อาหารใน candidiasis

อาหารใน candidiasis - มันจำเป็นจริงๆ?

Candidiasis เป็นพยาธิสภาพทั่วไปที่กระตุ้นโดยกิจกรรมที่รุนแรงของการติดเชื้อของเชื้อรายีสต์เช่นเดียวกับเยื่อเมือกและผิวหนัง สาเหตุของโรค Candida อาจมีอยู่ในร่างกายของคนที่มีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์โดยไม่ทำอันตรายใด ๆ และไม่แสดงออกในทางใด ๆ ภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งและพืชที่ไม่ถูกรบกวนที่มั่นคงในลำไส้ของเราและในพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกายป้องกันเชื้อราจากการเจริญเติบโตและการคูณ อย่างไรก็ตามในบางกรณีที่มีความล้มเหลวในระบบป้องกันการติดเชื้อจะเริ่มทำงานและตรงไปตรงมาพูดโรคที่ไม่พึงประสงค์ candidiasis เกิดขึ้น

เนื่องจากสาเหตุของการติดเชื้อรามักมีอยู่ในร่างกายที่แข็งแรงจึงไม่น่าจะเป็นไปได้ที่จะห้ามไม่ให้ Candida สมบูรณ์ อย่างไรก็ตามมาตรการการรักษาพิเศษและการรับประทานอาหารใน candidiasis จะทำให้การติดเชื้ออยู่ภายใต้การควบคุมและป้องกันไม่ให้การพัฒนาในอนาคต

[1], [2]

การรักษา candidiasis ด้วยอาหาร

ทำไมการรักษาโรค Candidiasis จึงมีประสิทธิภาพ?

ความจริงก็คือเชื้อรา candida ฟีดในอาหารบางอย่างที่คนใช้ซึ่งช่วยให้เขาไม่เพียง แต่จะรักษาหน้าที่ที่สำคัญของเขา แต่ยังแข็งขันเติบโตและคูณ ด้วยเหตุนี้หลักสำคัญของการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการจึงเรียกได้ว่าเป็นการยกเว้นจากอาหารที่ให้อาหารแก่ผู้สมัคร หากไม่มีอาหารเชื้อราจะสูญเสียความสามารถในการคูณและเต็มรูปแบบ

หากคุณปฏิบัติตามอาหารคุณควร "ลืม" เกี่ยวกับอาหารต่อไปนี้:

• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• น้ำตาลและขนมหวาน (ขนมเค้กคุกกี้เค้กช็อกโกแลตเค้กไอศกรีม) ตลอดจนน้ำตาลแทน
• ขนมอบและขนมปังขาว (หรือดีกว่าที่จะปฏิเสธขนมปังเลยหรือเพื่อใช้ขนมปังไร้เชื้อ);
• ผลไม้หวาน;
• น้ำผึ้ง, แยม, แยม, นมข้น, น้ำเชื่อม;
• น้ำส้มสายชูซอสหมัก
• นมสด

สิ่งที่ได้รับอนุญาตสำหรับการใช้ candidiasis:

• ทุกชนิดของเนื้อและเครื่องใน
• ปลาและอาหารทะเลชนิดใดรวมทั้งผักคะน้าทะเล
• ไข่;
• ผักใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกชนิดของกะหล่ำปลี, แครอท, beets, แตงกวา;
• แอปเปิ้ลเขียว, มะนาว, พลัมเบอร์รี่;
• ข้าวและลูกเดือยเช่นเดียวกับธัญพืชอื่น ๆ
• ถั่ว;
• ผลิตภัณฑ์นม (สดเท่านั้น);
• สีเขียว;
• ถั่ว (ถั่ว, chickpeas, ถั่วเขียว, ถั่ว, ถั่ว);
• เครื่องเทศ (กานพลู, อบเชย, ใบกระวาน);
• กระเทียมและหัวหอม
• ผักและเนย;
• เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล (น้ำแร่ชาเขียวชาสมุนไพรน้ำซุปโรส)

ปริมาณชาที่ดื่มควรลดลงหรือชงเครื่องดื่มที่อ่อนแอ กาแฟในเวลาที่เป็นที่พึงปรารถนาที่จะแยกออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งละลายได้

