วิตามินอีเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์สำหรับสตรีและผู้ชาย: บรรทัดฐานวิธีดื่มเครื่องดื่ม

แม้ในยุค 20 ของศตวรรษที่ผ่านมาการศึกษาที่ได้ดำเนินการในหนูพบว่าการยกเว้นอาหารบางอย่างจากอาหารที่นำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก การเพิ่มใบสลัดและน้ำมันจมูกข้าวสาลีลงในอาหารช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพการสืบพันธุ์ ดังนั้นวิตามินเอถูกค้นพบและต่อมาสารที่ใช้งานทางชีวภาพของวิตามินα-tocopherol ถูกอธิบายซึ่งในภาษากรีกหมายถึง "ลูก, การคลอดบุตร." เรื่องนี้ทำให้มันเป็นไปได้ในปีพ. ศ. 2481 เพื่ออธิบายสูตรทางเคมีของโทโคฟีรอและสังเคราะห์ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมามีการใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและเป็นเครื่องมือที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะเพศชายและเพศหญิงที่ผลิตเซลล์เพศ ดังนั้นบทบาทของวิตามินอีในการวางแผนการตั้งครรภ์จึงไม่เป็นที่สงสัยและมีความสำคัญทั้งสำหรับสตรีและผู้ชายที่กำลังเตรียมที่จะเป็นพ่อแม่

วิตามินอีสำหรับผู้ชายเมื่อวางแผนตั้งครรภ์

การเตรียมร่างกายเพื่อความคิดในอนาคตเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิง แต่สำหรับผู้ชาย 3-4 เดือนก่อนที่จะมีเหตุการณ์การวางแผนที่จะเสริมสร้างการทำงานของระบบสืบพันธุ์ลดอิทธิพลเชิงลบของสภาพแวดล้อมที่เพิ่มคุณสมบัติการป้องกันของระบบภูมิคุ้มกันก็จะแนะนำให้เริ่มต้นการเป็นจำนวนมากของวิตามินรวมทั้งวิตามินอีและวิตามินอีสำหรับผู้ชายเมื่อมีการวางแผนการตั้งครรภ์ป้องกันไม่ให้โครงสร้างของเซลล์เกิดความเสียหายอวัยวะสืบพันธุ์และ จะให้ความคล่องตัวสูงและความมีชีวิตชีวาของตัวอสุจิ

วิตามินอีสำหรับสตรีในการวางแผนตั้งครรภ์

วิตามินอีสำหรับผู้หญิงเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์เป็นเรื่องสำคัญมากเพราะ จะช่วยเตรียมความพร้อมรังไข่ในการพัฒนาเต็มรูปแบบของไข่และหลังจากความคิดที่ประสบความสำเร็จจะช่วยลดความเสี่ยงของการแท้งบุตร, การซีดจางของทารกในครรภ์รกจะสร้างความแข็งแกร่งช่วยให้มากที่สุดเท่า 40 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์จะรู้สึกดีและการจัดหาผลไม้ที่จำเป็นสำหรับตัวแทนการพัฒนา ด้านบวกอื่น ๆ ของบทบาทของวิตามินอีรวมถึง:

• ความสมดุลของฮอร์โมน
• การปรับปรุงจุลภาคของเลือด
• เสถียรภาพของความดัน;
• ความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของมดลูกเพิ่มขึ้น
• ลดระดับน้ำตาลซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
• เสริมสร้างความต้านทานต่อการแทรกซึมของการติดเชื้อเข้าสู่ระบบสืบพันธุ์

บรรทัดฐานของวิตามินอีในการวางแผนการตั้งครรภ์

ในการกำหนดบรรทัดฐานของวิตามินอีในการวางแผนการตั้งครรภ์มีความจำเป็นต้องเข้าใจหน่วยวัดของ tk ในบางแพคเกจมีการระบุตัวย่อ ME และอื่น ๆ - ชัดเจนสำหรับทุกมิลลิกรัม (มิลลิกรัม) ME หมายถึงการวัดของสารในหน่วยสากล ในการแปลถ้าจำเป็นจากหน่วยหนึ่งไปยังอีกหน่วยหนึ่งคุณต้องใช้สูตรต่อไปนี้:

