ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิตามินเทียม
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
ถ้าคุณทานวิตามินในเวลา ...
ที่เราสามารถค่อยๆกำจัดลบที่เราได้รับกับสารที่เป็นอันตรายคือกับไขมันและคาร์โบไฮเดรต ส่วนใหญ่เป็นอันตรายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและทางเดินหายใจรบกวนการทำงานของพวกเขา
เพื่อให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณรู้สึกดีขึ้นนักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือก่อนที่คุณจะกินไขมันที่มีขนาด 400 หน่วย วิตามินอีและ 05 กรัมวิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก)
วิตามินมีอันตรายหรือไม่จากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ?
มันมักถูกกล่าวว่าวิตามินที่ไม่ได้มาจากอาหาร แต่จากร้านขายยาทำให้เกิดอันตรายมากกว่าคนดีกว่าเพราะพวกเขามองว่าเป็นคนต่างด้าว นี่เป็นจริงเหรอ?
ไม่มันไม่ได้ วิตามินที่เราซื้อมาจากร้านขายยามีองค์ประกอบที่เข้ากันได้ดี หลังจากทั้งหมดไม่ได้วิตามินทั้งหมดจะรวมกัน หลายคนดับหรือยับยั้งการกระทำของกันและกัน วิตามินเภสัชกรจะทำตามสูตรเภสัชกรที่กำหนดอย่างเคร่งครัดเพื่อให้สามารถใช้งานร่วมกันได้
คุณจะต้องคำนวณปริมาณยาอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อการให้ยาเกินขนาด สามารถช่วยให้แพทย์ที่เข้าร่วมงานของคุณเป็นนักโภชนาการ gastroenterologist
ไม่ใช่วิตามินธรรมชาติที่ผลิตจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ แต่มีสารเติมแต่ง ตัวอย่างเช่นวิตามิน B-B12 และ B2 ผลิตโดยการสังเคราะห์จุลินทรีย์ วิตามินซี (เป็นที่ชื่นชอบของวิตามินซีมาก) จะได้รับจากน้ำตาลธรรมชาติด้วยการเติมกรด วิตามินบีจากผลไม้เถ้าภูเขาสีดำเช่นเดียวกับเปลือกมะนาวและส้มหรือจากยาโซเฟีย
วิตามินดังกล่าวเป็นประโยชน์ต่อคนในปริมาณและสัดส่วนที่ถูกต้อง
[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
พวกเขาผลิตวิตามินที่ผิดธรรมชาติได้อย่างไร?
เมื่อมีกระบวนการผลิตวิตามินตามมาด้วยแรงงานที่มีทักษะสูง ความสะอาดอยู่ในห้องปฏิบัติการพนักงานสังเกตเห็นเทคโนโลยีการผลิต นี้เป็นพื้นฐานที่แตกต่างจากสถานการณ์เมื่อคุณฉีกขาดแอปเปิ้ลจากสาขาหรือคว้าพลัมที่ไม่สะอาดมากที่จะกินมันทันที
ในห้องปฏิบัติการวิตามินนอกจากนี้ปริมาณของสารมีการคำนวณอย่างเคร่งครัด เปรียบเทียบกับข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อเก็บและประมวลผลผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ในการอิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามินหลังถูกทำลายมากขึ้นอีกต่อไปพวกเขาจะถูกเก็บไว้ นี้ไม่เคยเกิดขึ้นกับยา
คุณสมบัติของวิตามินเทียม
ตัวอย่างเช่น ในมนุษย์ความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินพีพีอาจก่อให้เกิดอาการแพ้เนื่องจากความจริงที่ว่าในธรรมชาติวิตามินชนิดนี้จะแสดงเป็นกรดนิโคตินิก
วิตามิน PP ชนิดเดียวกัน (complex) ในร้านขายยาจะแสดงเป็น nicotinamide ซึ่งเป็นสารที่มีผลต่อร่างกายมากกว่ากรด nicotinic และไม่มีผลทำลายล้างต่ออวัยวะภายใน ความจริงก็คือคนตอบสนองต่อกรด nicotinic 100 ครั้งบ่อยกว่าด้วยโรคภูมิแพ้มากกว่า nicotinamide
อีกตัวอย่างหนึ่งคือเรื่องวิตามินซีที่มีชื่อเสียงและไม่มีประโยชน์ซึ่งคนเราต้องการมาก กรดแอสคอร์บิก (นั่นคือวิตามินซี) ในแหล่งธรรมชาติเช่นมะนาวหรือแอปเปิ้ลอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีความเป็นกรดสูงในกระเพาะอาหาร เกี่ยวกับส้มที่มีวิตามินซีในองค์ประกอบเป็นปฏิกิริยาแพ้ทั่วไป ในเวลาเดียวกันวิตามินซีที่ผลิตขึ้นสำหรับวิตามินมีความนุ่มนวลและมีกรดน้อยกว่าแหล่งธรรมชาติ
ดังนั้นติดต่อแพทย์โภชนาการเพื่อพัฒนาเมนูวิตามินของคุณเองและมีสุขภาพดี!
[11]