การรักษาด้วยรากขิง

การรักษาด้วยรากขิงเป็นที่นิยมมาตั้งแต่สมัยโบราณ ขิงใช้เป็นยาพื้นบ้านเพื่อรักษาอาการอักเสบ หวัด และโรคอื่นๆ อีกหลายชนิด

ขิงเป็นส่วนผสมของยาและผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก จึงได้รับการยอมรับจากแพทย์อย่างเป็นทางการ มาดูสูตรรักษาโรคต่างๆ ด้วยขิงกันดีกว่า

• ในกรณีไอ หวัด และปวดหัวอย่างรุนแรง แนะนำให้แช่เท้าด้วยขิง ทั้งขิงบดและขิงสดเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ หากคุณมีรากสด ให้ขูดขิง ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา แล้วเจือจางในอ่างน้ำที่คุณจะใช้ในการอาบน้ำ ขิงบดสามารถผสมกับน้ำจนมีลักษณะเหมือนคีช แล้วทาที่เท้าเป็นเวลา 10-20 นาที หากคุณเติมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชาลงในสูตรนี้ วิธีการรักษานี้จะช่วยรักษากลิ่นเท้าอันไม่พึงประสงค์ได้
• หากคุณมีอาการปากเปื่อยและเหงือกอักเสบ ให้ใช้รากขิงล้างปากจะได้ผลดี เตรียมยาต้มจากขิงสด (รากขิงบด 100 กรัมและมะนาว 1 ลูกเทลงในน้ำเดือด 500 มล. แล้วแช่ไว้) แล้วบ้วนปาก 3-4 ครั้งต่อวัน อาการปากเปื่อยจะหายภายใน 5-10 วัน
• ขิงเป็นยาแก้เมาค้างที่ดีเยี่ยมและช่วยให้เมาได้ เนื่องจากรากขิงช่วยเร่งการไหลเวียนของโลหิต ซึ่งช่วยขจัดหรือบรรเทาอาการเมาสุราได้ ขอแนะนำให้เติมรากขิงสดลงในชาหรือเตรียมยาต้มสักแก้ว
• หากคุณมีการอักเสบและเป็นแผลเป็นหนองบนใบหน้า การล้างด้วยยาต้มขิงจะช่วยสมานผิวและคืนสภาพผิวให้กลับมามีสุขภาพดีดังเดิม แนะนำให้ทำทุกเช้าและก่อนนอนเป็นเวลา 2-3 เดือน
• ขิงช่วยรักษาอาการศีรษะล้านและผมร่วง การถูรากขิงสดที่บดแล้วลงบนหนังศีรษะเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้ วิธีการดังกล่าวยังช่วยชะลอกระบวนการผมหงอกอีกด้วย

ยาต้มรากขิง

ยาต้มขิงเป็นยาที่ได้รับความนิยมซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน รักษาโรคหวัด และยังช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการเตรียมยาต้มขิง ให้เทขิงสดขูด 100 กรัมลงในน้ำเย็น 300 มล. แล้วนำไปแช่ในอ่างน้ำ ยาต้มต้องต้มด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นเทใส่ขวดและปิดฝาจนเย็นสนิท ยาต้มต้องเก็บไว้ในตู้เย็น อุ่นก่อนใช้

ในการทำยาต้มนี้ให้ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพแต่ยังอร่อยอีกด้วย คุณสามารถเติมเปลือกส้มหรือน้ำผึ้งเล็กน้อยก่อนดื่ม มาดูคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของยาต้มขิงกัน

• ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น เร่งการเผาผลาญ ช่วยกำจัดอาการคลื่นไส้ ท้องผูก บรรเทาอาการปวดในโรคกระเพาะ ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร
• การล้างสารพิษในกระเพาะอาหารให้เป็นกลาง ช่วยให้ย่อยอาหารหนักๆ ได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้ระบบทางเดินอาหารทำงานดีขึ้น
• มันทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ปรับสมดุลความดันโลหิตและการเผาผลาญไขมัน และทำความสะอาดของเสียและสารพิษออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มความต้านทานต่อโรคหวัด โรคอักเสบ และโรคแบคทีเรีย
• ปรับปรุงโทนสีและอารมณ์ เร่งกระบวนการเผาผลาญในระดับเซลล์ บรรเทาอาการปวดหัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ และปรับปรุงการไหลเวียนในสมอง
• เป็นยาปลุกอารมณ์ทางเพศที่ดีเยี่ยม เพิ่มความต้องการทางเพศในทั้งผู้ชายและผู้หญิง
• แนะนำให้สตรีมีครรภ์ใช้ในช่วงไตรมาสแรก เพราะช่วยกำจัดอาการพิษ อาการปวดหัว และอาการคลื่นไส้