1mg ของวิตามิน E = 1.21 ME

ปริมาณวิตามินอีในแต่ละวันสำหรับผู้หญิงและผู้ชายแตกต่างกันไป แต่โดยเฉลี่ยแล้วจะอยู่ที่ 10-20 IU เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เพิ่ม 200-400 IU แต่หมอต้องตัดสินใจโดยคำนึงถึงตัวชี้วัดสุขภาพส่วนบุคคลและอาหารของมนุษย์ เป็นมูลค่าคำนึงถึงความจริงที่ว่ากับผลิตภัณฑ์วิตามินยังเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นส่วนใหญ่จะพบในถั่ว (100 กรัมในประเภทต่างๆของถั่วจาก 5g เพื่อ 25g วิตามินอี) ในแอปริคอตแห้ง (5g), ผักขม, สุนัขกุหลาบ, จมูกข้าวสาลี (2,5-3,8g) ปลาหมึก Kalina (2- 2.2 กรัม) ปลาแซลมอน (1.8 กรัม) และอื่น ๆ

ตัวชี้วัด วิตามินอีในการวางแผนการตั้งครรภ์

ข้อบ่งชี้ที่สำคัญที่สุดสำหรับการใช้วิตามินอีในการวางแผนการตั้งครรภ์คือผลดีต่ออวัยวะสืบพันธุ์ นอกจากนี้โทโคฟีรอเพิ่มขึ้น:

• ภูมิคุ้มกันปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อต่างๆ
• ความยืดหยุ่นและความสามารถในการซึมผ่านของหลอดเลือด
• การฟื้นฟูเนื้อเยื่อ

นอกจากนี้ยังมีวิตามินอีรักษาฮอร์โมนเป็นกลางปัจจัยที่เป็นอันตราย (บุหรี่, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์) และ normalizes ความดันโลหิตจะช่วยให้การดูดซึมของวิตามินเอซึ่งยังมีบทบาทสำคัญในร่างกาย หากมีอาการเช่นความไม่แยแสความเมื่อยล้าเรื้อรังขาดใจกว้าง, หงุดหงิดเพิ่มขึ้น, ปวดหัว, ปัญหาเกี่ยวกับตับ - นี่อาจเป็นสัญญาณของการขาดวิตามินอีในร่างกายและบ่งชี้สำหรับการใช้งาน ความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จนอกจากนี้ยังจะตั้งครรภ์หรือคลอดบุตร - ระฆังที่ชี้ไปยังจำเป็นที่จะต้องเปียกโชกร่างกายด้วยวิตามินรวมทั้งโทโคฟีรอ

[1]

ปล่อยฟอร์ม

วิตามินอีหมายถึงวิตามินที่ละลายในไขมัน รูปแบบของการปลดปล่อยเป็นแคปซูลและสารละลายน้ำมัน เปลือกของแคปซูลเป็นเจลาติเนสภายในเป็นของเหลวที่มีสีเหลืองอ่อน บรรจุในโพรงและขวดที่มีปริมาณแตกต่างกัน: 100, 200 และ 400 มก. สารละลายน้ำมันสำหรับฉีดยาบรรจุในขวดที่มีความเข้มขึ้นโดยมีโทโคฟีรอลที่แตกต่างกัน (5%, 10%, 25%, 30%)

[2], [3], [4], [5], [6]

เภสัช

เภสัชพลศาสตร์ของวิตามินอีคือคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระความสามารถในการมีอิทธิพลต่อการเผาผลาญของเซลล์ปรับปรุงจุลภาคในเลือด มันจะเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดที่จะช่วยป้องกันความผิดปกติต่าง ๆ ในอวัยวะสืบพันธุ์ของชายและหญิง, ป้องกันการรุกของเชื้อแบคทีเรียและการติดเชื้อในอวัยวะเพศที่มีส่วนร่วมในการพัฒนาของ gonadotropin - ฮอร์โมนที่จะเกิดขึ้นในรกในระหว่างตั้งครรภ์และให้การพัฒนาปกติของมัน นอกจากนี้ยาเสพติดมีผลดีต่อการทำงานของหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกล้ามเนื้อหัวใจที่ให้อาหารมันและปรับปรุงการหดตัวของมัน วิตามินอีจะช่วยป้องกันโรคโลหิตจางมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์เอนไซม์ในเลือด. เฮโมโกลบินโอโกลบิน, ไซโตโครม, peroxidase ฯลฯ มันจะช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนลดการผลิตของคอเลสเตอรอลโดยตับส่งเสริมการดูดซึมของวิตามินเอ

[7], [8]

