ยานี้แพทย์จะสั่งจ่ายด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษในช่วงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร การใช้ขนาดสูงถือเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

ข้อห้าม

• ประวัติแผลในทางเดินอาหารที่มีแผลหรือช่วงที่แผลกำเริบ
• ความเสียหายของตับที่เกิดจากการทำงานแบบเรื้อรังและเฉียบพลัน
• การเปลี่ยนแปลงทำลายล้างอย่างล้ำลึกในไตทำให้ความสามารถในการกรองลดลง
• อาการอักเสบของข้อ
• ระดับกรดยูริกในเลือดเพิ่มสูง (ภาวะกรดยูริกในเลือดสูง)
• อาการแพ้ยา

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

ผลข้างเคียง กรดนิโคตินิกสำหรับการลดน้ำหนัก

ในหลายกรณีของการใช้กรดนิโคตินิก ผู้ป่วยมักรายงานว่ามีเลือดคั่งที่ใบหน้าและผิวหนัง รู้สึกอุ่นๆ ทั่วร่างกาย ผลข้างเคียงเหล่านี้จะหายไปภายใน 2 ชั่วโมงและไม่ถือเป็นเหตุผลในการหยุดใช้ยา หากผลข้างเคียงยังคงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง รุนแรง และต่อเนื่อง นี่เป็นเหตุผลที่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและตัดสินใจหยุดใช้ยา

การใช้ไนอาซินอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เช่น ใบหน้าแดงก่ำอย่างรุนแรง รู้สึกเสียวซ่าและแสบร้อนที่ปลายมือปลายเท้า เวียนศีรษะ ความดันโลหิตต่ำ อาการคัน และลมพิษ

จากทางเดินอาหาร – อุจจาระเหลวและบ่อย, อาการผิดปกติในการรับประทานอาหาร, อาการอาเจียน, ตับทำงานผิดปกติ, โรคกระเพาะ

[ 17 ], [ 18 ]

ยาเกินขนาด

หากใช้เป็นเวลานานหรือกินกรดนิโคตินิกเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ อาจเกิดอาการท้องเสีย อาเจียน และปวดศีรษะได้ อาการเหล่านี้จะหายไปเองเมื่อหยุดใช้ยา ไม่จำเป็นต้องใช้ยาแก้พิษ

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

เพิ่มประสิทธิภาพของไกลโคไซด์ของหัวใจ ยาละลายลิ่มเลือด และยาที่กำจัดอาการปวดเกร็ง ลดการดูดซึมและการทำงานของกรดโคลิก ระงับผลการลดน้ำตาลในเลือดของยารักษาโรคเบาหวาน เพิ่มประสิทธิภาพของพิษของนีโอไมซิน อนุพันธ์ของกรดบาร์บิทูริก ซัลโฟนาไมด์ ยาต้านวัณโรค เพิ่มความเป็นพิษของผลของยาและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่อตับ ควรใช้ Vit.PP ด้วยความระมัดระวังร่วมกับแอสไพริน ยาลดความดันโลหิต และยาต้านการแข็งตัวของเลือด

[ 23 ], [ 24 ]

สภาพการเก็บรักษา

ตามคำแนะนำ ยาจะต้องเก็บไว้ในสถานที่แห้ง ไม่ถูกแสงแดด และมีอุณหภูมิอากาศ 15 ถึง 20 องศาเซลเซียส

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

อายุการเก็บรักษา

อายุการเก็บรักษา – นานถึง 5 ปี ห้ามใช้กรดนิโคตินิกหลังจากวันบริโภคครั้งสุดท้ายที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์

[ 30 ]

รีวิวจากผู้ที่เคยลดน้ำหนักและคุณหมอ

มีบทวิจารณ์มากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับประโยชน์และโทษของกรดนิโคตินิกสำหรับการลดน้ำหนัก ไม่สามารถให้คำตอบเชิงลบหรือเชิงบวกได้ แต่บทวิจารณ์เกือบทั้งหมดของผู้ที่ลดน้ำหนักได้ระบุว่ากรดนิโคตินิกช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน ส่งเสริมการฟื้นฟูผิว และมีผลดีต่อการเสริมสร้างเส้นผม การรับประทานวิตามิน PP ควรดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ ในโรคบางชนิด (ตับเสียหายเฉียบพลันหรือเรื้อรัง แนวโน้มที่จะมีเลือดออก ความดันโลหิตสูง) การรับประทานกรดนิโคตินิกถือเป็นข้อห้าม ห้ามรับประทานไนอาซินเกินขนาดในทุกกรณี เนื่องจากแทนที่จะได้รับประโยชน์ คุณอาจประสบปัญหาเพิ่มเติม เช่น เวียนศีรษะ อาเจียน เบื่ออาหาร เป็นต้น

ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับกรดนิโคตินิกสำหรับการลดน้ำหนักมีดังนี้: ยาสามารถและควรได้รับการกำหนดหากมีอาการเด่นชัดของการขาดไนอะซิน: กรณีที่รุนแรงคือเพลลากรา, ภาวะวิตามินพีต่ำ, แสดงโดยความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติและระบบประสาทส่วนกลาง, ลำไส้, การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เสื่อมสภาพ เนื่องจากกรดนิโคตินิกส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญหลายอย่างรวมถึงคาร์โบไฮเดรตไขมันจึงสามารถใช้เป็นส่วนประกอบในการรักษาโรคอ้วนที่ซับซ้อนได้ แต่จำเป็นต้องคำนึงว่าไม่มียาใดที่จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการโดยตัวของมันเอง ที่นี่จำเป็นต้องใช้วิธีแก้ปัญหาร่วมกันซึ่งรวมถึง: โภชนาการที่เหมาะสม, การเดินในอากาศบริสุทธิ์, คอมเพล็กซ์การออกกำลังกายพิเศษ เม็ดยากรดนิโคตินิกสำหรับการลดน้ำหนักสามารถทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติเท่านั้น