น้ำต้มขิงมีรสชาติที่เข้มข้นมาก ดังนั้นเพื่อให้คุ้นชินกับมัน แนะนำให้ดื่มกับชาเขียวหรือชาดำ สะระแหน่ มะนาวมะนาว น้ำส้ม หรือผสมกับเครื่องเทศ ในกรณีนี้ น้ำต้มขิงไม่เพียงแต่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังอร่อยอย่างไม่น่าเชื่ออีกด้วย

[ 1 ], [ 2 ]

น้ำขิง

น้ำขิงมีประโยชน์มากในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ ลองมาดูสูตรน้ำขิงที่ใช้ในยาพื้นบ้านกัน

• ยาหยอดรักษาไซนัสอักเสบและน้ำมูกไหล

นำต้นขิงสด 150-200 กรัม ปอกเปลือกแล้วขูดบนเครื่องขูดละเอียด ต้องคั้นเนื้อขิงผ่านผ้าขาวบางหรือตะแกรง เติมน้ำตาล 1 ช้อนชาลงในน้ำผลไม้ที่ได้และคนจนละลายหมด หยอดสารละลายที่ได้ด้วยปิเปต 2 หยดในรูจมูกแต่ละข้าง วันละ 3 ครั้ง หากหยดเพื่อรักษาอาการน้ำมูกไหลในเด็ก แนะนำให้เจือจางน้ำขิงกับน้ำต้มสุกในอัตราส่วน 1:1

• ยาน้ำเชื่อมรักษาอาการหลอดลมอักเสบและไออย่างรุนแรง

รากขิงสด 200 กรัม ปอกเปลือกและสับ คั้นขิง ผสมน้ำขิงที่ได้กับน้ำผึ้ง 1 ช้อน และน้ำมะนาว 1 ช้อน หยดขิง 3-4 หยดลงในชาหรือน้ำ 1 แก้ว

• การรักษาโรคปากเปื่อย

ขิงมีคุณสมบัติทางยาที่น่าทึ่ง โดยช่วยต่อต้านอาการปากเปื่อย เตรียมน้ำขิงจากต้นขิง 200 กรัมตามสูตรก่อนหน้านี้ และยาต้มสะระแหน่ ผสมยาต้มสะระแหน่กับน้ำขิง ใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากและโลชั่น ขิงมีฤทธิ์ระงับปวด ฆ่าเชื้อ และฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ส่วนสะระแหน่ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและสงบ

• รากขิงในวอดก้า

รากขิงในวอดก้าเป็นทิงเจอร์รักษาโรคที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลร่างกาย ช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบ หวัด และโรคแบคทีเรีย ลองมาดูสูตรอาหารต่างๆ จากรากขิงในวอดก้ากัน

• เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

สับขิง 200-250 กรัมให้ละเอียด ใส่ในขวดและเทวอดก้า 500 มล. แนะนำให้แช่ยานี้เป็นเวลา 1 สัปดาห์ โดยเขย่าขวดเป็นประจำเพื่อให้ขิงเข้ากัน เมื่อทิงเจอร์พร้อมแล้ว ให้เติมน้ำมะนาว 2 ช้อน และน้ำผึ้ง 2 ช้อน รับประทานวันละ 1 ช้อนชา ควรรับประทานขณะท้องว่าง

• เพื่อรักษาอาการเจ็บคอ เจ็บคอเรื้อรัง

เทขิงบดสด 200 กรัมลงในวอดก้า 500 มล. แล้วทิ้งไว้ในที่เย็นและมืดเป็นเวลา 2 สัปดาห์ เมื่อทิงเจอร์พร้อมแล้ว ให้เขย่าให้เข้ากัน รับประทาน 1 ช้อนชาเจือจางในน้ำเดือด 1/2 ถ้วยทุกวัน