อาหารสำหรับ candidiasis ของหลอดอาหาร

Candidiasis ของหลอดอาหารเป็นประจำและยากที่จะวินิจฉัยโรค มันแสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นแผลพังผืดของเยื่อเมือกซึ่งค่อยๆแทรกซึมเข้าลึกเข้าไปในชั้นลึกของเนื้อเยื่อสร้างภาพยนตร์ที่ไม่มีการแบ่งแยก การก่อตัวดังกล่าวตลอดช่วงเวลาครอบคลุมทั้งหลอดอาหารหลอดอาหารทั้งหมดและทำให้ยากที่จะกลืนอาหารชิ้น

แน่นอนการรักษาด้วยเชื้อราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ที่นี่ อย่างไรก็ตามหากคุณปฏิบัติตามอาหารการรักษาจะเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เพื่อให้รู้สึกสะดวกสบายเชื้อราเชื้อราต้องมีน้ำตาล, ยีสต์และเชื้อรา ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องลบผลิตภัณฑ์คาร์โบไฮเดรตสูงออกจากอาหารส่วนใหญ่จะเป็นน้ำตาลที่เรียบง่าย: ขนมหวานม้วนน้ำตาลน้ำผึ้งและแยมแอลกอฮอล์ นมควรได้รับการยกเว้น - แลคโตสเป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับการชื่นชอบจากเชื้อรา

คุณควรให้ความสำคัญกับโยเกิร์ตธรรมชาติ kefir, ryazhenka, ชีสกระท่อมที่ทำเองและอาหารที่อุดมด้วยเส้นใย

หาก candidiasis หลอดอาหารเกิดจากการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเป็นเวลานานคือการเรียกคืนความสมดุลของพืชในระบบทางเดินอาหารจะไม่เพียง แต่ผลิตภัณฑ์นม แต่ยังสมุนไพร (โดยเฉพาะผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง) nizkokleykovinnye ธัญพืช (ข้าวบัควีท, ข้าวฟ่าง) และพืชตระกูลถั่วและผลเบอร์รี่

"ชาเห็ด" - เครื่องดื่มเพื่อการบำบัดและป้องกันซึ่งช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของระบบภูมิคุ้มกัน

เมื่อเปลี่ยนไปใช้อาหารที่มี candidiasis ของหลอดอาหารอาจเกิดความอ่อนเพลียและความเมื่อยล้าที่ไม่มีส่วนกระตุ้น: เกิดจากการ จำกัด ปริมาณคาร์โบไฮเดรตอย่างง่ายเข้าสู่กระแสเลือด ระยะเวลานี้จะไม่นานและในไม่ช้าคุณจะรู้สึกว่าโรคกำลังถอยห่างออกไปและคุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก

[3], [4]

อาหารที่มี candidiasis ของกระเพาะอาหาร

Candidiasis ของกระเพาะอาหารเป็นโรคที่ค่อนข้างหายากที่ปรากฏส่วนใหญ่กับกระเพาะอักเสบ atrophic หรือแผลในกระเพาะอาหาร ผู้ป่วยมักจะบ่นเรื่องอาการปวดที่บริเวณขอบใบซึ่งเกิดขึ้นในทันทีหลังการกลืนกิน

สิ่งที่ควรจะเป็นอาหารของบุคคลที่ทุกข์ทรมานจาก candidiasis ของกระเพาะอาหาร?

ประการแรกอาหารส่วนใหญ่ควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้รับการแปรสภาพความร้อนนั่นคือผักสดผักและผลเบอร์รี่

ถ้าคุณกินเนื้อสัตว์หรือปลาพวกเขาชอบที่จะต้มหรืออบ

ประการที่สองให้แน่ใจว่าหลายครั้งต่อวันใช้ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวสดที่มีเชื้อแบคทีเรียอยู่ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการดื่มโยเกิร์ตธรรมชาติ (ไม่มีสารเติมแต่งสีย้อมและน้ำตาลโดยเฉพาะอย่างยิ่ง) หรือน้ำผลไม้

พยายามกินอาหารมากขึ้นด้วยเส้นใยรวมทั้งรำ

ดื่มน้ำสะอาดดื่มไม่อัดลม

อาหารในกรณีที่ candidiasis ของกระเพาะอาหารไม่ควรมีน้ำตาลและยีสต์มิฉะนั้นเชื้อราจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและทวีคูณ จำเป็นต้องลบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มัฟฟินและขนมอบยีสต์อื่น ๆ ขนมหวาน (รวมทั้งผลไม้แห้ง) น้ำส้มสายชูน้ำผึ้งและเป็นครั้งแรกที่ผลไม้

