ทำไมสตรีจึงเสียการควบคุมน้ำหนัก?

เราจะพูดถึงความเครียดที่ส่งผลต่อการสูญเสียน้ำหนักอีกครั้ง เนื่องจากข้อมูลนี้จะช่วยให้ผู้หญิงไม่ต้องถ่ายโอนข้อมูลกิโลกรัมเพิ่มเฉพาะในเมนูที่ไม่ถูกต้อง เหตุผลที่ลึกและรุนแรงมากขึ้น คุณได้ตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณแล้วหรือยัง?

ความเครียดเกิดจากการสะสมของไขมันที่ไหน?

ภายใต้ความเครียด, cortisol ฮอร์โมนที่ผลิตอย่างเข้มงวดมากปราบปราม estradiol สิ่งนี้กระตุ้นการระเบิดของฮอร์โมนทั้งตัว - การปลดปล่อยฮอร์โมนอื่น ๆ ที่สามารถทำลายการทำงานของร่างกายได้

ประการแรกผู้หญิงจะดีขึ้นและไม่สามารถลดน้ำหนักได้ทั้งๆที่กินอาหารและกีฬา

เนื่องจากความล้มเหลวของฮอร์โมน endorphins เริ่มทำงานอย่างแข็งขันหรือในทางตรงกันข้ามยับยั้งกิจกรรมของพวกเขา นี่ไม่ใช่แค่ฮอร์โมนแห่งความสุขเท่านั้น เหล่านี้เป็นฮอร์โมนที่สามารถส่งผลต่อความอยากอาหารและความรู้สึกเจ็บปวด

เอ็นโดรฟินมีบทบาทสำคัญในการใช้ยาระงับความรู้สึก (ธรรมชาติ) หรือสารที่สามารถช่วยเพิ่มหรือลดอาการปวดได้

ไม่น่าแปลกใจว่ากระบวนการเหล่านี้ในร่างกายค่อยๆค่อยๆ และผู้หญิงไม่สามารถแม้แต่จะสังเกตเห็นพวกเขา และในทันทีที่เขาทำให้ตัวเองรู้จักก่อนที่จะจุดสุดยอด: การลดลงและการไหลของความร้อนการชิงช้าอารมณ์การเพิ่มน้ำหนัก

ซึ่งหมายความว่าการเปลี่ยนแปลงในร่างกายเกิดขึ้นเป็นเวลานาน แต่เพียงเพื่อสังเกตเห็นผู้หญิงของพวกเขาเริ่มต้นเมื่อเร็ว ๆ นี้เมื่อมีอยู่แล้วยากที่จะมีอิทธิพลต่อบางสิ่งบางอย่าง

การสื่อสารของสมองและการทำงานของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมีผลต่อการทำงานของสมอง เมื่อผู้หญิงอยู่ในสถานะของความเครียดระดับ serotonin เลือดในเลือดและ estradiol ในเวลาเดียวกันลดลงในเลือดของเธอ

ขอบคุณ serotonin ผู้หญิงมีการปรับนอนหลับหรือความผิดปกติของการนอนหลับอารมณ์แปรปรวนเกิดขึ้น ความฝันที่เคยเงียบสงบก็หายไปได้เช่นนั้นสามารถถูกขัดจังหวะได้ทุกๆสองหรือสองชั่วโมงคนที่ตื่นขึ้นมาและตื่นตระหนกมากขึ้น

นี่เป็นสัญญาณแรกของความไม่สมดุลของฮอร์โมนอันเนื่องมาจากความเครียด เมื่อ serotonin ในร่างกายน้อยกว่าปกติคุณสามารถบอกลากับการนอนหลับสงบ เงื่อนไขนี้จะเพิ่มมากขึ้นโดยการเพิ่มการผลิตอะดรีนาลีน จากนั้นผู้หญิงจะกลายเป็นประสาท, ตึง, ระคายเคือง

นี้จะเพิ่มและการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วและอุบาทว์ของความหิว (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง - รักของคาร์โบไฮเดรต) เมื่อสังเกตเห็นอาการเหล่านี้แล้วคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจฮอร์โมน

เนื่องจาก cortisol จะกลายเป็นมากขึ้นและมีมันและเงินฝากไขมัน

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

วิธีการตรวจสอบระดับ cortisol ในร่างกาย?

ระดับนี้ควรตรวจสอบเวลา 8 นาฬิกาในตอนเช้าเมื่อการผลิตคอร์ติซอลเป็นจำนวนสูงสุด ในการวิเคราะห์ครั้งแรกในเวลานี้คุณสามารถติดตามระดับคอร์ติซอลได้อย่างเหมาะสม

บรรทัดฐานของมันคือ 20 mg / dl ถ้าคอร์ติซอลมากกว่าปกติให้ใช้ความยากลำบากในการวิเคราะห์ฮอร์โมนอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระดับของฮอร์โมน ACTH และคุณจะต้องมีการวิเคราะห์ว่าฮอร์โมน dexamethasone ถูกยับยั้งในร่างกายหรือไม่ เป็นสิ่งสำคัญมากและฮอร์โมน HSC

การทดสอบจะแสดงอะไร?