• สำหรับการลดน้ำหนัก

เทขิงขูด 300 กรัมลงในวอดก้า 1 ลิตร เติมมะนาวฝานบาง 1 ลูก แล้วแช่ทิ้งไว้ 10-14 วันในที่มืดและเย็น แนะนำให้รับประทานรากขิงในวอดก้า 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 1 เดือน จากนั้นพักไว้ 30 วัน แล้วทำซ้ำตามสูตร

การแช่รากขิง

การชงขิงเป็นยาที่ช่วยขับสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย การชงขิงจะช่วยฟอกเลือด ช่วยลดน้ำหนัก ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอหลังจากเจ็บป่วย ทิงเจอร์ยังช่วยกระตุ้นสมรรถภาพของผู้ชายและผู้หญิง ช่วยให้ทนต่อการออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น เพิ่มกิจกรรมทางจิตใจ และปรับปรุงการมองเห็น

ในการเตรียมน้ำขิงเพื่อชง คุณต้องซื้อเหง้าสดของพืช บดให้ละเอียด และดื่มวอดก้าเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ ยาแผนโบราณแนะนำให้เติมราสเบอร์รี่ลงไปในน้ำขิงเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและคุณสมบัติทางการแพทย์ของยา ควรดื่มน้ำขิง 1 ช้อนชาในตอนเช้าและหลังอาหารเย็น ล้างออกด้วยน้ำ แนะนำให้ดื่มน้ำขิงเพื่อชงเป็นการรักษา 3 ครั้งต่อปี

ขิงแก้ไอ

รากขิงสำหรับแก้ไอเป็นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ขับเสมหะ และต้านการอักเสบ ขิงปกป้องร่างกายจากกระบวนการอักเสบ ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ชาขิง ประคบ และขี้ผึ้งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำให้ร่างกายอบอุ่นและขจัดสารพิษ ประโยชน์ของรากขิงในการรักษาอาการไอคือไม่มีข้อห้ามและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง

ในการรักษาอาการไอ แนะนำให้ใช้รากขิงสดชงเป็นชาแล้วต้มเป็นยาต้ม วิธีนี้ไม่เพียงแต่จะช่วยบรรเทาอาการไอเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการปวดหัวซึ่งมักมาพร้อมกับโรคอักเสบและอาการปวดอื่นๆ ที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งรบกวนการนอนหลับได้ตามปกติอีกด้วย รากขิงสามารถสูดดมได้ ซึ่งจะช่วยรักษาอาการไอมีเสมหะซึ่งมักมาพร้อมกับโรคหลอดลมอักเสบและหวัด น้ำมันหอมระเหยซึ่งอุดมไปด้วยพืชชนิดนี้จะช่วยเร่งกระบวนการขับเสมหะและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

รากขิงเพื่อภูมิคุ้มกัน

รากขิงสำหรับภูมิคุ้มกันเป็นวิธีการรักษาที่ราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพซึ่งช่วยให้คุณเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคอักเสบต่างๆ และไวรัสก่อโรคได้ในช่วงเวลาสั้นๆ ขิงสำหรับเพิ่มภูมิคุ้มกันสามารถใช้ได้ทั้งผู้ใหญ่และเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไป

แนะนำให้ผสมขิงกับผลไม้รสเปรี้ยว น้ำผึ้ง เครื่องเทศ และชาเขียว วิธีนี้จะทำให้ยาต้มและชามีรสชาติหลากหลายขึ้น และยังเป็นการป้องกันที่อร่อยอีกด้วย คุณสามารถทำแยมจากขิงซึ่งมีคุณสมบัติเช่นเดียวกับชาขิง แนะนำให้ใส่ขิงแห้งและขิงป่นลงในอาหารสำเร็จรูปเพื่อเพิ่มความอยากอาหารและเร่งการย่อยอาหาร เพื่อเตรียมระบบภูมิคุ้มกันให้พร้อมสำหรับอากาศหนาวเย็นและหวัดที่กำลังจะมาถึง ให้เริ่มดื่มชาขิงในฤดูใบไม้ร่วงและเพิ่มเครื่องเทศเมื่อเตรียมอาหาร

ขิงสำหรับผม

รากขิงใช้สำหรับบำรุงผมให้แข็งแรง กระตุ้นการเจริญเติบโต กำจัดรังแคและผมเปราะบาง นอกจากนี้ มาส์กขิงยังช่วยปกป้องผมจากผมหงอกและมีประโยชน์ต่อหนังศีรษะโดยช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น มาดูสูตรอาหารจากรากขิงสำหรับดูแลเส้นผมกัน