เภสัชจลนศาสตร์

เภสัชพลศาสตร์ของวิตามินอีมีดังต่อไปนี้ ครึ่งหนึ่งของปริมาณยาที่ใช้ทั้งหมดที่เข้าสู่ระบบทางเดินอาหารจะถูกดูดซึมและมีความเข้มข้นสูงสุดในเลือดหลังจาก 4 ชั่วโมง ในระหว่างการดูดซึมจะผูกกับ lipoproteins ซึ่งขนส่งวิตามินแรกที่เหลืองและจากนั้นเข้าสู่กระแสเลือด มีความเข้มข้นในต่อมหมวกไตไขมันและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อในต่อมใต้สมองตับอัณฑะ หลังจากกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมดจะถูกขับออกทางน้ำดีเข้าไปในลำไส้ซึ่งการดูดซึมโทโคฟีรอจะยังคงดำเนินต่อไป ทุกอย่างที่ไม่ดูดซึมจะถูกขับออกทางอุจจาระ ผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซิ่ง (tocopherolic acid และ glucuronides) ถูกขับออกทางปัสสาวะ

[9], [10], [11], [12]

การให้ยาและการบริหาร

วิธีการใช้และขนาดของวิตามินอีในการวางแผนการตั้งครรภ์ควรจะคำนวณโดยแพทย์และนำไปสู่การอิ่มตัวของร่างกายด้วยวิตามินเตรียมตัวให้ผู้หญิงเป็นเวลานานในการคลอดทารกเพื่อปกป้องเธอและเด็กในอนาคตจากอิทธิพลของปัจจัยที่เป็นอันตรายต่างๆ

ปริมาณรายวันสำหรับพ่อแม่ในอนาคตจะมากเกินความต้องการประจำวันของร่างกายและมักทำให้เกิดความกลัว แต่เป็นพิษเป็นไปได้เมื่อใช้ยาในปริมาณที่เป็นพันครั้งสูงกว่าที่แนะนำ

เมื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ไม่ให้กำเนิดสตรีหรือไม่มีปัญหากับการแบกก่อนหน้านี้ก็เพียงพอที่จะใช้ 100-200 IU ต่อวัน หากมีการแท้งลูกคลอดก่อนกำหนดคลอดหรือมีโรคทางนรีเวชปริมาณเพิ่มขึ้นถึง 200-400 IU

สำหรับผู้ชายพวกเขาแนะนำให้ทาน 300 IU ต่อวัน การสำรวจของหญิงตั้งครรภ์เป็นเครื่องยืนยันว่ารูปแบบการบรรจุหีบห่อที่สะดวกที่สุดคือแคปซูลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีปริมาณมากที่สุดในปริมาณที่จำเป็น (100, 200, 300, 400 IU)

รูปแบบของการรับประทานวิตามินอีในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์มีดังต่อไปนี้ปริมาณที่ต้องการจะแบ่งออกเป็นสองส่วนอย่างเท่าเทียมกันและถ่ายในตอนเช้าและตอนเย็น เท่าใดที่จะดื่มวิตามินอีในการวางแผนการตั้งครรภ์จะกำหนดหรือกำหนดแพทย์ในมุมมองของพารามิเตอร์ทั้งหมด โดยปกติระยะเวลาขั้นต่ำ 1-2 เดือน แต่แผนกต้อนรับส่วนหน้าสามารถดำเนินต่อไปได้ครึ่งปีจนกว่าจะถึงความคิดของเด็ก

[14], [15],

กรดโฟลิคและวิตามินอีในการวางแผนตั้งครรภ์

กรดโฟลิค (วิตามิน B9) และวิตามินอีในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์ - สองตัวแทนที่มีประสิทธิภาพสามารถที่จะเตรียมร่างกายของผู้หญิงที่จะโหลดสูงในระหว่างตั้งครรภ์และสร้างอวัยวะที่ดีต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ กรดโฟลิคเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาของระบบไหลเวียนเลือดและระบบภูมิคุ้มกันการสร้างปกติของหลอดประสาทของทารกในครรภ์ สำหรับผู้ชายวิตามิน B9 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการผลิตตัวอสุจิที่สามารถทำงานได้ ในสภาพธรรมชาติกรดโฟลิคจะเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารและยังผลิตโดยจุลินทรีย์ในลำไส้ อาหารที่มีวิตามิน ได้แก่ ถั่ว, ตับ, ยีสต์ขนมปังสีน้ำตาล, wholemeal, ผักสีเขียวโดยเฉพาะอย่างยิ่งผักขม, สีน้ำตาลและเป็นปัจจุบันในน้ำผึ้ง ตอบสนองความต้องการได้อย่างเต็มที่สำหรับกรดโฟลิคป้องกันไม่ให้อาหารด้วยความจริงที่ว่าเป็นผลของการรักษาความร้อนของวิตามินจะถูกทำลาย ปริมาณกรดโฟลิคต่อวันคือ 400 มก.