เพิ่มกระเทียมและหัวหอมลงในจานซึ่งมีผลร้ายต่อการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

[5]

อาหารในกรณีที่เป็นลำไส้ candidiasis

Candidiasis ของลำไส้เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของ candidiasis อาหารสำหรับ candidiasis ของลำไส้ควรจะเต็มรูปแบบอาหารควรจะเพียงพอเส้นใยและธาตุ

• คุณควรให้คาร์โบไฮเดรตและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เรียบง่าย
• ปริมาณของขนมปังในอาหารที่ควรจะลดลงไปต่ำสุดและจะดีกว่าที่จะให้มันขึ้นโดยสิ้นเชิง
• มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแยกออกจากเมนูที่เป็นอันตรายต่อผลิตภัณฑ์เช่นชิปเกลือและถั่วเปลือกแข็งผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปไส้กรอกและเบคอนผลิตภัณฑ์ที่รมควันโดนัท ฯลฯ
• รายการของเรย์แบนยังรวมถึงน้ำส้มสายชูและผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหาเช่นแตงกวาผักดองสลัดกระป๋องและผักซอสมะกอก
• พยายามอย่ารับประทานอาหารที่มีปริมาณแป้งสูงเช่นกล้วยมันฝรั่งข้าวโพด ฯลฯ เมื่อเตรียมมันฝรั่งแนะนำให้แช่ในน้ำ
• เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ให้เลือกผักสดใหม่ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวไข่ผักเขียวเนื้อไม่ติดมันและปลา

มันเป็นประโยชน์ที่จะใช้กระเทียมและหัวหอมเช่นเดียวกับเครื่องเทศคมเช่นพริกพริก

หลีกเลี่ยงการเก็บน้ำผลไม้เครื่องดื่มอัดลมแหนบเนยแข็งกับราพาสต้าน้ำตาลและสารทดแทน

หากคุณรับประทานอาหารในร้านกาแฟหรือร้านอาหารอย่าสั่งอาหารหากคุณไม่ทราบส่วนผสมหรือขอให้พนักงานเสิร์ฟเกี่ยวกับเรื่องนี้

[6], [7]

อาหารใน candidiasis ของช่องปาก

ในเยื่อเมือกของช่องปากแม้แต่คนที่มีสุขภาพสามารถอาศัยอยู่ในเชื้อรายีสต์ชนิดต่างๆในรูปแบบของ saprophytes การลดภูมิคุ้มกันในโรคที่เรื้อรังบางอย่างและหลังการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือ corticosteroids ที่ยืดเยื้ออาจทำให้ความสมดุลของจุลินทรีย์ในช่องปากลดลงซึ่งจะส่งผลต่อการพัฒนา candidiasis โดยตรง

ฉันควรกินอาหารที่เครื่องหมายแรกของ candidiasis ช่องปาก?

เตรียมอาหารจากเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำไข่ผัก ผลไม้และถั่วสามารถทำได้ แต่ในปริมาณที่น้อย จากธัญพืช buckwheat ที่ยอมรับมากที่สุด groats - มันมีจำนวนน้อยของคาร์โบไฮเดรตเป็นจำนวนที่เพียงพอของโปรตีนกรดอะมิโนและวิตามินบี

สิ่งที่ต้องการจากเนื้อสัตว์: เนื้อวัวไขมันต่ำไก่งวงนกกระทา ปลา - โดยเฉพาะอย่างยิ่งทะเลไขมันต่ำ ไม่แนะนำให้ใช้: ไส้กรอกเนื้อและปลารมควันปลาชนิดหนึ่งน้ำมันหมู

ผลิตภัณฑ์นม: โยเกิร์ตธรรมชาติโดยไม่มีสารเคมีและน้ำตาลชีสกระท่อม kefir ครีมเปรี้ยวครีมต่ำ

ของผักที่เหมาะสมที่สุดคือทุกชนิดของกะหล่ำปลี, สีเขียว, ผักกาดหอม, มะเขือเทศและแตงกวา, กระเทียมและหัวหอมพริกไทยบัลแกเรีย

มันฝรั่งถั่วถั่วแครอทสามารถ แต่ในปริมาณน้อย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

สำหรับการบริโภคผลไม้ที่มี candidiasis ของช่องปากคำถามคือแต่ละราย: ผู้ป่วยบางรายสามารถทานผลไม้ได้อย่างง่ายดายและรู้สึกดีขณะที่คนอื่น ๆ ใช้ผลไม้รสเปรี้ยวหรือรสเปรี้ยวในการพัฒนาอาการกำเริบของโรค ดูความรู้สึกของคุณ: ถ้าการใช้ผลไม้ไม่ก่อให้เกิดปัญหากับคุณพวกเขาก็จะรวมอยู่ในอาหาร อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ไม่ช้ากว่า 5-7 วันหลังจากเริ่มมีอาการของ candidiasis

ในกรณีที่มีเชื้อราติดเชื้อในช่องปากแนะนำให้รับประทานอาหารในรูปแบบที่อุ่นและเจือจางด้วยการเติมเกลือลงในปริมาณที่น้อยกว่าปกติ

[8]

อาหารสำหรับผิวหนัง candidiasis

Candidiasis ของผิวเป็นโรคที่ซับซ้อนที่ต้องมีการวินิจฉัยที่แตกต่างกันตามเกณฑ์ ความจริงก็คือว่าโรคนี้สามารถเห็นได้ชัดคล้ายคลึงกับโรคทางผิวหนังอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน เป็นไปได้ที่จะรักษาโรคผิวหนังเป็นเวลานานโดยไม่มีผลและการศึกษาในห้องปฏิบัติการเท่านั้นที่จะบ่งชี้ถึงส่วนประกอบของเชื้อราในพยาธิวิทยา

อาหารสำหรับ candidiasis ของผิวไม่แตกต่างกันมากจากโภชนาการในรูปแบบอื่น ๆ ของ candidiasis กฎข้อแรกและหลักคือการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดการยกเว้นคาร์โบไฮเดรตและแอลกอฮอล์ที่รวดเร็ว ขอแนะนำให้ใช้เครื่องเทศ ได้แก่ กระเทียมพริกไทยออริกาโนยี่หร่าซึ่งเป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

การยกเว้นคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วจากอาหารหมายความว่าอย่างไร ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ควรกินน้ำตาลขนมหวานเช่นเดียวกับน้ำตาลกลูโคสแลคโตส, ฟรุกโตส, น้ำตาลผง, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, เช่นเดียวกับอาหารที่มีร้านขายน้ำผลไม้บรรจุโซดา, ร้านโยเกิร์ตหวานและเต้าหู้มีสาร

เตรียมโยเกิร์ตที่บ้านด้วยตัวเองหรือซื้อโยเกิร์ตตามธรรมชาติโดยไม่มีสารเติมแต่งที่มีอายุการเก็บรักษาขั้นต่ำที่ จำกัด ใช้นมเปรี้ยวโฮมเมดโยเกิร์ตชีสโฮมเมด นมสดดีกว่าที่จะไม่รวม: แลคโตสเป็นอาหารสำหรับการติดเชื้อของเชื้อรา

อย่าห้ามผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ไม่ติดมันปลาผัก (ที่ไม่มีแป้ง) ธัญพืชผักใบเขียว

อาหารใน candidiasis ในผู้หญิง

แต่น่าเสียดายที่ candidiasis ในผู้หญิงเกิดขึ้นบ่อยกว่าในผู้ชาย กับสิ่งที่สามารถเชื่อมต่อ?

• ที่มีลักษณะทางกายวิภาคของร่างกายหญิง (ในผู้หญิงส่วนใหญ่มักมี candidiasis ช่องคลอด - นักร้องหญิงอาชีพ);
• มีการล้างข้อมูลบ่อยๆ
• การใช้ spermicides;
• กับความรักที่มากเกินไปสำหรับขนม;
• กับความอ่อนแอของภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นในกรณีส่วนใหญ่โดยการปฏิบัติตามด้วยอาหารที่เข้มงวดมากเกินไป

เมื่อพิจารณาสาเหตุของโรคแล้วคุณสามารถตั้งหลักการพื้นฐานหลายประการได้ซึ่งอาหารที่ประกอบด้วย candidiasis ในสตรี