• ในการเตรียมมาส์กสมุนไพร คุณจะต้องใช้พืชสด 100 กรัมและผงขมิ้น 2 ช้อน ขูดรากสดบนเครื่องขูดละเอียดแล้วคั้นน้ำออก ใส่ขิงบดลงในน้ำแล้วผสมให้เข้ากัน นำมาส์กที่ได้ไปทาที่รากผมและหนังศีรษะเป็นเวลา 30-40 นาที พันผมด้วยผ้าขนหนูอุ่น ล้างผมด้วยน้ำอุ่นและแชมพู มาส์กมีผลกระตุ้นและเสริมสร้างรากผม แนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้บนหนังศีรษะ
• นำน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันเบอร์ดอก 30 มล. และขิงสด 50-70 กรัม ขูดขิงแล้วผสมกับน้ำมัน ถูมาส์กที่ได้ลงบนหนังศีรษะเป็นเวลา 30 นาที มาส์กจะช่วยปกป้องผมจากการแตกหัก กระตุ้นการเจริญเติบโต และป้องกันผมร่วง
• ในการเตรียมมาส์กผมขิงนี้ คุณจะต้องมีไข่แดง 1 ฟอง ขิงบด 50 กรัม ขิงป่น 2-3 ช้อน และน้ำผึ้งดอกไม้ 1 ช้อน ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วชโลมลงบนผม โดยกระจายผลิตภัณฑ์ให้ทั่วความยาวอย่างระมัดระวัง ใส่ถุงพลาสติกหรือหมวกคลุมผมแล้วห่อด้วยผ้าขนหนูด้านบน มาส์กสามารถล้างออกได้หลังจาก 30 นาที มาส์กนี้ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างและสุขภาพของเส้นผมที่เสียหาย

แชมพูผสมขิง

แชมพูขิงเป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามชั้นยอดที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ฟื้นฟูผมเสีย ทำให้ผมแข็งแรง สุขภาพดี และนุ่มสลวย แชมพูขิงช่วยขจัดรังแค ทำให้ไขมันใต้ผิวหนังเป็นปกติ และป้องกันผมร่วง เมื่อสัมผัสกับหนังศีรษะ พืชขิงจะกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยเพิ่มสารอาหารให้กับรูขุมขน ทำให้ผมแข็งแรงขึ้น และอิ่มน้ำด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย

คุณสามารถซื้อแชมพูที่มีรากขิงได้ที่ร้านขายยาหรือทำเองก็ได้ นำขิงสด 100 กรัม ขูดแล้วเทน้ำเดือด 1 ลิตรลงไป เมื่อน้ำขิงเย็นลงเล็กน้อย ให้กรองและสระผมด้วย นอกจากแชมพูสำหรับเร่งผมยาวแล้ว แนะนำให้ใช้น้ำมันขิงซึ่งขายในร้านขายยาด้วย น้ำมันขิง เช่น น้ำมันเบอร์ดอก ควรถูลงบนหนังศีรษะเป็นเวลา 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น การใช้แชมพูและมาส์กที่มีรากขิงเป็นประจำเพื่อดูแลเส้นผมจะทำให้คุณมีผมที่แข็งแรงและสวยงามที่สุด

ขิงช่วยรักษาโรคเบาหวาน

รากขิงสำหรับผู้ป่วยเบาหวานเป็นโอกาสในการเปลี่ยนรูปแบบการรับประทานอาหารที่น่าเบื่อ ผู้ป่วยเบาหวานต้องปฏิบัติตามแผนอาหารอย่างเคร่งครัดและจำกัดความชอบด้านอาหารของตน รากขิงเป็นเครื่องเทศที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพที่จะช่วยเพิ่มรสชาติใหม่ให้กับอาหารธรรมดาๆ แต่ที่สำคัญที่สุด ขิงเป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมในการรักษาระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคต่างๆ เสริมวิตามิน แร่ธาตุ น้ำมันหอมระเหย และกรดอะมิโนให้กับร่างกาย

โดยทั่วไปแล้ว ผู้ป่วยเบาหวานประเภท 2 มักมีน้ำหนักเกิน ในกรณีนี้ ขิงถือเป็นยาบำรุงร่างกายที่ปลอดภัยซึ่งจะช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดี ขิงจะช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือด ปรับปรุงความอยากอาหารและกระบวนการย่อยอาหาร ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือด

อย่างไรก็ตาม ควรใช้ขิงอย่างระมัดระวังและควรปรึกษาแพทย์โภชนาการก่อนรับประทาน การรับประทานขิงร่วมกับยาเบาหวานจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้น ควรรับประทานขิงอย่างระมัดระวังและไม่ควรใช้อย่างผิดวิธี

ขิงสำหรับแก้หวัด

รากขิงช่วยบรรเทาอาการหวัดและเร่งกระบวนการฟื้นฟู แม้แต่เด็กก็ทานสมุนไพรรักษาหวัดได้ ซึ่งไม่เพียงแต่จะบรรเทาอาการปวดเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออีกด้วย มาดูสูตรอาหารจากรากขิงที่ใช้รักษาอาการหวัดกันดีกว่า

• น้ำขิงสำหรับอาการหวัด

ขูดรากขิงสด 100-150 กรัมบนเครื่องขูดละเอียด เติมน้ำมะนาวหรือน้ำส้ม 100 มล. ใบสะระแหน่หรือมะนาวฝรั่ง 2-3 ใบ เทส่วนผสมทั้งหมดลงในน้ำเย็น 1.5 ลิตร นำยาต้มที่เตรียมไว้ไปตั้งไฟอ่อนและต้มเป็นเวลา 20-30 นาที ยกออกจากเตา ปล่อยให้เย็น แล้วดื่ม 1/2 ถ้วยระหว่างวัน

• ชาเย็นคลาสสิกกับขิง

หากคุณชอบดื่มชาแล้วล่ะก็ คุณคงจะชอบวิธีแก้หวัดนี้ เมื่อชงชา ให้ใส่ขิงบด 50 กรัม หรือขิงป่น 2 ช้อนชาลงในกาน้ำชา ปล่อยให้ชงชาประมาณ 10-15 นาที แล้วคุณก็สามารถดื่มได้ หากพบว่ารสขมเกินไป คุณสามารถเติมน้ำมะนาว 2-3 หยดหรือน้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนชาลงในชาได้

• ชาผสมกานพลู กระวาน และขิง

ขูดขิงสด 100-150 กรัม เติมชาเขียว 1 หยิบมือ น้ำผึ้ง 5 ช้อน กระวาน อบเชย และกานพลู 1 หยิบมือ เทน้ำ 1.5-2 ลิตรลงบนส่วนผสมแล้วตั้งไฟอ่อนประมาณ 10-20 นาที เมื่อส่วนผสมเดือด ปิดแก๊สแล้วปิดฝาหม้อด้วยชา ผ่านไป 20 นาทีก็สามารถดื่มชาได้

ขิงช่วยลดคอเลสเตอรอล

รากขิงใช้เพื่อลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและป้องกันการแข็งตัวของเลือด สารที่มีประโยชน์ วิตามิน และธาตุอาหารต่างๆ ที่มีอยู่ในขิงจะช่วยปกป้องหลอดเลือดจากการอุดตันและป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ นอกจากนี้ ขิงยังช่วยทำความสะอาดร่างกายจากสิ่งตกค้างและสารพิษอีกด้วย

สารจิงเจอรอล (Gingerol) เป็นสารชนิดหนึ่งที่อยู่ในรากขิง โดยจะไปเปลี่ยนคอเลสเตอรอลและกรดน้ำดีที่เป็นอันตราย ส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดลง ดังนั้นขิงดองจึงเป็นเครื่องเทศที่สำคัญในอาหารเอเชียและตะวันออก ซึ่งมักเสิร์ฟพร้อมกับอาหารจานใดๆ นอกจากจะช่วยลดปัญหาคอเลสเตอรอลแล้ว ขิงยังช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารและส่งเสริมการผลิตน้ำย่อยในกระเพาะอาหารอีกด้วย

ขิงแก้ภูมิแพ้

รากขิงช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้และช่วยทำความสะอาดร่างกายจากสารก่อภูมิแพ้ที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ มาดูสูตรอาหารจากรากขิงสำหรับภูมิแพ้กัน