การทดสอบฮอร์โมนทั้งหมดเหล่านี้สามารถให้คำตอบที่แน่นอนได้ถ้าภูมิหลังของฮอร์โมนเป็นไปอย่างถูกต้อง หากไม่มีความผิดปกติ MRI จำเป็นสำหรับการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเพื่อระบุเนื้องอกในต่อมหมวกไตหรือต่อมใต้สมอง (หนึ่งในบริเวณสมอง) เนื้องอกเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของคอร์ติซอลในเลือด

ระดับของ cortisol ซึ่งวัดได้ที่ 8 โมงเย็นอาจต่ำมาก - น้อยกว่า 5 mg / dl นี่เป็นตัวบ่งชี้ถึงเนื้องอกที่เป็นไปได้หรือไตวายหรือความผิดปกติของต่อมใต้สมอง จากนั้นคุณต้องมีการวิเคราะห์อีกครั้งสำหรับระดับฮอร์โมน ACTH

แต่ระดับคอร์ติซอลอาจแตกต่างกัน ถ้าคุณทำการวิเคราะห์ที่เวลา 8.00 น. และระดับคอร์ติซอลสูงกว่า 10 กรัมต่อเดซิลิตรและโซเดียมและโพแทสเซียมอยู่ในระดับเดียวกันคุณก็จะไม่มีความผิดปกติของต่อมหมวกไต

จากนั้นก็แนะนำให้ตรวจสอบฮอร์โมนอื่น ๆ หากคุณยังคงกังวลเกี่ยวกับความอ่อนแอความเมื่อยล้าชิงช้าอารมณ์และการสูญเสียน้ำหนักในขณะที่ทำเช่นนั้น

รู้ว่าการลดน้ำหนักอย่างกะทันหันเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่มีภาวะไตไม่เพียงพอ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว - สำหรับบุคคลที่อยู่ในสภาวะความเครียดเมื่อ cortisol ในร่างกายสูงกว่าปกติ นี้คุกคามความอ้วน

สิ่งที่คุกคามคอร์ติซอลส่วนเกินในร่างกาย?

คอร์ติซอลซึ่งผลิตในร่างกายของตัวเอง - นี่คือหนึ่งในแหล่งที่มาของการรับของ แหล่งที่สอง - การเตรียมการกับ corticosteroids (กับ cortisol ในองค์ประกอบ) คอร์ติซอลส่วนเกินในรูปแบบหนึ่งหรืออีกรูปแบบหนึ่งเป็นอันตราย มันคืออะไร?

• การสะสมไขมันในช่องท้อง
• heart palpitations, ความผิดปกติของกล้ามเนื้อหัวใจ
• คอเลสเตอรอลในเลือดสูงและความเสี่ยงต่อการเกิดคอเลสเตอรอลที่สะสมของเลือด
• ความเสี่ยงของโรคเบาหวานเนื่องจากการเพิ่มปริมาณน้ำตาลในเลือด
• ภูมิคุ้มกันต่ออินซูลิน
• การแลกเปลี่ยนที่ไม่ดีของ callogen ส่งผลให้ผิวเปล่งปลั่งมีความยืดหยุ่นลดลงกล้ามเนื้อ "ถูกดาวน์โหลด" จะมีขนาดเล็กลง บนร่างกายได้อย่างรวดเร็วปรากฏรอยฟกช้ำและรอยขีดข่วนซึ่งไม่ได้รักษาดี
• อาจจะปวดหลังส่วนล่างและกลุ่มกล้ามเนื้อใด ๆ
• อาการนอนไม่หลับความเกียจคร้านและความอ่อนแอหลังตื่นนอนร่างกายอาจรู้สึกไม่สบาย (มีสาเหตุมาจากการผลิตฮอร์โมนเอสตราดิออลที่ไม่ดี)
• ความล้มเหลวในการทำงานของต่อมไทรอยด์และการลดฮอร์โมนที่ก่อให้เกิด - T3 ในรูปแบบอิสระ (การทำงาน)
• การยับยั้งระบบภูมิคุ้มกันมีแนวโน้มเป็นหวัดและการติดเชื้อที่เกิดจาก
• ผมร่วงเปราะเล็บผิวแห้ง

สิ่งที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย?

นอกเหนือจากการเติมฮอร์โมนที่จำเป็นซึ่งปัจจุบันร่างกายบกพร่อง (เช่น estradiol, T3) จำเป็นต้องมีสารที่เป็นประโยชน์ในรูปของวิตามิน

เมื่อเราอยู่ในสภาพที่เครียดวิตามินกำลังขาดแคลนและร่างกายไม่สามารถรับมือกับแรงที่เพิ่มขึ้นได้ ดังนั้นวิตามินที่ซับซ้อนควรทำตามคำแนะนำของแพทย์