ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มประสิทธิภาพ
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
ผู้ชายคนหนึ่งอยากจะยังคงเป็นผู้ชายอยู่เสมอและบางครั้งก็ไม่จำเป็นที่จะต้องรู้ว่าอาหารใดที่เพิ่มความแรงขึ้นควรให้ความสำคัญกับการเป็น "ด้านบน" เสมอไป
สำหรับส่วนหลักของประชากรชายความสามารถไม่ใช่แค่โอกาสที่จะมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังเป็นคุณลักษณะที่กำหนดไว้สำหรับผู้ชายความเป็นเกียรติและสถานะของเขา ความสามารถมีหน้าที่ในการทำงานทางเพศของผู้ชายสภาพของอวัยวะเพศของเขาความเร็วและความครบถ้วนของการแข็งตัวระยะเวลาและคุณภาพของการติดต่อทางเพศ
แต่น่าเสียดายที่อายุและการดำเนินชีวิตของผลกระทบต่อการทำงานทางเพศของร่างกายชาย: โดยเฉพาะอย่างยิ่งบทบาทของนิสัยที่ไม่ดี (บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, บุหรี่, ยาเสพติด) ใช้เวลานานและไม่มีการควบคุมของฮอร์โมน anabolic เป็นจำนวนมากของความเครียด
ถั่วที่เพิ่มความแรง
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์ที่มีอิทธิพลต่อความต้องการทางเพศชาย ได้แก่ ถั่วซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีผลต่อประสิทธิภาพของกระบวนการทั้งหมดในร่างกายโดยการจัดหาสารที่จำเป็นทั้งหมด พร้อมกับการปรับตัวของการเผาผลาญอาหารขั้นพื้นฐานและฮอร์โมน
แต่ตามที่คุณทราบมีหลายชนิดของถั่วดังนั้นสิ่งที่แน่นอนควรจะใช้เพื่อให้บรรลุผลหรือไม่? ในความเป็นจริงเกือบทุกประเภทที่มีอยู่ของถั่วนำมาซึ่งผลประโยชน์และพวกเขาจะต้องกินอย่างต่อเนื่องพยายามที่จะสลับกันหรืออีกพันธุ์หนึ่งของพวกเขา
สิ่งที่อยู่ในถั่วนี้ผิดปกติซึ่งก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นของความสามารถและโดยบังเอิญไม่เพียง แต่ชาย? ถั่วมีโปรตีนและกรดไขมันที่เป็นประโยชน์ซึ่งช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนในร่างกาย
ไม่ซ้ำกันในคุณสมบัติของมันไป arginine กรดอะมิโนที่มีอยู่ในถั่วมีความสามารถในการเบา ๆ แต่อย่างมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นลูเมนของหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงทำให้มันง่ายขึ้นเพื่อเติมเต็มไปด้วยเลือดอวัยวะเพศชายมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างการแข็งตัวของอวัยวะเพศซึ่งช่วยเพิ่มคุณภาพของการมีเพศสัมพันธ์ ส่วนประกอบของกรดอะมิโนนี้มีผลต่อการสร้าง spermatogenesis เพิ่มจำนวนและความคล่องตัวของตัวอสุจิ
สารต้านอนุมูลอิสระโทโคฟีรอ, สังกะสี, ซีลีเนียมเป็นสารที่ไม่สามารถถูกแทนที่เพื่อสนับสนุนการทำงานทางเพศพวกเขามักจะใช้ในยาในการรักษาปัจจัยชายของภาวะมีบุตรยาก
ปริมาณปกติของถั่วใด ๆ ที่จะทำให้ความเป็นไปได้ทางเพศของคุณไม่สั่นคลอน
ผลไม้ที่เพิ่มประสิทธิภาพ
วิตามินและธาตุอาหารซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับความสามารถเต็มรูปแบบนอกจากนี้ยังพบในปริมาณมากในผลไม้ บางครั้งผลไม้ช่วยลดปัญหาทางเพศได้หลายเรื่อง ผลไม้ที่มีศักยภาพเพิ่มขึ้นมีส่วนประกอบของวิตามินที่สามารถฟื้นฟูและปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศได้ ในหมู่พวกเขาเป็นมูลค่าเน้นผลไม้ที่มีกรดโฟลิคและแอสคอร์เบโทโคฟีรอและองค์ประกอบที่จำเป็นต่างๆร่องรอย
ผลไม้เช่นมะนาว - ส้ม, ส้ม, มะนาวเป็นซัพพลายเออร์ที่ยอดเยี่ยมของวิตามินซีซึ่งช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารบำรุงเนื้อเยื่อของร่างกายช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่มเอิบในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ อุดมไปด้วยวิตามินที่จำเป็นเช่นกีวีทับทิมมะเดื่อและมะม่วง
ผลไม้ส่วนใหญ่มีความสามารถในการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายคุณสมบัตินี้ทำให้ผลประโยชน์ของพวกเขายิ่งชัดเจน แตงโมแตงโมสับปะรดมะละกอลูกพีชลูกแพร์ลูกพลับและองุ่นผลไม้เหล่านี้จำเป็นต้องใส่เข้าไปในอาหารประจำวันของมนุษย์เท่านั้น
ชาที่เพิ่มความแรง
เครื่องดื่มอะไรที่เราดื่มมากที่สุดในระหว่างวัน? คนส่วนใหญ่จะเลือกแน่นอนชา อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มนี้สามารถเมาไม่เพียง แต่สำหรับความสุขหรือความกระหายดับ แต่ยังมีประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย ชาซึ่งเพิ่มความแข็งแรง - ใช่มีเช่น!