• ขิงสด 500 กรัม ปอกเปลือกและสับ เทพืชลงในขวดลิตรแล้วเติมแอลกอฮอล์ ทิ้งไว้ให้แช่เป็นเวลาสองสัปดาห์ ในระหว่างการแช่อย่าลืมเขย่าขวดพร้อมกับทิงเจอร์ เมื่อทิงเจอร์พร้อมแล้วจะมีสีเหลือง ตอนนี้จะต้องกรองผ่านผ้าขาวบางและทิ้งไว้หนึ่งวัน แนะนำให้ทานยาแก้แพ้ขิงนี้วันละสองครั้งหลังอาหารเช้าและอาหารเย็น ผู้ใหญ่ทานทิงเจอร์ 30 หยดและเด็ก 10 หยดเจือจางในน้ำ 100 มล. หลักสูตรการรักษาคือห้าวันจากนั้นพักสองวันและทำต่อไปอีกสองหลักสูตร
• หากคุณแพ้ละอองเกสรดอกไม้ ควรเริ่มใช้ทิงเจอร์ตามสูตรที่อธิบายไว้ข้างต้นสามเดือนก่อนที่อาการภูมิแพ้จะเริ่มกำเริบ การรักษาควรดำเนินต่อไปจนกว่าสารก่อภูมิแพ้จะบานเต็มที่
• นำขิงสด 100 กรัม มาขูดแล้วเทแอลกอฮอล์ 1 ลิตรลงไป เติมพริกไทยดำ 6-8 เมล็ด กานพลูเล็กน้อย และหญ้าหางหมา 1 ช้อนชาลงในทิงเจอร์ที่จะนำมาชง แช่ไว้ในที่เย็นและมืดเป็นเวลา 1 เดือน รับประทาน 1 ช้อนชา เจือจางด้วยน้ำ 1 แก้ว หลังอาหารเช้าและอาหารกลางวัน แนะนำให้รับประทานทิงเจอร์ก่อนถึงฤดูที่พืชจะเกิดอาการแพ้ ซึ่งก็คือช่วงออกดอกของพืช

ขิงสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ

รากขิงช่วยรักษาโรคหลอดลมอักเสบได้ ช่วยรักษาโรคร้ายแรงและบรรเทาอาการได้ ชาขิง ทิงเจอร์ ยาต้ม และพลาสเตอร์มัสตาร์ดใช้รักษาโรคหลอดลมอักเสบได้ ขิงมีฤทธิ์อุ่น จึงช่วยบรรเทาอาการหอบหืดและทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น

การสูดดมด้วยขิงและมะนาวจะได้ผลดีและมีประโยชน์ต่อหลอดลมอักเสบ ขูดรากขิงสด 200 กรัมและเปลือกมะนาว 1 ลูก เทน้ำเดือดลงบนส่วนผสมสมุนไพร ใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะแล้วนั่งบนชามน้ำประมาณ 3-4 นาที พยายามสูดดมกลิ่นเผ็ดร้อนของขิงเข้าไปให้ลึกๆ วิธีนี้จะช่วยให้ขับเสมหะได้ง่ายขึ้น ทำให้ไออ่อนลง และทำให้ผนังหลอดเลือดในปอดแข็งแรงขึ้น หลังจากสูดดมแล้ว แนะนำให้ดื่มชาขิงผสมน้ำผึ้ง 1 ถ้วยเพื่อให้มีประสิทธิภาพในการรักษามากขึ้น

ขิงแก้มีบุตรยาก

รากขิงช่วยให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้เมื่อเป็นหมัน ขิงมีธาตุอาหารทางการแพทย์ที่ปรับสมดุลร่างกาย รากของขิงไม่เพียงแต่กระตุ้นระบบย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นอวัยวะภายในด้วย ผู้เชี่ยวชาญหลายคนอ้างว่าการดื่มชาขิงเป็นประจำจะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้ เนื่องจากขิงจะช่วยปรับสมดุลมดลูกและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย

ขิงเป็นสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับในสมัยโบราณ ผู้หญิงทุกคนที่แต่งงานแล้วต่างถือว่าการดื่มชาขิงและใส่เครื่องเทศลงในอาหารเป็นหน้าที่ของตน เพราะจะช่วยให้ตั้งครรภ์ได้เร็วและทารกคลอดออกมามีสุขภาพแข็งแรง ในโลกยุคใหม่ ขิงถูกใช้เป็นมาตรการป้องกันระหว่างการวางแผนตั้งครรภ์ พืชชนิดนี้ช่วยเสริมสร้างระบบฮอร์โมนของผู้หญิงและปรับสภาพไต ตับ และมดลูก

