^

ครอบครัวและเด็ก ๆ

  1. หลัก
    2. »
  2. ครอบครัวและเด็ก ๆ
    3. »
  3. การตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์และวิถีชีวิต

ไลฟ์สไตล์เป็นปัจจัยสำคัญที่กำหนดสถานะของสุขภาพมนุษย์ ดังนั้นเมื่อพูดคุยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และวิถีชีวิตแล้วเรามีในใจว่าผู้หญิงคนนั้นในระหว่างการคลอดบุตรต้องเคารพหลักการของอาหารเพื่อสุขภาพ (เต็มทุกสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุ) ที่ติดกับระบอบการปกครองของการทำงานและส่วนที่เหลือเดินในอากาศที่บริสุทธิ์ที่จะทำพิเศษ การออกกำลังกายวิธีการนอนหลับให้เพียงพอและไม่ต้องกังวลใจ ในหลักการทั้งหมดนี้เป็นประโยชน์ในสภาพใด ๆ แต่ในฐานะแม่ในอนาคตที่จะนำวิถีชีวิตสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ครีมสำหรับเครื่องหมายยืดระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ผิวบริเวณหน้าท้องและหน้าอกจะยืดออกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ภายใต้สถานการณ์บางอย่างรอยแผลเป็นสามารถเกิดขึ้นได้ - รอยแผลเป็นที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจาก microtraumas ของเส้นใยผิว

นวดในระหว่างตั้งครรภ์

สุขภาพทั่วไปหรือ (ถ้าจำเป็น) การนวดบำบัดเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ของหลักสูตรสามารถและควรจะทำ

การตั้งครรภ์ในวัยรุ่น

การตั้งครรภ์ในวัยเด็กเป็นปัญหาที่หลากหลายซึ่งเกี่ยวข้องกับพ่อแม่ผู้ปกครองและสาธารณชนและแน่นอนว่าการแพทย์ พิจารณาประเด็นหลัก ๆ ของปัญหานี้และตัวเลือกการเตือน

การออกกำลังกาย Kegel สำหรับหญิงตั้งครรภ์

สะดวกมากที่การออกกำลังกายของ Kegel สำหรับสตรีมีครรภ์สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา - โดยการนอนราบนั่งนั่งยืนระหว่างการเดินทาง

แปรงฟันในระหว่างตั้งครรภ์

การแปรงฟันเป็นประจำในการตั้งครรภ์ - ในตอนเช้าและก่อนนอนแปรงนุ่มด้วยยาสีฟัน, ไหมขัดฟัน (วันละครั้ง) ตัวแทนต้านเชื้อแบคทีเรียสำหรับการล้างปาก - เป็นสิ่งสำคัญมาก

กางเกงยีนส์ระหว่างตั้งครรภ์

กางเกงยีนส์ระหว่างตั้งครรภ์ต้องได้รับการคัดเลือกในทางที่ถูกต้อง พวกเขาไม่ควร จำกัด การเคลื่อนไหวนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายและกระชับช่องท้องอย่างใด นี่เป็นสิ่งที่ไม่สามารถยอมรับได้

เจาะระหว่างตั้งครรภ์

การเจาะระหว่างตั้งครรภ์ทำให้คำถามจำนวนมากจากคุณแม่ในอนาคต ไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าจะมีผลต่อการตั้งครรภ์อย่างใดอย่างหนึ่งไม่ว่าจะเป็นอันตรายหรือไม่

การปอกเปลือกระหว่างตั้งครรภ์

เครื่องสำอางระดับมืออาชีพจะไม่ปอกเปลือกหน้าในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนในรัฐกำลังสงสัยว่าทำไม

โยคะในระหว่างตั้งครรภ์

อาจารย์ที่มีประสบการณ์มักจะให้เหตุผลเชิงอรรถเกี่ยวกับสภาพเพศหญิงที่เฉพาะเจาะจงมากเช่นการตั้งครรภ์โดยพิจารณาจากสิ่งที่แม่ยอมรับในอนาคตเมื่อทำโยคะและสิ่งที่ไม่สามารถยอมรับได้

สระว่ายน้ำในระหว่างตั้งครรภ์

การอยู่ในสภาพแวดล้อมทางน้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ในการออกกำลังกาย

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.