คุณสมบัติของวิตามินอีดังกล่าวข้างต้นเราเน้นเฉพาะสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและลักษณะทางภูมิคุ้มกัน ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือนี้ไม่เพียง แต่แม่ในอนาคตจะดูแลลูกหลานของเธอ แต่ยังสมเด็จพระสันตะปาปา

[16], [17], [18]

ข้อห้าม

ห้ามเป็นครั้งแรกกับการใช้วิตามินอีคือไวต่อยาเสพติด ดังนั้นในกรณีใด ๆ คุณสามารถอ่านคำแนะนำได้ โรคภูมิแพ้ยืนยันว่าโทโคฟีรอตัวเองไม่ได้ก่อให้เกิดอาการแพ้ เพราะมันมักจะเป็นที่ถ่ายด้วยวิตามิน (retinol) ปฏิกิริยาฮีสตามีการเรตินที่ไม่ได้นำมาประกอบที่ถูกต้องให้กับวิตามินอีสิ่งที่มันเป็น แต่การตอบสนองของร่างกายในรูปแบบของอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องเสียผื่นคันปวดท้องไม่ค่อย - ปากแห้งและมีเลือดออกเหงือกและถือเป็นสัญญาณของการแพ้ยาเสพติด นอกจากนี้ยังมีข้อควรระวังสำหรับผู้ป่วยที่มี hyperthyroidism, โรคเบาหวาน, ถุงน้ำดีอักเสบ, ฮีโมฟีเลียโรคตับแข็งโรคไต

ผลข้างเคียง วิตามินอีในการวางแผนการตั้งครรภ์

ผลข้างเคียงของวิตามินอีในการวางแผนการตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้จากการรับยาที่ไม่สามารถควบคุมได้ ส่วนที่เป็นลบที่สุดคือการลดลงของ prothrombin ในกระแสเลือด (hypoprothrombinemia) นี่แสดงว่าเลือดไม่แข็งตัวซึ่งทำให้เลือดออกจากเหงือกเมือกจมูกอวัยวะสืบพันธุ์ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะเพิ่มความดันโลหิตกำเริบของโรคตับเรื้อรังตับอ่อนอักเสบ

[13],

ยาเกินขนาด

การให้วิตามินอีเกินขนาดอาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้ยาขนาดใหญ่ในปริมาณมากเกินกว่าที่แนะนำให้ใช้ อาจทำให้ปวดหัว, ระบบทางเดินอาหารผิดปกติ (คลื่นไส้, ท้องร่วง, ปวดท้อง), เมื่อยล้า, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

[19], [20],

การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

ปฏิสัมพันธ์กับการเตรียมการอื่น ๆ ของวิตามินอีมีดังนี้: "ทำให้เพื่อน" มีวิตามินเอเพราะ ปกป้องมันจากการเกิดออกซิเดชันและด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยปกป้องผิวจากการเกิดออกซิเดชันและซีลีเนียมช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระของแต่ละอื่น ๆ เมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับยาเสพติดพบว่ายาเสพติดเช่น xenical cholestramine กระเพาะอาหารที่มีการบริหารจัดการพร้อมกันช่วยลดอัตราการดูดซึมของวิตามิน

[21], [22], [23], [24], [25], [26]

สภาพการเก็บรักษา

วิตามินอีถูกเก็บไว้ในที่แห้งและมืดที่อุณหภูมิไม่เกิน 25 องศาเซลเซียส

[27], [28], [29]

อายุการเก็บรักษา

อายุการเก็บรักษาผู้ผลิตต่างระบุว่าแตกต่างกัน (2 หรือ 3 ปี) มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะมองไปที่แพคเกจเพื่อที่จะไม่เป็นอันตรายต่อตัวเองด้วยยาเสพติดนิสัยเสีย

[30]

ความคิดเห็น

การตอบสนองที่เป็นบวกมากที่สุดเกี่ยวกับวิตามินอีจากผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับความคิด โอกาสที่จะเป็นมารดาจะเชื่อมต่อกับแผนกต้อนรับส่วนหน้าของยาชนิดนี้ บรรดาผู้ที่อยู่ในขั้นตอนการวางแผนเอามันพร้อมกับกรดโฟลิคและวิตามินอื่น ๆ และประสบความสำเร็จผ่านทางจากการตั้งครรภ์เพื่อการกำเนิดของเด็กมีสุขภาพดีไม่สามารถระบุได้อย่างชัดเจนความสำเร็จของพวกเขาไปนี้ยาเสพติดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง