พลังงานไม่มีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่ากาแฟ

เครื่องดื่มให้พลังงานกลายเป็นที่รู้จักกันดีขึ้นด้วย "ปีก" ของพวกเขาและได้รับความไว้วางใจจากผู้คนอย่างรวดเร็วทำให้แน่นแฟ้นบนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ต ธนาคารที่มีวิศวกรไฟฟ้าสามารถมองเห็นได้บ่อยๆในมือของคนหนุ่มสาวผู้ดื่มพวกเขาด้วยแรงบันดาลใจในการสร้างแรงบันดาลใจ แต่สิ่งที่เป็นผลมาจากเครื่องดื่มชูกำลังและจริงๆแล้วมันมี "พลังแห่งธรรมชาติ" ในตัวเองอย่างไรในฐานะผู้ผลิตยืนยัน?

แน่นอนหลายคนเคยได้ยินว่าเครื่องดื่มเหล่านี้รวมถึง guarana และโสมซึ่งเนื่องจากความแข็งแรงตามธรรมชาติและธรรมชาติของพวกเขามีผลชุ่มชื่นและกระตุ้นกิจกรรม

อ่าน: คาเฟอีน: ปัดเป่าตำนาน

อย่างไรก็ตามตามการศึกษาใหม่ของนักวิทยาศาสตร์เครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพเพียงอย่างเดียวคือ "Redbull" คือคาเฟอีน

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการกล่าวว่ามีเหตุผลที่จะเชื่อว่าข้อมูลที่มีอยู่ในส่วนประกอบพลังงานเช่นทอรีน, สารสกัดจากสมุนไพรของโสมและกัลคาลอยด์และโกโก้เพิ่มผลผลิตและประสิทธิภาพตามที่เคยคิดไม่มี

งานวิจัยใหม่ของนักวิทยาศาสตร์เรียกร้องให้มีการกระตุ้นผลกระทบของส่วนประกอบเหล่านี้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ายากระตุ้นหลักและ "ผู้สร้างแรงบันดาลใจ" คือช็อกเนื่องจากคาเฟอีน

ผู้เชี่ยวชาญได้ศึกษาผลการวิจัยหลายสิบที่ตรวจสอบผลกระทบของส่วนผสมนอกเหนือจากคาเฟอีนและด้วย

ยกเว้นสารกระตุ้น guarana และระดับกลูโคสที่สูงซึ่งช่วยให้ดูดซึมส่วนประกอบในเลือดได้อย่างรวดเร็วผู้เชี่ยวชาญไม่พบหลักฐานที่ชัดเจนว่าเครื่องดื่มชูกำลังทำหน้าที่กับร่างกายมนุษย์เนื่องจากส่วนประกอบที่อยู่ในตัวมัน

อ่าน: 7 ผลิตภัณฑ์ที่ไม่คาดคิดที่มีคาเฟอีน

ยากระตุ้นที่มีประสิทธิภาพเพียงอย่างเดียวคือปริมาณคาเฟอีนซึ่งช่วยเพิ่มกิจกรรมทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจ

ในการศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์ในปีนี้พบว่าเครื่องดื่มให้พลังงานมีคาเฟอีนถึงสิบสี่เท่ามากกว่าเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์อื่น ๆ

นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าการใช้เครื่องดื่มดังกล่าวโดยเด็กสามารถนำไปสู่ชุดของน้ำหนักส่วนเกินเนื่องจากจำนวนแคลอรี่ที่ได้รับกับเครื่องดื่มเกินกว่ากิจกรรมของเด็กซึ่งจะช่วยให้แคลอรี่เหล่านี้จะบริโภค

ปริมาณคาเฟอีนในระดับสูงเป็นภัยคุกคามที่ซ่อนอยู่ซึ่งนำพาเครื่องดื่ม "มีชีวิตชีวา" เนื่องจากปริมาณคาเฟอีนในน้ำอัดลมถึง 14 เท่าผลของคาเฟอีนที่กระตุ้นการกระเจี๊ยบอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของหัวใจทำให้เกิดอาการชักอาการผิดปกติทางพฤติกรรมและมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานได้

แพทย์เตือนถึงอันตรายจากการดื่มเครื่องดื่มชูกำลังและเครื่องดื่มกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก

ศาสตราจารย์ฮอลลี่เบนจามินผู้เขียนรายงานประจำมหาวิทยาลัยชิคาโกกล่าวว่า "เป็นการดีที่จะดื่มน้ำเปล่าและความเหนื่อยล้าน้อยลงเพื่อที่จะไม่แสวงหาความช่วยเหลือจากเครื่องดื่มที่มีลักษณะคล้ายกัน"

[1],