ตัวอย่างเช่นชาเขียวธรรมดา มีสังกะสีจำนวนมากซึ่งช่วยในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชายช่วยยับยั้งการพัฒนาของต่อมลูกหมากอักเสบและช่วยกระตุ้นระบบกล้ามเนื้อของอวัยวะสืบพันธุ์ เฉพาะการดื่มด่ำ - ชาเขียวจำเป็นต้องมีการต้มสดๆแล้วก็เมาหลังมื้ออาหารเพื่อการดูดซึมธาตุอาหารที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
ชาแดง (ชบาหรือ carcade) ช่วยเสริมสร้างร่างกายและช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย ชาดังกล่าวมีกรดแอสคอร์บิกโปรตีนกรดอะมิโนที่ควบคุมกระบวนการเผาผลาญอาหารและการทำงานทางเพศ ใช้เวลาในช่วงครึ่งหลังของวันได้ดีกว่า
หากคุณไม่ได้ทักทายชาเขียวหรือชาแดงก็ให้คุณมีข่าวดี: สามารถใช้ชาดำได้ แต่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพคุณควรเพิ่มกระวานขิงหรือมะนาว นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการเพิ่มชาและแหล่งอื่น ๆ ของวิตามิน - ลูกเกด, ราสเบอร์รี่, สาโทเซนต์จอห์น, สุนัขลุกขึ้น
อาหารเสริมที่เพิ่มประสิทธิภาพ
ข้อพิพาทเกี่ยวกับประโยชน์หรืออันตรายของสารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพจะถูกเก็บรักษาไว้ตั้งแต่ช่วงเวลาที่ปรากฏตัวของมัน ในมือข้างหนึ่งผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นธรรมชาติซึ่งมักประกอบด้วยส่วนประกอบของผักหรือสัตว์ ในทางกลับกันดูเหมือนว่าจะไม่ใช่การรักษา แต่เป็นอาหารเสริมที่แนะนำให้กับอาหารเท่านั้น
ในความเป็นจริงผลกระทบของการใช้สารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพได้มาก แต่ถ้าเงื่อนไขพื้นฐานสองข้อได้รับการตอบสนอง: ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ควรซื้อจากมือ แต่เฉพาะในร้านขายยาเท่านั้น การบริโภคอาหารเสริมควรรวมกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในอาหารและวิถีชีวิต
อาหารเสริมที่เพิ่มความแรงเป็นที่นิยมอย่างมากในโลก ชนิดเดียวของสารเติมแต่งดังกล่าวมีหลายร้อย ที่นี่มีชื่อเสียงที่สุดของพวกเขา:
- Yarsagumba - สารสกัดจากรากเดียวกันปรับปรุงสมรรถภาพ;
- แคปซูลความแข็งแรง - เร่งการฟื้นฟูสมรรถภาพการปรับปรุงการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
- หมายความว่า "สุภาพบุรุษ" - แบบเดียวกันของ Viagra แต่ทำหน้าที่นุ่มนวลและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- "สิงโตแอฟริกา" - เสริมสร้างศักยภาพและยืดอายุการติดต่อทางเพศ
- testosterone Platinum - เสริมสร้างความตื่นเต้นและเสริมสร้างการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
- Mens Coffee - ช่วยขจัดปัญหาลุกลาม
- Levitra - ยาที่เพิ่มประสิทธิภาพในระหว่างการกระตุ้นตามธรรมชาติ
ขิงเพื่อเพิ่มพลัง
ขิงเป็นที่รู้จักกับเราว่าเป็นเครื่องปรุงรสซึ่งมักจะเพิ่มซุปสลัดจานที่สองเป็นจำนวนมาก การกินอาหารปรุงแต่งด้วยขิงมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายโดยรวมและสำหรับความแรงโดยเฉพาะ
รากร้อนนี้มีสารที่เป็นประโยชน์มากมายเช่นแมกนีเซียมฟอสฟอรัสเหล็กสังกะสีแคลเซียมและโพแทสเซียมวิตามินซีวิตามินบีและวิตามินเอ
ความจริงที่ว่าขิงเพิ่มพลังก็คือการเรียนรู้เฉพาะในสมัยโบราณของจีนในขณะที่นักปรัชญาจีนขงจื้อ ขิงเริ่มใช้ไม่เพียง แต่สำหรับโรคหวัดและความผิดปกติทางเดินอาหาร แต่ยังเป็นตัวกระตุ้นแบบลุกเพื่อยืดอายุความสามารถในการทำงานของระบบสืบพันธุ์
นักวิทยาศาสตร์ชาวจีนในสมัยนั้นพบว่ามีสรรพคุณในการขิงเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ชื่อในภาษาจีนหมายถึง "ความเป็นชาย" ขิงหลังจากการค้นพบดังกล่าวกลายเป็นเครื่องปรุงรสที่มีราคาแพงมากในบางครั้งเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของผลไม้เพิ่มกระวานและลูกจันทน์เทศ
เพื่อเพิ่มความแข็งแรงคุณสามารถใช้ขิงในรูปแบบสดและแห้งหรือเป็นน้ำมันขิง คุณสามารถเพิ่มชาเพื่อลิ้มรสผสมกับน้ำและน้ำผึ้งประมาณครึ่งช้อนชาลงในแก้วน้ำ
ผักที่เพิ่มประสิทธิภาพ
ผัก "ชาย" หลักที่เพิ่มประสิทธิภาพ:
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - ใช้ในการชำระล้างเลือดเสริมสร้างภูมิคุ้มกันปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ
- กะหล่ำปลี - 50 กรัมกะหล่ำปลีดังกล่าวมีอัตรารายวันของกรดแอสคอร์บิก; ผักนี้ต้านทานการพัฒนาของ adenoma, ป้องกันความเสียหายของเซลล์และการเสื่อมสภาพให้การป้องกันสารอนุมูลอิสระ;
- ผักชนิดหนึ่ง - ประกอบด้วยกรดโฟลิคสังกะสีเหล็ก ขจัดสารพิษและเกลือของโลหะหนักออกจากร่างกายทำให้เลือดสะอาด
- ผักชีฝรั่ง - เพิ่มขีดความสามารถทางเพศของผู้ชาย
- อะโวคาโด - มีโปรตีนจำนวนมากมีผลที่น่าตื่นเต้น
- มะเขือเทศ - มีจำนวนมากของวิตามินและธาตุ, alkalinize เลือด;
- บวบ - มีโปรตีนกรดไขมันไม่อิ่มตัวและไม่อิ่มตัวกระตุ้นเบา ๆ
- แครอท - ผัก multivitamin normalizes การเผาผลาญแร่และการทำงานทางเพศ; แครอท - แหล่งที่ดีที่สุดของวิตามินเอช่วยเพิ่มลูกอัณฑะเร่งการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชายและกระบวนการสร้างเซลล์อสุจิกระตุ้นการทำงานของต่อมลูกหมากและถุงน้ำเชื้อ
น้ำผึ้งสำหรับความแรงที่เพิ่มขึ้น
น้ำผึ้งประกอบด้วยสารที่เป็นประโยชน์จำนวนมากธาตุอาหารกรดอะมิโนฮอร์โมนธรรมชาติซึ่งกระตุ้นความต้องการทางเพศตามธรรมชาติ น้ำผึ้งเพิ่มพลังและเสริมสร้างร่างกายของตัวผู้
ในฤดูหนาวขอแนะนำให้กิน 1 ช้อนโต๊ะต่อวันในช่วงหน้าร้อนอีกสักหน่อย
เพื่อเพิ่มผลกระทบน้ำผึ้งสามารถผสมกับวอลนัทหรือถั่วอื่น ๆ : ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังอร่อยมาก เป็นสารเติมแต่งสำหรับลูกพรุนใช้น้ำผึ้งมะเดื่อแอปริค็อบแห้งบดละเอียดเบื้องต้นเกี่ยวกับเครื่องบดเนื้อ