ขิงช่วยเรื่องความดันโลหิต

รากขิงช่วยรักษาความดันให้แข็งแรงขึ้น ผนังหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ปกติ คุณสมบัติในการรักษาของพืชและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีปริมาณสูงช่วยปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ ปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตและการไหลเวียนเลือดไปยังร่างกาย ความดันที่เป็นปกติยังเกิดจากการย่อยอาหารและการเผาผลาญที่ดีขึ้น นั่นคือ ขิงเป็นยาสามัญที่ปรับความดันในกะโหลกศีรษะให้เป็นปกติ ปรับปรุงสมาธิ ความจำ อารมณ์ และเพิ่มโทนเสียง

แต่การใช้ขิงเพื่อรักษาโรคความดันโลหิตสูงนั้นควรระมัดระวัง การรักษาด้วยขิงสามารถทำได้หลังจากได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น โปรดทราบว่าห้ามใช้รากขิงโดยเด็ดขาดในการปรับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์ และสำหรับโรคนิ่วในถุงน้ำดี

ขิงแก้พิษ

รากขิงสำหรับพิษเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยให้คุณกำจัดอาการที่ไม่พึงประสงค์ (คลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ) ได้ ซึ่งแตกต่างจากยาที่บรรเทาอาการข้างต้น แต่ไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ รากขิงเป็นยาสมุนไพรที่ปลอดภัยอย่างแน่นอนและไม่ส่งผลต่อกระบวนการสร้างและการพัฒนาของทารกในครรภ์

เพื่อเป็นยาแก้พิษ คุณสามารถชงชาขิงและดื่มในขณะท้องว่างก่อนอาหาร ถือว่าได้ผลดีหากกินขิงสดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เมื่อเริ่มมีอาการคลื่นไส้ ผู้หญิงบางคนใช้ขิงบดบนปลายมีดแล้วดื่มน้ำตามมาก ๆ วิธีนี้ยังช่วยให้สุขภาพเป็นปกติในช่วงที่เกิดพิษ วิธีที่ง่ายที่สุดคือการทำน้ำขิงและดื่มตลอดทั้งวัน ขูดรากขิงสด 100 กรัม เทน้ำเดือดลงไป เมื่อยาต้มเย็นลงแล้ว เทใส่ขวดแล้วดื่ม

รากขิงในศาสตร์ความงาม

รากขิงใช้ในด้านความงามเพื่อการดูแลผิวหน้าและผิวกาย เพื่อโภชนาการ การฟื้นฟูเส้นผม การปรับปรุงสีผิว และเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์ มาดูสูตรเครื่องสำอางต่างๆ ที่มีรากขิงกัน

• โทนเนอร์ขิงสำหรับสิวและผดผื่น

นำขิงบด 50 กรัม ใบเบิร์ช ต้นเซลานดีน และรากเบอร์ด็อกเล็กน้อย เทน้ำเย็นลงบนส่วนผสมทั้งหมดแล้วตั้งไฟอ่อนๆ ประมาณ 15-20 นาที เมื่อยาต้มเดือด ให้ยกออกจากเตา ปล่อยให้เย็น จากนั้นกรองยาต้มแล้วใช้เช็ดผิวทุกเช้าและเย็นเป็นเวลา 2 เดือน วิธีนี้จะช่วยฟื้นฟูการทำงานของต่อมไขมันและลดการอักเสบ

• มาส์กขิงทำความสะอาดผิวสำหรับทุกสภาพผิว

ผสมขิงบด 1 ช้อนชา กับเนื้ออะโวคาโดและน้ำมะนาว ก่อนใช้มาส์ก ควรอบไอน้ำใบหน้าก่อน แล้วล้างออกหลังจาก 10-15 นาที ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจะทำความสะอาดผิวและรูขุมขน ขจัดสารพิษ และสิ่งสกปรก

• ขิงช่วยเร่งผมยาว

นำขิงสด 100 กรัม มาขูดและคั้นน้ำขิง ผสมน้ำขิงกับขิงบด 2-3 ช้อนโต๊ะและไข่แดง ทามาส์กลงบนรากผม นวดให้ทั่วหนังศีรษะ ทิ้งไว้ไม่เกิน 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยใช้แชมพูบำรุงผม