• ปฏิเสธอย่างเต็มที่จากหวาน (ยาก แต่มันเป็นสิ่งที่จำเป็น)
• การปฏิเสธหรือข้อ จำกัด สูงสุดในการใช้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
• การยกเว้นอาหารจานด่วน
• การปฏิเสธจากอาหารที่เข้มงวดและอดอาหารนำอาหารไปสู่ความสมดุลของไขมันโปรตีนคาร์โบไฮเดรต (เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน)
• การบริโภคอาหาร 60-70% ของเส้นใย
• การใช้ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวสด (!) เป็นแหล่งที่มาของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์
• จำเป็นต้องรวมอยู่ในเมนูของผักและสมุนไพรเป็นแหล่งของวิตามินและธาตุที่จำเป็น

ตามที่ปฏิบัติแสดงให้เห็นความระมัดระวังต่อไปนี้อาหารอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มความเร็วในการรักษา candidiasis เป้าหมายหลักของอาหารใน candidiasis คือการเรียกคืนความสมดุลของจุลินทรีย์ในร่างกายและเพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกัน

อาหารสำหรับ candidiasis ในผู้ชาย

โรคอัมพฤกษซ์ในคนพบได้น้อยกว่าในสตรีและปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการของโรคแตกต่างกันไปบ้าง ท่ามกลางสาเหตุของการติดเชื้อของเชื้อราในผู้ชายสามารถเรียกได้บ่อยที่สุด:

• การไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล
• เพศที่ไม่มีการป้องกันแบบสบาย ๆ ;
• การใช้แอลกอฮอล์เป็นประจำ
• การบริโภคยาปฏิชีวนะบ่อยครั้ง

ข้อ จำกัด ในการรับประทานอาหารของผู้ชายที่มีเชื้อ candidiasis เกี่ยวข้องในตอนแรกกับอาหารและอาหารเหล่านั้นซึ่งมักเป็นที่นิยมมากที่สุดของประชากรชาย มายองเนสนี้ซอสถั่วเหลือง, มัสตาร์ดซอสมะเขือเทศ, น้ำส้มสายชู, สุรา, เบียร์, น้ำอัดลม, กาแฟ, อาหารจานด่วน (สุนัขร้อน, แฮมเบอร์เกอร์, Shawarma และอื่น ๆ .) จากหวานจะต้องให้ขึ้นแม้จากชากับน้ำตาล

อนุญาต: เนื้อ (ต้มหรืออบเฉพาะอย่างยิ่ง), ปลา, อาหารประเภทผัก, ถั่ว, ถั่ว, ธัญพืช, ผลิตภัณฑ์นม, น้ำผลไม้สดเช่นเดียวกับกระเทียมพริกหัวหอม

กับ candidiasis เรื้อรังอาหารนี้ควรจะปฏิบัติตามเป็นเวลา 12 เดือนเท่านั้นในกรณีนี้ผลบวกสามารถรับประกันได้

[9]

เมนูอาหารสำหรับ candidiasis

ถ้าคุณใช้เป็นพื้นฐานทั้งหมดข้างต้นคุณสามารถทำเมนูอาหารที่หลากหลายมากสำหรับ candidiasis เราให้ความสำคัญกับคุณเป็นอาหารประจำสัปดาห์สำหรับผู้ใหญ่ที่ติดเชื้อรา

ฉันวัน

• อาหารเช้า ไข่กวนกับสลัดแตงกวาขนมปังธัญพืชชากับมะนาว
• undershot แอปเปิ้ลเขียว
• อาหารกลางวัน ซุปผักกระป๋องเนื้อสัตว์ผลไม้แช่อิ่ม
• น้ำชายามบ่าย ถ้วยโยเกิร์ต
• อาหารเย็น บวบบวบและแครอทกับถั่วสลัดบีทรูทกุหลาบสะโพก

II วัน

• อาหารเช้า ชีสกระท่อมชีสแครอทสดเปรี้ยว
• undershot หนึ่งแก้วโยเกิร์ต
• อาหารกลางวัน ซุปกะหล่ำปลีปลาอบด้วยสมุนไพรชา
• น้ำชายามบ่าย กะเทาะ Bezdorozhevoy กับชา
• อาหารเย็น สตูว์ผักขนมปังธัญพืชผลไม้แช่อิ่ม