ผลิตภัณฑ์น้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์เพื่อการเลี้ยงผึ้งอื่น ๆ สามารถคืนความแข็งแรงให้กับผู้ชายได้อย่างสมบูรณ์และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ กลูโคสและฟรักโทสที่มีอยู่ในน้ำผึ้งให้พลังงานและ biostimulants จะช่วยปรับปรุงคุณภาพและระยะเวลาในการติดต่อทางเพศ
สารที่เป็นประโยชน์จากน้ำผึ้งถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นในอวัยวะสืบพันธุ์ช่วยอำนวยความสะดวกในการไหลเวียนของเลือดไปสู่บริเวณขาหนีบ
ผักชีฝรั่งเพื่อเพิ่มศักยภาพ
ผักชีฝรั่ง - สามัญคุ้นเคยกับเครื่องปรุงรสทั้งหมดช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นของอาหาร มันดีที่จะเรียนรู้คุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งของพืชผักชีฝรั่งนี้ - ผักชีฝรั่งเพิ่มศักยภาพ!
100 กรัมของผักชีฝรั่งมีสองบรรทัดฐานประจำวันของกรดแอสคอร์บิและวิตามินเอนอกจากนี้ยังมีวิตามินบีวิตามินอีที่มีประโยชน์หลายธาตุอาหารเม็ดสี
คุณสมบัติการรักษาของผักชีฝรั่งมีอยู่ในแทบทุกส่วนของพืช: ใบ, ราก, เมล็ด ยาทางเลือกแนะนำผักชีฝรั่งสำหรับการสูญเสียความแข็งแรงความเมื่อยล้าและความผิดปกติของการทำงานทางเพศ
นอกเหนือจากการใช้ประโยชน์จากพืชชนิดนี้อย่างต่อเนื่องเพื่อเป็นอาหารเสริมในอาหารหลักแล้วการใช้มันยังเป็นไปได้ในการเตรียมสารละลาย decoctions และชา ผักชีฝรั่งช่วยทำความสะอาดร่างกายช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ยังเป็นที่รู้จักกันเป็นคุณสมบัติป้องกันการเกิดมะเร็งของผักชีฝรั่งซึ่งสามารถป้องกันการพัฒนาของการก่อมะเร็งของต่อมลูกหมาก
ครีมเพื่อเพิ่มศักยภาพ
เพื่อเพิ่มความแรงแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวต่างๆรวมถึงครีมเปรี้ยว มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและประกอบด้วยโปรตีนและไขมันเป็นจำนวนมากพอสมควร (แคลเซียมแมกนีเซียมสังกะสี) และวิตามิน (A, B, C, E) ครีมมีผลดีต่อระบบทางเพศและความสมดุลของฮอร์โมน
สิ่งสำคัญคือต้องกินครีม แต่อย่าใช้มันเพราะมันเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ที่ค่อนข้างสูงและโรคอ้วนไม่ช่วยเพิ่มความแข็งแรง
ครีมและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวใด ๆ ที่อุดมไปด้วยโปรตีนซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการผลิตปกติของฮอร์โมนเพศชาย; แนะนำให้ใช้ครีมเปรี้ยวเพื่อช่วยในการปรับปรุงภาวะตัวอสุจิการปรับปรุงคุณภาพและปริมาณของตัวอสุจิ
บนพื้นฐานของครีมเปรี้ยวเป็นไปได้ที่จะทำให้เครื่องดื่มค็อกเทลเสริมด้วยนอกเหนือจากผักชีฝรั่งผลไม้แห้งน้ำผึ้งหรือผลไม้ที่ชื่นชอบ
ในหนึ่งวันพอกินช้อนหลายรสจะรู้สึกถึงการแสดงออกของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ ปรุงรสด้วยสลัดครีมเพิ่มของหวานหรืออาหารอื่น ๆ หรือกินเช่นเดียวกับที่ - ช้อน - ยังอร่อยมากโดยเฉพาะถ้าคุณไม่ได้ใช้ตัวเลือกร้าน แต่หมู่บ้านจริง
กระเทียมสำหรับเพิ่มศักยภาพ