• สครับขิงต่อต้านเซลลูไลท์

ผสมขิงบด 50 กรัมกับน้ำตาลทรายแดง 1 ช้อน กากกาแฟ และน้ำผึ้ง 2 ช้อน นวดผลิตภัณฑ์ลงบนบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลา 5-10 นาทีแล้วล้างออก หากต้องการ สามารถใช้สูตรนี้ในการห่อตัวเพื่อขจัดเซลลูไลท์ได้ ทาสครับลงบนผิว ห่อตัวด้วยพลาสติกแรป แล้วห่อตัวด้วยผ้าห่มอุ่นๆ เป็นเวลา 15-20 นาที แนะนำให้ทำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้ง

มาส์กรากขิง

มาส์กขิงช่วยฟื้นฟู บำรุง และปรับสีผิว การใช้มาส์กขิงเป็นประจำจะทำให้ผิวยืดหยุ่น สีผิวสม่ำเสมอ ฟื้นฟู และป้องกันริ้วรอย เนื่องจากส่วนผสมที่เข้มข้นของพืชขิงจึงช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่และเร่งกระบวนการสร้างผิวใหม่ มาดูคุณสมบัติของการใช้มาส์กขิงกัน

• มาส์กขิงจะมีประโยชน์ต่อผิวที่แก่ก่อนวัยและหย่อนคล้อย
• มาส์กจะช่วยฟื้นฟูสภาพสีผิวให้กลับมาดูสุขภาพดี
• มาส์กขิงสามารถช่วยรักษาอาการอักเสบและผื่นได้
• ขิงเป็นพืชที่ค่อนข้างรุนแรง ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ทาบนผิวหนังที่เสียหายมีรอยบาดเล็กๆ หรือรอยขีดข่วน
• เครือข่ายเส้นเลือดฝอยที่เด่นชัดบนผิวหนังเป็นข้อห้ามอีกประการหนึ่งในการใช้เครื่องสำอางจากรากขิง
• เพื่อให้มาส์กขิงมีประสิทธิภาพด้านความงาม จำเป็นต้องใช้สัปดาห์ละครั้ง

เรามีสูตรมาส์กจากขิงที่ได้ผลที่สุดมาฝากคุณ

• ผสมขิงป่นกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อน แล้วนวดบนใบหน้าเป็นเวลา 10-15 นาที สูตรนี้เป็นมาส์กแบบคลาสสิกที่ช่วยปรับสภาพและทำความสะอาดผิว
• หากผิวของคุณขาดวิตามิน ลอก หรือมีสีไม่สม่ำเสมอ มาส์กนี้จะช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวของคุณ ขูดรากขิงสด 50 กรัม ผสมกับน้ำทับทิม 30 มล. แล้วนำมาทาบนใบหน้า มาส์กจะปรับสีผิวและกระชับผิว ทำให้ผิวนุ่มเนียนและยืดหยุ่น
• หากคุณมีสิวหัวดำ มาส์กขิงจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ ผสมขิงสดบด 1 ช้อนชา กับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ครีมเปรี้ยว และน้ำมะนาว ทามาส์กบนใบหน้าจนแห้งสนิท

ขิงรักษาสิว

รากขิงใช้รักษาสิวในมาส์กและโทนิค ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อซึ่งช่วยบรรเทาการอักเสบของผิวหนัง ปรับการผลิตไขมันใต้ผิวหนังให้เป็นปกติ และกำจัดสิวและสิวหัวหนอง

สูตรขิงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับสิวคือโทนิคสำหรับการล้าง ในการเตรียมโทนิคให้ผสมรากขิงป่นสองช้อนกับใบ celandine หนึ่งช้อน, เซนต์จอห์นเวิร์ต, ใบเบิร์ชและเบอร์ด็อก เทส่วนผสมด้วยน้ำและต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 20-30 นาที หลังจากเย็นลงแล้วจะต้องกรองการแช่ คุณสามารถเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็นโดยอุ่นเล็กน้อยก่อนการล้างแต่ละครั้ง ระยะเวลาการรักษาประกอบด้วยหลักสูตร 3 สัปดาห์ คุณต้องล้างในตอนเช้าและก่อนนอน นอกจากการล้างแล้วขอแนะนำให้ปฏิบัติตามอาหารและดื่มชาขิงซึ่งจะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารซึ่งจะมีผลดีต่อผิวหนัง