ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
โภชนาการนมและการแพ้นม
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
โภชนาการนมและการแพ้นม
โภชนาการจากนมไม่ใช่ลักษณะพิเศษของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม นมเป็นอาหารสำหรับทารกแรกเกิดถูก "คิดค้น" โดยกลุ่มอื่น ๆ ของสิ่งมีชีวิต นมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมมีคุณสมบัติที่น่าทึ่งในการสนับสนุน g-meostasis ในสิ่งมีชีวิตแรกเกิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในครั้งแรกหลังคลอด ในเวลานี้การซึมผ่านของโมเลกุลของนมแม่เข้าสู่สภาพแวดล้อมภายในของสิ่งมีชีวิตที่เกิดใหม่เกิดขึ้นเกือบจะไม่ จำกัด นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่ผิวหนังบางไม่เป็นอุปสรรคต่อระบบภูมิคุ้มกันและส่วนประกอบของนม (รวมทั้งโปรตีน) ที่ไม่ได้ถูกแทรกซึมเข้าไปในสภาพแวดล้อมภายในของพวกเขาด้วยการ endocytosis เมื่อเร็ว ๆ นี้การปรากฏตัวในนมของจำนวนเงินที่สำคัญของเอนไซม์และฮอร์โมนซึ่งภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ช่วยให้การรักษาสถานะฮอร์โมนของทารกแรกเกิด โภชนาการของทารกแรกเกิดที่มีนมชนิดอื่นจากมุมมองนี้ไม่เพียงพอเนื่องจากแอนติเจนต่างประเทศเข้าสู่กระแสเลือด
ความแตกต่างหลักระหว่างนมกับอาหารที่ชัดเจนตามปกติอยู่ในองค์ประกอบของคาร์โบไฮเดรต นมมีคาร์โบไฮเดรต - แลคโตสเฉพาะในขณะที่อาหารที่ชัดเจนคือซูโครสและแป้ง ในช่วงระหว่าง hydrolytic แตกแยกส่วนใหญ่จะถูกแปลงเป็น disaccharides เช่นมอลโตสและ isomaltose (แต่ไม่แลคโตส)
เพื่อให้เข้าใจถึงบทบาททางชีวภาพของนมเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการปรากฏตัวของแลคโตสรวมกับการปรากฏตัวในเยื่อบุผิวของลำไส้เล็กที่สอดคล้องเอนไซม์ (lactase) ให้การสื่อสารการควบคุมโภชนาการแม่และลูกหลาน การเชื่อมต่อทางโภชนาการดังกล่าวจะขาดหายไปเมื่อสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตถึงระดับที่กำหนดและ lactase ในลำไส้ของมันจะถูกปราบปราม ผลที่ได้คือลดลงอย่างรวดเร็วในความอดทนของนมและการปฏิเสธการบริโภคของ ดังนั้นและนี้ แต่ไม่สามารถกระตุ้นความชื่นชมภูมิปัญญาของธรรมชาติซึ่งเป็นหนึ่งในอาหารที่สมบูรณ์แบบที่สุด - นม - นอกจากนี้ยังมี "จำกัด" ซึ่งภายใต้เงื่อนไขที่ธรรมชาติให้เร็วที่สุดเท่านมสิ้นสุดสภาพการเป็นสิ่งสำคัญสำหรับลูกหลานโตขึ้นขัดจังหวะพึ่งพากลไกแม่ เลี้ยงลูกด้วยนม ตอนนี้ได้รับการจัดตั้งขึ้นว่าการปราบปรามของ lactase ถูกควบคุมโดยแกน hypothalamic - ไทรอยด์, การหยุดชะงักของการทำงานของมันป้องกันการกดขี่ของเอนไซม์นี้
การไม่ใส่นม
ปัญหานี้เป็นกรณีพิเศษของการแพ้อาหารหรือการแพ้อาหาร อย่างไรก็ตามความแตกต่างจากการแพ้ประเภทอื่น ๆ หลายร้อยล้านคนประสบปัญหานี้ ดังนั้นการแพ้นม (แพ้แลคโตส, lactose malabsorption, lactase deficiency) ในประชากรของยุโรปและอเมริกาอยู่ที่ 6-12% ในหมู่ประชาชนของตะวันออกกลางถึง 70% หรือมากกว่า ข้อมูลที่คล้ายคลึงกันนี้ได้รับสำหรับชาวไซปรัสญี่ปุ่นจีนเอสกิโมกรีนแลนด์อินเดียนแอฟริกันศรีลังกาและอื่น ๆ
กับการชราภาพของร่างกายตามกฎการแพ้นมและอาหารอื่น ๆ เพิ่มขึ้น สาเหตุมาจากการลดลงของอัตราการสังเคราะห์เอนไซม์ต่างๆรวมทั้ง lactase แต่ยังลดการทำงานของก้นตับ ในหลาย ๆ กรณีผลการรักษาในตับจะนำไปสู่การฟื้นฟูความอดทนของอาหาร การปราบปรามแบคทีเรียของลำไส้จะช่วยป้องกันการแพ้แลคโตสเสมอ เป็นที่น่าสนใจว่าในคนที่มีภาวะขาดแคลน lactase เหมือนกันการแพ้นมสามารถแสดงหรือไม่อยู่ นี้มักจะถูกกำหนดโดยความแตกต่างในองค์ประกอบของแบคทีเรียในลำไส้ (ในบางคนไม่ก่อให้เกิดสารพิษในร่างกายคนอื่น ๆ ในปริมาณมาก) และสถานะของอุปสรรคในการทำงานของตับ
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีความพยายามในการสร้างนมที่อาจใช้โดยคนที่แพ้แลคโตส มีสองวิธีสำหรับ:
- การย่อยโปรตีนเบื้องต้นของแลคโตสก่อนการบริโภคนมเพื่อเป็นอาหาร
- การเพิ่มเอนไซม์ย่อยน้ำตาลแลคโตสเข้าไปในนม
เมื่อขาดแลคเทสจะใช้นมที่มีแลคโตสแยกรวมถึงผลิตภัณฑ์นมที่มีปริมาณ disaccharide - kefir ต่ำเช่นนมเปรี้ยวเนยแข็ง ฯลฯ