กระเทียมเพิ่มความแรงกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในบริเวณขาหนีบซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาความสามารถทางเพศตามธรรมชาติ
กระเทียมยืนยันในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มไวน์นมหรือเพียงแค่กินอาหาร โรงงานแห่งนี้จะขยายหลอดเลือดเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะต่างๆ
กระเทียมเป็นยาปฏิชีวนะที่มีผลเสียหายต่อแบคทีเรียหลายชนิด มันบริสุทธิ์และเจือจางเลือด
ที่มีอยู่ในสารออกฤทธิ์กระเทียมอัลลิซินถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมทำให้เป็นกลางเชื้อแบคทีเรียเซลล์จุลินทรีย์รวมทั้งโรคมะเร็งที่เปลี่ยนแปลงไปตามพยาธิสภาพ ส่วนประกอบของกระเทียมอุดมด้วยสารไนโตรเจนโซเดียมโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมซีลีเนียมกรดซิลิกิกและฟอสฟอริกวิตามินซีบีพุไซโทไนด์และน้ำมันหอมระเหย
กระเทียมป้องกันริ้วรอยของเซลล์และหลอดเลือดของร่างกาย
เพื่อให้มั่นใจถึงผลที่ยั่งยืนกระเทียมควรรับประทานอย่างต่อเนื่องและทุกวันอย่างน้อย 3 ดอกต่อวัน อย่างไรก็ตามคุณไม่สามารถใช้ทั้งหมด: ผลกระวนกระวายใจของกระเทียมมีผลต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารในโรคอักเสบของระบบทางเดินอาหาร
เครื่องดื่มเพิ่มความแรง
นอกเหนือจากชาเขียวและชาแดงแล้วยังมีเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่เพิ่มประสิทธิภาพ: พวกเขามีความปลอดภัยเพียงพอและนำมาซึ่งประโยชน์ที่เป็นรูปธรรมต่อร่างกาย
มันเป็นประโยชน์มากที่จะเพิ่มน้ำมะนาวในเครื่องดื่มใด ๆ : จำนวนมากของกรดแอสคอร์บิกกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารและเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหาร คุณสามารถจัดเตรียมค๊อกเทลที่มีคุณค่าทางโภชนาการของไข่นกกระทาน้ำผึ้งและน้ำมะนาว: ส่วนผสมของโปรตีนกลูโคสฟรุกโตสและวิตามินซีทำหน้าที่ได้ไม่เลวร้ายยิ่งกว่า Viagra!
มีผลดีเยี่ยมเมื่อใช้ส่วนผสมของน้ำเบิร์ชและแครอท คนรักบางคนเพิ่มที่นั่นและน้ำบีทบีทสดคั้น เครื่องดื่มดังกล่าวเป็นที่พึงปรารถนาที่จะทานแก้ววันละ 1 แก้วและผลลัพธ์จะใช้เวลาไม่นาน
เครื่องดื่มค็อกเทลโปรตีนที่ขายในร้านขายอุปกรณ์กีฬายังกระตุ้นให้เกิดพลังได้อย่างสมบูรณ์
เพิ่มโอกาสทางเพศและผลไม้แช่อิ่มแห้งของผลไม้แห้ง ได้แก่ ลูกพรุนมะเดื่อแอปริคอตปรุงสุกและปรุงรสด้วยน้ำผึ้งให้ผลดีเยี่ยม คุณสามารถเตรียมผลไม้แช่อิ่มและขึ้นอยู่กับผลเบอร์รี่ลูกเกดสด, ราสเบอร์รี่เพิ่มน้ำผึ้งน้อยและน้ำมะนาว นอกจากนี้ความช่วยเหลือที่ดีคือยาต้มของดอกแดนดิไลอันและน้ำหัวไชเท้าสีดำ
ปรากฎว่าการเปลี่ยนแปลงที่เรียบง่ายในอาหารอาจเป็นประโยชน์สำหรับหลายฟังก์ชันในร่างกาย
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับความสามารถทางเพศของคุณไม่จำเป็นต้องวิ่งไปที่ร้านขายยาเพื่อทำสิ่งมหัศจรรย์ บางทีผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มประสิทธิภาพตั้งอยู่บนโต๊ะหรือในตู้เย็น!