III วัน

• อาหารเช้า เสิร์ฟพร้อมไข่เจียวกับชีสน้ำส้ม
• undershot แอปเปิ้ลกับชีสกระท่อม
• อาหารกลางวัน ซุปมะเขือเทศอกไก่แครอทสลัดชา
• น้ำชายามบ่าย หนึ่งแก้วโยเกิร์ต
• อาหารเย็น มันฝรั่งม้วนเปรี้ยวครีมกะหล่ำปลีสลัดผลไม้แช่อิ่ม

วันที่สี่

• อาหารเช้า ชีสกระท่อมกับแครอทแครอทและน้ำแอปเปิ้ล
• undershot kefir
• อาหารกลางวัน ซุปถั่วลิสงหม้อปรุงอาหารปลาถ้วยชา
• น้ำชายามบ่าย แซนด์วิชขนมปังธัญพืชกับชีสโฮมเมดชา
• อาหารเย็น ม้วนกะหล่ำปลีเปรี้ยวครีมผลไม้แช่อิ่ม

V วัน

• อาหารเช้า ไข่ต้ม 2 ฟองสลัดมะเขือเทศชา
• undershot souffléชีสกระท่อม
• อาหารกลางวัน ซุปข้น, ถั่วกับเนื้อสัตว์และผัก, ผลไม้แช่อิ่ม
• น้ำชายามบ่าย ฝนตกปรอยๆ
• อาหารเย็น มะเขือยาวกับข้าวน้ำแอปเปิ้ล

VI วัน

• อาหารเช้า สลัดผลไม้ถ้วยชา
• undershot กำมือของถั่วจืด
• อาหารกลางวัน ซุปหัวไชเท้ากับครีมเปรี้ยวสลัดไอน้ำกับสลัดผักชา
• น้ำชายามบ่าย ถ้วยนมอบหมัก
• อาหารเย็น แพนเค้กแครอทกับครีม, ผลไม้แช่อิ่ม

วันที่เจ็ด

• อาหารเช้า โยเกิร์ตกับผลไม้ชา
• undershot สีส้ม
• อาหารกลางวัน ซุปไก่กุ้งกับข้าวผลไม้แช่อิ่ม
• น้ำชายามบ่าย แอปเปิ้ลเขียว
• อาหารเย็น ขี้เกียจ vareniki จากแป้งมืด kefir

ชาหรือผลไม้แช่อิ่มเช่นเดียวกับอาหารอื่น ๆ และเครื่องดื่มที่เตรียมโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล ตอนแรกมันจะผิดปกติ แต่ในช่วงเวลาสั้น ๆ คุณจะรู้สึกว่ารสชาติอร่อยกว่า

เพื่อสิ้นสุดวันใดก็ตามต่อไปนี้เป็นแก้วเล็ก ๆ ของโยเกิร์ต kefir หรือธรรมชาติประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน

สูตรอาหารสำหรับ candidiasis

แครอทและสลัดแอปเปิ้ล

ส่วนประกอบของจาน: แอปเปิ้ล 2 แครอท 2 แครอทขนาดกลางครีมสำหรับเติมน้ำมัน

เอาแอปเปิ้ลออกจากแกนและถ้าต้องการให้ลอกออกจากเปลือก แครอททำความสะอาด แอปเปิ้ลและแครอทตะแกรงกับเครื่องขูดปรับฤดูกาลด้วยครีมเปรี้ยว จากด้านบนคุณสามารถโรยลูกเกดเล็กน้อย Bon appetit

ปลาที่มีครีมเปรี้ยวและน้ำซุป

เราจะต้อง: เนื้อปลาปอกเปลือก - 100 กรัมแป้ง - 1 ช้อนชาเนย - 1 ช้อนชาเนยแข็งชีสขูดเล็กน้อยเกลือสวิส สำหรับซอส: 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนครีมเปรี้ยว, น้ำซุป 100 มล., เกลือ

เนื้อปลาตัดเป็นแผ่นเกลือเกลือ paniruem ในแป้งและปล่อยให้ในกระทะหรือในหม้อไอน้ำสองครั้ง ต่อไปเราใส่ในกระทะและกรอกด้วยครีมเปรี้ยว สำหรับการจัดทำของครีมเปรี้ยวผสมกับน้ำซุป, dosalivayem คุณสามารถเพิ่มแป้งเล็กน้อยได้หากต้องการ ผสมให้ละเอียด

เรานำปลาในเปรี้ยวมาต้ม เก็บไว้ในไฟประมาณ 6 นาที โรยด้วยชีสขูดและส่งไปสักสองสามนาทีในเตาอบจนเป็นสีน้ำตาลอมน้ำตาล บูด appetit!

มันฝรั่งทอด

ส่วนประกอบ: 5 ชิ้น มันฝรั่งขนาดกลาง 1 หัวหอมขนาดกลางแครอท 1, 100 กรัมของถั่ว (อุปกรณ์เสริม) ครึ่งถ้วยข้าวดิบ, 2 ไข่, น้ำมันพืช, สวดมนต์, เกลือ, พริกไทย, ผักชีฝรั่ง

มันฝรั่งที่บริสุทธิ์จะแช่ในน้ำ 1-2 ชั่วโมง, ผสานแป้ง, ต้มในน้ำเค็ม, บดในน้ำซุปข้น แครอทกับหอมถูกตัดอย่างประณีตตุ๋นในกระทะด้วยน้ำมันพืช หลังจากหอมหัวใหญ่แล้วใส่ถั่วลงในผักและสตูว์ ในขณะที่ต้มข้าวผสมกับผักที่ถูกตัดออกจากกองไฟ หลังจากผักและมันฝรั่งมีการระบายความร้อนเราใส่ไว้ด้วยกันมีเราเพิ่ม 1 ไข่สับละเอียดผักชีฝรั่งและเครื่องเทศ เราทำแผ่นชีสทอดสุกในขนมปังและไข่หวาน ผัดดังกล่าวสามารถทอดด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อยรวมทั้งการอบหรือปรุงอาหารในหม้อไอน้ำคู่ บูด appetit!

รีวิวเกี่ยวกับอาหารที่ candidiasis

จนถึงปัจจุบันผู้ป่วยจำนวนมากคิดเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมใน candidiasis การลบนิสัยการรับประทานอาหารก่อนหน้าของพวกเขาไปที่พื้นหลัง หลายคนเข้าใจว่าสุขภาพเหนือสิ่งอื่นใดโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ตามความคิดเห็นมากมายอาหารใน candidiasis จริงๆก่อให้เกิดการกู้คืน พอเพียงที่จะให้ขึ้นอาหารที่เป็นอันตรายบางอย่างไร้ประโยชน์หรือแม้กระทั่งและพยายามที่จะกินเพียงธรรมชาติที่สดใหม่และมีสุขภาพดีผลิตภัณฑ์: เนื้อต้ม, ปลา, ผัก, ผลไม้, สมุนไพร, ฯลฯ ของหลักสูตรที่เหมาะที่จะทำเช่นวิธีการรับประทานอาหารของการรับประทานอาหารสำหรับชีวิต :. ในการนี้ คุณสามารถลืมเกี่ยวกับแผลของเชื้อราได้ตลอดไป แน่นอนว่าอาหารต้องได้รับการสนับสนุนจากส่วนประกอบอื่น ๆ ของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีนั่นก็คือการออกกำลังกายในระดับปานกลางการขาดความเครียดการสนับสนุนภูมิคุ้มกันแข็งตัว

ความคิดเห็นของอาหารสำหรับ candidiasis ในกรณีส่วนใหญ่เป็นบวก เมื่อใช้อาหารที่เหมาะสมภูมิคุ้มกันจะถูกสร้างขึ้นซึ่งจะช่วยให้ร่างกายสามารถรับมือกับเชื้อราเชื้อในทางลบได้ นอกจากนี้การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่เลือกเราสร้างสภาพแวดล้อมภายในร่างกายที่เชื้อราจะกลายเป็นอึดอัดที่จะอยู่อาศัยและทำซ้ำ แต่แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในทางที่เป็นจุดเริ่มต้นที่จะรู้สึกดีได้รับความแข็งแรงและช่วยให้ร่างกายเพื่อทำลายเชื้อโรคเชื้อราสมบูรณ์

อาหารใน candidiasis พิสูจน์ให้เห็นว่าอาหารที่ง่ายและมีคุณภาพมากขึ้นที่เรากินอันตรายน้อยกว่าการปรากฏตัวของการติดเชื้อที่ไม่พึงประสงค์