ภาวะซึมเศร้าเป็นข้ออ้างในการมีเหงื่อออกมากเกินไป

ชีวิตของเราประกอบด้วยการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง เราตื่นนอนในตอนเช้า ออกกำลังกาย เตรียมตัวไปทำงาน ทำธุระ พบปะเพื่อนฝูง เล่นกีฬา เดินเล่นกับเด็กๆ ชีวิตของเราประกอบด้วยการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง และการเคลื่อนไหวต้องใช้พลังงาน ซึ่งอาจทำให้เหงื่อออกมากขึ้น เหงื่อออกเป็นเพื่อนคู่ใจของผู้ที่ทำงานหนัก และในฤดูร้อน คนเกือบทั้งหมดจะประสบปัญหาเหงื่อออก ซึ่งเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องรักษา

ผู้ที่มีน้ำหนักเกินและมีปัญหาสุขภาพจะรู้สึกถึงปัญหานี้ได้ชัดเจนมากขึ้น การเคลื่อนไหวแทบทุกครั้ง (การเดินเร็ว การขึ้นบันได ฯลฯ) จะทำให้เหงื่อออกมากโรคของกระเพาะอาหาร ไต หัวใจและหลอดเลือด ระบบประสาท ยังส่งผลต่อการทำงานของต่อมไขมันได้อีกด้วย ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงจะรู้สึกไม่สบายตัวผสมกับอาการร้อนวูบวาบ ซึ่งไม่ส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ของผู้หญิง การมีกลิ่นเหงื่อเฉพาะอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้เข้ารับการตรวจและทดสอบหากจำเป็น หากตรวจพบโรคใดๆ ไม่ควรชะลอการรักษา

แน่นอนว่าคุณสามารถกำจัดกลิ่นด้วยผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายได้ แต่สาเหตุที่แท้จริงจะยังคงอยู่ โรคจะลุกลามและรักษาได้ยากขึ้นตามกาลเวลา

ในการศึกษาวิจัยครั้งล่าสุด กลุ่มนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ข้อสรุปว่าสาเหตุประการหนึ่งของอาการเหงื่อออกคือภาวะซึมเศร้า ซึ่งส่งผลต่อคนยุคใหม่จำนวนมาก ความผิดปกติทางจิตชนิดนี้แพร่หลายมากจนนักวิทยาศาสตร์เรียกอาการซึมเศร้าว่าโรคแห่งศตวรรษที่ 21

ภาวะซึมเศร้าหรือภาวะระงับอารมณ์เป็นโรคที่ซับซ้อนมาก บ่อยครั้งการนึกถึงปัญหาของตัวเองก็ทำให้ผู้ป่วยกลับมามีภาวะซึมเศร้าในทันที และบ่อยครั้งที่ผู้ป่วยต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อออกจากภาวะนี้ มิฉะนั้นอาจนำไปสู่การฆ่าตัวตายได้ ในช่วงที่เป็นโรคซึมเศร้า ผู้ป่วยจะห่างเหินจากผู้อื่น ไม่ยอมรับความช่วยเหลือจากคนที่รัก กลายเป็นคนหยาบคาย โหดร้าย เก็บตัว ไม่มองโลกในแง่ดี ไม่สนใจสิ่งใดๆ และเหงื่อออกมากขึ้นในช่วงนี้อาจส่งผลต่อภาวะดังกล่าวได้ (ผู้ป่วยอาจหยุดออกไปข้างนอก พูดคุยกับผู้อื่น และจมอยู่กับความคิดและประสบการณ์ของตนเองมากขึ้น เนื่องจากความไม่สบายตัว) ในเรื่องนี้ ผู้เชี่ยวชาญชาวอเมริกันแนะนำให้ผู้ป่วยที่เหงื่อออกมากในสภาวะปกติ กล่าวคือ ไม่ได้อยู่ในสภาพอากาศร้อนจัด ออกกำลังกายหนัก ฯลฯ ให้ใส่ใจกับสภาพจิตใจของตนเองและปรึกษานักจิตวิทยา

ภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความไม่สมดุลของฮอร์โมน การบาดเจ็บร้ายแรงและความพิการ การสูญเสียงาน การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก การขาดสารอะมีนชีวภาพ อาการดังกล่าวอาจเกิดจากการขาดแสงแดด (ดังนั้น อาการดังกล่าวจึงมักเกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว เมื่อเวลากลางวันสั้นลงและอากาศมักมีฝนตกมากกว่าแดดออก) และการใช้ยาบางชนิด (คอร์ติโคสเตียรอยด์ เบนโซไดอะซีพีน) อาการซึมเศร้ามักทำให้เกิดฝันร้าย นอนไม่หลับ และมีปัญหาในการนอนหลับ การพักผ่อนตอนกลางคืนมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการฟื้นฟูร่างกาย ความผิดปกติของการนอนหลับไม่เพียงแต่ส่งผลต่อร่างกาย (ความเหนื่อยล้า ความเฉื่อยชา) แต่ยังส่งผลต่อสภาพจิตใจของบุคคลนั้นด้วย ระบบประสาทที่ไม่ได้พักผ่อนจะส่งสัญญาณบางอย่างไปยังสมอง ส่งผลให้เกิดปัญหาทางจิตใจที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและการบำบัดด้วยยา

การออกกำลังกาย การออกกำลังกาย การผ่อนคลาย และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข จะช่วยปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจให้ดีขึ้น และผู้เชี่ยวชาญชาวอเมริกันกล่าวว่าสิ่งนี้จะช่วยรับมือกับเหงื่อออกมากเกินไปได้ อุตสาหกรรมนี้ไม่หยุดนิ่ง ทุกวันนี้มีการพัฒนายาเพื่อต่อสู้กับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์และฟื้นฟูความสมดุลตามธรรมชาติของผิว ยาหลายชนิดมีพื้นฐานมาจากพืชสมุนไพรที่ใช้ต่อสู้กับกลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์มาอย่างยาวนาน แต่หากสาเหตุอยู่ที่ปัญหาด้านจิตใจ แม้แต่ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ดีที่สุดก็ไร้ประสิทธิภาพ

[ 1 ]