อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์

อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนบ่อยๆของผู้หญิง "ในสถานการณ์ที่น่าสนใจ" การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาแห่งความสุขและพิเศษสำหรับผู้หญิงทุกคน เป็นช่วงเวลาที่อ่อนโยนและลึกซึ้งยิ่งขึ้นในตัวเองและการเติบโต แต่น่าเสียดายเช่นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาดังกล่าวเป็นอาการคลื่นไส้, อาการบวม, ปวดหลังและอิจฉาริษยาสามารถเมฆนี้

พิจารณาด้านต่างๆของปรากฏการณ์นี้: ทำไมมันเกิดขึ้นเมื่อมันมักจะเกิดขึ้นที่ส่วนใหญ่ประสบภาวะอิจฉาริษยาและวิธีการกำจัดมัน ข้อมูลนี้จะช่วยให้ไม่ทำให้เกิดประสบการณ์ที่ไม่เป็นระเบียบในการตั้งครรภ์และผลข้างเคียง

หากถึงตอนนี้ผู้หญิงไม่เคยได้รับความเดือดร้อนจากอาการเสียดท้องนี้ไม่ได้หมายความว่าเธอจะไม่ประสบปัญหานี้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่น่าเสียดายที่ร้อยละที่สูงมากของหญิงตั้งครรภ์ที่ประสบภาวะอิจฉาริษยาโดยไม่คำนึงว่าพวกเขามีประสบการณ์มาก่อนหรือไม่

อิจฉาริษยาคืออะไร? นี่เป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์มาก คุณมี "ไฟ" ฉับพลันในช่องท้องและบริเวณกระเพาะอาหารซึ่งอาจลุกขึ้นและทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์มาก โดยปกติความรู้สึกเหล่านี้เกิดขึ้นในผู้ที่กินมากเกินไปกินอาหารเผ็ดเกินไปหรือนำไปสู่วิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้อง แต่แม้จะมีภาวะโภชนาการที่เหมาะสมที่สุดหญิงตั้งครรภ์อาจมีอาการไหม้และรู้สึกไม่สบายเหมือนกันทั้งหมด

[1], [2]

สาเหตุของอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์

ตามกฎแล้วสาเหตุของอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์แตกต่างจากสาเหตุของอาการเสียดท้องมากกว่ารัฐนี้ แม้จะมีการกินอาหารผู้หญิงอาจประสบกับความรู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารในระหว่างช่วงที่ถือครองเด็ก

ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ในร่างกายของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่คมชัด พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการเสียดท้องในหญิงตั้งครรภ์ได้ ความรู้สึกแสบร้อนเกิดขึ้นเมื่อกรดจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหารซึ่งไม่เหมาะกับสภาพแวดล้อม "พิษ"

ทั้งสองส่วนของระบบทางเดินอาหารถูกตัดการเชื่อมต่อโดยกล้ามเนื้อหูรูดหรือวาล์วซึ่งจะช่วยป้องกันอาหารไม่ให้กลับไป แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงเพิ่มขึ้นอย่างมากระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกชนิดรวมถึงกล้ามเนื้อหูรูดและลดประสิทธิภาพในการทำงาน

ดังนั้นอาหารกรดและน้ำดีสามารถเข้าไปในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการแสบร้อนและรู้สึกไม่สบาย อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์คือการขาดสารอาหาร อาหารบางชนิดเพิ่มความเสี่ยงต่อการกลับมาของอาหารและกรดที่เข้าสู่หลอดอาหาร

ตัวอย่างเช่นโซดาอาจทำให้เกิดการส่องผ่านลำไส้เล็กได้ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องยกเว้นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวออกจากอาหารเพื่อไม่ให้เพิ่มความรู้สึกไม่สบายจากอาการเสียดท้อง

[3]

ทำไมอิจฉาริษยาเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์?

ทำไมอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่มากกว่าปกติ มีเหตุผลหลายประการดังนี้ การตั้งครรภ์เป็นภาระใหญ่ในร่างกายทั้งหมด นอกจากนี้การตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในร่างกายทั้งหมดของผู้หญิงซึ่งมีผลต่อไม่เพียง แต่อวัยวะสืบพันธุ์ แต่ยังอวัยวะอื่น ๆ ทั้งหมดและระบบของร่างกายหญิง

ไม่มีความลับใด ๆ ที่ผู้หญิงจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มหึมาและกระโดดในทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้เป็นสาเหตุหลักของอาการอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้ในร่างกายของผู้หญิงยังมีการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ ทารกในครรภ์โตขึ้นและเริ่มกดดันอวัยวะภายในและระบบทางเดินอาหาร สำหรับเขามีพื้นที่น้อยลงและน้อยลงเพราะเด็ก ๆ เกือบจะเต็มช่องท้อง

ดังนั้นกระเพาะอาหารจะบีบ หากสตรีกำลังกินมากเกินไปการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์หรือ "ความแน่น" ในช่องท้องอาจทำให้อาหารกลับมาจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหาร มันอยู่ที่นั่นว่ามีอาการปวดที่คมและเจ็บปวดแม้กระทั่งการเผาไหม้

กล้ามเนื้อหูรูดไม่สามารถทนแรงกดและเปิดได้ ในหลอดอาหารไม่ได้ย่อยอาหารอาหารน้ำดีและกรด ส่วนผสมนี้ระคายเคืองเยื่อเมือกของหลอดอาหารและเกิดขึ้นกับอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์

รุนแรงอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์

ตามปกติอาการอิจฉาริษยาที่รุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นในช่วงที่สองหรือสาม ในเวลานี้ทารกในครรภ์มีการเติบโตอย่างแข็งขันและบีบกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร วาล์วที่อ่อนแอจะง่ายกว่าที่จะผ่านกรดและน้ำดีซึ่งทำให้ระคายเคืองเยื่อเมือกของหลอดอาหาร ดังนั้นจึงมีความรู้สึกของไฟในกระเพาะอาหาร

อาการหอบหืดรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากภาวะทุพโภชนาการหรือการกินมากเกินไป เนื่องจากมีห้องพักน้อยกว่าสำหรับกระเพาะอาหารในโพรงในช่องท้องจึงแนะนำให้กินในส่วนที่เล็กและไม่กินมากเกินไป จะดีกว่าการกินอาหารหลายครั้งต่อวันมากกว่าหนึ่งครั้งและรับประทานได้มาก

นอกจากนี้ยังมีอาหารที่ทำให้เกิดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังอาจก่อให้เกิดหรือเพิ่มความรู้สึกแสบร้อนในช่องท้องในระหว่างตั้งครรภ์ อาหารดังกล่าวต้องได้รับการเรียนรู้และไม่รวมอยู่ในอาหารเป็นระยะเวลาหนึ่ง ประกอบด้วยเครื่องดื่มอัดลมกาแฟเครื่องเทศบางชนิดอาหารรสเผ็ดและไขมัน

การรักษาอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์

การรักษาอาการอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์อาจจำเป็นเพื่อไม่ให้รู้สึกไม่สบาย อย่างที่คุณทราบระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องลดการใช้ยาทางเภสัชวิทยาใด ๆ แม้แต่คนที่ได้รับการทดสอบและแนะนำในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นเพื่อเริ่มต้นการรักษาสำหรับอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอาหาร

• ขั้นตอนแรกคือการลดปริมาณอาหารที่ดูดซึมลงในหนึ่งครั้ง ส่วนที่ดีกว่าสำหรับการบดและการบุกเข้าไปในอาหารหลายมื้อ อย่ากินมากเกินไป
• ขั้นตอนที่สองคือการหาว่าผลิตภัณฑ์ใดมักทำให้เกิดอาการเสียดท้องและไม่รวมอาหารเหล่านั้นออกจากอาหาร มักจะเป็นครั้งแรกในรายการของผู้ที่อักเสบของอิจฉาริษยาเป็นเครื่องดื่มอัดลมอาหารไขมันอาหารทอดและรสเผ็ด การดูดซึมของขนมจำนวนมากยังสามารถนำไปสู่อาการเสียดท้อง
• ขั้นตอนที่สามคือการลดการออกกำลังกาย การรักษาอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์อาจรวมถึงการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นเมื่อเดินหรือชาร์จ จะดีกว่าที่จะไม่ทำเอียงและ squats พวกเขาสามารถเรียกอาการเสียดท้อง นอนหลับดีขึ้นที่ด้านหลังซึ่งยังช่วยในการหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ในหลอดอาหาร
• ขั้นตอนที่สี่คือการจัดหาแคลเซียมให้กับร่างกายซึ่งช่วยระงับกรดและขจัดความรู้สึกแสบร้อน คุณสามารถทำได้โดยการดื่มนมเพียงเล็กน้อย ดื่มนมได้ดีขึ้นในปริมาณเล็ก ๆ แต่บ่อยๆตลอดทั้งวัน
• ขั้นตอนที่ห้าคือการขอคำแนะนำจากแพทย์ ขณะนี้มีการเตรียมการสำหรับอาการเสียดท้องเช่น Rennie พวกเขาได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพดับความรู้สึกการเผาไหม้ แต่ Rennie ไม่ได้รับการทดสอบและรับรองเพื่อใช้โดยสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ดังนั้นจึงสามารถใช้งานได้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น ปริมาณและความถี่ของการใช้อิจฉาริษยาของ Rennie ในระหว่างตั้งครรภ์ควรกำหนดโดยแพทย์